No video

আমি যেভাবে দৈনিক স্মার্টফোন addiction ৩ ঘন্টা কমিয়েছি

In this video, I talk about how I reduced my daily social media/mobile phone addiction from 5 hours to 2 hours. I showed exactly what techniques & apps I used to achieve this & remove my doomscrolling habits. With this system, I finally got the dopamine detox I needed.
🔔 ছাত্র হিসাবে সফল হতে, কোন কিছু দ্রুত শিখতে "সাবস্কাইব" করুন
📖 My courses: www.notion.so/...
🌎 আমি সিয়াম, learning & productivity এর উপর ভিডিও বানাই। আমি একজন বাংলাদেশী, হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ে Applied Mathematics এর উপর স্নাতক করেছি। আমি IBM Chief Analytics Office এ Product Manager হিসাবে কাজ করি।
🕒 Timestamps:
00:00 - What is doomscrolling
00:39 - Step 1
01:27 - Step 2
02:36 - Step 3
07:44 - Bonus techniques
Join our community:
💌 Facebook page: / seeamsnoor
💌 Other links: seeamshahidnoo...
📖 Playlists: / seeamshahidnoor
🌟 কিছু জনপ্রিয় ভিডিও :
1. হার্ভার্ডে/MIT যাবেন যেভাবে: • হার্ভার্ড ও MIT বিশ্বব...
2. রুটিন বানানোর ও মেনে চলার সহজ উপায়: • রুটিন বানানোর ও মেনে চ...
3. বাংলাদেশী হার্ভার্ড ছাত্রের Day in the life : • আমার হার্ভার্ড জীবনে এ...
4. হার্ভার্ড ক্যাম্পাস Tour: • আমার সাথে হার্ভার্ড ক্...
5. আমার IBA Journey : • আমার IBA (Dhaka Univer...
6. আমি যেভাবে Vocabulary শিখি, মনে রাখি: • আমি যেভাবে Vocabulary ...
7. কিভাবে ইংরেজিতে দক্ষ হবেন: • কিভাবে ইংরেজিতে দক্ষ হ...
8. কিভাবে প্রোগ্রামিং শিখবেন: • কিভাবে প্রোগ্রামিং শিখ...
9. Common study mistakes: • পড়াশোনা করার ভুল ও সঠ...
10. পড়া মনে রাখার ও মুখস্ত করার সহজ উপায়: • পড়া মনে রাখার ও মুখস্...
👦🏽 About me:
I am Seeam Shahid Noor and I want to help students study smart, learn fast, & achieve more. I finished my HSC in Bangladesh, finished my undergrad at Harvard, & now work as a product manager at IBM, New York.

Пікірлер: 308

  • @seeamshahidnoor
    @seeamshahidnoor10 ай бұрын

    👇 10,000 people read my free email newsletter to get tips like these & improve their English: smallinsights.substack.com/

  • @mushfique5055

    @mushfique5055

    10 ай бұрын

    Bro, Harvard is my dream University, pray for me & get advice about this.

  • @amir-jj1en

    @amir-jj1en

    10 ай бұрын

    ভাই মাথার চুল এর দিকে একটু নজর দেন আর কিছু উপদেশ দেন

  • @user-gk9xs5rp3y

    @user-gk9xs5rp3y

    10 ай бұрын

    ভাইয়া আপনার ভিডিও কে এডিট করে দেয়?

  • @mdbayzedmollik-ou8rk

    @mdbayzedmollik-ou8rk

    10 ай бұрын

    @@amir-jj1en apner chul thik asy dak

  • @DebjaniChakraborty_....._
    @DebjaniChakraborty_....._10 ай бұрын

    অত্যন্ত কষ্টের সাথে বলছি আমার নিজের ভাই মোবাইল ফোনে মারাত্মক ভাবে আসক্ত। এতোটা বাজে অবস্থা ওর। পড়াশোনা করতে নাকি ওর একদম ভালো লাগে না।পড়তে বললে আক্রমণাত্মক আচরণ করে। পরিবারে ধংসযজ্ঞ চালায় খুব বাজেভাবে। এ থেকে ওকে মুক্ত করা খুবই কষ্টকর হয়ে গেছে আমাদের। আমরা খুবই হতাশ।।। ঈশ্বর সহায় হোন।।।

  • @stacksagar

    @stacksagar

    10 ай бұрын

    জোর করা জাবেনা, বুঝাইতে হবে😢

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    You can guide him to use these techniques. The rest is up to his determination

  • @MrFoodHunterShebli-hr6qz

    @MrFoodHunterShebli-hr6qz

    10 ай бұрын

    Comment nah kore step nin

  • @GalibSaimum

    @GalibSaimum

    10 ай бұрын

    You have to make him realized that phone addiction is bad and he’s making a continuous mistake otherwise you won’t able to forcefully change him.

  • @annafiufoundation3702

    @annafiufoundation3702

    10 ай бұрын

    এত নাটক মারানোর কি আছে। যত্তসব এটেনশন সিকিং। ওতওনতো খষ্টের সাথে বকচি হাটটট,,,,, কেও জানতে চাইছে। গ্রামের চাচাতো বইন, এসব দু পয়সার এটেনশন এর জন্য এখানে আসেন কেন! অন্য কোথাও যান টাকা কামাতেও পারবেন

  • @shahriajoy0
    @shahriajoy010 ай бұрын

    আরিফ আজাদ এর একটা বই পড়ে এই বিষয়টা জেনেছিলাম,এখন আরো পরিষ্কার ভাবে বুঝতে পেরেছি❤

  • @ArmanHossain-uh5yc
    @ArmanHossain-uh5yc10 ай бұрын

    As a student . এক সময় এটা আমার জন্য ৯-১০ ঘন্টা ছিক which was insane🙂 . প্রায় ২-৩ মাস wellbeing ব্যবহার করার পরে এখন ৫-৬ ঘন্টা হয়েছে আরো চেস্টা করছি কোমানোর।।

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    I hope you succeed!

  • @mdrokivai1975

    @mdrokivai1975

    10 ай бұрын

    Vaiya digital wellbeing set korsen

  • @redwanahmedfahim7028
    @redwanahmedfahim702810 ай бұрын

    I really love your approach with the editing. কোনো মাথা নষ্ট করা অশান্তির মিউজিক নাই, keeping the audio clean, which helps focusing on the topic being discussed. More productivity youtubers should adapt this style. Slapinng a crazy music on the background doesn’t make your content awesome. What makes it awesome is what beneficial messages are you delivering to your audience. Thanks for your awesome minimal contents bhai. ❤

  • @archaetheronix
    @archaetheronix10 ай бұрын

    Quick note: You can set a color profile shortcut in both Android and iOS accessibility settings. I've set mine to press the volume up and down buttons simultaneously, and trust me, it helps a ton! Whenever you're taking a photo or working with colors, just turn on the color profile; otherwise, keep it in black and white. It'll help you focus on the task, reduce screen time, ease your eyes, and give off an aesthetic vibe 😎

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    This is very helpful Shakir! Thank you so much, I will try this

  • @Rimon__

    @Rimon__

    10 ай бұрын

    eita ki kono app??

  • @atikulislam7119

    @atikulislam7119

    10 ай бұрын

    ​@@Rimon__আপনার মোবাইলে সেটিংস অপশনে digital wellbeing likhe search koron পেয়ে যাবেন ইনশাআল্লাহ।

  • @ahmedmusa8586

    @ahmedmusa8586

    10 ай бұрын

    thats' correct

  • @ummesadia9072

    @ummesadia9072

    10 ай бұрын

    Apni ki kono app ar kotha bolesen? Name lz

  • @zahirrayhan6983
    @zahirrayhan698310 ай бұрын

    আপনার ভিডিয়ো দেখে নিজেকে অনেক প্রোডাক্টিভ করেছি আলহামদুলিল্লাহ। জাজাকাল্লাহ ভাই।

  • @farhanayasmintaspria3481
    @farhanayasmintaspria348110 ай бұрын

    আজকে থেকে শুরু করব ইনশাআল্লাহ 💪

  • @Mahbubur_Rahman9009
    @Mahbubur_Rahman900910 ай бұрын

    I always log out from all social media apps and that technique helps me a lot to reduce screen time .

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    It's a very good technique

  • @Jannatul_faria89
    @Jannatul_faria8910 ай бұрын

    কি আর বলবো,,, আসলে আমার phone এ Tiktok,Facebook,Instagram, what's app,messanger, Sim কিছুই নেই,, আমি তাহলে কোন app এ lock দিবো? আর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথা হচ্ছে আমি দিনে ৫-৬ ঘন্টা শুধু মাত্র KZread দেখি।😅😅

  • @2ndliberation-ofbangldesh

    @2ndliberation-ofbangldesh

    3 ай бұрын

    ঘটনা সত্য 😂

  • @abdullahsakib1557
    @abdullahsakib155710 ай бұрын

    আমি এতদিন এই সিস্টেম টা ফলো করতাম stay focused অ্যাপের মাধ্যমে। কিন্তু অ্যাপটার সেটিংস একটু কঠিন, তাই ইউসফুল হতো না।আপনার দেখিয়ে দেওয়া অ্যাপটি আশা করি ভালো হবে। ধন্যবাদ ভাইয়া💝

  • @mahid264
    @mahid26410 ай бұрын

    I love you, Vaia! After all, you've come back!... This video is so important for me because on 1st Oct there will be my test examination.. And I wasn't stuck myself in study properly... So thank you so much & Stay happy!!☺

  • @riajulpro6946
    @riajulpro694610 ай бұрын

    It means a lot for me that I was looking for this kinda content to connect myself with real world. Thanks!

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    I hope this helps!

  • @par_vez076

    @par_vez076

    10 ай бұрын

    Digital wellbeing+Focuse mode Use korchi Pray 2 bochor dhore. Tobuo Screen time 10hour+ Hoye jay😅.

  • @Alexfergusiion
    @Alexfergusiion10 ай бұрын

    Ajk screentime dekhlam 14 hrs 6min🙂

  • @MdArisali-fs8rk

    @MdArisali-fs8rk

    Ай бұрын

    Same amr o 😢

  • @rejoanbary2155
    @rejoanbary215510 ай бұрын

    ধন্যবাদ ভাই, এটা অনেক সময়োপযোগী একটা ভিডিও।

  • @ZT1626
    @ZT162610 ай бұрын

    Bro, I’m gonna start it from now. Such a blessing you are! Thanks!

  • @user-yc8pv9bu8l
    @user-yc8pv9bu8l10 ай бұрын

    I've already started with my own techniques.But now it will be updated. Thanks

  • @Ahnaf-xc8mi
    @Ahnaf-xc8mi10 ай бұрын

    This video is very much important for me.Thank you brother.,☺☺☺

  • @mdzia-jr2iv
    @mdzia-jr2iv10 ай бұрын

    I knew these settings. Thank you so much for giving me a reminder. Thanks again.

  • @mymunaaktersriti6651
    @mymunaaktersriti665110 ай бұрын

    Digital wellbeing use kore amio amr,time screen onek komiyesi😍

  • @nissanbiswas8432
    @nissanbiswas843210 ай бұрын

    I am really disappointed that I use so much mobile everyday and couldn't understand it. This is a mind-blowing content. I can't thank you enough for this kind of research. All the best brother ❤. I am from Bangladesh.

  • @AbdullahAl-mamun-cd4wi
    @AbdullahAl-mamun-cd4wi10 ай бұрын

    ওহে ভাই! ভিডিওটি দারুণ এবং হেল্পফুল ✅

  • @mdreza5410
    @mdreza541010 ай бұрын

    Assalamualikom vaiya apni akta focusing nia video dian. Onek video bolce je sunci focusing na takar karone amra kono kicu korte gia seikan teka citka pore likely study, Business, dream focus.vaiya aita nia video dile kusi hobo

  • @MdEmon-sy9gx
    @MdEmon-sy9gx22 күн бұрын

    বড় ভাই আপনার কথা শুলো অসাধারণ ❤❤

  • @soumya8268
    @soumya826810 ай бұрын

    থ্যাংক ইউ। অনেকদিন ধরেই এটা নিয়ে সমস্যায় আছি। ঘুমের সাইকেল বাজে ভাবে নষ্ট হয়ে গিয়েছে। আজকে অ্যাপ গুলার জন্য timer সেট করলাম। দেখা যাক সামনে কি হয় 😅

  • @yeasirarafat6870
    @yeasirarafat687010 ай бұрын

    Shuru korlam bhaiya video ta onk dorkar chilo Thank you bhaiya

  • @user-oi7we1tx1e
    @user-oi7we1tx1e10 ай бұрын

    I was badly need this...thanks a lot ❤

  • @smnurjahan1109
    @smnurjahan110910 ай бұрын

    অনেক উপকারী পোস্ট।

  • @candyfloss_eva07
    @candyfloss_eva079 ай бұрын

    অসাধারণ, ভাইয়া😍 এই মুহূর্তে আমার এই App খুবই প্র‍য়োজন ছিলো।লেখাপড়ায় মনোযোগ দিতে পারছি না😢অভ্যাসের বশে ক্রল করি😢

  • @candyfloss_eva07

    @candyfloss_eva07

    9 ай бұрын

    ভাইয়া আমি তো dangerous!🤦‍♀️ Timer singnal দিলে আমি আরো টাইম বাড়াই😫

  • @tanisha_hoor5021
    @tanisha_hoor502110 ай бұрын

    Thanks Seeam vai❤

  • @saddamhosen6650
    @saddamhosen66508 ай бұрын

    তথ্যবহুল উপস্থাপনা।

  • @tahsinaronno7185
    @tahsinaronno718510 ай бұрын

    Bhaia thanks for your help, you are a lifesaver. You are our pole star!!!

  • @jihadrahman6208
    @jihadrahman620810 ай бұрын

    Wonderful video , good quality, good content & love you Seeam Vaiya ❤️❤️❤️

  • @ahmedsadifahim8810
    @ahmedsadifahim881010 ай бұрын

    Thank you Bhai for this video. really appreciate

  • @vowmick-tirtho
    @vowmick-tirtho10 ай бұрын

    Vai apnaka onak din pora dekhci

  • @MdLabibislam-bf3mv
    @MdLabibislam-bf3mv10 ай бұрын

    Tumi vai osadharon❤

  • @Lutfunnahar551
    @Lutfunnahar55110 ай бұрын

    Vai active recall ar spaced repetiotion niya arektu details e vedio korle valo hoito cz eta korte time onek lege jai 😢😢Jeta medical admission er somoy khub harmful Pls vaiya egulo kom somoye kivabe effectively kora jai ta nia vedio banan

  • @KiyatOros
    @KiyatOros10 ай бұрын

    ভাইয়া এমন ভিডিও আরও দরকার আমাদের। অনেকদিন পর পর ভিডিও না দিয়ে একটু দ্রুত দেওয়ার চেস্টা করবেন

  • @mashiurrahman8114

    @mashiurrahman8114

    10 ай бұрын

    এইটাইপ ভিডিও দেখার জন্য বারবার আবার ফেসবুকে ঢুকবেন ইউটিউবে ঢুকবেন, তাহলে দেখবেন আপনার আর ফোন চালানো কমানো হবেনা, ফের টাইম টা বেড়েই যাবে! তার চেয়ে বরং এখন থেকেই কমিয়ে দিন

  • @sartho77
    @sartho7710 ай бұрын

    Akhon vor sare 4ta baje ami apnar video dekhi...ratre ghumaini ekhon phn tiptechilam🥺

  • @fh_faysal
    @fh_faysal10 ай бұрын

    এইগুলা অনেক আগে থেকেই সেট করে রাখছি তবে করার মতো কোনো কাজ না থাকায় আবারও ফোনের মধ্যেই পরে থাকি🫡

  • @naimurhasan876
    @naimurhasan87610 ай бұрын

    Seam bhai, I like your jersey Thank you brother for explaining it so beautifully

  • @borhanuddin5654

    @borhanuddin5654

    4 ай бұрын

    jersey ta kon team er janen vhai?

  • @naimurhasan876

    @naimurhasan876

    4 ай бұрын

    Palantik ekta page er @@borhanuddin5654

  • @Abdul_Motin_BEas_T
    @Abdul_Motin_BEas_T10 ай бұрын

    Brother, you are doing good for the nation and the youth, Ma Sha Allah. May Allah reward you well

  • @FarjanaNujat-ki7jq
    @FarjanaNujat-ki7jq10 ай бұрын

    Vaiya youtube eo ami onek somoi noshto kori.. KZread shots dekhe...kintu youtube e abar important jinish o thake..jemon online class..jar karone screen time dewa hoi na..akhon ei somossa ta kivabe solve korbo bujhtesi na😢😢..

  • @yasiransaree6060
    @yasiransaree606010 ай бұрын

    আমি আবার নিজের বিভিন্ন রকম অর্জন ও কর্মকান্ডের Measurement রাখতে পছন্দ করি। Digital Wellbeing এর মাধ্যমে Uses measurement এর কথা শুনেই মনে হলো এটা দিয়ে কিছু একটা করতে পারব❤। দেখা যাক পারি কি না!!!

  • @tahsinjawadofficial
    @tahsinjawadofficial10 ай бұрын

    জাযাকাল্লাহ, ভাইয়া ❤❤❤

  • @anjuarasultana3815
    @anjuarasultana381510 ай бұрын

    Your vedios are really effective. Being a high school student , I find them so inspiring.

  • @ani_ka00
    @ani_ka0010 ай бұрын

    Thanks vaiya😊.This very helpful for me.

  • @nabiljubair-kn1fj
    @nabiljubair-kn1fj10 ай бұрын

    Uh kotodin pore video dilen😢❤.jai hok vaiya math related video diyen🎉.

  • @zakirhossian3855
    @zakirhossian385510 ай бұрын

    Thanks bhaiya for making this video. ☺️

  • @saifaislam2326
    @saifaislam232610 ай бұрын

    Admission er smy ami ai app ta use korsilam kub kaj diyese 😊

  • @candyfloss_eva07
    @candyfloss_eva079 ай бұрын

    হ্যাঁ ভাইয়া আজ থেকে শুরু করে দিয়েছি😊 আর প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড ও দিতে হয়নি। ফোনে আগে থেকেই দেয়া ছিলো🥰

  • @maishafahmidamiti3848
    @maishafahmidamiti384810 ай бұрын

    Bhaiya, could you please make a video on Digital SAT Preparation?

  • @inni3956
    @inni39569 ай бұрын

    I start to follow this technique from today. Update after 30 days.

  • @nasrinmita1329
    @nasrinmita132910 ай бұрын

    সব চাইতে মেইন নিজের মন এর ইচ্ছে

  • @Macarena_TXT
    @Macarena_TXT10 ай бұрын

    Vhaiya..please Study tips, (study material) video upload koren😢😢😢 Onek dorkar...

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    I have a full playlist on study tips - check that out

  • @Lutfunnahar551

    @Lutfunnahar551

    10 ай бұрын

    ​@@seeamshahidnooraree abar koren egulai besi dorkar samne admission season suru hocce😢😢

  • @Macarena_TXT

    @Macarena_TXT

    10 ай бұрын

    @@seeamshahidnoor i Have already seen all... 🙃🙃 I said i wanna more🫠 Noton kichu dorkar vhaiya..ager golo onek agei dekhe boisha Thaksi🥲🥲

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    @@Macarena_TXT I don't think you need new videos. You need to follow the videos you have already watched. Watching more videos won't improve your results, but following the tips will.

  • @Macarena_TXT

    @Macarena_TXT

    10 ай бұрын

    @@seeamshahidnoor hmm...ok 🙂

  • @namisatanjimtasfia5966
    @namisatanjimtasfia596610 ай бұрын

    আসসালামু আলাইকুম।আমি অনলাইন এ মানে ফেসবুক এ পেইড ব্যাচ এ ক্লাস করি। হয়ত ২-৩ ঘন্টার ক্লাস।কিন্তু প্রতিদিন করি না।সেক্ষেত্রে কিভাবে টাইম সেট করতে পারি?

  • @ummaysumaiya534
    @ummaysumaiya5347 ай бұрын

    1.Measure: Screen time on useful or necessary works Monthly average measure Daily app timer 2. Black and white screen 3. Quiet mode 4. Use laptop 5.delete social media 6. Log out 7. Keep mobile away

  • @user-ib5vw4id9w
    @user-ib5vw4id9w10 ай бұрын

    Already ei technique follow kori,ete amr onek shomoy bache kintu tarporoo screen time komeni

  • @Nusrathumyra_1275
    @Nusrathumyra_127510 ай бұрын

    Thank you so much Vaia !❤

  • @miss.labinaakter5405
    @miss.labinaakter540510 ай бұрын

    ফলো করা শুরু করলাম ইনশাআল্লাহ

  • @Sifar_Ahnaf
    @Sifar_Ahnaf10 ай бұрын

    ৩/৪ মাস আগে, আমার দৈনিক ১১ ঘণ্টা স্ক্রীন অন টাইম ছিল! আমি ভাবতাম tiktok আসক্তি অনেক খারাপ তাই use করতাম না। তারপরও আমি আসক্তিতে ছিলাম। আগে স্ক্রীন টাইম এ use লিমিট করতাম। এখন আমি আর স্ক্রীন অন টাইম use করতে হয় না। এখন আমি দৈনিক ৫-৬ ঘণ্টা স্ক্রীন অন টাইম এ নিয়ে এসেছি।

  • @mdparvej9059
    @mdparvej905910 ай бұрын

    i use this method long time it's work really well

  • @user-zg5yd3wl5w
    @user-zg5yd3wl5w10 ай бұрын

    Thanks a lots brother, could you make a video about how to increase English proficiency 😊.

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    I have a full playlist on learning English

  • @mridulakhan
    @mridulakhan10 ай бұрын

    Ssc exam er shomoy screen time less than an hour chilo. After that it increased like an unhealthy amount of time. Sleep schedule er obostha to aro baje. Back at that time I used time limit to reduce screen time . Exam er por settings change korei ekhon ei obostha. Time to get back myself again. Your video reminded me to change my setting. Thanks bhaia 🥹✨

  • @user-xc3jg2ob8s
    @user-xc3jg2ob8s4 ай бұрын

    Sotti dada apnar vidio khub. Valo

  • @MohammadDidarAhmed.
    @MohammadDidarAhmed.10 ай бұрын

    আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া এটা কিভাবে সেট করব এটা নিয়ে একটা ভিডিও দেন প্লিজ।

  • @hennaartbyraisha6998
    @hennaartbyraisha699810 ай бұрын

    Ami almost 10 hrs use kri social platform. Jeta amk amr goal theke sore jachi. End of the day depression lge

  • @tanvirhossain3205
    @tanvirhossain320510 ай бұрын

    Great idea broh..... I hope eta kaj e dibe

  • @koishikahmed7843
    @koishikahmed784310 ай бұрын

    Great video. amazing thanks a lot

  • @AlAmin.Pathan
    @AlAmin.Pathan10 ай бұрын

    I have been using this app for years. But sometimes cross the time limit and change the settings.

  • @Lutfunnahar551
    @Lutfunnahar55110 ай бұрын

    Medical examine ra kivabe first active recall,spaced reetation use korte pare ta nia vedio banan pls 😢😢😢😢Cz time o kom thake pora mone thake na😢😢

  • @Jihadulislam00
    @Jihadulislam0010 ай бұрын

    ahh my daily screen time is now 11h+ avg which is very bad. let me follow theser advice of you hope insha'allah i will be able to overcome it.

  • @ataglance325
    @ataglance32510 ай бұрын

    Perfect timing..😊❤

  • @mahmudulhaque3132
    @mahmudulhaque313210 ай бұрын

    vaia kivabe digital wellbeing a oi settings ta korbo plz eta niye akta vedio den plz.....apni jevabe blln apps a time dibo then wellbeing remind dbe sei settings ta korbo kmne plz aktu eta niye vedio den plz....

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    Bhaiya you are smart enough to know how to use a simple app. Don't rely on someone else for everything

  • @md.tanjil3578
    @md.tanjil357810 ай бұрын

    আমি ভাই ব্লকার ইউজ করি। মোবাইলের ওই অ্যাপ গুলো একটা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ব্লক থাকে। অথবা কিছু না পারলে পুরো মোবাইলের কিছু অ্যাপ বাদে সব অফ করে রাখি। যদিও এখনো স্কিন টাইম ৬/৭ ঘণ্টা আরো কমানোর চেষ্টায় আছি

  • @Bpshayatbonhe
    @Bpshayatbonhe10 ай бұрын

    Thanks a million vaiya🙂

  • @isratzamantasnim9215
    @isratzamantasnim921510 ай бұрын

    THANK YOU . Very much informative video.

  • @ummekulsumshilpyshilpy2655
    @ummekulsumshilpyshilpy265510 ай бұрын

    Thanks vaiya.

  • @salehakram2557
    @salehakram255710 ай бұрын

    Vai apnar video dekha tai toh somoy nosto

  • @redowanmahbubaasha8796
    @redowanmahbubaasha879610 ай бұрын

    InShaAllah.. Will do it

  • @Fariha-125
    @Fariha-12510 ай бұрын

    Thanks a lot vaiya (1st)

  • @sportsquora4498

    @sportsquora4498

    10 ай бұрын

    No you are not I am😂😂

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    Thank you to both of you!

  • @proggabhowmik3894
    @proggabhowmik389410 ай бұрын

    ভাইয়া আপনার vocabulary vdo টা তে একটা vocabulary লিস্ট ছিলো। ওটা এখন নাই। ওটা কি আবার দেয়া যাবে? কারন আমি ওটা follow করছিলাম আর হঠাৎ করে লিস্টটা পাচ্ছি না description box এ।

  • @farzanabarimou1303
    @farzanabarimou130310 ай бұрын

    Vaoya ami cse final year to project korbo kisu project ar idea dan plz

  • @LRLimonofficial
    @LRLimonofficial10 ай бұрын

    Thank you so much vaiya . It was very helpful tips 😊

  • @10k.subscriber.videos5
    @10k.subscriber.videos510 ай бұрын

    I think this techniques will be effective for young generation as facebook and other common platforms are mostly used by the young boy and young girls....

  • @mdkamalhossainbhuia
    @mdkamalhossainbhuia10 ай бұрын

    Please make a video on how to be a research assistant for content creator, professor and skills required for it. Or wite a article on your website

  • @gtasamod1000
    @gtasamod100010 ай бұрын

    Vai ami hsc24 batch. Science group Kono vabei mobile addiction komate parchi na.. Daily 11/12 hrs screen on time thake. Aidike syllabus o sob baki.. Amak aktu poramorso den

  • @rhrakib9841

    @rhrakib9841

    10 ай бұрын

    সেইম🥲🥲

  • @user-qh4yw6dh3y
    @user-qh4yw6dh3y10 ай бұрын

    Thanks baiya ami o start krbo

  • @hafijurrahman3406
    @hafijurrahman340610 ай бұрын

    ধন্যবাদ ভাই দুআ করবেন

  • @Fariha-125
    @Fariha-12510 ай бұрын

    ভাইয়া হোস্টেল লাইফে কিভাবে পড়াশোনা করতে হয় এই নিয়ে একটা ভিডিও বানান প্লিজ। আমাদের হোস্টেলে মোবাইল ফোনে এলাও না । কিভাবে অনলাইনে ক্লাস না করেও নিজে নিজে ভালো রেজাল্ট করা সম্ভব???

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    I have never needed online classes to do well in exams. Studying the textbooks with the write study and exam preparation techniques was always enough for me

  • @Arafatrahman-ve3el

    @Arafatrahman-ve3el

    10 ай бұрын

    That's like a blessing for your life. Don’t ruin your time with smartphone

  • @Fariha-125

    @Fariha-125

    10 ай бұрын

    @@Arafatrahman-ve3el thank u 💚💚

  • @HossainAhaned-bk3jd
    @HossainAhaned-bk3jd15 күн бұрын

    I am starting

  • @fardilviews
    @fardilviews10 ай бұрын

    ami CSE student always pc er shamne thaki, ami facebook and Instragram chalai nah amar atey kono problem hoy nah.

  • @knowledgeofsociology
    @knowledgeofsociology10 ай бұрын

    ভাইয়া, ফেসবুক ডিলিট'ই করে দিয়েছি। গত দুই দিন ধরে ব্যাবহারই করতেছি না। আমি দেখতে চাইতেছি ৭ দিন ফেসবুক ব্যাবহার না করে থাকতে পারি কিনা। আজ দ্বিতীয় দিন রানিং....

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    Good luck! Even if you fail, you can use these techniques to reduce time on the app at least

  • @knowledgeofsociology

    @knowledgeofsociology

    10 ай бұрын

    @@seeamshahidnoor in sha Allah brother. I'll try my best.

  • @jobayerrony9294
    @jobayerrony929410 ай бұрын

    Perfect moment e perfect video. Vaiya dopamine detox niyew akta video dien

  • @seeamshahidnoor

    @seeamshahidnoor

    10 ай бұрын

    I will try

  • @jobayerrony9294

    @jobayerrony9294

    10 ай бұрын

    @@seeamshahidnoor ❤️❤️

  • @that_hijabi-ijs
    @that_hijabi-ijs10 ай бұрын

    Ami aita age thekei check kori😁

  • @jubaeidkhan5404
    @jubaeidkhan540410 ай бұрын

    Ami bhortomane humanities niye porchi next year e hsc dibo.web development er kaj shikhesilam vebesilam humanities background theke science background e switch korte easy hobe but ek vaiya bollo cse te switch korle science er subject gular course korte hobe high schoole. But Ami chacchi na 1year pichone pori directly humanities theke cse te switch kora jabe ?gele kon country gulai kora jabe ba kon university gulai jabe kindly janaben please..:)

  • @mr.prokashsingh
    @mr.prokashsingh10 ай бұрын

    Hi vaiya i am studying in class 9 in a school of Bangladesh which is currently 91 in national rank so it is very rard to get good result so if i apply to Harvard university in future will my school grades like annual or half yearly results effect my addmition?and i don't have any eca now what and how should i start prepping myself to get into Harvard university? I watched your video about eca but i don't have any of the eca

  • @shomubiswas8621
    @shomubiswas862110 ай бұрын

    ধন্যবাদ ভাই 🙏

  • @user-ie2st3te9x
    @user-ie2st3te9x10 ай бұрын

    best🔥

  • @laizuakram
    @laizuakram10 ай бұрын

    Really, so effective guide

Келесі