Meditación Guiada para el DOLOR DE ESPALDA Y DE CABEZA
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Hola, buenos días!!!
Hoy os comparto una meditación para rebajar la tensión que se suele acumular en la cabeza y en la espalda. Trabajaremos punto a punto para entrar en estrecho contacto con nuestro cuerpo y ayudarle con la intención y la aAención Consciente a reducir la ansiedad, la tensión de los músculos, el dolor y la presión.
Esta meditación está especialmente recomendada para personas que soportan mucho "peso sobre la espalda" es decir, con muchas responsabilidades. Demos un respiro a nuestra pobre espalda y rebajemos la intensidad de las emociones que suelen acumularse en los hombros, el cuello o incluso la cabeza.
Espero que os ayude y os sirva, al menos rebajar un poquito la tensión. Os deseo un día feliz y próspero, amadas personitas bellas!!
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Edición y montaje del video, voz, texto y música
Yo misma :) Todos los derechos reservados. Esta obra está protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales.
Imágenes
Pixabay
Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.
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Gracias muchísimas gracias mi señor Jesús y mi jeova dios por esas maravillas q nos permites escuchar los amo de corazón aleluya gloria y honra a hustedes
Los audios de este canal suelen ser una medicina instantanea para mi,sobre todo en días que mi cuerpo y mente se sienten cansados. Gracias gracias por todo
normalmente no publico ningún comentario en youtube pero hoy es la excepción. hace un tiempo buscaba una forma de sobrellevar mi ansiedad (y la vida adulta en general) cuando encontré este canal sentí que hice conexión con tu voz, me calma y me lleva a un lugar en donde estoy relajada, donde puedo respirar y sentirme viva, en conexión con mi mente y mi cuerpo. estos últimos días fueron difíciles para mí y tanto estrés acumulado me generó un dolor cervical y de cabeza muy fuerte, este video es justamente lo que necesitaba, muchas gracias por el esfuerzo que le pones a estos videos, realmente la meditación me cambió la vida. saludos desde argentina 💜
Gracias y gracias gracias gracias por esta tercera meditación de liberación de sanación Padre santo consagra esta meditación tan bella y tan ánimo para calmar tanto dolor que tengo en esta
Muchas gracias 🌹💖
Gracias gracias gracias
Gracias por esta meditación sentí una cura en mi mente gracias❤
Es increíble tenía dolor en cabeza,cuello hombros y espalda y ha desaparecido con esta meditación.es increíble lo que puede hacer el poder de la concentración y la respiración.graciassss😃😃
Me saco el dolor de cabeza instantáneamente apenas termine, gracias gracias gracias!
Me quito el dolor de cabeza, es increíble el poder de la meditación ❤
Me relajó muchisimo y me quitó el dolor de cabeza...!
Gracias,, una meditación estupenda 😘💕💕💕🧘♂️
Millones de gracias,llevo días con fuerte dolor en zona lumbar.
Maravillosa meditación, me ayudo a soltar ese peso que llevaba encima. Pude soltarlo llorando y ahora me siento como nueva. Gracias
Hola. Muchas gracias por su meditacion. Me ayuda mucho.
Gracias 😭
Wooow tenia un dolor insoportable de cabeza y encontre este video y la verdad es que se me quito el dolor de cabeza y al sonar el instrumento senti como todo mi cuerpo vibró
Gracias 🙏🏻
buenas noches gracias 🌞🌞🌞🌻
Gracias, gracias, gracias Miriam, de verdad eres un ser de luz, que nos compartes la misma con tanto amor, en estos momentos tan difíciles. Gracias por tanta ayuda...Namasté