Боль в пояснице. Главная причина и решение.
Пишите в комментариях: Был ли ролик полезным для Вас. В каком состоянии Ваша растяжка?
Если понравилось видио, подписывайтесь 🫡
Мы в соц.сетях 👇
Телеграм @t.me/massage_bel_wm
Нельзяграм @dr.tatarnikov
Запись на приём @massage_bel_wm
#больвспине #больвпояснице #грыжапозвоночника #костоправ #мануальныйтерапевт #седалищныйнерв #массаж #фитнес #упражнениядлядома #фитнесдома #лфк
Пікірлер: 10
Я хожу на сеансы массажа к Владимиру, всегда очень доволен! Рад за ваши новые достижения!!!
Очень полезная информация 👍 молодцы ребята 🔥
Полезная информация 👍
Спасибо, полезно ❤
Позновательно 😊
А если эти все растяжки делаю легко,без боли а боль в спине не проходит
@Dr.Tatarnikov
3 күн бұрын
Сложно так сказать. Я бы рекомендовал в таком случае обратится в поликлинику и пройти обследование. Потому что эти упражнения снимают мышечную боль и ущемление седалищьного нерва, что встречается крайне часто. Так как Вы хорошо и давно тянетесь, то возможно у Вас что-то другое. Причин может быть много. Не затягивайте 🫡
@user-wo8qh3mn9m
2 күн бұрын
@@Dr.Tatarnikov большое спасибо
Болит, потому что позвонки сдвинулись. А вы о чем?
@Dr.Tatarnikov
12 күн бұрын
Про смещение позвонков будет отдельное видео. Подписывайтесь на канал и следите за выпусками 🫡