Murat Simukılıç ile Spor Yaptık | En Sevdiğimiz Karın Kas Hareketleri
Herkese Merhaba,
Muratın kanalı için / @muratsimukilic9000
Kanalımdaki yeni videolardan haberdar olmak için ABONE OL tusuna basarak yada bu linke tiklayarak abone olabilirsini.
goo.gl/DkCEIy
BANA ULASIN
INSTAGRAM @gokceslife
/ gokceslife
TWITTER / gokceslife
PR & İŞ BİRLİKLERİ İÇİN :
gokceyildirim.info@gmail.com
DİĞER VİDEOLARIM;
BENİMLE BİTMEYEN GÜN YAPMIŞLAR ♥️ DELİ DOLU BİR GÜN
• BENİMLE BİTMEYEN GÜN Y...
Favori Şarkılarımla Favori Makyajım 🔥
• Favori Şarkılarımla Fa...
NE ZAMAN EVLENİYORUM ? 😱
• NE ZAMAN EVLENİYORUM ? 😱
DÜŞÜK GÖZ KAPAĞIMDAN KURTULDUM ! EVDE BADEM GÖZ YAPTIM 🤔
• DÜŞÜK GÖZ KAPAĞIMDAN K...
Rihanna’nın Makyajını Yapmaya Çalıştım !
• Rihanna’nın Makyajını ...
COACHELLA 2018 | Çok Abartmadık mı ? Los Angeles Günleri
• COACHELLA 2018 | Çok A...
Dua Lipa Instagram Makyajı
• Dua Lipa Instagram Mak...
Markadan Gelen Paketler, Çekim Günü, Dövme Yaptırdım 🤓
• Markadan Gelen Paketle...
Disclaimer :Bu video sponsorlu değildir. Ürün hakkındaki görüşler deneyimlerime dayalı olup yanıltmak amaçlı hiçbir illüzyon içermemektedir.
©Tüm Hakları Gökçe Yıldırım'a aittir.
Kullandigim Kamera: Canon 70D
Editing program: iMovie '11
Gokce,
Пікірлер: 370
iki kadın ve erkeği yan yana görünce hemen shipleyen köylülerden olmak istemem ama enerjiniz çok tutuyor yahu
@darkwoman5759
5 жыл бұрын
Cèline Murat gay ama 🙄
@beyzabektas7008
5 жыл бұрын
@@darkwoman5759 gay değil bir videosunda ben insan seviyorum demişti yani hem kadın da olabilir hem erkekte
@dilaralove6084
5 жыл бұрын
oldun bile
@HO-cj3ut
5 жыл бұрын
celine video altına çok güzel yazı yazmışsın gerçekten bu video ile uyumlu olmuşsun dedesi köylüm gülü güzelim ;) anladın umarım
@missaxsi
5 жыл бұрын
evlensinler demiyorum sakin olun :( enerjileri tutuyor sadece.
Spor sonrası nasıl beslendiğine dair bir video çeker misin ? Aynı zamanda Sırt bölgesinde - sütyen hizasındaki yağlanma ve fazlalıklar için ve de kol inceltmek için yapabileceğimiz bi kaç hareket göster lütfen 🙏🏻 bu son videoların çok faydalı oldu gerçekten teşekkür ederim ☺️
14:31 Muratcım kaşla göz arası bizim kızı götürüyorsun 😂
@tlinosours
5 жыл бұрын
napiyo yaaGagagaagag
@busrabilgin198
5 жыл бұрын
😂😂😂😂
@bonuskafa2983
4 жыл бұрын
fatime mesimova muratın el götte
@pelinsuarkan1788
4 жыл бұрын
aynen bende farkettim :D
@evgenyburyakov158
4 жыл бұрын
@@mehmetozcan-qm2gi Xdsadjadasjdasaj
Bayanlar Gokce'nin poposu cok iyi olmamis mi? :)Bravo hatun! Go girl go!
@melisaaktas9334
5 жыл бұрын
Bayanlar ne ya allahım
@duruben3012
5 жыл бұрын
O bi kalıp artık bu kadarına da takmayın bence. Kadınlar diye bi hitap etsin yada hanımlar ahdj. Beyler bayanlar bazı cümlelerde kullanılan kalıplaşmış şeyler, bi kadına bayan diye arkasından seslenmek gibi değil yani.
@melisaaktas9334
5 жыл бұрын
@@duruben3012 O beyler bayanlar değil baylar bayanlar. Beyin karşılığı hanımdır bayın karşılığı bayandır. Nasıl beyler diye cümleye başlasa normaldi hanımlar diye başlasa da normal. Baylar falan dese o zaman garip oluyor ama bayanlar diyince normal?
@melihcanetgu6679
5 жыл бұрын
Ya bi sg
Harika! Düzenli spor yapıyorum ve sporla ilgili içeriklerine bayılıyorum. Daha çok spor videoları gelsin😍♥️
Bence böyle ayrı ayrı bölgelerin videosunu değilde bir spor gününde hangi hareketleri yaptığını göstersen birçoğumuz için daha faydalı olacaktır. Çünkü her videondan hangi hareketi alsam da kendi spor rutinime koysam daha etkilidir diye düşünmekten spora başlayamıyorum, seni seviyorum 😘
7:21 😂😂 "Kim Kardashian nasıl yapıcak?"
@Gokceslife
5 жыл бұрын
Tunzala Agazade offff hajajhahahhahhah
@animals.friends.
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣👍👍👍
@edanuradguzel8568
3 жыл бұрын
Zözmxmcmdndmddmdmjddjdj
Çok güzel bi spor videosu olmuş gökçe..harikasın..seyrettiğim en iyi spor videosu diyebilirim..insan gerçekden spora motive oluyo izlerken
Tam evde spor yapmaya başladığım şu dönemde benim için çok faydalı bir video oldu. Dolu ve faydalı bir içerik. Çabanıza sağlık.
Çok eğlenceli video olmuş 👏🏻😊 ve farklı hareketler gördüm diğer videolara nazaran. Denicemmmm ❤️
Beslenme rutini lütfen gelsinn🙏🏻💙Bir hafta vlog şeklinde
Hem eglenceli hem ogretici bir video olmus! Bayildim💙
Yaa çok guzel bir video 😙😙😙 çok tatlısınız 💟💟
Çok iyi bi ikili olmuşsunuz. Aşırı zevkle izledim videoyu ve gaza geldim
Murat lucifer’a benzemiyor mu ?😂
@ZiOngOGaming
5 жыл бұрын
Jskajd takım elbisesi ve seytanlığı eksik
@duygukenar8952
5 жыл бұрын
gerçekten😂😂
@tlinosours
5 жыл бұрын
ohhaaaa evett aydınlandım resmen
@kaanklnc6833
5 жыл бұрын
Aklıma direk o geldi jscksbcjs
@diloyros289
5 жыл бұрын
Ona benzettiğim için açtım videoyu kafayı yedim hahahhaha
Çok iyi spor partneri olmuşsunuz asla sıkılmazsınız böyle ya süpeer
Seneye survivorda seni görsek süper olurdu gökçe 😍🙏🏻
Çok azimli ve başarılı olmana hayranım bizlere de ilham kaynağısın gökçe 😍❤🌹
Sana bayılıyorum ne güzel bi ikili oldunuz❤️😍
beraber yapabileceğiniz çok etkili bi hareket daha -twerk 😂😂 bayıldım bu ikiliye ( 13:23 )
Videoların çok faydalı çok teşekkürler Gökçe 😘👼🏼
gercekten ikinizi de ayrı ayrı cok seviyorum ve bir araya gelip böyle güzel seyler yapmanız beni cook mutlu etti ve bunu söylemem hos degil biliyorum ama söylemeden gecemeyecegim yan yana o kadar uyumlu o kadar güzel gözüküyorsunuz kiiii😜 love u guys💜
İzlerken yoruldum....
İlk hareketi murat çok doğru yapıyor yukarı doğru yükselme yaptığını biraz görebiliyorum ama gökçe yuvarlanma yapıyor, omuzlarından yuvarlanırsan karın kasların yeteri kadar çalışmaz aksine sırtın kifoza yönelir yani kamburluğa doğru gider. Fizyoterapist önerisi 🙋🏻♀️
Gercekten cokkk cokkkk iyi bir video olmus .. lutfen kalca ve kol icinde yaptiginiz hareketleri paylasirmisinizzzzzzz 💕💕👏👏👏
Izledigim en iyi yararlı ve komedi you tube videosu sana zaten bayılıyorum murat komedi ama yaayarildim🤣😂😂😂
Gökçe pelvis tilt yaparsan özellikle hareket çok daha doğru ve güvenli olacak beline baskıyı azaltmanı öneririm.
Ya ben gerçekten çok yakıştırdım sizi birbirinize anlamsız bir şekilde 😍😍
Seni çooooook seviyorum muraat 😍 bir insan her izlettiğinde güldüre bilirmi yaaaa ❣️ Allahım bu ikisi hep bff kalsın ❤️
Spor yaparken izliyorum ii oluyor boyle devam👍🏵
videonun kapak sayfasını görünce ne oluyor dedim cöcçdömd
Gökçiiiii dediğin sabunu aldım ve seni çok seviyorum 😙♥️
Gökçe sana gerçekten bayılıyorum efsanesin💜
Böyle videolar daha çok gelsiiin❤
Peki senin gittikçe taşa dönüşmeni oturup tartışmayalım mı .
Gaza geldim tekrar spora başlıyorum 😅 Bir nazar boncuğu bırakıp gitmeden olmaz 🧿
Birde kalça kaslarını büyütmek için çeksenize tek problemim kalçadan çokça zayıflıyor olmam
@bcskn
5 жыл бұрын
kalça şekillendirme videosuna bakabilirsin
13:09 Murat kamp çadırını kurmuş.
@ceylin7140
5 жыл бұрын
Cengiz ÇELİK LDWĞXMWĞXÖWĞCÖWĞCÖWĞXKWĞDK
@dilaralove6084
5 жыл бұрын
haydaaa :D
@Karantia
5 жыл бұрын
JAKQJWIWHWIHSIWIW
@dilaralove6084
4 жыл бұрын
Pedro31 Layrik ne alaka
@ahmetaraz4218
4 жыл бұрын
13:12 boşaldı :)
Gokce sana bayiliyorum bi gazla yazildim spora 3 gunum ve mafoldum ama yilmak yok o karin kalca senn gibi olacak💪
Hayatımda gördüğüm en en en güzel yürekli kadın herşeyiyle 🙏 en güç aldığım en sevdiğimiz youtuber yine yine güzel iş 💪
Bu kucağında kerimcani taşıyan çocuk değil mi ahdjsjdj hatta omzunda
Ikinizde cokkk tatlisiniz iyi bi ikili olmussunuz😊😊😊😊😊cok eglenceli keyifli bi video olmus gokce👍😚😚😚😚😚💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Hey that's my new friend! You go girl!
Gökçe çok güzel hareketler yapıyorsunuz fakat benim boynumda kas sıkışması oldu daha rahat yapabileceğim hareketler önerir misin ?
yaaa muratt ve senn öldürdünüz gülmekten çok tatlısınıızzzzz
14:30 kadın hiç bişey demedi demekki oda istiyo
Gökçe sende Murat abinin yanına yurtdışına git ve vlog çekin😂🥰
@Gokceslife
5 жыл бұрын
Uzaydaki Mavi Gözlü Çocuk gidiyorum ♥️😌
@uzaydakimavigozlucocuk5464
5 жыл бұрын
O zaman gelsin vloglar👌☺️
@muhammeddural108
4 жыл бұрын
LA ÖYLE DEME ÇOCUĞU OLACAK LAN
@uzaydakimavigozlucocuk5464
4 жыл бұрын
Muhammed Dural Ne diyon kanks
Videoyu sütlaç yiyerek izledim.......
Gökçeee, göğüslerini büyüttüğünü düşündüğün yada bunun için özel yaptiğın hareketler varsa onlarida paylaşır mısın 😊😊
@cgzclk
5 жыл бұрын
Onlara inek gübresi sürüp güneşte kavurursan bir kaç hafta da 95 olurlar..
@umayalanyurt1243
5 жыл бұрын
Cengiz ÇELİK bilip bilmeden gelip yorum yapmaz mı 👎🏻👎🏻👎🏻 cevap yazdım bir de buna dont yani 95sırt ölçüsü olur onun dediği göğüs büyümesi cup yani b c d vs cahil olma yaratıcı ol 🤙🏻
@cgzclk
5 жыл бұрын
@@umayalanyurt1243 Cahil sensin göğüsler büyürse sırt ölçüsünü de etkiler. Hadi kaybol..
@z.o7198
5 жыл бұрын
Sümeyye Karabulut gögüs neden büyütmek Ister bir insan🙄
@bruhmomentum8059
5 жыл бұрын
Dumme Kuh niye istemesin?
Kol haraketleride gösterir misin lütfeen ❤️❤️
Bir gün ne yiğorum videosu gelsin!!
Takımına bayıldımmmmmm ❤️🥰😘🧿
Videonun başında gökçenin yanında murat görünmek için yatıyo asksjdjdjgc
14:25 sarılıyor mu, elliyor mu? :D
@IIOKAOchannel
3 жыл бұрын
Sence :D
Spor videolarına bayılıyorum
Efsane ikili 🐅💋♥️
Hareketler çok etkili ben yapıyorum herkese tavsiye ederim :)
Gökçe abla günlük vlog ceksene birgün ❤️
Antrenmanlar gerçekten çok iyi. Bu arada Murat abi kesin çakmıştır Gökçe Ablaya
Gokce bir de bacak ve basen için etkili hareketler gösterebilir misin ?
Makyaj da istiyoruz
Yalnış anlaşılmasında başka kapak fotoğrafı bulamadnzmı ? Özellikleri nie bu ..başka Spor hareketi olabilir
@matteroffact5107
5 жыл бұрын
Neden acaba sbjxdkvkkffk
@edaziyagil2388
5 жыл бұрын
Bende senin gibi düşündüm
@alanurkursun825
5 жыл бұрын
Çok çirkin gerçekten. Sırf ilgi çeksin diye
@rodiansg489
5 жыл бұрын
Herkes herşeyin farkında arkadaşlar sadece salağa yatılıyoooor
@Lovely-bh3ln
5 жыл бұрын
Neden tıkladın? Yobaz
Murat ile bir mukbang videosu mu gelse acaba?? Bence güzel olur😍😚
çaktırmadan poposuna dokunduğunu biz anlamadık zaten :)
@isimsizyorumcu1719
4 жыл бұрын
çaktırmadanmı avuçladı resmen :D
Askim senin vloglarini ozledik
Mukbang gelsin gokce abla 💐🍔
@ozge930
5 жыл бұрын
Öff boku çıktı artık
@lil_jane7929
5 жыл бұрын
@@ozge930 +1
Popo Ve kalca kaslar hakinda bir Video yapabilir misinnnn ltf❤️?
10:58 de gokcenin kafasinin yanindaki top
Herkes personal trainer kesilmiş...
@babyspring9369
5 жыл бұрын
Aminoasidi basan hoca oluyo
@AyazHarikalarDiyarnda
5 жыл бұрын
@@babyspring9369 Aminoasitli bir durum da yok burda ama tripler Miss Universe ile Mr Olympia
@iremgulsun1501
5 жыл бұрын
Aynen fztler 4 sene bunun üzerine eğitim alıyor insan anatomisi ,egzersiz ve her türlü sakatlanmada rehab vs. Bu kişilere danışmak varken sertifika programlı insanlardan ders almanın mantığı ne?
Fark ettiyseniz video gerçekten bayağı uygunsuz bir şey hele 14:37 de Murat Gökçeye doğru gelirken video kesiliyor vallaha diyecek bir şey yok izlenme için her şeyi yapıyorsunuz 14:27 14:30 14:38
@hudavendigar6461
4 жыл бұрын
Turan Freeman bu vşdeodan sonra bir şeyler oldu yemin edebilirim ama kanıtlayamam
Ordan bırdan elliyeeeaahh😂
ÇOKK TATLISINIZZZ
tamam spor yapıyosun ne güzel ama biraz farklı videolarda atmalısın
14:27 wtf??
@turangungor9774
4 жыл бұрын
harbi lan bayağı bir şey var orda
Çok güzel bir video. Kalça için lütfen yeni video 😘
Gökçe kollara yönelik de yapar mısın bel inceltme birde
Egzersizlerinizi fizyoterapistlere danışarak yaparsanız çok daha faydalı olur. Uzun vadede ciddi bel problemleri yasarsınız. Örneğin Pelvik tilt yapmadan crunch ya da bacak kucaklama beliniz için problem yaratıcaktır.
Şampiyonlar ligi gibi kadro🐥💖
14:26
izlerken yorulanlar🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Çok faydalı bir video olmuş💥 spora gittiğin günlerde nasıl beslendiğin ve bacak inceltme hareketleri ile ilgili bir video gelse efsane olurduuu ya 💜
sey cok tatlı olmussunuz
Bunun üzerine Murat’la bir mukbang gelsin pliss
Allahtan Allah bana güzel bir fizik vermiş de bu eziyeti kendime uygulamıyorum 😂
@lip.5815
5 жыл бұрын
Bunun allah vergisiyle alakası yok. Yaşınız gençse şu an güzel bir fiziğe sahip olmanız normal ama yaş ilerlerse, yenilenlere içilenlere dikkat edilmezse, hareketsiz bir yaşamınız varsa ne kadar allah size mükemmel bir vücut vermiş olsa da o vücut her açıdan bozulur. Şekil, sıkılık, kilo vs. Bu saçma cümleyi kurabildiğinize göre belli ki yaşınız genç. Umarım ileride de aynı vücuda sahip olursunuz.
makyaj videolarini ozledim
Kanal artik spor kanalina dönüwtü🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@turangungor9774
4 жыл бұрын
ne sporu erotik kanalı
@slmmtjdvd
3 жыл бұрын
@@turangungor9774 ne alaka lan
Çok tatlısınız mukbang yaparsan sevinirizz😻💜🖤😛😗gökçe abla sil ağzını kenarını gülüşünden cennet akıyıorr😊#gökçeyıldırımm#güzellik#tatlısın#
14: 32 muratın el götte 😂😂
murat şu Bİ TIĞI NE ZAMAN BIRAKACAKSIN
Cok iyisin 😍
Bence hunharca fast food yediğin bi mukbang gelmeli
abla seni denedim şarkısınında gördüm acayip şaşırdım
Spor yaparak kilo alabildin mi? eğer kilo almama yardımcı olabilecekse spora başlamayı düşünüyorum 😊
İlk harekette boynumuzun ağrımaması için ne yapmalıyız?
Elin oglu nereye dokunacagını iyi biliyor :)
13.11 şeytan ayrıntıda gizli ADS:FASF:D
@TeenKols
5 жыл бұрын
durdurup bakın
@snez9378
5 жыл бұрын
@@TeenKols 13:11
Bune lan spor ayağına flört ediyolar resmen
@kirazs6460
4 жыл бұрын
Etmesinler mi?
@nidaa.2m
3 жыл бұрын
@@kirazs6460 bari video çekerken yapmasınlar
squat gelsin please
Bu kızdada oğlandada vicut namina hicbisey yok kizda tayt giymeyi bile becerememis pacalarona dogru bol sunlar ünlü oluyor bilader komik :)
@doa4875
3 жыл бұрын
Kanki o pacalar ayak topuğundan geçiriliyo insanları yargılamadan önce bi fikir sahibi olun. Ayrıca ikisi de vücut namına gayet başarılılar. İyi günler
IKISI ASIRI YAKISIR DIYENLER BEGENSIN❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@gulseincecik9595
5 жыл бұрын
Gökçe ablaaaa😍❤