خبز التوست بدقيق الشعير صحي باسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة 👌
خبز التوست بدقيق الشعير صحي باسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة 👌
المقادير الكاس 200 غ 🌸
3 كؤوس دقيقة الشعير ( Gerstenmehl) كاس ونصف ماء دافي
ملعقة كبيرة خميرة الخبز
2 إلى 3 معالق زريعة الكتان
ملعقة صغيرة ملح
3 ملاعق زيت الزيتون
لتزيين 🌸 (زريعة الكتان _ سمسم الابيض والاسود)
صفحتي الوحيدة في الانستقرام 👈👈👈👈 / nadia_gerhards_kitchen
تحلية طبيعية سريعة بلا جيلاتين بلا نشا ولا فلان / بودينغ الشوكولاتة غني بالبروتينات روعة المذااق 💯 • تحلية طبيعية سريعة بلا...
مسمن معمر بدون غلوتين ب 2 مكونات أساسية فقط بأسهل طريقة صحي ولذييذ 👌👌 • حصريا رمضان 2024 🌙مسمن...
مائدة افطار صحية وسريعة🌙شوربة خفيفة /خبز الثوم بلا غلوتين/ ساندويتش بالكفتة مع خبز الشوفان/فلان الشوكلاتة 👌 • مائدة افطار صحية وسريع...
مائدة افطار صحية وسريعة 🌙/حريرة بلا دقيق / خبز بلا غلوتين بزرارع/ سلطة غنية ومنعشة/بطبوط معمر+تحلية لذيذة • مائدة افطار صحية 🌙حرير...
ميني بطبوط بدون غلوتين كيجي منفوخ وخفيف بأسهل وأسرع طريقة لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري • ميني بطبوط بدون غلوتين...
خبز سريع للفطور بلا دقيق بلا حليب وبلا سيليوم بدقيقتين فقط غني بالبروتين لكل أنواع الدايت 👌👌 • خبز سريع للفطور بلا دق...
حلوى لاكريم صحية بلا فرن بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر بمقادير بسيطة ومتوفرة في كل بيت سهلة وسريعة • حلوى لاكريم صحية بلا ف...
حلوى لاكريم صحية بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر ب 4 مكونات اساسية فقط بأسهل وأسرع طريقة 👌👌 • حلوى لاكريم صحية بلا ك...
حلوة صحية بلا غلوتين بلا تمر بلا عسل لتقوية المناعة لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري 👌👌 • حلوة صحية بلا غلوتين ب...
3🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والفطر في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
2 🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والطماطم في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
1 🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والسبانخ في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
حصريا 🇦🇱رمضان 2024 شباكية صحية بدون غلوتين أو قلي ب 4 مكونات فقط بأسهل طريقة رووعة المذاق 💯 • حصريا رمضان 2024 شباك...
بليغات الزنجلان ب 2 مكونات فقط بدون غلوتين صحيين بأسهل طريقة كيجيو مقروشين ولذاااذ👌👌 • بليغات الزنجلان ب 2 مك...
خبز التوست بالقمح الكامل بالمعلقة فقط بدون عجن أو دلك بمقادير بسيطة جدا ناجح 💯 • خبز التوست بالقمح الكا...
أفضل فطور صحي بالشوفان غني بالبروتينات والفيتامينات بيعطي طاقة طوال اليوم للكبار والصغار والرياضيين 💪💪 • أفضل فطور صحي بالشوفان...
حلوة الطاقة ب 3 مكونات فقط لتقوية المناعة وزيادة تركيز الاطفال سهلة ولذيذة 💪💪 • حلوة الطاقة ب 3 مكونات...
حريشات الذرة بالجبن والاعشاب فقط أكثر من رائعين بطريقة سهلة وسريعة للفطور الصحي روعة المذاااق💯💯 • حريشات الذرة بالجبن وا...
أفضل فطور صحي سريع بالشوفان والتفاح مع مشروب ساخن نباتي بالخروب كنز لا يقدر بثمن رووووعة💯 • أفضل فطور صحي سريع بال...
كريب سريع للفطور بالشوفان صحي ولذيذ بمقادير بسيطة جدا / مربي صحي بدون إضافة سكر وبدون حرمان 👌👌 • كريب سريع للفطور بالشو...
خبز سريع للفطور بالحمص فقط بلا دقيق بلا بيض بلا حليب وبلا خميرة غني بالبروتين ب 3 مكونات أساسية فقط💪 • خبز سريع للفطور بالحمص...
فطور صباحي صحي بالشوفان والخروب ف 2 دقائق فقط بمقادير بسيطة جدا طوب ولذيذ برااااف💯💯 • فطور صباحي صحي بالشوفا...
فطور صباحي صحي نباتي ب 3 مكونات أساسية فقط بدون بيض وبدون حليب سريع ولذيييذ بزااااف😋😋😋 • فطور صباحي صحي نباتي ب...
كريب الكينوا سريع للفطور ب 2 مكونات فقط بدون غلوتين /كريمة الشوكلاتة صحية سريعة ولذيذة😋😋 • كريب الكينوا سريع للفط...
أروع وأسهل كيكة بالليمون 🍋 صحية بدون غلوتين أو خميرة بمقادير بسيطة جدا سريعة ولذييييييذة 😋😋 • أروع وأسهل كيكة بالليم...
حرشة بلدية بدقيق الشعير والخروب لتقوية المناعة بدون خميرة فتية بزاف بطريقة سريعة للفطور الصحي 💪💪 • حرشة بلدية بدقيق الشعي...
#وصفات_لوكارب #مرضى_السكرى #كيتو_دايت #وصفة #وصفات #صحي #أكل_صحي #تنحيف
#خسارة_الوزن #وجبات #الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ #نباتي #خبز_للدايت #دايت #عيش
#cuisine_marocaine #brot_schnell #nadias_kitchen ##المانيا ##خبز_فرنسي #الخبز_الفرنسي #خبز_دايت #جبن_نباتي #خبز_التوسط #خبز_التوست
Пікірлер: 499
600غ دقيق الشعير + بذور (كمون . بسباس .الكتان ...) + 1م ك خميرة + 2 م ك زيت زيتون + كاس ونصف ماء دافي
اللهم اجعلها أمطار خير ورحمة، اللهم كما أمطرت علينا من خيرك امطر على قبور من رحلوا من سحائب رحمتك واجعل لهم في كل قطرة مطر راحه ومغفرة يا رب العالمين.
خبز التوست صحى ومفيد جدا تسلم ايدك حبيبتي ماشاء الله
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي ربي يخليك منوراني
الله يعطيك الصحة اختي وصفاتك كلهم غزالين و الأهم صحيين
جزاك الله خيرا..ماشاء الله عليك كتير صحي وحلو..تسلم ايدك حبيبتي.
ما شاء الله خبز 🍞 رائع جداً👌 تبارك الله عليك حبيبتي
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي لهلا يخطيك منوراني
مشاء الله عليك توست روعة دائما اتبهريني بوصفات الصحية والسهلة الله يجزيك بخير استمري بالتوفيق
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا برك الله فيك منوراني
تبارك الله عليك حبيبتي عطاك الله الصحة والعافية خبز طوست بطريقة راءعة ومبسطة ونتيجة روعة تشهي بصحة وعافية
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي لهلا يخطيك منوراني
الله يعطيك الصحه اختي الكريمه
خبز 🍞 رائع جدا وصحي الله يعطيك الصحة،🥰😍🔔👍💯
ربي يجازيك كل خير
تبارك الله عليك حبيبتي شكرا على هد خبز 🍞
تبارك الله عليك اختي هدرتك و الشرح ديالك كدخلي الخاطر الله يخلي ليك صحيحتك و المسلمين اجمعين يارب شكرا على الوصفات الصحية
@nadiagerhardskitchen
Жыл бұрын
شكرا اختي الحبيبة برك الله فيك منوراني وشكرا جزيلا كذالك على هدا التعليق الجميل والمشجع ربي يحفظك ليا 🙏🙏🙏
شكرا شكرا على هذي الوصفه ❤
ماشاء الله عليكى تسلم ايدك يا جميل روووووووعه بالتوفيق ان شاءالله
ماشاء الله عليكي يا حبيبتي تسلم ايدك بجد جميل جدا احلى لايك
العيش التوست روعة بجد تسلم ايدك حبيبتى
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا حبيبتي منوراني
من الاحسن طييبوها في انوكس
اشكرك حبيبتي على هالوصفه اليوم عرفت قناتك كنز ماشاء الله استمري يامبدعه
تبارك الله علك كلشي زين ومتول والو صفة صحية 100/100
بسم الله ماشاء الله جميل تسلم ايدك حبيبتي
ماشاء الله. خبز توست رائع 👌💯 صحي ومفيد 👏 تسلم الايادي واحلى لايك 👍 ربنا يديم الود والتقدير 🌺🌺💖
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي منوراني يدوم الود
مشاء الله اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين تسلم ايدك بجد رووعة بجد رووعة 🌺👍
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام برك الله فيك مرحبا
ماشاء الله عليك احبيبتي انا كنحماق على خبز 🍞 الشعير معندي منقول خبز صحي ومفيد عطاك الله الصحة
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي لهلا يخطيك بصحتك وراحتك
ماشاء الله تبارك الله
يعطيك الصحة اختي يا ليت ديرينا خبز توست بالخميرة البلدية باه نشوفها إلا يطلع ولا لا كيما لفي الفديو
خبز الشعير غزااال و صحي عطاك الله الصحة
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا اختي لحبيبة
@zahrahouari2496
11 ай бұрын
❤🎉
الله يبارك عليك ما شاء الله
ما شاء الله عليك أختي. ملاحظة : الخميرة الكيماوية مضره للجهاز الهضمي وكذلك قالب السيليكون مضر .
@benghanembenghanem9876
Жыл бұрын
ماذا نستعمل في مكان الخميرة الكيماوية
@AA-pb8cm
Жыл бұрын
@@benghanembenghanem9876 الخميرة البلدية أو الطبيعية صناعة منزلية. ستجدين فيديوهات كثيرة تشرح طريقتها .
@user-qk6cu2dg4x
Жыл бұрын
@om الحموضة في الخبز هو اصلو دواء
@malikaDIY
Жыл бұрын
@@benghanembenghanem9876 خميرة بلدية غير هو يتعطل في الخميرة
@ahmedmaarouf4416
Жыл бұрын
الخميرة غير ضارة نهائي
ماشاءالله عليك ❤
احب وصفاتك ولطافة كلامك💕👍🙏
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد تسلم إيدك خبز ممتازه ربنا يعطيك الصحه والعفيه ويسعدك اختى كل سنه وانتى طيبه
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام حبيبتي منوراني
كما العادة الإتقان يا سلام 🥰🥰🥰 الله اعطيك الصحة حبيبتي
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا أختي لحبيبة ربي يخليك منوراني 🥰🥰
ماشاءالله تبارك الله عليكى
تبارك الله عليك اختي.الله.يطيك.صحة
ماشاء الله الله يحفظك حادكة شكرا على الوصفات
@nadiagerhardskitchen
Жыл бұрын
ربي يحفظك ليا بالصحة والراحة 🙏🙏
بسم الله مشاء الله تسلم ايديك حبيبتي صحتين وهنا
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي منوراني
الله يعطيك الصحة والعافية جزاك الله خيرا 🤲🤲🤲🤲🤲
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
أمين واياك أختي لعزيزة لهلا يخطيك مرحبا
الله يعطيك الصحة
سلام اختي وصفاتك كلها صحية تبارك الله عليك
مشاء الله وتبارك الله عليك رائع جدا الله يوفقك يارب 👍❤️❤️🌺🌺🌺
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي لهلا يخطيك منوراني
حبيبتي انت فنانة فالكوزينة انا فرحانة ملي طلعات لي القناة ديالك موااااااح عليك
ماشاء اللّٰه خبز التوست صحي تسلم ايدك حبببتي
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي منوراني
آلله يعطيك الصحة على هذ الطوست كيشهي جزاك الله خيرا
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
برك الله فيك بصحتك وراحتك
الله يعطيك الصحة طريقة سهلة 😍😍
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا اختي خديجة لهلا يخطيك مرحبا منوراني
يعطيك الصحة أختي
الله يعطيك الصحة ..خبز صحي وبطريقة سهلة.👍👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦❤
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا ربي يكبر بيك مرحبا
تبارك الله اختي خبز رائع جد 👍🏻❤
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا اختي لهلا يخطيك منوراني
الله يعطيك الصحه هذاالشي تيشهي 👍 👍 👍 👍 👍
ما شاء الله عليك حبيبتي 👌 وصفة رائعة كساءر وصفاتك
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا بزاف لحبيبة منوراني دائما ربي ينورك
خبز جد صحي طريقة تحضير سهلة جدا و مبسطة تحياتي
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لهلا يخطيك منوراني
ماشاءالله تبارك الرحمن حبيبتي ❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍
تبارك الله عليك أختي رءعة طووووووووب 👍👍👍👍🤲🥰🙏🙏🤲🤲🥰🥰
Je viens de découvrir votre chaîne KZread.vraiment excellente.merci from algeria 🇩🇿👍❤️
اكتشفت قناتك لأول مرة الله يعطيك الصحة طريقة الشرح سهلة و صوت دافيء مشجع
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
ربي يحفظك ليا اختي لحبيبة مرحبا والف مرحبا منوراني
تبارك الله عليك..اعجبتني الفكرة كثيرا...الطريقة سهلة بحول الله تعالى..شكرا لك اختي...
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
برك الله فيك اختي منوراني بصحتك وراحتك
ما شاء الله تبارك الله عليك
@nadiagerhardskitchen
Жыл бұрын
برك الله فيك مرحبا 🙏🙏
اللهم بارك فيك
يعطيك الصحة هذا هو الصح الأفضل ميتخلطش مع أي نوع دقيق خلاف حوست لي ندخل نلقاها تحط فرينة ولا كملي ختي يعطيك الصحة ان شاء الله نجربها
ياريت تعملي خبز الشعير بالخميرة البلدية
مشكورة على الوصفة. يعطيك الصحة
@nadiagerhardskitchen
Жыл бұрын
ربي يحفظك ليا 🙏🙏
بسم الله ماشاء الله تبارك الله عليك حببتي تسلم الأيادي خبز راىع الشعير وصحي جاك رووووعة ربنا يوفقك ويسعدك يارب مع احلا وردة لي احلا قنات 👌👌👌👌👍🌹
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا اختي لحبيبة دائما منوراني ربي ينورك ❤️❤️
تستھلي ملايييين الليكات تبارك الله عليك وعلى التقديم السريع الله يحفضك
يعطيك الصحة جربتو رااااااااااائع
@nadiagerhardskitchen
Жыл бұрын
لهلا يخطيك بالصحة والراحة 🙏🙏🙏
Choukran bezaaaaf🥰
تسلم ايدك ياحبيبتي
تبارك الله عليك 😍 👍 👏 👏 👏
احلى لايك تسلم الايادي فعلا طريقة واعرة ومبسطة تستحق التجربة الله يعطيك الصحة برافو عليك بالتوفيق قناتك جد رايعة ومفيدة 👍🙏👈🌹👉
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا برك الله فيك مرحبا
الله يعطيك الصحة ماشاء الله اللهم بارك 👍
@nadiagerhardskitchen
Жыл бұрын
شكرا لهلا يخطيك 🙏🙏
ماشاء الله غزال كنحماق على خبز الشعير من الذ انواع الخبز 👍👍👍👍
@hayatlaayouni8054
Жыл бұрын
Merci beaucoup ❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍
جميل يفتح النفس تسلم الايادي 🦋🦋🦋يدوم التواصل
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا لهلا يخطيك مرحبا والف مرحبا يدوم الود
تبارك الله عليك أختي وصفاتك غزالة👍
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا اختي لهلا يخطيك مرحبا بيك منوراني
يشهي يسلموا ايديك اختي 😋ماشاء الله
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا برك الله فيك مرحبا
الله يعطيك الصحة سيدتي👍🏻👍🏻👍🏻🥰💐
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لهلا يخطيك مرحبا منوراني
شهيتيني فيه
ما شاء الله .. تبارك الله ... ربّ يحفضك .. شكرا .. شكرا ... شكرا .. شكرا..
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لهلا يخطيك حبيبتي منوراني
@aminaamna1734
2 жыл бұрын
@@nadiagerhardskitchen محبتك ☺️ من الجزائر 👋👋👋 تقبل الله منا و منكم
شكرا اختي أتمنى مزيدا من الأكل الصحي وشكرا
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
انشاء الله مايكون غير خاطرك حبيبتي
ماشاء الله ❤
ما شاء الله عليك اختي وصفاتك رائعة
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا لهلا يخطيك مرحبا
وصفة تستحق التجربة بالتوفيق انشاء الله
@tasnimbenyoussef
2 ай бұрын
إن شاء الله لأن إنشاء تعني خلق و إنتاج 🌸
تبارك الله عليك غادي نجربو انشاء الله مع العلم انه ماكيصدقش ليا الخبز بجميع أنواعه، نتمنى يصدقليا و نولي نديرو يوم اه و يوم لا
شكرا
الله روعة يا حبيبتي ما شاء الله
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي منوراني
يعطيك الصحه💗🌹🌹🌺
@nadiagerhardskitchen
Жыл бұрын
ربي يحفظك ليا 🙏🙏
ااسلام عليكم عملت التوست كما عملتيه رغم انني متاكدة ان الشعير صعب يتعجن لحاله للاسف كان مطقز ومعجن ....التوست اللي عملتي اكيد مضاف له دقيق ابيض او قمح كامل
@RB-eq5sk
Ай бұрын
نعم يتلاعبن بالناس لان طحين الشعير في الخارج بثاثا مختلف عن الشعير في المغرب الشعير في المغرب بثاثا لا يتجانس ولا ينتفخ
Tbarkelah machahalah 3lik habibti tost ray3
شكرا ❤
ماشاءالله تبارك الرحمن ... تبارك الله عليك أختي شكرا جزيلا على الوصفة
تسلم ايدك خبز مدهش وناجح اشكرك للشرح الوافى
@nadiagerhardskitchen
Жыл бұрын
شكرا برك الله فيك بالف هنا 🙏🙏
شكرا ممكن تسوينه بدقيق شوفان شكرا مسبقا
اعمليها بالخميرة البلدية والزراعة الشانوج وحب الرشاد والنافع وحبة حلاوة والقروية والحلبة والزعتر
@soukinekoraichi7464
11 ай бұрын
طريقة الله يجازيك
فين كنت مخبية اختي تبارك الله عليك هادو القنوات لي تيعجبوني اكل صحي و في المتناول و سهل شكرا 👏👏👏👏
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
أنا معاك أختي على راسي وعيني ربي يحفظك بصحتك وراحتك
@bylolitahome
2 жыл бұрын
@@nadiagerhardskitchen الله يحفظك اختي و بالتوفيق انشاء الله
شكرا حبيبتي جد ممتنة🙏
@nadiagerhardskitchen
Жыл бұрын
ربي يحفظك ليا اختي الحبيبة منوراني 🙏🙏
ربي يوفق الجميع
شكرا حبيبتى
@nadiagerhardskitchen
Жыл бұрын
ربي يحفظك ليا اختي الحبيبة 🙏🙏🙏
شكرا وصفة صحية
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا لهلا يخطيك
نقدر نستعمل خميرة الخبز
الله يعطيك الصحة،راءع
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
شكرا لهلا يخطيك مرحبا
اختي نادي عطاك الله الصحة هادة هو الخبز لي كيعجبني
@nadiagerhardskitchen
2 жыл бұрын
بصحتك وراحتك اختي خديجة
حفظك الله ورعاك كل وصفاتك رائعة بالتوفيق ان شاء الله
@nadiagerhardskitchen
10 ай бұрын
أمين برك الله فيك 🙏🙏