Sentirás que Algo SANA Dentro de Ti ¡Sana y DUERME!
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La mente tiene un enorme poder para ayudarnos a enfermar y a sanar. Utiliza este poder en tu beneficio para apoyar tu proceso de terapia y de sanación. Con la visualización de una cueva geoda, con grandes y hermosas cristalizaciones que emiten luz sanadora, puedes ayudarte y complementar tus otras terapias. Utilízalo a diario para problemas de salud física o emocional, o para dejar un hábito que quieras eliminar, como dejar de fumar.
Este Directo te ayudará a comprender la conexión de la mente con el cuerpo para la salud: kzread.infoDs9rf87HJsg
Todos tenemos la experiencia de cómo nuestra salud empeora después de un período de estrés o dificultad emocional en nuestra vida. Las hormonas de estrés demasiado intensas o mantenidas en el tiempo pueden afectar no solo a nuestra salud emocional, sino al sistema cardiovascular, inmunológico, gastrointestinal, hormonal, o a nuestra percepción del dolor. Y si la mente tiene esa influencia para llevar nuestro cuerpo hacia la enfermedad y el dolor, tiene la misma para llevarlo, de nuevo, hacia la salud y el equilibrio. El poder de la mente sobre el cuerpo es un campo prometedor de estudio que sigue ganando reconocimiento y validación científica día a día.
La meditación nos puede ayudar a distanciarnos de esas sensaciones, a lograr una mayor resiliencia ante la dificultad, y la visualización guiada, nos ayuda recreando escenarios que permiten canalizar este poder de la mente para mejorar esos problemas de salud, esos dolores, aliviar los efectos adversos de tratamientos, o incluso ayudarnos en cambios de hábitos como dejar de fumar.
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CUEVAS GEODAS EN EL MUNDO
La cueva más grande con cristales gigantes es la CUEVA DE LOS CRISTALES o Cueva de NAICA (Chihuahua, México). No es una geoda en sentido estricto, pero tiene algunos de los cristales más grandes encontrados. Son cristales de Selenita (variedad translúcida o transparente de yeso). Actualmente no es visitable, salvo científicos autorizados por las condiciones extremas de temperatura y humedad. Es de propiedad privada.
La GEODA DE PULPÍ (Almería, España) es la Geoda Gigante más grande del mundo (8m de largo). Se encuentra en una antigua mina, y es visitable. Para conservar los cristales no se puede entrar en el interior de la Geoda, pero es posible asomarse y verla.
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CAPÍTULOS:
00:00:00 La Mente Influye en tu Salud
00:03:13 Postura para comenzar
00:04:13 Meditación de Sanación para Dormir en una Cueva Geoda
00:41:54 Silencio para Dormir y Relajar.
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Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Imagen de vídeo creada por Yolanda Calvo con MidJourney.
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Descargo de responsabilidad:
Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.
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Пікірлер: 40
Ohhhhh querida Yolanda ..vamos a crear salud donde más lo necesite ..gracias por todos los datos ..tu experiencia li mejor para creer ..ayuda para los fumadores ..yo lo deje sola muy joven ❤
Este nuevo canal no me había llegado , felicidades Yolanda. Mañaba ire a hospital a acompañar a un familiar que le acaban de operar, deseo permita escucharte. ❤❤ Mi gratitud por tan bonita meditación.
@VozySilencioconYolanda
3 күн бұрын
Bienvenida y gracias por compartir y ayudar! Que tu familiar se reponga bien!
Que voz más suave que tienes es tan dulce 💜💜💜💜💜
Gracias por compartir estos saberes y ayudarnos a mejorar en nuestro diario acontecer, ❤❤❤
Los hago todas las noches y hasta ahora duermo divinamente.Si me despierto a media noche lo vuelvo a escuchar.Gracias Yolanda.
Gracias x ayudarme a tranquilizar la mente saludos un fuerte abrazote ❤
Yolanda... una Doctora del alma ♥️
Hola buenos días AMR🌸🌷🌺🌹💐
Gracias gracias por la información la relación doctora gracias Yolanda amén 🙏❤
Gracias fue mi primera vez sane mis miedos y dolores espalda piernas hernia de disco
@marthaescanuela9026
2 күн бұрын
Hola en serio una hernia??🙏
Gracias gracias gracias ❤️ Yolanda si yo soy una persona que me estreso por todo lo que no entiendo es porque si hago mucho ejercicio de respiración saludos
@VozySilencioconYolanda
11 күн бұрын
Hola Elba, hay varias causas de ese estrés, revisa el podcast: www.youtube.com/@podcastyolandacalvo. Busca, si puedes, también, psicoterapia. Ayuda mucho.
Qué bien, Yolanda, qué placentera y qué útil!! ❤ Casi me he quedado dormido, he dado cabezaíllas, que ya ha sido todo un logro porque estoy agobiado y estresado por un montón de asuntos que tengo que manejar juntos en estas semanas y acumulo falta de descanso y al mismo tiempo todo ese estrés y algo de ansiedad negativa. (La cosa está en que me paso bastante de perfeccionista y autoexigente...😮) Me ha gustado muchísimo. Gracias!! ,))
Gracias 🙏 por tanto.❤❤
Gracias me syuda demaciado a dormir
Gracias doctora Yolanda muchas bendiciones 🤗🤗😘
Buenos días AMOR 😘😘😘😘😘😘
Maestra, Yolanda💐🍊🍉🥗muchas gracias, gracias, gracias 💫✨
Saludos grasias yolanda saludos desde Costa Rica ❤❤
Hola vi un vídeo hablamos de los sueños profundos
YOLANDA AMIGA MÍA 😘🌹🙋🏻🙏GRACIAS SALUDITOS🙏 😘🌹TE KERO BESITOS 😘🌹
Megusta
Ah, y por cierto, Yolanda: para esas autoexigencias exageradas, cual/es de tus meditaciones nos recomiendas?
@VozySilencioconYolanda
12 күн бұрын
Para trabajar las emociones lo mejor es esta meditación: kzread.info/dash/bejne/d32au61vcricYcY.html y repetirla, no es cuestión de un par de días. Mira también las herramientas que comparto en el podcast www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo
Hola hago mal de poner comentarios no estoy contenta ahora 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Hola ya lo sé que tu no me puedes a ayudar ❤️pero yo no necesito fisioterapia te lo juro por mi vida 💚💚💚💚💚💚💚💛
@VozySilencioconYolanda
17 сағат бұрын
no he dicho fisioterapia, que es para los músculos y articulaciones, sino psicoterapia, terapia psicológica Mari. Es muy diferente. Por lo que tú comentas, no te conozco.
🙏🕊🙏✨😴😴😴
Hola es malo hablar con gente que no conozco 😁porr Instagram ? Gracias
@VozySilencioconYolanda
10 күн бұрын
No es que sea malo, es que no conoces a esa persona, que puede ser excelente o aprovechada, no tienes ni idea. Las personas necesitamos conexión, busca lugares, actividades, donde puedas conocer gente y conectar y, de paso, aprender algo.
Gracias por la relajación
Tu no puedes ayudar o si me gustaría cuando puedas me contestas gracias
@VozySilencioconYolanda
23 сағат бұрын
Hola Mari, te lo he dicho ya muchas, muchas veces, busca psicoterapia, te hace falta. Lo vas a notar muchísimo.
Impostores! No es la cuenta real de la doctora
@VozySilencioconYolanda
11 күн бұрын
Gracias por tu preocupación Claudia, pero sí, soy Yo. creé este canal de Meditaciones sin música, por petición de varios de mis seguidores. Si vas a la página principal de mi canal, verás que hay una parte con mis otros canales. Mis tres canales son: www.youtube.com/@YolandaCalvo, el podcast www.youtube.com/@podcastyolandacalvo y este www.youtube.com/@vozysilencioconyolanda. Mil gracias por tu preocupación e interés.
@claudiaospina1457
11 күн бұрын
@@VozySilencioconYolanda Gracias por la aclaracion Doctora ya la sigo y la escucho todas las noches , ahora también la seguiré por aquí . Gracias por tanto!
@VozySilencioconYolanda
10 күн бұрын
Bienvenida por aquí!