Хорошее время, если ещё учесть попить остановившись)

С камерой и на расслабоне и 1:40!!! Сильно💪🏻💪🏻💪🏻🔥

@ivanrun

2 жыл бұрын

Николай доброго дня👋, спасибо большое🤝✊

5:35 Мама, я в телевизоре!

Мои глубокие поздравления 🥳 👍👍👍

@ivanrun

2 жыл бұрын

Спасибо большое вам🤝✊🙌

@FishingIrkutsk

2 жыл бұрын

@@ivanrun 🥇

Ваня, ты Мега крут! Ещё и снимал при таких результатах 🤭🤭

@ivanrun

2 жыл бұрын

Василий спасибо большое🤝. Бегаю пару лет уже по ощущениям, давно на асфальте не бегал долго))).

@antoshkins2570

2 жыл бұрын

Согласен, помню бежал свою первую половинку тобе 1:40, так ощущение было что топил на все деньги, а тут по расслабону, съёмка и тд👍👌

Крутой праздник бега! Спасибо большое Иван за видосики!

@ivanrun

2 жыл бұрын

Валер очень круто сгоняли✊🤝🤝

Обалденный результат! Как всегда рада твоим обзорам! ✊😀

@ivanrun

2 жыл бұрын

Доброе утро, Спасибо большое за тёплые слова 🙌🙌🙌

Очень круто на бегу так снимать😍💪🏻💪🏻💪🏻.

@ivanrun

2 жыл бұрын

Ксения спасибо большое🙌🙌, камера уже как часть руки🤣

Класс, эх жаль что пропустил, но попробуем попасть на марафон в сентябре)

@ivanrun

2 жыл бұрын

Доброе утро👋👋, праздник удался, говорят около 10000 участников было🤪

Было дело полумарафона и у меня… я из Беларуси! Спасибо за воспоминания! Погода и Москва были прекрасны!!!

@ivanrun

2 жыл бұрын

Светлана доброе утро👋, благодарю вас!!

ВАНЁК КРАСАВА!!! ВИДОС СУПЕР!!!👍🏃‍♂️💪👏🤝

@ivanrun

2 жыл бұрын

Виктор доброе утро, спасибо большое🤝✊

Да норм, по участникам видно было по 5 минут идут темпом, да. Молодец, спасибо!

@ivanrun

2 жыл бұрын

Сергей благодарю 🤝✊

Молодец ! Спасибо за обзор👍

@ivanrun

2 жыл бұрын

Алексей благодарю🤝

спс за видео!

@ivanrun

2 жыл бұрын

🤝🤝

Годно, и результат норм,... а зубарев еще не бежал сегодня, че там 21 км всего?)))

🔥

@ivanrun

2 жыл бұрын

🙌

Нашел себя!

@ivanrun

2 жыл бұрын

💪💪💪

Нормально

@ivanrun

2 жыл бұрын

🤝

почему на финишной арке горело время 1:50 ?

@ivanrun

2 жыл бұрын

Михаил старт проходит по кластерам, с временными отрезками, например кластер А стартовал в 9:00. А я стартовал из кластера D через 9 минут примерно.

@user-wf9xp3pf1g

2 жыл бұрын

@@ivanrun понял, тогда у Вас крутой темп

Час сорок это плохо. Я в 55 лет по 4 минуты км мог бежать.

@ivanrun

2 жыл бұрын

Сергей доброго дня👋, я уже пару лет не бегаю на время, для меня это просто отдых и общение с друзьями👌

@user-im2rz4uz3c

2 жыл бұрын

@@ivanrun привет, прости хвастуна, ты можешь бегать в удовольствие, а у меня не получается. Нет, я тоже получаю удовольствие от тренировок и от побед, но бегать без цели улучшения результатов трудно себя мотивировать. Раз проспал, два напился и вот десять лет не выступаю на соревнованиях. Представляешь во что превратился? Периодически начинал, но не надолго. Купил тетрадь для дневника, с мая начал бегать. Через год посмотрю на что способен. Удовольствие получаешь когда готов. Утром после пятого километра, когда разогрелся, летишь над землёй, тело работает как часы, это кайф, это счастье. Чтоб это испытать, надо трудится сначала. Сейчас мне далеко до такого состояния. Люди не понимают сколько они теряют не бегая. Пока, успехов тебе.

@ivanrun

2 жыл бұрын

@@user-im2rz4uz3c согласен с Вами🤝✊

Сразу несколько ошибок , во первых до полутора часов бега ( 1:20-1:30 ) пить и есть ничего не нужно , потом слишком жарко оделся в какую то зимнюю термуху с рукавами