مقارنة بين خبز الشوفان وخبز الدخن أيهما أفضل
خبز الدخن هنقارن بين وبين الشوفان وهنعرف اية المناسب اكتر للدايت
ومرضي السكري والقيمة الغذائية لكلا منهم
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120
او من خلال الموقع الرسمي badyagdeda.com/
👈 حجز الاستشارات العياده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782
لينك الاشتراك في القناه👇
/ @bedayagdeda
الفيس بوك👇
/ nutritionist.rehab.els...
الانستجرام 👇
/ dr.rehab_elshenawy
تويتر 👇
/ badyagdeda
لحجز الاستشارات الطبية من خلال واتس اب 01024977120
.........................................................................................
لو انت بتقرأ كلامي دة دلوقتي فاعرف انك علي القناه اللي هتهتم بيك وهتاخد منها معلومات كتيرة أوي هتخلي صحتك احسن
وهتفهم جسمك واحتياجات جسمك من المعادن والفيتامينات والتغذية السليمة
اللي هي أساس كل حاجة واللي من غيرها بندخل في امراض كتيره جدا ااااااااا
.....................................................................................
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها👌
.....................................................................................
#خبز_صحي
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
مهم جدا
ليس المقصود من محتوي القناه أن يكون بديلا عن النصائح الطبيه او المتابعه مع الدكتور المعالج ليك ولاتتوقف ابدا عن تغير ادويتك دون استشاره طبيبك
وهدف القناه هي التوعيه وتوصيل المعلومات الطبيه بطريقه سهله وبسيطه حتي يكون عندنا وعي ثقافي ونفهم احتياج جسمنا بالتالي هنحل معظم أمراضنا
رحاب الشناوي
أخصائي تغذية علاجية
Пікірлер: 248
👈للإستشارات زورونا علي موقعنا badyagdeda.com/ 👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120 👈 حجز الاستشارات العياده فرع مصر الجديده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782 👈حجز الاستشارات العيادة فرع الدقي من خلال أرقام 📞 01066677782 , 01066677781 ,01111165345 👈لينك الانستجرام instagram.com/dr.rehab_elshenawy/ 👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️ facebook.com/groups/291556565978268/ 👈للاشتراك في قناه اليوتيوب kzread.info/dron/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.html
@10-NOTE-
Жыл бұрын
ماهو الشوفان الذي لا يرفع سكر الدم ؟
@user-qj9yb3ds6h
Жыл бұрын
دكتورة انا سمعت ان الشوفان لما يدخل الجسم يمتص المعادن و الفيتامينات اللي راح تطلص برا مع الفضلات
@msq3047
4 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء بتابعك من جده
تشكروا دكتور ه نصائح طبيه مميزه جدا نأمل بعد ذلك عمل برنامج غذاءي يومي لمريض السكر نوع ثاني وجبات للغداء والعشاء والفطور ودمتم مشكورين
والله يا دكتورة انا دائما اراجع واكرر سماع الفيديو ربنا ايبارك فيك جزاك الله الجنه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.. الله عليك يادكتور رحاب اعطيتى الامل وفتحتى للغذاء ابواب اسلوب شيق رائع وطرح عجاب ربنا يوفقك فى كل خطوة ويهديك لصواب
بارك الله فيكي واسعدك الرحمن في الدارين ونفع بك امة الاسلام والمسلمين ، استمري دكتورتنا الحبيبه❤️ متابعتك من الامارات ❤️
انتي احسن دكتوره بتابعها واسمعها ربي يحفضك
في ميزان حسناتك يارب عندي شهر وانا ابحث عن بديل الخبز لم اجد اجابة واليوم وجدت الاجابة عندك ربي يخليك ويحفظك يااااارب
جزاكى الله خير ياختي هدى معلومة غيمه شكرن
عسل والله ما شاء الله تبارك الله طريقة توصيل المعلومات قشطه الله يكرمك يارب
تسلمين يا عمري ربي يحفظك ويسعدك والتوفيق الدائم حليفك وجزاك ألله خيرا يا طيبة
ربي ايكرميج ويلبسيج ثوب لعافيه
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، براڤو دكتورة تشكرين .
جزاك الله خيرا
📝 الدخن ممتاز اكله قديمه يعمل منها مصعوبه بماء فقط بعد تحميس مجرد كوب فقط وتزيده بماء حار وتقليبه الي ان لا يلتصق ويجهز مع اضافة زيت زيتوت واحده بذلك اكله طيبه جدا وسمسم
شكرا دكتورة ❤
شكرا لك من القلب
الله يجازيك بالخير
الشوفان يرفع السكر عن تجربة
حلقة رائعة استفدت كثيرا، شكرا جزيلا ❤
الله يسعدك دكتوره
الله يعطيك العافية وجزاك الله خير على هذه المعلومات القيمة وربي يوفقك دنيا وأخرة
شكرا على المعلومات المفيده ربنا يبارك فيكي
جزاك الله كل خير يادكتورة ممكن توضحي ايت الشوفان الي يرفع السكر في الدم اول مره اعرف اشوفان موعين ربي يرضى عليك وضحيلنا شكرا لك
@saidbenamar5931
Жыл бұрын
يوجد وصفات لخبز الشوفان في اليتيوب.، هو لا يرفع السكر في الدم.
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
ماشاء الله عليكي وعلى المعلومات القيمة انا بحب الدخن وكنت بخاف اكله علشان السكر جزاكي الله خيرا. ربي يجعله في ميزان حسناتك
@saydabdo3039
2 жыл бұрын
حضرتك إسمه إيه فى مصر
@asmaalsaid1315
2 жыл бұрын
@@saydabdo3039 مااعرف والله
@azaahosny5120
Жыл бұрын
@@saydabdo3039 إسمه في مصر الدخن يباع في محل المرواني ٥. شارع العشرين فيصل
@user-bp4hr7yn2j
Жыл бұрын
@@saydabdo3039 لما تشتريه ذوقيه بطرف لسانك عشان طحين الدخن لازم ينطحن اول بأول ماينفعش يتخزن لانه بيعطي مراره لما ينطحن قبل بوقت
@azzaagamy9787
Жыл бұрын
@@saydabdo3039 اسمه كمان ذزة عويجة من العطار وبياخدوه للطيور ب 15ج الكيلو
من فضلك دكتورة دقيق الجاودار هل هو يصلح لمريض السكري وشكرا ؟
رائعة حمامي الله 🙏
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعل عملك في ميزان حسناتك. ياريت تقولي لنا نوعيه الشوفان اللي مابيرفعش السكر لأني لما بسال مابيعرفعوش ولك جزيل الشكر
@bedayagdeda
2 жыл бұрын
في حلقه شرحت فيها بالتفصيل حبيبتي
زي نعرف الشوفان الي ما يرفع السكر في الدم مع جزيل الشكر
الشعير المصري الغامق بعد تقشيره مناسب لمريض السكر
شكرا دكتورة هل الشوفان فيه انواع واحد فيه سكر وتاني مافيهش سكر وكيف اعريف
يادكتورة ربنا يبارك فيكي ممكن فديو عن سبب الغازات مع حمية اللوكارب هل الخضار ليها دور في ذالك
@fatimashaker7177
Жыл бұрын
فيه خضار تسبب الغازات
بارك الله فيك يا بنتنا العزيزة د.رحاب المحبوبة وفي حفظ الله إنشاءالله
@gehadjody6172
2 ай бұрын
إن شاء الله ، تتكتب كده
@farhadmali2586
2 ай бұрын
@@gehadjody6172 المفهوم والدلاله .......... یعنی انت افتهمت نیتی
طيب دكتوره المحلات مليانه شوفان كيف اعرف الكويس اللي تنصحي به الي الان مش،عارفه
هل الشعير كذلك لا يناسب مرضى الغدة الدرقية. الرجاء الرد
دكتورة بعد اذن حضرتك بنتى عندها 13.50سنة مريضة سكر نوع أول كم تأخذ من رغيف الشوفان في الوجبة؟ وهل يكون حجم الرغيف كبير أم وسط وشكرا لحضرتك أنا متابعة لسيادتكم
نريد معرفة الشوفان الذي لا يرفع السكر
في السودان بنتناولو بصورة يومية مع اللبن واول مرة اعرف فوايدو
هل يصلح الدخن للمرضى اللذين لديهم نشاط الغدة الدرقية، رجاء الإجابة. وجزاك الله خيرا
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
ممكن نعرف الذرة الحمراء تسمي الغرب هل هي كويسة او لا لمرضي السكر
شكرا على الفيديو . دكتوارة هل الشوفان اللي في السوق ينطبق عليه هذا الكلام . لانه مكتوب عليه يحتوي على الجيلاتوين .
كان كل شي حلو الين وصلت عند الغده الدرقيه😭😭 انا عندي كسل في الغده واخذ اثيروكسين هل الدخن ممكن يعمل لي تأخر في الغده اكثر حتى مع العلاج؟؟
دكتورة نحن متعودين نطبخ الدخن مع الحليب هل يرفع السكر
و الذرة الرفيعة ( البيضاء + الحمراء )
❤🎉متابعينك من العراق كيف أعرف الشوفان الذي يرفع السكر ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
الي يبي يتزوج ٤ يفطر خبز دخن مع حليب لوز بدون سكر وزيت زيتون عضوي
ماهوة الفرق بين نخالة الشوفان هل هوة صحي ويصح للدايت ؟
الحمدلله احنا الدخن وبقية الحبوب شيء أساسي في بلادنا 🎉🎉
@user-lx2nl5ei5b
Жыл бұрын
أكيد من أفريقيا😂 أفضل غداء هو الدخن
@raniazakaria5173
Жыл бұрын
طيب كيف تستمتعو بطعمو هو طعم غير جيد قولولي وصفات انا اشتريته ولا اعرف كيف استخدموه ويكون طعمو جيد
@user-lx2nl5ei5b
Жыл бұрын
@@raniazakaria5173 المشكلة مشكلة التعود طريقتنا مرة عندنا كتير طريقة لإستخدام. الدخن مثل العصيدة، الكسرة، مديدة، ماء الأترون، بليلة، قوقر، كسكس، و أكثر😂😂😂. يعني شيء إسمه فن😂😂 بس مع الأسف مع بلاء التطور تركنا العاداد 😭😭
@user-bp4hr7yn2j
Жыл бұрын
@@raniazakaria5173 الدخن له طرق كثيره في الخبز وكل طريقة تختلف عن الثانية وطعمة لذيذ فوق الوصف ومازلنا لحد الآن نعمله وبعده اشكل كعك وكيك وبان كيك وكريب وعصيدة وكل انواع الفتات واقراص خبز في التنور وفي الطاوة كمان
@user-bp4hr7yn2j
Жыл бұрын
@@raniazakaria5173 الدخن لازم ينطحن طازة او ينحط في الفريزر عشان مايرجع دقيق الدخن فيه مراره
الله يسترك ختي 🇩🇿
كيف نعرف الشوفان الذي لا يرفع السكر
مشكوره دكتورتي. الحبيبة اني من بدايت الصيام المتقطع باستخدام الدخن ومره ممتازة السكر عندي مضبوط. بس. ياريت تكلمينا عن الذره الرفيعه. لا مريض السكر
@NadiaNadia-ch3zl
Жыл бұрын
كيف تستعملين الدخن
@user-ch6yw4nq1t
Жыл бұрын
@@NadiaNadia-ch3zl تعجنيه.معا سمن بلدي.وبيض.وحليب.وماء وقليل شتا.وملح يعني مثل الكعك والبسكويت.واحيان نعمل لحوح.خفيف.بس اول شي تطحني الدخن
@rfektalzhraalptol
Жыл бұрын
@@user-ch6yw4nq1t شكرا لذكر الوصفه الشفاء العاجل يارب
@emanmusic3647
Жыл бұрын
ايه الدخن؟
@omoanassONPASSIVE
Жыл бұрын
@@user-ch6yw4nq1t ما معنى شتا
شكرا لجهودك اذا ممكن مقارنة بين دبس التمر ودبس الخروب
@alialioo1298
Жыл бұрын
التنين اخرى من بعض ✌👍
دكتورة من فضلك كيف نفرق بين حبوب الشوفان الصحية وغير الصحية
لوسمحت الفيديو طويل 💖
شكرا لك بس يعني ان كثرنا من الدخن يرفع السكر
طيب انا عندي سؤل لو خلطنا الشوفان مع الدخن فيه مشكلة ولا لا؟
ألسلام عليكم انا مشتركه جديده ٠ هل المضغ من غير بلع يرفع الاونسلين ؟ لاني امضغ لساعات طويله وارميها
وكيف نعرف الشوفان الي مايطلع السكر
الدخن يستخدم لطيور. او الكناري
هرحبا انا من العراق انا عاملة عملية الغدة الدرقية الجهة اليمنى وانا مريضة سكر ينفع الدخن اعمل منو خبز وشكرا تحياتي
الله يسعدك يا دكتوره انا مريضة خمول الغده الدرقيه وكنت اكثر شي اكل الدخن بس بعد معلوماتك بغير الدقيق يا ريت تتكلمي اكثر عن رجيم الغده وايش يناسب مرضاها والله اعاني مع الاكل علشان الوزن الزايد
@user-xt9ou6jt8l
Жыл бұрын
حتى انا عندي خمول الغده 😢😢 ياليت تنصحيني وش اسوي عشن ينزل وزني الله يسعدك 😢💔
@yaseenismail7418
10 ай бұрын
تقصدين بأن الدخن غير مناسب لخمول الغدة ؟ شكرا لكي ...
@user-qe8kb1ul4w
7 ай бұрын
@@user-xt9ou6jt8lخذي ٢حبة لوز برازيلي ونقعيهم باليل وكليهم الصبح قبل الفطور بساعتين استمري شهرين وبعدين حللي الغدة وادعيلي بضهر الغيب
لو عملت خبز مكون من الشوفان و الدخن ينفع؟
شكرا جزيلا هل الدخن هو الذرة العويجة في مصر؟
دكتورة ممكن تتكلمي عن الذرة الرفيعة عندنا في السودان ودائما دكاترة السكري بوصفوها لمرضاهم ..وجزاك الله خيرا
@M_M1000
Жыл бұрын
هل هي نفسها ذرة العويجة
@nehadkhalifa
9 ай бұрын
خبز من الشوفان والشعير والذرة الرفيعه السورجوم العويجة kzread.info/dash/bejne/qKV7y8tth9jPnNo.htmlsi=C6joEcI3pzbzRoQV
للتنبيه الشوفان بدون غلوتين و ليس الشوفان المغير جنييا
منوره يا ست الكل
دكتورة لو سمحت ممكن سؤال هو الجولوتين اعلي في الدقيق ةلا الارز وهل الرده فيها جلوتين
@mohammedanan9565
Жыл бұрын
الرز خالي جلوتين الردة فيها جلوتين
انا اكلة الدخن ورفع سكر
د الذرة الرفيعة الحب الأحمر والأبيض ذرة
@nehadkhalifa
9 ай бұрын
لا ليس ذرة رفيعه الدخن حبوب أخرى kzread.info/dash/bejne/jIOG2dymgr3Rh7Q.htmlsi=QerrnITa5IPrd3xb
هل الدخن لازم نحمصه و ناكله مع الحليب الساخن ؟
كيف اعرف نوع الشوفان اللي يرفع سكر الدم
ماهو دقيق الدخن
غير ضار بالقولون؟؟؟
البنت قالت لابوها دخن اليمن لايجينا . ماناكل الا حنيطه من سوقها نشتريها
أنواع الشوفان بالصورافضل
في مكرونه بشوفان دي كويسه ولا ايه
عفوا دكتوره كم الكميه المسموح بها يوميا من
ايه هو الدخن
هو محتوى جميل بس اعتقد محتاجه حضرتك ترتبي اكتر من كده المعلومات وكمان لازم توضحى اكتر المعلومه يعنى مثلا اى نوع من الشوفان اللى يضر وايه هى علاماته كان واجب تنوهى عليه
بصراحة انا بعمل العيش بتاعى من السمسم مع الدخن والسكر عندى مضبوط جدا
@user-mw6bi3ps5w
2 жыл бұрын
لو سمحت طريقه عمل خبز الدخن مع السمسم
@user-oy4pz4ob3l
2 жыл бұрын
لوسمحت الدخن هو ذرة الحمام
@somayaleithy6703
2 жыл бұрын
ايوة الدخن هو الذرة العويجة اعلى نسبة كالسيوم والياف والطريقة سهلة تبقى جيدا تنقع ٢٤ ساعة مع تغيير الماء كل ٣ ساعات توضع فى الخلاط مع سمسم مع ماء او لبن ( اختيارى) ملعقة بيكنج بودر ٤ ملعقة زيت ملح كمون محمص صحيح او حبة بركة وتوضع فى قالب توست مدهون او لا يلتصق فية وتخبز زى الكيك ..تقطع شراءح وتحفظ فى الفريزر وناخد شريحة عند الاكل هذة طريقتى ولم يفلح معى اى طريقة تانية جربت الشوفان وجربت الحمص ( البقول تسببت لى الم المرارة) تحياتى ل سنسونة واقدر مجهودك
@somayaleithy6703
2 жыл бұрын
اسفة جدا قصدى د. رحاب انا اتابع كثيرين واعتبرني الخطأ
@aasmali1909
2 жыл бұрын
@@somayaleithy6703 انقع الدخن هوه حبه وكم مقادر الدخن وسمسم
هل الدخن هو هو الذره العويجه في مصر
الدخن هو المُسَيبلي
دكتوره أنا عندي الغدة الدرقية مش شغاله وباخذ حبه وفي نفس وقت كالسيوم نازل والكولسترول عالي في هذه حاله الدخن مضر
@user-lx2nl5ei5b
Жыл бұрын
أنصحك بالدخن أفضل غذاء من أنا وصغير نأكل الدخن في بيتنا في الفطور و الغداء و العشاء نادراً نأكل رز و خبز ما عندنا أي أمراض كان جدي و جدتي يزرعونا الدخن لحتى تركوا الزراعة مذو ذالك اليوم دخلت الأمراض في بيتنا لأننا صرنا نأكل معكرونة و خبز و رز.... على فكرة هذا هو سرنا نحنا أفارقة😂 أنا من تشاد🇷🇴
@nabilakacimi4654
Жыл бұрын
@@user-lx2nl5ei5b كيف كنتو تستعملو الدخن يعني وصفة خفيفة ومشكورة
@user-lx2nl5ei5b
Жыл бұрын
@@nabilakacimi4654 ممكن تبحثي في اليوتوب عن إستعمال الدخن المغاربة يقولون إيلان ممكن تبحثي بإسم إيلان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت ممكن الاقى الدخن فين في مصر
@nowarmohamd953
Жыл бұрын
عند اليمنيين عطارة اليمنيين في فيصل او اي مكان اسالي
اين يباع الدخن فى مصر واسمه ايه بالظبط عند العطار
@nowarmohamd953
Жыл бұрын
روح العطارة اليمنية في اكتوبر او اي عطارة بالعشرين فيصل اليمنيين هيفيدوك جددا
شو هو الدخن
شو اسم انجليزي للدخن
👍👍👍
هل الدهن هو الصورة العويجة
هل الدخن هو الذره الرفيعه ان كانت الاجابه بلا فارجو عمل مقارنه بين الدخن والذره الرفيعه
@nehadkhalifa
9 ай бұрын
لا الدخن ليس الذرة الرفيعه kzread.info/dash/bejne/qKV7y8tth9jPnNo.htmlsi=8LbVZJdg4fsAs-jW
هل يوجد نوعين من الشوفان أحدهما يرفع سكر الدم و الاخر لا يرفع سكر الدم
@user-uz3uz3cj9o
Жыл бұрын
حبيبات الشوفان يرفع بشكل بطيء والمطحون يرفع سريعاً
@hnannag9570
Жыл бұрын
@@user-uz3uz3cj9o شكرا لسرعه الرد
ماهو الدخن ارجو الرد ضروري
@saraouardi7922
2 жыл бұрын
ايلان
@user-vc2mi3hx3l
Жыл бұрын
العويجة في مصر
مافي صوت نهائي
يا ست الدكتورة مش تعرفي الاول ما هو الدخن واشتريه منين 😬😬.... عفوا ممكن بالمرة اعرف حضرتك خريجة ايه ؟
ممكن اشتري الدخن منين؟ لاني سالت عنه في مصر غالي ومش متوافر
@KaBaKa1
5 ай бұрын
الكيلو ب ١٠٠
زراعة الدخن في السودان
جدتي كل يوم بتوكل دخن بس ماعمرها ابتسمت كل يوم وهيا مبرطمة كيف وهيا توكل الدخن😂😂😂
@meriemidrissi9736
Жыл бұрын
صحيح يعمل نرفزة
@nyyn4121
7 ай бұрын
😂😂😂😂
مع احترامي الك الشوفان برفع السكر الدخن لا يرفع
ام هو الدخن؟