На улице было тепло. И мне было так хорошо. Я просто по парку шла. В осенних лучах тепла) Все было окей,но вдруг.... Мелькнуло в мозгу:"А вдруг....." А вдруг я сейчас упаду? До дома я вдруг не дойду? А вдруг потеряю сознание Я в самый разгар гуляния? И-вот понеслось...затрусило, И ножки мои подкосило, И начали ручки неметь... Трястись и сильно потеть... И сердце уже побежало... Проделав ударов немало... Одышка меня придавила, В виски застучало,забило, И паника жуткой волною По парку помчалась за мною... Испортила я,мой друг Весь день дурацким"А вдруг...")))

@user-lk8sd8eg5t

4 жыл бұрын

Lesya Orange Мне понравилось

@lesyaorange1877

4 жыл бұрын

Спасибо)это один из моих способов уйти от панической атаки-написать про нее стишок))))))

@user-lk8sd8eg5t

4 жыл бұрын

@@lesyaorange1877 сколько вам лет?

@lesyaorange1877

4 жыл бұрын

@@user-lk8sd8eg5t много😜к сожалению около 40...но в душе всегда 20😁😁😁

@user-lk8sd8eg5t

4 жыл бұрын

@@lesyaorange1877 глубокий стих, мне 21 я так не умею

Я не устану говорить, что Вы лучший !!! Дай Бог Вам всего, чего Вы сами себе хотите!!

@reubenarmani9036

2 жыл бұрын

instablaster

Перед тем как наткнутся на Ваш Сергей канал (а это около года назад),я была в ГЛУБОКОЙ ОТВРАТИТЕЛЬНОЙ ЯМЕ, с П.А.,с симптомами ВСД,я не видела белого света,адский страх смерти преследовал меня,я не ела и не спала,я угасала,это было такое состояние которое необьяснить словами,сейчас эту гадость вспоминаю как страшный сон,т.к из 100% осталось процентов 20,я не ходила ни к каким психологам,психотерапевтам,только Вы,только ваши видео излечили меня,поэтому я выражаю Вам ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ!!! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!!! I LOVE YOU!!!😘

@trayspro3745

4 жыл бұрын

Такая же история, сам справился с помощью видео Сергея

@anton1hannel626

4 жыл бұрын

@@trayspro3745 я 15 лет страдал, в этом году понял что тревога была из за симптомов , щас на 95% избавился, даже на радостях закурил и бухал месяц)) до этого 10 лет не курил))

@user-le7rr9de8o

4 жыл бұрын

Люба, поделитесь опытом со мной, как избаляться от этой мучительной болезни?

@liubovekaminskiene8475

4 жыл бұрын

@@user-le7rr9de8o Здравствуйте Наталья! Я незнаю как Вы справитесь с этой гадостью,но уверенна у Вас должно получиться.Я страдала около 20 лет и вот моя история избавления.Я представила что внутри меня сидит сущность которая хочет есть,а питается она моим страхом и мне во что бы то нестало надо её убить,уничтожить,не дать еды и я начала действовать,помню когда я первый раз попробовала и она (сущность) сразу затихла,я испытала огромную радость,ПОБЕДУ и это дало мне стимул дальше издеваться над ней,я разговаривала с ней😂,когда я чувствовала приближения ей покушать моего страха я громко смеялась (когда была дома)и говорила вслух,ДА,МНЕ ПЛОХО,ВСЯ ТРЯСУСЬ,ВСЯ ПОБЕЛЕЛА,СЛАБО,но я ж тебя не боюсь,что ты мне сделаешь сука что? я уверенна что не убьёшь,кишка тонка😂,включала громко любимые песни и пела или смотрела Петросяна.ВСЁ,минуты 2-е и страх просто исчезал,через какое то время (раньше было часто) чувствую приближается,я опять громко смеюсь ЧТО? СКУЧНО? ну давай повыпендривайся немного,мне пофиг на твои выделки Я ТЕБЯ НЕ БОЮСЬ,и моментально страх улетучивался,вообщем унижала её как могла,а если она приближалась когда я в городе,то говорила ей,ты тут хочешь пожрать да? мне некогда с тобой возиться,я лучше насчитаю 20 вещей зелёного цвета,и начинаю глазами искать,а вот у женщины зелёная шапка раз,вот столб зелёный два,вон велосипед зелёный стоит три и т.д.Вообщем я так игралась с ней месяца 4-е,но я её всё таки УНИЧТОЖИЛА,ВСЁ, НЕТ СТРАХА.Помимо этого (моей борьбы) постоянно смотрела Сергея,он тоже хорошую мотивацию даёт.Наташа,ненадо не малейшего повода ей давать что боишся хоть как плохо,и она изчезнет.ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ И ВСЕМ!!!

@user-le7rr9de8o

4 жыл бұрын

@@liubovekaminskiene8475 Люба, ваш совет очень полезный, я очень боюсь очередного приступа и это все усугубляет. Особенно будет для меня действенным пример, что страх это нечто живое. Думаю победить его! Сил нет так жить.

Я не брал у вас консультаций, ПА у меня с детства-мне 32, я всю жизнь жил в панике и страхе, и даже не думал что можно жить по другому-долгими и упорным рассуждениями поисками информации и разными практиками я пришёл к спокойствию в 32))) и могу сказать со знанием того о чем говорю-вы единственный кто выводит людей на правильный путь решения этой проблемы!

@user-es2no5tp1v

4 жыл бұрын

И как вы избавились от всех этих проблем?

@user-ht2tl4jg4t

4 жыл бұрын

@@user-es2no5tp1v скажем так -я не избавился, но я в процессе, есть дневник который мне помогает

@user-es2no5tp1v

4 жыл бұрын

@@user-ht2tl4jg4t что за дневник?

@user-ht2tl4jg4t

4 жыл бұрын

Я записываю в нём каждое утро 10 своих целей на ближайший год!!! И вечером 10 планов на завтрашний день!!! И делаю это каждый день не зависимо от состояния и желания, уже полтора года, и улучшение на лицо!!!

@user-es2no5tp1v

4 жыл бұрын

@@user-ht2tl4jg4t спасибо

Сынок, дай Бог тебе всех благ,таких как ты очень мало,которые несут по истени свет в жизни, единственный сайт который желает людям благо,живи долго!!!!!

3 года назад меня накрыло, спустя это время почти все симптомы ушли, за это время пересмотрел свои взгляды на жизнь. Видео очень полезное, спасибо Сергей

СЕРЁЖЕНЬКА,, МИЛЕНЬКИЙ МОЙ,,ХРАНИ ТЕБЯ БОГ,,, МНЕ ТАК ПРИЯТНО СЛУШАТЬ И ЗАСЫПАТЬ-- ПОД ТВОЙ ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС!!!!! РОДНОЙ ТЫ МОЙ СЕРЁЖЕНЬКА-- ЖИВИ СТО ЛЕТ!!!!!

Привет , невротики ! Я с Вами)

Сергей, огромное спасибо за надежду жить нормальной, полноценной жизнью!!! В теме неврозов-Вы самый лучший!!! Дай Бог здоровья Вам и Вашим близким!!!

Дорогой человек, пускай тебя бережёт Бог, даёт тебе самое хорошее в жизни и на каждом повороте, где ты будешь, ОГРОМНОЕ ТЕБЕ СПАСИБО!!!!!!!

Это лучший канал по избавлению от всд

@chicogenial2300

4 жыл бұрын

Three Sevens невроза) всд мы уже знаем-не существует

@user-rp2od2qk8w

4 жыл бұрын

Three Sevens не самый

@threesevens8282

4 жыл бұрын

Алина Сальникова для меня лучший ,каждый решает за себя

@user-vm4tz3jz9w

4 жыл бұрын

@@chicogenial2300 да это наш характер, но как сделать так,чтобы мышление перестроить?слушаю, понимаю... А на улице совсем по-другому

@user-gm6ep1kx4u

4 жыл бұрын

Да это самый лучший канал

самый лучший,кого только не слушала,ничего не понимала,а тут все понятно и четко,молодец!

Как верно, все наши проблемы от наших мыслей. Ужас. Сколько в голове негатива после травмы. Вас приятно слушать, может и мне поможет справиться с негативом. Такого раньше не было.

У меня нет слов, одна благодарность! Вы человек от Бога!

Вы моя находка. И врачей и таблеток не надо. Благодаря вам мне стало на много лучше. Дай Аллах вам долгих лет и здоровья🤲Дай Аллах вам личного счастья🤲

Лучший! Спасибо Вам за информативные ,полезные видео! Процветания,крепкого здоровья Вам и вашим близким !

Сергей здравствуйте !!! Дай бог Вам здоровья и счастья и благополучия !!! 👍👌🙏

@bezpanic

4 жыл бұрын

Спасибо и Вам!!

@user-hv7wf4zk1b

4 жыл бұрын

@@bezpanic Сергей здравстуйте когда у вас будет время скажите пожалуйста как отпустить обиду на родителей очень большое

@mertt1312

3 жыл бұрын

@@user-hv7wf4zk1b мой тебе совет по жизни: когда ты думаешь, что у тебя что-то плохо, что-то идёт не так, то просто вспомни людей, у которых действительно серьёзные проблемы, они не жалуются, так, как делаешь это ты. Допустим у человека нет тревожного расстройства, но у него проблемы со зрением, у него -5, -..., чтобы ты выбрал, иметь плохое зрение, которое невозможно восстановить или иметь тревожное расстройство, которое ты понимаешь, как можно решить, и есть люди, которые с этим справлялись, у тебя есть видео (видео Сергея, например), у тебя есть ноги, руки, ты в состоянии сам это решить, а вот теперь подумай, кто, если не ты, решит твою проблему с тревогой? Может пример не самый правильный, но это истина.:)

@user-eg7gu5sv6r

3 жыл бұрын

@@bezpanic здраствуйте вашей помоч мне нужна звоните пажалюста 79264708584

Милый доктор,вы вы не представляете скольким людям вы помогли.

Молодец Сергей! Очень сложную проблему раз за разом анатомирует и детально доносит до слушателя. Спасибо!

когда у меня начинается п,а или тревога я резко смотрю ваши видео и мне легче стоновится

@mertt1312

3 жыл бұрын

+

@user-wr5yl7ci7l

3 жыл бұрын

И я тоже сразу включаю Сергея🤗🤗🤗

@user-ec3gx7ho6f

2 жыл бұрын

Я тоже

@user-vt4ve6bw3e

2 жыл бұрын

Все мы видимо так делаем! Один вопрос, а как это нам помогает успокоиться? Читаю комменты и удивлён, как так у нас у всех одни и те же показатели.

@user-ph3rx1vf9q

2 жыл бұрын

Я тоже

Как всегда , всё чётко , по-существу, понятно. Здоровья вам и вашим близким

Сергей, вы самый лучший из всех психотерапевтов. Я вас давно смотрю и мне легче.

@user-dw1ih6xc6e

4 ай бұрын

😅Сергей вы наш спаситель спасибо тебе дорогой дай бог здоровья

Всё по полочкам👍. Работать с мышлением в первую очередь я поняла. Надо стараться. Спасибо огромное. 🌼

Благодарю вас, за очень основательное обьяснение, которое ведет сразу же к принятию решения -действовать!

Пошла 4ая неделя,как я начала смотреть видео Сергея.Увидела в комментариях,кто-то советовал его канал.Спасибо тому человеку.Смотрела уже разные видео, и в каждом видео всегда есть какая-то ценная информация.Смотрела разные каналы,но как Сергей информацию разжевывая,так четко,понятно не доносит никто.И во всех видео у разных каналов по сути смысл один и тот же,но именно разговор у Сергея больше откладывается в голове.И я как-то думаю «больше не буду смотреть»,вроде основное поняла,но вот включила это видео(в рекомендациях вышло) и опять услышала для себя очень нужную информацию.Особенно про эмоции гнев и радость,когда из-за гнева может накричать,на радостях что-то пообещать.Мне всего 26,у меня двое детей 3,5 года и 7 месяцев.У меня вся жизнь впереди.Благодаря таким людям,как Сергей,я учусь копаться у себя в голове,работаю над мышлением.Давно чувствовала потребность разобраться в себе,изменить себя,именно внутреннюю себя(давно-это когда я не знала,что такое ПА и тревожное расстройство).Вот видимо это произошло со мной,чтоб я действительно начала действовать,а не просто думать «ой,пора что-то менять в свой жизни». Я очень сильно хочу поблагодарить Вас Сергей❤

Это лучше ваше видео для меня. Спасибо, контроль за эмоциями приходит в норму после просмотра этого.

Спасибо большое, Сергей. Вы - мастер своего дела!!!

Автор лучший в этом деле на ютубе ! Вы послушайте как он все правдиво рассказывает ! Лечит людей и дает им уверенность и надежду ! Молодчина !!! Браво !!!

Мне 66 лет и я наконец-то научилась управлять тревогой. Вы правы, что нужно работать с мыслями, но и обязательно подключать физические нагрузки. Ходьба, диафрагмальное дыхание, медитация очень помогает.

@user-zs3tr3zo7l

2 жыл бұрын

Я Александр , мне тоже 66 лет , рад за вас, у меня тревожное состояние , принимаю депрессант , и пробую всякие методы , ничего не получается , что делать не знаю , Ольга желаю вам удачи !

@ANTANTAful

2 жыл бұрын

@@user-zs3tr3zo7l Спасибо за пожелания, Александр! Ощущение депрессии у всех у нас сходное, а вот причины и выход из неё индивидуальные. Но главное разобраться, что вызывает тревогу? Страх смерти, страх потерять имущество и т.д. Только кажется, что тревожные состояния возникают сами по себе, а все причины поставьте по нисходящей. Обычно первая- это страх смерти. Представьте, что сегодня вы умрете, да это ужасно, но нужно взять себя в руки и подумать, что я должен успеть сделать сегодня самое важное и зацикливаться не на себе, а на том деле которое должен сделать. Так пройдет день, ляжете спать, включите диафрагмальное дыхание пока не уснете. Утром, проснувшись, подумайте, что вам дарован еще один день и вы можете опять сделать важное дело и так каждый день как последний. Это один из примеров. Послушайте Юрия Бурлана, есть на Ютубе его бесплатные ролики. Успехов Вам на этом нелегком пути!

@user-gh3pr4ey9v

Жыл бұрын

Ольга,как вы сейчас себя чувствуете?

Спасибо за видео,вы как всегда всё точно и доходчиво объяснили.Я вас очень хорошо понимаю и вы мне помогли.

ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901 СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ kzread.info/dron/tAKCf7RBSijjUCDRouvLzw.html МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/ МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed

@user-sk2dy5nh1h

4 жыл бұрын

Здравствуйте вы супер человек спасибо вам большое всех благ вам

@user-iu4hq8dq7n

4 жыл бұрын

Молодец.коротко и понятно.

@user-id7ie4rw6k

4 жыл бұрын

Да,уж мучительно на все сто ,ужас,просто

Ты лучший доктор на сегодняшний день для меня.Спасибо огромное!!!

Все очень верно!!! Вы правы во всем! Слушаешь, как в зеркало смотришь. ) Спасибо.

@user-tl1hq8lx1u

4 жыл бұрын

Nina Fokina у вас всд ?

Слушаю ваши ролики.Полностью с вами согласна.Стараюсь сама выходить из этого жуткого состояния/не всегда/А с чего начать и как дальше работать над своим мышлением я не знаю.Теперь услышала -начну с дневника.Благодарю вас.

Здравствуйте, Вы , как будто о мне говорите. всё точно сказано)Спасибо, Вам большое!

Всё дело в этих мыслях...они сводят с ума....Спасибо каналу вашему,Вам,я борюсь...

Сергей, большое Вам спасибо! И с Праздником Вас! 🎉🥂

Спасибо огромное! Я начала Вас слушать и мне намного лучше.

Парень большой молодец , удачи тебе !

ДАЙ ВАМ БОГ ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО!!! ВЫ ТАК НАМ ВСЕМ ПОМОГАЕТЕ!!!!

Благодарю Вас Сергей,я вышла из этого ада!!!😱 ЛаЙк!

@user-kg3qz8so8l

4 жыл бұрын

Как ?я уже 20 лет вэтом аду,незнаю как побороть всё это?

@nadaynaday3311

4 жыл бұрын

@@user-kg3qz8so8l Как бы это странно не выглядело, ну реально нужно всё принять до ощущения такого страха,что Вы умираете и Вам уже всё это надоело до смерти! Ваш мозг должен понять,что Вам всё пофиг!

@user-vm4tz3jz9w

4 жыл бұрын

@@nadaynaday3311 вот мне стало пофиг,а па не проходят

@nadaynaday3311

4 жыл бұрын

@@user-vm4tz3jz9w Значит не пофиг,Вы ещё на этом зациклены.

@user-vm4tz3jz9w

4 жыл бұрын

@@nadaynaday3311 все перекручиваю в голове,оно само как то,

Вот так донести человеку как Сергей спасибо вам огромное

Дай Бог вам здравия и долголетия!

Спасибо большое,все объясняете шикарно

Спасибо Сергей! Только подумал про Бека и Эллиса и в конце видео вы о них говорите)))

@marylee5522

4 жыл бұрын

здравствуйте! не подскажите что за книги? не могу найти

Когда тревога и страх каждый божий день ты не можешь контролировать их вообще, ты просто боишься каждую минуту секунду и день и тебе постоянно страшно и ты постоянно в напряженном состоянии 😮😮😮😮😢😢😢

@kasDRAGON

11 ай бұрын

Вникайте в советы

@fbccggvdfgh311

11 ай бұрын

Врач. Вам требуется медикаментозная терапия. Не занимайтесь самолечением

@kasDRAGON

11 ай бұрын

@@fbccggvdfgh311 Таблетки не меняют мысли

@kasDRAGON

11 ай бұрын

@@fbccggvdfgh311 Только как вспомогательный инструмент

@user-xy2gn8vo9j

11 ай бұрын

Забей на свой страх и тревогу и полюби их и они отойдут сами от тебя....

Спасибо вам больше! 🙏🏻👍👍

Сергей ,в Астане будете-пишите мне-встречу!!!своими знаниями вы оставляете наследие!!!спасибо за время,которое тратите на нас ,на ролики!!!

Доброй ночи Сергей. Хочу сказать вам ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО только даже за то что я нашел ваше видео и еще предыдущие два и не поверите даже просто от ваших логических пояснений как бы это глупо с моей стороны не звучало я за пять дней смог под ваши рассказы и слушая вас первый раз поесть ) до этого я есть просто боялся и терпел так как создал себе мнительность что после приема пищи меня сразу посещала пан. Атака. И я после двух последних приемов и сразу атак понял что есть опасно. Но я смог под ваши убеждения слушая вас убедить себя и поесть. Сижу с полным животом и ни какой атаки спокоен как слон.🙏🙏🙏 Я даже не верю в это. Жена как увидела не поверила сразу нашла мне все ваши аккаунты и списалась с вами .Я обязательно закажу ваш курс и буду работать с собой дальше! (Начало есть) Спасибо вам большое 🙏🙏🙏

Вы самый лучший психолог в мире!

моя тревога в том, где мне взять денег.как я буду жить в будущем. +депрессия.живу не той жизнью, не могу реализоваться +одиночество. выживание короче.удовлетворение первичных потребностей, если брать Маслоу.

Сергей, добрый день! Я сейчас смотрю этот ролик с Тайланда и то что вы говорите это в точку я отдыхаю, а отдохнуть не могу думаю о тревоги и о мыслях!😬😂 Я на 13.11 У вас записан!🤗

@user-uu3vc8oh2u

Жыл бұрын

Помогло?

Я только вас решила смотреть. Пока у меня предвзятое отношение к бывшим советским психотеравтам. Спасибо. Вы лучший.

Коротко и по делу!! Спасибо

Грамотный и очень умный человек! Спасибо Вам большое!!!!!!!

Очень помогают ваши видео,спасибо большое !

Спасибо! Посмотрел и стало полегче)

Здравствуйте , Сергей я 7 лет жил как накаченый чемто шаткая походка состояние потраченное на врачей ( они только смеялись и разводили руки) посмотрев ваши ролики я понял что это и с чем его едят , благодарю вас вы единственный на ютубе , который смог правельно донести по крайней мере мне .Процветания вам и здоровья !!!!!

@kapywonoff7710

Ай бұрын

Как сейчас самочувствие?

Сережа какой же вы молодец

Блин я большой и суровый мужик с бородой, как я мог повестись на эти всякие страхи и тревоги, это расстройство заставило меня позабыть кем я являюсь, а ведь я точно не трус, а бояться я должен только лишь бога. Сейчас я очень зол на себя, что я допустил этому случиться. Пускай херачит эта тревога хоть синим пламенем, больше оно меня не сломает.

@user-mj4qu9oq8b

4 жыл бұрын

Брат, ты не один такой! Мне раньше казалось,что я сделан из стали, у меня был пониженный порог боли и лез я в огонь воду и медные трубы..

@admnty1735

4 жыл бұрын

@@user-mj4qu9oq8b c таким то псевдонимом, я не удивлён :)

@user-mj4qu9oq8b

4 жыл бұрын

@@admnty1735 для тебя псевдоним играет роль! Для меня это просто набор букв..

@alenaastafurova3903

4 жыл бұрын

У вас получилось справиться с тревогой

Спасибо Вам за видео! ЛАЙК!!!

Вы просто кладезь! Вторая, тревога проходит легко, осознавая, что это *запущенная"первичная тревога и та и другая лечиться!!!

Ваши видео мне очень помогли . Спасибо вам большое !!!

Вы гениальный врач. Я Вас очень хорошо понимаю. Говорите все искренне. Вам много удалось очень многих поставить на ноги.Вы ещё и прекрасный человек. Вас приятно слушать,очень доходчиво объясняете. Спасибо.

@miamia267

3 жыл бұрын

Он не врач

@user-cr4ml7qw6m

2 жыл бұрын

Спасибо за правду

Спасибо за помощь!

Сергей,Вы очень умно,понятно объяснили. Вам большое спасибо. Вы помогаете людям.Я верю Вам. Вначале надо разобрать вторичную тревогу и освободиться от неё путем убеждения себя, что вы себе её создали сами себе в голове своими мыслями,но вы совершенно здоровы,надо себя убедить в этом,что все в вашем организме нормально. Надо сильно поверить в это,итак ежедневно работать над собой,это как-бы освободиться от дьявола,который вас уводит с правильной линии жизни,то есть от Бога и у вас идёт борьба с этим дьяволом, кто кого победит и, если ещё, кроме того, как всё верно и умно ,и понятно объясняет Сергей ,можно добавить к этой борьбе с ненужными мыслями-тревогами ещё обращение к Богу с помощью молитв,ведь Святые Отцы утверждают,что плохие мысли, это и есть дьяволы,которые вносят путаницу в голове.Спасибо Вам,Сергей. Итак,минуя вторичную тревогу,уже можно ,путем разбора своих мыслей, освободиться от первичной тревоги, да и вообще, все тревоги тогда можно с лёгкостью пережить ,не затрагивая душевное состояния,то есть подходить к этому с умом и рассуждением,а не бросаться в панику и,становясь с каждым днём мудрее и жить без страха,который мы создали сами же, ведь всем известно, люди,создающие тревогу живут,создают семьи,родят детей,дождутся и внуков, так что отбрасывайте эти тревоги (дьявола ),ведь вы совершенно здоровы. Спасибо,Сергей Вам.

Смотрела у тебя видео про здесь и сейчас ещё от 2017 года, примерно тоже самое говорил, и в правду это помогает переключаться на настоящее. Надо только практиковать.

В интернете в ютубе, да и вообще в мире столько много психологов, невропотологов также врачеи. И быть может я обследовался тысячу раз у разных врачеи. И даже в турцую ездел в грузин в Тбилиси был в Баку раз 10 ездел., и т., д.. Я перепил тоны таблеток, уколов, ставили системы, капли. Воопше кароче столько всего я перепробовал. Ни один врач не один психолог нервопотолог...... И много других. мне не смогли помочь. Мне хватило посмотреть пару видео Сергея, и я понел что воопше происходит в маее жизни. Быдто мне протянул ключ от двери и вот я смог выити из этого замкнутого груго. И пару совет Сергея мне памогли, уже через пару днеи мне стало гораздо лутчу. Воопше Сергеи огромное вам спасибо за то что вы делаете. Даи Аллах вам здаровь, благополучия.

@user-xn3fm7pu7d

4 жыл бұрын

А что именно вам помогло?

Отличная практика, разбор своих "хвостов"... груз за плечами меньше будет... Спасибо!

Спасибо большое Вам . Я смогла победить благодаря Вашим роликам панические атаки. Они меня нетревожат уже год.

@user-if3oo1zr6c

4 жыл бұрын

Здраствуйте. Как именно вы избавились от ПА. С чего начинали...

@chicogenial2300

4 жыл бұрын

Танюша UA ну посмотрите же все его видео с самого начала! там ребенку все ясно. И применяйте в жизни

@annalavkova2766

4 жыл бұрын

@@user-if3oo1zr6c Здравствуйте!перестала бояться П А .когда они происходили стала думать что пусть, ничего страшного. И они стали проходить постепенно . Просто надо перестать бояться.

@user-if3oo1zr6c

4 жыл бұрын

@@annalavkova2766 доброе утро. Спасибо за ответ. Вы долго страдалали ими? За какое время они прошли?

@annalavkova2766

4 жыл бұрын

@@user-if3oo1zr6c доброе утро. Где то 3 года были. В течении полугода прошли совсем.

Красавчик всё правильно говоришь и действительно помогает спасибо

Я живу с этим "счастьем" уже 26 лет - ПА, не проходящее чувство тревоги и т.д. Живу ли? Да нет, скорее, как пел в своей песне Васильев "слежу за собственным жизнеразвитием". Посмотрел несколько Ваших видео, и появилась надежда. Спасибо.

@user-ox9em7km8n

2 жыл бұрын

как сейчас ваше состояние?

@hadijaalieva5417

Жыл бұрын

Может нам всем взять и создать такую секту с людьми и находиться постоянно вместе, кто вылечился выйдет с секты поедет домой😂 А кто нет будет дальше находиться вместе со своими тревожными дружками.

Сергей благодаря Вашему каналу, Я победила этот недуг.Благодарю Вас. Как приятно осознавать что есть такой человек, как Вы. Столько информации, и главное нужной.Успехов Вам! здоровья Вам и всем вашим близким и родным.Благодарю.

@user-vt9jj6ko3f

4 жыл бұрын

Как?

@user-gs5wp3ji3k

4 жыл бұрын

@@user-vt9jj6ko3f ???

@RR-wn1pq

4 жыл бұрын

@@user-gs5wp3ji3k ну как победили имеет виду

@user-vt9jj6ko3f

4 жыл бұрын

Наталья Калиниченко Как ви избавились?

@user-gs5wp3ji3k

4 жыл бұрын

@@user-vt9jj6ko3f Ну для начала пересмотрела все видео ролики. Выбрала те которые меня интересовали, по симтомам, соблюдала все рекомендации,ведение дневника в том числе. Стала ощущать себя довольно комфортно, исчезли страхи........А когда вышла на работу -Все исчезло как-будто и не чего не было.В первую очередь это работа над собой.

Спасибо за ваш труд🌷

Сергей, большое спасибо за ваши видео. Стала смотреть на многое с другого ракурса, даже это само по себе облегчает жизнь. Моя проблема - постоянная тревожность из-за неизлечимой болезни мамы - когда ничего не можешь сделать (кроме ухода за ней), но впереди только хуже… Так уже семь лет. В последнее время постоянная душевная боль и всё то, о чём вы говорите. Как осознать? где найти силы, спокойствие?

Да очень хорошо помогает с первого раза помог мне спасибо большое

Сергей вы лучший!

Отсеила всех!!смотою только ВАС И ДОКТОРА ШИШОНИНА!!!!🖐🖐❤

@user-wr5yl7ci7l

3 жыл бұрын

И я кстати Гимнастику по Шишонину и Сергея. Удачи..

@user-kv5if6su4y

6 ай бұрын

А я у него в клинике лечилась и потом попала к психиатору… заругали этим повышенным давлением и сосудами… я загналась их страшилками. Фильтруйте Шишонина.

Как хорошо что вы есть

Спасибо Вам!

Благодарю Вас!!!!!

Соонун жигитсиң,ырахмат

Спасибо, большое . Да все проблемы от безконтрольны мыслей, чем больше их контролмруешь тем больше себя накручиваешь.

Спасибо!)👍👍👍

НИ ОДИН ПСИХОЛГ,НИ МОГ БЫ ЭО ВСЕ ПРЕПОДНЕСТИ!!ТОЛЬКО ПЕРЕЖИВ,ВСЕ ЭТО САМ!!НА 100%УБЕЖДЕНА!!!!....ВЫ ККЛАССНЫЙ БЕЗ СОМНЕНИЯ!!🖐🖐🎀❤К МЕНЯ,ОГРОМЫЙ ОПЫТ ,ВСЕГО ЭТОГО!!... ЗВОНЯТ БАНКИ,ДОВЕЛИ ПРОСТО ТОШНОТА А ГОЛОВЕ,КАК ТОЛЬКО ВСПОМИНАЮ......ВЫ СИЛЬНЕЙШИЙ ПСИХОЛОГ....❤❤🖐

А я с помощью ПА бросила курить! Курила 17 лет! Мне как утром показалось что я задыхаться начинаю,и это именно от никотина! Вбила себе в голову что надо бросить именно сейчас! Не курю 4 месяца! Плюсов миллион! Всем хорошего настроения!

Спасибо вам!❤️

Спасибо! Надеюсь, у меня всё получится!

Спасибо за ролик

Спасибо вам большое. Будем учиться справляться с тревогой. Хотя это не так просто.

Сергей , спасибо вам огромное за ваш труд! Так счастлива что нашла ваш канал. Моя история началась с видео про метеозависимость. Просмотрев кучу ваших видео я поняла что значит невроз и начала работать над своими мыслями. Пока только получилось принять панические атаки. Их я больше не боюсь и они меня не беспокоят. Но есть другие проблемы. Я бы хотела попасть к вам на консультацию. Как я могу это сделать ?

Здравствуйте,а вы можете рассказать про неврозоподобную шизофрению?не давно наткнулась на такое,и боюсь что у меня теперь она,не знаю как быть,а вас смотрю и очень уважаю за ваш труд,за ранние спасибо

Спасибо большое, ваши видео действительно отличные и помогают! Мне 41, с па вот уже 20лет мучаюсь. Думаю до расту до покупки видео. Но как всегда страх, а вдруг не поможет)))) и смех и грех,,,

@user-uw4qx9rj9v

4 жыл бұрын

Zhanelerke ASMR

Вот бы мне такого мужа ,я бы сразу выличилась🌞🌟🌞👍😛

@user-gz2uk7hi7p

4 жыл бұрын

Может быть в этом и дело что у вас либо муж вас не устраивает, либо его просто напросто нет? Может быть нужно эту причину исправлять, а не лечить того чего нет?

@user-qp7fm7pb7d

4 жыл бұрын

@@user-gz2uk7hi7p Муж у меня есть 17лет с ним мучаюсь.Но все равно мои проблемы идут из детства .Отец был алкоголик и деспот все детство в страхе прошло.

@uorihidochi7348

4 жыл бұрын

Вам бабам лишь бы поныть, то муж не такой, вечно чем-то не довольны, у вас проблемы и вы сами их выдумываете, в чем проблема развестись😏

@user-gz2uk7hi7p

4 жыл бұрын

@@uorihidochi7348 Согласен полностью!

@user-qp7fm7pb7d

4 жыл бұрын

@@uorihidochi7348 А какая у него жена?

Спасибо, Сергей

Будьте здоровый 👍👍👍

Всем удачи живите без страх

Стараться менять мышление, идти вперед, работать над собой это путь к выходу из наших невротических болячек. Да, это трудно. Лично я часто ленюсь, и даже делаю выгодной себе эту болячку. Полежать, целый день, не делать ничего . Я ЖЕ БОЛЬНАЯ. Вот это мышление в пропасть.

Спасибо за помощь

Все верно,Сергей. Когда мне был 21 год и я поехала на море,то всю дорогу думала:"Таак,если сейчас мне станет плохо,куда мне обратиться ?"🤯а уже на самом отдыхе я думала:"Вот вдруг я умру,как же они меня обратно доставят?"😂но тогда мне было не смешно,а просто жуть жуткая 😢 и соседка по домику мне сказала на это:"Да тебе будет всё равно"