Meditasyon | Anksiyete 1| Stres | Endişe | Nefes Meditasyon
Hayatimizda neler olup bitecegini kontrol etmemize imkan yok. Ama etrafimizda olup bitenlere verecegimiz tepki bizim kontrolumuzde.
www.nefesmeditasyon.com/
Thank you for great music
www.bensound.com/relaxing
Пікірлер: 41
Allah'ım sen şifa ver herkese... Hastalık Nedenlerini ortadan kaldır Ya Rabbena
Lütfen devam edin meditasyonlara çok iyi geldiğinizi bilin 🤗
İlk denememdi. Gözlerimi açtığımda rahatladım🌸 Tekrarlayacağım her gün ☺️ Herkese şifalar dilerim❤️
çok iyi geliyor, teşekkür ederim
Uyandığımda farlı bir dünyadan gelmiş gibi hissettim. Bu his çok tuhaf ama çok güzel
Allah razı olsun
Teşekkür ederiz çok güzeldi 🙏🙏❤️ Şifa olsun herkese hepimize
sakinleştim... devamı gelmeli
Çok teşekkürler.
Merhaba meditasyonlarınızı 11 yaşındaki oğlumla her gün yapıyoruz. Çok keyif alıyoruz. Yenilerini heyecanla bekliyoruz. Sağlıcakla kalın ❤️
Harika!
Inanmiyorum 10 dakika boyunca hiç bir şey düşünmeden sadece sizin sesinize odaklandım sık sık yüzümde gülümseme oluştu. Ve bitiminde de koçman bir tane 😊😊🥰 Çook teşekkür ederim gerçekten çok iyi geldi
o kadar rahatlamiskmki sesinizle uyandım
Çok güzel Allah razı olsun
Lütfen videolarınızın devamı gelsin 🙏🙏🙏
Şahane şahane şahane cok cok teşekkür ederim sesiniz içimi ısıtıyor❤️
Ses tonunuz o kadar sakinlestirici ki anlatamam. Bu calisma da cok hosuma gitti, emeginize saglik🤍
Kendimi ilk kez bu kadar rahat hissederken buldum çok iyi geldiniz teşekkür ederim
Gözlerimi kapatıp dinliyorum sanki baş ucumda oturmuş konusuyor gibi hissediyorum.
çok güzeldi teşekkürler
Teşekkürler kendimi baya iyi hissetmeme yardımci oldunuz Allah razi olsun🙏
Harika gerçekten ya ise yariyor
O kadar İyiki o kadar.🙏🏻🔆
Huzur, güven, özsaygı, güç
👍
Çok rahatladım teşekkür ederim💓
çok iyi geldi
Bi rahatladimmmm ki anlatamam
🙏
❤️❤️❤️❤️🌱❤️🌱❤️🌱❤️🌱❤️
✌🏼
1.gün tamamlandi
Merhaba bunu sizlere danışmam ne derece doğru bilmiyorum ama hayat deneyimlerinizden dolayı bana ufak bir yardımda bulunabileceğinize inanıyorum 1 yildir ben kendimi disipline edemiyorum kendi kontroluumu sağlayamıyorum medeni meşgulüyetlere takılıp aslolan görevlerimin çoğunu yerine getirmiyorum ve bu sene sıvav yılım içimde tüm bir yilin vicdan azabı var üsengeclik ve erteleme hastalığa dönüstu nefes egzersizlerini bile duzenli hatta hic yapamadim yalniz 1.gununu yaptim ve bu durumdan cikmak istiyorum uzerimdeki ölü topraği atmak istiyorum resmen uyuşturulmuş gibiyim sorumluluk sahibi bir insanım ama bana ne oluyor bilmiyorum 18 yasındayım Şimdiden tesekkurler.
@denizkurt4852
6 жыл бұрын
Yani kendi yaptigim hatalardan dolayı endise yasiyorum şu anda kendimle olan kavgamı sustutamıyorum :( ve bu da ayri bir demoralize ediyor beni .
@NefesMeditasyon
6 жыл бұрын
Merhaba, yazdiklarinizdan farkindaliginizin oldukca yuksek oldugu anlasiliyor. Farkindaysaniz degistirmek icin gerekli olan guc icinizde demektir. 1. Beslenmenin onemini hatirlatmak isterim. 2.şükür defteri tutmanizi oneririm. Her gun duzenli olarak hayatinizdaki 10 şükürü bulun. Küçük büyük demeden hergun yapin bunu. 3.Ve tabiiki meditasyonlara devam edin. Yolunuz acik olsun.
@denizkurt4852
6 жыл бұрын
Nefes Meditasyon çok teşekkür ederim inanın tüm gün bu dönütü bekledim çok saolun....
@ibrahimcan3825
4 жыл бұрын
Deniz Kurt Şuan Nasılsın ?
@ahmetergelen4744
4 жыл бұрын
@@NefesMeditasyon
Çok teşekkür ederim başladığım günden beli uykum düzene girdi geceleri çok sık uyanırdım artık çok rahat bir şekilde uyuyorum ben sorum ben meditasyon yaparken gözlerimi kapattıktan sonra beni bi esneme tutuyor bide gözümden yaşlar geliyor meditasyon bitene kadar bu normal mi????
Olumlama'yı Yükler misin?