تسالي مقرمشات الحمص لذيذة وصحية تساعد على الشبع وانقاص الوزن تناسب الدايت| سناك الحمص ريجيم
#shorts #KZreadShorts
مطبخينو تقدم طريقة عمل مقرمشات صحية بالحمص ( مقرمشات حمص الشام) في الفرن. سناك الحمص الصحي في الفرن للدايت والريجيم. مقرمشات تسالي الحمص بحمص الشام المقرمش في الفرن ، سناك حمص صحي لا يزيد الوزن. تسالي الحمص المشبعة للريجيم للدايت مقرمشات لا تزيد الوزن لذيذة وسهلة جدا . تسالي حمص الشام في الفرن مقرمشة وتساعد على الشبع لذيذة جدااا.
تسالي مقرمشات الحمص لذيذة وصحية تساعد على الشبع وانقاص الوزن تناسب الدايت| سناك الحمص
أشكركم على المشاهدة...إذا اعجبك الفيديو لا تنسى وضع لايك او إعجاب 👍👍.احب قراءة تعليقاتكم والرد على استفساراتكم .... وبرجاء لا تنسى الاشتراك في القناه وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد ومشاركة الفيديو مع الاهل والاصدقاء .
المكونات:
ربع كيلو حمص
ملح، فلفل أسود، كمون، بابريكا، بصل بودرة، ثوم بودرة، كاري
زيت زيتون
Link del canale: cannellazafferano Araba
رابط قناة مطبخينو
Channel link:
/ @matbakheno
Pagina Facebook: رابط صفحة الفيس بوك
Facebook page:
/ cannellazafferano-medi...
Playlist dolci : قائمة تشغيل وصفات الحلويات
Dessert playlist:
• Dolci الحلويات sweets
Playlist salati : قائمة تشغيل المملحات
Salty recipes playlist:
• Salato حوادق salty
Playlist vegetariani: قائمة تشغيل الوصفات النباتية
Vegeterian playlist:
• Vegetariano نباتي vege...
Playlist ricette senza forno: وصفات بدون فرن
Recipes without oven playlist:
• Ricette senza forno بد...
Playlist impasti: وصفات معجنات
Impastries playlist:
• Impasti المخبوزات bakery
Playlist insalate: وصفات سلطات
Salads playlist:
• Insalate سلطات salads
Playlist ricette con avena (dieta) e salutare:
:وصفات دايت او ريجيم (صحية)
Diet and oats recipes playlist:
• ricette salutari (diet...
Playlist migliori: أفضل الوصفات
My best recipes playlist:
• Migliori الأفضل the best
#مقرمشات
#ريجيم
#دايت
#تسالي_صحية
#حمص
#سناك_صحي
#مطبخينو
Пікірлер: 169
احسن حاجة ان الفيديو مفيهوش موسيقى يعني فائدة بدون ذنوب جزاكم الله(عز وجل)خيراً
@matbakheno
26 күн бұрын
ربنا يكرمكم ويسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم اللهم آمين يارب العالمين 🌷🌷
في الزمن الجميل كانت أمهاتنا في الشتاء لما نكون سهرانين تحط على موقد الفحم الفول الجاف على طاوة وتحمصو وتدينا نقشرو وناكلو 😅😅😅 يا سلاااام طعم وفايدة ❤❤❤❤❤❤❤❤
@matbakheno
5 ай бұрын
حبيبتي تسلموا يا رب رب وتسلم الأيادي ❤❤❤❤ اكيد هيبقى جميلةجدا ومفيد 👍👍 ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب العالمين 🥰🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹💝💝💝💝
زمان كانت أمي تعمله في المقلة و مازالت تعمله الان لأولادي الله يحفظها
@matbakheno
Жыл бұрын
حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويبارك في والدتك ويحفظها ❤❤❤🌹🌹🌹🌹
@kkzn-wi8fx
Жыл бұрын
لوسمحتي كيف الطريقه بالمقلاة لانه ماعندنا فرن
@assiasamsouma6734
Жыл бұрын
@@kkzn-wi8fx نفس الطريقة اختي فقط تحطيه في المقلاة و تبقاي تقلبي حتى يتحمص جربت تاع الفرن و النتيجة بالتسبة لي لي في المقلة ألذ
@matbakheno
Жыл бұрын
@@kkzn-wi8fx ممكن تضعي الحمص فى مقلاة غير لاصقة على نار هادئة وتقلبي الحمص فيها على النار إلى أن يتحمص
@natureletpositif8841
Ай бұрын
ياحسرتاه على الزمن الجميل 😢😢 اللهم ارحم أمي رحمة واسعة
وصفة جميلة وسهلة جدا وكمان مفيدة
لا اله إلا الله🎉جزاك الله خيرا وبارك فيك
@matbakheno
23 күн бұрын
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي 🌷🌷 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تسالي حلوه ومفيده 😍😍
جميلة جدا وسهلة تسلم ايدك 👍⚘
شكرا لمجهودك مقرمشات لذيذة ومضمونة
تسالى وكمان مغذيذ😋😋😋👌👌👌
سهلة جدا نعملها بدون مواد حافظة
حنجربها لذيذة 😋
@ShereenAwad-wg8nf
10 ай бұрын
جربتيها؟
ما شاء الله تسلم ايديكى
تسالي مفييييد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@matbakheno
5 ай бұрын
حبيبتي تسلمي يا رب وبألف صحة وعافية وسعادة عليكي ❤❤❤❤❤🥰🥰🥰💝💝💝
جمييييل جدا
مقرمشات جمىلة ومغذية مع الاضافات
تسلمي وصفاتك تجنن استمري ربنا يوفقك ياريت تكثري وصفات للدايت ياقمر😊❤
@matbakheno
Жыл бұрын
حبيبة قلبي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤😘 لو تحبي تشوفي وصفات دايت كنت عملتها قبل كده على القناه هتلاقيها هنا 👇 kzread.info/head/PLS71suUnWQRWfkW6XL6vuBUBSewr_j5mZ
البهارات ممكن نضيفها بعد ماتطلع من الفرن وهي ساخنة عشان البهارات مع الحرارة رح تتحمر او تحترق وتضيع نكهتها وتغمق لون الحمص بزيادة وتعطيه طعم غير مستساغ وشكرًا
@matbakheno
11 ай бұрын
اشكرك جدا 🌷🌷🌷
😍❤💚🥰تسلمى وصفة جميلة وسهلة
ما شاء الله لا قوة إلا بالله الفكرى حتى وتسلمى ازاى
جربناها جميلة جدا ومغيدة
واااو ررروعة 🤤
لذيذة قوى
😋😋😋سهلة جدا ولذيذة
الحمص هنا ممتاز ومتوفر أن شاء الله نجربه
@user-fz9fm2ml6z
Жыл бұрын
فطوم جربتيه ؟
@aliallawi3463
Жыл бұрын
@@user-fz9fm2ml6z 😂😂
جزاك الله خير ا 🌸🌸🌸
@matbakheno
Жыл бұрын
وجزاكم الله خيرا وربنا يبارك فيكي ويكرمك يا رب ♥️🌹🌹🌹🌹
تسلم ايدك
@matbakheno
4 ай бұрын
ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب العالمين 🥰🥰🌹🌹
❤❤
@matbakheno
3 күн бұрын
❤❤❤🥰🥰🥰🥰
ماشاءالله
@matbakheno
5 ай бұрын
❤❤❤❤
حنجربها لانها كمان مفيدة
تسلم ايديكى
@matbakheno
2 жыл бұрын
حبيبتي تسلمي ❤❤
جربتها وطلعت روووعة تسلم ايدك بجد مقرمشة ولذيذة
@matbakheno
Жыл бұрын
تسلم ايدك ❤❤❤❤ ألف صحة وهنا وسعادة عليكي 🌹🌹🌹
@user-mw6lt5gg6f
Жыл бұрын
@@matbakheno الله يسلمك ويرضى عنك حبيبتي
@matbakheno
Жыл бұрын
@@user-mw6lt5gg6f ❤❤❤
أن شاء الله ننفذها
لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم استغفر الله سبحان الله الحمد لله لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه اني كنت من الظالمين حسبي الله ونعم الوكيل
@matbakheno
11 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شكرا
لازم اجربها شكلها لذيذة 😋
@matbakheno
2 жыл бұрын
جربيها وبألف هنا عليكي ❤❤
@user-vq1eb6cj4x
2 жыл бұрын
@@matbakheno ممكن سوال.. ينفع استعمل لب الحمص بدال الحمص
@matbakheno
2 жыл бұрын
@@user-vq1eb6cj4x اهلا بيكي 🌹🌹 معلشي مش فاهمة ايه هو لب الحمص ؟
@user-vy7jl7ie8t
Жыл бұрын
اشوف مكسرات يبعونه بس بنسويه اوفر
ربي يجازيك خير على ها الطريقة❤
@matbakheno
Жыл бұрын
ربنا يكرمك ويبارك فيكي ❤❤
حلو
@matbakheno
8 ай бұрын
🌹🌹🌹
واووو
تباع في الشارع.. ولكنني ساجربها في البيت. سلام
@matbakheno
7 ай бұрын
ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹🌹🌹
جربت الطريقة 😍 شكراً لك، النتيجة ناجحة لكن البهارات بهارات تتبيلة و أعطت طعم كأنه جلد دجاج مشوي.. تحتاج إبداع وتحسين في اختيار البهارات لنحصل على مقرمشات لذيذة ❤️
@matbakheno
Жыл бұрын
بألف صحة وهنا عليكم يا رب ❤... ممكن لو مش بتحبوا البهارات الكتير تكتفي بالملح والفلفل الأسود هتبقى خفيفة وجميلة
@user-nc9bz8lh3d
Жыл бұрын
@@matbakheno يعطيك العافية 💖 متابعتك من السعودية 🇸🇦
@matbakheno
Жыл бұрын
اهلا بيكي ❤❤ نورتيني واسعدتيني والله .. وربنا يعطيكي العافية
@user-mw6lt5gg6f
Жыл бұрын
انا جربتها بدون اي بهارات فقط أضفت ملح طلعت روووعة والله
@wafaafouad630
8 ай бұрын
من الأفضل إضافة البهارات المنكهه زى الكمون و البابريكا بعد تحميص الحمص
Wowwwwww
اي تم
@matbakheno
Жыл бұрын
🌹🌹🌹
😃😍فكرتيني فيه اشتقت له ،♡امي تعمل لنا ياه ولكن مو في الفرن في المقلاة على النار وتضيف ليه القزبرة يطلع احلى واحلى عطيك الصحة بالفرن كمان رح يكون 😋👌
@matbakheno
Жыл бұрын
حبيبتي بألف صحة وهنا عليكم ❤❤❤ وربنا يبارك فيكي وفي امك وفي امهاتنا جميعا ويعطيهم الصحة والعافية يارب العالمين 🌹🌹🌹🌹
@aminaalghzaoui5890
Жыл бұрын
@@matbakheno ربي خلييك🥰🤲 امييين امهتنا جميعا تبارك الله علييك ووفقك الله ✊
@matbakheno
Жыл бұрын
@@aminaalghzaoui5890 ❤❤❤🌷🌷🌷
@kkzn-wi8fx
Жыл бұрын
ممكن طريقة المقلاة للي ماعنده فرن
@aliallawi3463
Жыл бұрын
@@kkzn-wi8fx عادي بعد السلق و التنشيف اقلبه بالزيت مو اختراع يعني
شكرا رح نجربها بإذن الله
وصفة لذيذة وصحية ،تسلم اديك. لو سمحت حرارة الفرن والمدة؟؟شكرا❤
@matbakheno
10 ай бұрын
حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤ الفرن ١٨٠ °م على الرف الاوسط الحرارة من فوق وتحت لمدة حوالي ٣٥ دقيقة
😋😋😋👍
Beh!!!! Uno tira l'altro,proprio come i popcorn 🍿 Ottima idea,da fare👍👍👍👍 Grazie 😘💞
@matbakheno
2 жыл бұрын
Grazie e Buon Appetito ❤❤😘
@francesca3467
2 жыл бұрын
@@matbakhenoGrazie mille 😘
زر الاشتراك مغطي على المكونات😂
@matbakheno
4 ай бұрын
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 هاكتب المكونات هنا 👇 المكونات: ربع كيلو حمص ملح، فلفل أسود، كمون، بابريكا، بصل بودرة، ثوم بودرة، كاري زيت زيتون
❤❤❤❤❤❤❤❤
@matbakheno
11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
تنفع الوصفة بالحمص المعلب
@matbakheno
2 ай бұрын
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 ممكن بالحمص المعلب ننشفه كويس من الماء ونستعمله
هل الحرارة من اعلى واسفل ام ماذا وفي اي رف يوضع في الوسط ام الاعلئ ارجو الرد وبسلمو الايادي
@matbakheno
5 ай бұрын
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 الحرارة من أعلى واسفل على الرف الاوسط... ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤
ماعدنة بهارات بس الحمص ...عود الف عافية🙂
@matbakheno
Жыл бұрын
🌷🌷🌷
@hhg_hhh
Жыл бұрын
ههههههههههههه حمدي ربج انا عندي بس المناديل🌹😍
طريقة حلوة جدا هاقةم اعملها حالا
@matbakheno
2 жыл бұрын
حبيبتي بألف هنا ❤
@user-mb1eh6jk1y
Жыл бұрын
@@matbakheno هل يمكن استخدام القلايه الهوائيه بدلاً من الفرن؟!
@matbakheno
Жыл бұрын
@@user-mb1eh6jk1y مجربتهاش في القلاية الهوائية بس اعتقد انها هتبقى حلوة زي الفرن وخفيفة
هل يمكن الاحتفاظ به بدلا من أكل الشيبس 😊
@matbakheno
7 ай бұрын
اهلا وسهلا بيكي تحياتي 🌹🌹🌹 فعلا هو لذيذ و صحي ومفيد اكثر من الشيبسي ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤❤
اذا كان الحمص معلب مو لازم انقعه صح ؟
@matbakheno
2 жыл бұрын
نعم معك حق لو الحمص معلب نستعمله علطول
اكو كم مكونات من التوابل ماعندي منهم عادي استبدلهم
@matbakheno
3 күн бұрын
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹٠ ممكن اي توابل تفضلونها 🌹
@monamoom8542
3 күн бұрын
@@matbakheno 👍👍👍
البهارات ما عرفت اسماءن ياريت تكتبيلي اسماءن
@matbakheno
8 ай бұрын
ملح ، فلفل أسود، كمون ، بابريكا ،بصل بودرة، ثوم بودرة و كاري
انا عملتو بالقلاية الھوائية وبالحمص المعلب
@matbakheno
Ай бұрын
تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم 🌹🌹🌹 طلع مظبوط في القلاية الهوائية ؟؟
سلام عليكم الفرن نشعلو من فوق او من تحت
@matbakheno
10 ай бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌹🌹 الفرن من فوق وتحت ولو مش متوفر الاثنين مع بعض يبقى من تحت وفي نصف الوقت نقلبها قليلا ... ونضعها على الرف الاوسط
لو عملت كميه كبيره كيف احفضها هل في الثلاجه ولا برا وكم يوم تجلس وانا عندي الجو حار في السعوديه
@matbakheno
2 ай бұрын
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 نحفظها في علبة مقفولة خارج الثلاجة عادي مافيش مشكله لانه محمص
ممكن استغني عن البابريكا و الزيت الزيتون؟؟
@matbakheno
Жыл бұрын
ممكن تحطي اي بهارات تحبيها واستبدلي زيت الزيتون باي زيت نباتي
@Nasty_13.
Жыл бұрын
@@matbakheno شكرا طيب يصير استغني من البابريكا كمان ولا طعمو مو طيب يصير
@matbakheno
Жыл бұрын
@@Nasty_13. لو مش بتحبي طعم البابريكا ممكن تستغني عنها
@lindadjo
2 ай бұрын
ممكن احط سمن بديل زيت@@matbakheno
@matbakheno
2 ай бұрын
@@lindadjo ممكن سمن مذاب 👍👍🌹🌹
درجة حراره كام
@matbakheno
Ай бұрын
١٨٠ درجة 🌹🌹🌹
الحمص يزيد الوزن
@matbakheno
2 ай бұрын
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 الحمص غني جدا بالالياف والبروتين مشبع لفترة طويلة ويساعد على فقدان الوزن لو اكلناه باعتدال....
شهيتني وانا مريضة 😢😢
@matbakheno
6 ай бұрын
ألف سلامه عليكي يا حبيبتي ربنا يكرمك ويبارك فيكي اللهم آمين يارب العالمين 💝💝
كأنو الحمص مفرخ يعني منقوع قبل بليلة المفروض تحكو 😂
@matbakheno
7 ай бұрын
فعلا الحمص كان منقوع طول الليل وبعد كده سلقته 👍👍👍🌹🌹🌹
جربتها بس الحمص انفتح و انفجر ليش
@matbakheno
18 күн бұрын
تسلمي يا رب وتسلم ايدك 🥰🥰 ممكن يكون حرارة الفرن عالية أوي
ينفع للكيتو ؟
@matbakheno
Жыл бұрын
ينفع للكيتو لان الحمص عالي البروتين
@user-mr6ix4xz4w
Жыл бұрын
@@matbakheno شكرا لكِ
با نصف ساعه لا يستوي الحمص على النار
@matbakheno
Жыл бұрын
فيه أنواع حمص بتستوي بسرعة وأنواع لا ... يمكنك إضافة ربع ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم على الحمص هو بيتسلق بتسرع عملية التسوية ان شاء الله
بزبط اعملها بحمص حب معلب ؟😕
@matbakheno
9 ай бұрын
ممكن بالحمص المعلب نصفيه من الماء وننشفه كويس ونستعمله زي المسلوق
@lujaynayyash5900
9 ай бұрын
@@matbakheno شكرا جربتها زاكية
@matbakheno
9 ай бұрын
@@lujaynayyash5900 تسلم ايدك وألف صحة وعافية عليكي 🌹🌹
تحية طيبة من المغرب سؤال لو سمحت؟؟؟؟؟ انا تبعت كل الخطوات لكن لم احصل على حمص مقرمش ؟؟؟؟
@matbakheno
3 ай бұрын
اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 جربتوه النهاردة ولا قبل كده ؟؟ ممكن يكون الحمص محتاج نسيبه في الفرن مدة أطول او ممكن بعد ما نطفئ الفرن نترك الصينيه داخله شوية لغاية ما الفرن يبدأ يبرد لان حرارة الفرن هتساعد انه يقرمش اكثر
@lindadjo
2 ай бұрын
لازم ينقع في الماء قبل
@matbakheno
2 ай бұрын
@@lindadjo فعلا لازم ينقع في الماء ليلة كاملة ثم يسلق ويصفى وينشف من الماء وبعدين نستعمله 👍👍🌹🌹🌹
ينفع حمص مجروش
@matbakheno
Жыл бұрын
تقصدي مجروش بمعنى حمص مقسوم نصفين ولا مجروش بمعنى مكسر ؟
@user-qi2iu5fn2p
Жыл бұрын
@@matbakheno مقسوم
@user-qi2iu5fn2p
Жыл бұрын
صراحه مااعرف الفرق بس عدنه بالعراق نسمي مجروش يعني مو حبه كامله
@matbakheno
Жыл бұрын
اعتقد انه هينفع يتعمل بنفس الطريقة ويبقى حلو برده ان شاء الله ... و تحياتي ليكي ولأهل العراق ❤❤
@user-qi2iu5fn2p
Жыл бұрын
@@matbakheno يعمري شكرا على هل رد جميل وتسلم ايدك ❤️❤️
لزم ينسلق
@matbakheno
Жыл бұрын
بننقعه ليلة كاملة وبعدين نسلقه وننشفه كويس من الماء ... وممكن استعمال الحمص الجاهز المعلب ..
@user-ll6cd8jv6x
Жыл бұрын
انا اقول يعني لزم ينسلق
@matbakheno
Жыл бұрын
@@user-ll6cd8jv6x ايوه لازم ينسلق
فين الطريقه
@matbakheno
Жыл бұрын
الطريقة في الفيديو سهلة جدا
Quanto devono cuocere i ceci, al dente oppure completamente?
@matbakheno
2 ай бұрын
Ciao 🌹🌹🌹🥰🥰 Devono cuocere i ceci completamente 👍
@stellabellezza4294
2 ай бұрын
@@matbakheno grazie mille 🥰
الحمص مو صحي سعرات حراريه عاليه بي
@matbakheno
Жыл бұрын
اشكرك على التعليق 🌹 الحمص صحي جدا وفيه فوائد صحية عديدة وبروتين عالي والأطباء تنصح بتناول الحمص لفوائده للجسم .. وطريقة التحميص في الفرن صحية ولذيذة جدا .
@karimbenmahmoud7308
3 ай бұрын
متاكلهوش