👈للإستشارات زورونا علي موقعنا badyagdeda.com/ 👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120 👈 حجز الاستشارات العياده فرع مصر الجديده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782 👈حجز الاستشارات العيادة فرع الدقي من خلال أرقام 📞 01066677782 , 01066677781 ,01111165345 👈لينك الانستجرام instagram.com/dr.rehab_elshenawy/ 👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️ facebook.com/groups/291556565978268/ 👈للاشتراك في قناه اليوتيوب kzread.info/dron/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.html

دكتورة ممكن صورة لعلبة الشوفان الصحي الذي لايرفع نسبة السكر في الدم من فضلكم أختكم من الجزائر 🇩🇿

@tayeb9276

9 ай бұрын

تلقايهل خضرة

@almasislamalmas9603

5 ай бұрын

​@@tayeb9276في جميع البلدان

@user-ly3ju6qw2g

3 ай бұрын

لاتشتريه بالعلبه بل خذيه على شكل كيلوات لانه لم يدخل للتصنع

@user-pm4hu6xx6s

3 ай бұрын

وكیف عرفت بان شوفان الذي یشتري بالكیلو لیس مصنع ؟ وخصوصا انه لیس علیها تاریخ الانتاج والانتهاء ولیس علیها اي​ معلومات اخری @@user-ly3ju6qw2g

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته ومساء الخير كرمن يادكتوره ارسلي لنا صورة الشوفان الاحسن او الأفضل

يا ذكتور ة انت انسانة رائعة وصادقة احبك كثيرا في الله شكرا جزيلا لك على كل المعلومات والنصائح المفيدة التي تقدميها لنا .ربنا يجعله في ميزان حسناتك

دكتورة رحاب حفظك الله ورعاك .. كم نسبة المؤشر الجلايسمي للبرغل والدخن ...وهل يرفعان السكر ....؟ ارجوا الاجابة ...

@nagdaali

2 жыл бұрын

ياريت والله

@aasmali1909

2 жыл бұрын

اي والله ياريت تجوبينا يادكتورة

دكتورة ممكن شكل العبوات وامثلة من منتجات من السوق المصرى للشوفان الصحى

@monaadam1906

2 жыл бұрын

يااااااااررررررررريت يا دكتوره

ينفع نطحنه ونعمل منه كوكيز او بيتزا والكمية تبقي قد ايه يااحلي دكتورة😍

يـــــــــــــــــــارب اللهم لنا ما تعجز ألسنتنا عن قوله وأنت تعلمه وتقبل كل دعوة تسكن في قلوبنا ولا نعلم كيف نرفعها إليك فأنت تعلم ما في أنفسنا وأنت علام الغيوب اللهم اغفر لنا ذنوبنا اللهم فرج همومنا وحقق لنا ما في أنفسنا إنك على كل شيء قدير .اللهم سخّر لنا من حظوظ الدنيا ما تعلم أنه خيرٌ لنا، اللهم قلوبنا بين يديك فـارزقها الثبات والراحة. اللهم اجعل لنا من أمرنا فرجًا، ومن كل ضيق مخرجًا، وارزقنا من حيث لا نحتسب رزقا حلالا واسعًا. . اللهم اميــــــــــــــــــــــــن يـــــــــــــــــــااااااارب

جزاكي الله كل خير من فضلك انا اشتريت الشوفان وهو على اصله يعني مثل ماهو موجود في الارض وقت حصاده واسمه في تونس القصيبة هل يكون استعمالو نافع للدايت ارجوك الرد على سؤالي من فضلك لاعتمادي على معلوماتك القيمة

صباح الخير دكتورة انا اشجان من العراق ومن المتابعين لحضرتك الشوفان ينباع في الأسواق ليس في علب بل كيلوات بهاي الحالة اعتمد على أي شي واشتريه؟؟سؤال آخر بعض الأحيان اخلط ملعقتين شوفان مع بيضة اوبيضتين واقليهم بزيت جوز الهند او زيت الزيتون هل هذا صحيح ام اترك هذه الطريقة؟؟ارجو الرد وشكرا لحضرتك دكتورة

السلام عليكم ربنا يعطيك الصحة والعافيه أنا أتابعك من الكويت وانتي خفيفه على القلب ❤️🌹شكراً لك 🌹أم جمال

بعد السلام ممكن معلومات عن دقيق الذرى وشاون نعرف البلدية من غيرها شكرا

جزاك الله خيررائعة دكتورة حفظك الله لكن الشوفان لايوجد عليه العلامات التي ذكرتيها كل العبوات مكتوب عليها حبوب شوفان كاملة او كويكرفقط

السلام عليكم هل يمكن نقعه في الماء وتجفيفه في الشمس،،قبل استهلاكه؟؟؟؟وشكرا

ايش رايك في الشوفان الخالي من الغلوتين لمرضى السكري والمناعة الذاتية ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام 🌺🤲🌺

@hamodan5533

Жыл бұрын

وش الغلوتين؟

دكتورتنا العسل.. كيف الشوفان النوع الحيد المقطع ميف نقدر نأكله من دون طبخ لان انا عندي اخذه من موقع ايهيرب بس صعب تناوله بدون طبخ

في أوربا سريع التحضير فقط بدون جلوتن ؟ هل ينفع السكري شكرا

د رحاب بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على كل ماتقدمينه ياريت نشوف صوره نوع الشوفان

معلومات مفيدة وفعلا الشوفان يحسس الواحد بالشبع بعد مياكلو

يادكتوره الشوفان اللي موجود الحبة الكامله في جلوتين هل ينفع نستعمله

دكتوره ما تعليقك على الشوفان الموجود في وجبة الميوزلي؟؟؟؟

الله يعطيك العافيه دكتوره على هذي القناه المفيده.. لو سمحتى ممكن تعملين لنا حلقه عن طريقه تجميد الفواكه للثموسي، وهل اذا تجمدت الفاكهه يزيد نسبه السكر فيها، مثال اذا جمدت موز اخضر هل بعد فتره وهي بالفريز تزيد نسبه السكر.. ولك جزيل الشكر على معلوماتك الرائعه..

السلام عليكم دكتوره من الامارات شكرا على الشرح الجميل ،،،ولو في شكل عبوات علشان نشتري نفسها يكون احسن

دكتوره ممكن طريقه لعمل كيك او معجنات لمريض السكر ارجووووكي

يا دكتوره انا بجيبه من عند العطار حبه كامله

هل طحن الشوفان الملفوف يفقد فوائده وشكراً لك من السعودية

ماشاء الله يا دكتوره جزاكى الله خيرا على معلوماتك القيمه والتى تسببت فى ضبط السكر عندى ومن فضلك بالنسبه لبذر الكتان مفيد بالنسبه لى وكيفية الاستعمال وهل له ٱثار جانيبه بالنسبه للرجال ولكى جزيل الشكر

شكرا دكتورة على المعلومات القيمة ممكن طريقة استعمال الشوفان على هيئته الطبيعية اي اول حصاده والحبة تكون بتشه لحبة الشعير ولكنها رقيقة اكثر

@emanelasabgy9249

Жыл бұрын

تحطيه من غير طهى على لبن او زبادى تلاتة ملاعق مره فى اليوم

@user-uq2mt2ev4o

10 ай бұрын

ما فهمت شو أفضل شوفان.قصدك على حليب أو لبن زبادي.يعني لا خبز ولا طبخ شوربه.❤❤❤❤

@user-uq2mt2ev4o

10 ай бұрын

اسم شوفان أكياس.❤

لو سمحتي يا دكتوره ممكن حضرتك تقولي اسم منتج شوفان معين اجيبو واشكرك

شكل العلبه الصحية لمرضى السكر

في المغرب نشتري الشوفان من المطاحن بالردة ونصنع منه الخبز

@Rafiqui18569

2 жыл бұрын

السلام عليكم اختي الكريمة قلبت ولكن اي باكية كنلقا فيها نسبة الكربوهيدرات عالية.

بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا يا دكتورة.

صباح الخير دكتوره لو سمحتى ماهو Glycaemic index for steel after cooking?

ربي يسعدك دكتوره احنا باليمن يبعو بالكيلو كيف اعرف النوع الجيد

@A.M.......

2 жыл бұрын

الشوفان الكامل في اليمن هو نفسه الهريش، ولا يتوفر بشكل معلب. النوع الملفوف مش متوفر في اليمن

جزاكى الله كل خير يا دكتورة رحاب اسلوبك رقيق شكرا جزيلا

جزاك الله خيرا حبيبتي ❤️👍

طيب الشوفان اللي م احد تدخل فيه الاستيل كت وكيف طريقه اكله اطبخه او اطحنه كيف مده طهيه

طب يادكتوره حضرتك قولتي لما يبقي غير مطبوخ بتبقي الفايده اكبر ' طيب لو جبت الشوفان ال steel وعايز اعمله عيش بدل عيش القمح ده ايه الموقف بالنسبه للفايده ' ولا اكله حبوب سليمه ؟؟ بس بالشكل ده كده هيجيلي امساك مزمن وممكن اتوفي فيها ؟ ارجو الرد 🤓

@Monii24824

Жыл бұрын

فعلا حهحة غربيه مش عارفه يتاكل ازاي من غير طبخ !!!!!؟؟؟

شكرا يا دكتوره رحاب علي الجهودك

ااهلا دكتوره باااارك الله فيك انا احبك جدا من السعوديه منطقه الرياض

انا في امريكا واخذ طحين الشوفان خالي الجلوتين ومافي صوديوم هاذا زين

ي ريت ي دكتوره تكلمينا ع دقيق السميد وهل بيرفع سكر الدم

@user-yw1oq5kn6p

Жыл бұрын

يرفع السكر بشكل رهيب

بارك الله فيك متابعك من 🇸🇦

ممكن نعمل بالنوع الثالت حلويات؟

دكتورة من فضلك ماذا عن خبز الجاودار او الحنطة السوداء هل يصلح لاصحاب السكري وشكرا

@user-yw1oq5kn6p

Жыл бұрын

عن تجربة يرفع سكر الدم

استيل كات دا الي هو الغله او البليله لا ايه انا شيفاها زي حبة الغله او الفريك ويا ريت يا دكتور طريقه عيش الشعير لان الدكتور مانعني من العيش العادي حتي خبز الشوفان

شكرا لحضرتك يا يادكتورة الله ينفع بيكي تحياتي لحضرتك من تونس

كيف ناخذ ال rolled شوفان ني ؟؟؟؟؟ صعب جداً مثل اللي ياخذ الرز ني ! مستحيل

السلام عليكم دكتوره السكر النبات يصير للدايت أرجو الرد

هل خبز الشوفان جيد للسكري؟

اين يباع السوفان التوع الثالث ؟

ربنا يباركلك بصحتك وعافيتك

مافيه كتابه على العبوات كالاسم او خالي من الجلوتين

شكرا يا دكتوره رحاب

طيب يا دكتور ة ممكن نجيب الشوفان من العطار افضل لان بخاف يكون اللي في العلب مخلوط باي حاجة تانية

سلام.يا.اختي.بنتي.عمرها.،10.سنوات.ما.بتاكل.خبز.نزل.سكرها.و.بدت.كويسة.حسيت.وزنها.قل.شوية.طولها.زاد.هل.هذا.كويس.

مرحبا ممكن تحكي عن حليب الشوفان 😊

دكتوره ايش رايك في حبوب التخسيس فاتلوس لانه مااقدرت التزم بالدايت واالشهيه مفتوحه عندي

د. رحاب السلام عليكم شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة أنا استخدم الشوفان سريع التحضير من 5 سنوات تقريبا وبشكل يومي على الفطار كمية تقريبا 4 الى 5 ملاعق كبيرة من غير طهي فقط باضافة الحليب أو الماء الساخن ومحلي مثل عسل أو زبيب الأمور تمام والتحاليل ممتازة هل اغير الى نوع ثاني أفضل؟

جزاك الله خيرا وشكرا

من فضلك دكتورة اول مرة طلع عندي الخزان 15 أخذت دواء janumet 50 mg

طب لو سايب من عند العطار حبه كامله هل مفيد؟

السلام د.واذا اشترينا الشوفان من القرية عند بائع الحبوب مافي اي عبوة شو نعمل وشكرا

طيب يا دكتوره ما ال steel cut مش موجود اصلا ف اسواقنا العربيه ..وبيبقى شبه البليله الموجود كلهم من دقيق او سريع التحضير او رولد مصتع كلهم بيرقعوا السكر ويسببوا سمنه لو ممعهمش حركه وكميتهم كبيره

@aliaaaa7238

Жыл бұрын

طيب من فين ممكن نحصل على الشوفان الي مايرفع السكر وجزاكم الله خير

@lailanassar1002

Жыл бұрын

@@aliaaaa7238 هو مش موجود قى الاسواق العربيه يا عليا للاسف ؟؟او على الاقل انا مشوفتوش هز بيكون شله البليله,,دا الشوفان الحبه الكامله

دكتورة ممتازة الله اكبر عليكى

3 حبات يوميا بعد 3 أشهر تحليل طلع الخزان 6.6 نقصت الدواء نصف حبة في كل وجبة يعني حبة و نص يوميا بعد 3 أشهر تحليل خزان طلع 5.3 انصحيني من فضلك بالنسبة للدواء

@latifahab9469

2 жыл бұрын

انا ايضا كان عندي الخزان 12,5 كنت اتناول حبة جبريد صباحا وحبة ادو فالغذاء وحبة فاللعشاء والان الخزان 5,7 اصبحت اخذ نصف حبة صباحا ونصف فالغذاء ونصف فالعشاء ولكن محتارة في نوع الاكل انا كنت اتناول 70او80 غرام خبز الشعير

@latifahab9469

2 жыл бұрын

هل كنت تاكلي الخبز افيديني من فظلك والان بعد نزول الخزان كيف هو نظاماكلك لك جزيل الشكر

@hajafes1671

2 жыл бұрын

@@latifahab9469 بالنسبة للخبز ربع خبز في اليوم لكن حسب تجربتي شرب الماء الكافي المشي اليومي نصف ساعة الامتناع عن السكر نهائيا السلاطة و الخضر بكثرة

@nahlamohamed9079

2 жыл бұрын

@@latifahab9469 ممكن تقولي تجربتك ف الاكل والدواء

بالتوفيق دائما يادكتوره

الله يبارك لك يا دكتور

مثل ايش النوع الاول اللي ب السعودية هل منتج كويكر و هنا من النوع الاول

انا بفطر رغيف عيش شوفان مضاف له شيا كدا كويس يا دكتورة ؟

هل وضع الشوفان في مغلى الحليب يعتبر أننا طبخناه

طب انا عايزه ازود وزن اجيب الي هو سريع تحضير لانه مش هيشبع اوي ولا اجيب النوع الحبه الكامله

مكن جاوبيني على سؤالي هل الشوفان مسموح لمرضى جرثومه المعده

في دقيق شوفان بيتباع في محلات العطاره ب ٤٠ جنيه الكيلو بجيبه للعيش اي رأيك فيه يريت تردي عليا

المعلومة وصلت جزاك الله كل خير 🙏🙏🙏🙏🙏

لو سمحتى اجيب الحبه الكامله منين ونوعه ايه بدور عليه مش موجود

الشوفان الي عند العطار السايب هو ده الكامل الصحي ولا لا

لماذا لم تعطينا الصور لم افهم عن الشوفانالصحي لمرضى السكري

انا اول مرة بشوفك بس عفوا الاسم بالانكليزي rolled مثلا مش رمز هي اسمو باللغة الانكليزية يعني روليد يعني ممدود او مضغوط

اعطينا وصفات عن الشوفان نأكلو نيء

جزاك الله خيرا يا دكتورة معلوماتك مفيدة

مرحبا دكتور ة برسم انواع شوفان عرضها وشكرًا

الشوفان بالميزان.گيف نعرف النوعية.شگرا

لو سمحت يا دكتورة فيه نوع بالكيلوجرام ومفيش عليه ايه تعليمات ممكن نستعمله

ماذا عن الشوفان الذي يتم طحنه في البيت

فدوه دكتوره صوري لنا العلبه اللي يفيدنا

انا عايزة ازيد الوزن يعني أكلو بدون طهي يزيد فالوزن ؟ فهموني

الله يجازيك بالخير

معلومات قيمة شكرا ليكى

دكتوره لو صورتي لنا

لو سمحت ماهي حبوب الحنطة وبتباع فين في مصر

@monashaaban4450

4 ай бұрын

اسمها في مصر حبة البركة موجودة عند العطار

الاستيل قط مش موجود اصلا دورت عليه عمري ما بلقاه بالله عليكي تقولي اجيبه منين

بلتوفيق يادكتوره

والله ضعنا، ناس بحكي الحبه الكامله افضل وناس بحكي لا 😢

سؤال لحضريتك لها ماتبعتش صور الشوفان اللى مش بيرفع السكر في الدم وجسمى يذيد

استغفر الله 🕋🕋🕋

العلبة مكتوب عليها Shana. Oat flakes يعني ليه خواصه

منين اجيب الستيل كت

لايك قبل ما نشوف

ازاي نيي ينقع قبلها بيوم ولا ازاي