بدون دقيق بدون شوفان ولا خميره - مكون واحد فقط متوفر في كل بيت يساعد في خفض سكر الدم والانسولين
لا يوجد دقيق أبيض،مكون واحد فقط أفضل خبز الخالي من الجلوتين، بدون سكر، بدون خميرة
هذا الخبز تاكل منة الكمية اللتي تريدها لاترفع سكر الدم ولا الانسولين صحية جدااا
مناسبة في المساعدة علي التخسيس وخفض سكر الدم
وممتازة للرياضين لانها غانية بالبروتين .
◀ هذة قائمة من الفديوهات الخاصة بالاكل الصحي للسكري وللتخسيس
• افكار جديدة لعمل اكل ص...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
يرجا تناول هذا المشروب بعد الأكل
عن تجربتي بشربها بمعدل ثلاثة مرات في اليوم ذللك بسبب طعمها ورائحتها الجميلة جدا
مع كثرة الأستخدام وطعمها المميز تم استبدالها بكل المشروبات الساخنة الأخري
بل الاضافة للفوائد العظيمة الاخري
• #diabetes تجربتي الشخص...
النوع الوحيد من السكر الذي لن يرفع نسبة السكر في الدم
• السكرالوحيد الذي لا ي...
يرجا تجربة هذا يوم كامل من المشروبات والوجبات يومم كامل بدون ارتفاع سكر الدم
ولا الانسولين
وتجعل جسمك يحرق الدون طول اليوم
تحول جسمك للجسم المثالي
• يوم كامل بدون نشويات ز...
اتمنا تستفادوا من الفديوا
واذا عجبك الفدبوا لاتنسا الاعجاب والاشتراك
وشكراا للمشاهدة
يرجا استخدام هذة المكسرات في نظامك الغذائي اليومي
بشكل معتدل بين الوجبات بحيث تسطيح تحقيق افضل النتائج من احتواء مستويات سكر الدم
• تناول هذة الانواع من ا...
هذة المشروبات مهم جدا جدا لكل الناس اللي بتعاني مع السكري
ومفيدة جداا لحرق الدهون
يجب الالتزام بل المواعيد وطريقة الاستخدام
لفديوا الخاص بل المشروب الذي يقلل سكر الدم بنسبة 30%
خل التفاح العضوى
• المشروب الذي تشربة بع...
اشرح الفديوا الكامل با السكر التراكمي وتسكر البروتين وكيف يتلف السكر يتلف الكبد واعضاء الجسم
:
• اماهي حالة تسكر البروت...
#diabetes #diabetes #controldiabetes #healthylifestyle #shorts #explore #loseweight #الدايت_مش_حرمان #دايت #كركم
#صيام_متقطع #علاج السكر#العدس
#خبز_للدايت #lentilrecipe
الوصفة والمكونات:
180 جرام عدس أحمر.
نقع في 500 مل من الماء لمدة 1 ساعة.
لدي عدس صغير، 25 دقيقة كانت كافية.
العدسات منتفخة.
من أي بلد حضرتك؟
اكتب في التعليقات.
أنا حقا أحب التحيات من مختلف البلدان.
لا بد لي من تصريف المياه.
2 بيضة.
0.5 ملاعق صغيرة من الملح.
100 جرام من الزبادي.
سحق بالخلاط.
0.5 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة.
1 فص ثوم.
20 جرامًا من الزبدة.
تذوب في الميكروويف.
100 جرام جبن.
10 جرام عامل رفع.
اخلط جيدا.
فرشاة بالزبدة.
ضعي العجينة في القالب.
يرش مع بذور السمسم.
اخبزيها على حرارة 190 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة.
الخبز جاهز!
يا له من جمال!
أريد أن أحاول ذلك الآن.
صحية ولذيذة للغاية.
بالعافية!
شكرا لك على المشاهدة والتعليق والإعجاب!
Пікірлер: 660
اللَّهُمَّ يَا رَبِّ أَتْمِمْ نِعمَتَكَ عَلَيْنَا وعافيتَكَ وسِترَكَ ورَحْمَتِكَ وَارْحَمْنَا فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ
@semsemakitchen7772
9 ай бұрын
❤اللهم امين
@biarobi7891
Ай бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
نموذج الشباب الناجح نشالله تكون قدوة لغيرك من شباب المسلمين برافو تحية لك من للجزائر
@user-dj2mj2gl8g
20 күн бұрын
إن شاء الله
اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد واللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
إستغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ❤ ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤
@user-ov1oz9so4o
8 ай бұрын
الله يرحمها برحمته الواسعه ويجعلها في جنات النعيم مع النبيين والصديقين والشهداء
@user-ys6by8ul7x
5 ай бұрын
@@user-ov1oz9so4o❤
هذه العشبه اسمها الروز ماري بالإنجليزي ، بالعربي إكليل الجبل من الأعشاب العطرية المفيدة جدآ في الطعام وممكن تغلى وتشرب
@M.H959
Ай бұрын
بالعربي اكليل الجبل بالانكليوي روز ماري
@user-ti9ko8ly1f
Ай бұрын
فعلا دي روز ماري أو إكليل الجبل
@M.H959
Ай бұрын
@@user-ti9ko8ly1f صراحة ما حسيتها روز ماري بس انا صححت الاسم انه اكليل الجبل بالعربي مش روز ماري
@salmamll1702
24 күн бұрын
هذه العشبة ليست الروز ماري اواكليلالجبل هو اخضر. شوية لون غامق
@leila8953
8 сағат бұрын
العشبة ليست اكليل الجبل ، دي بنحطها مع الشاي اسمها عندنا بالمغرب الشيبا
يفضل نقع العدس ليله كامله او على الاقل 12 ساعه عشان ماتعمل اي انتفاخات وخصوصا لاصحاب القولون
@user-pj9xe7jn1f
8 ай бұрын
صح كلامك يمكن العدس بنصح اذا تناولنا بشكل يومي ؟؟؟
@fatomalzawy7275
7 ай бұрын
جربت خبز العدس ونقعتو ليله كامله طعمه العدس واضحه جدا ومش حلو كبخز
@fatomalzawy7275
7 ай бұрын
وكذلك لو ماتنقعش ليله كامله يسبب انتفخات
@wadeaaalselwi1943
6 ай бұрын
@@fatomalzawy7275 اضيف له سمسم محمص ومطحون يطلع روعه وجربته كثير مرات
@almaha5204
5 ай бұрын
طعمه كيف ؟
ليست كركم بل روز ماري او اكليل الجبل
جزاك الله خير الجزاء
يعطيك الصحة والعافية يا دكتور
تسلم ايدك يا دكتور
شكلها رووووووعة..تسلم ايدك
بسم الله ماشاء الله عليك الله يحفظك
روعه يعطيك العافيه ❤
والله تسلم ايد حضرتك وجزاك الله خيرا
سلمت يداك رائع شهي
تسلم اديك روووووووووعه
تسلم ايدك دكتور
مشاء الله ربنا بعطيك الصحة والعافية
الله ما يحرمنا منك
جزاك الله خيرا
شكرا كلك ذوق
جزاك الله خير
شكرا دكتور جازاك الله خيرا
شكرا جزيلا
بجد تسلم ايدك على النصائح اللي حضرتك بتقدمها لنا
شكراااا جزيلا ❤
جميل جدا اجربه
شكرا جزيلا يا دكتور جزاكم الله كل خير .
تبارك الله عليك يا ابني
تسلم ايدك ربنا يديك الصحة والعافية وجزاك الله خيرا
تسلم ايدك ربنا يحفظك ويبارك فيك
تسلم ايدك دكتورنا العظيم
ما شاء اللع عليك الف شكر 👍👍👍👍
ماشاء الله جميل جدا وشهي الله يحفظك ويسهل أمرك يا رب العالمين
الله ينور جزاك الله خير
شكرا علي الوصفة جزاك الله خيرا
Mashaallah thank you ❤
جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك يعطيك الصحة و العافية يا دكتور
تسلم لايادي روعه ساجربه
وصفة جميلة الله يعطيك الصراحة حجربها❤❤
روووووعه وتحفة 🍞🍞🍞 وتسلم ايدك
والله ابداع
الله يعطيك الصحة بارك الله فيك
روعه شكرآ جزيلا تحياتي لك دكتور
شكرا بجد
تسلم ايدك حلو جدا ان شاء الله هجربها
شكرا كثير
بارك الله فيك، توست رووعة
تسلم إيديك ان شاء الله هجربها لانها سهله ومفيدة شكرا لحضرتك
تحفه بجد احلى عيش جزاك الله خير
جد رائع ضروري أجربه . وصفة رائعة. اول مرة اشوف القناة. بالتوفيق
الله يبارك فيك
تحياتي لك من المغرب الله يعتيك الصحة
جميل جدا تسلم إيدك
ماشاء الله راااائعة نشاهدك من فرنسا
وجبة تستحق التجربة الله يعطيك الصحة
حلو كثير راح اجربها❤
ماشاءالله جزاك الله كل خير والف تحية من ألمانيا
روووعة يعطيك الصحة وتسلم إيديك 👍
تسلم ايدك جزاك الله خيراً 🌹
تسلم ايدك منظرها رائع جدا انا مريضة سكر نوع اول وأخذ انسولين
جزاك الله خيراً كثيراً 🤲🏼🌹
اشكرك جدا ❤
Bravoooo Magdy je vais essayer de le faire 💚🥰
ماشاء تسلم إيدك وبالهنا والشفا
❤🎉جزاك الله خيرا على الوصفة سوف أكون مدمنة عليها
تسلم ايدك 👏👏👏
شكلها جميل جدا تسلم ايدك دكتور مصطفى
ما شاء الله عليك …شاطر…
تسلم ايدك ماشاء الله تبارك الله روعه ياشيف
شكرا شكرا
شكرا لك بني .
شكرا شكرا شكرا من المغرب
تحفة بوركت😊
ماشاءالله عليكي تسلم ايديك يا رب اشكرك يا دكتور على تعبك ألله يحفظكم ويبارك في عمرك يارب
تسلم ايدك انت شطور
شكرا بزاف
مشكور دكتور. تحياتي من الجزائر
بارك الله فيك
تسلم ايدك احلي الاكلات الجميلة ❤مشاهده ممتعه
تسلم إيدك وبالهناااااا
شكرا دكتور على الوصفة بالصحة والهناء
واو خبز جميل جدا تسلم الأيادي أنا أعاني من السكر ولكنالخبز ده سحري
ماشاء الله دكتور كان عندي مشكل في الخبز
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين تبارك الله تسلم يارب
تسلم ايديك ممتاز صحي جدا❤❤❤
بجد الزيتون رهيب معاه جزاك الله خير يادكتور وجعله في موازين حسناتك
بصراحة أول مره اشوف الطريقة دي ! رح أحاول اعملها لان شكلها صحي قوي
تحفة وجميلة جدااااا
@Healthytips2
9 ай бұрын
شكرا لك ، ونتمنى أن نكون دائماً عند حسن الظن🌸
شكرا لك
بشهي لازم اجربها جزاك الله خيرا
@Healthytips2
9 ай бұрын
وجزاك كل الخير ، نتمنى دائما إيفادتكم بكل جديد ، شكرا على مشاركتك و تعليقك🌸
رائع ماشاءالله
تسلم ايدك كلش رووووعه
@Healthytips2
9 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء ، شكرا لك 🌸
تسلم ايدك تنفع في الكيتو دايت
تسلم الأيادي يا شيفنا المبدع المتفوق ومليون نجمة قليل عليك تعلمت شكراً جزيلاً
@Healthytips2
5 ай бұрын
شكراا جزيلا 😍
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين
شكرا وجزاك الله كل خير
@Healthytips2
5 ай бұрын
👍👍🥰
عيش رهيب❤
عملته وطلع جميل جدا جدا. تسلم ايدك