Meditacion Amor y Aceptación Total de Uno Mismo✨ Reprogramación Mental para la Felicidad.

Meditación guiada. Meditación amor propio. Entrenamiento mental para ser feliz. Adiestrar nuestros pensamientos. Meditación mindfulness amor interior y paz mental. Calma mental.
00:00 introducción
01:14 Meditación guiada amor y aceptación interior
23:17 Método breve y efectivo para estados de nerviosismo o ansiedad.
📒 ¡Consigue nuestro pequeño MANUAL de MINDFULNESS! 🌿 Disponible en varios formatos ➤ amzn.to/39GKVhr
🌿 Síguenos en INSTAGRAM ➤ / kaixinproject_mindfulness
🌿 Síguenos en FACEBOOK ➤ / kaixinproject
🌿 Otras Meditaciones Especiales como esta y meditaciones de amor y gratitud ➤ • Meditación ESPECIAL
🌿 Meditaciones para Relajarse y Dormir ➤ • Meditación para DORMIR...
🌿¿Te ha gustado la meditación? Puedes ayudarnos a seguir con el proyecto:
🤍Escríbenos un comentario
🤍Dale a "me gusta"
🤍Suscríbete al canal
🤍Activa la campanita
🤍Comparte esta meditación
#meditacionguiada
#meditacionamor
#reprogramarlamente

Пікірлер: 175

  • @conchitagarciadhinxcheca8501
    @conchitagarciadhinxcheca8501 Жыл бұрын

    Gracias por tu interés y cariño perpetuos abrazos 😘

  • @carloslineiro4123
    @carloslineiro41232 жыл бұрын

    Agradezco. Les agradezco hayan irrumpido en mi vida y me agradezco a mi mismo por aceptarlos. Gracias por guiarme y mostrarme el camino.

  • @guadalupelucasmartin7422
    @guadalupelucasmartin7422Ай бұрын

    Muchas gracias equipo Kaixin Project 💖🌹

  • @conchitagarciadhinxcheca8501
    @conchitagarciadhinxcheca85012 жыл бұрын

    Si, yo tbien. Me encanta xq me inunda de Paz, esa voz tuya preciosa. Gracias

  • @ivonnerodriguez5514
    @ivonnerodriguez55142 жыл бұрын

    No sé si estoy enamorada del canal o de la voz de la persona. Paz absoluta!

  • @florenciaestelaperez6243

    @florenciaestelaperez6243

    Жыл бұрын

    Excelente...detenernos es sanador y nos da paz!

  • @lulucas165
    @lulucas1652 жыл бұрын

    A mí me encanta el silencio de estas meditaciones

  • @octaviogarduno1367
    @octaviogarduno1367 Жыл бұрын

    Estoy pasando por un proceso de divagacion mental muy fuerte. Mi mente no deja de divagar, mi ser busca Paz, tranquilidad y abundancia. Pero, mi mente busca reconocimiento, poder y reconocimiento. Ocupo soltar y entrar en mi ser! Esta meditación me ayudo a entender mi espíritu, que persona me genera calidez y paz. Y todo mi estrago mental lo vi . Lloré al finalizar la meditación y me dolio la cabeza. Gracias de corazón ❤

  • @irmatovar6464
    @irmatovar64642 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias, wue tengas un hermoso día

  • @marialuisaruiz3823
    @marialuisaruiz38232 жыл бұрын

    Lo que más me gustó, fue el espacio de silencio. Gracias.

  • @luciliux
    @luciliux2 жыл бұрын

    Excelente ejercicio de introspección. Con cada meditación agregas riqueza a nuestra vida.

  • @silviacristinablancorondon929
    @silviacristinablancorondon9292 жыл бұрын

    Buenos días, una magnífica meditación para encontrarme a mi misma y corregir la ansiedad que es una de mis debilidades, eso de estar pendiente del pasado cuando debo vivir en el presente. Nada de mi pasado rechazo, por el contrario, todo ha sido buen aprendizaje para mí, para crecer, para desarrollo personal, así lo veo y así lo siento. Gracias, gracias, gracias por esta ayuda. Desde Caracas Venezuela.

  • @Autoconocimiento360
    @Autoconocimiento3602 жыл бұрын

    Excelente trabajo Gracias Kaixin P.

  • @marthathomas6729
    @marthathomas67294 ай бұрын

    La mejor meditación que he escuchado hasta hoy, mil gracias.

  • @raquelforero7362
    @raquelforero7362 Жыл бұрын

    Gracias, todos los días disfruto de tus meditaciones, son maravillosas gracias.

  • @yokastalopez1970
    @yokastalopez1970Ай бұрын

    Gracias y bendiciones por tan bella e interesante meditación

  • @luzmiriamcacerescolmenares87
    @luzmiriamcacerescolmenares872 жыл бұрын

    Mil gracias por su tiempo en estás meditaciones. Bendiciones.

  • @consueloaliciasalazarchave1987
    @consueloaliciasalazarchave19872 жыл бұрын

    Namaste. Como siempre muchas gracias.

  • @veronicalemus3701
    @veronicalemus37012 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias

  • @consueloaliciasalazarchave1987
    @consueloaliciasalazarchave19872 жыл бұрын

    Todo este programa de meditación y éste en concreto me están ayudando bastante en mi vida cotidiana, pero debo integrarlo a mi vida diaria para convertirlo en un hábito. Muchas gracias

  • @olgarodriguez7967
    @olgarodriguez79672 жыл бұрын

    EXCELENTE MUCHAS GRACIAS BENDICIONES

  • @pilargarciasantos6577
    @pilargarciasantos6577 Жыл бұрын

    Gracias gracias gracias por tanta paz

  • @susanamihura9560
    @susanamihura95602 жыл бұрын

    Muchas gracias. Divina meditacion y ejercicio. Un abrazo y paz para todos nos

  • @pilarrico7827
    @pilarrico78272 жыл бұрын

    Gracias por este regalo que suponen las meditaciones. Esta es especialmente sanadora.

  • @anabella099
    @anabella0992 жыл бұрын

    Fantástica meditación como siempre Gracias gracias gracias

  • @carlosandresquintero7614
    @carlosandresquintero76142 жыл бұрын

    Fue un gran momento para mí, gracias!

  • @leticiavilla2023
    @leticiavilla2023 Жыл бұрын

    Maravillosa meditación GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @diegoteca
    @diegoteca2 жыл бұрын

    Fantástica meditación, llevo varios días frustrado por el jet lag y al completar la meditación me siento mucho más equilibrado y enfocado. Gracias, cada vez es mejor vuestro trabajo 🙏🏻

  • @lichasu8267
    @lichasu82672 жыл бұрын

    Gracias gracias por esa pa'z que me da la meditacio'n y el conocimiento que comparten para sentirnos fisica e interiormente bendicones a la comunidad

  • @luzmarinacasascasas6520
    @luzmarinacasascasas65202 жыл бұрын

    Gracias por esos espacios de observación de la mente en la meditación q me llevan a la calma

  • @margaritajaramillo5161
    @margaritajaramillo51612 жыл бұрын

    Excelente. Cada día aprendo más y me siento muy feliz con la meditación. Gracias

  • @lucerorivasmartinez1786
    @lucerorivasmartinez17862 жыл бұрын

    Muchas gracias. Esta meditación me ha sido de gran utilidad para lograr la tranquilidad alejando los pensamientos con gran amabilidad, he descubierto que cuando vienen a mi mente pensamientos indeseados logro alejarlos con suma facilidad. Gracias 🙏🏼✨💖

  • @elisraabalo
    @elisraabalo2 жыл бұрын

    Debo decir que en medio de uno de mis divagues mentales me fui en una idea muy hermosa: este canal me acompaña desde hace un tiempo ya, en pandemia fue un bálsamo y en los procesos que voy atravesando me acompaña y es muy reconfortante saber que alguien en algún lugar esta programando un nuevo evento virtual que será derramado para quien quiera servirse... (demas esta decir que persona que me expresa algun pesar, cualquiera sea, le digo: escucha este canal, y medita) es ahí donde me pensé por un momento en la voz que me lleva. Será consciente esa voz de que me acompaña a los lugares mas profundos de mi ser, en donde conjugo emociones y pequeños despertares, será consciente de que es testigo de mis eureka! Como también de mis pensamientos mas oscuros. Y me imaginé como seria ese rostro de esa voz, como sería su gesto en el momento justo antes de decir "grabando". Y vi una gran sonrisa cargada de luz. Será consciente de lo que esta a punto de crear... de que esta a punto de entrar en mi cause de pensamientos... como si esa presencia de la voz en los espacios silenciosos escuchara lo que pienso! porque una parte de mi atención esta puesta en esa voz, porque no es lo mismo sentarme a meditar si se que la voz no esta ahi "escuchando" esperando para decirme - date las gracias por observar que te has distraido... Luego mi obstinada mente, como niño, me llevó a otro lugar, a un lugar como ausente de romanticismo, y me propuso que esa voz es simplemente de una persona preparada para hacer su trabajo, una locutora eficaz... Pero a pesar de ese desvarío mental, mercantilista y menos humano quizás, no pude dejar de sentir por esa voz y quien la produzca, una enorme gratitud, por ser mi confidente tácito, mi testigo compañera... te abrazo de algún modo que no es corporal... es como un abrazo de conciencia de estar... gracias gracias gracias por esta gran tarea que se han propuesto!

  • @meditacionkaixinproject

    @meditacionkaixinproject

    2 жыл бұрын

    Hola Elisra. Nos ha conmovido profundamente tu comentario. Soy Aina Nadal, la voz del canal y cocreadora del contenido de Kaixin Project. Me gusta que hayas compartido tus pensamientos. Justo cuando me siento a grabar cultivo la intención de que ojalá la meditación pueda serviros tanto como puede haberme servido a mi. Nuestra intención de todo corazón con todas las meditaciones, es aportar un poquito de lo que vamos aprendiendo en este precioso camino. Lo más bello de haber creado este canal y lo que nos impulsa a continuar, son todos los comentarios que nos hacen saber que merece la pena lo que hacemos. Muchísimas gracias por tu apoyo. Un fuerte abrazo!

  • @elisraabalo

    @elisraabalo

    2 жыл бұрын

    Hola Aina! Que alegría encontrar tu respuesta!! muchas gracias por darme tu nombre, con esta cruce de palabras ya somos mas cercanos... muy bello! Mi nombre es Israel. Suelo ponerle alguna meditación a mi hijo Camilo de 7 años, le gustan mucho y las usamos para la hora de ir a dormir... cuando le cuente de este intercambio de palabras le va a encantar...! Muchas gracias por la dedicación y el tiempo de responder, feliz de leerte! Un gran cariño!

  • @CaterinaDomenech1

    @CaterinaDomenech1

    2 жыл бұрын

    Totalmente, uno de los mejores canales de Meditación en KZread ahora mismo.

  • @dayanaramariannitotharambu4697
    @dayanaramariannitotharambu46972 жыл бұрын

    Que bueno haber conseguido con este canal aprender a controlar mis pensamientos y emociones es para mi importante infinitas gracias 👋👋👋

  • @marcelacabanillas1300
    @marcelacabanillas1300 Жыл бұрын

    Me da paz su voz

  • @oscarleyton5982
    @oscarleyton59822 жыл бұрын

    Maravillosa meditación, gracias, gracias, gracias.

  • @luzinellyquintero2548
    @luzinellyquintero25484 ай бұрын

    Me encantan las meditaciones que ustedes proponen. Muchas gracias

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias amor y paz hermoso bendiciones gracias la práctica de esta meditación me estimula mucho gracias Brazos Uruguay 🙏💥💓🍀

  • @yolandalopez4635
    @yolandalopez46352 жыл бұрын

    Me gustó mucho esta neditacion, pude aeguirla muy bien y agradezco los momentos de silencio que me permitieron conectar con un sentimiento de paz indescriptible, bendiciones

  • @jorgeflores-fn7ni
    @jorgeflores-fn7ni2 жыл бұрын

    Respiración, tacto y sonido, tres sencillo elemento que te mantienen conectados con tú ser en el momento presente, wow es muy efectivo, muchas gracias por compartir estas poderosas herramientas

  • @stellagimenez4079
    @stellagimenez4079 Жыл бұрын

    Me encantó....disfruté intensamente esta meditación...infinitas gracias...🙏🙌💙

  • @esteravila2708
    @esteravila2708Ай бұрын

    Bochas gracias hermosa ls meditación gracias ❤

  • @angelesgonzalez3883
    @angelesgonzalez3883 Жыл бұрын

    Gracias por vuestras meditaciones. Las realizo cada mañana.

  • @patriciazelaya7961
    @patriciazelaya79613 ай бұрын

    Gracias por esta meditación, que guía tan bonita y amable

  • @noranavarro8336
    @noranavarro8336 Жыл бұрын

    Gracias gracias ❤️ Namaste 🙏💜🌹❤️ gracias....

  • @nellyleoncaro4435
    @nellyleoncaro44356 ай бұрын

    Mil bendiciones gracias.

  • @natiromerovidal4363
    @natiromerovidal43632 жыл бұрын

    Muchas gracias🙏💕 Ha sido genial. Para mi los momentos de silencio son los más importantes ya que es ahí donde conecto

  • @teresanchez80

    @teresanchez80

    2 жыл бұрын

    Me encantó la forma de guía y los intervalos de silencio..la intención y la visualización.. gracias gracias gracias

  • @margacastano8828

    @margacastano8828

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias me ha sido de una gran ayuda. Un fabulos ejercicio para poner en práctica en los momentos dificiles . Un fuertisimo abrazo.

  • @anamar4394
    @anamar43942 жыл бұрын

    Maravillosa meditación. Gracias 😊

  • @mariamedrano5559
    @mariamedrano55592 жыл бұрын

    Gracias infinitas gracias 🕊🕊❤❤

  • @marthasuarez2262
    @marthasuarez22622 жыл бұрын

    Muchas muchísimas Gracias 🙏 sumamente sanándote 🙏

  • @facilitadorainstitutobrita794
    @facilitadorainstitutobrita7942 жыл бұрын

    Linda meditación. Gacias Gracias Gracias

  • @MARIARANIA1
    @MARIARANIA12 жыл бұрын

    Me ha gustado mucho, ustedes son luz de día y luna para mi

  • @mrpere2263
    @mrpere22632 жыл бұрын

    he realizado hoy una meditación extraordinaria, me siento de maravilla , gracias una vez mas,🙏🙏

  • @milagrosmendieta3664
    @milagrosmendieta36642 жыл бұрын

    ♥️♥️ Gracias!! Todas vuestras meditaciones (incluyendo las explicaciones/consejos) previas son una gran ayuda. Namaste 🤗

  • @josefinaperez7218
    @josefinaperez72182 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias pir la meditación

  • @silvinama.depetris2146
    @silvinama.depetris21462 жыл бұрын

    Gracias!!!! Y la verdad no se que palabras utilizar paratodo lo que me brindas y enseñas con cada unade tusmeditaciones. Gracias!

  • @anavargas-vn7vo
    @anavargas-vn7vo2 жыл бұрын

    Excelente muy relajante y práctica

  • @beatrizadrianagonzalezmorg8320
    @beatrizadrianagonzalezmorg83202 жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir. Si fue de mi agrado y ayuda la meditación

  • @florenciaestelaperez6243
    @florenciaestelaperez6243 Жыл бұрын

    Preciosa meditación gracias

  • @monicasanmartino2744
    @monicasanmartino27442 жыл бұрын

    Gracias Aina...comence a seguir tus meditaciones en Pandemia...y aun hoy despues de largos 20 meses sigo practicando contigo. Me ayudan ..me enseñan...me acompañan en este camino...olvidado un tiempo y reencontrado ...guiada en gran parte por vos! Namaste..🙏

  • @JoseAlirioRodriguez
    @JoseAlirioRodriguez2 жыл бұрын

    Gracias especialmente beneficiosa felicitaciones desafortunadamente mientras estoy meditando produzco mucha saliva y me estresa in poco gracias

  • @mariaqueralt6858
    @mariaqueralt68582 жыл бұрын

    Muchas gracias. Son unas meditaciones fantásticas.

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias gracias muy buena bendiciones descanse libre gracias Uruguay💓💥🍀🙏

  • @miguelmoisesgonzalezrojas5632
    @miguelmoisesgonzalezrojas56322 жыл бұрын

    Gracias, gracias, gracias.

  • @fabiolaromero4354
    @fabiolaromero43542 жыл бұрын

    Excelente Millones de gracias gracias 💪💪

  • @florencebeynet8130
    @florencebeynet81302 жыл бұрын

    Me encantan las meditaciones que compartes con tanta generosidad. El hecho que sean sin música de fondo, con la pura voz, me ayuda mucho en el proceso. Gracias Gracias Gracias 🌼

  • @angelicanavarro5840
    @angelicanavarro58402 жыл бұрын

    Gracias,gracias gracias 🙏💖

  • @lilizubielqui5097
    @lilizubielqui5097 Жыл бұрын

    Gracias y gracias gracias

  • @CristinaRodriguez-ej8fc
    @CristinaRodriguez-ej8fc2 жыл бұрын

    Me encantó, cuesta no pensar en otra cosa, son ejercicios que debo practicar,gracias Gracias Gracias

  • @elotrositio1
    @elotrositio12 жыл бұрын

    Muchas gracias. Sois geniales

  • @Celeste-nv2sp
    @Celeste-nv2sp Жыл бұрын

    Un Abrazote Kaixin Proyect

  • @estheresteve2636
    @estheresteve26362 жыл бұрын

    Excelente meditación gracias .

  • @santarodriguez3250
    @santarodriguez32502 жыл бұрын

    Gracias Namaste🙏

  • @rosamariagutierrez7804
    @rosamariagutierrez78042 жыл бұрын

    Buenas tardes, gracias por guiarme pata ser meditativo, hoy estuvo muy efectiva esta práctica me sentí co amor ternura pasión cariño agracimiento

  • @jonatansepulvedamarroquin8801
    @jonatansepulvedamarroquin88012 жыл бұрын

    Gracias Gracias Gracias 🌞

  • @jesusmondragon7893
    @jesusmondragon78932 жыл бұрын

    Me encantó, muchas gracias, bendiciones

  • @ramonpenton8875
    @ramonpenton88752 жыл бұрын

    Muchas gracias por tan buena meditacion

  • @MisterTigreton
    @MisterTigreton2 жыл бұрын

    Los tres últimos vídeos son fantásticos, me encantaría que me diera tiempo a hacerlos junto a algún otro anterior, incluso repitiendo alguno de ellos. Me encantan las introducciones que haces y lo que añades en algunas meditaciones al final de las mismas basado en la neurología, la psicología o en el origen de algo en el taoísmo o el budismo y que en la actualidad se puede comprobar científicamente (me es apasionante cualquier explicación científica, biológica, psicobiológica, etc. Era un gran fan del programa Redes de Punset especialmente en estos asuntos, cualquier aprendizaje sobre la naturaleza humana y sus porqués me resulta apasionante y, aunque soy de letras, cursé con pasión biología y biología botánica, y me parece tan poético, qué sé yo, por ejemplo las explicaciones científicas microscópicas sobre los asuntos bioquímicos del amor que los planteamientos literarios que lo expresan como un misterio insondable. Por cierto, toda una consideración permitirnos que hagamos las meditaciones puras y concentrándonos sólo en tus palabras y nuestro trabajo interior, sin sonidos que perturben, distraigan y se sobrepongan a las mismas, pues es muy molesto (otra cosa es el trabajo de entrenamiento para abstraernos del ruido que pueda haber en nuestro entorno, en la calle, etc. Precisamente por eso es realmente meditar sin sonidos distractores ni perturbadores en el foco de la atención, porque es más difícil, pero es que yo quiero aprender meditación y mindfulness DE VERDAD. Si quisiera relajarme siguiendo palabras agradables al son de una música, me pondría esa música o la añadiría en otro dispositivo como fondo a la meditación, a costa de no entrenar realmente meditación y el trabajo con mi silencio interior. Y quien le tema a ese silencio, pies precisamente creo que más le conviene reiniciar su aprendizaje en ese silencio con meditaciones de las que más fáciles les resulte). Gracias nuevamente por esa consideración para quienes queremos realmente aprender a meditar y no desconectar y relajarnos con sonidos de fondo, sean los que sean, como excusa pa un relax y evitat trabajar la meditación -aunque entre ese trabajo esté aprender a no poner esfuerzo inútil y contrario a ese aprender a dejarse fluir, que tampoco es fácil-) :)

  • @MisterTigreton

    @MisterTigreton

    2 жыл бұрын

    Perdón, ésta y las tres anteriores, quise decir, son fantásticas :)

  • @JohnFredyToroBarco
    @JohnFredyToroBarco2 жыл бұрын

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @pepidiazcordero34
    @pepidiazcordero34Ай бұрын

    Ha sido una gran meditación, gracias ❤

  • @miriamrouiller5671
    @miriamrouiller56712 жыл бұрын

    Amor Benevolente...

  • @krakomanu
    @krakomanu2 жыл бұрын

    Espectacular, gracias!!!!!

  • @juliabohorquezmaldonado1632
    @juliabohorquezmaldonado16322 жыл бұрын

    gracias gracias gracias

  • @lilianzas6398
    @lilianzas63982 жыл бұрын

    Gracias por la meditación gracias bendiciones Uruguay💓🙏⭐💥

  • @antonioluna5509
    @antonioluna55092 жыл бұрын

    Gracias , buena meditación y sabios consejos

  • @HEBELI2
    @HEBELI22 жыл бұрын

    Excelente meditación Quería quedarme en ese estado por más tiempo!!!’ Me hizo muy bien!👍

  • @migueleduardorivera73
    @migueleduardorivera732 жыл бұрын

    Muchísimas gracias

  • @wendymenesesv
    @wendymenesesv2 жыл бұрын

    Gracias por compartir 💙💙💙💙

  • @inesortizmaldonado5280
    @inesortizmaldonado528012 күн бұрын

    Gracias me encanta

  • @cayetanohernandez9149
    @cayetanohernandez91497 ай бұрын

    Muchas gracias

  • @enmovimiento1270
    @enmovimiento12702 жыл бұрын

    Hermosa. Agradecido. Abrazos

  • @MonicaMartinez-wp1zr
    @MonicaMartinez-wp1zr Жыл бұрын

    me ha gustado mucho esta meditación, Gracias

  • @oliviamartinez4299
    @oliviamartinez42992 жыл бұрын

    Muchas gracias.

  • @josemanueltrejo6335
    @josemanueltrejo63352 жыл бұрын

    Muy buena e interesante meditación, gracias !!

  • @lolaortegaruiz1685
    @lolaortegaruiz1685 Жыл бұрын

    Gracias 🙏

  • @silviaperezmiranda4045
    @silviaperezmiranda40452 жыл бұрын

    Gracias gracias gracias, excelente y maravillosa, la aceptación de mis pensamiento, p/después hacerlos a un lado, te lo agradesco.

  • @jomimomo
    @jomimomo2 жыл бұрын

    Muchas gracias nuevamente! Son geniales

  • @lolaortegaruiz1685
    @lolaortegaruiz1685 Жыл бұрын

    Gracias 🎉

  • @amandariveragonzalez4673
    @amandariveragonzalez46732 жыл бұрын

    Muchísimas gracias , una gran meditación , y al final sentí una gran paz

  • @beatrizmorales6073
    @beatrizmorales60732 жыл бұрын

    Excelente, como siempre

  • @jonatansepulvedamarroquin8801
    @jonatansepulvedamarroquin88012 жыл бұрын

    Gracias 🌞

Келесі