MTT - Stabilizacja środka/Core Stability cz.2 #25 FizjoTerapia HD
Zapraszamy do obejrzenia 2 części z serii stabilizacja środka/core stability.
Pokazujemy tu kolejne trudniejsze ćwiczenia, wracając też i przypominając tez z pierwszej części.
Prosimy Was o zapoznanie się z tym zestawem i jeśli macie ochotę to próbujcie sobie to wykonywać.
Nagrywamy to warunkach zewnętrznych przez co chcemy Was zachęcić do aktywności na świeżym powietrzu.
Polub - Udostępnij - Komentuj i ewentualnie Subskrybuj !!!
Facebook: / fizjoterapiahd
KZread: kzread.info_c...
www.blessmed.pl/
www.tf-rehabilitacja.pl
Пікірлер: 9
Mimo zakłóceń, szumów i gorszej jakości dźwięku, ten filmik jest jednym z moich ulubionych z FizjoTerapiiHD, nie dlatego, że w końcu można obejrzeć coś w ojczystym języku godnego uwagi i przemyśleń, bo każdy z tego kanału taki jest, ale dlatego że jest on po prostu uroczy ;D samochody, wiatr, trawa :)))
Super
* do oglądania
Nagrajcie to jeszcze raz, proszę. Nie da się tego oglądać komfortowo HD
nie wiem czy dobrze zrozumiałam z tym brzuchem, chodzi o napięcie tych mięśni? Jestem po cesarce 5 miesięcy więc mam osłabione mięśnie brzucha, a choruje na dyskopatię i chciałam wzmacniać mięśnie kręgosłupa
Tej części dałam już rade, ale przy trzeciej boli mnie odcinek piersiowy :/
szukam dobrego szkolenia ze Stabilizacji, możesz coś polecić?