മസിൽ ശക്തി കൂടാനും എല്ലിന്റെ ബലം വർധിക്കാനും 4 വ്യായാമങ്ങൾ | Exercise for Muscle Strength | Arogyam

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

മസിൽ ശക്തി കൂടാനും എല്ലിന്റെ ബലം വർധിക്കാനും 4 വ്യായാമങ്ങൾ | 4 easy strength training exercises, Types of Exercises for Muscular Strength. How to improve your strength and flexibility?
Dr Sonia Siresh -

Пікірлер: 10

  • @rassakmammed9367
    @rassakmammed93672 күн бұрын

    Nallaarrivukakl thanks

  • @maryjoseph5485
    @maryjoseph54852 күн бұрын

    Great information.Thank you doctor.

  • @janardhanankk7785
    @janardhanankk77852 күн бұрын

    Good and informative video.Many thanks

  • @HariHaran-xp8jb
    @HariHaran-xp8jb2 күн бұрын

    വളരെ നല്ല Class ആണട്ടോ!

  • @BijukumarK-cb1ny
    @BijukumarK-cb1ny2 күн бұрын

    കൊള്ളാം

  • @ismailpk2418
    @ismailpk24182 күн бұрын

    Good information Dr ❤

  • @sudhakk2843
    @sudhakk28432 күн бұрын

    നല്ല അറിവുകൾ തന്നതിന് നന്ദി..

  • @Arogyam

    @Arogyam

    2 күн бұрын

    thanks for watching..

  • @Creative-bb3vd
    @Creative-bb3vd2 күн бұрын

    Good

  • @ayishaayishu5338
    @ayishaayishu5338Күн бұрын

    എന്റെ അനോമാലി സ്കാനിംഗിൽ കുട്ടിക്ക് കിഡ്‌നിക്ക് നീർക്കെട്ട് ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞു.. കുഴപ്പമില്ല അത് ശരിയാകും എന്നും പറഞ്ഞു.. പക്ഷെ ഫസ്റ്റ് പ്രെഗ്നൻസിലും ഇതുപോലെ ഉണ്ടായി.. അത് പക്ഷെ 8മാസം ആണ് അറിയാൻ കഴിഞ്ഞത്.... ഇത് കുറച്ചു നേരത്തെയും.. പ്രസവിച്ചു 3മാസമേ കുട്ടി എന്നോടൊപ്പം ഉണ്ടായിട്ടുള്ളൂ... ഇതുപോലെ തന്നെ ഇതും ആകുമോ?????

Келесі