Meditación de la Aceptación
Meditación para aceptar la realidad, aceptar el presente. Meditación de la aceptación. Meditación guiada para aceptar las cosas como son. Meditación para aceptar y trascender. Meditación guiada para la paz mental, calma en el corazón, gestión emociones, ansiedad. Calma interior, paz interior.
Buenos y preciosos días, mis querid@s amig@s!!
Hoy os comparto una meditación que a mi juicio trata uno de los temas que más debemos trabajar, una de las prácticas más saludables que consiste en aceptar el momento presente tal y como es.
Suelen surgir muchas dudas en torno a la confusión que puede haber entre "aceptar" y "resignarse". Lo primero y más importante para seguir el camino de nuestra felicidad sin perdernos, es ser conscientes de lo que hay, verlo con auténtica honestidad, en lugar de engañarnos. Muchas veces no vemos con objetividad ni nuestro trabajo, ni nuestras parejas, ni a nuestra familia, vemos lo que queremos ver por miedo a ver lo que no queremos ver.
Para poder cambiar de verdad lo que sea necesario cambiar, es muy importante hacer primero un ejercicio de honestidad, ver las cosas como son y aceptar que el momento presente es el que es, en lugar de quejarnos todo el tiempo. Debemos hacernos conscientes de lo que sentimos, en lugar de encerrarlo en un rincón del corazón, reprimirlo y rechazarlo, pues eso solo incrementará nuestro malestar.
En esta meditación guiada os propongo un ejercicio de honestidad. Recuerda que las cosas no son de una manera, son como las ves, y en el ejercicio lo importante es cómo te sientes tú al visualizar tu vida.
Sin duda, es un ejercicio de meditación difícil, pero vale la pena, para mí es muy sanador y ayuda a no engañarnos para después poder tomar las decisiones oportunas o los cambios oportunos.
Deseo de corazón que te sirva como a mí. Os mando un gran abrazo de luz y os deseo un día alegre y repletito de plenitud :)
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Imágenes
pixabay.com/es/
Edición y montaje del video, voz, texto y música
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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.
Пікірлер: 671
Y me queda claro que Aceptación no es lo mismo que resignación Mil gracias nuevamente 🧘♀️❤🌿
Todas sus meditaciones me encantan me relajan muchísimo, y sobre todo su voz es un calmante, gracias gracias gracias
@alejandrogomezveliz1458
3 жыл бұрын
Alejandro El tiempo de 15 a 25 minutos Buenisima...
@dulcemariasuareznunez3265
3 жыл бұрын
@@alejandrogomezveliz1458 Hola, si gracias, todas son geniales, yo las pongo 2 veces al día, gracias gracias, saludos
@katiaalvarado1533
3 жыл бұрын
Bendiciones y gracias gracias gracias
'gracia por esta hermosa meditación me hizo muy bien agradezco con mucho amor gracis
Gratisimas por tan Genial practica del ETERNO PRESENTE"EL AQUI Y EL AHORA".ABRAZOS DESDE COLOMBIA.
Desde que inició la cuarentena estoy practicando meditación, he probado diferentes app y herramientas, pero este canal para mi es el mejor. Gracias
@DavidLopez-ud9dj
3 жыл бұрын
En efecto !.
@catalinagordillo9395
3 жыл бұрын
Yo también he probado está cuarentena un montón de canales y aplicación Ahora voy a la fija! A este canal
@normafurnari1548
3 жыл бұрын
Excelente tema para meditar. Lo practico todos los días. Gracias.
@milba2416
2 жыл бұрын
Yo tmb!!
@elisagarcia2896
2 жыл бұрын
Para mi también es el mejor con solo escuchar la voz mi alma se pone 3n paz total
✨❤️ Creo que muchas personas empezamos a RENACER durante la pandemia 2020, Gracias a este canal que nos guía a SER cada día mejores... Gracias Universo, gracias, gracias...✨🌈✨🌟✨💎✨🙏✨💕
De las mejores meditaciones en las redes.
@lesliecamara4237
3 жыл бұрын
De lo mejor en meditaciones, pura magia ,gracias, gracias, gracias 🙂 🙏
Gracias de corazón 😘❤️
Gracias, gracias, gracias 🙏 ✨
Gracias por tus buenos deseos igualmente para ti también preciosa meditación
Excellent! Gracias.
GRACIAS POR OTRA PRECIOSA Y SABIA MEDITACIÓN.... LA ACEPTACIÓN ES TAN IMPORTANTE, NOS SENTIRIAMOS SEGURAMENTE MÁS ALIVIADOS EN NUESTRAS BATALLAS INTERNAS... VIVIR EL AQUÍ Y EL AHORA . CONFIAR EN LO QUE TENEMOS Y LO QUE VENGA.... QUÉ BONITO EL OBSERVARSE EN LO QUE HACEMOS , COMO ESPECTADORES....ESO ES APRENDIZAJE,. GRACIAS POR ENSEÑARNOS TANTO DESDE LA DELICADEZA Y DULZURA DE TUS PALABRAS , REGADAS POR ESA VOZ ANGELICAL. NAMASTE
Gracias! Gracias! Gracias Miriam! Preciosa meditación✨😌🙏🏻🌻 💜
Gracias, gracias, gracias y mil gracias. Desdé qué empezó, todo esto la Pandemia empecé a Oír sus audios y empecé a despertar. Más o menos lo sabía pero aunque me cuesta mucho trabajo, el no tener paciencia, soltar y Aceptar. Lo voy comprendiendo. Aunque a veces a palos, sinceramente. Yo soy del 1971 y tengo TDAH, muy alto 6/6 estoy luchando desde qué tenía usó de razón. La gente no lo entienden, y Yo estoy medicado desde los 47 años, imaginarse cómo a sido mí vida un calvario, pero sus meditaciones me han ayudado muchísimo. Y gracias, gracias, gracias .❤❤❤❤❤❤
Жыл бұрын
Hola Luis!! Te comprendo, ha debido ser muy difícil sentirte diferente y con complicaciones extra, que ya de por si la vida es complicada para todo el mundo. Espero y deseo de todo corazón que poco a poco vayas encontrando tu lugar, aceptando las circunstancias y sabiendo usarlas para crecer y convertirte en una persona cada día mejor. Te mando un gan abrazo al corazón. 🌺🌺🌺
Gracias sinceras por todo el trabajo y el amor que desprenden tus meditaciones. Siempre encuentro lo que mi alma necesita. Namasté
Hermosa gracias 🤗❤️
Una de las mejores del canal
Gracias Gracias ❤️ Namaste 🙏💜🌹❤️ Gracias!!!
Me encantan tus meditaciones todas son hermosas muchas bendiciones para ti gracias gracias gracias
Cómo siempre, impecable meditación. Gracias gracias gracias 😘😌
Gracias grandemente de crz por esta bellísima meditación muchas gracias
Al haber perdido a mi pareja en febrero aún estoy confusa, triste, desubicada en esta vida. Me ayuda mucho la meditación para sacar de dentro mis sentir. Te doy las gracias porque tus meditaciones tocan ese punto en el momento exacto🙏🙏
Gracias, gracias, gracias 🙏 desde mi ❤y mi ser 🥰🥰🥰
Infinitas gracias 🙏 a tí gracias gracias muchas bendiciones ❣️🌞
Gracias por las Meditación es! Me ayudan bastante para aliviar miedos, dolores, ansiedad y tristeza!
Que meditación tan hermosa 💮🌬️🌊 gracias/ Namasté 🙏
Guao excelente meditación. Gracias, gracias, gracias 🙏
Maravilla de meditacion
Esta meditación me salvó de un episodio de depresión, muchas gracias ❤️
@josefameza7533
3 жыл бұрын
Cracrasmy buema josefina
@raquelgarciamartinez4672
3 жыл бұрын
Qué bueno oír eso... 😀
@magdalaspalmas7233
3 жыл бұрын
Gracias por compartirlo 🙏💖
@casasamaadhimariacardena
3 жыл бұрын
Que maravilla que te haya servido de esa manera me alegro mucho por ti
@marcelacardonagiraldo3649
3 жыл бұрын
Desde colombia; muy agradecida excelente meditaciones me han servido muchisiiimo
Genial meditacion,, gracias, gracias, gracias, 🙏🏻🙏🏻 me ayuda mucho este tipo de meditacion, para aceptar, el momento presente
Es muy bueno me ayuda mucho para la aceptación de lo que es gracias gracias gracias
Muy linda meditacion , me trae mucha serenidad y paz
Gracias por enseñarme a aceptar, mí madre empezó con un cuadro de demencia y me cuesta aceptarlo. Está meditación me está ayudando mucho. Gracias, gracias, gracias ♥️🙏🧘
@maguicarrera5370
Жыл бұрын
Buenos días para usted. Gracias gracias gracias amén me gustó …🥀
Otra vez, gracias Miriam por traerme la claridad y aceptación necesaria. Muy maravilla meditación. Bendiciones.
No resulta fácil, cambiar. . . Gracias mil veces
Gracias, gracias, gracias por recordarme que debo aceptar, soltar y confiar en el presente.
Gracias por esta bonita meditación, me ayuda a aceptar a los demás como son y también a aceptarme a mi
Poderoso mensaje gracias, gracias, gracias 🙏🏼❣️✨
A ti mi gran acompañante de meditación y de momentos de incertidumbre "GRACIAS". Me has recordado quien soy, a que vengo y adonde me puedo dirigir. Tu voz, tu serenidad, tu amor infinito por ti misma, me ha ido enseñando en cada meditación que escucho y practico que yo también puedo llenarme de amor, de aceptación, de perdón, de verme tal cual soy y vivir cada día sintiéndome bendecida y amada. Pará ti mi amor, mi gratitud y mis más profundos deseos de que sigas adelante aportando todo lo bello y noble de llevas dentro. Un abrazo desde lo más profundo de mi ser🙅♀️🙏💜🤗
Siempre Gracias Gracias Gracias 🙏 está meditación me viene ahora muy bien como todas y cada mañana 🙏
Preciosa meditación! La mejor!! Mil Gracias
Mucha magia en estas meditaciones, gracias gracias, gracias 🙂 💝😘
Gracias !! Me pareció maravillosa esta meditacion...tan cierta ! Tan claramente dada ! Todos queremos modificar esto o aquello según nuestros deseos... pero "las cosas son como son" y no podemos moldear la a nuestros caprichos. Y yo soy como soy y tal vez a muchos no les caigo bien y pretendo ser aceptada... A partir de ahora intentaré aceptar a los otros... a mi vida y a mí también Mil gracias Mil gracias !! 🌟🤗♥️🦋🥰🇦🇷
Gracias . No me canso de escucharte ...es muy bueno..muchas bendiciones....
Que maravillosa meditación, la practicaré cada día, la necesito muchísimo.gracias mil gracias NAMASTE 🙏🙏
Infinitas 😃 gracias.
Gracias Gracias Gracias Exelente!!! 🙌🌈🙏
Muchas gracias!!!🙌🙌🙌
Gracias.....nos ofrece la paz q tanto necesitamos cuando atra esa os momentos de dolor y tristeza.......
También por ésta meditaçion estoy empezando a.darle otro enfoque a las situaciones para poder aceptar el presente,mil gracias🤗❤️🙏😊
Gracias señora española, gracias por formar parte de mi sanacion mis ángeles y mi guía superior se los agradecemos
Muchas gracias por tus meditaciones, desde que las he empezado a hacer me siento mucho mejor en mi día a día. Esta en concreto me ha servido muchísimo, era justo lo que necesitaba, no he podido evitar emocionarme. Agradezco enormemente la existencia de este canal.
@artxil
3 жыл бұрын
Me alegro por ti, hoy para mí era justo lo que necesitaba y también lo he encontrado. Saludos
Gracias, gracias, gracias 🙏❤️💗
Hermosa meditación, acepto el presente, Namaste 🙏🏻
Preciosa y ruda meditación la vez . Gracias
Gracias por la calidad al guiar mi ser para aprovechar el día con amor, seguridad y aceptación. Gracias
Gracias Gracias Gracias 🙏 aprender a aceptar las cosas que me pasan! excelente tu canal!!❣️🙌❣️
Maravilloso Gracias 😊
Muchas gracias,la voy a poner otra vez porque algunas veces con algunos cambios fuertes,batallo para aceptarlos.🙏👍😍❤️
Gracias por ayudarnos a ver y comprender...💜💙💚💛🧡
Linda meditacion de aceptacion. Gracia.gracias.gracias.
Bendiciones por esta hermosa meditación.
Agradecido grandemente de crz por tan bella meditación
Espectacular,me siento miy contenida y querida
Esta meditación es fenomenal, trata de decirnos que no somos lo que nos pasa, ni lo que otras personas hacen, ni siquiera lo que tu haces. Ni lo bueno ni lo malo. La vida pasa a través de nosotros, nada más.
Una gran meditación. Difícil de llevar acabo y importante…. Namaste 🙏
Gracias por esta hermosa meditacion, que bien me hace. Namaste
Muchas gracias me gustan mucho sus meditaciones Dios los bendiga
Muchas gracias por esta meditación, me ayuda a aceptar mi enfermedad de forma más calmada. Deseo a todos que puedan y acepten las situaciones difíciles de la vida. Son un gran aprendizaje. Un gran abrazo 😘😘😘💜💜💜
Es justo lo que necesitaba. Necesitaba aceptar y soltar. Eres como una brujita buena!! Gracias, gracias, gracias mi niña.
4 жыл бұрын
Qué dulce eres siempre Yeray!! Gracias a ti :)
@chachela
4 жыл бұрын
Muy sabia meditación. Cuánto olvidamos todo lo que tenemos en la vida!. Gracias
@inmobiliarialagavina7595
4 жыл бұрын
Maravillosa!
Gracias muy buena meditación que dios te cuide y te bendiga bonito día
BENDICIONES ,GRACIAS,GRACIAS,excelente,los felicito.
Muchas gracias por ésta meditación, me hizo llorar sentí que tocaba lo profundo de mis dolores y sentimientos. A veces la soledad es tan grande que quieres ocultarla. Un gran abrazo.
@elenamartinez898
3 жыл бұрын
Como ves a mi me pesa lo mismo...un abrazo!!
@catalinanunezdelarco582
3 жыл бұрын
No es la única :)
muchas gracias me encantó la m
Cada día alegras mi vida Dios te bendiga
Muchas gracias por ayudar a tantas personas en el mundo y específicamente ami me sirvió mucho esta meditación !!!
Excelente meditacion. Me ayudo mucho.
A si es' de las mejores meditaciones de muchas que he escuchad
Preciosa meditación. La necesitaba. Gracias gracias gracias
Muchas gracias por esta meditación. Te deseo un día muy feliz.
Muchísimas gracias infinitas dé amor eres excelente dios te seguirá bendiciendo te amo gracias
Gracias siempre las cosas llegan en el momento preciso.
Buenos días gracias amiga bendiciones 🙏💖😘
Maravilloso. Mil gracias por todo lo que nos das.❤
Gracias preciosa meditacion cuanta paz crea
WAOO HE VISTO LA PELÍCULA DE MI VIDA. ERES UNA MUJER SABIA. TE AMO.
Está meditación me ha resultado muy reconfortante. Para mi es importante integrar La Aceptación. Gracias! por ayudar a que alguien pueda sentirse mejor. ✨ Gracias
Gracias Gracias Gracias 🥰 bellisima meditación
Gracias infinitas por hacerme ver todo esto :)
Bellísima la meditacion ❤
Gracias por esta práctica, va directo al hueso...muy sanador, muchas bendiciones
GRACIAS DE ❤ NAMASTÉ 🙏🏼💜🌬💙🌍
Estupenda meditación muchas gracias, no me canso de practicarla, me trae mucha paz.
@enetinaespinosa7491
3 жыл бұрын
Gracias...
@elisagarcia2896
2 жыл бұрын
Gracias
Gracias gracias gracias bendiciones
Gracias. Una meditación muy bella 🌹
Gracias por esta meditación. Es buenísima.Me ha ayudado mucho.Tu voz es un bálsamo de paz.
Gracias 🙏
De las mejores meditaciónes que he podido realizar, gracias
Meditar con usted, es lo más Gracias, gracias, gracias
Yo opino igual que Lisbeth,para mí éste es el mejor canal de meditación.muchas gracias y BENDICIONES ❤️🙏🤗😍