مدیتیشن شکرگزاری قبل از خواب/ مراقبه برای خواب سریع/ سپاسگزاری شبانه
تصور کنید پلک‌هایتان را بر روزی که گذرانده‌اید می‌بندید، خواب شبانه‌ی خوبی را تجربه میکنید و صبحگاه با ذهن، بدن و روانی سرحال بیدار می‌شوید. مدیتیشن شکرگزاری برای خواب دقیقا به همین منظور استفاده می‌شوند، تصویرسازی و فراخواندنِ انرژی‌های آرامش‌بخشی که شما را به پیشگاه آسودگی هدایت می‌کند. برای داشتن خواب شبانه‌ی خوب با این مراقبه برای خواب سریع و آرامش ذهن و سپاسگزاری قبل از خواب همراه شوید.
امشب به خودم اجازه می‌دهم که چشمانم را ببندم و فردا سرحال بیدار بشوم. من آزادم که به آغوش خوابِ شبانه‌ای خوب فرو بروم. بدن، ذهن و روان من سزاوار این استراحت‌اند.
من سپاسگزار این زندگی هستم. من بابت آدم‌هایی که معلم من بوده‌اند سپاسگزارم. من بابت درس‌هایی که زندگی به من ارزانی داشته سپاسگزارم. من برای عشقی که می‌گیرم، می‌بخشم و می‌پراکنم سپاسگزارم. من برای روشنایی روز سپاسگزارم. من برای تاریکی شب که در آرامش آن می‌آسایم سپاسگزارم.
قبل از خواب کنترل ذهن نقش مهمی در بیدار شدن شما با احساس خوب دارد
Music: KZread Audio library
لینک مدیتیشن برای خواب و کنترل ذهن
• مدیتیشن خواب عمیق ☺ و ...
• آرام کردن ذهن و بدن بر...
مدیتیشن پاکسازی و تعادل 7 چاکراه
• Video
مدیتیشن پاک کردن ذهن و شکرگزاری
• مدیتیشن شکرگزاری کامل ...
مدیتیشن برای عشق ورزیدن به خود و خود دوستی
• عشق ورزیدن به خود و خو...
Пікірлер: 45
بی نظیر بود ❤❤
همه باید حداقل یکبار به این گوش بدن .واقعا لایق لایک ها و حمایت های بیشتری هستید⭐💛
@niloofarsheykhi
2 жыл бұрын
ممنونم صبا جان مهربون. خیلی خوشحالم برای حضورت . من هم در تلاش هستم که بهترین مدیتیشن ها رو طراحی کنم که لایق شما و اون وقتی که میزارید باشه. موفق و شاد باشی❤🙏
@sabarouhollahi5577
2 жыл бұрын
@@niloofarsheykhi 😍
عالی بود عاللللی بود عالی‌ترین سپاسگزارررمممم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود بر شما نیلوفر خوش گفتار من فرانسه زندگی می‌کنم مدیتیشن شما خیلی خوشحالم می‌کند🌷 خداوند به زندگی و عمرت و ثروتت برکت عطا کنه 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
خیلی تجربه ی عالی ای بود ممنونم ازینکه وقت میذارید و اقد انرژی زیبا و عالی ای دارید. شاد باشید ❤❤
عالی درجه یک 🌹❤️👏
ممنون عزیزم عالی بود❤
فوق العاده بود درود🙏🙏
من این مدیتیشن رو چندین و چند بار گوش دادم چقدر شکرگذاری عالی بود
خیلی خیلی عالیه خانوم شیخی ممنونم ازتون
🧚خیلی عالی بود و عالی هستید ممنون 🧚
تشکرنیلوفرعزیز. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍
ممنون نیلوفر عزیز
عالی واقعا بهتراز این نمیشه بهترین انرژی وبالا ترین ارتعاش قبل وبعداز خوابه ممنونم سپاس از وجودتون
@niloofarsheykhi
2 жыл бұрын
سپاس از حضورت عزیز جان
عالی بود
ازتون ممنونم بخاطر این مراقبه عالی ♥️
@niloofarsheykhi
2 жыл бұрын
ممنونم برای مهر و محبتتون خوشحالم که همراه و هم مسیر من هستید
ممنونم نیلوفر ، یک احساس بی نظیر بود ، ممنونم برای وقتی که گذاشتی قدردانت هستم🙏😘
@niloofarsheykhi
2 жыл бұрын
خوشحالم که با این مراقبه احساستون بهتر شده❤️
چه صدای دلنشینی، امشب انجامش میدم خیلی ممنونم♡
@niloofarsheykhi
2 жыл бұрын
ممنونم از محبت و احساس خوبتون. خوشحالم برای حضورتون شاد و سلامت باشید
عالی❤️❤️❤️
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
ممنونم. 🙏🪷
عالی ♥️
عالی بود ممنونم 💕💕
@niloofarsheykhi
2 жыл бұрын
سپاسگزارم از حضورتون💐🙏
عالی بود مرسی🥰
@niloofarsheykhi
11 ай бұрын
❤️
Ghorboone un zabane ghalbet beram waghan kalamate kafi vase ebraze un hese khub nist engar:) > awli bud
@niloofarsheykhi
2 жыл бұрын
سپاس🙏
❤❤❤
Tanks 🙏❤️🌹🌹
@niloofarsheykhi
2 жыл бұрын
Thank you too
🙏❤️💐
@niloofarsheykhi
2 жыл бұрын
سلامت باشی خوشحالم برای وجودت . مرسی که همیشه برای من کامنت های پر از عشق و محبت و دوستی میزارید
👌
سلام نیلوفر جان ممنونم ازت بابت ویدیو هایی که با عشق آماده میکنی ، سوالی داشتم اونم اینکه من تا حالا با فایل های شما مدیت نکردم و میخواستم اگه اجازه هست ویدیو رو دانلود کنم و به فایل mp3 تبدیل کنم تا راحتر باشه برام و اگه کانال تلگرام دارین معرفی کنید تا اونجا به فایل های صوتی دسترسی داشته باشیم 💜🕉🫂💫
❤❤❤❤۱
من از شدت خوشحالی و اینکه اینقدر خدا قلبم رو کار میندازه حین مدیتیشن همش اشک ریختم و بدنم لرزش داشت این طبیعیه؟؟
@niloofarsheykhi
2 жыл бұрын
شمادر مراقبه به یک خلوص به یک پاکی به یک آگاهی و یک لحظه ی مقدسی میرسید که گریه میکنید هیچ اشکالی نداره عزیزم. لرزش بدن هم به این دلیله در مراقبه اینقدر بدن اروم میشه که ضربان قلب پایین میاد باعث میشه بدن سرما رو بیشتر احساس کنه انرژی رو بیشتر دریافت کنه و یک سری واکنش ها رو نشون میده. این معمولی ترین دلیله.
🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤👌❤🙏🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤❤🙏❤👍🙏❤👍🙏❤❤❤❤❤❤❤❤
L