ربنا يبارك لك فعلا انتى خليتى الأكل الصحي احلى وبقى فى افكار حلوه كتير الواحد يقدر يعملها ربنا يشفي مامتك وبنوتك اللهم آمين

كوب ونص كوب عدس منقوع 12 ساعه على الاقل ملعقة زيت زيتون عليها فص ثوم مهروس وملعقتين صلصه نشوحها على النار ونحط التوابل ملح وفلفل وزعتر وبابريكا ونحط كوب ماء وغلوه واحده ونطفي ونسيبه يبرد نحط نفس كمية العدس مع نفس كمية السائل السابق ويضرب في الخلاط دقيقتين ويفرد في صينيه مبطنه بورق زبده ويفرد كويس ونرش رشه من الملح الخشن ويدخل الفرن ربع ساعه على 180 التماسك وبعين نطلعها ونقلبها ونقطعها شرايح وندخلها الفرن تاني على 160 حتى تتحمص

روعه تسلم يدينك

والله مبدعة وربنا فاتح لك فتوح العارفين وبيستخدمك لخدمة عبادة لان عندك صدق نية ومخلصة وبتوصلي لنا المعلومة بسهولة ويسر وده بيدفعنا دفع الى الاكل الصحى لانه معاكى سهل وسريع ولذيذ ومتوفر فى كل بيت يعنى معندناش اى حجة عشان نحول معاكى للبدائل الصحية فجزاكى الله كل الخير والصحة والسعادة يارب يا سلوتى وحياتى

جزاكي الله خيري الدنيا والآخرة

انا اختك من الجزائر والله عجبتني وصفاتك بزاف انا مريضة بالسكري لوممكن تعملينا بسكوت وكذلك وصفات التي لا تزيد في نسبة السكر والله احنا المرضى محرومين ربي يجزيك الخير 😍😍😍😘😘

مبدعه، تبارك الله

تسلم ايدك هعملها باذن الله

تاني تعليق... لايك قبل مااتفرج

شكلو حلو اوي ان شاء الله حجربو

تسلم اديك الحلوة

ربنا يكرمك يا عسل

ماشاء الله كل وصفاتك جميلة ربنا يبارك فيكي

بصراحه مش عارفه اقول ايه غير ربنا يباركلك

أفكار رائعة دائما، احسنتِ

مبدعة ماشاءالله

ربنا يكرمك ويوفقك دايما فعلا تسلم ايديكي بصراحة عجبتني جدا الوصفة

ما شاء الله بالتوفيق الدائم مبهرة بك وبالوصفات

اشكرك جامد قوي علي الالمقرمشات النباتيه الصحيه دي ربنا يعطيك الصحه ويعوضك🌹🌹🌹

بجد ربنا يباركلك و يجازيكى كل خير يارب

تسلم ايدك ياحبيبتي 😘

،،ماشاء الله عليكي ... مبدعه

جزاك الله كل خير على هذا المجهود المبذول والرائع

تسلم ايدك مبدعة ربنا يبارك فيكي حبيبتي

عظمة على عظمة يا سلوى فكرة تجنن

أنتي حد جميل وراقي جدا وعلي فكرة أنا بتعلم منك كل جديد شكرا لحضرتك يا فندم

ما شاء الله شكله يجوع تسلم ايدك 😃💓👏👍🌺

تحفه عاشت يداك

فنانه

ربنا يبارك فيكى ويحرسك انتى وزوجك وولادك ويحبب فيكى خلقه

القناه و الوصفات في غايه الروعه ما شاء الله شكرا علي الوصفات الحلوه ♥️♥️

تستاهلى مليون لايك

ماشاء الله عليك نستفيد منك كثير شكرا ي اختنا ف الله ❤️

يعطيكي العافية ياقمر

ماشاء الله عملته ووضعته فى برطمان زجاج وطلع روعة ومقرمش تسلم ايدك ربنا يشفى سنسونة ووالدتك

انا جربتها روعه ماشاءالله عجبتني وهي طريقه أكثر ولو قطعتها مربعات بتصير مثل التوست و كمان تنفع لقاعده بيتزا صراحه الطعم خيال ماشاءالله مو مبين انه عدس ابدا عشان كشنه الصلصه اللي معاه طعمه أفضل من خبز العدس الساده تسلم يدك ياسلوى ❤️❤️

@user-sb9vj1no9w

3 жыл бұрын

اقصد طريه لينه

يارب ما نتحرمش منك أبدا وصفاتك الجميله ❤️

مشكورة جدا جدا. يصلح. كيتو

فناااانة

مشالله روووعة

ممتازه كالعاده

ماشاء الله لاقوة إلا بالله إيه الجمال دة ؟والروعة دي ؟صراحة إنت مذهلة ربنا يحفظك ويكرمك حبيبتي سلوى 😍🌹

ربنا يسعدك

ربي يوفقج والله حببتيما بالاكل الصحي والرجيم❣️

فكرة روووووووووعة تسلم ايديكي..وربنا يبارك فيك وفي حبايبك 😍😍😍

رائع جدا انا حربت خبز العدس كثير زاكي جزاك الله خير للمساعدة عزيزتي

وعليكم السلام جربتها اليوم وعجبتني شكرًا الك

انت مالكيش حل ما شاء الله اللهم بارك

احلى شي فيكي يا اختي.. انك تعملي وصفات من الي موجود في البيت يعني مو لازم اعمل ميزانية عشان اقدر اطبخ وصفاتك و اعمل ريجيم و حتى لو الشي مو في البيت انتي بتعطي بدائل و افكار تخلي المستحيل ممكن شكرا من القلب و جزاك الله خير

احلى لايك قبل ماشوف الفيديو لاحلي ام سنسونه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..تسلمي على الوصفات الصحية 😍💐💐⚘👍

قبل ماتفرج احلى لايك لاحلى سنسونة

السلام عليكم أنا مشتركة جديدة من الجزائر بشكرك على هذا المجهود بالتوفيق والنجاح وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 😍😍💝

انتي فعلا مبدعة ورائعة وانا بنصحك تحفظي وصفاتك في كتاب وتبيعيه

ممتاز يا سلوى متبعاكي من فترة واستغربت أني مشتركتش في قناتك فأشتركت فورا بالتوفيق وعقبال المليون مشترك

روعة

خليتيني اشرب حليب جوز الهند واعشقه بالطرق الي تعمليها بيه وفعلا يسد الشهيه طول اليوم لو خذتي على الافطار

@hodakandel3897

4 жыл бұрын

ايه الطرق لتناول حليب جوز الهند لسد الشهية

تسلم الايادي الحلوة حبيبتي 👍 رينا يحفظك ويسعدك دنيا وآخره يارب. 🤲 🌹❤🌹❤🌹❤

ربي يحفظك

بارك الله فيك ، اللهم يجعلك من عبادك المقربين المحسنين المتقين الصالحين التوابين و المتطهرين و من أوليائه الصالحين آمين يا رب العالمين قولوا معي آمين لتأخذوا نفس الاجر إن شاء الله تعالى.

قبل اشوف الفديو لايك🧘🏻‍♀️

رائع

جزاك الله خير انت مبدعه اختك اسماء

والله لحط لايك قبل لشوف الفيديو انتي انسانه راااااااءعه والله مشالله عليكي ياعسل اختراعات محصلتش بجد 👋👌👍

عسل يا سو

بقوم اجربها الان 🏃‍♀️

@shemoofathy3478

4 жыл бұрын

قوللنا طعمه

@user-ue6cb6hd5j

4 жыл бұрын

Shemoo Fathy لذيذ وصحي اكيد مافيها كلام واللي يبي يتغير بيقنع نفسه باي شي

تسلم ايديكي ياست ياسلوى اسأل الله العلي العظيم رب العرش العظيم يشفيلك بنتك وولدتك يارب وتشكري على وصفاتك الرائعة وزادك الله علم وعمل وجعل كل ماتقدميه وتبذليه في وصفاتك الطيبة في ميزان حسناتك يارب بس لو سمحتي لما تعملي وصفات بالشوفان تقوليلنا ايه البديل عنو ممكن دقيق درة او حاجه تانيه وجزاك الله كل خير 🥰😘😍

بصى بجد ما شاء الله عليكي انا مش عارفه اقول فى حقك ايه خلصتى كل الكلام الجميل فى حقك ربنا يباركلك ويجزيكى خير احلى قناة بجد انا حبتها ودايما بستفاد منها 😘😘😘😘😘😘🙌🙌🙌🙌🙌

انتي كنز ماشاء الله عليكي موفقة ياقلبي انهرضة السهرة ع قناتك

عاشت ايدك من يوم الي شفت وصفاتك حبيتها واشتركت بالقناة وصرت احط لايك قبل مااشوف الفديو لان جربت كثير من وصفاتك الناجحة وحبيت الاكل الصحي اني متابعتك من بغداد وأرسلت صفحتك لخواتي وصديقاتي

❤

بموت فيكى يا سوسو يا جميلة😍 كربت النهاردة سندويتشات الشوفان و اولادى اتجننو عليها تسلم ايديكى يا قمر

حبيبتي انا مشتركه جديدة بس بدعيلك ربنا يشفي بنتك ويبارك لك في صحتك واولادك وزوجك ويشفي ولدتك يارب

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته احسنتي ربي يزيدك نور في بصرك و بصيرتك ياطيبة ان شاءالله و احلى قناة و احلى وصفات بس اعتقد ان المقطع لم تكمليه وله تتمة صح؟!

فنانة مشاء الله ربي يباركلك عن جد اكلاتك صحية بنة خيال مشاء الله جربت بسكوت واصابع مقرمشة لسد شهية تحفة عجبوني وطعمه خيال وصح تسد شهية صرت اكلهم في مساء مع قهوة ضليت شبعانة استعنت عل وجبة عشاء تسلمي حبيبتي ربي يخليك لينا يارب العالمين بوسة من قلب اليكي والى اولاد بلادي جزائرية مقيمة في المانيا

انتي هااايله

الله تحمست اجربها ينفع مع الرجيم اكل منها بدون كمية محدد؟!!

انتى ست محترمه وممتازه

مدام سلوي ممكن تعمليلنا قرص طريه بالدقيق الاسمر بطريقه صحيه ضروري وجزاكي الله كل خير يا جميله

وعدتينا تتكلمي عن فوائد الكركم وتجربتج معاه...

عبقريه ماشاء الله مبدعه رااائعه ،، من فضلك نجيب منين الفانليا الخام

جربتها و طلعت جميلة ❤️❤️ تسلم أيدك بجد ، بس من غير البردقوش و لا الملح الخشن للاسف

روعة تسلم إيدك هو ينفع اجيب الملح البحري واطحنه ف البيت

تسلم ايديك كالعادة..ينفع حمص منقوع ومسلوق بدل العدس

واوو. عملتها طلع جميل عجبني بس معجبش العيال للاسف . هما الخسرانين . تسلمي وتسلم افكارك

سلام عليكم والله انا اللي بقيت بحبك جدا من غير ما اكل ولا حاجه كفايه اشوف اكلك الجميل والصحي جدا والله بتشبع واهم من هذا كله روحك الجميله الملاءكيه كانك ملاك معانا الأرض واهم من هذا كله حبك للعمره والكعبه زي وتدلني المعتمريت علي موعد التطبيق اللهم اكتبها لي بعوده يارب وارجو تدعي لي يمكن ربنا يقدر وإقبالك وساعتها مش عارفة حيجرالي ايه مالفرحتين انتي والعمره

شكرا يا عزيزتي..ممكن وصفة مقرمشات بالجزر بالخضار بدل الحبوب؟ ربنا يوفقك و يجازيك على مجهودك

تسلم ايدك عملتها بس مقرمشت معايا وحسيت أنها جلدت مع انها طعمها حلو

عاوز ابداعاتك في الخميره البلديه

طريقة البتاعه الحلوة إلى جنب الشاى بحليب🥰🥰🥰

حضرتك انسانه جميله. ..ايه رأيك في لبن جوز الهند البودر

😘😘😘👍🏻

لازم العدس الاحمر او اي نوع عدس شكرا على الوصفة حبييتي سلوى

يعني انتي خففتي الصلصه بميه؟وتسلم ايدك ع الوصفه اكيد تحفه

مدام سلوى😊 لماذا لاتستخدمين حليب جوز الهند البودره ( مكاتي) ؟

😘❤❤❤❤❤😘

الله يرضى عليكي عادي لو حطيت بدل العدس المنقوع شوفان مطحون وطحنته معاهم يزبط معايا !؟ وشكراً♥️

تسلم ايديكي بس ممكن احط طحين الحمص

يا عسل مصر يسعد مساكي يا عسل ❤❤ 😘السؤال // حبيبتي وصفة مخبوزات الشوفان مع الانشون النباتي كم مقدار أضع من الخميرة البلدية ؟؟ 🌺حبيبتي ما تنسيني بنسبة لوصفة جبنة نباتي //ووصفة كيك جنواز بشوكولاتة// راح أنتظر وصفة الانشون النباتي بفارغ الصبر 😘😘😘😘😘 ولكي كل الشكر والتقدير والإحترام

@healthysalwa

4 жыл бұрын

ربع كوب من الخميرة البلدية

@user-pv4zw3vl1n

4 жыл бұрын

@@healthysalwa شكراً على الرد الله يحميكي إنتي وكل أفراد العائلة الكريمة يا رب العالمين 🤲🤲

♡♡♡♡