Meal prep COMPLET de printemps 🐝🍓🥝🍃 Petits dej, repas complet, dessert & collation !

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Ingrédients et quantités pour les recettes de la vidéo
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Mon Nutribullet :
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AUBERGINES FAÇON PIZZA (4 portions)
2 grosse aubergines couper dans la longueur
Cuire 45 minutes à 185 degrés
Sauce tomate maison (1 boîte de tomates pelées, 1 gousse d’ail, origan séché et sel)
Copeaux de parmesan
Filet d’anchois
Olives noires
Origan
Faire gratiner 15 minutes à 200 degrés
Accompagner avec :
Pois chiches grillés (2 portions)
1 boites de pois chiches
Curry de Madras, paprika fumé, sel
1 cuillères à soupe d’huile d’olive
Cuire 25 minutes à 200 degrés four traditionnel
OU
Salade style Cesar (2 portions)
1 laitue
1 paquet d’émincées végétales Heüra
2 tranches de pain aux graines toastés et aillés puis dorés à la poêle avec un spray d’huile d’olive
GRATIN DE COURGETTES (2 portions)
2 courgettes
1 échalotes
2 sachets de sautés veggies Bjorg
Béchamel légère :
2 cuillères à soupe de farine de petit épeautre
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
300 ml de lait végétal sans sucre ajouté
Parmesan pour gratiner
POULET SAUCE NOIX DE CAJOU MAISON, HARICOTS VERTS ET CHAMPIGNONS À L’AIL, NOUILLES DE RIZ (4 portions)
Crème de noix de cajou :
50 gr de noix de cajou trempée
200 ml d’eau
1 cuillère à soupe de sauce tamari allégée en sel
400 gr de poulet
150 à 200 gr de nouilles de riz (crues)
600 gr d’haricots verts
200 gr de champignons
1 gousse d’ail
20 gr d’huile d’olive
PUDDING DE CHIA (2 portions)
1 scoop de protéine Sync parfum Apple pie ou vanille
2 scoop de son d’avoine
1/2 scoop de graines de chia
1 scoop de baies de goji
+ eau en fonction de la texture désirée
200 gr de yaourt alpro coco
Fraises ou framboises
Baies de goji
10 à 15 amandes
GREEN SMOOTHIE (1 portion)
1 poignée d’épinard frais
1 kiwi
1/4 d’avocat
1 scoop de protéines Sync Appel pie
+ eau
Prenez soin de vous !
Ludylice ✨

Пікірлер: 211

  • @didile1384
    @didile13842 ай бұрын

    Merci, n’oubliez pas de sortir le miel et le citron dans l’infusion de thym c’est très bon pour les cordes vocales😉

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    J’ai presque mangé le pot de miel 🙊 plus par gourmandise je crois 🙈

  • @Monrdvnutrition
    @Monrdvnutrition2 ай бұрын

    Franchement Ludy tu es super courageuse ! Merci de te donner autant de peine pour partager des recettes avec nous alors que tu n'as plus de voix ! C'est toujours un plaisir de t'écouter, même avec la voix cassée 🤗🥰 !

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci ma Fanette 🥰

  • @user-kn8ht8ho7f
    @user-kn8ht8ho7f2 ай бұрын

    Bonsoir, tu n as pas à t excuser pour ta voix, c est déjà très agréable d avoir ta vidéo aujourd'hui. Merci pour ton travail et à très vite.😘

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    C'est gentil merci 🥰

  • @carolinemignot3521
    @carolinemignot35212 ай бұрын

    Bonsoir et merci pour les superbes recettes. Pour jardiner toujours mettre une écharpe ou foulard,car il y a toujours des moments de chaud et de plus frais. 🙏

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    C’est vrai 👍

  • @Style14856
    @Style148562 ай бұрын

    Super vidéo pleine de recettes très appétissantes que je vais tester rapidement c'est sûr 😊 Merci beaucoup pour avoir fait l'effort de réaliser la vidéo malgré la voix!! Continue, je suis super super fan de ton travail 🤩 Bisou de la Belgique ❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 🥰🙏

  • @BioJyjy
    @BioJyjy2 ай бұрын

    Bonjour Ludivine, merci beaucoup pour vos recettes. Étant végétarienne je consomme beaucoup de produits tels que steaks végétaux.... Je n'ai jamais eu la curiosité de regarder les étiquettes. Pour le goût ma marque préférée est Happyvore, la connais tu ? Un comparatif de toutes ces alternatives serait elle possible ? Merci et bon week-end ☀

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Oui justement j’ai regardé cette marque cette semaine et il y avait aussi du methylcellulose dans les saucisses… 😏 je pense que pour avoir cette texturez ils utilisent ce genre de produit … c’est compliqué de trouver quelques chose de vraiment clean …

  • @domifa9889
    @domifa98892 ай бұрын

    Bonjour Ludylice 😊 Super recettes simples et rapides à préparer, tout ce que j'aime 😋👍. Merci d'avoir maintenu cette vidéo malgré ton problème de voix, j'espère que tu vas mieux aujourd'hui 🤗. Le concept des 2 jours de diffusion permet de faire les achats pour tester les recettes de suite, merci 😊💐🌞 Belle journée

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Super ça marche alors ☺️

  • @isabelles4096
    @isabelles40962 ай бұрын

    Hier soir, pour les féculents, j’ai fait les tartines de pain aillées. C’est vraiment une super idée. Rapide être super bon! Encore merci pour toutes ces bonnes idées

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Avec plaisir 😊 c’est vrai que c’est trop bon ça ☺️

  • @chipietitine
    @chipietitine2 ай бұрын

    Merci beaucoup pour ces belles vidéos, ça me donne beaucoup d'idées et je vais les tester. Bon rétablissement 😊❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Oh merci beaucoup ! ☺️

  • @elisabelleminiatures4907
    @elisabelleminiatures49072 ай бұрын

    Bonjour Ludivine, un grand merci pour toutes ces recettes et je vais essayer de faire les pâtes de cajou et d'amandes. Je sens que cette semaine je vais me régaler!! Prenez soin de vous et de votre voix, très bon week-end !

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    😉merci

  • @papillelune4084
    @papillelune40842 ай бұрын

    Quelle gentillesse émane de vous. Ça fait du bien. Merci beaucoup pour votre travail.

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏 vraiment c’est adorable ! 💓

  • @sophiemaloir6609
    @sophiemaloir66092 ай бұрын

    Tu as été bien couageuse de faire ta vidéo dans cet état ! Rien que de t'entendre ça me tirait sur les cordes vocales. Lol J'ai un potagé mais je n'y fait pas pousser d'épinards. Avec tes vidéos tu me donnes envie. Bonne journée à toi.

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Oui parce que c’est facile , normalement ça pousse bien 😄👍

  • @vanessamillard1943
    @vanessamillard19432 ай бұрын

    Merci beaucoup pour toutes ces recettes que tu nous partages ☺️

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Avec plaisir 😊

  • @audreythevenoud9856
    @audreythevenoud98562 ай бұрын

    Je vais tester les aubergines façon pizza ! J'adore les anchois en plus ! Merci 🍕🙏

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Cette recette est une tuerie ☺️🤤

  • @valeriedelenclos9913
    @valeriedelenclos99132 ай бұрын

    Bonjour ma belle... Je suis nouvelle abonnée... J'ai faites vos recettes au top, j'ai repris goût à cuisiner et manger mieux grâce à vous... Je vous souhaite de guérir vite, achetez du propolis bio très bon pour les problèmes de gorge.. Bisous du cœur ❤️ ❤️

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci pour cette astuce 🍯👍 et bienvenue 🤗

  • @EmrRyan
    @EmrRyan2 ай бұрын

    Merci pour ces délicieuses recettes. Bon rétablissement 🌞

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 😋

  • @patriciagrandguillot117
    @patriciagrandguillot1172 ай бұрын

    Merci beaucoup pour ces belles recettes 👍😀 bon courage soignez vous bien toujours un plaisir de regarder vos vidéos 😀😘😘

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @mariuzza2885
    @mariuzza28852 ай бұрын

    Hello Ludivine !😸👋 ooooh supers recettes!! Cela me donne des idées ! Soigne-toi bien 💋💋💋

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 😋

  • @ChristianeBagnoli
    @ChristianeBagnoli2 ай бұрын

    Ne t'excuse pas!!.tu es déjà très gentille de te soucier de nous .merci pour ta bonté ❤😂

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏🙌💖

  • @micheline8272
    @micheline82722 ай бұрын

    Merci Ludylice, pour ces très bonnes recettes, et ton courage pour tout ce travail !!! je vais tester tes recettes.... Avec grand plaisir. Prends bien soin de toi et bon rétablissement ❤😊

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 😊

  • @sandyga2260
    @sandyga22602 ай бұрын

    Coucou merci !!! Formidables recettes inspirantes. Miel et citron chaud pour reposer ta voix. Belle fin de semaine. 👍👏🍋😍🙏

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 😋

  • @josefamauron1442
    @josefamauron14422 ай бұрын

    Coucou Ludivine, merci 🙏à toi pour cette vidéo et toutes ces recettes plus alléchantes les unes que les autres 😋 tu as du mérite de nous l’offrir avec ta petite voix❤ j’espère que tu l’auras récupéré 🥰😘

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏 ça va mieux mais maintenant otite 🫠

  • @sylvie4928
    @sylvie49282 ай бұрын

    Merci à toi de nous partager toutes ces bonnes recettes. Prends soin de toi.

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @kty47
    @kty472 ай бұрын

    Merci pour ce partage 😉 je suis sujette aux voix cassées eraillees et une partie du ttt repose sur le repos de la voix...alors bravo parce que je pense que c'est très épuisant de parler comme ça surtout pour les cordes vocales. Alors un grand merci et bon rétablissement 😘

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @josiePAYET-ny4fo
    @josiePAYET-ny4fo2 ай бұрын

    Merci. Pour cette vidéo tout donne envie. Tu n'as pas à t excusé ❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @sylviemarin4538
    @sylviemarin45382 ай бұрын

    Bonsoir Ludivine merci beaucoup pour ces recettes et aussi un grand merci pour votre investissement, bon courage et bon rétablissement. Sylvie

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci infiniment 🥰

  • @fernandadrujont3005
    @fernandadrujont30052 ай бұрын

    Bonjour merci pour toutes ces recettes tres sympa Un peu de miel et du thym pour ta voix encore merci et prend soin de ta voix👍

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏 💙

  • @marhya.09
    @marhya.092 ай бұрын

    Bonsoir Ludivine merci pour ta vidéo de recettes simples et saines. Bon courage et rétabli toi bien. Bisous 😘❤️❤️

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @patriciatrastour2410
    @patriciatrastour24102 ай бұрын

    Mille mercis pour cette vidéo super intéressante 🤩🤩 malgré la voix cassée. J'avais mal pour vous ❤❤❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Oh merci 🫣💓

  • @noellemoya5994
    @noellemoya59942 ай бұрын

    Merci Ludylicepour cette vidéo je suis impressionnée par ton courage malgré les difficultés tu t investies jusqu'au bout et les recettes donnent envie de les tester. Prend soin de toi et revient nous en forme

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏 ☺️

  • @sabrinaheullant4928
    @sabrinaheullant49282 ай бұрын

    Merciiii pour ton partage de recettes, elles sont toutes vraiment geniaaal ❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 😋

  • @alinevoutaz2048
    @alinevoutaz20482 ай бұрын

    Les pommes au four c est tellement simple et en même temps tellement bons 😋😋😋

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    C'est clair ! 😃

  • @dupontamy3075
    @dupontamy30752 ай бұрын

    Bonsoir Ludivine, merci beaucoup pour cette vidéo et ton dévouement! Et surtout je te souhaite un bon rétablissement. Prend soin de toi surtout 😊

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 😊

  • @brigittecoul9807
    @brigittecoul98072 ай бұрын

    Dans ton écrit tu as marquer abricot au lieu haricots vert merci pour tes recettes que je fait avec plaisir pour ta voix prend du miel bisous à bientôt Brigitte de Besançon

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Alors ça c’est pas mal 🍑 😅merci beaucoup Brigitte ça y c’est corrigé 😘 bonne soirée 🥰

  • @swela31bnh4
    @swela31bnh42 ай бұрын

    Bonsoir, j'espère que ta voix va mieux aujourd'hui ✨ Merci beaucoup pour ces recettes que j'ai hâte de tester 😋😋😋

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Avec plaisir 😊 bin maintenant otite 🫠

  • @ClaudyneHappy
    @ClaudyneHappy2 ай бұрын

    Merci et bravo Ludivine de nous avoir réalisé cette vidéo malgré tes soucis de voix❤Les recettes sont alléchantes (comme d'habitude 😉😋). Je te remercie tout particulièrement pour la recette du gratin de courgettes (je suis tellement fan des gratins☺). Bon rétablissement et à bientôt😘😘💪💖

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Avec plaisir 😊

  • @mauricettech361
    @mauricettech3612 ай бұрын

    Merci pour le partage de toutes ces recettes. Vous devez sans doute être allergique à quelques choses au jardin. Prenez soin de vous.

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    On dirait 🥴

  • @nadineinizan5508
    @nadineinizan55082 ай бұрын

    Bonsoir Ludylice Merci beaucoup pour tout le mal que vous vous donnez pour nous.Prenez soin de vous tout de même😉Belle soirée

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci à vous 😊

  • @christelle2047
    @christelle20472 ай бұрын

    Coucou Ludivine merci pour toutes tes recettes.

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Avec plaisir 😊

  • @isabellegiordani2217
    @isabellegiordani22172 ай бұрын

    Bravo pour ton courage et ta video au top. J’ai une question paprika doux fumé tu le prends où car suivant les marques c’est bof. Merci beaucoup ❤❤❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Je l’achète en Espagne 😉

  • @isabellegiordani2217

    @isabellegiordani2217

    2 ай бұрын

    Ah merci beaucoup

  • @anne-maried5532
    @anne-maried55322 ай бұрын

    Ne t’excuse surtout pas Ludylice , c’est déjà sympathique d’avoir tenue ton RDV recettes. Bon rétablissement 🌸🙏

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 😊😘

  • @audreythevenoud9856
    @audreythevenoud98562 ай бұрын

    J'espère que votre voix va mieux, prenez soin de vous et ne vous inquiétez pas, merci du partage de vos recettes !!

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Tout doucement faut être patient… 😮‍💨

  • @LilyCathy
    @LilyCathy2 ай бұрын

    Ma pauvre, j'ai mal rien que de vous entendre. Belle vidéo malgré tout. A tester rapidement : les recettes avec les aubergines. Le reste est bien tentant aussi. Omelette aux épinards, parfaite pour le brunch ; du coup on peut rajouter de vraies saucisses. Merci et surtout soignez vous bien 👏🤗💗

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 😋

  • @user-xm5on4mj2s
    @user-xm5on4mj2s2 ай бұрын

    Merci pour ses bons repas et rétablie vite

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    🙏💪

  • @marie-louisepuech1822
    @marie-louisepuech18222 ай бұрын

    Bonsoir ludylice quel courage que tu as merci pour cette vidéo enrichissante à part le soja que je n'aime pas je remplace par du blanc de 🐔 protège ta voix avec du sirop de sureau on trouve en maison bio

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Ok merci 👍

  • @patriciacheriguene4668
    @patriciacheriguene46682 ай бұрын

    Merci Ludivine prends soin de toi 😊😘

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    🥰

  • @valeriefleurus6912
    @valeriefleurus69122 ай бұрын

    Bonsoir Ludivine, Merci pour ce meal prep. La recette d'aubergines semble délicieuse 👌. Je la testerai prochainement. Bon rétablissement !

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Oh oui elle est trop bonne 👍😉

  • @jacquelinebaumont3300
    @jacquelinebaumont33002 ай бұрын

    Merci pour ces belles recettes et courage prends soin de toi

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci ☺️

  • @lylyh2114
    @lylyh21142 ай бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 merci pour tout ❤ bisous et courage ! Prends soin de toi 😘😘😘

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci ☺️

  • @christinetuhong7140
    @christinetuhong71402 ай бұрын

    Bonsoir Ludi,c'est vrai que nous avons mal pour toi en t'écoutant commenter tes sublimes recettes.J'espère que tu vas vite te rétablir . Ce green smoothie fait vraiment envie....tout comme les pommes au four ...🥰 Merci pour cette vidéo bien inspirante. A très vite 🦋😘🦋

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    C’est vrai que ces deux recettes sont bien gourmandes 😉🍏

  • @ioanabalan4916
    @ioanabalan49162 ай бұрын

    Bonjour...❤ Je suis superr content que vous sorte deux vidéos ...car c'est une plaisir de vous retrouver. Merci et beaucoup de courage ❤❤❤❤❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci à vous 😊

  • @lilianelumale3573
    @lilianelumale35732 ай бұрын

    Merci ludivine pour tes recettes 😋 prend soin de ta voix 😊 et de toi gros bisous 😘

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci à toi aussi ☺️

  • @Marie-JoseBouzbib-sj2pt
    @Marie-JoseBouzbib-sj2pt2 ай бұрын

    Bonsoir merci pour toutes ces recettes c'est trop gentil de nous les avoir partagées alors que vous n'avez plus de voix. Soigniez vous bien ! A bientôt

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci à vous 😊

  • @marylinemaryline7151
    @marylinemaryline71512 ай бұрын

    Merciiii Ludylice❤ une fois de plus des superbes recettes à tester, nous avons beaucoup de chance d’être tomber sur vos vidéos. Vous êtes une belle personne. Prenez soin de vous. ❤❤❤😊😊😊

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci c’est trop gentil 🥰

  • @veroniquemeriem8213
    @veroniquemeriem82132 ай бұрын

    🫶👍merci ludy,bon rétablissement

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @noradaubin8409
    @noradaubin84092 ай бұрын

    Bonjour Ludy, merci énormément pour ton travail malgré ton souci de voix... Peut être une petite allergie à quelque chose qu'il y a dans ton jardin... Prends soin de toi ❤ et encore merci pour ces belles recettes 😘😘

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Oui c'est possible maintenant ça c’est transformé en otite 🫠 merci pour ton commentaire ☺️

  • @audepacheco2086
    @audepacheco20862 ай бұрын

    Bonsoir je suis tellement contente de voir ta vidéo 😊

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Oh merci 😊

  • @macouria544
    @macouria5442 ай бұрын

    Bjr ludivyne j espère que tu vas mieux, c est plutôt à nous de te remercier pr ta vidéo. En plus c est une superbe vidéo bien expliquée. Je vais les refaire mais sans pois chiche(mon bidou ne les accepte pas😢) et je mettrai de la viande. Tu rechauffe comment tes plats?Je sais ce que c est d avoir des extinctions de voix car j en fait souvent. Pr ma part, j aime bien bien ce nouveau concept. Bonne journée ici on est jeudi et il va faire chaud (en lorraine). Et encore merci. 🙏😗

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Autant que possible je réchauffe au four ou à la poêle et quand manque de temps … micro onde 😏

  • @krysteletlespioux
    @krysteletlespioux2 ай бұрын

    Waw ça ressemble a de l allergie ! Connais tu l'huile essentielle perillat apaisant adoucissant et antihistaminique naturel tu peux aussi utilisé l huile dans tes salades comme complément alimentaire. J en donnais a mon bb multi allergique dans ses boissons végétales, en plus riche en omega 3. Sur les conseils d une naturopathe.

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Ah super pour ce partage je ne connais pas merci 👍

  • @evelynedoutaz7432
    @evelynedoutaz74322 ай бұрын

    Coucou !ah mince! J'espère que tu vas mieux, merci pour la vidéo 😊 😘 à très vite 😊

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Je fais que tousser maintenant 🫠

  • @josianeandre2965
    @josianeandre29652 ай бұрын

    Hello Ludivine,j'ai testé il y a quelques jours la recette des aubergines façon pizza,un régal !!!, toutes ces nouvelles recettes tombent à pic!!! mes repas sont prêts pour toute la semaine,merci merci.... Je suis également sans voix depuis deux jours ,je pense que le temps y est pour beaucoup.😉 Prenez soin de vous Ludivine .🦋

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Décidément 🫠

  • @laurencevalory6941
    @laurencevalory69412 ай бұрын

    Ohhh la voix n' est toujours pas revenue . Merci d'avoir maintenu la video❤❤❤❤❤❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Avec plaisir 😊 🙏

  • @JenniferGranger-qs5dv
    @JenniferGranger-qs5dv2 ай бұрын

    Merci pour cette vidéo au top comme à chaque fois 😊 et votre voix si c'est ça à chaque fois c'est que vous faites une allergie à quelques choses il faut consulter un allergologue 🙃 et merci encore Pour la vidéo

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    J’ai peur que oui 😬🤧

  • @mariechristinelavialle6527
    @mariechristinelavialle65272 ай бұрын

    Coucou. Merci beaucoup pour ces recettes 😊

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Avec plaisir 😊

  • @rochetterenee2177
    @rochetterenee21772 ай бұрын

    Bravo ludylice pour cette très belle vidéo beau programme que je vais réaliser Prends soin de toi un grand merci 😘👍🙋👏

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 😊

  • @christiansouvay1676
    @christiansouvay16762 ай бұрын

    Bonsoir a Vous....merci pour ce regal d'aubergines...teste immediatement avec aiguillettes de canard que j'avais. Par contre si votre extinction de voix suit vos periodes jardinage...pensez a anticiper avec antihistaminique ..😬bon retablissement...merci tout plein🙋🏻

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Je crains que oui … 🤧😬

  • @Mandy-os8ht
    @Mandy-os8ht2 ай бұрын

    Bonsoir merci beaucoup pour la vidéo très inspirante. Tout donne envie simple sain et bon tout ce qu’on recherche. Toujours un plaisir de regarder vos vidéos. Soignez vous bien . Hâte de voir la prochaine vidéo.

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @aidagoncalves7031
    @aidagoncalves70312 ай бұрын

    Cc merci pour le partage super recettes même avec la voix cassée ❤❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Avec plaisir 😊 merci 🙏

  • @christianea9729
    @christianea97292 ай бұрын

    🙏 malgré votre voix vous avez assuré Ludivine aucun problème pour nous mais surtout reposez vous 👋👋

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @jeanpaulgranier4650
    @jeanpaulgranier46502 ай бұрын

    Coucou merci pour ces recettes je vais tester, ne vous excusez pas pour votre voix, soignez vous bien. Belle journée COLETTE 👍🌻😘

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci Colette 🙏💓

  • @lefevrefrancoise7549
    @lefevrefrancoise75492 ай бұрын

    Bonjour Ludivine, un grand merci pour cette vidéo encore riche en découvertes. Et un grand merci pour avoir fait cette vidéo avec votre voix cassée, car ce n'est pas très confortable de parler dans ces conditions. Alors courage, une bonne tisane, ne plus parler et je suis sûre que l'on vous retrouvera très vite en pleine forme. Prenez bien soin de vous 🙏🌈✨

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @dalilacoudert1077
    @dalilacoudert10772 ай бұрын

    Bonsoir merci pour ce tres beau meal prep de recette plutôt blinfantes le visuel est toujours aussi plaisant à regarder et qui donne tres envie d'être réaliser de nouveau merci d'avoir pris le temps de nous partager cela malgré votre perte de voix merci pour votre investissement envers votre communauté je vous souhaite un bon rétablissement et bonne guérison tres rapide au plaisir de vous retrouver tres vite en pleine forme en attendant prenez bien soin de vous et reposez vous

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup pour votre message plein de bienveillance et très encourageant 🙏💙

  • @barbaranauleau9787
    @barbaranauleau97872 ай бұрын

    Merci merci 🙏 pour ce partage.

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Avec plaisir 😊

  • @marchemileina8005
    @marchemileina80052 ай бұрын

    Bon rétablissement

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @DjerdiLydia
    @DjerdiLydiaАй бұрын

    J adore vous recette merci beaucoup ❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    Ай бұрын

    Merci à vous 😊

  • @kallistetrentekatre7157
    @kallistetrentekatre71572 ай бұрын

    Bonsoir Ludivine, oh là là il n'aurait pas fallu que la vidéo dure 10 secondes de plus sinon tu aurais complètement perdu la voix ! J'espère que ça ne te fait pas souffrir ? Pour nous, ne t'inquiètes pas, ce n'est pas désagréable du tout. Merci pour ce meal prep plein de saveurs, miam miam les aubergines 😋 Deux vidéos par semaine c'est super, j'espère que tu arriveras à garder ce rythme. Bon WE hyper prolongé, à dimanche 🥰

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Je fais que tousser maintenant 🫠

  • @kallistetrentekatre7157

    @kallistetrentekatre7157

    2 ай бұрын

    @@Ludylice Oh ma pauvre ! Sirop de plantain, si tu en trouves, c'est radical. J'espère que tu vas vite guérir, les rhumes de printemps ça fatigue tellement !

  • @dedette3280
    @dedette32802 ай бұрын

    Coucou Ludivine, houla j'ai eu mal pour toi. J'ai vécu la même chose pdt des années. A chaque période féminine, je perdais ma voix, c'était hormonal. Peut être que tu fais une allergie à quelque chose qui se trouve dans ton jardin ?? Je prenais Homeovox, c'était plutôt pas mal. Merci pour ces bonnes recettes. Repose toi bien, il ne faut plus parler😊 Laurence ❤❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Ah peut être c’est vrai que c’était au même moment en plus 🤔

  • @dedette3280

    @dedette3280

    2 ай бұрын

    @@Ludylice j'ai eu ça pdt des années et ma gynécologue m'avait dit que oui ça pouvait changer la voix, voir la faire disparaître 🤪 Affaire à suivre....😃

  • @mylenecousin3538
    @mylenecousin35382 ай бұрын

    Merci Ludivine tu as criée sur ton mari !!!🤣🤣🤣pour ne plus avoir de voix 🤣encore merci pour tes recettes Et bon rétablissement , on va se régaler hummm

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    😂

  • @lylyh2114
    @lylyh21142 ай бұрын

    Recoucou, j’ai oublié de te demander, les haricots verts Lidl surgelés n’ont-ils pas de fils stp ? J’ai un gros problème avec ça 🫣🫣 merci😘😘😘

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Bin ça dépends des paquets c’est bizarre … en ce moment ça va 🤷🏼‍♀️

  • @lylyh2114

    @lylyh2114

    2 ай бұрын

    @@Ludylicemerci ❤ j’espère que tu vas mieux bisous 😘

  • @chantalloryjjhgigkkgkkyhyi4118
    @chantalloryjjhgigkkgkkyhyi41182 ай бұрын

    B❤onjour je pense que c'est peut être les alergies bisous merci beaucoup ta video

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Oui c'est possible 😬 merci ☺️

  • @kalinkajade2939
    @kalinkajade29392 ай бұрын

    Coucou, tu n'as pas à t'excuser pour ta voix, bien au contraire, tu as le mérite de nous faire cette vidéo malgré tout, et je sais comme c'est pénible ! Je pense à de l'allergie vu que c'est quand tu vas dans ton jardin. Ces bons plats me font saliver ;) Je note la crème de cajou, c'est top. Et je ne pique jamais mes pommes avant de les enfourner donc je prends note aussi. Merci beaucoup, soigne toi bien, je t'embrasse

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci ! Un plaisir de partager 🥰

  • @darnellrama1569
    @darnellrama15692 ай бұрын

    Bon jour Courage à vous D.R. De L'île Maurice

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci ☺️ ☀️💛

  • @sophiebaye2025
    @sophiebaye20252 ай бұрын

    Merci,soignez bien vos cordes vocales.recettes super

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @corinnelucq8158
    @corinnelucq81582 ай бұрын

    Merci beaucoup pour ton courage

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    🙏💙

  • @patriciasanchez8963
    @patriciasanchez89632 ай бұрын

    J'espère que sa va aller.

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Je fais que tousser maintenant 🫠

  • @fontaurore7763
    @fontaurore77632 ай бұрын

    Bonjour juste un petit message pour vous remercier😊bonne journée

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    🥰

  • @manuebach6262
    @manuebach62622 ай бұрын

    Bonjour, tu dois faire des allergies respiratoires, un peu de ventoline et tu retrouvera ta voix. Mais le mieux serait de trouver ce que ton corps ne supporte pas... tu peux toujours te mettre sous antihistaminique... Ah ces allergies...

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Je penses oui 😥

  • @nathaliebosse9444
    @nathaliebosse94442 ай бұрын

    Bonsoir Ludivine merci pour votre vidéo et vous êtes courageuse de faire cette vidéo avec la voix cassée. Peut-être que vous étiez en plein courant d'air pendant votre jardinage. Dans tous les cas soignez-vous bien et prenez beaucoup de miel....🙏🙏

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Oui c'est possible 👍 j’ai presque fini un pot de miel … je crois plus pas gourmandise 🙊😅

  • @nathaliebosse9444

    @nathaliebosse9444

    2 ай бұрын

    Oui mais c'est très bon le miel 🍯 😋😋

  • @geraldinebarbo8410
    @geraldinebarbo84102 ай бұрын

    Bravo et merci ❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    😘

  • @user-fg2zo5wz7j
    @user-fg2zo5wz7j2 ай бұрын

    Merci❤beaucoup❤❤❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Avec plaisir

  • @Lisa13700
    @Lisa137008 күн бұрын

    Bonjour Ludivine, je suis conseillère en nutrition comme toi, tes vidéos sont super. Peux-tu me dire si les protéines sync sont clean et si je peux avoir confiance. Merci d'avance pour ton retour ❤❤❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    8 күн бұрын

    Bonjour Lisa, Tu as sur leur site le détail des ingrédients. Les barres contiennent de l’erythritol, tu dois savoir que c’est un édulcorant naturel donc on ne peut pas attendre mieux. Concernant les poudres pareil les ingrédients sont détaillés, les dernières en stocks contenaient du lait qui normalement ne sera plus présent dans les prochaines (c’est ce que la marque a communiqué lors des résultats d’analyse qui ont était fait au printemps dernier) Tout est très clair au niveau des ingrédients et bien identifié au niveau des allergènes sur tous les paquets. Après je n’ai pas plus d’informations que toi ☺️ tout ce qui doit être communiqué est présent sur le site et les packagings. Au niveau du goût je n’en ai pas trouvé de meilleures, elles sont top et faciles à utiliser en shake comme dans des recettes. Et l’équipe est adorable ☺️ Voilà mon retour en espérant avoir répondu à tes attentes.

  • @Lisa13700

    @Lisa13700

    8 күн бұрын

    @@Ludylice merci beaucoup, c'est pour un usage personnel, je n'ai jamais pris de protéines en poudre donc je ne voulais pas intégré de cochonneries à mes p'tits déj où collations 😜 ... Bonne continuation. Bises de Marignane

  • @lietteallard8016
    @lietteallard80162 ай бұрын

    Je suis triste pour toi pour le fait que tu as la voix enrouée. C est peut-être une allergie qui fait que tu as la voix comme elle est là. Prends soin de toi

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @corinnegailhard4482
    @corinnegailhard44822 ай бұрын

    Merci ❤

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    😘

  • @user-os7bk9xh7b
    @user-os7bk9xh7b2 ай бұрын

    Merci 🎉

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    ☺️

  • @brigitteq.7942
    @brigitteq.79422 ай бұрын

    Encore un beau partage, Merci. Pour ta perte de voix, N'est ce pas allergique, avec tout ce qui vole actuellement... Il ne faut plus parler maintenant 😊 et se reposer

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Promis 🤐😉

  • @brigitteq.7942

    @brigitteq.7942

    2 ай бұрын

    @@Ludylice 👍😂

  • @mariefasola387
    @mariefasola3872 ай бұрын

    👍👍👍👍👍👍❤❤❤💪💪

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    😊

  • @ginettemugner8711
    @ginettemugner87112 ай бұрын

    Super cette dernière vidéo ❤

  • @ginettemugner8711

    @ginettemugner8711

    2 ай бұрын

    Recettes faciles abordables et tellement appétissantes…… Cela me donne l’envie et le courage d’appliquer Merci beaucoup

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci ☺️

  • @Val-13013
    @Val-130132 ай бұрын

    🙏👍🥰🧡

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    🧡

  • @koumbad.3403
    @koumbad.34032 ай бұрын

    Bonsoir, ohhhh merci merci merci pour cette vidéo et ça fait trop mal pour vous de perdre sa voix.....

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    Merci 🙏

  • @christiansouvay1676
    @christiansouvay16762 ай бұрын

    Ou plus ecolo...😷🤞🙋🏻

  • @Ludylice

    @Ludylice

    2 ай бұрын

    👍

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