밥대신 저녁에는 두부, 호박으로 무조건 이렇게 드세요! 살도 안 찌고 너무 맛있어요👍😍[다이어트음식, 다이어트 레시피]

안녕하세요 쿠킹홈입니다.
지금 냉장고에 애호박이 있다면 무조건 이렇게 만들어 드세요! 너무 맛있어서 손을 멈출수가 없어요.
오늘도 시청해 주셔서 감사합니다:)
[재료]
호박 1개
소금 1/3티스푼
두부 1/2모
소금 두 꼬집
파 20g
청양고추 1개
계란 2개
마늘 2쪽
메밀가루 1스푼
아몬드가루 1스푼
소금
후추
올리브 오일
[계량 기준]
1스푼= 15ml
1티스푼= 5ml
1컵= 200ml
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Пікірлер: 5

  • @쿠킹홈
    @쿠킹홈 Жыл бұрын

    [건강 식재료 구경하기] 🫒 메밀가루 link.coupang.com/a/SwpzA 아몬드가루 link.coupang.com/a/MLHjs 후추 link.coupang.com/a/OSF06 국산 천일염 link.coupang.com/a/NVRAH 국산 볶은 천일염 link.coupang.com/a/NVPbh 국산 죽염 link.coupang.com/a/NVSmg 올리브유 link.coupang.com/a/Ojw8O link.coupang.com/a/QEdnL 현미유 link.coupang.com/a/PRx8m [조리도구 구경하기] 삼성 더플레이트 인덕션 link.coupang.com/a/SUmTy 네오플램 슈슈(chou chou) 풀인덕션 계란말이팬 link.coupang.com/a/Z3NZK 네오플램 인덕션 프라이팬 link.coupang.com/a/YtgTD 채칼 link.coupang.com/a/GqfKO 계량스푼 link.coupang.com/a/Ppr8A 실리콘 요리주걱 link.coupang.com/a/V8hFR 실리콘 요리스푼 link.coupang.com/a/V8h6F 실리콘 요리뒤집개 link.coupang.com/a/V8i4X 핸드블렌더[브라운 NEW 액티브 블레이드] MQ7045X link.coupang.com/a/SviOi 발고니아 요리 핀셋 link.coupang.com/a/YBE7e 😘오늘도 시청해 주셔서 감사합니다:) 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다오늘도 시청해 주셔서 감사합니다:)

  • @goboogitable
    @goboogitable Жыл бұрын

    애호박의 달큰한 맛이 더해져 아주 맛나겠네요~ 공유해주셔서 감사합니다😊🥰

  • @쿠킹홈

    @쿠킹홈

    Жыл бұрын

    네,, 호박은 다른 식재료 맛을 받쳐주는 그 달금~~함이 매력이죠☺👍

  • @user-kj5ge7vv8f
    @user-kj5ge7vv8f Жыл бұрын

    다이어트 중인데 저녁에 해먹어야겠어요 잘보고 구독 누르고 갑니다^^

  • @쿠킹홈

    @쿠킹홈

    Жыл бұрын

    🤩👍 구독해 주셔서 감사합니다:) 맛나게 만들어 드세요~☺

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