El problema es que muchas personas beben café soluble y encima de eso, le ponen entre 2 y 4 cucharaditas de azúcar, lo cual es una aberración, luego se quejan de que "no les cae bien" o les provoca agruras. Por lo tanto, los invito a beber café de grano con el mínimo de azúcar o sin azúcar, para disfrutar la verdadera experiencia del café. ¡Saludos!

@katherinebenitez1356

2 жыл бұрын

no creo que exista "la verdadera experiencia del café", es como compararlo con el chocolate, hay personas que lo prefieren amargo, otras dulce y con almendras, algunos solos les gusta el blanco con galletas, y asi... he tomado cafe de grano (porque mi familia tiene finca) y el soluble, ambos son buenos en mi opinion, me gusta el latte tanto como el americano, para gustos los colores a fin de cuentas

@robertoserrana1260

2 жыл бұрын

Esa es mi duda , entonces no es bueno tomar café con azúcar, yo tomo Nescafé con 2 cucharadas de azúcar así no es verdad, que café me recomiendas tomar

@NathalieZoe2

2 жыл бұрын

O con estevia que es mucho mejor que el azúcar blanca

@psic.haydeecalderon

2 жыл бұрын

@@katherinebenitez1356 más allá de la experiencia si, sí puede ser más dañino el soluble por la mezcla de cosas que contiene, más allá de café. Y pues con el azúcar añadido tenemos otros problemas de salud asociado. Por ende sí importa la forma en que tomamos café para obtener los beneficios que menciona el video.

@robyplax6322

2 жыл бұрын

Una aberración es consumir granos de cafe y tomarlo amargo porque lo viste por internet y crees que es verdad todo.....a veces me pregunto porque cada día veo mas gente en el hospital y luego encuentro comentarios como el tuyo, si no cultivas tus propios alimentos estas en la misma lógica de tu descripción..... consumís demasiado internet, deberias informarte por un profesional o prestar atencion a algunos videos que no traten de vender que tenes que consumir 4 litros de agua por dia para estar saludable.

Me encanta su “Chiflido” diganme que no soy el unico

@albertosalas18

3 жыл бұрын

X2

@edensama644

3 жыл бұрын

X3

@fabriciocalle9972

3 жыл бұрын

A mí me da poco cringe xd

@orlandoreyes3133

3 жыл бұрын

Innecesario y chocante

@josee99958

3 жыл бұрын

A mí me encanta ella

El agua también despierta. Si estás bien hidratado, te vas a sentir más activo. Sigue mi consejo.

@monzerayafarias257

3 жыл бұрын

Exacto, comparto mi experiencia, hace unos días deje de tomar agua y literalmente, me sentía súper cansada, siempre me dormía en las clases y tenía demasiada fatiga. Con esto, después comencé a consumir más agua, por esta misma razón, me sentía y me siento demasiado energética e incluso la calidad de mi piel mejoró bastante.

@ysduuf

3 жыл бұрын

Sí, no te preocupes, la doctora no dice que sea obligatorio beber café.

@alejandro47oh96

3 жыл бұрын

Sobre todo cuando te dan ganas de ir al baño jijijiji

@jaimecoline

3 жыл бұрын

Me quedo con el cafe 🤤

@cecilianaher2608

3 жыл бұрын

Sí mucho, incluso cuándo la estoy tomando siento que es lo máximo, eso y respirar profundo.

La primera vez que la vi pensé que era otra guapa hispana superficial simpática y empalagosa. A nada que entró en el meollo del tema me dejó con la boca abierta. Es una fiera. Grandiosa. Que capacidad de expresión. La sigo en más videos y en todos además de guapa es sencilla, ágil, expresiva, graciosa, inteligente, capacidad lingüística y mental estratosférica......Te felicito. Has demostrado que aunque sean temas serios se pueden hacer entretenidos y de nivel. También el que te presentes natural y sencilla hace que tus capacidades sobresalgan aún más.

@esclavodecristo8751

Жыл бұрын

×2 👍👍👍👍👑

@godfreypeters4314

Жыл бұрын

:ugotthis:

En el hogar q se ofrece un café con cariño, este se queda en la mente como un buen amigo. Adoro tomar un café con alguien. Salud!!!

Esta doctora además de ser buena oratoria,es una mujer hermosa.❤

Yo tomaba una taza de café todos los días estando embarazada y mis tres son sanas gracias a Dios ,me gusta mucho el café sin leche y sin azúcar 😊

Cuando tomo café primero me pongo muy alerta y luego me entra una depresión jaja, pero equis somos chavos

@evelyncruz7693

3 жыл бұрын

@wybie j. Lo sé, pero yo tengo prohibido el consumo de café y otros productos porque si entro en un estado depresivo diagnosticado. O sea estoy controlada pero al consumirlos pues sucede

@evelyncruz7693

3 жыл бұрын

@wybie j. Por eso es importante la salud mental, acudir con un experto ayuda muchisimo, si es tu caso yo te recomiendo asistir:))

@demonking4883

3 жыл бұрын

Ser "chavo " qué edades abarca ? De__ a ___ ?

@jacky9575

3 жыл бұрын

@@evelyncruz7693 La depresión no es exactamente un estado, es una enfermedad mental, de nuevo, lo que te da probablemente sea porque después de un alto consumo de cafeína, te llega una descompensación, similar a lo que pasa tras beber una bebida energética, después de un tiempo te sientes cansado. Ahora, si te han diagnosticado depresión, en cuyo caso los espisodios mas graves llegarían tras la ingesta de cafeína y puede que se acrónica tu depreisón, ojo con el uso de las palabras porque luego por eso no toman en serio a la salud mental.

@evelyncruz7693

3 жыл бұрын

@@jacky9575 Okay, utilizare mejor mis palabras. Por favor futuros lectores ya no comenten, me hartan. Gracias.

​Aprendiendo. Haz un vídeo de los mitos del complejo B o de la L Carnitina. Muy interesante tu video, muchas gracias

@azulfenix7

3 жыл бұрын

por eso hay una gran diferencia entre el ayurveda y la medicina occidental, porque la primera no solo mira el cuerpo físico ve otras cosas, la segunda solo se basa en lo que a medias puede ver.... y generalmente la segunda va de la mano de el dinero

@ErgoFisioterapia

3 жыл бұрын

@@azulfenix7 ¿?

@monrealesparzajoszefaxel7384

3 жыл бұрын

@@azulfenix7 .-.

@eduardovillicana6194

3 жыл бұрын

@@azulfenix7 da tristeza ver cómo las farmacéuticas y la industria alimenticia tienen tan engañados a los doctores y a la mayoría de la humanidad, el café simplemente es un veneno y el cuerpo hace un esfuerzo por desacerse de el, de ahí proviene la falsa sensación de energía que sentimos al verlo

@FernandoPop

3 жыл бұрын

@@eduardovillicana6194 jaja estudia por lo menos el funcionamiento de lo que vas a decir, la cafeína solo bloquea la adenosina para que no te sientas cansado, no es esfuerzo del cuerpo por desecharlo jaja

Como siempre la doctora desmintiendo mitos médicos desde tiempos inmemorables. Doctora usted vale oro

¿Es normal que el café, en lugar de despertarme, me relaje tanto que me da sueño?

@fueradetopico

3 жыл бұрын

Si, cuando eso sucede es momento de dejarlo puede ser peligroso, mira el video de "your brain in caffeine"

@ShurikKaoru

3 жыл бұрын

@@fueradetopico ¿en serio? Es que eso me pasa con una sola taza... Me relaja mucho :s

@fueradetopico

3 жыл бұрын

@@ShurikKaoru Si, eso significa que tiene demasiados receptores de adenosina, quizás usted le dieron café desde niña para llegar a eso, le puede afectar la memoria y la concentración.

@laboratorioporcicultores6030

3 жыл бұрын

a mi en las mañanas me despierta y en la noche me relaja jajaja

@otroyooo6586

3 жыл бұрын

Me tomo un express cargadito y media hora despues ronco como tronco el cafe por la noche me da sueño.

Perdón doctora Por sumbarme un pan, le he fallado 😔

@fherzprime2510

3 жыл бұрын

🤣

@FomfXD

3 жыл бұрын

Sólo un pan? Yo me sumbo 2 o 3 😔

Vine a aprender sobre el café, y me terminé enamorando.

Dra Jackie haz un vídeo del efecto de desvelarse regularmente cuando trabajamos de noche xfa

Alguien más lo vio tomando un café? V:

@UNKNOWN-sn8uw

3 жыл бұрын

El café, la droga de las masas, por eso hay tantos problemas mentales hoy en día, exceso de azúcar, café y más basura chatarra.

@Amy_rmr

3 жыл бұрын

Descafeinado

@Giovannifernandezalvarado

3 жыл бұрын

@@UNKNOWN-sn8uw claro, porque los problemas de familia, situaciones y circunstancias de las personas son causadas por el café. Sisi muy real

5:30, Alfin se de alguien más que le gusta esa cantidad de café, saludos doctora👋

No sé si sea normal, pero yo nunca he sentido cambio alguno cuando tomo café, es decir me siento exactamente igual, de hecho por eso ni lo tomo, porque no me gusta y no me siento "más despierto", no sé si sea normal.

@jennifersn8539

3 жыл бұрын

A mí me pasa justamente lo mismo, creo que todo lo contrario me da más sueño

@_Linden

3 жыл бұрын

Man, a mí también me pasa. A qué carajo se debe eso? Xd

@angimaraz

3 жыл бұрын

Me uno al club jajajajaja por mucho tiempo no entendía porque les gustaba tanto a las personas. Yo lo tomo y como si hubiera tomado agua 🤷🏻‍♀️

@dradarkness23

3 жыл бұрын

Yo amo el café pero igual que ustedes no me hace nada. No me mantiene más activa ni me quita la somnolencia, nada.

@florfuentes9937

3 жыл бұрын

Me uno al teem jajajaja eso mismo me pasa al contrario como dijo otra chic@ me da más sueño 😂

Buenísimo Jackie! Me supo mucho mejor mi cafecito de la mañana .

Me encantó el video, la documentación y la forma de explicación. Muchas gracias. :)

Muy bien, me encanta siempre la explicasiones y aprendo nuevas cosas.

El café no es dañino ,lo dañino es el azúcar.mezclas estimulantes con azúcar y tienes una bomba para tu organismo yo estuve a punto de morir a principio de este año por un derrame cerebral y entre las cosas que me prohibieron fue la cafeína pero extrañamente no me prohibieron el azúcar.y averiguando por mi cuenta .note que el azúcar no solo me altera el corazón sino que me hace sentir ansioso y con ganas brutales de comer y si es endulsante de esos líquidos que entrecomillas te lo venden como una opción más saludable al azúcar por no tener calorías es mucho peor porque da mucha más hambre ,deje el azúcar y solo la consumo en frutas maximo una vez al día y me siento mucho mejor y sin crisis hipertensivas

Yo no siento ningún efecto directo por tomar café. No me quita el sueño. No siento energía. Pero me hice dependiente (tomo desde que era muy niña), el día que no tomo café me da un dolor de cabeza que no se me quita con nada. Así que pilas con dar café a los niños y tomar todos los días.

@teresitaviera3000

Жыл бұрын

Me crié con mamaderas de leche con poquito café, ahora a los 72 adoro un buen desayuno, si van dos o tres, xq me levanté temprano, Me da ganas de evacuar.

Como siempre la Doc rompiendola con sus videos. Excelente información!!!. 👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽🇨🇴

Hola me encanta como narra todo se hace muy facil entender

Eres tan increíble, este canal debería de tener muchísimos más subscriptores, muchas gracias por proporcionarnos videos de tanta calidad, eres mi inspiración:)

Estaría interesante el tema del café y el deporte Dra.

Me encanta ver tu blog , es muy informativo gracias jacki

Doctora, me encanta tu personalidad y como presentas tus videos.

Amé su "glu glu glu" 😂😂😂 Gracias, excelente vídeo, doctora!❣️

Estaba tomando una taza de café y justo iba a la cocina por otra cuando vi la barra de notificaciones que subiste un video acerca del café jajaja🤣😍

@marianelagiovannaacostasar8789

2 жыл бұрын

Coincidencia no lo creo

Excelente exposicion muy profesional tiene mucha coherencia y logica felicidades.

Me encanto!, GRACIAS, ya lo comparti con todos mis familiares.

Felicidades doctora por llegar a los 300,000 suscriptores

Dra. Jackie es mi crush (y el de miles más, jaja); inteligente y guapa! Saludos.

Eres muy pero muy buena explicando las cosas, muchas gracias.

gracias por ese vídeo es muy bien explicado Dios te bendiga mucho

Adoro el café, sobre todo el café orgánico mexicano, me encanta su olor,sabor, color, me despierta, me da alegría, siento paz, trabajo bien, me baja el colesterol, me regula la presión arterial, no siento palpitaciones, veo mejor, y luego a tomar agua y agua y agua, tomo café con bebida de almendras y sin azúcar OJO......me quita las arrugas y el dolor , me ayuda a bajar de peso.....bendita bebida....sólo café......

Un vídeo sobre mitos del té verde🌿

Hola Dra. Jackie 🤓 Gracias por este tema🤔😷cuidese 🖤 ☕amor al café✌️ ahora a compartir ☕ saludos desde la CDMX 🖤

Excelente explicación, Claro y Conciso Saludos 🙋🏼

Estaría genial un video de sustancias psicoactivas tanto las legales y las ilegales

También los arquitectos somos adictos a la cafeína... somos cafeína

Dra. Jack me agradas. Tu información es rápida y precisa Además estás loquita 🤩🤩🤩🤩😍😍 👍 X 999999999999999

Me gusta su manera de explicar 😸 y además viniendo de una profesional, perfecto!!

Yo no tomo café... por que soy muy ansioso, y llevo bien cargado de energías jajajja

Me dedico a la venta y produccion de cafe y puedo decir que tiene estos beneficios obviamente , hay que saber tomar y elegir el cafe ya que hay tostados que tienen notas achocolatadas e incluso a frutos secos El café protege el hígado. ... El café reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. ... El café protege de la diabetes tipo 2. ... El café reduce el riesgo de padecer cáncer. ... El café protege contra el alzhéimer. ... El café ayuda a combatir la depresión. ... El café reduce la mortalidad general.

Wow ❤👑❤ que expresiva es esta dama. Genial el video 👍👍👍

Que bueno es saber eso muchas gracias por el video del café estuvo genial.

Con mucho orgullo voy a presumir a mi suegra. Ella acaba de cumplir 98 años en Julio y todavía camina no usa andadera, y lo mas importante es que toda su vida a tomado café, diario toma de 4 a 5 tazas de café, y sus vitaminas, tengo mas de 20 años que la consocio y no a ido al doctor, solo lo a visitado para sus ojos.

@annabellzambrano7764

Жыл бұрын

Habra que saber que tipo de comida come, no solo el café . Si una persona fuma y vive hasta los 100 años no significa que sea el fumar saludable.

17:00 Nos conoce tan bien!!! Por eso la queremos doctora, eso, y ademas que esta bien chula.

me encanta la forma de explicar y el humor.... excelente video... me encanta el café por eso mire el video

Al fin alguien en KZread que tiene sentido en su vídeo. Felicidades.

Olvidaste comentar, no sé si el estudio olvidó, cómo inciden los pesticidas en nuestro organismo. Los beneficios sólo pueden ser atribuidos a café cultivado de manera ecológica, y el café es uno de los cultivos más fumigados que existen. Por favor, revisa este punto para tus seguidores. Aparte, buen video.

Nadie: Dra. Jackie: Se zumban un pan 11:30 XD

Excelente doctora. Muy didáctica en su explicación

Gracias muy ilustrativo el video aprendí mucho saludos y gracias por el esfuerzo en realizar el video

Doctora, puede hablar del autismo por favor

Chale, cuando dijo lo de la perdida de peso yo estaba chingándome un café con super bizcochitos :c

Adoro esta mujer y mas porque soy adicto al café ,saludos afectuos a esta honorable comunidad

Gracias por tan excelente información, me parece muy interesante, soy un fanático del café.

Ame el “glu glu glu” 😂😂

Dra! Haga video sobre la migraña. Saludos desde Argentina 🤗

@laularaleg4996

3 жыл бұрын

Siiii De hecho cuando empeze a tomar cafe se me redujo mucho la migrańa,

Explicado de manera natural, fantastico, gracias

Sos muy bella, gracias por tu dedicación y ánimo de enseñarnos.

Yo no se vivir sin café jajajaja. Acá se toma tinto mínimo tres veces al día

@casandrashalom.1858

3 жыл бұрын

Están locos 😵😵😵😵😵😵😍

@justabby641

3 жыл бұрын

Colombia?

Doctora, he escuchado de algunos hepatologos que el café es bueno para la esteatosis hepática (higado graso) y también el cancer ¿que tan cierto es?

@gabsesquivel5096

3 жыл бұрын

¿No entendiste nada del video, verdad?

@askerlancelot

2 жыл бұрын

@@gabsesquivel5096 No te preguntaron a ti

Muchas gracias doctora por la información y lo mejor es que tiene bases científicas , que afortunado tu hombre .

Me encanta el chiflido!!! Y más el café!!!👏🏼👏🏼👏🏼

El cafesito, tan rico que es!! Es más voy a prepararme uno, es todo, bye.

@analaurava

3 жыл бұрын

Jajajaja 🤣🤣🤣

¡Amé su glu, glu, gluc!😂💖

Súper simpática y explicas con las palabras adecuadas. Saludos desde Chile.

Hola preciosa me encanta como explicas las cosas , y me encanta por que a pesar que eres una persona preparada dudas muchas cosas y eso es genial, quiere decir que eres un ser despierto

conozco una persona, que a su nieta el Dr. le sugirio que tomara cafe, esta nina tiene ADHD, (deficit de atencion). Creo que si le dio resultado.

@fernandaserrano2120

3 жыл бұрын

como neurologo te sugiero que eso es mentira, angatonizar los receptores de adenosina no modifica los niveles de noradrenalina ni hiper-estimula el area pre-frontal, solo sube ansiedad y quita el sueño

Pensé que iba a ser algo como “Toma el café sin azúcar y sin leche” pero es mucho más complejo

@nicohistorias

3 жыл бұрын

Va a ser raro que la Dra Jackie haga un trabajo mediocre , se estudia un montón para estos videos.

@rgmsx2003

3 жыл бұрын

@@nicohistorias Ya veo, lo que pasa es que empiezo a ver los videos de la Doctora Jackie, no tenía idea de como es el canal.

Bienvenida !!! Aprecio tus recomendaciones.. Gracias Jackie..🙏🤭🤭😊

Hola doctora, yo me acabo de suscribir a su canal porque esta usted ¡BIEN BONITA! pero voy a poner mucha atencion a toda su informacion ¡que! ¡no dudo! Es muy importante. Gracias, muchos saludos, mucha felicidad y cuidese mucho.

Viva el caaaaaaaaaaaaafeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

@matiasluqueluque6074

3 жыл бұрын

No digo la diferencia café procesado y café pasado para mí hay diferencia no son la misma x q yo tomo café pasado ytuermo bien y procesado mi quetA sueño

Dra Shackie😂

Soy un suscriptor nuevo y me asombra, Dra, hermosa y agradable, osea la perfección echa mujer

Ami me encanta como habla esta mujer.. tiene algo de mi.

Diablos, yo tomando cafe mientras veo el video 😂

La yerba mate también tiene cafeína, solo quería aportar este pequeño detalle XD

@agustinboada1

3 жыл бұрын

Tiene más q el cafe

@amaliarobles7129

3 жыл бұрын

Claro.

@agustinboada1

3 жыл бұрын

Igual solo los primeros 5 matea ya que después ya se empieza a lavar y hay q tener en cuenta q las porciones son maa chicas

@noemicalderon6835

3 жыл бұрын

Tengo esa yerba en casa pero en Perú no lo consumimos regularmente, pero no sé como son las proporciones para prepararlo. ¿Cuánto de mate debe mezclarse con una tz de agua (250ml)?

@agustinboada1

3 жыл бұрын

@@noemicalderon6835 depende de la cantidad de yerba y de el tamaño del mate kzread.info/dash/bejne/qKumz7aMfdDJkaw.html ahi explican como se prepara

Muy buena información, muchas gracias.

excelente informacion, gracias

Yo cuando tomo un posillito de cafe, me pongo como una licuadora con hielo. No paro en el dia.

a mi la cafeína me dispara la ansiedad y me vuelve el T.O.C, siento que moriré etc, horrible me pasa.

@user-ki3zg6kt8q

3 жыл бұрын

Prueba el café ganoderma.

@GustavoHernandez1

3 жыл бұрын

Ay no cancelen el café me da ansiedad

@marioquezada3328

3 жыл бұрын

@@GustavoHernandez1 jajajajajajaj

@albertubaldo8652

3 жыл бұрын

el TOC ya lo traes de fábrica, el café sólo lo detona o exhacerba

@fernandaserrano2120

3 жыл бұрын

@@GustavoHernandez1 sabes lo que es un trastorno de ansiedad? sabes que si existen los trastornos de ansiedad y tienen una fisiopatología? entre deficiencia de GABA o serotonina?

Muchas gracias me encanto!

Simpatiquísima. Así da gusto aprender y más de una experta. Un besote guapa. From Spain.

11:40 Es que a mi no me gusta perder #Glugluglu

F por aquellos que no pueden disfrutar la cafeína del café xd

Mencanta el vídeo :3 ¡la información es genial!

Muy joven, bonita e inteligente. Gracias, gracias, gracias

Lo que yo no entiendo es como al tomar café en lugar de darme energía al estar caliente me relaja tanto que me da sueño.

@epictrolloleante

3 жыл бұрын

A mi me pasa lo mismo cuando llevo mucho tiempo tomando mucho cafe (me aviento unos cuantas tazas de cafe antes de entrenar), en mi experiencia cuando me pasa eso y dejo el cafe por un par de semanas o meses y cuando vuelvo a tomarlo ya me pega de nuevo xd

@flordiaz5509

3 жыл бұрын

No les cae bien el cafe

@flordiaz5509

3 жыл бұрын

Tengo 71 años y toma una taza en la mañana y otra en la noche, me da energía

alguien sabe si todos esos beneficios se atribuyen a cualquier tipo de café... me refiero tanto al de grano como al instantáneo? Yo creo que el instantáneo es malo... o me equivoco?

@gera8369

3 жыл бұрын

Yo creo que es mejor el de grano, había leído que algunos cafés instantáneos son malos pero supongo que como en todo depende mucho de la marca y la calidad del producto.

@ralexgarcia951

3 жыл бұрын

el soluble ni es café, es polvo pintado y con cafeina y caramelo añadidos

es muy bueno escuchar consejos provechosos para uno mismo¡¡

Dra .eres lo máximo soy tu fan.saludos.

Todos los drogadictos buscan información que quieren escuchar, el café no es la panacea y los "beneficios" fácil los obtienes de alimentos o actividades mas saludables y mejores, pero les gusta escuchar que es bueno e indispensable consumir su droga :D

@mbelencevallos

3 жыл бұрын

??? Anda a artículos de ncbi, pubmed, new England, clincal key, la misma Mayo clinic que es acceso público, nature, uptodate, medscape. Dónde investigan siempre del café por todo lo que se dice que es una droga mala, realmente el único café malo es que se excede de la dosis recomendada y el que es instantáneo de doble filtro, ya que se pierden todas las propiedades. Pero es si es pasado, es decir, que lo pasas por el filtro de la cafetera y de un solo filtrado, sí adquieres los beneficios, y más aún si no le añades azúcar, chocolate y otras cosas. Es de gustos y depende de cada cuerpo, si no te gusta el café porque sientes que te harás adicto, adelante, pero no niegues las investigaciones y ciencia que hay detrás del café, se ha demostrado que de todas las drogas es la más inocua, hasta la usan en medicamentos. Siempre y cuando no tengas una enfermedad de base que interactúe mal con la cafeína, como es la epilepsia, hipertensión arterial severa, arritmias severas, gastritis (aunque depende del tipo de café), entre otras. Y sí, habrán alimentos que dan muchísimos más beneficios y habrán personas que prefieran consumir más eso que el café, pero también no hay nada de malo de tomar una taza de café americano al día :) No es indispensable consumir el café, pero tampoco es hacerle daño a tu cuerpo. Ya para este 2021 deberíamos dejar la necedad y creerle a todos los artículos que siguen saliendo desmintiendo que el café es malo, ojo siempre y cuando no tengas enfermedad o condición de base (como todo en esta vida, yo por ejemplo, no puedo tomar leche por ser alérgica a la proteína de leche pero no por eso estoy diciendo que es mala) Saludos de una médica 💜

17:25 no que 300 mg, lic? :v

Excelente video doctora, me dió dónde era no me puede faltar el café saludos desde Cali, Colombia

Hola me encanta el café Deli y tu actitud y expresiones super ,😃💐