«Магия утра» | Хэл Элрод

Фильм және анимация

Главные идеи из книги «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех. Хэл Элрод». Автор: Дэвид Шварц.
Хотите научиться утром вставать с легкостью и энергией, выполнять запланированное и увеличивать количество личных достижений, стать продуктивным и все успевать? Тогда книга для вас!
Идеи из книги помогут узнать про секреты, способные кардинально изменить жизнь. В современном мире люди почти не уделяют внимание своей личности: не думают про собственные цели, жизненный баланс и не достигают желаемого.
Проблема в том, что многие из нас начинают свой день не правильно и из-за этого страдает продуктивность всего остального дня. Научитесь контролировать себя и свою жизнь!
Наш канал в Telegram - t.me/magiya_znaniya
Если Вы захотите поблагодарить меня за труд чашкой кофе - можете стать спонсором канала - / @magiya_znaniya
НЕТ ВОЙНЕ!
Тайм-коды:
00:00 - вступление
00:40 - 1. Пришло время проснуться и реализовать весь свой потенциал
01:10 - 2. «Чудесное утро»: Метод, родившийся из отчаяния
02:33 - 3. 95-процентная проверка в реальных условиях
08:57 - 4. Зачем вы проснулись сегодня утром?
12:11 - 5. Пятиэтапная стратегия пробуждения, позволяющая отказаться от повторного нажатия кнопки будильника
13:43 - 6. Ваши «спасательные круги»
25:52 - 7. «Чудесное утро» за шесть минут
26:53 - 8. Как встроить «чудесное утро» в свой образ жизни
28:16 - 9. Как превратить невыносимое в незаменимое
30:32 - 10. Тридцатидневная программа трансформации жизни «чудесное утро»
#главные идеи из лучших книг

Пікірлер: 850

  • @magiya_znaniya
    @magiya_znaniya Жыл бұрын

    Если понравилось видео, - подпишитесь на канал и поставьте лайк. Чем больше будет активности - тем чаще и качественнее контент будет публиковаться. Наш канал в Telegram - t.me/magiya_znaniya Если Вы захотите поблагодарить меня за труд чашкой кофе - можете стать спонсором канала: kzread.info/dron/pmZAysKwsTqLvRj2GccImA.htmljoin

  • @vasyapupkin489

    @vasyapupkin489

    Жыл бұрын

    😊❤

  • @vasyapupkin489

    @vasyapupkin489

    Жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @user-md6en7mo2w

    @user-md6en7mo2w

    11 ай бұрын

    😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @user-dt8zz2bk5h

    @user-dt8zz2bk5h

    8 ай бұрын

    ​@@vasyapupkin489ЙФ1❤11ц

  • @user-dt8zz2bk5h

    @user-dt8zz2bk5h

    8 ай бұрын

    Й❤❤

  • @hingo_SHEF
    @hingo_SHEF Жыл бұрын

    Бегать сегодня начал , чуть не помер но настроение огонь) .... Спасибо ребят за поддержку, спасибо за ваши советы. Уже 7 месяцев хожу в зал ) все гуд )))

  • @user-sq2lc8pg2z

    @user-sq2lc8pg2z

    9 ай бұрын

    Красавчик 🎉👍

  • @user-od2ym2rx3v

    @user-od2ym2rx3v

    7 ай бұрын

    Чтоб не помереть, начните с быстрой ходьбы.

  • @li1726

    @li1726

    7 ай бұрын

    Молодец 👍 Но без фанатизма)). Потихоньку и последовательно надо увеличивать нагрузку ,начиная с небольших😊

  • @user-sc5wd4hm3w

    @user-sc5wd4hm3w

    3 ай бұрын

    Только вперёд!!!

  • @user-tg1zu7tg5h

    @user-tg1zu7tg5h

    3 ай бұрын

    Поздравляю и уважаю❤

  • @Midiga
    @Midiga2 ай бұрын

    С утра сделала кучу дел. В обед ложусь спать. Вот хороший рецепт магии утра.

  • @lybov17

    @lybov17

    2 ай бұрын

    Во сколько вы встаёте ?

  • @user-nh1uj1fo1u

    @user-nh1uj1fo1u

    2 ай бұрын

    Здорово. 👍👍Смогла позаолить себе такой ритм только в 50, когда стала жить одна. Так живу 17 лет. Но единомышленников не встретила

  • @user-ii4dv3fe3s

    @user-ii4dv3fe3s

    Ай бұрын

    С вами согласна, это если нет работы постоянной. Я сейчас так же делаю. В 15 :00 ложусь на дневной сон 1-1.5 часа.

  • @leemara125

    @leemara125

    27 күн бұрын

    С!=']❤]÷!1жф​@@user-nh1uj1fo1u

  • @user-nk3tq9el7l

    @user-nk3tq9el7l

    25 күн бұрын

    А я встаю в 5-6. К 11 устаю и проваливаюсь в сон на полчаса-час. Опят работаю в 4 снова сон. Прям рубит. Зато утром глаза на лоб, хотя торопиться некуда

  • @user-wd9pt5yc7o
    @user-wd9pt5yc7o7 ай бұрын

    Давно заметила, но всем смешно - не верят. Когда ложишься спать ( получается только на животе) , нужно сделать на несколько секунд улыбку до ушей - и лицо с улыбкой прям придавить к подушке, больше, чем пол лица не получится, но этого достаточно, что бы утром проснуться с хорошим настроением !!! 😄

  • @user-lu2pt7ik2b

    @user-lu2pt7ik2b

    5 ай бұрын

    😊❤

  • @Agroarch

    @Agroarch

    3 ай бұрын

    Нельзя спать на животе, позвоночник давить на органы. Смерть

  • @user-wf1cz9ej5m

    @user-wf1cz9ej5m

    3 ай бұрын

    Спасибо, что рассказали. Обязательно попробую сегодня!

  • @user-vw7pk8zq2t

    @user-vw7pk8zq2t

    2 ай бұрын

    😂

  • @mit7871

    @mit7871

    2 ай бұрын

    ​@@Agroarch бред😂

  • @MiRaGuNdIa
    @MiRaGuNdIa Жыл бұрын

    Интересно! Я сейчас перестала сидеть в соцсетях, удалила их, в ютуб смотрю только медитации и мотивирующие видео, если нужно отдохнуть, просто ложусь и погружаюсь в себя прд приятную музыку. Телевизор и фильмы тоже не смотрю🎉

  • @user-fx2zd1sq8s

    @user-fx2zd1sq8s

    Жыл бұрын

    Круто

  • @desslin2400

    @desslin2400

    Жыл бұрын

    И ради чего?)

  • @Yana_Ivanovna

    @Yana_Ivanovna

    Жыл бұрын

    Просто надо все фильтровать, и с пользой проводить время в интернете, можно учить языки, научится шить, вязать, и так далее, не только тупо залипать в соц сетях. Интернет открывает большие возможности, главное правильно ими пользоваться!

  • @user-cc3xj9zi2q

    @user-cc3xj9zi2q

    Жыл бұрын

    Я так давно делаю и могу вас растрить, от этих перемен особо качество жизни не поменяется

  • @lanagoldleon7756

    @lanagoldleon7756

    11 ай бұрын

    И что это даёт ?))

  • @Iamkarpaan
    @Iamkarpaan10 ай бұрын

    Уже добилась желаемого результата , самого главного, к которому я шла 9 лет , похудела с 70 кг, до 53

  • @user-th8pz9sc4d

    @user-th8pz9sc4d

    8 ай бұрын

    Зачем портить хорошего человека...

  • @damirakim9027

    @damirakim9027

    8 ай бұрын

    Вы умничка 👍🏻 👏 так держать

  • @katiimirk4605

    @katiimirk4605

    7 ай бұрын

    ​@@user-th8pz9sc4d не все вас поняли😂😅

  • @user-tq9dq1yl1n

    @user-tq9dq1yl1n

    6 ай бұрын

    Ваааау я тоже иду к своей мечте, вдохновили )

  • @Greatbossmma

    @Greatbossmma

    6 ай бұрын

    Уважение

  • @user-ji3yn8os3c
    @user-ji3yn8os3c3 ай бұрын

    Делюсь❤ За прошлый год прочла около 20-25 книг более 200страниц в каждой,веду три дневника и поверьте это работает.Работает все то ,во что вы верите.Телевизор не смотрю от слова "совсем"уже более 3-4 лет,фильмы только те,в которых вижу смысл,музыка по настроению,медитация,прогулки.Это всё работает❤ Автор ты супер❤кратко,сжато и по делу❤ Благодарю тебя мой друг❤творческих успехов,процветания и благополучия ❤

  • @luciepoplav472

    @luciepoplav472

    3 ай бұрын

    Супер! Я так жила одно время, хорошо было! А сейчас муж рядом все время и ему не комфортно без включ.телевизора

  • @Sunshine-cs5zc

    @Sunshine-cs5zc

    2 ай бұрын

    я думал что я это написал, как все точно с мной

  • @user-fd3ei5fd1v

    @user-fd3ei5fd1v

    2 ай бұрын

    Давайте скооперируемся, чтобы вместе делать зарядку и отмечаться?😌

  • @user-uu9ti7vh2w

    @user-uu9ti7vh2w

    2 ай бұрын

    если не секрет поделитесь какие книги прочитали,и какие советуете?

  • @Sunshine-cs5zc

    @Sunshine-cs5zc

    2 ай бұрын

    @@user-uu9ti7vh2w каждому свое. Для меня очень сильно повлияли книги Бодо Шефер, Принципы Далио. законы победителей для меня как ежедневник. куча книг, но в итоге все об одном: не просирай жизнь свою зря. Очень хорошая и полезная книга Эссенциалисты.

  • @user-ul8ei2zv3j
    @user-ul8ei2zv3j2 ай бұрын

    Вечно какой то чужестранец (иностранец) учит нас как надо жить 😂 Чтобы утро было хорошим надо с вечера пораньше лечь спать, утром зарядка и душ, и в течении дня ты будешь в бодрости и позитиве. Воспитать (выроботать) в себе ответственность за свои действия и бездействие и никакой "отложенный" будильник и съеденный бутер в Маке не собъет вас с истинного пути! Всем удачи и здоровья!!!

  • @user-nn1bi6yf9w

    @user-nn1bi6yf9w

    Ай бұрын

  • @aleksakot2105

    @aleksakot2105

    Ай бұрын

    В этом видео про это и говорится,только более разжовано,много людей вы знаете которые вот так с утра встают как вы описали,с удовольствием бегут на работу,занимаются постоянно спортом,и у них не бывает срывов.А те у кого нет возможности лечь рано спать,работа и тд,и рано это восколько по вашему? Так что сомневаюсь что много,иначе в мире 99% людей были бы здоровы и счастливы. Так вот это видео для тех,кому надо по полочкам разложить что и к чему,для тех кого надо подталкивать сдвинуться с места. Так что ваш комментарий это тоже самое если алкоголику со стажем сказать..-Просто не пей и всё🤷🏼‍♀️ Как думаете он сразу бросит в этот же день эту пагубную привычку?

  • @user-fg4cp1wq3j

    @user-fg4cp1wq3j

    Ай бұрын

    ​@@aleksakot2105 да иногда нет возможности лечь раньше спать, а утром поспать для восстановления сил. Но заметьте, в большинстве случаев человек поздно ложиться из-за того, что залип например: в Ютубе, на коротких видео, буквально название, которое зацепило и раз и два часа как корова слизала😂 а утром как в видосике, по шапке будильник и дольше спать

  • @user-if3wl7lc7x

    @user-if3wl7lc7x

    27 күн бұрын

    Главное быть благодарным за то что послушали а раз слушали зачит было интересно и если можете учить так же просторы интернета открыты.

  • @user-ui8og7cm9r

    @user-ui8og7cm9r

    23 күн бұрын

    Ага, он типа самый умный нашелся.

  • @user-gj7hf2nh8e
    @user-gj7hf2nh8eАй бұрын

    Прервала просмотр видео на 15-й минуте. Очень много времени забирает переливание из пустого в порожнее. Лучше делом займусь! Всем хорошего настроения и плодотворного дня!

  • @jaloliddinaxmedov5013
    @jaloliddinaxmedov50138 ай бұрын

    1 тишина 2 Аффирмации 3 Визуализация 4 Физические упражнения 5 Чтение 6 Дневник

  • @user-he8ct9sy7x

    @user-he8ct9sy7x

    Ай бұрын

    Поподробней о каждом пункте можно?

  • @user-vz9iq5jr3j
    @user-vz9iq5jr3j8 ай бұрын

    Самая сильная мотивация всех стран и народов - это ЛЮБОВЬ! Там где любовь... Логические мотивации уже не понадобятся. Если любишь дело... То энергии через край! Любишь жизнь - тоже энергия ключом! А где нет любви, там пригодится логистика. Спасибо за ролик. Советы хорошие, для тех у кого нет или недостаточно любви. Всем здравия и любви!

  • @ArtIva27

    @ArtIva27

    8 ай бұрын

    Любовь к себе, как к вечному Божественному Духу и значит наше воплощение здесь имеет цель.

  • @user-kd4pi9ds9p

    @user-kd4pi9ds9p

    2 ай бұрын

    Благодарю вас 🙏🫶🫶

  • @irishalew8316

    @irishalew8316

    2 ай бұрын

    Это совершенно нормально, если иногда не чувствуешь любовь. Быть заряженным любовью на 💯 постоянно и независимо от ситуации - ложь. Если бы это было возможно, то все ходили бы голые, босые по морозу и были бы счастливы. Так что иногда быть без любви и плохо себя чувствовать, в зависимости от ситуаций - нормально. Принимать себя любым - вот что значит любовь, разрешать себе быть злым, обиженным, расстроенным, если на то есть объективная причина, это хорошо, принимать себя таким, какой ты есть - это хорошо. И не давать себе скучать - это тоже хорошо.

  • @gplum
    @gplum9 ай бұрын

    1. Спасибо. 2.То, Что я сегодня прочитал , я знал давно и применял в жизни. Но так построить и изложить мог только талантливый чел. Я смотрел и впитывал для своих внуков. Это программа жизни и трансерфинг реальности и создание намерения !!! Геннадий-человек мира-84 года !

  • @user-zy6nu8do1z
    @user-zy6nu8do1z2 ай бұрын

    Благодарю 🌹 мы с подругой договорились звонить в 5 утра, кто первый проснется 😊 сейчас я просыпаюсь в 5 утра даже в выходные легко🌻 всем добра и любви🙌🙌🙌

  • @maximm0rtal

    @maximm0rtal

    2 ай бұрын

    Очень здорово! А ложитесь в 7 вечера?

  • @lybov17

    @lybov17

    2 ай бұрын

    ​@@maximm0rtal В 7 это слишком рано. В 10 нормально. 7 часов сна нормально.

  • @user-xn3di1xh1d

    @user-xn3di1xh1d

    2 ай бұрын

    А во сколько ложитесь спать?

  • @user-sb6pz1gl3t

    @user-sb6pz1gl3t

    Ай бұрын

    А я в 4.00 встаю😂

  • @user-bq7zb2oj2m
    @user-bq7zb2oj2m Жыл бұрын

    Главное утром хорошенько покакать

  • @nitroowlcustoms9096

    @nitroowlcustoms9096

    3 ай бұрын

    И как следует похмелиться

  • @user-wl1kl4rs3f

    @user-wl1kl4rs3f

    3 ай бұрын

    Вот тут вы так правы , не стыдно даже признаться .😅

  • @user-ri8xl6jb8q

    @user-ri8xl6jb8q

    3 ай бұрын

    Сижу какаю и читаю мотивацию и тут на комментарий 😂 думаю так Я на правильном пути 😅

  • @arevikadamyan5469

    @arevikadamyan5469

    3 ай бұрын

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @arevikadamyan5469

    @arevikadamyan5469

    3 ай бұрын

    @@user-ri8xl6jb8q😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @yuliyakhimochka7453
    @yuliyakhimochka745310 ай бұрын

    Как раз к случаю! Сегодня воскресенье, встала рано, как и в будний день, пошла в парк на спортивную прогулку, и вот - вуаля! - поддерживающий ролик! Мне прямо счастья добавилось😀💖. Благодарю! 🙏🙏🙏

  • @Den13slide

    @Den13slide

    8 ай бұрын

    🎉

  • @Bigg_Man

    @Bigg_Man

    8 ай бұрын

    Ой, ладно. Фальшью за версту несËт.

  • @user-sc5wd4hm3w

    @user-sc5wd4hm3w

    3 ай бұрын

    Шесть месяцев назад было лето, поэтому матевировать себя не так тяжело

  • @user-sb6pz1gl3t

    @user-sb6pz1gl3t

    Ай бұрын

    Все про меня!😂

  • @user-rz5gd7vy8g
    @user-rz5gd7vy8g2 ай бұрын

    Ваше видио намного лучше и содержательней чем книга! Всё чётко и по сути! Огромная вам благодарность❤❤❤❤❤❤

  • @17trepable

    @17trepable

    2 ай бұрын

    «Видио».... еще бы «видиво» написал. Тебе магия утра не поможет скорее всего. Ты еще школьную программу 3 гласса не прошел.

  • @alisainfrance1840
    @alisainfrance18402 ай бұрын

    Какая подача 🎉 Пересматриваю видео - все под карандаш ✏️ Благодарю за ваш труд

  • @leongleong8522
    @leongleong8522 Жыл бұрын

    Весь дальнейший день, зависит от того когда ты спать лег😂😂

  • @bubbakushog

    @bubbakushog

    10 ай бұрын

    В принципе какая разница где спать,жизнь мозг выедает если спать долго реальность нереальностью заменяется,всё это своего рода испытания,потому что включается формат гамп в безмолвии и надо как минимум идти и тотально падать по концу ,переходить за второе дыхание и от усталости тотально падать,трюк такой есть в ловле реальности,если сможешь грамотно отключиться тогда понимание прийдёт по идее,тотально падать люди не умеют,это трюк тот же самый на основе того чтобы приучить к любым обстоятельствам и понять что даже при самом хорошем раскладе может быть полное падение со скалы в океан акаши образно говоря в состоянии осознанности к этому приложи что говорили пророки,не суди,не желай зла тем кого считаешь обидчиками и врагами и за Христа тоже говорили,что он аферист и бабник и он постоянно говорил простите их за их неверие, из за Марии Магдалины он поимел клевету,хотя она с непутёвого пути на путнёвый, потом оболгали,сдали свои и повесили на кресте враги ,гуманнее чем на кол посадить заживо наверно думали,но делали тоже самое говорили плохо о других и по слухам судили и убивали за ересь без этого ты хоть спи ,хоть реализуйся всё ударится о твоё незнание себя и того что на всё что ты поборол возможно или исправил другие остались жить и только от твоего понимания приходит исправление,без участия ума,это сделать просто кажется только, потому что борется человек с собой всю жизнь заметил.

  • @user-ro9bo9kk5q

    @user-ro9bo9kk5q

    10 ай бұрын

    Магия вечера 😂🎉

  • @sashasurkova120

    @sashasurkova120

    10 ай бұрын

    И как ты спишь. Сон должен быть качественным😊

  • @user-xv5wc2fy9c
    @user-xv5wc2fy9c Жыл бұрын

    Наконец - то нашла четкую инструкцию для себя.Благодарю Вас и мудрую Вселенную,которая дала мне нужную информацию по моему запросу!

  • @user-is7ms2mj7w

    @user-is7ms2mj7w

    Жыл бұрын

  • @bratbatmana

    @bratbatmana

    25 күн бұрын

    🤦‍♂

  • @NataliA-nk3xi
    @NataliA-nk3xi10 ай бұрын

    Сведения супер! Применяем!!!! А мы по утрам дома пьем теплую коралловую водичку - бодрит неимоверно, да и хотим жить долго!!!

  • @Elena_Maiskova
    @Elena_Maiskova2 ай бұрын

    Потрясающее видео, вы такую огромную работу проделали. Очень вам благодарна за ваш труд и ту пользу, которую я получила. Благодарю от всей души ❤❤❤

  • @user-fj6zm6qu7n
    @user-fj6zm6qu7n3 ай бұрын

    Большие молодцы! Я ведь начинала все это делать)))).. и бросила...начинаю опять..30 дней спокойно продержусь. Ищу для этого партнёра. Кто хочет вместе со мной начать практиковать чудесное утро?

  • @user-bm3rg7vc9y

    @user-bm3rg7vc9y

    3 ай бұрын

    + вот купил книгу и дневник буду заново начинать. Удачи, у нас все получится!

  • @user-sl5yl9fx5e

    @user-sl5yl9fx5e

    Ай бұрын

    Как успехи?

  • @user-rb3zu3kf4d

    @user-rb3zu3kf4d

    27 күн бұрын

    Доброе утро. Видео вдохновляет. Главное стимул начать, а это требует усилия и ответственности за свои решения. Я вечером планирую встать раньше, а утром отложенный будильник. Потом разочарование. Мне тоже нужен тот, с кем можно начать. Вы с какого города?

  • @stamgazy
    @stamgazy4 сағат бұрын

    Благодаря аудио книгам, я прочла за неделю больше книг чем, за последние пару лет. Выхожу гулять пешком накручивая 10 000 шагов-слушаю, убираюсь дома-слушаю, иду с работы домой пешком-слушаю, занимаюсь в спаортзале-слушаю. По началу было супер не комфортно, особенно в зале, сейчас так привыкла к этому. Адаптируйте советы в книге Магия Утра под себя ❤

  • @elenabessalova8181
    @elenabessalova81812 ай бұрын

    Читала эту книгу, и как приятно прослушать и получить ее же в сжатом виде. Теперь я поклонница вашего канала надолго❤

  • @salonsms9757
    @salonsms9757Ай бұрын

    Посылаю всем лучи света и любви своей души

  • @tamarahill6731
    @tamarahill673110 ай бұрын

    Я жаворонок ,просыпаюсь пол пятого ,в пять встаю и до обеда у меня сделано 😊

  • @user-bu4bk1us5m

    @user-bu4bk1us5m

    7 ай бұрын

    Я только ложусь в это время 😂

  • @user-yn1ft9pz8x

    @user-yn1ft9pz8x

    3 ай бұрын

    А если ты сова. Как рано вставать

  • @tamarahill6731

    @tamarahill6731

    3 ай бұрын

    @@user-yn1ft9pz8x Совы поздно идут спать и поздно встают 😊

  • @user-gi7gu8pi8h
    @user-gi7gu8pi8hКүн бұрын

    Спасибо, что сделали для нас ввжимку основных идей и тезисов книги, всë систематизировали для нас. Утро для меня очень важная тема.

  • @krsrasta2082
    @krsrasta208211 ай бұрын

    В конце самые прекрасные два слова. Всем добра и мира!

  • @ilona5309

    @ilona5309

    11 ай бұрын

  • @irynaknir2368
    @irynaknir23682 ай бұрын

    Спасибо! Вроде все знаешь, но, как сложно себя дисциплинировать. Ваше видео очень полезное.

  • @user-xc2cs2fz2p

    @user-xc2cs2fz2p

    2 ай бұрын

    Сделать привычкой

  • @user-hg5hw5hg5q
    @user-hg5hw5hg5q Жыл бұрын

    Здравствуйте! Огромная благодарность 🤝 авторам ролика за компактную и наглядную версию книги, которую я не одолела из-за из лишнего словоблудия, присущего всем американским коучам

  • @sunk5883

    @sunk5883

    2 ай бұрын

    Наконец-то нашла вас, такая же история, книга лежит уже пол года, до кульминации не дошла по тем же причинам, что и вы😅

  • @user-wd7dn7hg8v
    @user-wd7dn7hg8v10 ай бұрын

    И до прослушивания этой аудиокниги я 8 лет не смотрю телек. Только то смотрю ,что мне интересно.

  • @Olesyalep
    @Olesyalep10 ай бұрын

    Зачастую усталость приходит от банальной нехватки витамина Д. Здесь о здоровье нужно говорить в первую очередь. Я, например, сдала анализы и витамин Д был низкий, купила хорошего качества, пропила 1,5 месяца и честно говоря, я бодрячком каждый день. После работы есть силы на бокс, скалодром в течении недели, это магия😄 Поделюсь ссылкой на витамин Д, кому интересно)

  • @CifroTeh-hu1ef

    @CifroTeh-hu1ef

    8 ай бұрын

    Пожалуйста, поделитесь.

  • @user-hy6ci7ri4v

    @user-hy6ci7ri4v

    8 ай бұрын

    Пожалуйста, поделитесь))))

  • @user-cl7jb4lq5p

    @user-cl7jb4lq5p

    3 ай бұрын

    Мне тоже пожалуйста ссылку на Вит Д

  • @anjellaistrate6977
    @anjellaistrate69778 ай бұрын

    Прочитала '1984"-рекомендую Сейчас читаю "Атлант расправил плечи "-потрясающая книга!Есть чему учиться

  • @user-zc3kl7vm2x
    @user-zc3kl7vm2xАй бұрын

    Благодарю за видео! Присоединяюсь к вашей команде, здесь вижу единомышленников))) всё получится! Верю! Я буду лучшей версией себя!!! ❤

  • @olgaartolga
    @olgaartolga Жыл бұрын

    Особенно концовка порадовала! Всем успехов и удачи¡

  • @user-edinorojka
    @user-edinorojka8 ай бұрын

    Учитывая "чудесное утро" нужно вставать на час раньше привычного времени . А я и так на пол часа раньше встаю, чтобы успеть собраться на работу. А мне столько нужно успеть сделать.. Да и люблю посидеть 10-15 минут перед выходом заряжая себя чем-то позитивным.

  • @user-sn3nb5vb6h
    @user-sn3nb5vb6h Жыл бұрын

    Большинство людей-дети ,поэтому не хотят просыпаться)Вспомните себя в школьные времена 🎉

  • @user-fe2gj9mp8n

    @user-fe2gj9mp8n

    Жыл бұрын

    Некоторым людям- детям уже полтинник😂

  • @innafox6784

    @innafox6784

    Жыл бұрын

    Если человек соблюдает режим, но утром не может проснуться, это проблемы со здоровьем. И к возрасту это не имеет никакого отношения. Здоровые дети, которые ложатся спать вовремя, очень активны утром. И, если вы не знали, в детстве потребность во сне намного больше. С возрастом она снижается.

  • @AgataKlimova

    @AgataKlimova

    10 ай бұрын

    сильно задолбавшиеся дети.

  • @user-tr4ls6ds4h

    @user-tr4ls6ds4h

    8 ай бұрын

    Вспоминаю как всех будил с 6 или 7 утра, на выходных, и не любил вставать в дет сад на буднях, как вставал на рыбалку в 4 утра в 7 лет и радовался жизни, вопрос в том если мне интересно и я знаю для чего вставать, то это только в радость, ну а если в школу то конечно не всегда хотел вставать и делал все без особого желания, просто что бы родителям угодить

  • @SABRINA-mn7qt

    @SABRINA-mn7qt

    8 ай бұрын

    Благодарю за ваш труд, что вы делаете,, для нас!!! Очень полезный ролик👍👍👍👍🙏💐

  • @user-ee7pd7yx4s
    @user-ee7pd7yx4s11 ай бұрын

    Благодарю, ушёл муж на небеса, я стремлюсь к новой жизни! Удачи всем!

  • @user-tw4fz6rj9y

    @user-tw4fz6rj9y

    2 ай бұрын

    А можно узнать как стремитесь?? Я полгода назад тоже осталась без мужа, не могу прийти в себя. Ни мотивации, ни дисциплина не помогают. Как быть?? Ничего не хочется, все думы о Нём. 😥

  • @borisgorbachev3713

    @borisgorbachev3713

    Ай бұрын

    У Меня тоже ,ничего не хочется, нет стимула.😂

  • @Victoria-sc8cc
    @Victoria-sc8cc2 күн бұрын

    Дякую ❤ за корисні поради .

  • @jikatokyo924
    @jikatokyo924Күн бұрын

    Давно хотела до конца прочитать эту книгу, никак не бралась. Здесь так четко все описано. Благодарю! За 30 мин все понятно! Сделала заметки! Буду смотреть все ваши видео!

  • @annapurna8566
    @annapurna8566Ай бұрын

    благодарю от всей души! читала книгу давно, а сейчас пришла решимость начать менять свою жизнь. поэтому было очень полезно освежить материал, чтобы начать действовать уже сегодня. спасибо за ваш труд и вклад в этот мир!

  • @innatomich2687
    @innatomich26874 ай бұрын

    Отличная книга. Я читала её, но просмотрев в таком формате, она открылась иначе, понятнее, нагляднее..Отличный формат. Спасибо большое!

  • @Vladosiksiksiksik
    @Vladosiksiksiksik3 ай бұрын

    Доброго времени суток товарищи!) Благодарствую за очень полезную и интересную информацию!)

  • @mijenatikiichto
    @mijenatikiichto3 ай бұрын

    Обожаю ставить Ваши видео на фон при каких-либо делах, усваивается отлично, и от дела не отвлекаюсь, и информацию усваиваю! Спасибо, очень интересно)

  • @user-fh3lx5ic6q

    @user-fh3lx5ic6q

    2 ай бұрын

    Благодарю ❤

  • @user-ee3se6ff4g
    @user-ee3se6ff4g5 күн бұрын

    Благодарю сердечно Вас за просвещение ума и укрепление душевных сил моих, за ваш полезный труд и доброжелательность к ближним! ❤ Хвала Святой Троице и Пречистой Богородице !🙏🕊

  • @user-lt6yr8wx5e
    @user-lt6yr8wx5eАй бұрын

    Благо_дарю тебе дорогой 🧡сказитель за труды 🕊🕊🕊

  • @torichkacool
    @torichkacool Жыл бұрын

    Благодарю за труд и полезную информацию!

  • @AlexeyAvdonin
    @AlexeyAvdonin Жыл бұрын

    Супер. Спасибо за ваш труд! 👍

  • @juliatkachenko4092
    @juliatkachenko40928 ай бұрын

    Благодарю 🙏🌹 Всё чётко и понятно 💖🙏

  • @user-zq5ov7xr1x
    @user-zq5ov7xr1x2 ай бұрын

    Автор, большой рақмет вам❤

  • @thebestmusicalrelaxation2865
    @thebestmusicalrelaxation286511 ай бұрын

    Благодарю вас, за ценную информацию. 🙏

  • @riskan8025
    @riskan8025Ай бұрын

    Благодарю Евгений!

  • @CifroTeh-hu1ef
    @CifroTeh-hu1ef8 ай бұрын

    Большое Вам благодарю.

  • @juliav.3673
    @juliav.3673 Жыл бұрын

    Спасибо за вашу работу❤

  • @user-tl1pg2jc4o
    @user-tl1pg2jc4o Жыл бұрын

    Благодарю и принимаю ❤️

  • @julek-22
    @julek-22 Жыл бұрын

    Про чтение и писание - мне дочка( 4 года Кира) твердит последний год : " мам , почитай/ напиши!" Маленькая фея - умничка моя

  • @user-bi7yb8nv9z
    @user-bi7yb8nv9z11 ай бұрын

    Благодарю😊 за ценную информацию.

  • @user-sd8pt5vz9l
    @user-sd8pt5vz9l3 ай бұрын

    Огромное спасибо, за ваш труд. Все четко, ясно и наглядно. Буду ждать Ваши следующие ролики

  • @Asian7cat
    @Asian7cat Жыл бұрын

    Спасибо за прекрасное видео и полезную информацию 🎉

  • @romandatsko0412
    @romandatsko0412Ай бұрын

    Благодарю за ваш труд

  • @Lelikall
    @Lelikall3 ай бұрын

    Благодарю за ваш труд 👍🌄❤

  • @tatiyanaglebova9437
    @tatiyanaglebova943724 күн бұрын

    Благодарю, без воды, чётко. Записала в тетрадь. Хочу завтра начать.👍👍👍👍

  • @user-LyubovBogestvennay
    @user-LyubovBogestvennay Жыл бұрын

    Благодарю создателям канала за ценную и важную информацию!!!🙏🙏💗💗✨️✨️

  • @user-wt4xt8de4m
    @user-wt4xt8de4m9 ай бұрын

    Благодарю!!!🙏🙏🙏

  • @user-rj8lx6rt6n
    @user-rj8lx6rt6n7 күн бұрын

    Просто супер информация , даже для меня , которая так жила😊а потом сбилась с пути😮Супер мотивация❤спокойная❤и ненавязчивая❤Как хорошо , что есть такие люди , которые могут привести тебя в чувства❤реанимировать🎉❤

  • @user-mh5vh9vd8m
    @user-mh5vh9vd8m Жыл бұрын

    Благодарю вы уникальное проявление этого мира ❤❤❤❤❤❤

  • @ZamiraUrunbaeva
    @ZamiraUrunbaeva10 ай бұрын

    Класс! Благодарю! Процветания вам!! 🙏🙏🙏✨✨✨

  • @user-xp8ji6pm1c
    @user-xp8ji6pm1c11 ай бұрын

    Благодарю за знания👍

  • @user-ul8hy4ch7b
    @user-ul8hy4ch7b8 ай бұрын

    Благодарю! ❤

  • @user-li1cc5sd6t
    @user-li1cc5sd6t2 ай бұрын

    Был у меня период в жизни после прочтения этой книги, когда я начала следовать советам из этой книги... Чуть больше, чем через месяц словила дикое выгорание и истерики на каждый день

  • @user-fq7ji3xe5d

    @user-fq7ji3xe5d

    2 ай бұрын

    Значит было из "надо", то есть насилие над собой, а не истинное хочу что-то перестроить Нельзя впихнуть в жизнь экологично чужой продукт

  • @user-cl1vz1pk8e
    @user-cl1vz1pk8e2 ай бұрын

    ❤благодарю 🙏 создателей этого прекрасного мотивирующего видео ❤❤❤благодарю 🙏 🙏 🙏

  • @Doma_krim
    @Doma_krim7 ай бұрын

    Очень замечательный канал. Спасибо!

  • @45wera
    @45wera4 ай бұрын

    Лучшее изложение книги! Спасибо. Самые сливки из книги.

  • @user-ep8wo4nn7n
    @user-ep8wo4nn7n2 ай бұрын

    ... СТОИТ НАД ДУШОЙ СОВЕСТЬ И БОГ.. СЕМЬЯ.. БЛАГОДАРЮ ЗА ЭФИР 👍☀️❤️🙏

  • @user-ju8zj6ol5e
    @user-ju8zj6ol5e10 ай бұрын

    Благодарю,очень приятный голос .

  • @olgafujaros4109
    @olgafujaros410911 ай бұрын

    Очень полезная информация. Хорошее напоминание, что можно изменить жизнь к лучшему. Спасибо вам большое за видео!

  • @user-by5og1bt6n
    @user-by5og1bt6n2 ай бұрын

    Спасибо, наглядная и полезная инструкция! Благодарю за талантливое изложение книги🙏

  • @trener_win
    @trener_win11 ай бұрын

    Спасибо, очень приятный голос, который комфортно слушать, вы большой молодец и очень заслужено развиваетесь в своих делах

  • @andriipetrov2020

    @andriipetrov2020

    4 күн бұрын

    Если что , то это искусственный интеллект (ИИ) озвучивает 😊😊

  • @user-ok4pd5tt5z
    @user-ok4pd5tt5z5 ай бұрын

    Благодарю за прекрасные ролики!!!❤

  • @user-nc3ge6uw1x
    @user-nc3ge6uw1x2 ай бұрын

    Правильные вещи о которых всегда забываешь, благодарю что напоминаете об этом ❤🙏

  • @user-iz6by5qd8b
    @user-iz6by5qd8b4 күн бұрын

    Вы правы на все . 💯

  • @user-uc5cg2or8y
    @user-uc5cg2or8y8 ай бұрын

    Благодарю за чёткую инструкцию! Это то что мне нужно именно сейчас. Всем добра!

  • @user-cl1vz1pk8e
    @user-cl1vz1pk8e2 ай бұрын

    Благодарю 🙏 за магию утра❤ очень ценно и без лишнего ❤❤❤

  • @user-wp8kg4fx1m
    @user-wp8kg4fx1m11 ай бұрын

    Утро.чищу зубы,зарядка,плановая,приседания,разминка.сразу другой настрой.кошку покормить.чай попить.учу этому сына,но ему пофиг.это не хочу,то не хочу.

  • @anatolychernyshov8246

    @anatolychernyshov8246

    9 ай бұрын

    Главное, привить любовь к чему-то меньшему для начала Например, не заставлять сразу вставать в 7 утра (или во сколько вы встаëте), а договориться и хотя бы пару недель вместе заниматься зарядкой или ещё чем Там две недели пройдёт и договор закончится, он может сразу прекратить делать зарядку, но почти сразу заметит разницу и велика вероятность, что сам вернётся

  • @lenaherzog3636
    @lenaherzog36366 ай бұрын

    Прекрасная, быстрая трактовка. Очень влиятельная 👍🏻❤❤❤

  • @startradecapital1196
    @startradecapital11969 ай бұрын

    Отличный канал! Уважение автору!

  • @veraabduraxmanova5036
    @veraabduraxmanova50362 ай бұрын

    Спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ ❤ Желаю вам здоровья и процветания ❤

  • @user-bd2sy4ui3w
    @user-bd2sy4ui3w11 ай бұрын

    Спасибо, книга просто супер. все можно разобрать на цитаты

  • @diyorakarimova7877
    @diyorakarimova7877 Жыл бұрын

    Благодарю!🥰

  • @markaurelius4726
    @markaurelius472610 ай бұрын

    Спасибо Вам большое !

  • @annalubimova8032
    @annalubimova8032 Жыл бұрын

    Супер! Благодарю! 👍

  • @user-rm7kf3lv5t
    @user-rm7kf3lv5tАй бұрын

    Спасибо за вашу работу!

  • @MagicAnnabell
    @MagicAnnabell3 ай бұрын

    Благодарю за ваш труд 🙏🏻❤️

  • @user-dx5ju9qo4f
    @user-dx5ju9qo4f11 ай бұрын

    Благодарю автора!!!!!!!🎯🎯🎯💯💯

  • @natalykotova6505
    @natalykotova6505 Жыл бұрын

    Прекрасно! Спасибо 👍💥

  • @user-dv3ty7qe4b
    @user-dv3ty7qe4b8 ай бұрын

    Спасибо! Познавательно! Сбалансированно! Интересно!

  • @efedemieraly2087
    @efedemieraly208711 ай бұрын

    Благодарю вас 💖 💖 💖 💖

  • @user-nc9lw8jh6v
    @user-nc9lw8jh6v8 ай бұрын

    Благодарю Благодарю Благодарю ❤️

  • @sevonx5760
    @sevonx57602 ай бұрын

    Спосибо большое за то что уделили время видео было очень полезным

  • @elenabruzgo444
    @elenabruzgo4448 ай бұрын

    Волшебное видео 👍 Спасибо 😊

Келесі