فعلا انا جربت low carb , وعانيت بالاول ولاكن الان أشعر بارتياح جدا ، والله يجزيك الخير يا دكتور ، اتمنى ان نلتقي لاشكرك .

جزاك الله خيرا دكتور ..ماقلته ينطبق على شخصي بالضبط .أسال الله ان يشفينا وجميع مرض المسلمين

جزاك الله كل خير يا دكتور وجعله في ميزان حسناتك يارب

بوركت دكتور أعجبتني عن تساؤلات كثيرة.. انا عند تكيس من سنين و لا طبيب نصحني بالابتعاد عن السكر... بفضل الله غيرت اكلي و نزل وزني و شعرت بهذة العوراض

كلامك طمانينه جزاك الله خير 🤍

سبحان الله .ارتاح عند سماع فيديوهاتك ليس كباقي الدكاترة.

جزاك الله خيرا عنا كلام جميل ورائع بارك الله فيك وفي صحتك وعمرك وعن تجربه 👍

كلام حضرتك يتوزن بماء الذهب

صراحة أقولها و أكررها الشعب المصري عامر بالكفاءات. و أنا عندما يصيبني التيه أجد دائما جوابي عند طبيب أو عالم مصري تحياتي ليك دكتور الكريم. و رحمة الله عليك يا مشرفة و يا يحيى المشد و السنهري و القائمة طويلة و لن أنسا الدكتور يسري طبيب الاعصاب. أخوكم من المغرب.

@abdullahfalancha2686

Жыл бұрын

شهاده نعتز بيها أخوى المغربى

سيماهم على وجوههم دكتور خالد انسان محترم

ممتار ما شاء الله عليك ربنا يحفظك

ربي يجزاك خير الجزاء ويجعله بميزان حسناتك

ربنا يبارك فيك يا دكتور جزاك الله خيرا

شكراً دكتور انه تابعتك قبل ثلاثة شهور وقبل شهرين طبقت نظام الكيتو ديت وانا عندي سكر نوع الثاني.. والسكر ٨٥ صائم

شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة

بالله حضرتك دكتور ممتاز ومريح جدا

بارك الله فيك وجعل عملك فى ميزان حسناتك تعلمنا منك الكثير والكثير استمر على بركة الله موفق إن شاء الله

حزاك الله خيرا زكاه العلم نشره ام محمد من العراق

دكتور جزاك الله كل خير الحمدلله.

دكتور شكر مغربي كبير لك عن تجربة شخصية من22 ديسمبر إلى ليوم زيرو سكر كربوهايدرات 6 كيلو نزول من وزني

@adamfaty3111

4 жыл бұрын

R Ait السلام عليكم ارجوك لو سمحت تخبرني عن النضام الغدائي الذي تبعته انا ايضا مصابة بالسكري2 و شكرا

@abdellahbentouhami7512

4 жыл бұрын

@@khairefanoun6016 اخوك من المغرب انقطع عن السكر منذ عدة سنوات عدا أيام العيد وبعض الأيام 90في المائة دون سكر

@user-fr8dm7vj6g

4 жыл бұрын

سلام أخي كيف قدرتي تستغنا على الخبز وباش بدلتيه نصحني الله يجازيك

@ranatito1804

3 жыл бұрын

@@abdellahbentouhami7512 ايه حصل أول ما بطلت السكر تعبت ؟؟

@doaamndor2885

3 жыл бұрын

@@adamfaty3111 $اثتقتفتق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا والحمد الله شكرا دكتور خالد ابو العزم اني أحبك في الله

جزاكم الله خير ونفع بكم

شكرا جزيلا لحضرتك دكتور من فضلك هل النقص الحاد لمخزون الحديد الفريتين يخفي حقيقة نشاط او خمول الغدة الدرقية في التحليل الخاص بها ؟

جزاك الله خير الجزاء دكتورنا الحبيب انت إنسان راقي شكراً لك على المعلومات القيمه 🌹

هده تجربة عملتها اكتر من عامين ولله الحمد كنت لا اشكو من السكر كما يقال الوقاية هير من العلاج شكرا دكتور

@hghjfntntj3170

2 жыл бұрын

بس من فضلك سكر نوع اول ولا تاني

الله يوفقك ورزقك العافيه بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

بارك الله فيك وجزاك الله خير

شكرا دكتور الله يحفضك ويعطيك الصحة

تحياتي لك يا دكتور على الإفادة..

تحياتي بروفسور كل عام وحضرتك بالف خير ابوتقي هولندا

شكرا لك يا دكتور. انك نورتنا بنصائح القيمة.

بفضل الله ثم بفضل معلوماتك قدرت اقطع الكربوهيدرات والسكر صارلي 17 يوم وإنشالله استمر

@user-xd6we9it1c

3 жыл бұрын

طب فرق في الريجيم يعني نزلت اكتر في الوزن

@saso1292

3 жыл бұрын

@@user-xd6we9it1c عن نفسي نزلت بالوزن بشكل فظيع يمكن عشان استمريت لمدة سنة و اكثر🙂

@darkx3635

3 жыл бұрын

@@saso1292 كذب

@saso1292

3 жыл бұрын

@@darkx3635 اقولك مجرب كيف كذب🌞💔

@user-no7gr7fe2h

Жыл бұрын

أنا صارلي ١٢ يوم عاملة صيام متقطع والله روعة فرق واضح و نزول واضح في الوزن

الله يرحم والديك ويجزيك خير

مبدع يا دكتور الله يسعدك

شكرا جزيلا دكتور على مجهودك

الله يجزيك عنا خير الجزاء يادكتور خالد وربنا يوسع عليك كما توسع علينا من منافذ الامل ورفع معنوياتنا ، اجرك عظيم ، أسأل الله ان ماتقدمه يكون في ميزان اعمالك

@mokhtamimi2083

3 жыл бұрын

ع من الجزائر جزاك كل خير يا رب العالمين يعطيك العافية وصحة على كل شيء تفيد بيه كل المرضى وطول في عمرك يا دكتور خالد

هل الصيام العادي يساعد على تنزيل اتراكمي بدون دواء سكري النوع الثاني والله حاسه نفسي مرتاحه على فكره سكرالصايم 1,3

دكتور لو استبدل البرغل بالأرز ما رأيك

شكرآ جزيلاً لك دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة والرائعة.. ادامك الله وأدام تميزك وابداعك وعطاءك.. دكتور انا لا اشكو من سكري فما هي كمية الكربوهيدرات المسموح لي تناولها في اليوم؟ . تحياتي وتقديري ومودتي.

شكرا لحضرتك انا شلتالمرارة منذ10ايام وماشية على هذا النظام بالإضافة عن الابتعاد عن الدهون هل اواصل هكذا يا دكتورة او توجد توصيات اخرى

جزاك الله كل خير

يعطيك العافية يا دكتور من تونس كلامك كلو صحيح وقول لينا نتاىج ذلك مع الكحول والسجاير

Thank you very much, from Tunisia

لاَ إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ.

اللهم بردًا وسلاما. مكملين بإذن الله 🤲

السلام عليكم هل من نصيحة حول كيفية تطبيق الكيتو دايت بأحسن شكل

شكرا يا دكتور

سكر دكتور الكتير جيد لمريضة التكيس؟ مع صيام متقطع او لو كارب افضل

جزاك الله خيرا دكتور

شكرا يادكتور انا قطعت النشويات صرلي شهر ونص وكتير ستفدت

انا كنت جهله جدا بالمعلومات دي كلها ، ربنا يجزيك كل خير و يرضي عنك

السلطة لو الخضار اللى تبعها ينفع اكلة كل حاجة لوحدها كل شوية مثلا خيار وبعد شوية خص وهاكذ ولا لازم طبق مقطع على بعضة وشكرا لحضرتك

انث هايل دكتور ربي يحفضك فايزة من الجزاير كلامك نفعني كثير

جزاك الله خير

بس سكر الفاكهة مفيش منو مشكله مدام بكميات معقوله صح؟

جزاكم الله خيرا دكتور .. ممكن تجاوبني على سوألي ضروري كيف مريضه سكري تايب ون تدخل كيتو ؟

واصل يادكتور بالنصائح الله يجزيك كل خير ننتظر منكم كل يوم جعلها الله في ميزان حسناتك تحياتنا من الجزائر

@mahmoudmatter6474

4 жыл бұрын

جزاك الله خيرا

الفديو دا مفيد جدا استفدت جدا من حضرتك يادكتور انا لسى بدأت ومش عارف انام طمنتني جزاك الله خير

دكتور خالد شكرا لك كثيرا وجعله في موازين حسناتك تابعت مواضيعك صدفه وكتشفت ان عندي مقاومة انسولين سكر ٢ وذكرت انت اعراض انطبق على منها تقريبا ٥ وتبعت كلامك وبطلت سكر نهائي وبطلت رز وبطلت خبز وبطلت حلويات وغيرت حياتي الغذائية بصيام متقطع ١٢ ساعة مع شرب سوائل وفطور بدون كربوهيديت وتجنبت وجبة الغداء ووضعتها عشاء مبكر وصحي ايضا كلحم سمك مع خضروات كثير بكل وقت وبعض الفواكه واكل شي بسيط مكسرات معروف عنها لاتسمن ورياضة كل يوم ٤ كيلو مشي رياضي لي الان تقريبا شهرين نزل وزني ١٠ كيلو والتغيرات كثيره ولله الحمد وداع للصداع وداع للخمول وداع للنوم بعد الوجبات وتحسن بملمس الجلد وكذلك العامل الانفعالي والضيق ودعته اهم شي انصحبه لغيري هو قوة الاراده للتغيير كيفية التعامل مع العادات الاجتماعيه والمناسبات حسب مايريده الشخص لاحسب مايريده المجتمع مثل الاكل والعزائم وترك الشاي المحلا الرياضة والاستمرار وعدم الملل من المشي شرب الماء حسب المطلوب متابعة الوزن يوميا وخصوصا كتلة الجسم لجعلها وزن مثالي ملاحظة مهمه... العدات والعزائم والمناسبات ربما تجبر بها يوم وتأكل بتزان لكن مايمنع تعوض بباقي الايام بما ذكرنا من صيام متقطع وتغيير برنامجك الغذائي نقطه مهمه جدا.... اكل المطاعم مشكله جدا اغلبه غير صحي وملح ولذلك أكل المنزل مهم جدا لانك تتحكم فيه ختام شكرا والف شكر للدكتور المتميز ابو العزم اخذنا منه ثقافه صحيه لم اسمعها بحياتي من أي شخص بارك الله فيه

شكرا جزيلا وربنا يحفظك

يادكتر بحب احط الملح ع كوب الميه الدفيه هل لزم اخذ الملح بوقت الافطار بالكيتو ولا حتي وقت الصيام مايخرج من الصيام

مرحبا يا احسن دكتور٠٠٠اختك من جنوب العراق

جزاك الله خيرا

دكتور خالد يسعد مساك انا عملت تحليل التراكمي طلع عندي سته والتحاليل كلها ولله الحمد كويسه بس الكلس عالي يصير ابد بحمية الكيتو جزاك الله خيرا ارجو الرد

ربنا يبارك فيك ويحفظك دكتور خالد

شكرا جزيلا دكتور

الله يبارك في حضرتك علي معلوماتك القيمة المفيدة لينا والله يعلي قدرك وجزاك الله عنا كل خير وسعادة 👍👍

دكتور ممكن سؤال سبب سكر صايم 144 بعد اسبوعين من الكيتو

جزاكم الله خيرا

بارك الله فيك وشكرا

دكتور طيب ايش بدل. السلطه كثير انا ماحبها واكل ملخيه وسبانخ وعندي الم كلى وضربات قلب ثاني اسبوع

جزاك الله خير على كل شي تعلمناه بس انشاءالله اخفف التمر انا اكل ٣ حبات في اليوم ونشاءالله اخففها يارب يحفظ لنا دكتورنا خالد وتحيا مصر ❤🌹

ياريت لو كل الاطباء مثل اخلاقك وخوفك على المريض شكرا على شرحك المفصل الجميل

@user-sb1fm9ml5h

2 жыл бұрын

الحمد لله كلهم خير الله يبارك فيهم جميع مجهوداتهم رائعة وهم على خلق

جزآك الله خيرا وبارك الله فيك علي المعلومات القيمه

دكتور سؤال ...كيف تاكل وماذا تاكل نريد نعرف اكلك من الصبح الى الليل ؟؟ انا ماعندي ستوب للاكل ...احتاج ارادة ..

سلام عليكم دكتور السكر قبل النوم لايتجاوز 100 ياترى ماسبب كثرة التبول علمابعد العمل بنصائحك بترك الكربوهيدرات تم ضبط السكري شكرا لجهودك

دكتور واللي ماعنده سكر بس عنده مقاومه اذا مشى على نظام لو كارب ويلكى سكره الصبح ١١٥ هل هذا عادي

شكرا دكتور خالد وبارك الله فيك

دكتور انا عامله نظام الصيام المتقطع مع منع نشويات وعيش من ١٥يوم انا صحيه كويس بس شكلى زى ما هو مش بنزال كدا ايه

الله يسلمك انا بدات اتمرض انا ابني سكر اول ةعامل كيتو كارب والتراكمي عالي وهو تعبان ياخز سريع المفعول ةفي الليل بطيء انا كده حتجنن دا ابني الوحيد ارجوك رد مزا اعمل

وقفت السكر ومشتقاته ولم اشعر بشيء نمت صحيت اخدت القرار وقفت ما حسيت بشيء

بارك الله فيك

لكم جزيل الشكر

جزيت خيرا يارب

ربنا يبارك لك ويعطيك الصحة والعافية والعمر المديد ويسعدك ربنا فى الدنيا والآخرة اللهم امين يارب العالمين وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا طاهرا مباركا فيه ملء السماوات والأرض

يعطيك العافية دكتور

مليوووون لااااااايك دكتور👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

هل الكيتو ينفع لنقص اوزيادة هرمون الغدة الدرقية

دكتور هل الابزر الملح يكسر صيام انا عم صوم ٢٤ ساعة

ياريت حضرتك تتكلم عن مرضات السكر الحوامل وليس الذى لديهم حمل سكرى بالنسبه الغذاء المناسب لهم

هل كيتو ينفع لشخص نحيف وماعندو امراض ؟!

اية رأيكم نعمل جروب ونشجع بعض

نحن نشكرك دكتور الف شكر معلومات عضيمة

دكتور خالد ممكن عنوان العياده بارك الله فيك لايكفي فقط الفيديوهات نحن نريد المتابعه مع حضرتك.اشكرك

انا فعلا نفس الأعراض حسيت بها فكرت اني مريضة لكن بعد سماع للفيديو ارتحت امتنعت عن السكر نهائيا والخبز 90/&

@user-jy6mq3oj8r

3 жыл бұрын

الان كيف صحتك؟

شكراااا دكتور انا من سوريا وفعلن تركت النشويات والسكريات ونزل ونزني ١٤ كلو الحمدلله

@user-qu2sj7kw3y

3 жыл бұрын

خلال شكد ١٤ كيلو

األسلام عليكم دكتور اريد ان اشكرك جدا على إنسانيتك لطيفة من العراق

دكتور الله يعطيك الف عافيه انا كان سكر صايم 180الي 250 ولله الخم. بعد الحميه صار 160

@user-be7jr9kc4s

2 жыл бұрын

دكتور خبز توست اسمر عادي

ارجوك الرد انا لو اكلت رغيف عيش نسبة الرده فيه سبعين في الميه ايه راي حضرتك علما بانني كنت اكل من اثنين الي ثلاثة ارغفه من قبل جزاك الله خيرا

هل ينخفض سكر دم عند ايقاف كربوهيدرات ولحلويات وسكريات