Muchas gracias doctor. Hace unos 4 meses estaba teniendo una vida sin sentido, sin dormir bien, viciado con juegos y vídeos. No sabía cómo hacer para dominar mi cuerpo y aprendí bastante de tus vídeos, para dormir, crear habitos buenos y comprender el sistema de recompensa de dopamina. Ya retome la Universidad Y para adelante

@elenamaria6348

9 ай бұрын

Yo estoy igual que tú ahora. ¿Me podrías decir que vídeos te ayudaron más del Dr? ¡ Por favor! Muchas gracias 🙏

@elimeleclezama1705

9 ай бұрын

@@elenamaria6348 Hola. No se cuales exactamente. Pero vas a tener que comenzar a sustituir habitos. Yo tomé habitos intermedios para dejar los malos y al final pase a los hábitos que quería. Es importante entender como tu cerebro aprueba o desaprueba una acción a realizar (dopamina, seretonina) y seguir viendo vídeos todos los dias que te enseñen más

@elenamaria6348

9 ай бұрын

@@elimeleclezama1705 ¡Muchas gracias!🙏

@safari.cazador

9 ай бұрын

💪🏽

@mary-hs4mx

9 ай бұрын

​@@elenamaria6348busca en la lista de reproducción los que tienen que ver con el sueño, hay varias listas hay de ayunos, las hormonas, ejercicios etc

Soy colombiano, nacido y criado en una región históricamente cafetera. Durante la pandemia tomaba 1 litro o algunos dias 2 litros de café diario, tuve problemas de apetito, ansiedad e insomnio. Hoy en día ya modero el consumo de café, máximo dos tazas al día, poco a poco recupero el peso que perdí y ya no tengo tantos problemas de ansiedad. El café es delicioso, pero cuidado con los excesos.

@carlosarturosierra5231

9 ай бұрын

Si no tomo café me da malestar

@al3gn4

9 ай бұрын

Hola! soy Colombiana también y no sé si el hábito desde edad temprana genera una tolerancia obvio puede ser perjudicial como dice el Doc. qué bueno que has logrado estabilizarte, yo por suerte tomo 4 tacitas de café por día y siento que esa medida me estabiliza, ni más ni menos jeje

@carloschat588

9 ай бұрын

y no te dió gastritis?

@nosoyjavier294

9 ай бұрын

@@carloschat588 probablemente sí, pero solo recuerdo cuándo me daba dolores de estómago porque a veces eran insoportables; en todo caso nunca busqué ayuda médica, entonces no puedo comprobar si tuve gastritis o no.

@antoniou.1158

8 ай бұрын

2 litros? Eres mi nuevo heroe.

Quizás no nos haremos inmortales pero mantenerse sano y sin dolores o achaques no tiene precio.... Gracias DR.

Cuidado con tomar el café justo después de las comidas ya que “secuestra” el hierro que aporta esa comida. Tuve un periodo de anemia y eso me indicó mi medico. Desde entonces, aunque he recuperado los valores de hierro en sangre, ya no lo tomo después de comer. Pero cuando voy a un restaurante y el camarero pregunta: ¿postre o café? Me siento un poco desgraciada porque ni uno ni lo otro es lo ideal, así que pido una infusión y me conformo pensando que estoy haciendo algo bueno para mi salud, espero…

@jaironav

9 ай бұрын

Jajaja

@jorgemancillafranco5843

9 ай бұрын

El café actúa como antinutriente con las comidas( no permite la absorción de nutrientes)

@emiliosaure9261

9 ай бұрын

Así es, de hecho la criptonita que debilita a superman, qué como bien sabemos tiene cuerpo de acero, esta hecha a base de café (verde)

@claudiabrennan1666

9 ай бұрын

El té si tiene cafeina tampoco es buena idea después de las comidas

@deyvidbrian_mma

9 ай бұрын

Interesante, gracias 👏🏽

Te amo, me ayudaste a sanar la fibromialgia y ahora soy libre. Gracias

@drogba826

3 ай бұрын

Hola, disculpa y que hiciste para sabarte?

@blancamenare1249

3 ай бұрын

@@drogba826 Hola, sufrí fibromialgia más de 8 años, comencé con el protocolo OMAD, cuidando mucho mis alimentos, una semana después ya no tenía dolor, dos meses después era como tener un cuerpo nuevo.

@Betty00040

2 ай бұрын

@@blancamenare1249q es OMAD y q cambios iciste ?

@KarySanMartin-yv6td

2 ай бұрын

Buenas que es ese protocolo ?

@thalya903

2 ай бұрын

❤❤ OMAD!!! Pero que alimentos eliminaste? Agregaste algún suplemento?

Wow casi cinco millones de suscriptores. Se lo merece doctor. Usted bajo del cielo para curar nuestras vidas.

Muchísimas gracias por tan valiosa información y claridad en cómo explica todo. Gran doctor ❤

Soy amante del café y he experimentado tanto con distintos tipos de café y etapas en las q he tomado mucho y he dejado de tomarlo que me di cuenta que es cierto el café es saludable pero dejarlo de tomar unos días ayuda a nuestro cuerpo a tener ese equilibrio, incluso creo q el mismo cuerpo te dice cuando debes dejarlo y cuando retomarlo. El café ayuda mucho al metabolismo, café negro y sin azúcar mejor ❤

@jorgitoviejoamigo2736

3 ай бұрын

No podria estar mas de acuerdo con usted. Ante todo calculo de pros y contras, pero nunca dogmatismos.

Éste reemplazo del café es mejor 00:01 El café 00:15 La cafeína 00:25 Mecanismo de acción de la cafeína. 00:54 Que sucede cuando tomamos café? 01:14 Tiempo de acción 01:30 Pros de la cafeína 01:58 Contras de la cafeína 02:08 La tolerancia 02:33 Efectos adversos del café 02:57 Dura menos tiempo el café 03:09 Como compensar esto 03:38 Genética asociado a enfemedades 04:08 Gen CYP1A2 04:38 Pérdida de la calidad de sueño 06:01 Soluciones a esto 06:49 Todo lo que sube baja 07:22 Soluciones a esto 07:59 Estrés 09:05 Soluciones a éste 09:12 Hiperexcitabilidad 09:48 Soluciones 10:11 Problemas digestivos 10:42 Soluciones a esto 11:35 Paraxantina 12:15 Relacion beneficios contras 12:35 Pico de acción 13:25 Beneficios de Paraxantina

@sandralencina3696

9 ай бұрын

Gracias 👍

@DanyMou

9 ай бұрын

Excelente

@NiponUnidad77

9 ай бұрын

Muchas gracias!!!!

@mariadelcarmenperez2498

9 ай бұрын

Muchas gracias!

@norarios2984

9 ай бұрын

Gracias Gracias Gracias

Un buen reemplazo es el té matcha, que tiene cafeína pero a la vez posee una elevada concentración de L-Teanina, que incrementa la actividad en la frecuencia alpha del cerebro, lo que significa que relaja la mente sin causar somnolencia. Por lo tanto, el estado de calma-alerta que provoca el matcha disminuye la ansiedad generalizada. Es lo que suelen tomar los japoneses.

@b.c.m.2216

9 ай бұрын

Pues a mi el matcha me da sensación de ansiedad cada vez que lo tomo. Y lo he intentado varias veces

@carlospena2641

9 ай бұрын

Yo tomo café con hongo reichi según dicen que ayuda al hígado y otras funciones físicas pero al principio lo tomaba en la mañana y para en la noche no podía dormir

@jlhi808

9 ай бұрын

Yo tomo matcha + maca + melena de León.

@yandramarenco6720

9 ай бұрын

Interesante

@vicali2895

9 ай бұрын

Que gusto tiene el te matcha? Parecido al te verde? A mi el te verde me da náuseas

Muchísimas gracias doctor 🤩que valioso el contenido que nos brinda por medio de su canal.

Es el mejor video-informe que he podido ver sobre el café. En los últimos cuatro años, estoy más tiempo en casa y me he ido volviendo adicta a los cortados.Después de este vídeo voy a intentar disminuir el consumo del café.La clave de su negatividad, para mí, está en el aumento del cortisol.

Siempre generoso,vos fuiste un faro y de ahí en adelante sigo mejorando muchísimo gracias doc.

Saludos Dr de la Rosa, la verdad muy buena su explicación y realmente agradecido ! Todo lo que usted conversa en sus vídeos, son de talla y clase mundial Dlb

De acuerdo con usted Doctor, me esfuerzo por controlar el consumo de café. Gracias por los buenos consejos . Ojalá todos oigan !

Doctor, su canal es muy integro, brindando informacion con respaldo científico, ayuda la cual ha hecho feliz a Miles de personas pienso yo, Quiero decirle mi mas sentida gratitud hacia usted por la información que nos trae, muchas gracias DR la rosa:)

Yo tomo café desde hace 7 años, ahora tengo 60 y lo primero que tomo cuando me despierto, es un vaso de agua, y 40 minutos después, tomo mi tasa de café,, solo tomo de una a dos tasas , y nunca después de las 12 pm

Muchas gracias Doctor por toda esta informacion nutricional. Los principios hermeticos no fallan.

Doctor sos el frank suarez argentino!!!! Felicitaciónez se nota todo lo que estudió sos un groso ❤👏🏼👏🏼

@bettyego

3 ай бұрын

Dobla esa página me arta con lo mismo, dejen de comparar a este médico con el otro que no lo era, era puro negocio.

@mariamc117

3 ай бұрын

No hay punto de comparación, Frank no estudió medicina y muchas de las cosas 1ue recomendaba no tienen sustento científico!

@MM-ff4ll

3 ай бұрын

Es es de Uruguay

@josemachado3207

3 ай бұрын

​@@mariamc117No fue médico pero sabía más que cualquier medicucho titulado.

@olgaluciacastropachon4021

3 ай бұрын

Sí, el doctor Frank sabía bastante, es verdad! Y este doctor sabe también...​@@josemachado3207

Doctor, eres inrcreíblemente dedicado e inteligente, gracias por las herramientas para el día a día.... Saludos desde Costa Rica

Excelente video Doc, ojala los médicos tradicionales tuvieran solo un poco del profesionalismo que tiene usted

Un exceso de valiosa información ❤❤❤ Doc, con todo el respeto, usted es muy atractivo y muy ilustrado, le agradezco a KZread permitir que su conocimiento alcance a todo el mundo, éxitos!!

Mi suegra falleció Alós 99 faltando 2 meses para 100 anos tomaba café directamente y dormía estupendamente no tenía problemas yo soy el productor de café gracias a Dios tenemos está bendición

@alejandracastillo2779

2 ай бұрын

Seguramente tenía alta en el organismo, la sustancia que el doctor nombro en el video y así ella eliminaba rápido los excesos de cafeína y dormía bien.

@gracielavazquez5995

Ай бұрын

Todas las genéticas no son iguales!!!

Gracias Doctor... por su sabiduría y generosidad

Gracias De. La Rosa desde Perú no nos perdemos sus publicaciones en mi familia, nos ha cambiado la vida, gracias a Usted he rejuvenecido diez años en mi aspecto físico y mi salud interna cada dia más óptima, millones de gracias, millones de bendiciones desde Perú 🇵🇪❤❤

@laimaravillon895

8 ай бұрын

Cuéntame qué protocolos has hechos del dr de la rosa específicamente? Saludos desde colombia. Es que soy una mamá ocupada y no quiero tener que ponerme a ver todos los videos pero sí quiero que mi esposito y yo podamos rejuvenecer. Amo Perú!

@KarlyMQ

3 ай бұрын

👋🏻 hola! Yo también quisiera saber si ud nos puede compartir su experiencia con los consejos del Doctor. Bendiciones hnos Peruanos❤

Doc, ¿qué opciones tenemos en el mercado de paraxantina? estoy en Colombia, muchas gracias por tu excelente video!

Que buen informe Dr! Impecable como siempre!! Felicitaciones!!

Gracias mi doctor la Rosa todo tus enseñanzas son puestas en mi diario vivir solo luz te envío ❤

Excelente video! @drlarosa que postura tienes sobre el Café Descafeinado? Podría ser una alternativa conveniente? Tengo entendido que la cantidad de cafeina es de unos 3gr en una taza. Gracias!!

Nada va a poder sustituir el sabor y aroma de un delicioso y buen café en la mañana cuando sale por tu ventana y al entrar a tu casa te da un cachetadón, que delicia❗❗

Muchas gracias Dr de la Rosa por la información tam.importante ,super bien explicada gracias por tomarse el tiempo y compartirnos..Dios lo bendiga

De lo mejor y más completo que he visto sobre el tema, gracias! Efectivamente tengo esa sensibilidad digestiva a la cafeína, me hace ir al baño. Así que voy a tomarlo con un poco de crema, que me encanta!

Gracias dr por compartirnos su conocimiento. 👆la mejor y más completa explicación q he encontrado sobre el café

Gracias doctor, por fin entendí más o menos la razón de mi vitiligo, un café diario durante más de 13 años recién despertando, a eso agregarle el estrés diario = estrés oxidativo = vitiligo

Doctor de la Rosa.. es usted una eminencia!! Me encanta ver sus videos 😍👏👌

Todas tus enseñanzas!! Son 1A. FELICIDADES MI DOC.!!

Mi doctor favorito ❤️

Excelente video Doc.!!! Si pudiera hablar de la Esclerosis Múltiple por favor.

❤Me encanta como lo explica ❤He aprendido mucho con Dr La Rosa ❤❤❤GRACIAS❤

Vos aportas mucho Dr 👨‍⚕️ gracias en verdad yo no tomo cafeína y vivo feliz mis noches de sueños son muy satisfactorias !! Y el día siguiente me levanto como que ayer nací 😂 hiperactivo!! Te agradezco tu aporte !!

Hola Doc! Durante muchos años tome como 6 tazas de café por día, incluso antes de ir a dormir. Jamás tuve problemas. Hasta que empecé a descomponerme seguido y mi hermano me dijo que pruebe dejar el café porque era irritante. Lo deje un par de meses y no me descompuse más (no sé si fue por el café o fue casualidad). Peero me broto la rosácea siendo que nunca había tenido un brote. (Capaz fue casualidad). Entonces comencé nuevamente a tomar café porque leí por ahí, ningún fundamento científico, que era bueno para la rosácea. Ahora tomo dos tazas por día y no tuve más brotes de rosácea y tampoco me he vuelto a descomponer. Pero se que igual sigue siendo mucho. Voy a seguir tu consejo y una vez al mes hacer ayuno de café por una semana!

Me encantó " principio básico del hermetismo", muy bien doc..

Dr. Buen día. Gracias por tanto conocimiento. Es muy útil y esclarecedor. Tengo una duda: Mi familia y yo estamos bajo tratamiento homeopático constante y no tomamos café. Pero me gustaría saber si la paraxantina no interfiere con el efecto del medicamento. De antemano gracias. Excelente día.

Yo me he dado cuenta que me causa alergia, deje de consumir una semana café y mis síntomas de alergia disminuyeron, que casi siempre me sentía con flemas, hoy lo volví a tomar pero sin duda voy a seguir sin consumirlo, y optare por tés, gracias por la tan valiosa info!

Soy de Colombia y para mí es un placer tomar en la mañana una humeante taza de café, su aroma y exquisito sabor me permite disfrutar ese pequeño instante de agradecimiento por la vida.😊 gracias mi querido Dr. Su información es muy valiosa.

@user-wp4bj7jf8s

8 ай бұрын

El mejor café q existe es de Colombia 😊

@helenarivera-il7ph

8 ай бұрын

Paraxantina y como se la consigue?

@elisaotriz8454

6 ай бұрын

Totalmente de acuerdo

@viktorocelotl4735

4 ай бұрын

igualmente, lo tomo porque me encanta su sabor y es un ritual de mi día.

@Claudette68

4 ай бұрын

Luzdaloto y te lo tomas sin leche? Yo no puedo tomar ese café solo y no me gusta sino el instantáneo . Solo una cucharadita de café y leche caliente para el desayuno. Durante el día no tomo café y soy colombiana de Medellin

Gracias doctor usted es excelente a mi me quitaron el cafe y lo q tenga cafeina porque me da taquicardia. Gracias

Me encanta como habla su voz me tranquiliza mucho 💕

Que admiración siento por la dedicación de este hombre.👏👏

5M de humanos te lo agradecemos 💝

Gracias por la info. Se podría sustituir por el cafe descafeinado???

De los mejores canales que sigo, gracias por tu contenido! ✌🏼🐯

Que lenguaje más sencillo para entender; gracias Doc.

Hola Dr! siempre miro tus videos y me parecen re copados!! podrias hacer uno sobre los beneficios y contras de ingerir mate?¿

Creo que depende de cada ser humano, como bien dices. Yo tenia un compañero de trabajo que, literalmente y sin exagerar, era una maquina, mental y físicamente. Fue mi Teach Lead en un Banco. Estuvimos compartiendo dos años y durante todo ese tiempo lo vi a diario tomar al menos 3-4 tasas de café. Nunca lo vi enfermo, nunca estaba decaído, siempre buen ánimo jjajaja y después a las 19:00 se iba a entrenar.

@alexatopete6706

7 ай бұрын

Mi mamá verá así, ahora en su vejez está padeciendo de los estragos por la intoxicación de tantos los de beber café

@edgardogiudice5135

7 ай бұрын

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

Excelente Dr a ud deben darle un premio Nobel como Mínimo . Le Admiro por tanto saber y tan profesional que comparte sus conocimientos con un vocabulario simple Para todo su público bendiciones y Saludos desde Suiza

Mucho gracias Doctor por esa explicación ya dejé de tomar el café cubano y empecé a tomar café americano ,con está información creo que empezare a dejarlo... también esté .

Que buena es está información, me gusta el café, pero sólo tomó 2 por día.☕☕

Yo fui años adicto a la cafeína, con los años comencé a experimentar nauseas, temblor en manos, dificultad para dormir, disminución del apetito. Aunque fue una batalla, recintemente logré dejar el café, comencé reemplazandolo por chai latte y matcha latte, se me quitaron todos los sintomas, ahora tengo más apetito y duermo mejor. Suscrito a su canal, caballero, gracias por la información.

@NicolasGonzalez-es3el

Ай бұрын

El café no es para todos, para algunos el café es un alimento agresor

Que agrado es escuchar este doctor. Veo todos sus videos

Brillante exposición. Gracias Dr.

Tomo café muy de vez en cuando. Prefiero la malta. Ojalá haga un vídeo Dr. con sus beneficios. Saludos y muchas gracias.

Mi café es solo una vez al día pero ese café es acabado de moler en grinder y sabe muy deli , así es mejor que todos esos café con químicos viva el café ☕️

@franciscaramirez4301

2 ай бұрын

De acuerdo 😂☕

Hila buenas doctor. Muy interesante este video como siempre. Con q iotro nombre se puede buscar la Paraxantina? No la encuentro . Podrías poner un enlace de su venta en Amazon España si la hay, o en alguna tienda de suplemento deportivo? Muchas gracias

Doctor, eres el mejor, inteligente, consciente para aconsejar, mil gracias!!! Además estás guapísimo!!!

Este doctor ademas de guapo sabio nos ayuda a saber vivir mejor . cada dia me encanta más los vídeos . yo tomo 1 cafe en la mañana y no todos los dias a lo largo de mi vida me doy cuenta cuando puedo tomarlo y cuando no . Mi cuerpo me grita hoy no 😂. Alomejor exagero pero gracias a usted aprendido a escuchar a mi cuerpo muchisimas gracias por tanta sabiduria sobre la salud❤❤❤

@deboraportillo3467

2 ай бұрын

Yo solo puedo tomar medio copo si aumento me da temblores el café de Brasil es muy fuerte

A mi la cafeína es como si me diese alergia, cuando tomaba un café empezaba a temblarme un párpado, tiritaba como si tuviera frío y el corazón me iba a mil. Yo entiendo perfectamente lo de que Red Bull te da alas 🤦‍♀️

Muchas gracias. Me encanta el café, aunque no tomo más de dos tazas al día. Cuidaré los tiempos y efectos con sus consejos. Excelentes, como siempre. Saludos desde México.

Excelente información, gracias Dr. La Rosa, comparto el video.

Doctor, si consumimos pomelo o chocolate en la tarde/noche podria interferir en el sueño? Gracias!

Excelente aporte

Creo sin duda alguna que este es el canal más positivo de todo you tube en habla hispana

Me encanta el café, suelo tomar dos tazas al día en la mañana, y es cierto que si alguna vez lo tomo por la tarde me afecta el sueño en la noche, muchísimas gracias doctor por compartir los videos, aprendo mucho de ellos, un saludo 🤗

@eugeniosabater8449

7 ай бұрын

En la noche no es bueno tomarlo!

Hola doc, para nosotros los colombianos es nuestra bebida nacional. Un tinto en la mañana al levantarnos, un tinto después del almuerzo, un tinto en la tarde y yo me tomo otro después de la comida.AMO el tinto ( café sin leche)

@claudiaalvarez4522

9 ай бұрын

En Argentina, hay un vino que le decimos "tinto". Gracias por la explicación, aprendí algo más.

@Johnycabal

9 ай бұрын

Yo también soy colombiano pero le aconsejo que solo se tome el de la mañana, por la tarde más bien un té.

@lasaludalalcancedetodos4933

9 ай бұрын

Eso explica algunas cosas

@kai88things98

9 ай бұрын

De eso habla el doctor abusan de la bebida, en México tambn es muy popular el café pero esta en uno hacer conciencia de excederse es lo que hace daño y tres cafés al día si es demasiado.

@menina8205

9 ай бұрын

​@@lasaludalalcancedetodos4933 con razón

Ay La Rosa , desde que hablas, me enamoras, 😍 GRACIAS POR COMPARTIR TUS VALIOSOS CONOCIMIENTOS

Un video que vale oro. Muchas gracias!

Muy buena información. Si bien no tomo mucho café, uno al día, cortado con leche de almendras. Es importante tener información para no caer en exceso. Gracias!

@gastoncleary1109

9 ай бұрын

Hago lo mismo con los mismos ingredientes. Saludos 😊

Es muy malo para mi gastritis. Muy buen video dr la rosa. Millones de likes para el dr la rosa el mejor dr en español. Gracias dr❤❤❤❤

@pasrol

2 ай бұрын

toma algarroba en vez de café, mano de santo

Muchas gracias Dr. 👍

querido doctor... podria hacer un video con los efectos de la yerba mate para todos los argentinos ?? se lo agradeceria ya que no me queda claro si la mateina que es la sustancia del mate es igual que el cafe, ademas que en los paquetes en la informacion nutricional dice que tiene cafeina ..no mateina

@tropicalvibes_ok

9 ай бұрын

Quisiera saber si durante la semana de ayuno de café se podrá tomar mate o no? A mí me hace el mismo efecto que tomar café jajaja

@Anatros1

9 ай бұрын

Tambièn si es real que el consumo de yerba mate es beneficioso para los huesos, o si el efecto diurètico puede ser incluso negativo. Gracias!!

@roninklaus9645

9 ай бұрын

si, si! necesitamos un video sobre el mate. sobre todo, hablando de como interfiere o no con el ayuno (por los carbos que contiene, que no deberian ser solubles) y los beneficios como sustituto del cafe

@GonzaBarreto

9 ай бұрын

es el mismo efecto, porque el mate tiene cafeina, fijate en los ingredientes de todas las marcas de mate..

@roninklaus9645

9 ай бұрын

@@GonzaBarreto no entiendo tu respuesta. es mismo efecto, en que? en mi comentario hablo de los carbos contenidos y de los beneficios que puede tener sustituyendo el cafe

Conclusión: No tomes café y te evitas todo.

Buen video Dr La Rosa. Quisiera sugerir el tema del Te de coca para cognición y la energía, a mi me ha ayudado bastante.

Gracias Dr la Rosa por sus enseñanzas muchas bendiciones desde cali colombia

La verdad yo tomo café porque me encanta. Incluso de noche y puedo dormir sin problemas(según yo). Pero ahora llevo 4 días sin tomar café, algo que no hago hace años porque estoy teniendo problemas de acné a mis 30 años y leí por ahí la conexión que hay con el café, así que estoy probando. Pero, debo aceptar que no sé si sea casualidad o no, pero estoy durmiendo con más profundidad y se me ha ido un ligero dolor/pulsación que sentía en la cabeza lado izquierdo con frecuencia. Seguiré los consejos, pero igual extraño mi cafecito, me encanta. Abrazos desde Perú, me encanta su contenido doc 🫶🏾🤘🏾✨

@zulmaquiroga5357

8 ай бұрын

Con el lenguaje médico. Se dificulta entender 😢

@margaritapinto3669

6 ай бұрын

Me pasa igual, el café y el azúcar es lo peor para temas de acne, desde que lo dejé ambos me he sentido mucho mejor, más energía, me canso menos y menos acne claro! Es muy sabroso pero malisimo para muchos

El café ☕ es una delicia, yo de niño no me gustaba, pero ahora de grandecito me encanta 😍

Gracias por sus consejos doctor!!!

Doctor te ves muy simpático! Te felicito.

Yo consumo té en lugar de café, ya que el café me causa mucha taquicardia y ansiedad 🙂 gracias Dr. de la Rosa por tan buena información 🙏🏻

@iseladiaz8920

9 ай бұрын

Los tes también contienen cafeína

@karazu121

9 ай бұрын

@@iseladiaz8920 Sí, pero en menor cantidad y con un pico mas pequeño, además de tener l-theanina para calmarte.

@quique3325

9 ай бұрын

yo té verde!

@JuanmaUG

9 ай бұрын

​@@karazu121yo tomo te negro que tiene mas cafeina y no se por que no me da ansiedad me imagino que tendra otras propiedades que lo evita

@angelsaidferreira5193

9 ай бұрын

@@karazu121y tannis que causa dolor de cabeza , además de absorber el hierro más que el café y para terminar, buen caliente te lo sirven

las pocas veces q tomo café me da mucha ansiedad, me encanta el sabor así que lo tomo exporadicamente para darme un capricho 😊. Dr gracias por todos sus videos. Algún día podría hablar de como solucionar la niebla mental 🤗 Saludos

@Monicayomisma

9 ай бұрын

Para eliminar la niebla mental, elimina totalmente el gluten. Haz la prueba una semana y querrás seguir sin probar el gluten toda la vida

@abelinaequihua8254

9 ай бұрын

Ya lo tiene

Muchas gracias doctor La Rosa, por experiencia una taza de cafe a medio dia y no me puedo dormir a las diez de la noche, tomo una a las seis de la mñana, tomo ashawuanda y como dice usted haciendo meditation le mejora el stress, sus videos son de mucha importancia y nos ayudan para cuidar nuestra salud ❤❤❤

❤ muchas gracias Dr. De la Rosa, es una información interesante, me gusta el café ☕ pero no me gusta su efecto, le agradecería mucho si me puede comentar si también la infusión de la cáscara del pomelo ayudará para conseguir paraxantina❤ Dios bendiga su labor y siga instruyendo nos con sus conocimientos. Saludos desde Veracruz México ❤

Solo tomo una taza de Cafe al día, y la tomo en la mañana me encanta, pero si he notado que me da ansiedad😩 gracias por sus videos Dr la Rosa bendiciones 🙏😊

@midestinoelmundo

9 ай бұрын

Disminuye la cantidad o la intensidad de tu café. 👍

@martamarin8688

9 ай бұрын

Yo lo dejé por lo mismo, me gusta y lo tomo de vez en cuando o le quito un poco a mí marido 😂

@drakeestefania1973

9 ай бұрын

Hola doctor yo me tomo café descafeinado con plátano o banana, cacao puro y bebida de avellanas y arroz. Está brutal y me da mucha energía. Lo tomo en ayuna antes de irme a trabajar y no tengo hambre hasta las dos o tres horas después 😊

Te amo Doc, siempre tan claro 🧡 Consulta, podrías hacer algún video similar pero sobre el mate? Muchas veces me genera ansiedad, temblores y taquicardia. Gracias!

@gustavocrusco5609

9 ай бұрын

Él mate puede ser muy rico y amigable, pero si produce temblores y falta de sueño, taquicardia..soy argentino, para tomar un poco una vez al día sería mejor,tipo 11 de la mañana antes del almuerzo.

@Karen-fy7mq

9 ай бұрын

Hola! El mate a mi me pone muy nerviosa , ansiosa y no puedo dormir de noche.

@claudisimo1720

8 ай бұрын

​@@Karen-fy7mqentonces no lo bebas dahh

Moltes gràcies doctor La Rosa. Els teus videos són extremadament útils i entendibles.

Hola Doctor gracias por su conocimientos❤

Doctor, por favor, podría hablar acerca del mate? Sus efectos son idénticos a los del café? Similares???... Gracias

Soy de esas personas que el café no tiene ningún efecto en mi persona, lo tomo porque me gusta.

@robenriven

9 ай бұрын

Segun tu no te afecta. Al menos que tengas un problema en tu cerebro y cuerpo en general. Te afecta solo por ser un ser humano.

@tanjiro226

9 ай бұрын

según la info de todo el video sí, lo hace pero los efectos son experimentados horas despues y de forma en la que no te darías cuenta que es el café que tomaste hace muchas horas así que seria mejor ver toda la info del video antes de decir y alentar a las personas sin tomar en cuenta la info del video completo

Gracias ! Siempre pensé que no me hace bien y me ayuda mucho su valiosa charla

Cuánto sabe!!! Que bien explica y con que dedicación!!!! Gracias por tanto doctor

Hola doctor! Como estás? Estaría interesante que haga un vídeo acerca del consumo de la miel, sería un vídeo muy interesante ya que es consumida por una gran cantidad de la población en todo el mundo también!

Excelente. Amo el café en las mañanas es la única hora en que lo tomo. Y durante años ha sido así. No noto nada adverso .todo maravilloso 😍