밀가루 없이 두툼하게 채소전 야채전 부치기. 다이어트 채소 팬케이크 호박전 양배추전 당근전 버섯전을 크게 하나 부치기
제가 자주 해먹는 채소전입니다. 오트밀을 갈아 밀가루 대신 사용하구요. 자투리 야채와 계란 2개로 두툼하게 부치는데요 가끔은 체다치즈, 모짜렐라 치즈 등 치즈를 듬뿍 넣으면 정말 맛있는 든든한 한끼 식사가 됩니다.
** 재료 **
팬 지름 20cm, 2~3인분 요리
양파 반개,
양배추 조금,
애호박 조금,
당근 조금,
표고버섯 한개,
청양고추 2개,
모짜렐라 치즈 100g,
가는 천일염 반스푼,
설탕 1티스푼,
후추,
올리브 오일
#두툼하게채소전 #오트밀야채전
오늘의 BGM
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 봄이 지나가듯이 - • [Royalty Free Music] 봄...
Пікірлер: 6
구수하니 맛있겠네요🌸🌸🌸🌸🌸
@user-hg4mn7bt5k
3 жыл бұрын
네 채소 많이 먹기 하려구요..^^ 날이 더워지기 시작하네요. 즐거운 주말 되시구요~
오오!! 새로운 스타일의 오코노미야키 같아요!! 오트밀을 넣어서 더 고소하고 건강에도 좋겠네요. 맛있겠어요!!!
@user-hg4mn7bt5k
3 жыл бұрын
여전히 맛난 요리하시지요? 제가 바쁜일이있어 통 들어가보지못했어요. 이제 곧 끝나가니 무사님 요리 볼수있어요
팬어디꺼예요~~
@user-hg4mn7bt5k
3 жыл бұрын
20cm 풍년 통삼중 스텐팬입니다