Meditación para Dormir 🌺🌺🌺 LIBERACIÓN ABSOLUTA!!
Meditación guiada para dormir con paz mental y calma interior. Meditación guiada para dormir en el amor, la seguridad, la autoconfianza, el desapego.
Buenas noches, queridos y queridas 🌺
Hoy os propongo una meditación clásica de cuerpo-mente-emociones en la que usaremos la respiración y las olas para ir abriendo espacios de calma y serenidad, permitiendo que la transición de la acción al descanso sea suave, serena, tranquila, que el descanso y el sueño lleguen fácilmente para dejar de lado el estrés y la ansiedad.. que a veces tenemos ansiedad y estrés hasta por dormir rápido. Dejemos que ocurra de forma natural y saludable.
Como siempre:
- Primero estirar y bostezar
- Luego postura perfecta para dormir
- Respiraciones profundas para soltar
- Liberar cuerpo
- Liberar emociones
- Liberar mente
- Dejar que el sueño nos de la mano con suavidad :)
Te deseo una noche maravillosa llena de auto-AMOR 🌺🌺🌺
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Пікірлер: 199
Me encanta 🥰 me quedo profundamente dormida. En mi caso Nunca me salen anuncios 👍 No pago por omitir anuncios tampoco 😁 Me encanta el sonido del oleaje… Excelente todo. GRACIAS!! 🙋🏻♀️
A menudo tengo problems para conciliar el sueño pero me dormi mas de la mitad de la meditacion y tuve un sueño muy hermoso de mi hijo Mathew cuando Era un bebe q le estaba Dando de lactar fue verlo de bebe y sentirme tan Feliz ese acto y con tu video solo me surmegie a un sueños q lo recuerdo vagamente...magnificent muchas gracias abarcas en tu meditacion cada parte de nuestro cuerpo emociones celulas etc 🙏🙏🙏 super Feliz me levante
Gracias por estar ahí. Me haces descubrir misterios y respuestas sorprendentes dentro de mi. ❤. Estás claramente bendecida con un don muy valioso.
@analiagauna2514
8 ай бұрын
Gracias por estar siempre ,cuando mas te necesito.Gracias por enseñarme a amarme. ❤
Hola buenas noches ojalá pudiera con la meditación pudiera dejar de tomar pastillas para dormir AMÉN AMÉN AMÉN.
Para mi, su meditacion es medicina, sufro insomio hace unos años y siempre que quiero dormir recurro a su canal.❤
Gracias gracias gracias
Es el primer video que me hace dormir de todos los que he puesto en meses. Eso fue ponerlo, acostarme y ya estaba en otra dimensión. ¡Gracias! 🪄🤍
5 ай бұрын
Qué bien!
Gracias me encanta tu voz y el susurro de las olas..oh gratitud ponla vida.Dios os bendiga a todos ..gracias ❤
Me siemto tan bien , descubriendo un mundo nuevo , gracias .
Preciosa meditación, con tanto amor, ternura y paz. Te abrazo Myriam. ❤❤❤
7 ай бұрын
🌼🌼🌼 me llega :)
Muchas gracias,tu voz dulce me está durmiendo buenas noches 🙏💜💙🫶
Gracias Gracias Gracias, linda meditación, ayuda mucho a relajarse
Buenas noches Gracias a usted puedo dormir mucho más
Maravillosa meditación! Muchas gracias!!
Hermosa meditación llena de Paz y calma gracias ❤
Buenas noche muy linda meditación gracias
Muy tranquila y muy saludable bendición
Gracias, gracias, gracias,!! 🙌💫✨ eres maravillosa!!
Que maravilla Miriam, oír el Mar…❤❤❤
Hola linda que hermosas tus meditaciones mil gracias bendiciones siempre
Gracias Gracias Gracias Miriam por esta maravillosa meditación para mí Alma Un abrazo fuerte para ti y tú familia 🙏♥️🏵️💐🌺🌹💋
@gladysbayon4760
6 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias por está meditación ❤
maravillosa!! mil bendiciones! gracias a Dios existen personas como Tu !❤.. para equilibrar toda esa maldad que tanto abunda! ..muchas gracias ! 🙏🙏
Muchas gracias
Linda meditación! Gracias
Gracias Miriam,me desvelé y ya estoy mejor Gracias s ti ,feliz día! 🙏🙏🙏💜💜💜💋💋💋
Un millón de luz divina para ti, y mil gracias x tan maravillosas meditaciones, espero un día todo el mundo podernos unir en meditación y luz divina
Gracias Miriam!!NAMASTE 🙏🙏😂💜💜💜💋💋💋
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼gracias gracias 🙏🏼
Faaaan lo ame ya established dormida y Como action El video song un Asuncion y me desperto❤❤😊😊😢😢
Infinitas gracias gracias Que suerte tenerte 😊
8 ай бұрын
Que suerte yo de teneros :) 🌼🌼🌼
Gracias, gracias, gracias!!! Dios te bendiga y te de mucha salud y paz. Amén 🙏
Sin palabras!! Parece creado por un ángel ❤😍
Woo...maravulloso...mil gracias...el romquido me despiertó...me encanta su voz y el sonido de las olas...mil gracias...Super relajada...flotk sibre las flores del loto..❤❤❤❤❤
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
me ha tranquilizado muchísimo. hracias❤
Me encanta oír el 🌊 🎆✨️🧘🏼♀️🙏💗
Maravillosa meditación!!!!. Gracias por tanto!!!!abrazo desde Argentina
Gracias, gracias, gracias ❤
❤ te adoro nosabes lo fácil q es ahora q mi hija duerma súper relajada y se duerme enseguida ❤
8 ай бұрын
Ohhh qué bien!! Me encanta y me hace feliz :) Un abrazo a las dos 🌹
Gracias
Me encanta este vídeo de meditación, trate de probar otros y no me resulta, este realmente me relaja y me hace dormir. Si voz es agradable y sus palabras mágicas. Gracias, Gracias, Gracias buenas noches ❤
Muchísimas gracias, gracias, gracias logre dormir 7 horas corridas, senti que descanse como tenia tiempo que no podia... Excelente meditación
3 ай бұрын
Qué bien!!
Bendita voz gracias gracias gracias❤
❤gracias x tu hermosas conpanias.
@BeatrizSilva-wy3zg
6 ай бұрын
Compañía.
❤❤❤gracias
la mejor para dormir,una maravilla,lo certifico
Hola Míriam gracias por compartir tus videos, palabras, da gusto oírte la verdad es que tengo que escuchar el video más de 1 vez por que siempre me haces dormirme, muchas gracias por compartir felicidad.🤍
Increíble está meditación, cada vez que la uso cuando me levanto me siento otra persona me relaja demasiado😍😍
Gracias.... maravillosa sensación de calma y serenidad. ❤❤❤
Gracias por la meditación como todas divinas un abrazo ❤
GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏 BENDICIONES ❤️
Imposible no sentirse arrullado por ess voz tan calida y calma. Muchas gracias
Preciosa tu vos Adormece
Hermosa relajacion, muy completa. Gracias ❤
Gracias gracias gracias. ❤🍀
Excelente
Nuevoooo❤
Esto me relaja todas las noches si funciona
Gracias divina hermana
Maravillosa gracias gracias gracias
Gracias gracias gracias por la hermosa meditación de sanación sagrada
Gracias Gracias Gracias ♥️♥️♥️
Qué precioso. Muchas gracias
Gracias, Gracias Gracias, si funciona anoche escuche el video por primera vez, tengo problemas de salud, ansiedad y nervios, realmente venía durmiendo mal, anoche me quedé dormida con el celular al lado
Gracias, gracias, gracias!!! Es la primera vez que escucho esta meditación
Que buen regalo para mi cumpleaños 🎂 gracias ❤
8 ай бұрын
Felicidades!!! Espero que ayer pasaras un día estupendo!!! Te mando un gran abrazo!
@dianarananice
8 ай бұрын
@ sii hoy inicia!! Acá en Mexico 🇲🇽 llevo dos horas apenas 😅
Que maravilla❤gracias
Besitos corazon ❤🎉💙🐦
Gracias a esto pude dormir eran las 5 de la madrugada y nada y solo basto con ver el video mil gracias ❤❤
Amo todas tus meditaciones, Gracias infinitas ❤
gracias por tus palabra bellas besos ❤
Me encsnta esa voz. Me da paz y tranquilidad. Gracias. Gracias. Gracias.
Preciosa meditacion,muchas gracias,🤗❤️🌻✨😊
En serio esta meditación es una maravilla muchas gracias por tanto amor ❤felicidades por todo lo bonito que tú haces
Gracias gracias es muy lhermoso escucharla me das paz tranquilidad y me entrego a tus palabras para irme a dormir dego todo suelto todo gracias mente sanaSoy LuzMarina De URUGUAY MONTEVIDEO❤❤❤❤❤
6 ай бұрын
Un abrazo!
GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS. BENDICIONES.
Gracias ❤
Mil gracias excelente meditación ❤ Bendiciones 🙏
Infinitas gracias
Muchísimas gracias 🤗
Q bella bella Muchas gracias ❤❤❤❤❤❤
Preciosa meditacion . Esta llena de Amor para el cuerpo y alma. Gracias de ❤ . Te envuelve en un susurro de Paz🙏🙏🙏Namaste
7 ай бұрын
🌷🌷🌷
no uso esta meditación para dormir. Me hace bien para relajarme por un rato. Gracias. Marisa de Argentina
Buenas noches y gracias
Muchas gracias . Tienes una voz maravillosa . Me relajo tanto que me quedo dormida es la mejor meditación .😊❤
Que meditacion tan relajante la amo
Faaaaa lo ame
❤❤gracias gracias 🙏 bonita meditación! Llegáis en el momento perfecto Gracias 🙏 ❤
Gracias por sus meditacionesme ayudan mucho
Gracias Miriam gracias ❤
gracias gracias gracias ❤
¡Gracias!
7 ай бұрын
Muchísimas gracias de todo corazón 🌷🌷🌷
Gracias, gracias, gracias
❤ Gracias por esta maravillosa meditación.
Gracias por esta excelente meditación. Bendiciones! 🙏💫
Muchas gracias!!!!
Gracias bella❤
Preciosa❤
❤
❤🥰