Meditación para Dormir 🌺 RELAJACIÓN & AUTO-SANACIÓN con Cromoterapia
Meditación guiada para dormir con relajación y afirmaciones para una sanación profunda durante la noche usando el poder de la cromoterapia, es decir, el impacto energético de los colores, que usaremos a través de la vsualización.
Buenas noches 🌺🌺🌺
Hoy os propongo una meditación para dormir muy sencilla y espero que efectiva en la que usaremos tres elementos básicos: relajación, visualización de colores específicos para cada zona y afirmaciones.
De esta forma, en la meditación seguiremos estos pasos:
1. Visualizar una parte concreta del cuerpo
2. Relajar la zona
3. Visualizar una luz que llena esa zona con un color específico
4. Imaginar que esa luz nos sana
5. Repetir mentalmente afirmaciones positivas
Espero que te resultle de utilidad y sobre todo que duermas como un bebé y sanes... TODO!!! 🌺🌺🌺 Dulces sueños!!
Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas
/ @babycuentosymeditacio...
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Пікірлер: 147
Muchad graciad por tu ayuda a caminar mas ligera por la vida eres autentica y lo haces con mucho Amor por eso transmites paz
He oído varios audios de relajación y los que usted publica son para mi los más correctos para calmar la ansiedad, posiblemente tus palabras y tu dulce tono de voz mas la claridad como hablas son los causantes de nuestro bienestar… muchas Gracias… un cordial saludo!✨
@beatrizportugueis5277
4 ай бұрын
QUE LINDOOOO
Gracias, gracias, me siento muy contenta, porque gracias a la meditación,pude ver y hablar con mi madre, y poder ver a mi nieto de dos mesecitos, gracias, gracias, gracias, 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Execelente gracias❤
Es tan agradable y relajante escuchar tus meditaciones. Que el universo te premie con abundancia y prosperidad. Bendiciones para todos los que leáis el mensaje. 🙏🏼💛⭐💰💫🪷💎🍀🛐♾️
2 ай бұрын
🌷🌷🌷
❤ gracias 🫂 gracias gracias...tu voz es remanso de paz. El padre te de amor y salud por tu servicio a los demás. ❤❤
Muchísimas gracias!!! Hermosa meditación!!! Muchas bendiciones!!!🙌
Qué sorpresa tan bonita! Muchas gracias por este magnífico regalo!
Gracias, gracias, gracias me encanta el sonido del mar es muy relajante ojalá haga otro más para tener variedad.
Hermosa meditacion,muy relajante....gracias!!!🤗✨🙏🌷
Gracias ❤ tu voz tan cálida relaja por sí sóla .🙌🏼
Excepcional Meditación Hermosa Voz Sublime Tierna Adorable Angelical A Plenitud🌹 Música Afondo Excelente Vídeos De Relajamiento Mental Fisico y Espiritual Felicitaciones Lindos Vídeos Gracias ABUNDANTES BENDICIONES Saludos 🖐Cordiales Desde Perú 🇵🇪 RafaeL Ruiz♥
Muchas gracias ❤ tus voz y meditaciones son las únicas con las que puedo conectar, las escucho siempre. Me ayudan mucho con la ansiedad y conectarme conmigo
Todo es amor aqui y ahora GRACIAS GRACIAS GRACIAS por compartir esta meditacion ❤
Gracias x esta meditación excelente Gracias gracias 🙏♥️♥️♥️
Gracias infinitas , hoy me levanté y no me sentía bien ,hice esta meditaciòn por primera vez , fue mágico el efecto ...Gracias...
Más por favor audio vídeos de felicidad y sueños, muchas gracias Miryan por tu gran trabajo y hacer que uno se sienta un poco mejor cada día. 🤍
Cuántas bendiciones derramadas por ti, Miriam queridísima, sobre cada una y cada uno de nosotros aquí y ahora, en el eterno presente!!! Qué hermoso regalo espiritual, emocional, mental y físico!!! Bendecida eres en tu caminar de luz, paz y bien!!! ☮️🕊🙏💜
Tonificante meditacion para el Alma. Graciasm Sat Nam
Genia !!!!!❤❤❤❤❤
Hola Miriam,buenos días! Yo me desvelé,estuve hora y media despierta y a sido ponérmela y dormirme.Gracias 🙏🙏🙏✨✨✨💜💜💜🌈
Maravilloso ❤cerrar la jornada de hoy Así
Hermosa meditación! Mi día 2! Me siento amada por la vida!!
Encontré tu canal hace poco y aca me quedé. Cuanta paz, cuanta cercanía en tu voz, cuanto afecto en rus palabras. Que bien le hacés a este mundo. Gracias desde La Plata, Argentina 🧉😍🫂
Ай бұрын
Gracias a ti 🌹
Preciosa meditación relajante como siempre, abrazos Miriam ❤❤❤
Mi meditación preferida! Gracias!!❤
Maravillosa meditacion Agtadecida mucho.❤
Me ha servido para sanar mii vida ❤❤❤❤
Altamente agradecido por su enseñanza en bien de la humanidad
Extraordinario muchas gracias ❤
Gracias y buenas noches
Gracias, gracias, gracias!!!hermosa meditación!!!❤❤❤
. me encanta y la disfruto gracias
Me encantan sus meditaciones , son las mejores , su voz y los mensajes que brindas con sus palabras son super relajentes , reconfortantes y llegan al alma , tengo ansiedad y me calman muchisimo . Gracias !!!!
Muchísimas gracias por la meditación me hizo muy bien en este momento de mi vida, ojalá todos sintieran la paz que estaba necesitando. Que la vida te colme de momentos maravillosos. Amén 🎉
Solo puedo decir, gracias, muchas gracias, es maravilloso el efecto que produces en mi ser, no hay palabras, todo lo que me sale es gratitud
7 ай бұрын
🌺🌺🌺
Gracias ! Me encantó.
Buenísimo, muchas gracias, y con tu voz y el sonido de las olas del.msr, relajación total ❤
Tienes una exquisita voz wooo me tranquilizas inmediatamente tienes un gran don
Muchaa gracias🎉🎉🎉🎉
Gracias mí meditación siempre es con tu guía.🧡me encantó el sonido del mar q agregaste.
Muchss gracias esta super ❤
Que ilusión, una meditacion nueva. Gracias. Voy a escucharte...... ❤
Hola Miriam Hermosa Meditación Gracias Gracias Gracias. puedes hacer una para la sabiduría por favor 🙏🏼
Gracias, me hizo muy bien
Sensacional todo positivo y con ejercicios sencillos de realizar. Muchas, muchas gracias❤😊
Gracias por la hermosa meditación de sanación sagrada
Muchas gracias. Maravilloso Regalo.
Gracias muy buena que don más grande tienes 😚😍☺️
Buena información bendiciones
Fue perfecta para mi!! Maravillosa 🎉muchas gracias 🙏🏼
Gracias te amo❤
Gracias 😊
Estoy enamorado de tu voz 💖
Cómo te explico que cada vez que subís un video me haces feliz. Amo tu voz y tu energía para hacer estos videos te mando un beso gigantesco desde argentina 🇦🇷 ❤
Gracias gracias gracias bendiciones me encanta tus vídeos v😁😁😁😁😁😴😴😴😴😴😴🥰🥰🥰🥰
6 ай бұрын
💜💜💜
Gracias, gracias, gracias!!! Bella meditación, y tu voz super tranquilizante❤❤❤
Gracias gracias gracias 🙏💜 Namáste
Meditación maravillosa Escucho casi todas las tuyas Está la descubrí hoy Primero llore mucho 😢 Al final me calmé Gracias por ayudar a quien necesita sentir y oír palabras que llenan el cuerpo entero Gracias 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻
Gracias por está maravillosa meditación gracias gracias gracias bendiciones 🙏 amé ❤❤❤y amén 🙏🙏
Gracias gracias gracias ❤❤😊
Gracias Gracias Gracias ❤
Gracias ❤
❤ gracias 🙏
Dulce. Quiero que sepas que cada noche me acompañas hasta que me duermo. 🙏
7 ай бұрын
💐💐💐
Gracias maravillosa meditación ❤
Excelente melodía para relajarse nuevo suscriptor 💚
Una meditación extraordinaria, la hice para relajarme y ya lo creo que me relajé. Muchas gracias por tu ternura. Abrazos de ❤ a ❤.
Gracias comparto ❤
Muchas gracias me ayudas a descansar
❤i slept very well
Gracias muy buena meditacion !!!!!!
Soy tan feliz de haberte escuchado gracia eres la mejor 🎉 hasta lágrimas salieron sanacion! 🙏🏼
Gratísima sorpresa, la haré en este momento. Gracias Miriam ❤
Gracias por esta meditacion,es maravillosa, relajante muy relajante y conecto con mi ser,y gracias Dios de amor,padre amoroso que me guía hacia lo que necesita mi ser,la escuche por el dia,para serenarme y fue maravilloso,esta noche la repito,gracias
Muchas gracias por tus meditaciones. Hace mas de tres años que las pongo todas las noches para dormir 🙏🙏🙏
@centrodecirugiayesteticael1550
7 ай бұрын
Igual Yo. Me salvó en pandemia
Maravillosa meditación,la he disfrutado muchisimo.Infinitas gracias Miriam❤❤❤
❤ gracias ❤en el momento perfecto
Gracias 🙏💫, ando muy regulin teniendo que tomar importantes decisiones, a ver si descargo/relajo
Gracias 🙏❤️
Gracias me ayudo a descansar
. Muy buena ..medita ion😊 i
Gracias
Magnífico. Muchísimas gracias ❤
Gracias, Gracias, Gracias. 💫⭐🛐🍀🪷🪽🧚🏼♀️💎🦋🫂♾️
Hermosa meditación, y tu voz que calma 😊 gracias desde q te escucho descanso mejor 🙏🏾
Amen❤
Dios se lo pagué excelente meditación, la felicito tiene usted una muy linda voz abrazo de mi corazón ❤para usted gracias gracias gracias por estar usted para ayudarnos, a quien si la necesitamos en lo personal a mí sí que me a ayuda a estar muy bien cada noche la escucho Dios le bendiga cada día de su vida
Buenas noches gracias gracias gracias bendiciones y feliz navidad. Té deseo. 😁🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
Que bien!! Esta semana doble sesión. Gracias, mi ángel. ❤
7 ай бұрын
Gracias por tu lealtad :) 🌼🌼🌼
@sandryca9577
7 ай бұрын
@❤
¡Gracias!
6 ай бұрын
Muchísimas gracias, Maria, de todo corazón 💚💚💚
Gracias gracias gracias bendiciones para todos 🥰😁🥰😁🥰😴😴😴😴😴😴😴😴🥰
Amooo ❤❤❤
Me encantas😊❤
.uchas graciss desde que hago una cada noche pude ir dejando 55 de los 100mg de quetiapina wue me habian recetado ❤❤❤❤❤
3 ай бұрын
Ohhh :)
He entrado con ansiedad y a los 15 minutos de vídeo estaba llena de paz absoluta. Gracias de corazón❤
Extraordinarioooo
Gracias Miryam
Muchas Gracias extraño mucho du dulce voz..⁷gracias No no Noos Olv😮ide Bendiciones 🙏😔
7 ай бұрын
¿Por qué dices que la extrañas? Subo nuevas meditaciones todas las semanas :) 🌼 Un abrazo!
Gracias Gracias Gracias Miriam Qué paz tus meditaciones Un abrazo fuerte para ti y tú familia 🙏🌺🌸💐🌹♥️♥️♥️♥️