Quem mais está assistindo em 2024? hahaha Os preços dobraram

@ozanaribeiro2051

3 ай бұрын

Eu, acabei de pensar isso kkk

@vicksantos1292

2 ай бұрын

Aaaf, bem isso, a cenoura 9$ o kg, e olhe lá kkkk

@delmaartecroche3360

2 ай бұрын

Eu também!

@anabeatrizpnascimentobraga5503

2 ай бұрын

Nem me fala 🤦🏽‍♀️ nem se eu tivesse horta

@tc0504

2 ай бұрын

É só usar o cupom AMOR que o preço cai

moça eu sou universitário e frequento muito a academia, esse video me ajudou demais a economizar um pouco e ainda manter a alimentação decente, meu sinceros agradecimentos kkkkk vlw demaiss

@julianorossi1168

Жыл бұрын

wtf

@rosanaficoutopcorrea4377

Жыл бұрын

Ficou bom 😙

@viniciusfelipe880

Жыл бұрын

@@julianorossi1168 ?? Esquisito

@guiadamulherpoderosa

Жыл бұрын

Concordo! Ajuda muito quem não pode gastar demais e quer cuidar da alimentação

@janapera9438

Жыл бұрын

Parabéns kkkk conseguiu

Arroz 1kg 1 sachê de milho 1 creme de leite Extrato de tomate 2kg de peito de frango Couve Cheiro verde Cenoura

@Elizalaura

8 ай бұрын

🎉❤🎉❤🎉❤

@amandadeazevedo9654

5 ай бұрын

❤ que legal

@danielecouto7487

5 ай бұрын

Vou fazer

@anne9912

5 ай бұрын

Qual o peso das marmitas?

@LeilaSousa-ni1iz

4 ай бұрын

Obrigada

Eu perdi 12kg em 6 semanas e estou tão feliz, minha qualidade de vida e minha autoestima está lá nas alturas haha VOLTEI A ME AMAR

@mariafernanda8693

Жыл бұрын

Como??

@Marcelinha10

Жыл бұрын

@@mariafernanda8693 No meu caso eu comprei um guia de emagrecimento na internet ! Minha cunhada que me indicou e deu certo pra nós duas. Ela perdeu uns 10kg

@amandadarosaberti4761

Жыл бұрын

@@Marcelinha10consegue passar ?

@mariatereza9611

Жыл бұрын

Parabéns minha querida, como é bom se sentir bem com nós mesma👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

@pqsequersabermeunomemamaco8980

Жыл бұрын

​@@Marcelinha10 passaaa para genteeee

Meus deus a diva conseguiu fazer 14 marmitas com 50 pila e com comida saudável e chique 🤌🏻 mt bom

@Lweinovich

5 ай бұрын

Isso é pra gente ver que tudo com esforço dá kkkk.

@leonardotravesso

4 ай бұрын

Presta não comer comida azeda de 1 semana ainda mais com tomate q estraga na geladeira

@Dudacamporeze

4 ай бұрын

@@leonardotravesso se fizer certo não fica... fica igual comida preparada na hora.

@rafaelaalmeida8166

4 ай бұрын

@@leonardotravesso é so congelar as marmitas e descongelar na hora que for come-las

Eu nunca tinha visto almôndegas de frango, achei incrível

@farszinho

Жыл бұрын

Eu faço muito, hamburguer e tbm dá pra fazer linguiça sem conseguir comprar tripa seca pra encher

@zenicelimasilva5866

Жыл бұрын

Você não comer feijão

@Liandra092lauane

Жыл бұрын

Eu tb vou fazer

@rosarodrigues41

Жыл бұрын

É excelente essa ideia

@umdiavaichegarodia5614

Жыл бұрын

E tem um pacotinho de frango que já vem moído (é moído mesmo não é aquele desfiado), daí é só temperar. Pago aqui onde eu moro em 500g R$9,99.

Você não merece palmas, merece Tocantins inteiro 👏🏼👏🏼👏🏼 amei!!!

Eu estou impressionado que com 50 reais deu tudo isso, 14 marmitas saudáveis. Eu tava fazendo os cálculos aqui e por mês é 200 reais, barato e saudável, sai muito em conta. Parabéns, vc cozinha muito bem 👏🏽

@jorgepreto3253

Жыл бұрын

Depende da tua cidade aqui na minha 2 kg de carne moida e 50 reais se tu for na fera e comprar ums 5 tipo de fruta já da mais de 50 reais

@dayanedias4403

Жыл бұрын

​@@jorgepreto3253 vdd 50 reais 2 kg só

@JulianaCosta-vv1vr

11 ай бұрын

​@@jorgepreto3253vdd, aqui na minha cidade interior de Minas Gerais, só 1kg de carne moída é 28 reais. 2kg ja da quase 60 reais.

@anacarmemsousa6270

10 ай бұрын

Ela não comprou a carne, 😊

@JucivaniaLimapro

4 ай бұрын

Faltou feijão e carne . Ninguém guenta comer frango o mês todo 😅

O trabalho que deve ser fazer as marmitas e ainda gravar desse ser grande, obrigada por compartilhar!

@cristinaoquesia2003

3 ай бұрын

Lll

*Meus deus, manoo.* Conheci seu canal hoje, agora. Tava assistindo pulando partes do video e achando tudo normal, até ver você fazer as almôndegas de frango. Super genial, eu to comendo frango todo os dia mas nunca, nuuunca pensaria em liquidificar ele pra fazer almôndegas! Obrigado pela dica! Gostei muitoo! PS: e você é linda ;) PS2: você que leu até aqui, você é: lindo(a) também ;)

@Minny_croches

Жыл бұрын

Aqui onde moro, tem açougue que faz por encomenda

@carolinerodrigues5911

Жыл бұрын

Eu também, já logo pedi pra ela por a receita das almôndegas

@anabarbaradeoliveira5315

Жыл бұрын

Só que ela usa triturador, cuidado pra não estragar seu liquidificador

@mariadelourdessantos2934

Жыл бұрын

Parabéns

@paolahoffmannleite6918

Жыл бұрын

Iti malia 😁

Dica: quando forem comprar o peito de frango, prefiram o filé de peito. Ele é "mais caro", porém, não vem osso nem pele, ou seja, rende mais porque são 1kg de frango mesmo. Além disso, a quantidade recomendada de proteína é de 2g por kg de peso, ou seja, quem pesa 50kg, comerá apenas 100g por refeição, totalizando 1400g na semana. Vale a pena investir numa balança baratinha que vai ajudar a economizar na hora de consumir.

@barbarasilva9577

Жыл бұрын

Eu peso 73 kg, quanto de arroz e carne eu posso comer ?

@amandapprados

Жыл бұрын

​@@barbarasilva9577 Regra de três 1kg -----------2g 74g------------X X=2×74 X=148g

@rafagoias

Жыл бұрын

Não é bem assim, 100g de frango tem aproximadamente 27g de proteinas.

@eduardamacedodesantana922

Жыл бұрын

@@rafagoias Realmente, eu tinha esquecido desse informação.

@pastoraelainebarretonunes4704

8 ай бұрын

Eu peso 83 kilos quanto de carne e arroz eu posso comer?

Menina vai me socorrer 😅 vou aprender a me alimentar agora com 25 anos, pq a vida toda eu amo porcaria, troco tudo por porcaria, agora vou ter q aprender pq descobrir uma intolerância grave a leite q me casou gastrite, enfim agora vai a mudança 🎉 obrigada pq assim fazendo marmitas vai me ajudar a me alimentar melhor e na hora certa tbm

Poderia fazer um desafio de cafes da manha variados na semana, gastando no maximo 35 reais, usando como base o valor desse vídeo

@lizz5042

Жыл бұрын

Sim!!

@lizz5042

Жыл бұрын

Eu por exemplo, nunca sei oq comer no café da manhã. É tudo tão "sem graça"

@olindapaiva9923

Жыл бұрын

Só fazendo os 7 almoços por 50 já está bonde mais. 😘🤔😘🤔🇬🇧🇧🇷

@odilanavarro2029

Жыл бұрын

Oi linda gostei das suas marmitas muito.bem elaborado e de muito.bom gosto parabéns

@atemporal9728

Жыл бұрын

Upp

Achei esse vídeo aleatoriamente bem numa época que estou precisando me alimentar melhor e inovar no cardápio de casa e simplesmente já me tornei inscrito do canal. Achei extremamente terapêutico os momentos em que você cozinhava 💙

Nossa gente. E eu me acabando de fazer almoço de domingo. Gastando um monte. Esse menu é perfeito

Adorei!!! Vou fazer com certeza!. Dia 09 compro as coisas .Curtam para eu voltar e dizer se funcionou!

@camilapereira3015

Жыл бұрын

Eai???

É desses conteúdos que agente gosta 😊 realidade , organização, praticidade parabéns

@elenicelima710

Жыл бұрын

Essa vasilhas são reutilizável? Onde posso comprar?

@camilevitoria6875

Жыл бұрын

@@elenicelima710 Casa de produtos pra festas

@recreacaocrista

Жыл бұрын

Sao reutilizaveis?

@marcellyfaustinodesouza6848

Жыл бұрын

@@elenicelima710 dá pra reutilizar sim, vai ser melhor se vc passar pro prato antes de esquentar

@socorrogois8675

10 ай бұрын

,😅2m;

uma dica, a carcaça do peito podes fazer um caldo para cozinhar o arroz, doure ele no forno ou na panela, ajuda a agrega mais sabor, ai numa panela com agua adicione, cebola, cenoura, ervas (Tomilho alecrim salvia...) e pode usar tomate, vai ter um caldo saboroso e nutritivo dando mais sabor com menos sal! Obrigado pela dica das marmitas!

@maristelapinto1

Жыл бұрын

Óia...que maravilha de ideia!🤩

@Assumptio

Жыл бұрын

com a carcaça também dá pra fazer um caldo com ele e as cascas dos vegetais, caldo esse que depois pode ser peneirado, engrossado (usando o espessante que quiser: farinha de trigo, amido etc) e se tornar um "consumê"

@sejaluz6826

Жыл бұрын

Up

Fui no mercado agooooraaaaaa comprei tuuuduuu que vc comprou kkkkkkkk vou fazer essas marmitas pra ver se eu consigo economizar e me alimentar melhor já que agora sou mãe de primeira viagem minha bebê ainda é novinha e prematura então exige muita dedicação de mim vou fazer as marmitas pra ver se me ajuda mais acredito que vai ajudar demaiiisssss muuuuito obrigada moça 🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@souxdan

10 ай бұрын

deu certo?

@ellencristhyna8726

6 ай бұрын

Tudo de bom, deu certo?

@elianefranca8647

4 ай бұрын

Moça deu certo!? Volta pra contar pra gente!

@andrezafagundesvieira3077

4 ай бұрын

Oh meu Deus desculpa gente eu não vi as msgs de vcs , deu certo sim, super certo, faço até hoje tudo, tbm vejo os outros vídeo da Mi ensinando outros cardápios da super certo, mais tipo não façam muitaaaa comida

@andrezafagundesvieira3077

4 ай бұрын

Assim façam comida pra durar 7 dias, e vcs comerem, eu acho melhor do que fazer comida pra 15 dias .. fica bom, o gosto não muda fica certinho

O duro é não enjoar, quem não enjoa é ótimo, agora pra quem enjoa chega na quarta da até ânsia rs

@vitoriosoo

26 күн бұрын

ai que é bom , fica sem comer emagrece mais rapido , quando sentir fome de verdade como a marmita achando que é um banquete.

Que incrível! Estou morando sozinho há 3 meses e ta meio complicado de organizar a parte de comida, sempre sobra muito e acaba dando preguiça de fazer toda hora, então to almoçando vários dias da semana fora. Mas com esse vídeo, você conseguiu mostrar que é realmente possível num fim de semana preparar comida pra semana toda, bem prático e simples. Parabéns pelo canal e principalmente pelo formato dos vídeos que é bem real, além da sua forma simples de explicar tudo claramente, pela primeira vez realmente gostei de um canal de receitas e dicas de culinária. Tenho praticamente tudo o que você mostrou em casa, hoje mesmo vou ao mercado comprar o que falta para colocar essa dica em prática! Abraço!

@polianadesignersantoss4800

Жыл бұрын

Vc e de onde?

Chocada com o banquete que vc fez com só 50,00! E ainda fitness 😍 Parabéns eu amei

Muito bom fazendo os cálculos saiu por 3.57 KD marmitinha totalizando 49.98 uma economia enorme dq comprarmos fora...adorei parabéns 👏

Meu Deus que maravilha!! Moça você merece tudooooo de bom. Retornei minha vida de Reeducação Alimentar e atividade física e a grava está curta.Muitoooo obrigada!!

Purê de batata doce ou aipim também são opções baratas. Melhor comprar legumes e verduras na feira. A gente consegue pechinchar um desconto também. Amei ❤

@rosangelalima2401

Жыл бұрын

Mulher eu fui na feira semana passada achei tudo muito caro. 1 melão 16 reais, tomate 9.90 eu não comprei nada. Fui comprar no mercado mesmo.

@babiguim9289

Жыл бұрын

​@@rosangelalima2401 verdade, até feira tá caro :(

Amei Mi, sabe uma coisa que faltou, foi vc dizer que cada refeição ficou por aproximadamente R$ 3,60 😊. a dieta cara tá diferente. Sucesso gata. grata pelos seus conteud

Chocaaaaada como você consegue montar um cardápio tão perfeito com tanta precisão e pouco dinheiro 😮 parabéns e muito obrigada ❤❤😍

Melhor vídeo de organização alimentar! Mostrando na prática

Que video sensacional. Vou até seguir. 14 marmitas por 50 reais? Achei bastante, levando em conta que o brasil está com preços elevados. Fora que é um refeição completa e saborosa. Pra uma pessoa é uma opção interessante. 👍

Gata, esse vídeo foi de uma "mão na roda", ksskks mas ajudou tanto que eu assisto todos os dias ele repetidamente porquê, vai ajudar super na renda + alimentação do pobre aqui skskksskkssk. Pois, ganhando apenas 1 salário mínimo não dá pra fazer tudo e ainda gastar na alimentação. É a lei da sobrevivência! Obrigado Mi.

@thaiskauane9110

Жыл бұрын

Tô na mesma kkk

@daniellybandeira1563

11 ай бұрын

Comer bem sai barato. O caro mesmo é manter os maus hábitos alimentares.

Ao invés de cozinhar toda a cenoura, dá pra ralar uma parte e dá uma boa saladinha refrescante pra comer gelada com as marmitas. Amei a dica das almôndegas de frango, muito obrigada! ❤️

@cleidinalvasantossantos3072

Жыл бұрын

Eu amo essa salada raladinha

@danoss08

Жыл бұрын

Gosto de cortar a cenoura em cubinhos e cozinhar junto do arroz também, fica ótimo

@andreiacantizano6961

Жыл бұрын

@@danoss08 Tb gosto

Para as pessoas que querem um guia prático com muitas receitas como essa , uma lista de compras para economizar e muitas ideias usando poucos alimentos vou deixar aqui a baixo o link de um que me ajudou muito a emagrecer 11 kilos com essas marmitas ❤

Gostei muito do seu vídeo. Diferente de outras, você põe a mão na massa e entende de cozinha. Corta até o frango! Assim, sabe de fato economizar e escolher os produtos de acordo com a realidade de pessoas que não tem acesso ao mais caro.

@MiRuback

Жыл бұрын

Feliz que gostou meu amor 😍❤️ estou aqui pra ajudar 🫶🏻

É cansativo mesmo, mas depois de pronto, organizado é um sossego e um prazer estar com as marmitas prontas para toda a semana. Só senti falta de um pouco de feijão. 🌷🍀👏👏👏

@marineteleal9160

Жыл бұрын

Como sem carne + Sem feijão Jamais só almoço!!

@cintiasouza4013

Жыл бұрын

@@marineteleal9160 eu amo feijão, mas faz anos que não compro, fico com muita cólica e com muitos gases. Mas tenho saudades de um bom feijão!

@eulapaula6885

Жыл бұрын

@@cintiasouza4013 já tentou deixar seu feijão de molho de uma dia para outro ?

@cintiasouza4013

Жыл бұрын

@@eulapaula6885 não deixei de molho de um dia para o outro, vou deixar, se der certo maravilha, bora voltar a comer feijão todos os dias... muito obrigada pela dica!

Que linda vc e! Ainda é prendada e estuda. Deus te Abençoe vc e seu marido seus cães e sua casa. Conheci seu canal sábado estou amando... sucesso... no canal e em sua vida! Sou sua seguidora tbm!🙏❤👏

Que didática! Que apresentação é que economia. Maravilha conhecer uma pessoa como você. Parabéns.

É esses tipos de conteúdos, com pessoas geniais que nós precisamos . Obrigado por esse vídeo.

Dica pra quem nãotem processador: eu tenho pedido o frango moído. Ajuda muita e é menos tempo. Ai faço almôndega ou nugget. Já fiz no liquidificador, mas da muito trabalho

@Ranna_108

Жыл бұрын

Ai obrigada. Eu já estava pensando mesmo em pedir pra moerem no açougue mas fiquei com receio de não fazerem. Tomara que algum açougue aqui aceite moer

@lean.drocalil

Жыл бұрын

Mas o açougueiro vai tirar pele pra você, tirar gordura etc.? Acho que não, né? Esse é o problema.

@DanielaGarcia-tl2zi

Жыл бұрын

o unico problema é que vc vai ter q comprar o peito de frango sem pele e sem osso, que costuma ser bem mais caro, e o moedor tbm fica sujo de carne vermelha.

@marianelidacruzsilvasilva4662

Жыл бұрын

No atacadao já vende ele moído congelado e muito bom marca copacol fica junto com a carne moída de boi está não é legal compra só a de frango

@fasilvia6122

Жыл бұрын

Acho que, dá pra usar o liquidificador

Sensacional moça parabéns,seu vídeo é de utilidade pública.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Estou iniciando a ter uma vida mais saudável e estou muito feliz pela sua dica, pois sempre tive medo de iniciar algo e não conseguir ficar firme por conta dos valores absurdo, obrigaduu pela dica 😍😍

A parte da carne eu faço assim:preparo(de uma vez) 1,5 de guisado ou frango desfiado, passo no escorredor pra tirar a gordura,separo em porções e congelo.Pra montar a marmita eu cozinho um pouco de brócolis,coloco arroz, beterraba picada e uma porção de carne q ficou descongelando na noite anterior,assim só tenho q cozinhar os legumes...

Um milhão!!! Jamais assisto inteiro!!! Nunca tinha visto seus vídeos. Ao assistir esse, não consegui parar e agora são exatos 1.01hs da manhã . Fiquei impressionado! Meus parabéns!!!! Vou me inscrever e dar like!!!! É o mínimo que posso fazer!!!

@MiRuback

Жыл бұрын

Muito obrigada ☺️

@airtonbrandao1244

Жыл бұрын

@@MiRuback Agora mais, milhão, milhão!!! Apesar de deixar um comentário, imaginei que serviria apenas para os novos que vissem esse vídeo, jamais imaginei que teria uma resposta sua. Aprendi muito, obrigado.

@Jaqueline-fi6wy

13 сағат бұрын

​@@MiRubacknão tenho balança pra pesar teria algo pra substituir a balança

Parabéns!!! Comidinha saudável, saborosa e baratinho!! E o trabalho é um dia só. Amei!!

Mi, vc é muito caprichosa . Da gosto assistir seus vídeos . Te acompanho há tempo no insta e aqui e te admiro muito . Não acreditava que daria pra montar essa quantidade de marmita com 50 reais . Muito obrigada por essa ideia , vou replicar e manter o foco comendo bem ❤

Mi, comecei a acompanhar o seu canal de uns meses pra cá e não consigo mais viver sem as minhas marmitas graças a vc, muito obrigada pelo carinho que vc tem com a gente! ♥

Meus parabéns. Você tem o dom com isso, sensacional mesmo e deve estar ajudando muito a vida das pessoas. que você seja abençoada

Linda,amei o vídeo, estou começando a fazer uma reeducação alimentar, ontem fiz 20 marmitas e estava buscando inspiração, achei seu vídeo, já te seguia no Instagram e descobri que é da cidade onde moro❤❤❤ parabéns pelos conteúdos de grande valor, me ajudam muito!

Parabéns! Gostei! Criatividade e praticidade já fazem uma semana começar feliz.

Eu sinto uma paz quando vejo esse tipo de conteúdo, me traz muito aquela energia da família. Parabéns pelo conteúdo!

@andreiatolari9154

Жыл бұрын

Top demais. Eu amo tbm

Mi, como não se inspirar, com um exemplo desse, um show de organização, praticidade e gastando pouco! Gratidão.😘

Que top, eu tô tentando entrar na rotina para perder peso e esse video clareou muito, pois chego tarde do trabalho e ainda cozinhar tá sendo um saco.

Legal demais! Isso que é conteúdo de qualidade!

Meu Deus, amei demais! Esse ano irei aderir as marmitinhas pra facilitar a vida fitness, e tb, me ajudar na constância. Agora vai! 😍

Parabéns pelo seu empenho em aceitar o desafio, em gravar agora sim tenho motivação para uma alimentação saudável , e não pensando no que fazer para comer todos os dias. 👏👏👏.

Já vi tantos vídeos desse, mas esse é o melhor que eu vi, maravilhoso parabéns 😊😊😊😊

Ameiiii seu canal. É disso que gosto, coisa simples, barata, fácil de fazer e nutritiva. Obrigada.

maluco… 14 marmita dessa dá pra duas semanas pra mim! Caraca!! Muito bom!!! Antes da dieta eu tinha costume de comer aproximadamente 3kg no almoço e ai da jantava uns 1,5kg ou mais. Na dieta eu não passo de 1kg! Como no máximo 300g e não coloco sal e minhas única fonte de açúcar é sucrilhos (muito carbo e baixa kcal) e mel pra comer com pão integral da wicked bold (algo assim). Açúcar na quantidade certa é bom pra crescimento muscular, por isso consumo.

Arrasouuuu Mi👏🏼 você é incrível e nos motiva muito aqui ❤

Parabéns pelo conteúdo. Ideias práticas e sem frescura 👏🏻👏🏻

Organização é tudo! Estava meio que perdido pra dá início nas minhas marmitas, mas seu vídeo me ajudou muito, Excelente 👏

Isso sim é conteúdo de qualidade!!!!

Deu até vontade de fazer, a sua leveza em manusear é inspiradora. ❤

Amei! Já vou fazer. Precisava dessas dicas. Obrigada por compartilhar conosco.

Caraca Mih arrasou demais❤ ainda mais com o preço que ta o mercado hoje em dia, aqui em casa somos em 3, Cada ida no mercado é um rim 😂 aprender a economizar ajuda demais! Obrigadaa

Vc é MARAVILHOSAAAAAAAA. Um exemplo, mostra a realidade sem cortes e isso sim que um vídeo. Me inspirou muitooooo PARABÉNS LINODNA

Vídeo maravilhoso! Só não faz, quem não quer mesmo, vc sempre nos mostrando que é possível ❤

Amei vou fazer, muito obrigada não tinha noção de como montar uma marmita assim, vou seguir seu passo a passo, obrigada mesmo 😍🙏🏻

Eu adorei, comecei a fazer marmita com alimentos separados. Isso me ajuda muito a não ficar sem comer e também não pular refeições, já que eu malho e gosto de comer arroz e feijão ❤

Seus vídeos são super inspiradores, foram o que me motivou a ser mais organizada no meu cardápio da semana e a comer mais saudável 🌹♥️

@MiRuback

Жыл бұрын

Fico muito feliz em ajudar ♥

@farszinho

Жыл бұрын

Cardápio semanal é bom pra economizar tbm

@luciamartins9269

Жыл бұрын

Adorei a sugestão de marmitas 😁 vou fazer. Obrigada 😊

@leonicefranca7800

Жыл бұрын

Kkkkkk vc é nota 10 :)

@anaclaratavares1937

Жыл бұрын

Gostaria de saber como fazer na hora de comer se esquenta no micro-ondas ou fogão

O melhor vídeo da internet bem explicado com produtos acessíveis parabéns vou montar as minhas já no domingo pra começar minha rotina alimentar segunda ❤️

Puxa! Esse vídeo apareceu aqui em boa hora. Eu perco muito tempo na cozinha e preciso me alimentar melhor para perder peso. Muito obrigada pelas dicas. Ganhou uma inscrita! 😘

Amei as dicas, anotei aqui. Sem contar que você é muito simpática para explicar.

Gosto muito dos seus vídeos de marmitas. Apliquei na minha rotina e está sendo maravilhoso. Além de economizar, estou comendo o que eu mesma fiz e sei como foi higienizado. Minha saúde agradece demais Mi. Muito obrigada.💕

Seus vídeos sempre incríveis, Mi! Eu nunca teria criatividade de fazer esses pratos. Você é muito inspiradora!

Maravilhosa , merece já chega um milhão ❤️☺️

Vídeo maravilhoso! Amei das receitas ate a edição, conteúdo REAL ❤❤

Cheguei aqui de paraquedas KKK e já estou amando tudo. Marmitas simples, saudáveis e perfeita por ser bem baratinho e prático. Adorei obrigada moça 😻 seguidora nova aqui....

Inspiração e uma aula de economia doméstica. Muito obrigada. Desafio dado! Desafio cumprido! Parabéns

Trabalho e estudo é isto otimizou demais o tempo na minha semana! Obrigada moça ❤

Parabéns!!! vc deu uma aula de economia na cozinha e capricho, pode ter certeza que irei aplicar em minha casa suas dicas😊😉

Gostei de ver que utilizou o extrato de tomate que tinha ficado no sachê! Nota 10!

Menina fiz as marmitas igual, só mudei a almôndega por estrogonofe de carne light, e ficou top e no precinho bom.

Estava agoniada c essa manchinha na couve , feliz q trocastes , e feliz pelas dicas . Obrigada 🥰

Quando eu vejo uma moça linda com unhas bem feitas, ja penso não sbe fazer nada. Olha para minha surpresa que menina prendada, me deu uma aula de cozinha . 👏👏

@kaikyalves4582

5 ай бұрын

Você é esquisito

Parabéns pelo seu empenho em gravar tudo e ainda ser simpática. Gostei muito

Amei Mi!!! Marmitinhas deliciosas! Até me inspirou para o cardápio da próxima semana!!!

Me deu ideias de como mudar o cardápio, não sabia ainda de almôndegas de frango e amei a ideia depois vou testar 🫶🏻 Sigo um plano alimentar mas adorei a ideia de variar a forma de preparo das comidas. Muito obrigada❤️❤️

Muito Bom.. muito bom mesmo.. parabéns! As vezes agente arruma desculpas para não fazer.. achei super pratico o que você fez!!

Que vídeo útil..Com certeza seu trabalho faz muita diferença para pessoas..nunca se esqueçam disso. Gratidão. Indo agora no supermercado comprar os ingredientes para as marmitas da semana. Deus abençoe ❤️

Amanhã minha cozinha vai cantar. Vou fazer exatamente essa receita e me dedicar. Adoro cozinhar mas, cozinhar todos os dias consome muito tempo. Quero praticidade...

Mi, vendo o vídeo pela segunda vez!! Faz mais vídeos com esse desafio! Amei! Nos ajuda muito!❤

Sou péssima na cozinha e, pela deprê + falta de grana, n tenho criatividade p cozinhar. Cai de paraquedas nesse vídeo e amei!! Tudo bom gostoso e barato, ou seja video necessário e da vida real, ganhou uma inscrita!! 🌷

Que vídeo maravilhoso!! Adorei a ideia do creme de milho. Super prático e saudável!! Isso de fazer marmitas pra semana acho tão prático, estimula a comer saudável, porque as vezes não há tempo ou ânimo pra cozinhar todos os dias. Ás vezes eu fazia marmita só com proteína (carne + ovos) e vegetais, sendo que alimentava bem mesmo sem carboidratos, isso também ajuda a economizar e com saúde.

Cai de paraquedas no seu canal. Ganhou mais uma inscrita. Nota mil pra vc, aprendi duas coisas a economizar e ainda cozinhar. Amei.💓Vou colocar em prática.

Amei amei dando início a minha nova fase saudável, prática simples e barata ❤😊

O bom é que ela não tem frescura, é mão na massa mesmo!!! 👏👏👏👏

Bora preparar essa sugestão pra minha semana tb!👏🏻👏🏻🙏🏻🏃‍♀️🏃‍♀️😋😍

Senhorita agradeço muito pela inspiração, eu acabo cozinhando todo dia e isso tá me cansando pois nao me sobra tempo pra outras coisas... Vou tentar fazer algo semelhante. Muito obrigado 😊, mesmo 🙏

Adorei as almôndegas de frango no processador. Vou fazer. Obrigada querida. Que Deus te abençoe ❤

Uauuuu, ameeei principalmente as almôndegas de frango, vou fazer hoje... confesso que enjoei de frango e vc ajudou muito!!! Muito obrigada 🙏🏼🥰