Морковный ПП Торт За 10 МИНУТ [Низкокалорийный Без Сахара] Быстрые Диетические Десерты
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Готовим Морковный Торт без сахара, это получится питательный, вкусный и сочный торт без лишних калорий. А главное его преимущество это время приготовления: всего 10-15 минут и у вас готов суперский небольшой тортик на любое торжество. Поэтому если вас, как и меня, интересуют полезные, простые и вкусные рецепты, смотрите это видео!
---------------------------
ua.iherb.com/ Получите СКИДКУ 5 $ (если вы новый покупатель) или 5 %
(если постоянный). Мой промо-код: DMA1534
---------------------------
• Легчайший Клубничный Д... - клубничный десерт с Крем-Сыром из Кефира
• ПП Кекс в КРУЖКЕ за 5 ... - ПП Кексы в Кружке
Корж:
100 грамм натертой моркови
160 мл любого молока
около 200 грамм муки
7-8 г разрыхлителя
любые дробленые орехи - горсть
горсть клюквы или изюма
подсластитель по вкусу
корица
молотый имбирь
1 ст ложка лимонного сока + цедра
1 ст ложка любого растительного масла
в микро на 4-5 минут( у меня 800 ватт)
Крем:
250 грамм крем-сыр из кефира, покупного крем-сыра/творожного сыра или творога
подсластитель по вкусу
Пропитка:
1 ст ложка лимонного сока
подсластитель
0.5 ст ложки крепкого алкоголя
на 100 грамм 207 калорий (с сахарозаменителем без калорий)
Б - 8.7
Ж - 10.7
У - 19.5
#морковныйторт #ппдесерты #безсахара
Пікірлер: 199
Как вам такой любопытный рецепт?)
@jackie14ism
2 жыл бұрын
Хороший рецепт, надо попробовать. Но я, пожалуй, подсушу срезанную шапочку, измельчу и обсыплю тортик с боков.
@user-lx6zc5ut6c
2 жыл бұрын
@@jackie14ism отличная идея)
@user-us4fm6vo7z
2 жыл бұрын
очень милый тортик)
@user-lx6zc5ut6c
2 жыл бұрын
@@user-us4fm6vo7z спасибо!
@user-bs7tj4kp8v
Жыл бұрын
Можно попробовать так.. сделать овсяноблин (2-3 шт) и сверху этот крем
Благодарю. Удивительным образом получила ответы на те вопросы, которые появились на днях
Шикарный рецепт! Спасибо большое!
СПАСИБО АЛЕКСАНДРА ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ 👍💖👍💖
Пеку прямо сейчас. Подъем коржа радует. Посмотрим как на вкус,но чувствую - понравится,потому подписываюсь с удовольствием ❤
Спасибо большое за МК
Спасибо за рецепт🌷🌷🌷
Благодарю Александра, очень удачный рецепт ❤ у меня получилось с первого раза 😊
я приготовила этот тортик ,это безумно вкусно ,спасибо !!!😍
@anatoliydyachenko428
Жыл бұрын
В одной семье нездоровое питание приводит к диабету, в другой - оно обычно приводит к заболеваниям сердца или особому виду рака, а в третьей семье - к артриту, и так далее. Если вы возьмёте под контроль то, что вы едите, то вы по крайней мере затормозите приход этих заболеваний, или вполне их избежите.
СУПЕР спасибо
Прикольно. Спасибо❤
Надо будет испечь!
Сашуня дуже дякую,обов'язково попробую
Хороший рецепт, довольно простой и вкусный
Благодарю Вас. Супееееееер❤❤❤
Я новый подписчик вашего канала!💖 Красиво и хорошо представлено!💖
Тоже оригинальный рецепт.
Умница, спасибо ❤️
Прелесть 🎉
Замечательный рецепт👍😋☕️
@user-lx6zc5ut6c
2 жыл бұрын
Спасибо
@user-nx3kn7nf9v
8 ай бұрын
А вы пекли его, прежде чем писать?
Супер
Очень заинтересовал рецепт тортика.Мне особо нельзя покупные" тяжелые" торты.А здесь продукты очень щадящие.Даже сорта муки и крем легкий.Все доступно, бюджетно и здоровью не навредит.Интересная пропитка.Хочу приготовить в ближайшее время.Когда то очень давно один мудрый человек записал"Нет для человека ничего лучше, чем есть и пить и давать своей душе наслаждаться добрыми плодами своего труда...и это- от руки истинного Бога." А такие тортики тоже доставят наслаждение от пищи.
Без яиц?! Браво 🔥🔥🔥👍👍👍 благодарю и обязательно приготовлю! 👍👍👍
Спасибо большое за рецепт! Получилось очень вкусно, боялась, что не пропечется коржик, но вышло идеально. Немного изменила под себя, добавила меньше муки, почти в два раза и больше моркови - коржик все равно вышел плотненький. А для крема можно взять нежирную сметану и немного сахара, нет дома заменителей, насыпала меньше 30 г - даже сладковато по мне вышло, будем экспериментировать :) Думаю, можно попробовать для сладости в коржик яблочек потереть.
@user-dw4uh6oo1q
9 ай бұрын
В процессе жарки мяса на гриле также образуются полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) - один из возможных канцерогенов в сигаретном дыме.
@anatoliydyachenko428
8 ай бұрын
Для профилактики болезни Альцгеймера рекомендуют придерживаться растительного рациона‹‹110››. Например, средиземноморская диета, содержащая много овощей, бобовых, фруктов и орехов и мало мясомолочных продуктов, коррелирует с более медленным когнитивным угасанием и более низким риском болезни Альцгеймера‹‹111››.
можно ли этот десерт на этапе похудения и сколько гр должна быть порция на 1 раз? рецепт интересный
Спасибо за рецепт. А как приготовить кремчиз?
Красивай тортик!
@user-gf9by9yv3r
4 ай бұрын
?????
Отличный десерт! Быстро, вкусно и малоколорийно. Заменила обычную муку кокосовой и коровье молоко тоже на кокосовое. Съела за обе щеки даже не пропитывала ничем.
@anatoliydyachenko428
Жыл бұрын
В среднем растительные продукты содержат в 64 раза больше антиоксидантов, чем продукты животного происхождения.
@user-dw4uh6oo1q
9 ай бұрын
Каково же в итоге наше самое лучше оправдание для причинения страданий и убийства 57 миллиардов наземных и по крайней мере триллиона морских животных, учитывая, что в их потреблении в пищу нет медицинской необходимости, и учитывая, что это ведёт к экологической катастрофе? Нам вкусно. Нам очень нравится вкус плоти животных и других продуктов их эксплуатации. Нам это удобно. Мы так привыкли.
@anatoliydyachenko428
8 ай бұрын
Соя содержит защитные фитоэстрогены, которые называются изофлавонами.
@user-hl8gp2uf2j
4 ай бұрын
Ну все, веганские сектанты подъехали.
Я на кето и испекла с миндальной мукой и это безумно вкусно.....рекомендую. Рецепт хороший
@user-tv1fb5hc7w
Жыл бұрын
Тоже так думаю. Думаю добавить тоже миндальную. Шикарный бисквитик получается
@user-dw4uh6oo1q
9 ай бұрын
Несомненно, веганство - это шаг вперёд по всем фронтам, но люди должны приходить к выводам сами, если хотят, чтобы эти выводы для них что-то значили.
@deisyfenix3877
8 ай бұрын
сколько миндальной муки брали? Тоже 200г? Выпекали в духовке или микроволновке? (Я тоже на кето, хочу попробовать такой вариант)
Можно ли в духовке испечь?
🔥🔥🔥
Спасибо за рецепт, а в духовке сколько выпекать?
👍👍👍
Добрый день. Хочу приготовить такой тортик. Скажите, пожалуйста, а в духовке можно сделать, при какой температуре?
@user-lx6zc5ut6c
2 жыл бұрын
Я не пробовала, но в духовке, конечно, тоже все получится. Я думаю 175 будет как раз)
Подскажите пожалуйста, а если в духовке выпекать,то сколько по времени и температура?
@user-ht1qx5mi4k
4 ай бұрын
Примерно 15-17мин на 180°с
С тыквой вкусно вместо моркови👍
@mitman6582
4 ай бұрын
Согласна, только я делаю с запеченой тыквой , без масла и в той же ёмкости, где замешиваю. Добавляла вместо тыквы яблоки, нарезанные мелким кубиком и даже груши консервированные, про морковь думала, а тут два видео попались с морковью. Буду пробовать.
в духовке он пропечется?
Как у вас получается такой сухой кексик? У меня кексы в микроволновке всегда нереально мокрые, даже в маленьких формочках. Как будто варёные) Вы же гриль не включаете, правильно?
@user-lx6zc5ut6c
Жыл бұрын
Может мало готовите или не соблюдаете пропорции) обычный режим
Спасибо за рецепт. А на какой размер формы этот рецепт?
@user-lx6zc5ut6c
2 жыл бұрын
Я готовила в контейнере 14 см, но корж вышел высокий, поэтому 16 тоже будет хорошо
Скажите, а какой жидкий подсластитель вы используете, как называется?
@user-lx6zc5ut6c
Жыл бұрын
Ой я уже не помню, кажется у меня был американский кленовый сироп на стевии
На какую муку без глютэна можно заменить, спасибо
@user-lx6zc5ut6c
2 жыл бұрын
Я думаю ореховая будет вкусно
Полноценное питание и физическая активность - ваша наилучшая возможность сохранить остроту ума и здоровье до преклонных лет.
Здравствуйте :) а вместо пшеничной муки какую можно взять? Есть рисовая, кукурузная, нутовая, гречневая, манка из твердых сортов пшеницы. И сильно ли будет отличаться текстура и вкус? Просто у вас на видео прям такой нежный и мягкий бисквит получился, уверена, что он очень вкусный)) P.S. Спросила у вас, и тут же заказала себе пшеничную цельнозерновую муку 😁
@user-lx6zc5ut6c
2 жыл бұрын
Добрый день, с другой я не пробовала, но предполагаю, что с кукурузной и цельнозерновой выйдет максимально похоже. Овсяная еще хороший вариант)
@user-sd9oc4zk3v
2 жыл бұрын
@@user-lx6zc5ut6c спасибо вам! овсяная то есть, а вот пшеничную цельнозерновую заказала, как приготовлю, отпишусь :)
@user-jc8pi1hn5m
2 жыл бұрын
Я делала с овсяной мукой.... вкусно и нежно .неожиданно нежно... сегодня мужу испеку ...он сладкоежка. Но думаю даже без сахара ему понравиться. Изюм,даёт сладость .клюква кислинку..одним словои- вкусняшка.
@user-uq4lu7xw5o
Жыл бұрын
Вот блин некоторые живут.. столько разной муки даже не знаю зачем бы её.
@KellyySwan
Жыл бұрын
@@user-uq4lu7xw5o у моего ребенка целиакия. и у нас есть много чего, кроме пшеничной: кукурузная мука, рисовая, нутовая, кокосовая, миндальная, из зеленой гречки, черемуховая, из тыквенных семечек, аморантовая. есть и более редкие, но эти использую постоянно. ))
А крем-сыр из кефира как делать? Чтобы этот тортик испечь?...😯
@user-lx6zc5ut6c
Жыл бұрын
В описании видео есть ссылка, напротив которой написано Клубничный десерт с Крем-сыром из кефира, там видео рецепт есть в начале
Здравствуйте. А как вы считаете калорийность крем-сыра полученного из кефира?
@user-lx6zc5ut6c
Жыл бұрын
Здравствуйте! я беру общую калорийность, допустим, литра кефира и делю на полученный после отвешивания вес)
@user-rz4ur6vq8t
Жыл бұрын
@@user-lx6zc5ut6c А как же сыворотка? Она же тоже калорийность имеет и свои бжу.
@user-uq4lu7xw5o
Жыл бұрын
@@user-rz4ur6vq8t оооо🤦♀️, да вы помешаны на калорийности. Переходите на Кето-диету и еште в свое удовольствие хоть 2000 калорий в день. И жирное можно будет. Меня просто всегда такие люди подбешивают. Потому, что это близко к болезни - считать калории сыворотки.
@user-rz4ur6vq8t
Жыл бұрын
@@user-uq4lu7xw5o во-первых, вопрос был адресован не вам. Во-вторых, с чего вы решили что я помешана на калорийности? В-третьих, если вас подбешивают люди задающие подобные вопросы то сходите к психиатру, это ненормально так реагировать и тем более строчить тексты А4 с рекомендациями, о которых вас никто не просил. Абсолютно не зная человека сделать такие выводы 🤦
А разве яйцо не надо в пирог ?
Без проблем в магазине
Но орехи разве не калорийные?
Здравствуйте! У меня ничего не получилось ,сделала строго по рецепту! Пекла два раза , не запекается внутри. Микроволновка новая 800вт .Помогите найти причину! Занимаюсь выпечкой всю жизнь! Заранее благодарна!
@user-gm9rm9nv6i
4 ай бұрын
Аналогично ничего не пропеклось😢
мне интересно а без алкоголя можно..?
Плавающий из-за содержащихся в нём газов стул на самом деле может считаться признаком адекватного потребления клетчатки‹‹56››.
А как проверить пропеклось ли?
@user-lx6zc5ut6c
Жыл бұрын
Не жидкое
А можно в духовке?
@user-lx6zc5ut6c
Жыл бұрын
Результат может отличаться, но да, можно
А рецепт крем сыра есть?
@user-lx6zc5ut6c
Жыл бұрын
В описании: клубничный десерт с крем-сыром из кефира, это оно
Очень вкусный тортик, только это далеко не п/п. Орехи,рас. масло
@user-hl8gp2uf2j
4 ай бұрын
А с чего вы решили, что орехи и растительное масло не пп? Вы путаете диетическое и правильное питание. В правильном питании обязательно необходимо употреблять орехи и растительные масла в умеренных количествах, как источники витаминов и жирных кислот.
Что такое крем сыр из кефира?
@user-kh2je3vd1n
4 ай бұрын
Кефир замораживаешь-ледышку на дуршлаг,сыворотка стечет ,а масса которая останется и есть крем сыр из кефира Можно добавить соль зелень чеснок и на бутер,а можно ягоды/какао/сахзам и в десерты😊
@olgamikhaylova9971
4 ай бұрын
@@user-kh2je3vd1n спасибо!
Хороший рецепт, но давайте подтянем числительные!!! около ДВУХ СОТ грамм!!! (только около СТА, а далее всегда говорится : трех сот, пяти сот и т.д.)
Не знаю как у вас такое рыхлое тесто получилось? Поднятое, у меня как, будто мокрое внутри, не особо я им довольна, тот тортик из морковных блинчиков гораздо вкуснее. Не говорю, что не имеет место быть, но думаю печь в духовке лучше. Может поднимется хоть, клеклое тесто, низкие коржы. Не айс
@k.o.s_nails
Жыл бұрын
Да, тоже мокрый получился, пришлось выкинуть в мусорку
@user-qw4mw5qq6i
Жыл бұрын
Может всё таки яйцо добавить?
Запекла в духовке, мокрый..не пропекся(( не представляю как в микроволновке за 5мин такой корж сделала?)
@user-lx6zc5ut6c
Жыл бұрын
Микроволновка готовит быстро и изнутри, этот рецепт продуман именно под нее в основном
Не знаю как он у вас пропекся в мкв ща 5 минут, у меня при 800 вт не пропекся и за 8 минут. Просто испортила продукты и время 😢
Практически все промышленно приготовленные виды пищи содержат сахар, белую муку, жир и соль.
как ни открою рецепты: тортики пп без выпекания ( не ищу специально без выпекания, попадаются просто), так сразу: засуньте в микроволновку! Так в шапке думаю надо предупреждпть про микроволновку, не все пользуются ей. Считаю после микроволновки вообще еду нельзя есть.
@user-mx8rk1nm1v
Жыл бұрын
В микроволновку смотреть в упор нежелательно во время работы, после выключения- она безопасна. Это как газа в плите тоже можно бояться и пальцы туда не совать, огонь всё же и в момент приготовления тоже пищу разрывает и сваривает всё в кашу, но после выключения газа тоже всё безопасно. Поищите вся инфа есть, каков принцип микроволновки.
@user-zk1xj8nt8g
Жыл бұрын
И в чем его ПП вообще?
@user-uq4lu7xw5o
Жыл бұрын
Сделайте в обычной духовке. Я так и сделаю. Хотя мне интересно, что с микроволновкой не так?
@ern_moldabek
Жыл бұрын
@@user-mx8rk1nm1vговорят миф что микроволновка вредна
@vlasenkovladislav9975
Жыл бұрын
@@user-uq4lu7xw5o Баллада о блуждающей пуле Стивена Кинга откроет секрет опасности техники))
Алкоголь не совместимо, какой пп😮
Ох уж эти 10 минут,5 минут,3 минуты.....
45 мин в микроволновке??????
Кекс не поднялся и не пропекся, делала в духовке
Сгущёнки добавь варёной
Как после микроволновки может быть что то полезное
Я испекла:) сегодня...хочу заметить ,что это кажется ,что тортик не готов. Не передерживайте ,больше указанного времени .не надо .а так НА УДИВЛЕНИЕ - ВКУСНО..СПАСИБО. ПОДПТСЫВАЮСЬ НА ВАС
Около двухСОТ,а не двухСТА. Приятно слушать грамотную речь, извините.
Все что сладкое - не может быть сытным. Сахар поднимит инсулин, а когда он упадет - захочешь сильно жрать. Плюс пользы в этом деле нет, морковь разве что на ЖКТ хорошо влияет, но морковь можно и так пожрать.
@user-lx6zc5ut6c
Жыл бұрын
жрите, пожалуйста
@user-mx8rk1nm1v
Жыл бұрын
@@user-lx6zc5ut6c 🤣🤣🤣👍
Зачем лимон в молоко??? Цедру лимона или апельсина. Апельсин с морковью лучше сочетается.
Резиновое нечто вышло...вообще корж не получился и стоял в микроволновке минут 30, никак не пекся Микроволновка мощная
@user-lx6zc5ut6c
Жыл бұрын
30 минут…за это время можно кусок мяса в микроволновке приготовить. Дело было явно не в этом, тесто готовится не более 5-10 минут в ней, даже большие объемы. возможно из за различность продуктов, что то пошло не так или вы его наоборот передержали очень сильно, подумав, что он сырой. Вы раньше готовили десерты в микроволновке?
@lutik8594
Жыл бұрын
Такая же фигня. Хрень какая то получилась.... Жаль продукты
@user-dq6ki5xd1v
Жыл бұрын
@@lutik8594 А вот у норм хозяек всё получилось, 😁😁вон сколько написали хвалебных комментов. Вам не повезло😢
@lutik8594
Жыл бұрын
@@user-dq6ki5xd1v Согласна. Хотя понятие получилось вкусно, у каждого своё.
@user-we7hw4vv6h
Жыл бұрын
@@user-dq6ki5xd1v А сколько не хвалебных?????? Да уж действительно, если в микроволновке получилась хрень, то это конечно точно не норм хозяйки 🙈🤣🤣🤣
Тесто получилось глызливое , гадость , просто перевел продукты !! 😡
@user-ng5ei8xf8s
Жыл бұрын
То же самое,все навыброс в мусорку сразу
Корж не пропекся, ставила еще раз уже разрезанный , получился гливкий и не вкусный если не залить сладким вареньем или соусом. Так как была голодная съела но рецепт не рекомендую
Я уверена, что это вкусно) Но зачем приписка ПП, если в составе и пшеничная мука, и мёд, и алкоголь? Проще тогда съесть кусочек обычного торта и не заморачиваться
Извиняюсь ,я за 10 мин только все продукты достану, плюс морковку натереть
ПОЧЕМУ ЗОЖНИКИ И СЫРОЕДЫ ВСЕ ГОВОРЯТ В НОС???🤷
низкокалорийный? 1гр. растительного масла 8 ккал, а тут 2 ложки.... непонятненько
Подсластитель вреднее чем сахар, как как это не натуральный продукт, так что лучше добавить сахара
@user-lx6zc5ut6c
2 жыл бұрын
Добрый день, подсластители бывают разные. Я использую эритрит, он натуральный и добывается из овощей и фруктов
@davincihasleftthechat9083
2 жыл бұрын
Ещё есть стевия натуральная и т.д
@user-zb4fs5sz6d
2 жыл бұрын
@@user-lx6zc5ut6c какой и где покупаете?))
@user-ub7wy6ir5k
2 жыл бұрын
Эритрит со стевией натуральные
@Selinka2010
2 жыл бұрын
инулин - это вообще клетчатка) у современной кухни огромные возможности!
Ну это не торт, а пирожное, кусочек торта на 1 человека, а я искала рецепт ТОРТА
@Br_Hanmer
Жыл бұрын
Так сделай просто РАЗМЕР БОЛЬШЕ
@lady_bryu
Жыл бұрын
@@Br_Hanmer Спасибо КЭП! Мне сидеть высчитывать вручную граммы легче найти полноценный рецепт
@Br_Hanmer
Жыл бұрын
@@lady_bryu Ну если ты не можешь хотя бы это сделать, учитывая что тут по полочкам все, то помочь тебе уже нечем.
Зачем морковному кексу пропитка,если он и так получается влажным,тем более каллорийным алкоголем.
Разве может ПП готовить в микроволновке? Это делает из еды мёртвую мекину. Японцы кстати не пользуются им.
@user-gm1vw1os6c
Жыл бұрын
Шапочку из фольги сделайте себе, тогда будет можно 100%!
@anastasia.a.7428
Жыл бұрын
@@user-gm1vw1os6c купите себе мозги. Может поможет.
@user-dq6ki5xd1v
Жыл бұрын
@@anastasia.a.7428 Вам уже и шапочка не поможет. И в Японии пользуются микроволновками, как и умные люди во время мире.. 😢И шапочка из фольги им не нужна 😂😂😂😂😂
Она вкурсе что режущая часть у ножа с другой стороны? 03:00
@user-lx6zc5ut6c
2 жыл бұрын
А у кого вы спрашиваете? Это хлебный нож, у которого с двух сторон зубчики разного размера
@buzovskii__
Жыл бұрын
Да забей, все видео бред.
Тортик за 10 минут... "...только дайте ему пропитаться хотя бы часок..." "...в качестве начинки используем выжимку из кефира." Вопросов больше не имею.
Без яиц это все не соединится, рассыпется. Поспорьте со мной!
Вы бредите………… какой ПП тортик может быть с мукой?!?!?!
😅 микроволновки вредна для здоровья.
Может быть это и вкусно,но на вид совсем не аппетитно выглядит.Можно было и снаружи как-то украсить,для меня немаловажно, как выглядит то или иное блюдо.