No video

मधुमेहका बिरामीले के खाने , के नखाने ?

This is medical awareness video about healthy balanced diet for diabetic patient.
#diabetes in nepal #sugar rog #चिनि रोग् #nepal doctor #Dr. Godar #Dr. krishna chandra Godar #Crimson hospital #चिनि रोगमा के खाने के नखाने? #diet in diabetes #balanced healthy diet for all #मधुमेह #Diabetes in india #diabetes in asia.
Time frame(minute)
0:00- Introduction
1:54-plate method
3:40- non starchy vegetables
4:29 -protein diet
5:34 -carbohydrate
9:34- zero calorie diet
9:55 -old storage rice
12:18 -sugar tablet
12:22 -glycemic index
13:30 -Fruits
Queries solved from this video:
#how to eat balanced diet to be healthy
#ideal diabetic diet
#plate method for diabetes
#how much vegetables for diabetes
#how much protein for diabetes
#how much carbohydrate for diabetes
#can diabetic eat Rice
#can diabetic eat potato
#can diabetic eat Banana
#brown vrs white rice
#sugar free tablet is it healthy?
is there significance of old storage rice?
पुरानो चामल सुगरमा कत्तिको फाइदाजनक ?
significance of Tofu for health
wheat vrs Maida in daibetes?
best fruits for diabetes
#best vegetables for diabetes
#best protein for diabetes
#zero calorie diet
#Gycemic index importance
#balanced diet for diabetes
#Tofu importance in balanced diet
#natural treatement for diabetes
#home remedies for diabetes
#diabetes in nepali language
Thank you for watching.
Plz subscribe, share and like this channel for upcoming health related video.
The content in this video regarding most of glycemic index value is taken from American diabetic association.
The comment on storage rice is done on the basis of article published by writter Chiao Hsin young and Jenshinn Lin ( TAIWAN) heading- "effects of storage temperature and time on the glycemic response of white rice".
The commnet on sugar free tablet is done on the basis of Indian heart journal titled the truth about artificial sweetners-are they good for diabetic?
#स्वस्थ आवाज #health nepal #nepali doctor
#nepalese doctor #doctor sathi

Пікірлер: 88

  • @thopralaxmi1589
    @thopralaxmi15897 ай бұрын

    मैले सोध्न खोजेको उतर सबै पाए धन्यवाद डक्टर साब🙏

  • @sandhyarai5287
    @sandhyarai52874 ай бұрын

    सहि सल्लाह र सुझाव को लागि हार्दिक धन्यवाद एवम् आभार प्रकट गर्दछु डा साब।

  • @jeevantimalsina9059
    @jeevantimalsina905919 сағат бұрын

    Thank you so much for kind information dr sap

  • @phanindrakhadka2835
    @phanindrakhadka283517 күн бұрын

    good video ❤

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    11 күн бұрын

    Thank you.

  • @ratnagovindashrestha7566
    @ratnagovindashrestha75662 ай бұрын

    कोदोको रोटि धेदो खाना हुन्छ कि हुदैन?

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    2 ай бұрын

    मिल्छ सर

  • @user-ml1el4po4u
    @user-ml1el4po4u6 ай бұрын

    जानकारीको लागि धन्यवाद सर्🙏

  • @RanamagarKhim-ts4gz
    @RanamagarKhim-ts4gzАй бұрын

    Good news sir🙏🌺🙏❤️❤️💞👌👍️

  • @dhanmayamaharjan1035
    @dhanmayamaharjan1035Ай бұрын

    Dherai dherai dhany bad docter shahev🙏🙏❤️

  • @pabitragmpabitragm9226
    @pabitragmpabitragm92266 ай бұрын

    धेरै धेरै धन्यवाद डा.साप मेरो मन को जिज्ञासा मेटाइ दिनु भयको मा 🙏🙏🙏🙏

  • @anjuchhetri992
    @anjuchhetri9922 жыл бұрын

    Thank you so much...its very imformative.

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    2 жыл бұрын

    My pleasure

  • @bimalkhatri8395
    @bimalkhatri83955 ай бұрын

    जानकारी को लागि हजुर लाई हार्दिक धन्यवाद सर्🙏

  • @luckygurung5174
    @luckygurung51742 жыл бұрын

    Nice information Krishna 🙏🥰🙏

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    2 жыл бұрын

    Thank you punam

  • @khagendraluitel1259
    @khagendraluitel12594 ай бұрын

    जानकनरीको लागि धेरै धन्यवाद ।

  • @user-ij8tw6kg5l
    @user-ij8tw6kg5l4 ай бұрын

    Information ko laagi dherai dherai dhannebad doctor saap

  • @chandraadhikari5343
    @chandraadhikari53434 ай бұрын

    Very nice

  • @kyubaraj
    @kyubaraj2 жыл бұрын

    राम्रो सुझाव डाक्टर सा'ब

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    2 жыл бұрын

    धन्यवाद !

  • @user-ww1hz4wd5x
    @user-ww1hz4wd5x4 ай бұрын

    very nice

  • @dilashpoudel444
    @dilashpoudel444Ай бұрын

    Thank you so much🙏

  • @munnasarraf5516
    @munnasarraf55162 жыл бұрын

    Quite informative sir.

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    2 жыл бұрын

    Thank you

  • @padmataman3146
    @padmataman31463 ай бұрын

    Thak you doctor

  • @binuale5488
    @binuale54883 ай бұрын

    Thank you sir

  • @mdrahmatali4987
    @mdrahmatali49874 ай бұрын

    Thank you dr sahab

  • @agrajworld9624
    @agrajworld96242 жыл бұрын

    Thanks you saathi 🙏

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    2 жыл бұрын

    Mp pleasure dost

  • @sapanaadhikari3178
    @sapanaadhikari31782 жыл бұрын

    Thank you doctor 👨‍⚕️🙏🙏🙏

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    2 жыл бұрын

    Most welcome Sapana

  • @bimalatamang9095

    @bimalatamang9095

    8 ай бұрын

    Thank you doctor👍

  • @surendrathapa9441
    @surendrathapa94412 жыл бұрын

    सिस्नु ले सुगर रोग सधैलाइ निको बनाउछु भन्ने कुरा मैले धेरै सुनेको छु, निको भाको मान्छेहरलाई पनि मैले भेटेर सोधे । डा सापले भन्दिनु पर्यो ? धेरै धेरै धन्यवाद , डा सापको कुराले मेरो सुगर रोग को बारेमा सुनेको भ्रामक हल्ला सबै हट्यो, येस्तै येस्तै अरुपनी ज्ञान पाउने आसा गर्दछु

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    2 жыл бұрын

    My pleasure sir सिस्नुको बारेमा के रैछ म research गरेर inform गर्छु sir ।

  • @surendrathapa9441

    @surendrathapa9441

    2 жыл бұрын

    @@doctorgodar2701 Thank you Dr. Saap

  • @kabitashahi2099
    @kabitashahi20996 ай бұрын

    Thank you

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    5 ай бұрын

    You're welcome

  • @laxmidevigurung455
    @laxmidevigurung4554 ай бұрын

    Tq dr. 🙏👌👍💐

  • @SuryaSubba-gz3yr
    @SuryaSubba-gz3yr2 ай бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @RadhaPariyar-bo7gf
    @RadhaPariyar-bo7gf3 ай бұрын

    🙏🙏❤️❤️👌👌👌👌

  • @safalkarki836
    @safalkarki8362 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    2 жыл бұрын

    Namaskar

  • @JS_123
    @JS_1236 ай бұрын

    खान हुने र नहुने पदार्थ तालिका बनायएर प्रस्तुत गर्दा प्रभाबकारी हुन्छ कि डक्टर साप

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    6 ай бұрын

    प्रतिक्रियाको लागि धन्यवाद , आगामी video हरुमा समेट्ने छु।

  • @BuddhiGurung-yl1yb
    @BuddhiGurung-yl1ybАй бұрын

    fasting suger -10 and secand fasting-8.30 its high blood suger or normal pls answer ???

  • @RamchandraKumal-u4y
    @RamchandraKumal-u4y16 күн бұрын

    🙏सर म मलेसिया बाट 1हप्ताको अन्तरमा 2पटक medical भयो पहिलो पटक केही देखियेन पछिल्लो पटक 6.9 देखायो अब मैले औसधि नै खानु पर्ला कि खाने चिजहरु बारेर घटाउन सकिन्छ।र कम्पनीले medical गराउदा यो पहिलो पटक सुगर देखियो

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    14 күн бұрын

    Sir yo report ma med khai halnu pardaina...diet control plus exercise garau, mile samma 6 wk pachhi fbs/ppbs/HbA1c garnu parne hunchha, dhnaybad.

  • @BimalaBastola-vq5in
    @BimalaBastola-vq5in4 ай бұрын

    सर मेराे सुगर पहिला थिएन अहिले १५८ देखिए काे छ महिले केगरदा हेला

  • @deepakk.c9974
    @deepakk.c99742 жыл бұрын

    BP ko dabae kati khera khani sir bihana nasta garira ya Khali pet khani ho bataedimna

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    2 жыл бұрын

    Bp ko medicine khali pet khane bhanne hudaina kehi khaya pachhi bhanne hunachha. Bihana or sajha med ma bhar parchha

  • @chandramanisilwal9250
    @chandramanisilwal92502 ай бұрын

    Dr lichi khana ke hunxa?

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    2 ай бұрын

    मिल्छ जुसनै नलिनु होला, फल मिलाएर लिन मिल्छ।

  • @user-xu1vd3nl2k
    @user-xu1vd3nl2k2 ай бұрын

    जहुको च्याक्ला बनाएको चाम खान कस्तो हुन्छ डाक्टर साब?

  • @nirajangiri15
    @nirajangiri155 ай бұрын

    नमस्कार डाक्टर साप्🙏मकै को रोटि बनायेर खानु कस्तो होला? अनि कोदो को ढिडो र रोटि बनायेर खादा कस्तो होला डाक्टर साब खानु उपयुक्त हुन्छ कि नाइ डाक्टर साब ❤️

  • @sabitradevkota-it9qe
    @sabitradevkota-it9qeАй бұрын

    Srmlit 68 va tr sujr dekhi ako no

  • @deepakk.c9974
    @deepakk.c99742 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @rajkumarb.k9445
    @rajkumarb.k94455 ай бұрын

    Doctor sab faperko roti and orange Khana milxa

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    5 ай бұрын

    फापर को रोटी त धेरै राम्रो orange पनि juice धेरै लिनु हुन्न, फल भने मिलाएर खानु पर्छ।

  • @chhiringtamang7639
    @chhiringtamang76398 ай бұрын

    B p and sugar bayako manchele maha Khana hunxaki hudaina sir

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    8 ай бұрын

    ठीक्क को मात्रमा खान हुन्छ सर।

  • @sanjaykn6935
    @sanjaykn69354 ай бұрын

    म गाउँमा छु दिन भर उकाली ओराली भारीबोक्ने गर्नु पर्छ बिहान बेलुका गरिनेलाइ एक्साइज भनिने गर्छकि कसो होला डक्टर साहेब

  • @user-rm4ny3ef7f
    @user-rm4ny3ef7f8 ай бұрын

    सर मैले सुगरको औषधि खादैछु तर मेरो शरीर घट्दै गएकोछ मैले औषधि EFFIMET-1000 XR प्रयोग गरिरहेको छु प्लिज जानकारी पाउन डाक्टरसाब?

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    8 ай бұрын

    सुगर र यस्मा प्रयोग हुने तपाईंले लिदै गरेको med दुबै ले तौल कम गराउछ। मोटो भन्दा हल्का तौल कम भयेको राम्रै हो तर पनि अलि बढी नै कम छ भने नजिकैको चिकित्सक सग परामर्श गर्नी होला, औसधि मिलाउन मिल्छ, धन्यवाद !

  • @ratnagovindashrestha7566
    @ratnagovindashrestha75662 ай бұрын

    डाक्टर साव fastin 106/pp 206 छ केके गर्नु पर्छ?

  • @thapamagar9064
    @thapamagar906410 күн бұрын

    22 years old Ma preedaibitija hunxara malai xa symtome ni dekhauxai

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    8 күн бұрын

    Jun sukai umer ma pani sugar ta huna sakchha yedi symptoms chha bhane test nai garne ho, dhanyabad.

  • @nikitasherpa5457
    @nikitasherpa54578 ай бұрын

    Sir malai ni pregnancy daykhi suru vako sugar ahely 3 yers vo sugr ni high vaxa ani alik din vo rati sutyra utda bihana haat ko aaula hru khutta jham jham huni khe feel nahuni hunxa . Sugar ly yesto hunxa ra hajur vanidinu paryo sir 😢😢 sugar control garnu sarai garo paryo mero age 26 vyo yon chahana ni kam hudae janxa ra ??

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    8 ай бұрын

    हो म्याडम, गर्भ अवस्थामा सुरु भाको सुगर कसै कसै लाई बसिरहन्छ, औसधिको मात्रा बढायर हुन्छ कि insulin ले हुन्छ, सुगर त ठाउँमा राख्न पर्छ, सुगर मा यस्तो अरु लक्षण हरु पनि देखिन्छ, नजिकको चिकित्सक सग परामर्श गर्नु होला, धन्यवाद !

  • @nikitasherpa5457

    @nikitasherpa5457

    8 ай бұрын

    @@doctorgodar2701 Mero sugar 400 + vako xa bt medicine use garayko xuena Khana Bata control garxu vanyra tr alik samasya aako jasto lagyo

  • @Manozlohani
    @Manozlohani29 күн бұрын

    128 देख्यो डाक्टर साब यो कस्तो अवस्था हो plz भनिदिनु परो🙏

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    29 күн бұрын

    Yo report normal ho sir.

  • @Manozlohani

    @Manozlohani

    29 күн бұрын

    @@doctorgodar2701 thank for information sir 🙏

  • @user-sk4up3do8y
    @user-sk4up3do8y4 ай бұрын

    Hajur ko thegana kaha ho?

  • @user-mv9wi8xg4r
    @user-mv9wi8xg4r2 ай бұрын

    Honey Khana milxa ni mildai Sir

  • @bipeenghimire6066
    @bipeenghimire60666 ай бұрын

    कहि पनि भेटिन! शुगरको बिरामी ले कोदो खानु हुन्छ कि हुदैन?

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    Ай бұрын

    @@bipeenghimire6066 हुन्छ सर, कोदो, फापर खान सके त झन राम्रो हो।

  • @BibekBasyal-n7x
    @BibekBasyal-n7x27 күн бұрын

    मह खान हुन्छ कि नाइ

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    26 күн бұрын

    मिलाएर अलि अलि खान हुन्छ,धन्यवाद !

  • @user-hq1kl5ml1x
    @user-hq1kl5ml1xАй бұрын

    दालकाेबारे उल्लेख भएर.

  • @user-hq1kl5ml1x

    @user-hq1kl5ml1x

    Ай бұрын

    दाल खान हुने या नहुने.भए कुन खाने.?

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    26 күн бұрын

    sugar rog ma dal ko testo kunai khana nahune bhanne chhaina, milayera khana milchha.

  • @jayshrestha3969
    @jayshrestha39696 ай бұрын

    Sar dal haru Kun Kun Khana hunxa

  • @mdrahmatali4987

    @mdrahmatali4987

    4 ай бұрын

    Chana moogh masoor

  • @liamnepali5381
    @liamnepali5381Ай бұрын

    मलाई सुगर छ भननु भको छ डाक्टर सर ले बेलुकी आटा रोटि र सलात खानछु बिहान मोटो चामल को भात खानछु सर यकसाइज भनेको हिड्न ने गरछु

  • @doctorgodar2701

    @doctorgodar2701

    Ай бұрын

    ठिक छ यो अब बानी पार्ने, नियमित हिसाबले गयमा सुगर धेरै रोकथाम गर्न सकिन्छ, धन्यवाद !

  • @nationalanimalschannel8265
    @nationalanimalschannel82653 ай бұрын

    Thank you sr

  • @user-bp7cw1xy6l
    @user-bp7cw1xy6l6 ай бұрын

    thank you sir

Келесі