МОЯ ІСТОРІЯ СХУДНЕННЯ + ЕФЕКТИВНІ ПОРАДИ🪄 -8 КГ ЗА 1,5 МІСЯЦІ

Усім привіт❤️ я дуже рада бачити вас на своєму каналі! У цьому відео я поділилася своєю історією схуднення, як мені вдалося втратити 8 кг за 1,5 місяці
Якщо вам було цікаво і ви винесли для себе хоч 1 інсайт,поділіться в коментарях, для мене дуже важливий ваш фідбек!
Більше мене:
Інстаграм- sofi_mishel...
Тік Ток- www.tiktok.com/@sofi_mishel?_...
Телеграм канал- t.me/sofimishel
до зустрічі в нових відео🫶🏻

Пікірлер: 11

  • @dashayakusheva
    @dashayakusheva4 ай бұрын

    цікаво було почути про фізичний та емоційний голод, сама від цього страждаю вже два роки і хоч розумію різницю, все одно не можу розірвати це порочне коло заспокоєння себе їжею і тому незважаючи на активний спосіб життя та регулярні тренування не можу повернути собі тіло в якому мені комфортно 😓

  • @DvizhokPro
    @DvizhokPro3 ай бұрын

    Софи, спасибо за вашу историю. Взяла на заметку несколько пунктов. Желаю успеха в развитии канала!

  • @wonycake_22
    @wonycake_224 ай бұрын

    Дуже чекала вашого повернення, ви як завжди неперевершена 💓✨)

  • @alinahaievska
    @alinahaievska4 ай бұрын

    Дуже цікаво буде послухати про харчові звички)))

  • @vika9923
    @vika99233 ай бұрын

    Дякую, дуже цікаво, надіюсь в мене все вийде !

  • @user-gw7qc5mo8t
    @user-gw7qc5mo8t3 ай бұрын

    Дуже цікаво,ви мене надихнули 😍

  • @user-vh1ek9pg5l
    @user-vh1ek9pg5l4 ай бұрын

    Дуже цікаво! Бо я все життя худну і ніколи не була задоволена своїм тілом😢

  • @anastasipavliuk
    @anastasipavliuk4 ай бұрын

    Вау! Відео дуже вчасно 💔 дякую

  • @vikarybak3436

    @vikarybak3436

    4 ай бұрын

    І в мене . Також стараюсь і тіло і голову в порядок привести 😢

  • @dinaakro
    @dinaakro4 ай бұрын

    😍😍😍

  • @JohannaBlossom
    @JohannaBlossom3 ай бұрын

    👍😊

Келесі