Cảm ơn các chị ! Động tác hay có ích :.tập giảm mỡ bụng và khỏe .Cô hướng dẫn rất xinh đẹp và dáng chuẩn .

I am from Peru thanks girls I am 55 years old but it is ok Congatulations

Cô giáo hướng dẫn aerobic quá Chất 👍👍👍👍❤❤❤❤❤

Cảm ơn co giao quân dài xanh nhiều lắm, 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

The girl in the center is my favourite one! She's cool.

@-Malvina

3 жыл бұрын

Да, моя тоже. Такие четкие движения с хорошей амплитудой. Просто умница и симпотяжка.

A mí la verdad me encantan esos ejercicios Por qué no son pesados no son rutinas muy muy pesadas Felicidades por estas chicas

@janetsmith2197

3 жыл бұрын

Me encantan esas chicas los ejercicios que hacen no aburren me mantienen cargada

Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

Que maravilla!!!ayer empecé con la rutina...se me hizo muy ameno y divertido....espero bajar los 5 kg que quiero...gracias chicas!!!! Desde España ♥️

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất. tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ len fay buc tim sumit n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.

I just completed this workout. EXCELLENT! I love that there are more steps in this video. Thank you so much!!

😍🌟Какие молодцы, очень круто! Спасибо вам, без слов, музыка играет и поехали...💞💌

Cản ơn nhà INC DANCE FIT 🌞

ขอบคุณครูทุกท่านค่ะ

Maravilhosa amei 😍😍 estou aqui pingando de suor . Manaus Am 😍

Lembrei da minha aula á 6 anos atrás que saudades 😢😢 e muito bom Vale a pena e emagrece muito mesmo

Me encantan sus rutinas!!! Gracias!! Saludos desde CDM 😘😘🖐️🌹

Genial 👍....son mi motivación cada día... gracias por hacer esto para nosotras!!!

thích xem clip của chỗ này, mấy chị huấn luyện viên lúc nào cũng cười trong lúc tập, nhìn chuyên nghiệp

Nunca suei tanto obrigada meninas Deus abençoe esse canal nota 10000

Excellent exercise but in my opinion some more legs exercise must be included

Excelentes ejercicios!! Saludos desde México 🇲🇽

Me encantaron estos ejercicios desde el primer día que vi el video, hoy los he hecho por primera vez y lo he logrado me encantan👍👍👍👍 gracias por compartirlos

Cómo siempre excelente!! Te sigo a full desde Argentina!!! Me encanta tus rutinas!!!👍👏👏👏😘😘

@agustinasanchez7488

3 жыл бұрын

Aquí también desde Argentina😁👌 lo descubrí hace poco y me encantó

Eu estou amando fazer os exercícios, comecei a dois dias

Good exercise 💪 👏 👍 awesome 👌 fabulous good and very ❤best fitness 👌 👍

Tô amando fazer essas aulas, adoro fazer aeróbica. Pernambuco/Brasil🤗🤗🤗🤗🤗🤗😍

Bom dia! Sou de São Paulo Capital, Brasil. Estou amando esses exercícios e consigo acompanhar vocês, bora treinar sem falatórios, parabéns. Já sou inscrita.

I love it my Dear..always gd and healht i can do it at in my home thanks you so much..from SG..👍🏻❤😊

Love it!!😍💪👍👍👍👍👍. Thanks so much!

Great workout. I wish each one of you, girls, take the lead in the routine as you did in your first Inc Dance Fit video. Thank you.🌹

Молодцы девчонки, каждый день с вами,музыка огонь💃💣💥

@-Malvina

3 жыл бұрын

Очень эффективные занятия.

¡Muy buen ejercicio! Parecen muy sencillos pero te hacen sudar bastante, gracias por compartir.

Cảm ơn quý bà! Những động tác hữu ích: Tập thể dục để giảm mỡ bụng và giữ sức khỏe. Vận động viên mặc quần trắng rất xinh đẹp và có vóc dáng cân đối.

Sensacional, absurdo e fantástico. Encontrei meus exercícios favoritos.

@nayararodrigues4152

3 жыл бұрын

Eu tbm🙋💟

@martabrandao817

3 жыл бұрын

Vou começar a fazer😍😍😍

Súper 😊🥰💖muchas gracias 👍❤

Gracias chicas me encantan sus rutinas ya voy cuatro días y vamos por mas gracias😍😘😘😘😘

Excelentes rutinas 💪💞🌷🌼🌻🌺💐🌸🌹🏵💮⚘

Comecei a 4 dias louca pra vê o resultado 😍Obrigado !!!!

@adrianahernandez5951

3 жыл бұрын

Que cambios notaste?

I love so much

Buenísimo sudas uff y te da super energia👏👏👏

Wooow 😃 excelente gracias 👏👏👏👏👏😍

Thank you for your clip it easy I can dance

I'm brazilian, I live em Rio de Janeiro. I love this workout!😘😘😘

It was amazing!!!!!! Thanks a million!!!! With love from Russia!!!

Watching from Philippines 👋

It's grate, I like it so much. Thanks from México

Estoy adicta a su aerobic dance, increíbles good job great desde Chilito 😘

The Best of the Best group ever! Just love this awesome group! Enjoyed a lot. Thank you!

Good exercise. Thankyou.

Esta aula foi demais! Estou pingando de suor! Parabéns, meninas! Vocês são incríveis e lindas! 👏👏👏👏👏👏👏

Me encantan sus rutinas, con fáciles de hace y consigues hermosos resultados 💖

Excelente rutina 👍🏽👍🏽👏🏼👏🏼👏🏼

Thank you so much

miss mira at the back still stand out🥰😍😍

Excelente.. Gratidãoooo!! 🖖

Adorei...só não consigo acompanhar elas assim heheee.....mas são exercício que suam bastante.obrifada🙏🤩🤩🤩

Que maravilha de treino 😍😍😍

Beautiful workout my whole body feels so fresh...god bless u girls

❤ cảm ơn các bạn cho mỗi sáng mai thức dậy

me encantan se trabaja y no es pesado porfavor quiero mas de estos ejercicios.muchas gracias.

Idol instructors at the back👏❤❤❤ more videos please! Thank you❤💯✅🇵🇭

Love it... Thank you 💞

exelente chicas yo sigo su rutina me encanta ya me ayudo mucho les mando saludos desde merida yucatan mexico

me encantan sus videos,soy mexicana y no me los pierdo. saludos desde durango

Love it desde que yo comenze para bajar de peso me ayudando mucho 👌🏻👌🏻👌🏻

Desde Mexico me haces el dia excelente rutina

Las amo !😍❤

Прекрасно, даже мне зарядочка понравилась. .Желанье повторить под такую музыку прибавилось🌹👌

Hola chicas. Desde colombia me encantan estas rutinas de ejerccios hace como 15 dias q las enpece hacer y son super si enotado cambios positivos .

Espectacular!!!! Gracias chicas wapasssss. Besos desde Madrid

Gracias!!!gracias....excelente...

Gracias por tus enceñanzas de los Aerobicos son maravillosos quemo muchas calorias bendiciones desde colombia un abrazo y muchos exitos

Love it thank you❤

Perfect class!

Bài tập động tác kết hợp tốt lắm,mấy tháng nay mỗi ngày chị tập một bài của em,tiếc là chị ở Sgon,em Hà nội,cảm ơn em Tuyết đẹp.

excelente! buena rutina :) me encantooooo...

Gracias por tan excelente clase

Great workout. I like it. Thankyou.

انا من المغرب احب كثيرا هذه التمارين مزيدا من الاستمرارية

excelente aeróbicos genial super coreografía

excellent exercise..love it..

Hace 4 días que empeze y son geniales!!

I love both routines I’ve seen from you (I’m sure you have more) I can’t wait to try them soon!

Excelente chicas!!!!! 👏👏👏👏👏🇲🇽

Gracias chicas por tan excelente rutina acabo de comenzar llevo 2 días y me he sentido muy bien ,después de tanto encierro , Cuidence mucho y saludos desde la CDMX.

@michellechinchilla801

3 жыл бұрын

A notado cambios?

Молодцы девчонки! Прямо захотелось с вами заниматься. ☺ 💙💛

А мне, больше всех, нравится вот эта девушка ведущей! Она хорошо делает, более активнее! Все не плохо делают! Молодцы! Но, мне, кажется, она лучше делает?

@user-vd2cw7ik2u

3 жыл бұрын

Потому она и ведущая 😊

@-Malvina

3 жыл бұрын

Она инструктор. Да, делает лучше всех, просто здорово 👍

@Irina_73

3 жыл бұрын

У них еше одна есть, старшая, кажется лна здесь сзади в розовом, но мне тоже эта больше нравится. Та как то погрубее. Эта танцевальнее и приятнее.

Thank you girls for this, who is the girl in the white outfit? She's beautiful!

Fabuloso como siempre, y la música me alegro el día completo ( se me pego en la cabeza ) gracias.

Best aerobic exercise ever.🥵🥵😊😊

👋👋👋👋Me gustó mucho esta rutina gracias 👋👋👋👋🤗🌹

Buena coreografía me encanta saludo desde Ecuador 🇪🇨

loved your workout I sweated so much really great. hugs from London Michele

Gracias por sus rutinas, me encanta hacer aeróbicos. Porque rutina con saltos no puedo. Tengo casi dos meses haciendo varias rutinas de INC y si me he visto cambios. Ahora no es muy notorio pero espero que siendo constante, me sienta mejor y se note algo.

Maravilhosas,❤️

Trop bien ! J adore👍😘✌️

emocionada con estos bellos ejercicios

Me encantan sus rutinas, soy medio floja, pero con estas rutinas son super libianas y relajantes si necesidad de matarse tanto.

Com certeza essas estão melhores do que todas as outras sequências de exercícios 😁. BORA SUAR BRAZIL !!! 🇧🇷💪🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Music 💯💥 gym 💯❣️🙆