[MTDO] Podstawy: Postawa w Muay Thai
Спорт
Cześć!
Za nami 14 odcinków różnych technik Muay Thai, ale zabrakło przecież czegoś bardzo ważnego: prawidłowej postawy!
Jeżeli zastanawiasz się jak powinna wyglądać prawidłowa postawa, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.
Psst... to dopiero początek cyklu "Podstawy" !
! Na koniec konkurs !
Jaki błąd postawy popełnił nasz zawodnik?
Do wygrania ciekawe nagrody ;)
Hey!
Wir haben bereits 14 Episoden bezüglich verschiedener Muay Thai Techniken hinter uns. Es fällt jedoch was essenzielles: die Basics! Los geht's mit der richtigen Körperstellung.
Pssst.... das ist erst der Anfang der Basics-Reihe!
Zum Schluß ein kleiner Wettbewerb: Welchen Fehler hat unser Kämpfer am Ende gemacht?
Production:
Trainer: Łukasz Książko
2nd Trainer: Michał Myszkowski
Music: DJ Moon
Setup: Tomasz Majewski
Cam: Doris, Pascal Bo
/ kliczkotmt
Пікірлер: 16
Każda szkoła uczy inaczej. Ale według mnie nie stoi w prawdziwej postawie muay thai...
Może prawa ręka powinna być lekko wysunięta do przodu? W odwrotnej pozycji (u praworęcznego) lewa ręka lekko wysunięta do przodu? Pozdrawiam
Zawodnik powinien rozłożyć ciężar ciała na obie nogi poprzez lekkie zgięcie kolan, dodatkowo łokcie powinien trzymać bliżej klatki piersiowej.
@kacperturadek6107
4 жыл бұрын
Moim zdaniem 75%masy ciala na tylnej nodze w przypadku kopniecia amortyzujemy je podniesieniem nogi do gory
Zawodnik wyprostowany 💪🏼 Brakuje zgięcia tzw. Koci grzbiet do całości by było idealnie pozdrawiam.
Nie ugiął kolan.
A jak jestem leworęczny ale mam silniejsza prawa rękę to lewą nogą z przodu
Stawiam na lekko skręconą a nie postawioną prosto tylną stopę
Tułów jest wyprostowany, pochylił tylko głowę.
Muay Thai nie uczą technik Muay thai tylko zwykłe uderzenia i kopnieca, aby nauczyć się Muay Thai to trzeba trenować Muay born . tam uczą techniki Muay Thai .
Ale chyba podstawy sportu to jego zasady nie ?
Czy można tu obalać
@TheHP126
Жыл бұрын
0.7 ze spranigpartnerem co najwyżej
Dwie stopy powinny być ułożone palcami w strone przeciwnika (na przeciw siebie)
Dlon nie powinna byc zacisnieta w pięść jak i rowniez nie powinna przylegac tak do twarzy, rece na lini oczu. Wielka szkoda ze w polsce jest malo klubow co uczą niby Muay Thai ucza jakiegos polaczenia boksu i kickboxingu dodajac lokcie i kolana. Ale cóż
Lewy bark powinien być wyżej