鶏むね肉の甘酢マヨ (2人分) 鶏むね肉 1枚 塩 小さじ1/3 片栗粉 大さじ1 ■■■ タレ ■■■ しょうゆ 大さじ1.5 砂糖 小さじ1 みりん 大さじ2 酒 大さじ1 お酢 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1 油 小さじ1 マヨネーズ 適量 【手順】 1.鶏むね肉をそぎ切りにする (繊維を断つように切ることで食感がやわかくなるよ) 2.塩と片栗粉を全体にまぶす (片栗粉をまぶすことで鶏肉がぷるぷるになって、旨味を閉じ込めてタレがしっかり絡むよ) 3.ボウルに甘酢タレの調味料を混ぜる 4.フライパンに小さじ1の油をひいて熱したら弱めの中火で鶏肉を両面焼く 5.お肉の色が変わったら蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする 6.蓋をとりタレを加え鶏肉にしっかり絡ませる 7.マヨネーズをかけて、お好みでネギを散らせばできあがり
美味しいそう!インドから見てます。
わ!!インドから🇮🇳!✨見てくれて嬉しいです😭ありがとうございます💕
Пікірлер: 3
鶏むね肉の甘酢マヨ (2人分) 鶏むね肉 1枚 塩 小さじ1/3 片栗粉 大さじ1 ■■■ タレ ■■■ しょうゆ 大さじ1.5 砂糖 小さじ1 みりん 大さじ2 酒 大さじ1 お酢 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1 油 小さじ1 マヨネーズ 適量 【手順】 1.鶏むね肉をそぎ切りにする (繊維を断つように切ることで食感がやわかくなるよ) 2.塩と片栗粉を全体にまぶす (片栗粉をまぶすことで鶏肉がぷるぷるになって、旨味を閉じ込めてタレがしっかり絡むよ) 3.ボウルに甘酢タレの調味料を混ぜる 4.フライパンに小さじ1の油をひいて熱したら弱めの中火で鶏肉を両面焼く 5.お肉の色が変わったら蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする 6.蓋をとりタレを加え鶏肉にしっかり絡ませる 7.マヨネーズをかけて、お好みでネギを散らせばできあがり
美味しいそう!インドから見てます。
@mayufitcook
4 ай бұрын
わ!!インドから🇮🇳!✨見てくれて嬉しいです😭ありがとうございます💕