MASSACREZ VOS ABDOS EN 10 MINUTES !
Спорт
Exercice abdos ventre plat à la maison 10 min pour brûler les graisses !
Mon nouveaux jogging ► bit.ly/3rJdr8r
Mes programmes sportifs ►bit.ly/2TDimHN
Mes Accessoires sportifs ► bit.ly/2TPHVa2
Mes bandes de résistances ► bit.ly/3j5xN7Q
Mes vêtements TeamShape ► bit.ly/1wXqeD7
Mes compléments Inshape Nutrition ►bit.ly/2M9v9QV
Ma salle de sport ►bit.ly/2jaOdSO
SUIVEZ-MOI !
TWITTER : bit.ly/1o88uUV
INSTAGRAM : bit.ly/1Q4RInr
SNAPCHAT : tiboinshape
FACEBOOK : on. 1EcbKme
TikTok : tiboinshape
Business contact : tiboinshapevideo@gmail.com
Si vous lisez cette phrase écrivez « BOUM ! » en commentaire !
Пікірлер: 336
Tu t'es bien dessiner depuis 1 ans ta rien lâcher grand respect
@kimimisam-g8499
2 жыл бұрын
oui
@briceR08
2 жыл бұрын
@@kimimisam-g8499 non
@DreaguiVII
2 жыл бұрын
@@briceR08 oui
@carolinec.3190
Жыл бұрын
@@briceR08 bahaha le mec jaloux
@lephenixdelonyx4202
Жыл бұрын
@@briceR08 pdp animé mdrr
Moi quand j'entends les 3 dernières secondes🤤
@redt9345
Жыл бұрын
Moi quand j'entends les 3 dernières secondes (de la pause)😢
@pruleaunicolas4399
5 ай бұрын
Pareil😂
@pruleaunicolas4399
5 ай бұрын
Pour les deux
Je fais cette vidéo 2 fois d’affilé + avoir le V des abdos en 7 minutes 3 fois par semaine. J’ai eu des résultats incroyable en 1 mois. Force à vous
@4Goatifi
3 жыл бұрын
Perso je l’ai juste fait tout les jours une fois+un autre programme en 15min deux fois par semaine et en deux mois bientôt j’ai des abdos de ouf
@lachainedeperle1028
2 жыл бұрын
Ah ouais gg et pour l’alimentation vous avez fait quoi ?
J'ai décider de me mettre au sport et en premier entraînement je fais ça c'est incroyable merci !
@dazte9997
3 ай бұрын
Force continu
@brawlerpack8362
2 ай бұрын
@@dazte9997frero sa date de 3 ans 😂
J’ai jamais été convaincue par les vidéos muscu maïs honnêtement les tiennes sont vraiment bien, je fais celle là tous les jours depuis 3 mois et ça fonctionne vraiment vraiment bien merci pour la vidéo !
@user-bz3ox7dq3u
5 ай бұрын
Ya un résultat ?
Je vais pouvoir devenir énorme et sèche pour passer mon concours de police ! On y va pour une séance 💪🏼 Bonne continuation à vous BOOM !! 💪🏼💪🏼💪🏼
@maaevafbvn5199
3 жыл бұрын
bon courage à toi en espérant que tu réussisses
@zlicoezlllc3979
3 жыл бұрын
@@maaevafbvn5199 J'y arriverais 💪🏼💪🏼 Bonne courage pour ce que tu entreprendras !
@maaevafbvn5199
3 жыл бұрын
@@zlicoezlllc3979 merci bcp
@erwanmarie2681
3 жыл бұрын
bon courage à toi ;)
@lordalfre7446
3 жыл бұрын
Bonne chance pour le concours
Génial ta chaîne ! J’adore 😍 ! Toutes tes vidéo sont trop cool pour ce muscler et faire travailler notre corps, aujourd’hui moi et mes sœurs on as opter pour le ventre plats ! Demain c’est les fesses 🤣 Bon courage à toutes les personnes qui sont motivé à faire du sport 🏋️♀️ 😘
Quand ta daronne rentre dans ta chambre et que tu fait des câlin à tes jambes 🤣 merci tibo
@user-dk8ef6bf5j
3 жыл бұрын
😂
@jenniferdesfontaines7355
2 жыл бұрын
😂😂😂
@yannistcheraud2139
2 жыл бұрын
Mdr
@ramska6912
2 жыл бұрын
Aaaa tu m’a tuer 😂😂
@Cnfansrepfr
2 жыл бұрын
12 ans .... ?
Salut grâce à toi je me suis mis au sport et je me sent bien dans mon Corp
Merci à toi Tibo moi même je suis youtubeur et grâce à toi j'ai perdu 9 kilo en limite 1 mois merci à toi
Excellent entraînement Merci beaucoup 🙏👍😉
Mon préféré des vidéos d'adb1 :) Merci Tibo InShape!
C'est super tibo ! continu comme ça !
J’attendais ça avec impatience 💪👌😉 merci tibo
J'adore cette série!💪
cet entrainement m'a tuer mais au moin j'ai senti mes abdos bosser merci bcp tibo
Ca fait 7 ans que je le suis, Ce tibo. Toujours aussi bo et energique a ce que je vois !
Super vidéo continue comme ça t'es génial mec
Je viens de recevoir ton livre de programme il est top + le tapis de gym noir c’est carré
Toujours parfait 👍
Merci Tibo entraînement fait !
Juste en voyant le titre j etait deja mort
J’ai perdu une grande motivation en ce moment et je viens de me rendre compte que c’est bientôt l’été super 😭
@valentinvastra4901
3 жыл бұрын
Lache Rien !
@asehonnor9386
3 жыл бұрын
Mdr je ses
@marioncrouigneau2444
3 жыл бұрын
cv t a encore de la marge
@mamanecie528
3 жыл бұрын
@@valentinvastra4901 mercii !
@mamanecie528
3 жыл бұрын
@@marioncrouigneau2444 oue mais ça va passer vite
Merci pour cet enseignement.
Il y a un mois je n'aurai jamais réussi à faire la vidéo en entière, mais avec tes vidéos j'y arrive,merci beaucoup 😊💪
@dendievelgregory8728
9 ай бұрын
Au début c'est galère mais le seul remède...ne rien lâcher
Il est bien celui là !! Merci Tibo !!!
Merciii !
Génial ta séance.. 🔥🔥 bien piquante
Tibo t le meilleur
Super, merci bro 👏👌🙏
merci tibo ❤️❤️
Tu peux nous conseiller des exercices à faire pendant le ramadan j'aime trop tes conseil tibo
Okay bravo à l’attaque !!!!!
Continue BG
Tu es le meilleur gros pousse bleu
Merci tibo tes le meilleur
Merci pr la video
merci tibo notre prof de "sport" merci beaucoup💪🏽💪🏽💪🏽 BOUM
Merci beaucoup 🎉❤❤❤
Je t’adore ❤️
Nice je vais tester !
merci sa ma beaucoup servis. tu Pourrat en faire pleins de vidéo pour les abdos stp 😅
Nouvelle abonnée. Super !
Très bonne entraînement
Top vidéos
Merci 🙏 Tino ! Damn !!!!!
J'aimerais trop venir à ta salle pendant le mois on est presque confiné et perdre tout mes kilos en trop et avoir des muscles 😭
Merci 🙏🏿 🏋️♂️💪🏿
Merci Tibo!
Top la séance merci
Merci !
salut tibo tu es le meilleur j'ai une question a te poser est ce que si je veut acheter un de tes equipements et que je suis pas en europe comment sa se fait la livraison et quel sera le cout du transport de la france jusqu'au pays ou je suis j'adore tes video continu comme cela
Boum un grand merci
Go go !
👏 bravo
Trop bien
PS:Je t'adore merci pour tout!
sympa la video ^^
A cause de toi j'ai des MEGA ABDOS PS:merci t le meilleur
@liloumak1463
3 жыл бұрын
Sa a pris effet en combien de temps ?
@CannedSugar
3 жыл бұрын
@@liloumak1463 1 mois environs
@CannedSugar
3 жыл бұрын
:)
Aller go !!!!!
Le meuilleur 👍🏼👍🏼👍🏼❤️
Merci Tibo
Bonsoir je voudrai te dit que ça m’a tuer 😂😂😂😂
Comment faire pour ne pas ressentir de la tension au niveau du cou pendant l'exercice ?
Grace a toi en 1 an je suis devenu tortank
@hmmamine9088
3 жыл бұрын
J'y crois moyen
@lesinconnus4196
3 жыл бұрын
Avec une bonne alimentation, des entraînements réguliers et des temps de repos on a déjà de beaux résultats en 3mois Alors j’y crois ;)
@esteban3082
3 жыл бұрын
Hmm, j'y crois pas
@lesinconnus4196
3 жыл бұрын
@@esteban3082 pas de soucis je comprends qu’on puisse ne pas y croire hahah
@lesinconnus4196
3 жыл бұрын
@@esteban3082 après c’est compliqué de se transformer en Pokémon... moi ça a mis peu de temps par exemple mais pas tout le monde y parvient
Bientot le million de vue,999k
Terminé ✅ comme d’habitude « BOOM »😎💪💪
Salut ces 4 derniers mois j’ai fait un peu n’importe quoi je faisais mon sport tout les deux jours pendant 45 minutes avec tes vidéos puis d’un coup j’ai arrêter j’ai repris 3 semaines à 1 mois après et mal grès les p’tits changements que je vois sa ne m’encourage pas plus que ça après j’avais re arrêter et jai repris il y’a peut début avril mais je n’arrive pas à me motiver et je sait que certaines personnes au bout d’une semaine ne veulent plus arrêter le sport mais je n’arrive pas à y devenir accro sa me décourage de ne pas voir plus que ça du changement mais bon c’est bientôt l’été 🥲
@scarlett314
Жыл бұрын
exactement pareil, 0 résultats depuis 6 mois
merci tibo
t'es mon sauveur
Bravo
Je suis la les gars
SALUT
merci
J ai l impression qu'il est de plus en plus caisse
@marthuose1291
3 жыл бұрын
Mdr je suis abonné à toi mais je me demande qu’est-ce que tu fais la ?
@ouipersonne3659
3 жыл бұрын
@@marthuose1291 bah du sport je suppose ...
@marthuose1291
3 жыл бұрын
@@ouipersonne3659 Tu sors d’où toi une semaine après com tu réponds casse toi
@ouipersonne3659
3 жыл бұрын
@@marthuose1291 ah ouaiiiis t’es un dure à cuire toi ptdrrr
@lucachaud7647
3 жыл бұрын
@@marthuose1291mdrr tu fait la folle
Yes je vais bien me peter les abdos😁😁
yo tibo merci pour l'entrénement 👍
@Dark-SilvrD
3 жыл бұрын
Il devrait aussi donner des cours de français parce que entraînement avec un é sa craint 👌
@tofflinremi2481
3 жыл бұрын
@@Dark-SilvrD ça craint *
@midorya4505
3 жыл бұрын
@@Dark-SilvrD a toi aussi frérot 👍
@matteoturpain2796
3 жыл бұрын
@@Dark-SilvrD sa craint ?? Xptdrrrrrrr tu en auras besoin également
@User-3183
Жыл бұрын
@@matteoturpain2796xpydddt
BOOM 🔥
Salut tibo merci pour les entraînements tout les jours. Je suis à -20kg avec un corps + muscler et tonique je t’ai envoyer les avant après sur insta
@emelinedufoir3901
3 жыл бұрын
Coucou tu as fait comment si ce n’est pas trop personnel ?
@maaevafbvn5199
3 жыл бұрын
@@emelinedufoir3901 rééquilibrage alimentaire matin et soir, midi repas normal sans trop exagérer sur les matières grasses + une vidéo de cardio 10/15mn et une/ vidéo dabdos 6/8 minutes
@emelinedufoir3901
3 жыл бұрын
@@maaevafbvn5199 Ouah super ! Et en combien de temps il vous a fallu pour perdre autant ?
@maaevafbvn5199
3 жыл бұрын
@@emelinedufoir3901 j’ai commencer en janvier 2020 jusque juin 2020 soit 4 mois 4 mois et demi ensuite j’avais refait n’importe quoi mais jai repris que 2kg de juin 2020 à fevrier 2021 soit 8 mois 😋 et là je reprend tt doucement pour muscler
Merci ,je vous suis à partir d*Angola (confinant d' Afrique )
merci même des années plus tard t'es autant utile
Allez on attaque dans 10 minutes, à toute
Merci tibo pour tes exercices je fait 10 minutes par soir
@steevenbrucamps7154
2 жыл бұрын
Tu fais juste les exercice de la vidéo ? Et si oui escque tu a des bon résultats ?
merci inifinement avant je fesais 51 kilos et maintenant j'en fais 44 merci beuacoup ca m'a motivé
Fini💪💪🥵
Good bro
Yo Tibo j'espère que tu te portes bien moi aussi je vais bien mais mais j'aurais une question ? Lors des entraînements cela te t'arrive pas de sentir ton cou travaillé ?
super dur
Merci pour se't Antrainemt
Nickel bien chaud celui celui-ci
Boom
Super vidéo pourquoi j'ai mal au dos quand je fais des abdos merci
Combien de série a faire pour cet entraînement ? J'en suis à 2 actuellement en refaisant le circuit
@4Goatifi
3 жыл бұрын
Je pense que tu peux t’arrêter à deux c’est déjà beaucoup
Fait!
Mdr l’exercice où il faut envoyer ses mains entre les genoux il est horriblement difficile 😂😂
Merci tibo !! Je penserai être trop grosse et tout mes copines maigre je mangé des livres tellement je me trouvais grosse grasse à toi j'ai perdu 6kg de 45kg a 39 merci tes le meilleur !!!! Boom !
@intro1839
3 жыл бұрын
mais tes maigre wsh je fait 3 fois ton kilo
@giovanni-vo5mi
3 жыл бұрын
@@intro1839 de gras ?
@intro1839
3 жыл бұрын
@@giovanni-vo5mi kesturaconte
@giovanni-vo5mi
3 жыл бұрын
@@intro1839 wesh wesh cousin désolé rien rien..😂😂
Savais vous quelle application il utilise pour le chrono ?
Sa tombe bien car dans mon collège un gars minsulte donc ba on c'est se qui va se passer dans 5 mois
Bonjour Tibo, J'ai un gros ventre qui m'empoisonne la vie, je ne sais si avec les exercices ventre plat je finirais par maigrir et m'en débarrasser. Thanks.
Bonjour Je voudrais savoir votre chronomètre c'est une application.