يا اختي من فضلك اذا عندك تجربة ف كيفية القضاء على السلوليت فدينا بيها مشكورة
@wardanmr491210 ай бұрын
يعطيك اصحى حبيبتي راكي فلقيمة مشاء الله عليك ريحة نخدمو أن شاءالله يخرجلي كيما تعك وبصحتك حبيبتي شكرا لاكي 🎉❤
@user-jg7eo1oz8d10 ай бұрын
يبان بنين يعطيك الصحة
@mujib962110 ай бұрын
يعطيك الصحة
@teta.cook1010 ай бұрын
تسلم ايدك يا حبيبتي
@user-qk7pu6jl2n10 ай бұрын
شكرا على الوصفة نجربهها ان شاء الله ام رجاء الله يحفظك تكلميناعلى الكبد الدهنى مشيت للطبيب وقالى عندك الكبدة مشحمة وانا رانى رجيم منذ مدة رانى حاليا 81
@Oumzinedine10 ай бұрын
وصفة سهلة نجربها نتبعك وين تكوني تعلمت
@Oumeljawahir5 ай бұрын
سلام طيوبة كيف الحال صديقتي راني ندير ريجيم والحمد لله ونشكرك بزاف حبيبتي طيوبة
@user-tl4qg2vi9j10 ай бұрын
رانا نستناو فالطاكوس ❤
@akilatb40048 ай бұрын
ام رجاء ديريلنا ليكراپ صحين لريجيم
@amelkhaled865810 ай бұрын
كي تقول الفراشات نموت😂😂😂😂😂
@user-zy4zk2yt1v10 ай бұрын
وصفة ياوورت نتورال فالدار من فضلك.❤❤
@vikjostar768510 ай бұрын
مساء خير أم رجاء أنا عندي خمول غدة الدرقية و وزني محبش ينزل إلا تقدري ديرلنا مؤكولات لي تحفز غدة باش نزلو في الوزن إنشاء الله في ميزان حسنات
@iabedkarim2515
10 ай бұрын
وانا بلمثل😢
@aslnjt4559
Ай бұрын
يا اختي أنا من بجاية عندي نفس المشكل معاك بصح رحت الطبيب وعطاني ريجيم والحمد لله راني نقصت ب2كغ ونص وراني مكملة الريجيم
@mohameddebdabi502410 ай бұрын
يا ام رجاء تعيشي ديريلي كاش وصفه لوليدي عندو تشحم الكبد وهو صغير في عمرو 8 راني نستنا فالجواب
@amelathmani20939 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-rn6kf2cl5j10 ай бұрын
يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤
@fadelachebouti759510 ай бұрын
من فضلك أختي ملح البحر مين تشريه
@user-ox1xd5zl7j10 ай бұрын
رني نستنا فيك اختي 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@user-vb2wu6xu6t10 ай бұрын
❤❤❤❤
@OmAbdou55510 ай бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي على الوصفة عجبتني بزاف حتى نجربها ربي يوفقك ويفرحك ببنياتك إن شاءلله تستاهلي الف جام ❤❤
@sousousousou-ns4dz10 ай бұрын
صباح الخير
@lablondeamina16889 ай бұрын
من فضلك ممكن تقوليلي على اسم فرماج او جبن بدون دهون أو زيوت رآني ندير ريجيم للبطن و جزاكي الله خيرا
@user-hu7gc4ne7o10 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@user-ju5hf5ko9u10 ай бұрын
👍👍👍👍👍
@karimabenbakhti965610 ай бұрын
انا راني الحمد لله اتبع الصيام المتقطع ....ناكل مليح واتبع نظام صحي وليس ريجيم...لا اراقب الوزن بل الاحظ المقاسات نقصت من خلال ملابسي....احسست بتحسن كبير في حياتي والحمد لله ربي العالمين على هاد الخير ....كنت على ضلالة والان ارى حالتي تتطور ..شكرا حبيبتي على كل عطاء صراحة كنت اضن ان العاملات لا يتقن كل هده المهارات و اتبت العكس بوركت و نتمنى لك مزيد من التألق
@sihatioumradja
10 ай бұрын
ربي يفرحك
@mariajiji180110 ай бұрын
سلام ... هل يمكن لمريضة السرطان الثدي تناوله؟ و ممكن وصفات لمريضة سرطان الثدي. شكرا
@aichahamou2613 ай бұрын
الزبدة الحرة ماتسمنش
@nouvelevi618410 ай бұрын
جربتها جا بزااااف بنين يعطيك الصحة ماعليش ديريلنا ياغوت طبيعي صنع المنزل جربت واحد الوصفة من قناة اخرا لكن مجمدايش شكرا شكرا على الوصفات ناجيحا ❤❤
@user-cg2sn4yb6pАй бұрын
حبا نحي الكرش بسبب الكلوا قليلي واش ندير للكولوا ارجوك
يعطيك الصحة أختي ونجمو ناكلو الزبدة الحرة مع العلم راني رجيم
@sihatioumradja
10 ай бұрын
نعم قد صبعك الكبير
@nihadlabani254
10 ай бұрын
@@sihatioumradja شكرا حبيبتي ❤️❤️
@oumabdou-ix5ql9 ай бұрын
باش نعوض ملح الهمالايا انا عندي الضغط ولا نقدر نديرو بلا ملح وشكرا على كل وصفاتك الناجحة والسهلة
@sihatioumradja
9 ай бұрын
ديري الهيمالايا مايطلعش الضغط
@user-vn9mc6db2o13 күн бұрын
ما اسم القنات الاولى
@IR-en5tx9 ай бұрын
ياام رجاء بالنسبة للملح يمكن استعمال ملح الطعام و شكرا
@sihatioumradja
9 ай бұрын
ممكن ولكن كمية صغيرة
@user-wg4ui4bu6i3 ай бұрын
اختي انا عندي تكيس المبايض واني رجيم والله تعبت ومقدرتش ومليت لي نكلها نملها ومعرفتش واش ناكل واش منكلش لي نجي نكلها يقلولي متكليهاش وكل يوم نشوف في يوتوب ومعرفتش فيديني جزاكي الله خير
@FatimaFatima-rz6xp4 ай бұрын
ام رجاء كيفاش نتواصل معاك معنديش واتساب
@user-ox1xd5zl7j10 ай бұрын
ياختي ياحبيبتي انا راني متبعة صيام المتقطيع ورني نقصت في المقسات لحضت انو ملابسي اوسع عندي حولي شهر من الريجيم المشكل انو جسمي معدش يقوم وندوخ بزاف ويوجعني رأسي بزاف واش تنصحيني ربي يحفظك ويخليك لينا ياحلا ام رجاء ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@gogibachir677810 ай бұрын
ملح البحر هل هو ملح الخشن ؟
@sihatioumradja
9 ай бұрын
نعم
@user-dy4ek8db7m10 ай бұрын
نقدر نستغنى على الدهون في هذه الوصفة ؟ شكرا
@sihatioumradja
10 ай бұрын
نعم
@nanabens17110 ай бұрын
سلام اختي ام رجاء قولينا شحال راكي في الميزان
@Redmia-hv7qg3 ай бұрын
يعطيك الصحة ماشاء الله عليك حبيبتي❤ فتحية من باب الوادى
@user-lm4bu7dw5b10 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة يا ام أرجاء عندي الغدة الدرقية كانت 0.064 وانا حامل في ايامي الأول رحت عند طبيبة قالتلي حبيسه 10 أيام ومن عودت غيرت 7.66 أرجوك جاوبني راني مقلق بزاف!
@sihatioumradja
10 ай бұрын
واش غيرتي حبيبتي
@ombassil157810 ай бұрын
نقدرو نعضو الزبدة بزيت الزيتون
@nadjetbejaia4711
10 ай бұрын
اختي متبعتيش الفيديو مليح ، هي قالت تقدرو تعوضو الزبدة بمغرف زيت زيتون ، وعذرا على التدخل
@ombassil1578
10 ай бұрын
@@nadjetbejaia4711 تعيشي حنونة مع التربية حاجة تسمعيها وحاجة تفوتك ربي يحفظك ختي لعزيزة
Пікірлер: 72
يا اختي من فضلك اذا عندك تجربة ف كيفية القضاء على السلوليت فدينا بيها مشكورة
يعطيك اصحى حبيبتي راكي فلقيمة مشاء الله عليك ريحة نخدمو أن شاءالله يخرجلي كيما تعك وبصحتك حبيبتي شكرا لاكي 🎉❤
يبان بنين يعطيك الصحة
يعطيك الصحة
تسلم ايدك يا حبيبتي
شكرا على الوصفة نجربهها ان شاء الله ام رجاء الله يحفظك تكلميناعلى الكبد الدهنى مشيت للطبيب وقالى عندك الكبدة مشحمة وانا رانى رجيم منذ مدة رانى حاليا 81
وصفة سهلة نجربها نتبعك وين تكوني تعلمت
سلام طيوبة كيف الحال صديقتي راني ندير ريجيم والحمد لله ونشكرك بزاف حبيبتي طيوبة
رانا نستناو فالطاكوس ❤
ام رجاء ديريلنا ليكراپ صحين لريجيم
كي تقول الفراشات نموت😂😂😂😂😂
وصفة ياوورت نتورال فالدار من فضلك.❤❤
مساء خير أم رجاء أنا عندي خمول غدة الدرقية و وزني محبش ينزل إلا تقدري ديرلنا مؤكولات لي تحفز غدة باش نزلو في الوزن إنشاء الله في ميزان حسنات
@iabedkarim2515
10 ай бұрын
وانا بلمثل😢
@aslnjt4559
Ай бұрын
يا اختي أنا من بجاية عندي نفس المشكل معاك بصح رحت الطبيب وعطاني ريجيم والحمد لله راني نقصت ب2كغ ونص وراني مكملة الريجيم
يا ام رجاء تعيشي ديريلي كاش وصفه لوليدي عندو تشحم الكبد وهو صغير في عمرو 8 راني نستنا فالجواب
❤❤❤❤❤
يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤
من فضلك أختي ملح البحر مين تشريه
رني نستنا فيك اختي 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
❤❤❤❤
يعطيك الصحة حبيبتي على الوصفة عجبتني بزاف حتى نجربها ربي يوفقك ويفرحك ببنياتك إن شاءلله تستاهلي الف جام ❤❤
صباح الخير
من فضلك ممكن تقوليلي على اسم فرماج او جبن بدون دهون أو زيوت رآني ندير ريجيم للبطن و جزاكي الله خيرا
❤❤❤❤❤❤
👍👍👍👍👍
انا راني الحمد لله اتبع الصيام المتقطع ....ناكل مليح واتبع نظام صحي وليس ريجيم...لا اراقب الوزن بل الاحظ المقاسات نقصت من خلال ملابسي....احسست بتحسن كبير في حياتي والحمد لله ربي العالمين على هاد الخير ....كنت على ضلالة والان ارى حالتي تتطور ..شكرا حبيبتي على كل عطاء صراحة كنت اضن ان العاملات لا يتقن كل هده المهارات و اتبت العكس بوركت و نتمنى لك مزيد من التألق
@sihatioumradja
10 ай бұрын
ربي يفرحك
سلام ... هل يمكن لمريضة السرطان الثدي تناوله؟ و ممكن وصفات لمريضة سرطان الثدي. شكرا
الزبدة الحرة ماتسمنش
جربتها جا بزااااف بنين يعطيك الصحة ماعليش ديريلنا ياغوت طبيعي صنع المنزل جربت واحد الوصفة من قناة اخرا لكن مجمدايش شكرا شكرا على الوصفات ناجيحا ❤❤
حبا نحي الكرش بسبب الكلوا قليلي واش ندير للكولوا ارجوك
ختي انا عندي الكوليسترول والدهون الثلاثية وزيد فقر الدم طيحت الوزن وبغيت نرجع غي الوزن ديالي كيندير ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
متابعة مدفوعة ! ههههههه ياو يكثر الطنوحة باش يعيشوا المارقين 🤭
لحليب رائب او لا
يا نفيخة هادا وين اكتشفت قناتك الثانية
✧عِ̲ـنِّ̲دَ̲مَ̲آ̲ تَ̲ـب̲د̲أ ب̲آ̲ل̲ن̲ظ̲ـَر̲ إل̲ى ق̲ـُل̲ۆ̲بِّ̲ آ̲ل̲نَّ̲ـآ̲س̲ 💜 ب̲ـَد̲ل̲آً̲ م̲ن̲ ۆُ̲جُ̲ـۆ̲ہ̲ـہ̲م̲ 😊 تُ̲ـص̲بُ̲ـحُ̲ آ̲ل̲حَ̲ـي̲ـَّآة ۆَ̲آ̲ضِّ̲ح̲ـَة 🤓●●
يعطيك الصحة أختي ونجمو ناكلو الزبدة الحرة مع العلم راني رجيم
@sihatioumradja
10 ай бұрын
نعم قد صبعك الكبير
@nihadlabani254
10 ай бұрын
@@sihatioumradja شكرا حبيبتي ❤️❤️
باش نعوض ملح الهمالايا انا عندي الضغط ولا نقدر نديرو بلا ملح وشكرا على كل وصفاتك الناجحة والسهلة
@sihatioumradja
9 ай бұрын
ديري الهيمالايا مايطلعش الضغط
ما اسم القنات الاولى
ياام رجاء بالنسبة للملح يمكن استعمال ملح الطعام و شكرا
@sihatioumradja
9 ай бұрын
ممكن ولكن كمية صغيرة
اختي انا عندي تكيس المبايض واني رجيم والله تعبت ومقدرتش ومليت لي نكلها نملها ومعرفتش واش ناكل واش منكلش لي نجي نكلها يقلولي متكليهاش وكل يوم نشوف في يوتوب ومعرفتش فيديني جزاكي الله خير
ام رجاء كيفاش نتواصل معاك معنديش واتساب
ياختي ياحبيبتي انا راني متبعة صيام المتقطيع ورني نقصت في المقسات لحضت انو ملابسي اوسع عندي حولي شهر من الريجيم المشكل انو جسمي معدش يقوم وندوخ بزاف ويوجعني رأسي بزاف واش تنصحيني ربي يحفظك ويخليك لينا ياحلا ام رجاء ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ملح البحر هل هو ملح الخشن ؟
@sihatioumradja
9 ай бұрын
نعم
نقدر نستغنى على الدهون في هذه الوصفة ؟ شكرا
@sihatioumradja
10 ай бұрын
نعم
سلام اختي ام رجاء قولينا شحال راكي في الميزان
يعطيك الصحة ماشاء الله عليك حبيبتي❤ فتحية من باب الوادى
السلام عليكم ورحمة يا ام أرجاء عندي الغدة الدرقية كانت 0.064 وانا حامل في ايامي الأول رحت عند طبيبة قالتلي حبيسه 10 أيام ومن عودت غيرت 7.66 أرجوك جاوبني راني مقلق بزاف!
@sihatioumradja
10 ай бұрын
واش غيرتي حبيبتي
نقدرو نعضو الزبدة بزيت الزيتون
@nadjetbejaia4711
10 ай бұрын
اختي متبعتيش الفيديو مليح ، هي قالت تقدرو تعوضو الزبدة بمغرف زيت زيتون ، وعذرا على التدخل
@ombassil1578
10 ай бұрын
@@nadjetbejaia4711 تعيشي حنونة مع التربية حاجة تسمعيها وحاجة تفوتك ربي يحفظك ختي لعزيزة
لبنات شكون سياتو
نخدم ب كونديا؟
@sihatioumradja
2 ай бұрын
نعم
حوجيانا نفيخة ماعرفنا نتبعوك هنا ماعرفنا نتبعوه لهيه نديرو طمينة والكعبوش 😢
@sihatioumradja
10 ай бұрын
هههههههه الا راكي مهتمة بالرجيم ابقاي هنا و الا ميهمكش الرجيم روحي لهيه هههههه
اختي ام رجاء راه كاينه وصفه حطتها اخت مغربيه لتخسيس البطن والله تحلف وتحلف بلي نسفتلها بطنها نسف وهو عصير الزنجبييل والليمون والبرتقال انا الصراحه عجبنني ودخلت كرشها نعتتهالنا كيفاه كانت وكيفاه زلات وانا حبيت نسقسيك عندي لاطونسيو ونشرب في دواء القلب نقدر نشرب هذا العصير قاتلك قاتلك كاس على الريق قبل فطور الصباح وشين تاني طولت عليك في الكلام معذره ارجو النصيحه
@sihatioumradja
10 ай бұрын
نورمال بصح الزنجبيل ديري غير نصف ملعقة صغيرة تاع الشاي
يا اختي من فضلك اذا عندك تجربة ف كيفية القضاء على السلوليت فدينا بيها مشكورة
يعطيك الصحة
❤❤❤❤❤❤
يعطيك الصحة
❤❤❤❤❤❤