МОЙ САЙТ: burduk.by/ ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901 СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ kzread.info/dron/tAKCf7RBSijjUCDRouvLzw.html МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/ МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed

@estelya8650

2 жыл бұрын

у меня постоянно адышка ,нехватка воздуха и немогу глубоко вдохнуть .тяжесть в желудке тоже есть

@annihilationofficialchannel

2 жыл бұрын

Сережа, дорогой.. Просто хочу что бы ты знал, может ты и так это понимаешь многие из нас думают о смерти о суициде что жить больше вот так не нельзя. Не возможно, но ты ангел спасающий жизни. Ты просто чудо. Благодарю тебя.

@user-zb1ot1tc6b

2 жыл бұрын

Здравствуйте как можно свами связаться по телефону

@annihilationofficialchannel

2 жыл бұрын

@@user-zb1ot1tc6b с Сергеем?)) это больно дорого вам выйдет

@user-zb1ot1tc6b

2 жыл бұрын

@@annihilationofficialchannel деваться некуда после ковида начелос все это симптомы всд тоже лежал больнице антидепрессанты пил ну уже полтора месяца перестал пить все теперь как-то надо найти силу воли и начинат лечить себя по его указанием

Уже Давненько не мучает меня паника. А мучался долго. Даже работу бросил в России. А заканчивается она начала когда я Начал отвлекаться. Переводить своё внимание на другие вещи. Если ты это читаешь. Я тебе реально желаю счастья и здоровья. Все у тебя будет хорошо :) я понимаю тебя. Я уверен. У тебя все пройдет потом. Будь здоров(а) будьте здоровы ребят

@6bmw360

2 жыл бұрын

Аминь.

@monpasimonpasi6222

2 жыл бұрын

Ещё понимание и поддержка близких очень нужна

@yeslimitsprod.2066

2 жыл бұрын

@@monpasimonpasi6222 к сожалению, её не будет.. да и хорошо, не хватало ещё чтоб жалели в таких состояниях, нефиг лелеять свою тревогу

@user-dg6re9fc1k

2 жыл бұрын

Спасибо Вам,Сергей.Все объясняете просто и доступно.Если на почве климакса развился невроз и панические атаки,что делать?И как Вы выбрались из этой "ямы"?Можно ли поконкретнее?Где можно найти ваши видео? Спасибо заранее.

@ninatowstyka5

2 жыл бұрын

@@yeslimitsprod.2066 Это точно. Когда тебя жалеют тебе ещё хуже. Нужно самой отвлекаться и не нагружать родственников. Пару раз пожалеют а потом привыкнут.

Да,Сереж! Тревога и навязчивые мысли о смерти самое мерзкое чувство в жизни. Ничего более ужасного не испытывала. Жить 6 лет в таком состоянии невыносимо! Все спрашивают почему я так много сплю,да чтобы не чувствовать этого. Утром открыла глаза,не успела понять ещё ничего,тревога! Близкие говорят, что тебе тревожится? У тебя все хорошо,посмотри птички поют,сходи в кино,попей чаю. Вы серьезно? Врагу не пожелаешь этого ада

@user-xz5cy6xh8r

2 жыл бұрын

Это точно

@nuj608

2 жыл бұрын

Да

@user-xz5cy6xh8r

2 жыл бұрын

@@nuj608 у вас тоже самое?

@daimonnotvampire5438

2 жыл бұрын

Hey girl А как можно с вами пообщаться?

@user-qn2bb6pr5t

2 жыл бұрын

У кого этого нет, им ни когда этого не понять, я уже это точно поняла

Прожила всё перечисленое,па,тревога,ужасные боли по всему телу,бессонница,депрессия,сущий ад,хотелось только умереть Боролась с этим только ради близких, но не верила что выкарабкаюсь Пол года пила антидепрессанты, иногда успокоительные и снотворное, регулярные прогулки и сеансы психотерапии Очень сильно поддержали близкие и друзья Сейчас после года работы над собой, я чувствую себя хорошо, вышла на работу, и снова радуюсь жизни Друзья я вас уверяю, это лечится, но это огромная работа над собой, ничего не пройдёт если только ныть и жалеть себя, плачте даже кричите это помогает, молитесь и всё пройдёт, я вам обещаю

@tatyana_zhvik5862

2 жыл бұрын

Как вы боролись расскажите пожалуйста?

@kamilkamoscow2369

2 жыл бұрын

Поделитесь как вы с этим справились???

@user-ym8cv3lj6j

2 жыл бұрын

Я тоже живу ради близких, а так вообще не хочу жить, нет радости, очень тяжело

@gera_dot356

2 жыл бұрын

@@user-ym8cv3lj6j вы должны жить не ради кого- то, если даже это дети, жизнь дана именно вам как дар , значит вы нужны этому миру, поверьте! Вы не зря живёте, вы можете вернуть жизнь самую настоящую, только когда вы сами будете счастливы, тогда ваши родные будут счастливы, понимаете? А если вы будете существовать, просто потому что, жалко оставлять родных, вы им не делаете хорошо, они всё чувствуют. Постарайтесь поднимать себе настроение, гуляйте, если хотите, лучше поплачьте, станет легче! Желаю Вам любви, здоровья, и удачи! Всё у вас будет хорошо, а потом прекрасно! Обнимаю Вас ! ❤️🤗

@user-qn2bb6pr5t

2 жыл бұрын

Хорошо когда поддерживают. Я без поддержки мучаюсь, это еще тяжелее

Господи , нашла под самым первым видео свой комментарий , хоть это и было где-то 2 года назад , до сих пор помню то состояние в котором я эго писала . Хочу поддержать тех людей у кого сейчас этот сложный , страшный жизненный период , поверьте это пройдет , все наладится ! Уж я то точно знаю , сама жила 2 года как в аду ! Но смогла справиться , и вы сможете! Скажу сразу это не быстрый процесс , порой очень сложный , и у каждого разный путь , но я уверена все кто этим страдает, непременно справиться , и будут жить счастливо! ❤️

@user-dy2cv8hj5l

2 жыл бұрын

Согласна но до конца это все равно не проходит.любой стресс особенно затяжной может опять погрузить ..

@user-ew2ru3rw8x

2 жыл бұрын

Будьте здоровы, все. Я тоже пережила, сейчас остатки, симптоматика посещает. Но зато, я увидела мир другими глазами. Жизнь прекрасна. И уже не трачу время на глупости.

@pauljigsaw786

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, Когда у меня начинает синеть губы и лицо бледнеет и тревога (такое ощущение что сердце остановится), это относится к паническим атакам или к неврозу? Сердце проверял (УЗИ) всё в норме. Заранее спасибо большое. У меня всё это началось с смерти брата (погиб 26 января этого года).

@alla.p1288

2 жыл бұрын

@@pauljigsaw786 Знаете , я в этой области не специалист , но мне кажется все взаимосвязано , у меня хоть прошли ПА , но тревога немного осталась , после того как моя мама заболела у меня тоже прихватило сердце, проверяли все 100 раз и было все нормально. У вас такое состояние через трагедию , тут все понятно , наверное стоит сходить к психологу , и не копите в себя эмоции , если хочется плакать , плачьте, и очень помогает общения , выговоритесь кому-то. Побольше отвлекайтесь от плохих мыслей и помните , что жизнь продолжается!

@pauljigsaw786

2 жыл бұрын

@@alla.p1288 спасибо вам огромное. Прочитал последнее что жизнь продолжается аж слезы наворачиваются. Спасибо)

Я расплакалась в конце, когда Сергей сказал,что мы живём эту жизнь умирая...ведь так оно и есть. Спасибо,что вы записываете такие ролики🙏

@haterkatsapov1076

Жыл бұрын

Я боюсь умирать

@user-hf5ni6zd5v

Жыл бұрын

Примерно,как то так! Когда ,,Родственники,, не реагируют на эти Разговоры,которые им говоришь ,намекаешь!? И даже своим друзьям - рассказываешь о том ,как это тревожит ,и из за чего у тебя это состояния?! И они глаза лупят и говорят..Мы не понимаем тебя? Другие ,У нас такого нет! и Слава Богу! И это печалит тоже.,что плечами жмут..Либо советы такие как ,,А ты не обращай внииания на это?!🥺🙄😵Когда уже трясёт от тревоги и не охота ничего в этой жизни...Хотя много значишь для Бога! Вот рассказывает,что Сергей это так и есть! Что и сон плохо берёт..поздно ложусь и просыпаясь всю ночь ,верчусь - кручусь и понимаю,что Просыпаясь как то сил не хватает ,вялость ,настроения не акти..и в напряжении ожидаешь ,,Кренделей,,от соседей и т.д. И понимаешь ,что это крутится по кругу в своём одиночестве..как буд то попала в лаберинт! Выход есть ,точно! Но в этом лаберинте его трудно найти и тыкаешься в тупики..ища выход...И от того ,что не находишь выход,приходит гнёт ,подавленность,отчаянье и т.д. И дело в том ,что ((не хочется так жить в этом Лаберинте ),потому что ,ты ниже этих стен безвыходных...А еслиб смог сверху посмотреть на этот Лаберинт ,то нашёл бы сам ВЫХОД и другому мог бы подсказать ,как выйти! Это всё после Климакса!Бог в помощь! Господь не желает смерти ни кому. Это диавол ,он лжец. И диавол желает губить души человеческие даже,и верующих! Он ходит ,как рыкающий лев,ища кого поглотить .Иставит, сети,капканы,умыслы и т.д.чтоб любым способом найти подход к тому,чтоб человек задумался о том ,чтоб не жить. Всем Божьего благословения ! Выход есть!🙏📖💒🕯❤🌿⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘

@user-kt5xg7cy3m

10 ай бұрын

ты вообще не услышала что он сказал, лол, и накручиваешь тут АХАХХАХАХА Типикал неврастеники беспросветные

@user-ju5yd6nx3e

5 ай бұрын

​@@haterkatsapov1076вы - неверующий? Тогда вам, действительно,страшно.

@user-ju5yd6nx3e

5 ай бұрын

​@@user-hf5ni6zd5vклимакс здесь не причем. У меня первые панические атаки были в 17 лет.

Сергей лучший психолог, очень уважаю.

Ой как-же вы мне нравитесь, вы моё спасение. Спасибо вам большое вы непредставляете как помогаете людям. 😊

@user-ju5yd6nx3e

5 ай бұрын

Я думаю,что он представляет. Сам через все это прошел.

Разрешите вам сказать что вы мастер своего дела, огромное спасибо.

Какое счастье, что Вы есть. Огромное спасибо за Ваш труд. Будьте здровы.

Сергей,не оставляйте канал н когда! Только Вас и слушаю,по другому не могу выйти с этого страшного состояния! Дай Бог Вам здоровья!

@user-dl2ub4mo3z

Жыл бұрын

Уже 4 года нахожусь с мыслями о суициде, депрессия не проходит, нет работы,

@user-dl2ub4mo3z

Жыл бұрын

Они не заканчиваются, нечем дышать, жить не хочу

@irbis_konfeti

11 ай бұрын

@@user-dl2ub4mo3zкак вы? Как дела у вас?

Вы лучший! Большое спасибо! Врачи ничего не объясняют, только выписывают рецепты.

@pavlov7755

2 жыл бұрын

Дело рук утопающих,дело рук самих утопающих при неврозах тоже самое!!

@oldschoolracinggames5729

2 жыл бұрын

да бестолковые эти психотерапевты, доверия у меня к ним нет

Все эти этапы пережила. С помощью психотерапевта, через постоянный труд, по маленьку выкарабкалась. Намного продвинулась после вязания игрушек. Духовный труд, православное мировозрение. Боритесь, трудитесь, лечитесь, и вы вновь станете счастливыми. Автор канала на тысячу процентов прав во всем.

Я прошла все стадии, от ПА до генерализованного тревожного расстройства, а апофеозом стали боли в животе и тошнота. Это постоянная боль, ничем не купируемая. Я 4 месяца безуспешно лечила холецистит, которого не было.. ползала по врачам, говорила, что меня колошматит, я блин каждую минуту умираю, не могу ходить, дышать, спать, все клетки тела как-будто током бьют, но анализы были как у идеально здорового человека. Не нашли НИЧЕГО. А я готова была лечь на операцию, что бы все вырезали к чертовой матери, так измучилась. Мечтала умереть от наркоза, кроме шуток. И только прием антидепрессантов и нейролептиков все сгладил. Казалось бы, где мозг и где холецистит. Вот такие игры разума.

@andoxachatryan7561

2 жыл бұрын

U menya toje etot xren vol v jivate ni magu nichevo est tashnit postayano ni znayu chto delot

@user-bx2nu9uz3r

2 жыл бұрын

@@andoxachatryan7561 идите к психиатру, выпишут антидепрессанты, станет легче. У меня через неделю боли стали стихать.

@andoxachatryan7561

2 жыл бұрын

Ya 1 god nazat pil paksil 4 meseca patom brosil bil ochen trudno takie simromi bili at paksila chto bayus pit uje

@user-bx2nu9uz3r

2 жыл бұрын

@@andoxachatryan7561 такое бывает, что АДы не подходят, нужно было не бросать, а перейти на другой. Их много. У меня от Циталопрама ничего плохого не было. А на Ципралексе тоже хреново было. Так что не бойтесь, вам выпишут другой, начнете пить по чуть-чуть, постепенно увеличивая дозировку.

@user-se3lq8uw9b

Жыл бұрын

Подскажите какие анализы сдавали?

Как же все ,мне это знакомо, до боли ... Через все это я шагаю уже , оооочень давно....Всем, желаю доброго... здоровья...

Спасибо Вам Сергей за то что вы мне помогаете выйти из этого. 🤗💖👍🏻💐🇰🇿

Сергей, если бы вы написали книгу о том что вам известно о борьбе с неврозом, она была бы бесцеллером!

Ох, как много нас оказывается!!! Всем Добра и Гармонии внутри!!! Благодарю за нужную информацию🙏🌸❤️

Весь ад невроза прошла 8 лет и прохожу до сих пор ,3 года антидепрессантов, две психушки ,в одной помогли,во второй чуть не угробили, теперь к ним ни ногой, даж если приспичит.куча симптомов ,дереал 24/7 , каждый день как будто уверена что последний и настал конец жизни,всё тело болит, всё как на видео. Держусь,живу,хочу жить ,ловлю моменты когда немного отпускает, старалась держаться на работе, сил стало меньше, быстро устаю, стали замечать ворчать,потом уволили ,им надо чтоб пахали не жалея себя. держусь дальше на краю обрыва . таблетки боюсь, пью свои АД притупляют немного страхи без них вообще двигаться не могла и тоже их боюсь пить.Захожу иногда в комменты почитать что я ни одна такая ,помогает. Выполняю рекомендации ,упражнения, лень одолевает страшно,но когда переборю легче, война с собой, самая тяжелая на свете. Всем сил победить себя.

@dimkatihonkot4073

Жыл бұрын

Понравилась фраза победить себя!Это точно,многое преобладает нами,и справится нелегко....

@user-fe5wx9eb1w

Жыл бұрын

Я вам верю,сейчас я переживаю такое состояние это кошмар

@Tet.T

27 күн бұрын

А мне понравилась фраза устаю на работе, сил стало меньше, но! виноваты работадатели же. Им надо чтоб пахали, не жалея себя! Типичная манипуляция пожалейте меня!

В момент панической атаки я не знал куда бежать, также прибывал в постоянной тревоге , о чем говорит Сергей в этом видео. теперь спустя год, всё это осталось в прошлом. Этот ютуб канал очень помог пережить сложный период

@Proud_Leon

2 жыл бұрын

а что ещё помогло?

@sauleskakova5464

Жыл бұрын

​@@igorigor6240 здравствуйте добавьте меня пожалуйста

@user-dc9tf3iq6c

Жыл бұрын

Голова у вас кружилась, ходили как пьяный? Горло драло, давились едой, было удушье? Боялись выйти со двора?

@user-surcova

Жыл бұрын

@@igorigor6240 здравствуйте, можете меня добавить?

@user-nc7zs7ll4b

Жыл бұрын

@@user-dc9tf3iq6c да

Благодарю Вас! Насколько Вы классно разьясняете, теперь я чётко понимаю, что со мной и как с этим работать.

Сергей, хочу сказать огромное спасибо за ваш труд! Продолжайте в том же духе, желаю здаровья, счастья и успехов.

Я прошла через все состояния, перечисленные Сергеем. Жила с самом тяжёлом несколько лет, так как не получала одекватного лечения. Желаю всем скорейшего и окончательного исцеления.

@Mirumir1976

2 жыл бұрын

А как вышли?

@nazarvit2861

2 жыл бұрын

как вышли?

@kshevch

2 жыл бұрын

Просто настал момент, что мне стало уже все равно, я устала бояться. Стала потихоньку делать все, что не могла из-за болезни. Делала с мыслью: чем больше болезнь будет меня пытаться уложить, тем я больше буду наступать на неё. Пошла на пролом. Только тогда она начинает уходить, когда видит, что вы уже не боитесь ничего.

@Mirumir1976

2 жыл бұрын

@@kshevch А Вы что-нибудь принимали из лекарств?

@kshevch

2 жыл бұрын

@@Mirumir1976 Сидела два года на Цитолопраме 20 мг. Чтобы спать хоть немного принимала Альпрозолам. Но все это работает временно. Самое важное: когнитивная терапия и устранение ситуации, которая вас довела до болезни.

Благодарю вас Сергей. Вы ЛУЧШИЙ.

Я сидел и орал с описания симптомов и эмоций :D Со стороны оно очень весело выглядит, но когда сам это переживал и понимаешь про что речь, это жесть :) Удачи всем!)

Пережила все , что Вы говорите. Психотерапия, лекарства это хорошо, НО самое главное это колосальная работа над собой. Без этого никак. Жаль ,что я раньше не обнаружила Ваш канал. Вы ЧЕЛОВЕК...

@andoxachatryan7561

2 жыл бұрын

Barev dzes dzer motele nevroz

@lusinesirakanyan8667

2 жыл бұрын

@@andoxachatryan7561 ayo, exela shat xoracvac.

@andoxachatryan7561

2 жыл бұрын

@@lusinesirakanyan8667 im mot es 1.5 koronaic vaxeca vor baliks chkpni u vaxic patahec ayn inch patahec gjva sra dzerq@

@andoxachatryan7561

2 жыл бұрын

@@lusinesirakanyan8667 duqelek erevanic

@lusinesirakanyan8667

2 жыл бұрын

@@andoxachatryan7561 petqa ashxateq dzer vra ev haxtahareq bolor vaxer@

Спасибо большое вам, что вы вселяете надежду и здоровье! 🙏 🙏 🙏

Спасибо,как все правильно,при ваших беседах становится легче и лучше,но не так все просто,спасибо огромное ещё раз!

Вы, Сергей, просто добрейший человек. Вы так много делаете для людей.

Сергей не психолог он им вынужден был стать, ему невроз помог найти себя, у него приятный тембр голоса и это помогает людям, он нашел себя и это его лечит, помогает зарабатывать, и жить уверенно, если у вас невроз значит задумайтесь что в вашей жизни не так,,,она вам не нравится вы мечтали о другом,,,меняйтесь и забывайте о своих симптомах.

@user-lt4hi1hm9q

9 күн бұрын

Для этого, придётся погрузиться снова в стрессы: менять работу, разводиться - как же пуститься в такое штормовое плавание, когда ты на полусогнутых по суше еле ходишь

Ну и гадость этот нервоз. Милые мои всем сочувствую.😘

Переживала так же все, о чем вы говорили. Вышла в ремиссию, но к сожалению сейчас снова обострение. Стараюсь работать над этим

Благодарю Вас, доктор! Успехов.

Из своего опыта...ТОЛЬКО физическая работа реально выводит из этого ужаса и общение с близкими людьми!

@esenika-pechenka777

2 жыл бұрын

Согласна 100%. Раньше у людей было много физических нагрузок и этмх состояний было значительно меньше

@user-jj9vt1qt3m

2 жыл бұрын

От физической становится ,плохо

@user-jj9vt1qt3m

2 жыл бұрын

@@user-el6sl2dr8u это хорошо,сын даже из дома во двор не выходит,в своем доме,живём в горах,на Кавказе.Сильно плохо

@user-el6sl2dr8u

2 жыл бұрын

@@user-jj9vt1qt3m Сыну сколько лет. Он может, но нужно работать над собой. Я также не могла даже с дома выйти, даже оставаться вдома одна не могла,но переборола постепенно.

Спасибо!Чтоб вы были живы ,здоровы, богаты и счастливы!

Благодарю вас за такое откровенное видео!

100% что может помочь в этих проблемах ,так это Гормон радости :Смех ,Секс ,вкусная еда, путешествие,деньги ,хороший человек рядом .

@rushfire2869

3 ай бұрын

ты назвал дофаминовые качели)) , После этого жесткий детокс и тогда панические атаки отлеичаются на голову выше. Живу с этим 10 лет , поверь я знаю о чем говорю)

@user-gp2jt1lc1y

3 ай бұрын

Я есть не могу,тошнота при виде еды,если поёшь начинается трясучка😢

@rushfire2869

2 ай бұрын

чем дольше с этим живешь тем легче переносить, к этому привыкаешь. Я тебя понимаю как никто, поверь я все перепробовал ничего непомогло, и к бабкам ходил и врачей перепробовал разных. Кроме как самого себя мне никто непомог, облегчить страдания может, профилактика витамина B1, L-Тирозин(белокс который дает резерв дофамина) но с умом. Чай мелиса-мята, и 12часов сна. Желательно просыпатся утром выпить чай открыть коно , и еще уснуть на оставшееся время. Может отпустить уже на второй неделе. По желанию включи музыку Хандпан, или релакс. я уже 10 лет живу с этим, главное не унывать.@@user-gp2jt1lc1y

@Mike_Kreev

Ай бұрын

Тут и секса не хочется...

Да,как это всё знакомо,был в моей жизни стресс,который вызвал все состояния,которые вы описали.Делала всевозможные обследования,врачи смотрели как на идиотку,посылали к психиатру.Не дай бог никому пережить это.

@lyubamarkaryan8276

11 ай бұрын

Дочери и паника ,язык немеет,ноги слабые,лицо немеет,головокружения,рвота,сердцебиения...Были у врача,но...Не знаю что делать?Тошнит,ни может кушать.Сегодня купила лекарство от тошноты,чтобы нимношко могла кушать.Как тяжело.

@user-lo5ju1sl5f

8 ай бұрын

Знаете я щас тоже в таком состояний все уже думала прошла пан атаки свелись к нулю, кардионевроз тоже отступил, но началась тревога бешеннаЯ, и колики тики по всему телу, немеет язык челюсть боль в области грудины, напряжение в спине и шее, уже незнаю что и делать😢😢😢

@user-ju5yd6nx3e

5 ай бұрын

​@@lyubamarkaryan8276вот на данном этапе как раз и нужны транквилизаторы,отведите ее к психотерапевту. И учтите, Сергей об этом говорил,что антидепрессанты вызывают привыкание,а транквилизаторы нет. А потом уже подключайте все методики Сергея. И обязательно спросите у психотерапевта,что он вам выписал - транквилизаторы или антидепрессанты,чтобы знать как действовать дальше. Здоровья вам и вашей дочери.

@user-eb3nv2ov7s

5 ай бұрын

и вы как себя чувчствуете?

@user-dy8ly7ht2n

5 ай бұрын

Вот и на меня тоже уже смотрят как на идиотку. Чувствую себя как бабка в свои 17, у меня везде все болит постоянно, куча жалоб, головокружение, быстрая утомляемость, пульс, давление, онемение во всем теле, как то задержки были 4 мес подряд по 10-15 дней, зато по анализам и обследованиям я здорова как бык врачи удивляются потому что все идеально просто.

У меня ПА уже 12 лет, мне надоело так жить. Я много обращалась за помощью, но очень жаль, что я ее не получила. Мне все время тяжело дышать. Я хочу жить, как все.

@user-lk3ed9sp2y

2 жыл бұрын

У меня тоже самое ,мы не одни .

@user-fj2ly5mq2g

2 жыл бұрын

У меня это всё было. Сам себя взял в руки. Поменял немного жизнь, стал работать в другом направлении. В голову вбил что всё это можно перебороть. Посмотрел этого человека. И всё прошло слава богу. И вам этого желаю. Боритесь и всё получится. Ещё спиртное влияет очень сильно. Не пейте. Ещё хуже стало, когда я думал выпью и полегчает. Ещё круг друзей которые несут негатив их тоже шлите.

@prostotak55

2 жыл бұрын

Занимайтесь. Дышать тяжело потому что все мышцы сжаты в грудном отделе от тревоги и страхов. Диафрагма закрыта, сжат живот. Легким некуда раскрыться, а если еще сутулость - ваще беда.

@user-lk3ed9sp2y

2 жыл бұрын

@@prostotak55 это вам кто сказал?

@prostotak55

2 жыл бұрын

@@user-lk3ed9sp2y это опыт и статистика, исследования. Сейчас век малоподвижный, после одного урока сразу дышится легче. Потом мышцы снова сжимаются и все возвращается. Также и с жкт, нарушен ритм сокращений, спазмы, зажатости, отсюда срк и проблемы. Добавить сюда ипохондрию и иррациональное мышление - и вот уже невротик, прислушивающийся к любому пуку

Дай Бог, Крепкого Здоровья!🙏

Сергей спасибо большое за Ваш труд! Именно вы мне помогли! У меня была деррессия после выкидыша на 17 неделе. Боялась когда просыпалась что весь день будет пыткой по борьбе с тревогой, не могла спать 10 дней. Конечно пошла к психотерапевту. Но! Главное лечение - это менять свое мышление! И Ваши видео помогали мне всегда! Сейчас я забыла о тревоге, вернее если она появляется - проходит через несколько секунд, потому что я ее не боюсь. Каждый день просыпаюсь с удовольствием и предвкушением этого дня. И я наслаждаюсь этой жизнью. В августе будет год без антидепрессантов и транков!!!!!

@user-cj9pq6zk2p

2 жыл бұрын

У меня сильный невроз с 2017 года. 4 года что мучаюсь, Психологи что говорят это бред.

@user-lk3ed9sp2y

2 жыл бұрын

Да не вылезти из него за один день или месяц,уходят годы,и то не у всех,это яма .

@user-ux2he8qw7x

2 жыл бұрын

@@user-cj9pq6zk2p я сама одна ходила гуляла и внушала себе что мне все равно (у меня был сильный невроз , на почве долгого напряжнния проблемы с реенком)нельзя долго нервничать переживать и т.д.медитации и самовнушение (даже с матом все пох..) и смотрлеа своим страхам в лицо , - говорила себе ну подумаешь не посплю опять ночь ... ( а не спала несколько дней) и даже ПА схватила. короче но это долго . найти себе хобби (отвленияе спорт, рукоделие, прогулки и т.д.) я через 1,5 хорошо вышла из этого состояния без АД (зотя врачи сразу на них сажают)

@user-cj9pq6zk2p

2 жыл бұрын

@@user-ux2he8qw7x у меня уже 4-год невроз. Вы пъёте курите, я когда курю сердцебиение бывает и давления поднимается. А спиртной меня успокаивает.

@user-ux2he8qw7x

2 жыл бұрын

@@user-cj9pq6zk2p да я иногда курю. А спирное наоброт действуеет депрессивно. лучше не пить. самое главное надо свои мысли так переосмслить , чтобы ваш мозг их не боялся. ( ну т.е. вы сами ничего не боялись)

Сергей, у вас отличный канал👍от всей души благодарю🙏 Как и многие здесь, столкнулась с тревожным расстройством. Бессоница, тревога, потеря веса(10кг), расстройства ЖКТ, хронические изматывающие боли (в сигмовидной и прямой кишке). Беготня по врачам, лечение и бесконечные копания в своём здоровье... Слава богу, вы справились с этим состоянием🙏

Вы обо всем говорите так, как я сама бы говорила. Супер, молодец!

Обожаю Вас!!! Благодарна вам, Сергей, Вы вселяете надежду

Этот ролик про меня.Спасибо Вам о́громное, Ваш ролик лучше всяких тренингов, Вы мне очень помогли.Вы лучший мотиватор на выздоровление,потому, что все это сами испытали сами,и объяснили все простым языком,понятным каждому.Даже эта фраза :ты молишься, это как с меня списали.Весь букет,о чем Вы здесь рассказали,все мой случай от начала до конца.Спасибо огромное, теперь я вижу свет в конце тоннеля.Все фазы я прошла,и самая страшная это боли.Прошла всех врачей,истратила кучу денег, ничего не находят.Была даже у психиатра.Назначил сильный препарат,но пить его не решаюсь до сих пор.Боюсь превратиться в овощ,стать зависимой.

@elenaminsk555

Жыл бұрын

И у меня также. Ооочень боюсь антидеприсанты

@user-ju5yd6nx3e

5 ай бұрын

И не пейте.

Молодец, мне кажеться первый кто рассказал все подробно!!!

Ох, прошла все этапы, ещё в молодости... И больницы были, и таблетки пригоршнями и казалось что это будет вечно... Да ещё и лихие девяностые не давали уверенности в будущем... Очень тяжело... Молодость была раздавлена этим состоянием... Никакой информации... Думала что мне конец... Но прошло много лет... Жива... Работаю... Сохранила семью... Бывает, конечно, тревога накрывает, когда в жизни не ладится... Тяжело, но уже понятно... Понимаю что нужно жить и принимать... Когда невмоготу- пью таблетки, но стараюсь не подсаживаться... Сняла острое состояние и иду дальше..

@user-eg5de1eu1l

2 жыл бұрын

У меня такая же история

@Mirumir1976

2 жыл бұрын

@@user-ri6ys2qu2y А вдруг они Вам не подойдут, а я скажу...Габана - 75мг на ночь...Помогает снять тревогу..Но есть привыкание, поэтому долго пить нельзя...

@user-gv2tu2qk1u

3 ай бұрын

Какие вам таблетки помогали?

@Mirumir1976

2 ай бұрын

@@user-gv2tu2qk1u Да разные.Аммитриптилин( тяжёлый и старый антидепрессант), пароксин.Транквилизаторы -гидазепам..Ноотропы-ноофен..Витамины группы В.Магний..В общем каждому своё...Здоровья Вам крепчайшего и счастливой , спокойной жизни.

Огромное спасибо за всё, что было сказано в этом видио. ❤

Сергей, дорогой.. Спасибо за ваши видео.. Я много лет живу умирая, как точно сказано.. У меня тревога с бессонницей, постоянные боли.. Ещё немного и не оказаться бы в яме.. Мне за 60..Очень хочу избавится от этого всего.. Пока плохо получается.. Ваше видеокурс преобрела, стараюсь учится.. В нашем регионе толком не разберутся. Выпишут таблетки и иди, и как ты там будешь дальше, никого не волнует.. В итоге человек опять один на один со своей болезнью.. Слава богу есть Вы.. Надежда.. Хочется внуков подрастить..

@user-ii4rq4uo7u

19 күн бұрын

Как вы себя сейчас чувствуете?

Прошел абсолютно все стадии, описанные автором: нервозность, ПА, "трясучки", жуткую тахикардию в покое, нервный кашель, тошноту, изматывающие боли и тд и тп. Сейчас я на фазе клинической депрессии, потому что когда-то бросил терапию. И самое смешное, почти все вышеперечисленное у меня осталось, но мне абсолютно все равно. Я больше не нервничаю, не беспокоюсь за свое здоровье(когда-то я был ипохондриком), не жду но и не боюсь смерти, меньше переживаю за близких.. Бесконечная тьма. И ничего больше.

@jannafedoseeva

2 жыл бұрын

Всё стало безразлично,как и мне

@user-vw9js6lx9y

Жыл бұрын

у меня так же было, нужно поменять настрой, в один момент я хотел повешаться, тревога все было, но как вы говорите уже стало все равно сдохнуть было бы для меня избавлением, но ехав домой в машине я вспомнил фрагмент из фильма легенда номер 17, там Тарасов и Харламов в больнице, он отвел его в морг и говорит Тарасову я не поеду в канаду, и он говорит ты живешь ради канады? Ты должен жить и играть! Твой номер Семнадцатый и его весь мир знает! И тогда я понял что я не сдамся и мой разум меня не завладеет!

Жаль что нельзя поставить несколько лайков на видео. Была когда-то практически на дне. Спасли таблетки. Я не могла есть - ложку супа запивала водой, не спала и все время трусилась и плакала. Сейчас я работаю с психотерапевтом уже без таблеток. Потихоньку побеждаю эту историю но ваши видео очень поддерживают. Спасибо!

И как всегда каждое слово в точку!

Спасибо Сергей... Вы вывели меня с Невроза

@expmoni

Жыл бұрын

как вы?

Спасибо Сергей❤Я все таки решилась пойти к психологу. Жизнь проходит как то бездарно а хочется все успеть.😊Как всегда была годарю за видео😊❤

Желаю каждому подписчику сил и принятия в этой проблеме 🙏

Спасибо Вам за видео!

Как правельно вы сказали. Постоянная тревога хуже панических атак.

Спасибо вам огромное! Вы очень крутой. Все верно говорите.

Такое ощущение, что Сергей составлял свой классификатор с моих слов. Был на всех шагах...

@odeholon4590

2 жыл бұрын

Точно. Я думал я дошел до дна, и тут постучали снизу.... спасибо что вы написали про себя, это помогает очень - знать что такое бывает у других

лайк не глядя сергею)

@miamia267

2 жыл бұрын

Все же лучше посмотреть)

@user-mr7lz6db4v

2 жыл бұрын

И лайки защитываются после какого-то просмотренного промежутка времени лучше в конце я всегда ставлю не забываю .

Это самое страшное что было и есть в моей жизни ,спаси и сохрани...

Сергей красава. Говоришь все в точку

8 лет примерно этим маюсь. Панические атаки были несколько раз, но только в первый было страшно. Потом уже легко купировал это дело дыхательными упражнениями. А вот симптомы да, мучают. Боли в затылке, в основном. И тревожность имеется..

@user-dn6nx1kf1x

2 жыл бұрын

Х

все правильно па фигня по сравнению с постоянной тревожностью, я из дома не выхожу, задолбало головокружение, тошнота и шаткость, об углы бьюсь хожу по квартире, круглосуточно, ощущение что живу только когда сплю, просыпаюсь и понеслость, с кровати уже встать боюсь, особенно когда одна дома

@user-lk3ed9sp2y

2 жыл бұрын

Сочувствую и понимаю,сам в дерьме(((

@user-zr7nt2ix3j

2 жыл бұрын

Как я вас понимаю...у меня также

@user-ni7nd3ks5v

2 жыл бұрын

Вы спите? Я вам завидую (

@user-oc6oj2le7i

2 жыл бұрын

@@user-ni7nd3ks5v по 3 часа в сутки(((((

@katrinkatrin167

2 жыл бұрын

Держитесь!у самой такое состояние. Я беру встаю и насильно иду на улицу. Потом становится легче

Сергей! Спасибо вам за вашу великодушность! Стараюсь вас услышать,но этот психоз, так глубоко засел в мое подсознание,что его только ломом разбить.Дело в том,что мне нервы трепали чиновники 18 лет.Я победил,но какой ценой? А,с возрастом еще сложнее переключаться на позитив.Спасибо вам еще раз! Долгих лета вам,Сергей!

@user-ju5yd6nx3e

5 ай бұрын

Здесь возраст абсолютно не имеет значение. У молодых как раз очень резкое восприятие - или чёрное,или белое. С возрастом, всё-таки,появляются полутона. Если только нет претензий к миру,и к людям,в том числе и к чиновникам.

Спасибо большое Сергей вы успокоили меня вы супер психолог

Серёжа, какой ты грамот ный. Ты мне очень помагаеш. Я боюсь, когда муж приходит пъян

Я пережила это😢 и слава богу нашла вас , сейчас более менее остались ПА

Готова подписаться под каждым словом. Первый год этого треша только и думала как вообще с этим можно жить и да, мысли о "веревке" приходить начинали, и радовалась если за месяц хоть один денёк в общей сложности получилось выдохнуть, а если поспать так вообще круть! А боль ещё физическая вообще жуть, она какая-то тянущая, ломающая все тело... Так что да, я вас могу понять. Но слава Богу все отпускает и на четвёртый год вообще могу сказать, что я уже человек, то что сейчас выстреливает и как было, это вообще ни о чем. Мне многие рассказывают о похожих моментов, говорю честно, человек я верующий - лучше Иисусовой молитвы ничего не помогало, а таблетки не пила кроме пустырника и тераледжина, к врачам вообще не ходила - исповедь и причастие. Вот такой может странный на современный взгляд рецепт лечения. Но чтобы кто не выбрал - всем желаю здоровья и сил и душевного равновесия!!

@user-bl2xv5qb6r

Жыл бұрын

Дарья, только Ваше мнение мне дорого. Очень хочу услышать Ваш совет.Как можно с Вами связаться?

@elenazaika6429

Жыл бұрын

Исповедь Причастие каждую неделю?

@elenazaika6429

Жыл бұрын

Отчасти соглашусь, что это духовное..но только психика

@user-lw5ou2zo4j

Жыл бұрын

Боженька помогает это правда , может он и сам на 100% не убирает па и т д , но дает сил ❤

@user-ju5yd6nx3e

5 ай бұрын

​@@elenazaika6429хотя бы два раза в месяц.

Спасибо вам.Когда мне хренова,смотрю вас и уже легче

У меня была последняя стадия целый год с этим жила хотела повесится очень устала от этого, уволилась с работы в течение года потом восстановилась. Работала продавцом очень тяжело работать с людьми

@aleksandrassavickis3229

2 жыл бұрын

Да, я тоже в продажах работал. Сильно потрепали меня "клиенты". Высосали всю энергию. И за что? За зарплату? ...

@jannafedoseeva

2 жыл бұрын

Чтобы работать с людьми,надо иметь не нервы,а стальные канаты

@maratazizov2299

2 жыл бұрын

В какие симтомов были тогда

@maratazizov2299

2 жыл бұрын

У вас в последний стадиях

@user-kg1yt7rp4c

2 жыл бұрын

@@maratazizov2299 безысходность не знала как себе помочь хотела повесится

Как вовремя это видео! Я на отдыхе, а меня так колбасит, что я готова идти домой пешком. Боюсь что это выльется в ПА.

Состояние тревоги мучает 8 лет, Вы чётко и точно описали это ужасное состояние- хронической тревожности. С этим так тяжело жить, бессонница,ничего не радует,все видится в чёрном цвете. Навязчивая мысль в голове- одним махом все это прекратить. Мозг рисует картинку,как это произойдет , а во сне снится это в деталях. Сначала пугало,а сейчас успокаивает. Я знаю,что делать когда совсем будет не в моготу, для меня это выход.

@jannafedoseeva

2 жыл бұрын

Тоже хотела повешаться,но спасли антидепрессанты

@user-yn8ot3mt6p

6 ай бұрын

​@@jannafedoseevaвам антидепрессанты помогли? Мне назначили а я неделю пила а потом бросила

@jannafedoseeva

6 ай бұрын

@@user-yn8ot3mt6p помогли

@user-nc6on1cp9s

14 күн бұрын

Не надо бросать антидепрессанты, помогают, только надо долго пить по рекомендации психотерапевта, мне начало помогать через месяц, но пить надо будет 6 месяцев, иначе вам будет тяжело справиться

Самый лучший рассказчик всех симптомов. Браво!!!!!

Блин...я вас слушаю и ревууу😭😭😭 особенно про еду и рвоту.....а тряска и внутренний мышечный тремор- это просто выматывает!!!😔 Устааала.... с этой жарой капец как все обострилось. Просто лежу.... ничего ни хочу уже.... не жизнь ,а существование😭😭😭 уффф.....

@user-rr4lr6fu9i

2 жыл бұрын

Идите к психотерапевту и берите рецепты на препараты

@user-lx9vu6ww5j

2 жыл бұрын

Я вас хорошо понимаю,держитесь,все пройдет

@user-ny7pq8up8s

2 жыл бұрын

Даже не ждите, что все пройдёт само собой. Лежать - трата времени. Срочно идите к психотерапевту. Начнёте пить препараты, которые выпишет врач, и постоянно придёте в норму. И обязательно занимайтесь спортом, ходите пешком. Поверьте, все пройдёт, это лечится.

@user-sn9bs9du8e

2 жыл бұрын

Здравствуйте, все пройдёт, у меня тоже все было, мучилась страшно, сейчас уже лучше, хотя полностью не вернулась к тому состоянию, что было раньше, но все равно, чувствую себя человеком) и у вас все будет хорошо!!!!

@user-qn2bb6pr5t

2 жыл бұрын

@@user-sn9bs9du8e спасибо. Надеюсь😊

Спасибо за видео!

@user-up1um3pj4r

2 жыл бұрын

Кто может со мной поговорить по ватсап мне страшно

У меня все такое было что вы описываете. С помощью ваших уроков и плюс улучшения жизненных условий я избавился на полгода от нервоза .уровень тревоги был примерно 2-3 бала .но только перестаёшь работать над собой и все опять ворачивается.но опять деваться некуда ,пить алк же не будешь каждый день чтоб заглушить. И вновь приходится все вспоминать. Я пришёл к выводу ,что нужно постоянно работать над собой ,читать КПТ,смотреть ролики в ютуб ,брать платные курсы, и если есть возможность идти к психотерапевту .Без работы над собой тяжело.Обязательно учится включать рациональную часть сознания и смотреть как мозг в тревоге подкидывает и перебивает любые варианты тревоги. Над этим ч конечном счёте можно рассмеялся даже и тревога отпустит,но нужно закрепить поведение ,Сергей если будете читать отзыв ,скажите, эффективно ли совмещать кпт и допустим учения восточных философоов(Кришномурти),которые смогли остановить глючный разум?

@user-gx4oc1ld4i

9 күн бұрын

Скажите, а как это глючный разум?

Вот то которое предпоследнее что вы описали у меня вчера было весь день! Врагу не пожелаешь

Заплакала на моменте когда Сергей начал говорить о том что наша жизнь это все что у нас есть, все живут, а мы живем умирая. Ужасно грустно от того что я сижу и понимаю что просто прожигаю жизнь в пустую, вместо того чтобы хорошо проводить время с семьей и друзьями, работать, развиваться тупо сижу дома и страдаю…. Послушав про все эти симптомы поняла что у меня все еще не настолько плохо и пора прекратить себя жалеть, а брать себя в руки и заканчивать с этим. Работать над собой. Очень рада что нашла этот канал, спасибо вам большое, вы даете мотивацию на то чтобы улучшить свою жизнь и перестать тонуть в этом болоте.

Все стадии пережила, длилось несколько лет, сейчас более менее хорошо, уже можно жить. Спасибо вам за то, что делитесь своими переживаниями

@user-oc6oj2le7i

2 жыл бұрын

как справляетесь?

@user-vn3cd6oy6o

2 жыл бұрын

Лариса .как вы справились?

@user-so2et5em9f

2 жыл бұрын

У меня уже семь лет, как раз сейчас хроническая тревожность, как Сергей рассказывает

@diu293

2 жыл бұрын

как вы справились

@user-jr9ix1yc7c

2 жыл бұрын

У меня уже лет 30

Идеальное описание, что такое тревога😥Именно физические ощущения в аналогии с ртутью прекрасно описал Сергей👍👏

@user-kz5fm2rv7f

2 жыл бұрын

Господи, не дай Бог! Это ужасно! У меня племянница страдает... Как помочь ?

@user-kz5fm2rv7f

2 жыл бұрын

У меня тоже что-то начинается... Не успела расстроиться, начинается зуд... Ужасный.. Меньше минуты, но готова умереть в этот момент... Сразу в свою комнату и начинаю себя чесать и поглаживать... Проходить... Психогенный зуд , или что-то другое?

@user-gj2le1gk5k

Жыл бұрын

А всё это началось после ковида если я адекватный человек планов громадье но вдруг закружилась голова у нас сразу одна болезнь инсульт в больницу а там карантин там ковид и я по новой заболеваю и это состояние меня выматывали два года эти панические атаки пока в один прекрасный момент я себе не сказала всё хватит будь что будет я устала бояться хочу жить как раньше и будь что будет и страх стал отступать я стала его забывать и пусть он будет где-то далеко далеко а всем здоровья и ничего небойтесь мы сильнее этих атак будем жить!!!!!!

@user-or1gc2mz8c

Жыл бұрын

О, это точно! Который день как пьяная хожу. И сразу мысли про инсульт... Как надоело. То переключаюсь на сердце, кажется не так работает. Вся грудина болит.

@user-uz4mr4dk8c

Жыл бұрын

​@@user-kz5fm2rv7f Добрый день. Скажите, справились Вы со своим зудом или нет. У меня тоже самое, уже очень давно(((

Сергей, здравствуйте! сколько по времени остается доступ к вашему видео -курсу? Спасибо

Спасибо за ваше откровенное видео! Оно полезно

Столько роликов пересмотрел сколько врачей посетил… но тока в этом ролике нашел себя👍🏻

Уже пол года мучаюсь с паническими атаками, уже замучалась, нормально жить, работать мешает. перестала с друзьями гулять, куда нибудь выйти прогуляться боюсь, вдруг там у меня начнутся ПА. Раздражают запахи, звуки. Когда ночью пытаюсь заснуть какая то волна по телу необъяснимая и сразу соскакиваю, проверила все органы все в норме, все говорят успокойся не накручивай себя, невозможно успокоится. Давление поднимается вроде бы на немного но меня контузит, и появился какой то страх непонятный, боишься всего особенно ночью когда все уснут. Вначале падала с криками что у меня сейчас будет инсульт, быстрое сердцебиение и как будто бы мозг сжимается, вызываешь скорую проверяют, а потом они как на дурочку смотрят. Уже устала каждый день плакать. Не живу, а просто существую 🤦🏻‍♀️

@anjelateush2760

2 жыл бұрын

Тоже постоянно что-то сжимается и дёргается в голове. Бред какой-то

@user-hl7cq2ou7l

2 жыл бұрын

Здравствуй, понимаю тебя. У меня также уже как год. Напиши мне 77055000100, поделюсь чем смогу...

@madinaismailova7302

2 жыл бұрын

@@anjelateush2760 и нет нигде ответа, как от этого избавится 🤦🏻‍♀️

@user-ns4rz6so8q

2 ай бұрын

Слово в слово моё состояние

Спасибо. Очень доходчиво.

Единственный человек из всех что видел и смотрел,сказал всё чётко и сразу подписался!начинаю смотреть курсы! Заранее спасибо😊

Забыть что такое страх, забыть что ты не спишь месяцами, все понимаю, и все уйдёт и сон придёт и покой. Самое главное правильно думать. Спасибо вам.

Паническая атака это страшно, видно вы ни разу не испытали, кажется что сердце вылетит из груди, давление просто взрывает голову ,а чувства страха так всю мутит, вокруг почти ничего не видишь, думаешь что оказался в этом мире один, и сходишь с ума, это не выносимо ,

@jackaltabaki

4 ай бұрын

выносимо панические атаки со мной семь лет, это выносимо, они заканчиваются тревога с тобой постоянно, она БОЛИТ.

Сергей,вот точнее не бывает. Описали всю мою мученическую жизнь с 40-летним стажем невроза и ПА. БЫЛО ВСЕ,хоть книгу пиши,а когда меня достали мышечные подергивания на протяжении 3лет,я уже решила.что у меня БАС. Сейчас постоянно боль в правом паху,сводит с ума,и так постоянно,одно проходит .другое начинается. Но самое страшное это тревога.которая сводит с ума.

@user-oj5et3qo6y

2 жыл бұрын

Аналогично😒

@namelumprado6789

2 жыл бұрын

Marina pomoqite

@nancycat9242

2 жыл бұрын

А как лечились?

@namelumprado6789

2 жыл бұрын

Здраствуйте.как с вам обшатьсЯ?

@namelumprado6789

2 жыл бұрын

@@user-qn2bb6pr5t здраствуйте

Много просмотрено видео. Подробное обьяснение я не видела. Тысяча лайков. Спасибо.

Всё стадии прошла. Доктору респект, всё правдоподобно. Вылечилась, всё ЭТО в прошлом. Всём здоровья!

Это не пугает. Это учит. Очень интересно и поучительно.

У меня 3 года симптомы не проходят,они странные,трудно поверить что это спровоцировала тревога.Врачи не нашли ничего.Боли хронические во всей правой стороне моего тела.Голова годами чугун в затылке,катастрофически падает зрение,цистит не цистит,просто давит в промежности,,инервация в ребра и под ребра, у меня маленькие дети,я не могу ими заниматься,старшие дети меня осуждают и говорят что я притворяюсь.Не помогает не гимнастика,лекарства,практики ,я если бы не была верующей,я бы искала сук...Антидепрессанты меня чуть не убили....Господи,помоги мне пожалуйста🙏

@fatima.mustafaeva95

2 жыл бұрын

Скорейшего выздоровления вам🙏🙏я тоже через это прохожу((

@user-vb9pm7vu6r

5 ай бұрын

​@@user-zz9mt9qx8tкак у вас дела?

У меня было всё выше перечисленного, пила антидепрессанты , почти два года, год как без них. Иногда есть невроз, но это уже детский лепет, я себя успокаиваю проработкой, заставляю мозг думать как, я хочу, а не то , что он мне подкидывает.,это очень помогает ! Всем желаю душевного здоровья и равновесия)

@user-up1um3pj4r

2 жыл бұрын

Кто может со мной поговорить по ватсап мне страшно

@user-vs3ww8ut8l

2 жыл бұрын

Как с вами связаться? У меня не получается бросить таблетки

@user-tz4np4kw6q

2 жыл бұрын

@@user-vs3ww8ut8l а в чём проблема!???...только в одном...в том что вы так и не проработали....в страхе!!!!...почитайте Курпатова..рекомендую

@user-vs3ww8ut8l

2 жыл бұрын

@@user-tz4np4kw6q А какие книги Курпатова . У него много их?

@user-tz4np4kw6q

2 жыл бұрын

@@user-vs3ww8ut8l все...которые он написал как доктор Курпатов

Бог мой, вы описали все то, что сейчас со мной происходит! Я засыпаю под утро от изнеможения, сколько сплю и как, не знаю, урывками, лечь не могу, плохо, спазмы, сердце, мысли, реально такое чувство, будто что то вкололи непонятное! Если засыпаю, то сейчас, в последнее время стала резко просыпаться от тахикардии, боли в грудной клетке, потом проваливаюсь в сон и снова меня будто выталкивают! Сейчас начала собираться на улицу и что ?! Началась истерия, не могу выйти из дома и все! Начала рыдать, молиться, просить, чтобы все это закончилось, съела четвертинку Феназепама, это ни о чем конечно, сейчас он вообще не то, что раньше, будто подделка какая то! Мне есть не хочется, еле запихиваю в себя какие то кусочки. Боли постоянные, не проходящие, то в одном месте, то в другом! Я думала , когда начались панические атаки, что хуже ничего быть не может! Если бы я знала, что дойдет до такого состояния...это все цветочки!Все тело ноет..в шее спазмы, все тело будто сковало, не могу расслабиться...это ад, а не жизнь. Да, боль не заглушается ни чем!

@user-ri9ft1gc3e

Жыл бұрын

испытываю все тоже самое уже полгода....

@user-yq9fi3jg8g

Жыл бұрын

Скажите пожалуйста,.у вас были спазмы сосудов и скачки давления?

@katemaksvlog5748

Жыл бұрын

@@user-yq9fi3jg8g у меня да, и сейчас случаются спазмы, давление в последнее время не поднимается высокое, а вот тело как деревянное, не могу расслабить мышцы, никак е упражнения не помогают

@teleoni

Жыл бұрын

Здравствуйте. Так же, пришло время, что я вспоминаю период только панических атак и думаю - а ведь все было не так уж страшно. А сейчас добавилось сто симптомов, абсолютно разных и то по-очереди , то одновременно. И не знаешь, к какому очередному врачу идти и что проверять.

@user-db9gn4gs9f

Жыл бұрын

Я вас очень понимаю. Если вам хочется с кем то поделиться пишите мне, будем друг друга поддерживать. Сама сейчас борюсь с этим состоянием, мне ещё одиноко а ведь сама от всех закрылась.

Хроническая боль,вот до чего я себя довела,вы все верно говорите.

@user-fh2ys1mg6o

2 жыл бұрын

Как вы ?

@user-dl2ub4mo3z

Жыл бұрын

Мне очень плохо, хоть вешайся, еще и работы нет, жить не на что, меня трясет пропал сон

@user-dl2ub4mo3z

Жыл бұрын

Что делать, я просто хочу умереть, только что умерла мама, нет средств существования, тревога, стресс, как дальше жизнь

@user-dl2ub4mo3z

Жыл бұрын

То Я в полной яме, на дне, помогите просто кричу

@lemuriecnoname

Жыл бұрын

@@user-dl2ub4mo3z Вам нужно сменить акцент

Сергей, я очень сочувствую вам. Что вы прошли через все это, т.к понимаю о чем вы говорите. Может это слишком такое здесь писать, но есть такой момент, что ты пьешь таблетку, скажем от головной боли. И тут возникает мысль, интересно а сколько их нужно выпить, чтобы все закончилось. Или идёшь на работу и смотришь на высокий дом, в метро на рельсы и т.д. и как ни странно, что эти мысли не столько пугают, сколько успокаивают, что чуть что вот выход. Хотя я понимаю, что это ни в каком случае не выход. Дай Бог нам всем справиться и жить в гармонии с собой.🙏 И спасибо, послушав Вас становится легче хотя бы от того, что кто-то понимает через что мы проходим каждый Божий день. Потому как другие люди просто говорят, а чего ты тревожишься-не тревожься! Каждый день проходит как маленькая жизнь, просыпаешься с мыслью, ну как я сегодня его проживу, с принятием этой тревоги или безумно мучаясь и сопротивляясь. Ты словно сгораешь как спичка и сил не хватает ни на что. Помогает прогулка, выйти в одиночестве вечером и посмотреть на природу, деревья, небо, спокойно подышать.

@anjelateush2760

2 жыл бұрын

Иногда хочу просто во что-то врезаться на машине, только чтобы всё это исчезло

@user-zq4gd5tb8h

2 жыл бұрын

@@anjelateush2760 нужно держаться

@anjelateush2760

2 жыл бұрын

@@user-zq4gd5tb8h 🙏

Читать молитвы,слушать святое писание отвлекает бог с нами рядом и Богородица тоже помогает ну и вы наш доктор !дай вам бог здоровья и счастья ❤❤

Спасибо за ваши видео