لِمُحبيْ الأكل الصحي:خبز البالون بدقيق القمح الكامل بأسهل وابسط طريقة فارغ من الداخل مع حشو صحي👌🏻

🔸السلام عليكم
🔸اذا أعجبك الفيديو لا تنسى الايك و الاشتراك و تفعيل الجرس ليصلك كل جديد
رابط فيديو خبز البالون بالفرينه البيضاء:
• خبز البالون بأسهل وابس...
خبز في الفرن بدقيق القمح الكامل : • خبيزات بفرينه القمح ا...
مطلوع بدقيق القمح الكامل : • مطلوع صحي بفرينه القمح...
رابط حساب أمين بائع التوابل : amine.nasri.140...
المقادير : الكأس المستعمل في الوصفة سعته 220ملل
كأس ونصف من الماء الدافئ ويمكن الإضافة على حسب نوعية الفرينه
500غ من الفرينه الكاملة (رطل)
ملعقة كبيرة من السكر أو نصفها سكر ونصفها رب التمر ويمكن إستبدالها بالعسل الأسود
ملعقة كبيرة خميرة الخبز
ملعقة صغيرة ملح
Ingredients: The cup used in the recipe has a capacity of 220 ml
A cup and a half of warm water can be added according to the type of oven
500g wholemeal farina (lb)
A tablespoon of sugar or half of it is sugar and half of it is date syrup, and it can be replaced with black honey
One tablespoon of baking yeast
Teaspoon salt
Ingrédients : Le gobelet utilisé dans la recette a une contenance de 220 ml
Une tasse et demie d'eau tiède peut être ajoutée selon le type de four
500g farine complète (lb)
Une cuillère à soupe de sucre ou la moitié est du sucre et l'autre moitié est du sirop de datte, et il peut être remplacé par du miel noir
Une cuillère à soupe de levure boulangère
Cuillère à café de sel
🔸رابط قناتي على اليوتيوب Sabah Kitchen:
/ sabahkitchen
🔸رابط صفحتي على الفايسبوك: @sabah.kitchen169
/ sabah.kitchen169
🔸رابط صفحتي على انستغرام: @sabah_kitchen_169
/ sabah_kitchen_169

Пікірлер: 390

  • @user-xj8ud2ni2g
    @user-xj8ud2ni2g9 күн бұрын

    أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد رسول الله

  • @user-vd1fk2hk5k
    @user-vd1fk2hk5k Жыл бұрын

    تقريبا انتي الوحيده اللي بتعطينا مقادير بسعه الاكواب المعياريه 250مل..ولهجتك مفهومه جدا..فنحن مش من المغرب العربي الحبيب....لكي كل الحب يارب.😍😍😍

  • @user-hf7fe4rq4y
    @user-hf7fe4rq4y Жыл бұрын

    enfin une qui nous fait du pain complet merci Madame

  • @user-tj3gh5me5s
    @user-tj3gh5me5s Жыл бұрын

    شكرا اختي نحتاجو المزيد من وصفات صحية.

  • @johatyjo2992
    @johatyjo2992 Жыл бұрын

    جربتو جاني روووعة بارك الله فيك

  • @user-uu6ko6qx7t
    @user-uu6ko6qx7t Жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلي يوم الدين

  • @user-mv8ec2ej3d
    @user-mv8ec2ej3d Жыл бұрын

    وأخيرا هذا ما كنت انتظره شكرا على كل الوصفات

  • @user-dy3rw5jc6t
    @user-dy3rw5jc6t Жыл бұрын

    شكرا الاخت صباح بارك الله فيك كثريلنا مالوصفات الصحية ربي يحفظك

  • @fadilehamdi6889
    @fadilehamdi6889 Жыл бұрын

    مشاءالله عليك اختي صدقني وصفة اليوم قنبلة رواع كترينا من هذا الوصفات الصحية ألله يحفظك

  • @user-ke8eh7dq8f
    @user-ke8eh7dq8f Жыл бұрын

    جربتوا خرج هايل و تنفخ شكرا لك بارك الله فيك

  • @user-lh3eq7yr3t
    @user-lh3eq7yr3t7 ай бұрын

    شكرا لك حبيبتي على الوصفة اليوم جربتها خرجتلي روعة

  • @W.y81
    @W.y81 Жыл бұрын

    شكرا أختي الكريمة كترينا من الوصفات الصحية بارك الله فيك

  • @abdelbassedyahi6013
    @abdelbassedyahi6013 Жыл бұрын

    الله يعطيك صحة جربتهم وحشيته بشورما جاو روووعة ربي يبركلك في صحتك 🌷🌷

  • @lynamarina229
    @lynamarina229 Жыл бұрын

    ماشاء الله عليك جربت من قبل خبز والمكسرات محمصين ومالحين روعة روعة بالتوفيق ان شاء الله

  • @houriataourirt3767
    @houriataourirt3767 Жыл бұрын

    On a vraiment besoin des recettes saine et Bio ! Merci beaucoup

  • @souicikarima5149
    @souicikarima5149 Жыл бұрын

    ما شاء الله تبارك الله يا صباح ربي يفرحك كثرنا من هذه الوصفات الصحية ومادبيك تعلمنا الخميرة البلدية وكيفاه نتعاملو معها

  • @fffaatt2296
    @fffaatt229610 ай бұрын

    جربته و جاني روعة شكراااااا

  • @fatizohra1724
    @fatizohra1724 Жыл бұрын

    الله يبارك اليوم باش اكتشفت قناتك حوست على مطلوع فرينة القمح الكامل لقيت قناتك عجبتني وخصوصا الوصفات الصحية وانا نحوس على هذه الوصفات ربي يعطيك ما تتمناي

  • @nine4595
    @nine4595 Жыл бұрын

    شكرا شكرا شكرا خبز روعه عملتوا البارح 100% في 100 ناجح ايش نقول لك نقول لك بارك الله فيك وربي يجازيك

  • @user-ws9vq9ct6o
    @user-ws9vq9ct6o Жыл бұрын

    تعجبني هذه السيدة ...ما شاء الله.....دعواتي لك بالتوفيق والرضا والجنة.

  • @user-te2hf5oe8i
    @user-te2hf5oe8i Жыл бұрын

    يعطيك الف صحة ربي يجازيك على تفانيك في عملك. تعلمت من عندك حوايج وعفايس بزاف

  • @loukrou8875
    @loukrou8875 Жыл бұрын

    يعطيك الف صحه وعافيه كنت نحوس على الوصفه

  • @tasnaz6261
    @tasnaz6261 Жыл бұрын

    ماشاء الله كثريلنا من هدا الوصفات الصحية

  • @omyonasewasomaya5348
    @omyonasewasomaya5348 Жыл бұрын

    يعطيك الصح زيدي في مشوارك الله يبارك عليك دائما مبدع انا نشجعك على الوصفات الصحية .

  • @sherihanosama2367
    @sherihanosama23678 ай бұрын

    تسلمي حبيبتي تسلم ايديك ❤❤ جزاك الله خيرا 🙏

  • @kamilyakoko173
    @kamilyakoko173 Жыл бұрын

    الله يبارك يا أختي وصفاتك ناجحة مليار في مئة نديرها وعينة مغمضين دمتي متألقة وناجحة 🤲💕❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @fatimabenakila6503
    @fatimabenakila6503 Жыл бұрын

    حبيبتي صباح و الله عندي سمانة نحوس على هذه الوصفة بارك الله فيك عزيزيتي 👏👏👏

  • @balahatun4974
    @balahatun4974 Жыл бұрын

    فعلا هادا وش نحب الأكل الصحي فقط

  • @abderahmanbouaouina9262
    @abderahmanbouaouina9262 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour vos recettes elle sont délicieux 😋

  • @user-hf2hk9ix3v
    @user-hf2hk9ix3v Жыл бұрын

    يعطيك الصحه اختي كثرينا من هدو وصفات صحيه

  • @Marymary-ne6dl
    @Marymary-ne6dl Жыл бұрын

    الله يرحم والديك كثريلنا من الوصفات الصحية

  • @Sabah._.kitchen

    @Sabah._.kitchen

    Жыл бұрын

    نشالله شكرا اختي على مرورك الطيب 💐

  • @AyaAya-dr9hd
    @AyaAya-dr9hd Жыл бұрын

    عليه افضل الصلاة والسلام

  • @fayzabenz4357
    @fayzabenz4357 Жыл бұрын

    درتيه في وقتو نحتاج هاد الوصفة ربي يجازيك حبوبة

  • @fleurrouge2956
    @fleurrouge2956 Жыл бұрын

    ديما شاطرة ما شاء الله راح الجربوا نحب الاكل الصحي

  • @zazaorlo7775
    @zazaorlo7775 Жыл бұрын

    شكرا حبيبتي على هذه الوصفة لأن خممتي فينا

  • @zakiayacoubi3618
    @zakiayacoubi3618 Жыл бұрын

    ماشاء الله ربي يجازيك

  • @mounaballa5732
    @mounaballa5732 Жыл бұрын

    جام وقبل مانشوف الفديو الله يبارك ماشاء الله عليك

  • @user-js8bm8di5y
    @user-js8bm8di5yАй бұрын

    ما شاء الله رائع البطبوط معمر.

  • @rekia3849
    @rekia38497 ай бұрын

    شكرا اختي على النصائح❤

  • @houriabahouss5398
    @houriabahouss5398 Жыл бұрын

    الله يرحم جارتك و جميع امواتنا اختك من المغرب

  • @DidaMaf77
    @DidaMaf7722 сағат бұрын

    جربتو و خرج روعة بارك الله فيك

  • @Sabah._.kitchen

    @Sabah._.kitchen

    17 сағат бұрын

    بصحتكم وشكرا اختي على مرورك الطيب 💐

  • @user-yk6se1pl6q
    @user-yk6se1pl6q7 ай бұрын

    اللهم صلي وسلم وبارك عليه وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @user-mv2zh1yw9x
    @user-mv2zh1yw9x Жыл бұрын

    اللهم صلي وسلم و بارك على نبيينا محمد

  • @sabihamahmuod3171
    @sabihamahmuod3171 Жыл бұрын

    باسم الله ما شاء الله

  • @minetteamina2931
    @minetteamina2931 Жыл бұрын

    يعطيك صحة راح نجربه ليوم كترينا وصفات لرجيم بارك الله فيك

  • @acyllina5035
    @acyllina5035 Жыл бұрын

    وصفاتك رائعة بارك الله فيك

  • @Cuisine.simoulareine5733
    @Cuisine.simoulareine5733 Жыл бұрын

    اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام

  • @keddarkeddar6168
    @keddarkeddar6168 Жыл бұрын

    يعطيك صحي على هذي الوصفية

  • @BTSERVICING
    @BTSERVICING Жыл бұрын

    كثرينا من وصفات صحية جاو ياشهو

  • @nourfatmi1490
    @nourfatmi1490 Жыл бұрын

    اعملينا وصفة خبز التورتيلا بالقمح الكامل وشكرا على وصفاتك عزيزتي

  • @nazihasarhdaoui4067
    @nazihasarhdaoui4067 Жыл бұрын

    جازاك الله خيرا وبارك الله فيك أختي

  • @user-wh9ke3ps3e
    @user-wh9ke3ps3e Жыл бұрын

    بارك الله فيك.راح نجربو

  • @ninanado1385
    @ninanado1385 Жыл бұрын

    Prc bcp pr la re7 ya3tik saha katrilna les re7 hado الاكل الصحي

  • @kabilyekabilye5575
    @kabilyekabilye5575 Жыл бұрын

    بارك الله فيك اليوم درت العجينة تاع المسمن لى درتى جا هايل بالرغم انه نوعية السميد كانت عيانة

  • @houdiarw4051
    @houdiarw4051 Жыл бұрын

    ماشاء الله ربي يجازيك خير ا

  • @nouralqoloub8657
    @nouralqoloub8657 Жыл бұрын

    تسلم الايادي ماشاءالله عليك روعة تحفة ديما مبدعه 😋👌👍

  • @kheirazaoui4182
    @kheirazaoui4182 Жыл бұрын

    ماء شاءالله عليك ربي يبارك

  • @amelba3338
    @amelba33384 ай бұрын

    الله ايبارك على خبز تبارك الله عليك

  • @linehamza8630
    @linehamza86306 ай бұрын

    كيما دايما تبهرينا با وصفاتك الله يبارك

  • @salihimouraha5319
    @salihimouraha5319 Жыл бұрын

    مااااااشااااااء الله تبارك الرحمان

  • @user-ob4zl3rj1s
    @user-ob4zl3rj1s Жыл бұрын

    بارك الله فيك اخت الكريمة

  • @benghalemkhaled4578
    @benghalemkhaled4578 Жыл бұрын

    واش نقلك يابنتي الله يعطيك ويغنيك جا روعة نشاله غاديا نجربه دعيلي يخرج كما تاعك شكرا على الوصفة

  • @hacenchafrag6563
    @hacenchafrag6563 Жыл бұрын

    داءما متألقة ودمت كذلك ❤️

  • @aichaaicha2404
    @aichaaicha2404 Жыл бұрын

    يعطيك صحة ممم روعة روعة روعة ماشاء الله تبارك رحمٰن عليك ربي يحفظك شكرا شاف 👌👌👌👍👍👍

  • @emilyrosalya1367
    @emilyrosalya1367 Жыл бұрын

    بارك الله فيك هذه وصفة هايلة

  • @mahdilol9251
    @mahdilol9251 Жыл бұрын

    ليوم جربتو جا رائع ومنفوخ صح بالون شكرا سيدتي ❤

  • @Sabah._.kitchen

    @Sabah._.kitchen

    Жыл бұрын

    الله يبارك وبصحتكم شكرا اختي على مرورك ويعطيك الصحة والعافية 💐

  • @mahdilol9251

    @mahdilol9251

    Жыл бұрын

    والله درت فيك ثقة وطيبتو آخر لحظة قبل لفطور شكرا على لوصفات الناجحة مزيد من التألق ونجاح نشاء الله بتوفيق

  • @belafazi
    @belafazi Жыл бұрын

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. Jai essayé celle à la farine blanche est le résultat etait bluffant. Franchement merci beaucoup. Je fais testé celle ci a l'occasion inchaa Allah. Merci pour le partage. Jai partagé avec mes sœurs aussi

  • @sihemmnz9715
    @sihemmnz9715 Жыл бұрын

    ماشاء الله وربي يقدرك اختي الكريمة

  • @khawlalaidaoui3650
    @khawlalaidaoui3650 Жыл бұрын

    الله يبارك وصفات ناجحين 100/

  • @zineb587
    @zineb587 Жыл бұрын

    الله ينورك اختي ويطول عمرك

  • @awabreton
    @awabreton Жыл бұрын

    Choukrane Sabah très belle recette machaalla merçi beaucoup pour le partage 👍👍👍❤️❤️💋💋

  • @far4579
    @far45797 ай бұрын

    Allah Iberek fik ya ou khti elkerima. Très bon pain. Merci beaucoup pour la recette. ❤

  • @fatihafatimazahra5077
    @fatihafatimazahra5077 Жыл бұрын

    Allah ybarek ya3tik saha merci bcp pour le beau partage

  • @user-kb1bw1lf1d
    @user-kb1bw1lf1d Жыл бұрын

    أنا اختي نديرها كسره خسيس تخرج ماشاء الله ميتشبعش هدا الدقيق بنه رائعه ربي ابارك فيك اختي الكريمه

  • @rayhana8249

    @rayhana8249

    4 ай бұрын

  • @omyasser4483
    @omyasser4483 Жыл бұрын

    درت لايك قبل ما نتفرج

  • @kamisahed8777
    @kamisahed8777 Жыл бұрын

    نحبك ونحب وصفاتك

  • @kamisahed8777
    @kamisahed8777 Жыл бұрын

    والله غي نتي لي تحصيلها بارك الله فيك

  • @sokayna123
    @sokayna123 Жыл бұрын

    تسلمي يا ورد

  • @amelbm7606
    @amelbm76067 ай бұрын

    يعطيك الف صحه وعافيه اختي الكريمه وربي يرحم الجاره الكريمه وأبى الغالي وجميع المسلمين 🤲🤲

  • @majdahyui2898
    @majdahyui2898 Жыл бұрын

    خلتي. مهوش. محرقين. جاو. روع مشاء. الله

  • @mohamedmih6220
    @mohamedmih6220 Жыл бұрын

    شكرا على كل وصفاتك أختي صباح مممن دريلنا مرغرين المضاعفة لانك دائما مميزة

  • @user-ov7df3kh9e
    @user-ov7df3kh9e Жыл бұрын

    عليه افضل الصلاة والسلام ماشاء الله عليك حبيبتي راكي فالقمة الله يبارك وجزاك الله خيراً على كل ماتقدمينه بسك راكي تمديلنا من قلبك تستاهلي كل خير وحنا هذا واش نحبو كرهنا قنوات الإشهار والرفاهية المزعومة نحبو البساطة 😊😊😊😊

  • @rekabsabah9947
    @rekabsabah9947 Жыл бұрын

    بارك الله فيك

  • @sahartube5296
    @sahartube5296 Жыл бұрын

    تقبل الله الطاعات صوما مقبولا وافطارا شهيا

  • @Sabah._.kitchen

    @Sabah._.kitchen

    Жыл бұрын

    شكرا على مرورك الطيب 💐

  • @InesArwa
    @InesArwa7 ай бұрын

    بارك.الله.فيك.شاف.الوصفة.تاع.البارح.جاتني.هايلة..البريوش❤😊

  • @user-xb5nu8kf1h
    @user-xb5nu8kf1h7 ай бұрын

    مساء الخير سيدتي وصفاتك رائعه جدا يعطيك الصحه ❤،👍🙏😋🤤ربي يعاونك ربي يحفظك 🤲❤❤

  • @foumah8029
    @foumah8029 Жыл бұрын

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم ربي بارك فيك وصف روع اقتصادية

  • @samiakhemmar949
    @samiakhemmar949 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour tes formidables recettes

  • @mnykmrbb1435
    @mnykmrbb1435 Жыл бұрын

    لله يعطيك الصحه

  • @elewardaedahabia8164
    @elewardaedahabia8164 Жыл бұрын

    شكرا لك ي انتي ممتاز وصفتك

  • @ferielkhelifa2581
    @ferielkhelifa2581 Жыл бұрын

    والله غير تشرحي بصدق ماشاء الله عليك

  • @imanafnan6567
    @imanafnan6567 Жыл бұрын

    جاااام قبل ما متفرج من اقصى الصحراء تستاهلي يا الحرة جزاكي الله خير

  • @Sabah._.kitchen

    @Sabah._.kitchen

    Жыл бұрын

    نزلتي سهلا وحللتي اهلا ومرحبا بك شكرا اختي على مرورك الطيب 💐

  • @mohammedmalek9791
    @mohammedmalek9791 Жыл бұрын

    متاءلقة كالعادة

  • @toutourania7627
    @toutourania7627 Жыл бұрын

    يعطيك صحة خبز وعليه لكلام

  • @user-ev4we6qp3x
    @user-ev4we6qp3x Жыл бұрын

    وصفاتك غادي نديرلهم كراس انشاء الله 🥰😋👏👍🏻

  • @oumjinan357
    @oumjinan357 Жыл бұрын

    اللهم ارحمها برحمتك الواسعة هي وكافة موتانا وموتى المسلمين

  • @10reasonstowatch
    @10reasonstowatch Жыл бұрын

    روعة عاشت ايديك🌹

  • @user-zy8kl4mv1t
    @user-zy8kl4mv1t Жыл бұрын

    والله مدابيك لوكان تكثريلنا الوصفات الصحية وشكراااااا

  • @fatmazohraazzouzmousli3544
    @fatmazohraazzouzmousli3544 Жыл бұрын

    طريقة عجن قريبتك مثل جدتي رحمها الله... عندها 30 سنة من وفاتها لكن تعلمت كذلك عليها حاجات مثل الفتيل والعجين...

  • @fadelalahrache571
    @fadelalahrache571 Жыл бұрын

    Merci madame recette simple et bien expliquer

Келесі