Меню диабетика. Очень простая повседневная еда. СахарА придут в норму, если не переедать.
#натальямусина #простаяедадиабетика #менюдиабетика
Меню:
суп грибной
индейка с булгуром
компот
яблочные блины
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии / @musinavlog
Мой канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0...
Мой ютюб канал / @musinadiabet
Я в одноклассниках ok.ru/profile/518437234433
Я в контакте id6851915
Я в инстаграм / musina_nataliya_
Email - musina.natasha@yandex.ru
КАНАЛ ИЛЬГИЗА / @user-mu8lp3dn5o
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка • Купила помощницу....я ...
Хлеб на закваске • Бездрожжевая закваска....
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Заправка в суп на зиму • Никто не делает эту за...
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...
Пікірлер: 327
НАТАША ПРИВЕТ, ВЫ МОЯ ЛЮБИМАЯ ПОДРУЖЕНЬКА, ВЫРУЧАЛОЧКА!!!! ДИАБЕТ УЖЕ 8 ЛЕТ. НЕ ЗНАЛА, ЧТО ГОТОВИТЬ, ЧТО С ЧЕМ, А СЕЙЧАС... КУДА С ДОБРОМ. СЧАСТЬЯ ВАМ, ИЛЬГИЗУ ПОВЕЗЛО С ВАМИ.
Мне очень понравился такой формат видео! Спасибо огромное за Вашу работу. У мужа тоже диабет, но мне было не все понятно что с чем сочетать и как готовить. А теперь посмотрела у вас и все понятно! Недавно готовила ваш пирог с яблоками и чечевицей. Всем понравилось 😄👍👍
Спасибо, Наташа! Формат великолепный! И блюда изумительные.
Вчера приготовила тефтели с булгуром и фаршем из индейки. СОединяю булгур (уже полностью сваренный), фарш с луком и чесноком(лук и чеснок тру на мелкой тёрке, отжимаю сок), 1 яйцо. Булгура и фарша в одинаковых пропорциях, потому что тефтели такие едим только с овощами. Формирую колобочки(делаю их большими). Укладываю в глубокую сковороду, доливаю воды и ставлю в духовку на 15-20 минут. Через это время сливаю бульон, добавляю сметану-делаю соус и снова заливаю тефтели , и опять в духовку на минут 15(просто чтобы прокипело).Я диабетик, муж и сын нет, но еду одинаковую готовлю , единственное, что они сахар добавляют, ну и вкусняшки из обыкновенной муки в виде булочек и пирогов им пеку, а себе из цельнозерновой стала печь, когда Вас, посмотрела(часто и мужчины мои тоже едят и нахваливают, особенно им нравятся блины и ц/з муки). СПАСИБО!
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
👍👍👍👍👏
Замечательный формат! Хотим еще комплексный обед, завтрак и ужин!
За блины отдельная благодарность я тоже пользуюсь этой мукой уважаю
Наташа напишите пожалуйста рецепт заготовку с грибами и капустой для супов.
Как всегда вкусно и доступно для всех
Это очень здорово и поучительно для многих диабетиков👍Ждем продолжения комплексного обеда👏👏👏
Хорошо было бы узнать ваши рецепты ,я о заготовке на зиму
Наташа, мне не понятно, просмотрела Ваше меню на день. С этими продуктами Вы считали ХЕ? А вот щи, я обязательно приготовлю. Мне как раз понравилось, что совсем без картофеля и много капусты. Ни когда не слышала, чтобы капусту в щи тушили. Хочу попробовать. Спасибо.
Здравствуйте, с наступившим Новым Годом!! Спасибо за прекрасный рецепт, я тоже варю компоты и тоже без добавления сахара. Вообще питаюсь без сахара, даже в пищу или всякие салаты, ни крупинки сахара. К этому нужно просто привыкнуть. Моя проблема пока в одном, пока не подобрал ничего реально полезного, или безвредного к чаю. Да, Вы скажете традиционное, - а компот!! Но ведь хочется и чая, кофе или цикория.
@user-no3lt8fk7d
2 жыл бұрын
Без сахара .
@user-nd4hv5rw2j
2 жыл бұрын
А стевию или фруктозу разве нельзя?Вафли, печенье на фруктозе.
@mirxusha9712
2 жыл бұрын
Продается яблочная пастила Белевская фирмы "Шарлиз", состав: яичный белок, яблоки. Если не врут, конечно. Я ем понемножку с чаем, вроде сахар в норме. Очень вкусная штука.
@user-no3lt8fk7d
Жыл бұрын
Фруктоза и мед тот же сахар .
Очень интересно грибы и капуста А вот картошки много…..
Делайте Наталья, нам все понравилось, будем ждать.
Спасибо...кое о чем вспомнила...Здоровья Вам и мужу...
Спасибо Вам. Хорошее меню.
Каждый раз просматриваю Ваши видео, огромное, огромное спасибо за то, что делитесь с нами!
Спасибо огромное,ваши рецепты мне подходят.
Если всё в порядке с сахаром, то ваше меню на ура, а так нельзя. Сахар обеспечен высокий.
Наташенька, доброе утро, день или вечер. Очень нравятся видио с полным меню на день. У меня тоже диабет 2го типа и были моменты когда не знала что приготовить, как правильно посчитать хе. Я рада что попала на Ваш канал. Меня полностью устраивает ваше меню. Пробую готовить ваши блюда, что то есть мне не пошло, но это естественно. Ц/з муку организм мой принял сразу у выпечк из неё получились сразу без проблем. Большое спасибо. И молодцы что путешествуете. Мой муж не любитель музеев, прогулок по городу, но пытаюсь искать другие возможности. Молодец Наташенька, здоровья Вам с мужем и долгих лет жизни в движени.
@user-cy4lf3hm5m
2 жыл бұрын
@@user-km1hb4gu9l у меня не поднимается,это наша мука
@yogama73
6 ай бұрын
И как ваш сахар на ц/з муку реагирует?
Спасибо за идею блинчики с яблоками сегодня сделаю и компот сварю давно не варила и спасибо большое за рецепты тортиков пекла на праздники
Добрый день,очень помогает ваше видео,спасибо
Спасибо за меню на день 🌹🌹🌹
Этот суп называется грибная солянка и это очень вкусно.
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
🤝👍
Благодарю! Ещё сделайте Наталья!!!
Наташа, конечно хочется смотреть меню на день. Тоже сахарный диабет имеется. Вы готовите быстро и разнообразно. Для меня интересно и полезно. Спасибо.
@user-pq7gf8dd8k
2 жыл бұрын
Давно вас не видела ,Наташа вы помолодели.
Наташенька спасибо! Конечно любим очень очень когда вы с нами разговариваете! Удачи вам процветания каналу!
Спасибо большое, за хлопот, и ясно без пофуса коротко, за бодборку.... Всё ваша полезное... Я за! все показывайте то что мне нужное... Всегда расскажите вот так подробнноо🌹👍❤️🍬😘😘👩❤️👩
наташа благодарю дай БОГ ТЕБЕ ЗДОРОСЬЯ
Картошку диабетику разве можно?
@user-ro5jf3sj9h
2 жыл бұрын
Да можно картошку диабетику, можно. Порежтте, залейте на пару часов, можете воду сменить, чтобы вышло больше крахмала. Ничего не случится, если на 3х литровую кастрюлю вы положите 100,200 гр картошки. Я даже один раз в неделю готовлю что нибудь с картошкой. Или пюре, или тушеную или даже жареную. Посмотрите Ольгу Павлову,, сахарный диабет,, она врач диабетолог, Сергей Обложко, макс стимул. У них очень много разных блюд, как готовить. И не бойтесь экспериментировать. Здоровья вам.
Спасибо большое прекрасное меню ,
обожаю вас, но одна просьба, пишите рецепты под видео
Наташа, привет из Белоруссии. Спасибо Вам огромное, вы для меня находка все ясно и просто. Спасибо.
НАТАША ! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ХОРОШУЮ ПОДСКАЗКУ ! ОЧЕНЬ ВСЁ КЛАССНО !!!!😄😄😄
Огромное спасибо!
А булгур ведь из пшеницы,
Очень даже хорошо, спасибо
Да вы совсем подругому готовите но интересно у меня диабет тоже трудно приготовить что то.мне понравилось .благодарю.
Картошка повышает сахар.
А это точно для диабетика, а не для сумоиста ? :) КБЖу на этих блюдах можете привести ?
а сыр твердый можно диабетику? майонез?
Вместо картошки у меня кабачки. Организм сначала возражал,но пришлось привыкнуть.уж если очень захочется картохи долго промываю нарезанную.
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
Промывание ничего не даёт...мы уже проверяли.
Наташенька, спасибо , очень понравилось, ждём еще👍👍👍😘😘😘👏👏👏💯💯💯🌷🌷🌷💐💐💐🥀🥀🥀
Спасибо за рецепты.класс.
Отличное видео)) супер формат
А салатик???
Спасибо большое
Благодарю
Грибной суп на бульоне???
Как раз для меня. У. Меня сахар 8.6 спасибо большое буду ждать новых видио.
Наташа, добрый вечер. Подскажите пожалуста, какой корицей пользуетесь? Слышала что вся корица у нас китайская, приносит лишь вред. Надо брать Цейлонскую, но я такой не встречала, и ещё, а Цуклароза едет как сахаро заменитель? Благодарю заранее, за ответ.
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
Я корицу вообще не люблю...но иногда добавляю...муж любит этот вкус...покупаю в магазине.
а диабетикам разве можно пшеничную муку?
Дякую дуже смачно все приготовлено.Вчимося у вас .Смачного. допобачення.
Здравствуйте, Наталья. У меня мама тоже диабетик 2 тип. Блины я делаю из овсянки длительного приготовления. Стакан овсянки перемалываю в блендере или в ступке (в ступке почему-то больше нравится), заливаю молоком (водой), даю настояться и потом всё как в обычные блины. Всем нравится. Тоже добавляю яблочко или тыкву.
Спасибо, что проговариваете
Наташа готовьте и показывайте мне очень нравится🤗
Очень понравился такой формат готовки 👍👍👍
Очень понравилось ,спасибо ,вкусно ,полезно , здоровья вам 💕
В холодильнике ничего нет)))А с чего готовить?
Спасибо, особенно понравились блины с яблоками,которые на воде,вкусно,вот и без молока обошлись !
Спасибо вам за чудесные рецепты. Мне очень нравиться когда вы готовите несколько блюд
Наташа спасибо вам огромное за рецепты. У меня тоже диабет 2 типа. Но ещё и желудок.
Спасибо Вам огромное!
Спасибо дорогая большое! Нравится! Выходите почаще!
Молодец! Хозяюшка умница!
Наталья, такая приятная женщина, спасибо вам за все.
Спасибо вам я учусь у вас.
Все очень нравится ,Спасибо
Блины из любой муки повышают здорово сахар
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
Поэтому диабетик и пьёт лекарства...а у здорового человека тоже сахар поднимается, но через 2 часа приходит в норму
👍👍👍🥰спасибо!
Наташа, пожалуйста, сделайте серию.
Очень удобно, спасибо. Ненадо ничего придумывать. Сделал ро вашему быстренько и беги дальше работай.
Молодец!
Здравствуйте .Мне такой формат нравится.Если можно то снимайте так
Очень нравиться ваша еда я не деобедик готовлю с удовольствием большое спасибо Наташа
@user-cc7ft7kw6h
2 жыл бұрын
Если пишете комменты,слова не коверкайте .ДИАБЕТ!!!!!
Добрый день. Спасибо за видео очень полезная. Что за булгур?. Извените за вопрос.
Благодарю!!! Очень приятно Вас Наталья, смотреть и слушать ! Доброго Вам здоровье и всей семье 👍👍👍+подписка
Наташа, здравствуйте. Всегда просматриваю ваши видео и спасибо за рецептики. Можно поинтересоваться, а какой сахарозаменитель вы используете? Я пробовала стевию, но вкус её не понравился. Буду вам благодарна за ответ.
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/ha2Osbh9e8zWeKg.html
@annavershinina27
2 жыл бұрын
Фитпарад или эритрол .На фруктозу не ведитесь - тот же сахар .
Здравствуйте, вы такая молодец!! Так приятно смотреть. У меня диабет второго типа уже год, благодаря вам я многому научилась. Напишите пожалуйста рецепт заготовки с грибами и капустой для супов. Спасибо
@MusinaDiabet
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/iGtpy9Oqc6irlrg.html
Наташа все классно но хотелось бы увидеть сервировку блюд в конце.!
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
Таня вы хотите из меня выжать все соки 😄...я имею ввиду зрителей...и готовь, и снимай, и сервируй, и убирай, и монтируй, и пробуй, и на комменты отвечай, и грубость проглатывай, и критику терпи, и прически делай, и красивой одевайся....вообщем что МЫ говорим, то и делай....а то мы тебя ай-ай-ай. 🤣🤣🤣🤣🤭. Я утрирую, но все же 😏
Да к картошку нельзя же?
❤
Спасибо,Наташа за показ,все просто и доступно,понятно,ничего сложного.
Нравится, когда вы готовите меню на весь день, спасибо
@user-ed9ck5di4q
Жыл бұрын
Здравствуйте Наташа. Спасибо большое за меню на весь день. Все ясно и понятно😋
Спасибо большое вам, Наташенька, за это видео.Мне очень нравится такой формат.
Спасибо за вашу роботу...просто и вкусно...
❤🙏👍
Наташа, очень нравиться такой формат, еда на целый день!
Делайте серию.. ждём !!!
Блинчики на воде ...яблочко...это мне нравится, буду пробовать. Я делаю блинчики так : 2-3 яблока на тёрку + 1яйцо+ 2-3 ложки муки и по желанию, если яблоки кислые , то добавляю сахарозаменитель... советую попробовать... Будьте здоровы !!!
@user-fc1fr3ki2o
2 жыл бұрын
А воды сколько?
😄
А сколько сахара после такой еды??
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
Приготовьте, съешьте и измерьте....и будете знать
Блинчики прямо чудо,еще делай пожалуйста,нам надо,большое спасибо.....
Ну да Наташа спасибо за ваше видео сделайте серию подборок таких мне очень очень важно это
Спасибо огромное, тоже стала готовить по вашим подсказкам мужу диабетику, очень жду комплексные вкусняшки
Очень нужные советы ждем продолжения
,спасибо большое Вам я думала что тихонтко голодной смертью умиррать п в вашем видео все вкусно😀
Наташа спасибо большое за рецепты ,конечно готовьте лично мне очень нравится то что вы готовите, у меня тоже сд 2го типа.И я очень прислушиваюсь к вам .. Спасибо вам большое за ваш труд ❤️👍👍👍👍👍
Картошку диабетикам нельзя
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
Картошку надо уметь есть
Вы готовили паштет из мяса и печени.при падачи его взбейте блендором.👍
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
Спасибо, так и сделаю...для себя...а мои мужики и так лопают 😄