Я бильярдным катаю свое плоскостопие с артрозом. помогает немного. Мячики в видео -зачет. А вот катать, как в видео, стоя и весь вес ставить на мяч -я бы не советовал, особенно тем, у кого поперечное плоскостопие, можно получить маршевый перелом на раз, даже с мягким мячиком.

Очень понятно и полезно для здоровья. Очень нежный и приятный голос, слушать одно удовольствие. Ты супер!🤗👍 Очень эффективные упражнения.👏

Какая Вы милая, одно удовольствие слушать и смотреть)

🙏 спасибо, поняла свои ошибки.... повоздействовала и приняла теплый душ,.... красота!

Какая приятная девушка, и все по делу

Спасибо большое! Я даже не знала, что стопа может так расслабиться! )

Хорошее видео ;новые подробности узнал,спасибо,

Спасибо очень познавательно 🌷🌸🌹🌺

Благодарю 🙏, очень доступно и грамотно.

Спасибо, Катя! Очень актуально для меня. И Вас очень приятно и легко слушать.

@onlinefitnesstv

3 жыл бұрын

Елена Л спасибо!!☀️

Девушка красивая, а у пражнения супер! РЕСПЕКТ!

Какого рагмяч лучше выбрать?

Здравствуйте. Какой мяч ⚽ выбрать для массажа стопы ❓

Спасибо!!! :)

Классное видео!) Все шесть минут рассматривал грудь)) О чем видео не понял))

спасибо

Классная фигурка!!!!

сравнила ощущения на ногах я в шоке :о

Спасибо ! ☘️☘️☘️

@onlinefitnesstv

4 жыл бұрын

Вам спасибо за комментарий♥️

Красотка Видео полезное, доступное и понятное

@onlinefitnesstv

3 жыл бұрын

Спасибо за Ваш комментарий!

@tamarvashakidze2103

3 жыл бұрын

Спасибо❤️

Дякую!

а что делать если стопы хрустят

Здравствуйте!с диабетом можно делать эти упражнения?

@onlinefitnesstv

2 жыл бұрын

Да, можно!

А если пяточная стопа

Катя у тебя глаза красивые но и нетолько глаза !!😚

Это же сестра Dendi)

У меня лопнул мяч теннисный. Купил новый, более жёсткий

А мой мячик развалился, когда я на него встала 😔 Это нормально? При этом я не всем весом встала?

@onlinefitnesstv

Жыл бұрын

Некачественный мячик или старый

Скелет эластики?)