Мощное средство для увеличения силы, роста мышц и расплавления жира.

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
-----------------------
0:00 Триметилглицин ( бетаин), что это?
2:57 Источники триметилглицина в пище
3:28 10 полезных свойств триметилглицина
14:27 Как правильно применять триметилглицин (ТМГ, бетаин)
15:09 Меньше жира и больше мышц
16:33 Какая дозировка и курс?
-----------------------------------
Источники
journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33764...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34743...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31623...
www.mdpi.com/2072-6643/11/10/...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Пікірлер: 611

  • @doctorpetrik
    @doctorpetrik7 ай бұрын

    Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

  • @NomadRetroGames

    @NomadRetroGames

    7 ай бұрын

    Здравствуйте. Если купить 2 курс сразу, будет ли какая-то скидка?

  • @Fedor_XXX

    @Fedor_XXX

    7 ай бұрын

    ​@@woood221вайлдберис, озон, казанэкспресс, яндекс маркет, алиэкспресс, айхерб. Ещё перечислять?

  • @danil_matyush

    @danil_matyush

    7 ай бұрын

    Тоесть можно холин принимать

  • @user-zb2gp5ow5g

    @user-zb2gp5ow5g

    7 ай бұрын

    Держите нас в курсе. Очень интересно, какой будет результат

  • @shurikenis

    @shurikenis

    7 ай бұрын

    Высокий уровень потребления доноров метильных групп может иметь пагубное воздействие и даже увеличивать уровень смертности.

  • @user-tm3sc3kh6e
    @user-tm3sc3kh6e7 ай бұрын

    Очень полезная информация. Если будет выпуск по результатам применения этой пищевой добавки, буду очень благодарен. Спасибо, что Вы у нас есть!

  • @gorbunov1245
    @gorbunov12457 ай бұрын

    Ждем результатов, Док. Дерзайте!

  • @user-fn1xl3xb7m
    @user-fn1xl3xb7m7 ай бұрын

    В поддержку канала, всем здоровья

  • @natashasun4921
    @natashasun49217 ай бұрын

    Михаил Вадимович, спасибо за информацию.

  • @user-anonim70
    @user-anonim707 ай бұрын

    Спасибо за информацию. Мир нашему и особенно вашему дому

  • @user-fc6kr7ie1n
    @user-fc6kr7ie1n7 ай бұрын

    Большое спасибо, что делитесь с нами такой полезной информацией!

  • @Charlie-Davis
    @Charlie-Davis7 ай бұрын

    Наконец-то про TMG 🤩 Спасибо, Док! 💪

  • @user-md1ho1lw2t
    @user-md1ho1lw2t7 ай бұрын

    Благодарю Вас Уважаемый Михаил Вадимович за информацию, которой щедро делитесь с нами!!! Здоровья Вам и Вашим близким 🙏🙏🙏🙏

  • @kostiantynkhudobin7370
    @kostiantynkhudobin73707 ай бұрын

    Очень интересная информация, спасибо вам. С нетерпением ждем видео после курса данной добавки.

  • @MaksymPlaton
    @MaksymPlaton7 ай бұрын

    Благодарю родной !!!! Будьте здоровы вы и ваши родные !!!!)

  • @user-ji2rp2qt1r
    @user-ji2rp2qt1r7 ай бұрын

    Велика вдячність за корисну інформацію!

  • @user-tm5qc4nr3p
    @user-tm5qc4nr3p7 ай бұрын

    Спасибо,вот кладезь то знаний,и желаний знать, спасибо за наше просвещение, помогает жить.Храни Вас ,Господь от всех невзгод.

  • @user-hm5tb6gy3g
    @user-hm5tb6gy3g7 ай бұрын

    Благодарю Док. Всё очень интересно и главное подробно.

  • @alexandr999gorbachev
    @alexandr999gorbachev7 ай бұрын

    Михаил Вадимович, доброе утро! СПАСИБО 🙏

  • @user-bd5og4rh7h
    @user-bd5og4rh7h7 ай бұрын

    Дякую! Треба придивитися до цієї добавки. Ви поганого не порадите 🫶

  • @arturasmatusevicius3172
    @arturasmatusevicius31727 ай бұрын

    Spasibo Doktorpetrik. Xoroshoe, interesnoe inform. 👍

  • @pilot3229
    @pilot32297 ай бұрын

    Отличный выпуск, СПАСИБО

  • @user-bl7nn7fb6h
    @user-bl7nn7fb6h7 ай бұрын

    Огромная благодарность за ваш труд!! 😊❤

  • @user-bs5wq8nt7p

    @user-bs5wq8nt7p

    7 ай бұрын

    Благодарю! Интересно!

  • @user-fi4id7js6d
    @user-fi4id7js6d6 ай бұрын

    Спасибо за полезную информацию!

  • @user-vz3sz4ue1w
    @user-vz3sz4ue1w7 ай бұрын

    Благодарю за полезную информацию, лайк с меня!

  • @Sadako_Firman
    @Sadako_Firman7 ай бұрын

    Беру на озброєння та буду пробувати.Дякую Вам за інформацію)))

  • @Votruh
    @Votruh7 ай бұрын

    Канал Михаила Вадимовича один из немногих каналов в KZread на которые стоит поставить уведомление о новых видео. Ценнейшая информация. Большое Вам спасибо!

  • @user-mu7ok7jt8j

    @user-mu7ok7jt8j

    7 ай бұрын

    Рки есть?

  • @igorkhomenko9680
    @igorkhomenko96807 ай бұрын

    Спасибо огромное, ждем апдэйтов!

  • @user-yi3ol6bc3y
    @user-yi3ol6bc3y7 ай бұрын

    Спасибо, док. Тоже заказал, TMG Now

  • @alenapipa6678
    @alenapipa66787 ай бұрын

    Спасибо за информацию

  • @lucashow6204
    @lucashow62047 ай бұрын

    Спасибо за всегда интересную информацию

  • @WildMoose
    @WildMoose7 ай бұрын

    Спасибо, всегда полезная инфа, попробуем🔥👍

  • @YouGRUNtube

    @YouGRUNtube

    7 ай бұрын

    Евген, если пробовать будете, с превеликим удовольствием посмотрел бы отчёт по реальной работе🏋️

  • @user-kv6sw4ip5k

    @user-kv6sw4ip5k

    7 ай бұрын

    Присоединяюсь, действительно интересно было бы посмотреть

  • @SerhiiWORKPastushenko

    @SerhiiWORKPastushenko

    5 ай бұрын

    Респект Евгению Лосю! Регулярно тренируюсь по вашим видео! Успехов всем нам!

  • @user-ug6li9xj7r

    @user-ug6li9xj7r

    Ай бұрын

    Ну как результат от приёма?

  • @FromTskhinval
    @FromTskhinval7 ай бұрын

    Михаил Вадимович, спасибо Вам за Ваши труды.

  • @user-Ivan_strelnikov
    @user-Ivan_strelnikov2 ай бұрын

    Спасибо Вам за вашу работу. Присоединяюсь - дай Бог мира и здоровья.

  • @user-wu6lj5xv8m
    @user-wu6lj5xv8m7 ай бұрын

    Спасибо интересно и познавательно спасибо

  • @irinakim6660
    @irinakim66607 ай бұрын

    Михаил Владимирович, большая благодарность за ваш труд Будьте здоровы

  • @MrBoland1988

    @MrBoland1988

    7 ай бұрын

    Не правильно отчество написали

  • @Vlas_Volosogradov

    @Vlas_Volosogradov

    7 ай бұрын

    Михаил Вадимович

  • @maybeeeop
    @maybeeeop7 ай бұрын

    спасибо большое док!!

  • @Astrid-
    @Astrid-7 ай бұрын

    Спасибо за работу. Посмотрим как эта добавка повлияет на ваш организм. 👍

  • @user-ut9uq5ri8m
    @user-ut9uq5ri8m7 ай бұрын

    Лайк до просмотра 👍 Казань смотрит вас регулярно!!!

  • @freedomman2188

    @freedomman2188

    7 ай бұрын

    Привет землякам)

  • @user-xm4ph8fq2u
    @user-xm4ph8fq2u7 ай бұрын

    Спасибо! Михаил Владимирович 👍 Вам всех благ 🙌

  • @Vlas_Volosogradov

    @Vlas_Volosogradov

    7 ай бұрын

    Михаил Вадимович

  • @svetabyelokon9753
    @svetabyelokon97537 ай бұрын

    ❤огромное спасибо!

  • @user-ue3vx6vc8s
    @user-ue3vx6vc8s6 ай бұрын

    Спасибо док. Попробую

  • @user-ol4mo6sv2l
    @user-ol4mo6sv2l7 ай бұрын

    Спасибо Уважаемый Михаил Вадимович

  • @plan4iknt327
    @plan4iknt3276 ай бұрын

    Благодарю за предоставленную иныормацию.

  • @user-ky1zz9nm5x
    @user-ky1zz9nm5x7 ай бұрын

    Спасибо, док! Дайте пожалуйста ссылку, где можно приобрести. Ждем исследования. Узбекистан смотрит👍

  • @domaroshiner-hut
    @domaroshiner-hut7 ай бұрын

    Ждём результаты.

  • @Kadyrov.F.K
    @Kadyrov.F.K7 ай бұрын

    Полезная информация , спасибо . Есть ли смысл применять данный бад , будучи на курсе ?

  • @user-ik9re3zz8e
    @user-ik9re3zz8e7 ай бұрын

    Спасибо! Честно очень интересно и познавательно! Вщял на заметку.

  • @user-tt2vz7uc3k
    @user-tt2vz7uc3k6 ай бұрын

    Тоже очень интересно узнать ваш личный опыт триметилглицина, надеюсь вы решите сделать данный выпуск на эту тему

  • @takeshikitano1087
    @takeshikitano10872 ай бұрын

    Класс инфа! Thank you very much 🙏🙏

  • @ViTryak
    @ViTryakКүн бұрын

    Спасибо большое! Ваш канал просто находка ! Сколько интересного и не познанного

  • @user-eo8kp4ug6l
    @user-eo8kp4ug6l7 ай бұрын

    Спасибо отличный выпуск,я пока просто глицин ложками ем уже наверно года 2,что я заметил 1 силы больше именно выносливости 2 спокойствие и желудок не болит вообще,так что TMG тоже хочу попробовать

  • @vezunchik153
    @vezunchik1535 ай бұрын

    Привет из России! Словяне должны жить в мире и дружить!

  • @user-vb4rl1xn5s
    @user-vb4rl1xn5s5 ай бұрын

    Добрый день.Будем ждать результаты опыта.

  • @user-ou5rs9yq4j
    @user-ou5rs9yq4j2 ай бұрын

    Добрый день. Пусть Миру будет хорошо. Быть добру.

  • @globalmerts
    @globalmerts7 ай бұрын

    Теперь как лошадки будем) За выпуск, спасибо!

  • @user-ei8wg8rn3l
    @user-ei8wg8rn3l7 ай бұрын

    Успехов Вам в достижении результатов. А женщинам какую дозу посоветуете?

  • @Sputnik_Igor
    @Sputnik_Igor5 ай бұрын

    Спасибо Михаил Вадимович. Сегодня закажу. Пробуем.

  • @QwertyQwerty-fk7yw
    @QwertyQwerty-fk7yw7 ай бұрын

    Здравствуйте, применять только в дни тренировок?

  • @lyudmylaborovyk1128
    @lyudmylaborovyk11287 ай бұрын

    Спасибо большое

  • @youtubeFUFLO
    @youtubeFUFLO7 ай бұрын

    Всегда интересно послушать :)

  • @user-dt1se7tg2m
    @user-dt1se7tg2m7 ай бұрын

    Спасибо за обзор ❤❤

  • @user-ic3su6qh6k
    @user-ic3su6qh6k3 ай бұрын

    С нетерпением ждем результатов. Будет очень полезно если по ходу курса вы вы будете сообщать пусть даже в коротеньких видео о том как идет прогресс, есть ли он и как вообще самочувствие и ощущения. Хотя бы каждую неделю или раз в 10 дней. 8 недель курс не маленький все таки.

  • @user-bk4ii4qd7u
    @user-bk4ii4qd7u7 ай бұрын

    Спасибо❤

  • @user-xy9sl4cs5y
    @user-xy9sl4cs5yАй бұрын

    Здравствуйте. Спасибо Вам за информацию. Слежу постоянно за Вами)). Пожалуйста, после того, как начнёте принимать, поделитесь результатами и где именно заказывали, на подделку не хочется нарваться. Буду ждать. Ещё раз спасибо за Ваш труд!! Мир в дом!!

  • @user-xy9jq6gt2p
    @user-xy9jq6gt2p2 ай бұрын

    Здравствуйте, вы очень образованный, благодарю за информацию.

  • @kreng4024
    @kreng40247 ай бұрын

    Михаил Владимирович, большое вам спасибо из Москвы , вы помогаете людям !

  • @SharmankaMusic
    @SharmankaMusic6 ай бұрын

    Мира, Добра и Здоровья Всем Пацакам 👍

  • @faust7808

    @faust7808

    6 ай бұрын

    мирной земли, метра1.5 над головой рабзеянкам

  • @spalterego4431
    @spalterego44317 ай бұрын

    Скажите пожалуйста, какой фирмы лучше покупать?

  • @user-jq9se6gw7f
    @user-jq9se6gw7f7 ай бұрын

    Можете ли сказать, как вы относитесь к такому тренажеру как виброплатформа?

  • @user-ju2un8xx1e
    @user-ju2un8xx1e7 ай бұрын

    Спасибо! А какой вы заказали?

  • @dimonchik8874
    @dimonchik88747 ай бұрын

    Вподобайка))

  • @indraberzina2349
    @indraberzina23497 ай бұрын

    Большое спасибо, очень интересно

  • @eugeneblokhin8398
    @eugeneblokhin83987 ай бұрын

    Михаил Вадимович, спасибо за видео. Я рассматривал применение TMG для понижения гомоцестеина, но меня смущает возможное повышение уровня TMAO. Есть ли у вас какие-то комментарии и рекомендации по поводу безопасности в отношении TMAO?

  • @volodymyr.itsmylife
    @volodymyr.itsmylife7 ай бұрын

    Придбав. Тренуюся. Подивлюся, що з цього вийде)

  • @marianpas1977

    @marianpas1977

    7 ай бұрын

    Буду дуже вдячний якщо дасте знати результати )

  • @user-ds9ro7pf5k

    @user-ds9ro7pf5k

    3 ай бұрын

    Доброго дня! Скажіть результати прийому, дякую

  • @volodymyr.itsmylife

    @volodymyr.itsmylife

    3 ай бұрын

    @@user-ds9ro7pf5k , приймаю вже 2,5 місяці щодня по 2000мг (коротше по 4 пігулки щодня). Результат не є кілограми маси, але трохи покращив форму і силові. Набор +1,5 кг склав. Зараз маю 86кг при зрості 186см. Тренуюся в натуральну. Приймаю також омегу-3, цинк піколінат та креатин. А принестачі білка в раціоні доповнюю протеїном. Якщо ви очікуєте якийсь надзвичайний результат - не варто) Але моя думка, що добавка все таки працює. Проте мені ще й 42 роки, тому..)))

  • @user-lz3cj1io1j

    @user-lz3cj1io1j

    2 ай бұрын

    Вы ещё с нами? Поделитесь результатами.

  • @androks9499

    @androks9499

    17 күн бұрын

    Є результат?

  • @user-ks3vw8qg5z
    @user-ks3vw8qg5z7 ай бұрын

    Спасибо большое 👍

  • @Misty947
    @Misty9472 ай бұрын

    Спасибо за корректную информацию. В каких дозах и с какой частотой принимать. Спасибо заранее

  • @user-cy2lw6mp7w
    @user-cy2lw6mp7w6 ай бұрын

    Ждём результаты

  • @user-ro1es9hw9r
    @user-ro1es9hw9r7 ай бұрын

    Спасибо большое! Большая просьба рассказать о Спирулине🙏

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    7 ай бұрын

    Пожалуйста. Такое видео есть

  • @namiqmmmdov5077
    @namiqmmmdov50777 ай бұрын

    Благодарю вас ❤❤❤

  • @user-wj2cv9by6x
    @user-wj2cv9by6x7 ай бұрын

    доброго здоровья и мирного неба

  • @vaycheslavshem4859
    @vaycheslavshem48597 ай бұрын

    Тоже жду TMG с Iherba)

  • @user-rv6sm2sy6p
    @user-rv6sm2sy6p7 ай бұрын

    Дякую за ефір !

  • @Fedor_XXX
    @Fedor_XXX7 ай бұрын

    Обязательно куплю триметилглицерин

  • @meson174
    @meson1747 ай бұрын

    В свободный день от тренировок есть смысл его принимать?

  • @user-bv4ow4vx1i
    @user-bv4ow4vx1i7 ай бұрын

    Здравствуйте Спасибо за ролик, Михаил Владимирович если не сложно подскажите какого производителя лучше покупать? Или без разницы особо? Заранее благодарю

  • @svetakunetsky2014
    @svetakunetsky20147 ай бұрын

    Благодарю)

  • @2packtorg
    @2packtorg7 ай бұрын

    Спасибо большое за информацию! А возможно ли принимать вместе с креатином?

  • @xman3084
    @xman30847 ай бұрын

    Скажите пожалуйста какой фирмы вы покупали данный продукт?

  • @user-fe4xy5iz8g
    @user-fe4xy5iz8g7 ай бұрын

    Здравствуйте док. Буду ждать вашего видео, как эта добавка работает, или не работает на вашем личном опыте.

  • @user-xy9vw9it2p
    @user-xy9vw9it2p7 ай бұрын

    Спасибо

  • @user-oh5zo9ed1m
    @user-oh5zo9ed1m7 ай бұрын

    Цікаво, будемо використовувати імпіричний медот,-власний досвід...🤘💪

  • @evgeniy3437
    @evgeniy34377 ай бұрын

    Спасибо док, благодаря вам у меня уже не хватает полки для БАДов.начну в ящики складывать

  • @BaldGuyYoYo

    @BaldGuyYoYo

    7 ай бұрын

    хахах) это точно, тоже 30 всяких баночек стоит)

  • @user-fn3qc4iw2m

    @user-fn3qc4iw2m

    6 ай бұрын

    Согласен, слушаю его и "аптека"разрастаеться.Все полезно

  • @kutakov6331

    @kutakov6331

    5 ай бұрын

    ​@@BaldGuyYoYoи хули толку?))))

  • @voloplaga
    @voloplaga7 ай бұрын

    Спасибо. Как всё же принимать? Разово или делить дозировку? С едой или натощак?

  • @ruslanosadchiy6765
    @ruslanosadchiy67657 ай бұрын

    Триметилглицин (TMG) также называют глицин-бетаином, но название триметилглицин означает, что он имеет три метиловые группы, присоединенные к каждой молекуле глицина. Пшеничные отруби являются основным пищевым источником TMG, а в других злаках он содержится в меньшем количестве. TMG также может производиться в организме из холина, важного питательного вещества, содержащегося в яйцах, соевых бобах и многих других продуктах. Польза TMG для здоровья сердца была обнаружена в 1950-х годах. Подобно некоторым витаминам группы B (B6, B12 и фолат), TMG является источником метила, обеспечивая дополнительные метиловые группы, чтобы ускорить обратное превращение гомоцистеина в метионин. Когда метиловая группа TMG передается молекуле гомоцистеина, она превращает ее в нетоксичную аминокислоту метионин. Роль TMG в нормальном метаболизме гомоцистеина еще более важна, когда в организме низкий уровень витамина B. Некоторые данные свидетельствуют о том, что TMG может быть более эффективным в регулировании уровня гомоцистеина, чем фолат. Исследования, демонстрирующие способность TMG обеспечивать нормальный уровень гомоцистеина, уже находящийся в пределах нормы, отдельно или в сочетании с другими питательными веществами, подтверждают его статус важного питательного вещества для сердечно-сосудистой системы и здоровья в целом. TMG был связан с нормальным артериальным давлением и работой митохондрий, и было обнаружено, что он связан со здоровьем сердечно-сосудистой системы. TMG также способствует нормальной работе печени. Исследования показывают, что TMG помогает справляться с воспалением, подавляя экспрессию NFkappaB, TNF-альфа и других воспалительных белков, что может частично объяснять его положительное влияние. Поскольку кишечные микробы могут производить различные побочные продукты из TMG, здоровье микрофлоры кишечника влияет на эффекты TMG в организме.

  • @ruslanosadchiy6765

    @ruslanosadchiy6765

    7 ай бұрын

    @@user-uh2yx9ms3g глицин сам по себе не даёт,а в комплексе с другими аминокислотами(которые могут синтезироваться самим организмом с помощью микробиоты),витаминами,минералами,ферментами,полифенолами,жирными кислотами,клетчаткой и т.д

  • @user-lt9wp6rs9u

    @user-lt9wp6rs9u

    7 ай бұрын

    ни хуя не понял, но очень интересно...

  • @user-dt4yy6ht9c

    @user-dt4yy6ht9c

    6 ай бұрын

    Спасибо за разъяснение. Вывод такой, что тремитилглицин можно принимать при наличии здоровой микрофлоры кишечника, чтобы небыло побочного эффекта...

  • @user-ln8ew1yi8f

    @user-ln8ew1yi8f

    5 ай бұрын

    Ты целую статью переписал что-ли?

  • @Danglag
    @Danglag6 ай бұрын

    От какого производителя покупать добавку?

  • @elyaelya
    @elyaelya7 ай бұрын

    Спасибо большое за интересную информацию.Ни разу не слышала про TMG.Очень интересен будет Ваш опыт использования.

  • @user-yo4fy2zs2r
    @user-yo4fy2zs2r7 ай бұрын

    Ждём следующее видео с накаченным доктором!)

  • @user-rt6hr2jh7c

    @user-rt6hr2jh7c

    6 ай бұрын

    😂😂😂 Ещё от витамина С вообще должен как Арнольд в молодости выглядит

  • @potassiumc
    @potassiumc7 ай бұрын

    Спасибо за видео.❤ На одном популярном сайте сразу пропал данный бад в высоком содержании 😂

  • @ANTONSNAP
    @ANTONSNAP6 ай бұрын

    Здравствуйте! Месяц прошел, расскажите как вам TMG !!?? Спасибо!!!

  • @user-sy6zd1ww4g
    @user-sy6zd1ww4g7 ай бұрын

    Как, ещё мощнее чем глицин+NAC, которые ещё не успел опробовать?) И можно ли совмещать их приём?

  • @Den77771
    @Den777717 ай бұрын

    Спасибо!

  • @user-fg8hm9ns1f
    @user-fg8hm9ns1f7 ай бұрын

    Спасибо Сколько надо пить если гомоцистеин 10,но фолат не помогает? Так же 2,5 гр как и для прироста силы?

  • @user-ll9vn1vp8y
    @user-ll9vn1vp8y7 ай бұрын

    doctorpetrik, Док спасибо Вам за такой информативный контент. Подскажите, TMG употреблять 2-2,5 гр в только в дни тренировок или каждый день?

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    7 ай бұрын

    Каждый день

  • @user-yy1pk6lg2g

    @user-yy1pk6lg2g

    5 ай бұрын

    @@doctorpetrik лучше утром или на ночь ?

  • @summer-dream

    @summer-dream

    Ай бұрын

    @@user-yy1pk6lg2g вы видео смотрели хоть? все сказано в нем , за час до тренировки

Келесі