ماذا سيحدث لجسمك عند الامتناع نهائيا عن تناول الخبز!/السكر/لن تصدق النتائج
تغير نمط الحياه والامتناع عن السكريات والخبز سيغير من حياتك كليا ونتائج لا تتوقعها
this is not medical advice, nor can I give you medical advice. Sorry! Everything here is for informational purposes only and not for the purpose of providing medical advice. You should contact your doctor to obtain advice with respect to any particular health issue or condition. Nothing here should be construed to form an doctor patient relationship.
عليك الاتصال بطبيبك للحصول على المشورة فيما يتعلق بأي مشكلة أو حالة صحية معينة. لا شيء هنا يجب أن يفسر على أنه علاقة بين الطبيب والمريض.
Пікірлер: 6 100
يجب ان نفهم جميعا ان هناك من يمنع الخبز والسكر مثل مريض السمنه والسكر ومقاومه الانسولين..لو مش مريض سكر ممكن يتناول القليل منه ..ويجب ان نأخذ الكربوهيدرات من المصادر الطبيعيه اللي من صنع الله مثل الخضروات..وليس الخبز
@zainab94m63
4 жыл бұрын
دكتور الله يخليك مريض السكر نوع اول عمر 15 سنه اكدر اسويله امتناع عن الخبز السكر ممنوع بس جاي يأكل خبز تقريبا خبزه وحده خلال اليوم مقسمه على الافطار والغدى مع العلم يضرب أبر انسولين عرفنا انو مصاب بالسكري مؤخرا لمن صعدت الأحماض (الكيتون صار موجب 3)
@mustafamahmoud7644
4 жыл бұрын
دكتور سؤال . خبز الشعير هم بي مضار وسؤال ثاني اوميكا 3 هم بيها مضار اذا استمريت عليها بشكل دائم. وماهي الزيوت الصحيه الصالحه للقلي
@imaneimane5070
4 жыл бұрын
يا دكتور ايه رايك بخبز قمح كامل او شعير هما كمان مضرين؟؟
@oum-abdnour
4 жыл бұрын
@@ouridaarbia3227 اشربي المردقوش والميرامية بلاك يساعدوك عالحمل
@wedad.11
4 жыл бұрын
@@mustafamahmoud7644 الاوميجا ممتازة انا مريضة ضغط عالي وصار لي سنة باخذها
:نصيحة إلى كل من يرى تعليقي لا تترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك وكثرة معاصيك وأخطائك ربي يهدينا ويهديكم ويصلح حالناوحالكم ربي يثبتنا عند السؤال
@omrayan6135
2 жыл бұрын
الا ترك الصلاة، فهي عماد الدين.
@rashedabofares588
2 жыл бұрын
اسأل الله ان يجعل نصيحتك هذي شفيعه لك امام الله 🌹🌹🌹
@magdaallam587
2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@bandrabade3177
2 жыл бұрын
ادعيلي الله يهديني واصير اصلي
@lamb6281
2 жыл бұрын
صدقت ، ربي يهدينا
والله أول مرة أطلب منكم تدعولي بصراحة أنا تعبانة ومش قادرةعلى الرجيم أنا عندي سكر نوع تاني كل واحد شاف تعليقي يدعيلي الله وله بالمثل واشكركم واشكر الدكتور الله يخليه لينا🙏👍💞💞💞
@nadiamostafa9425
3 жыл бұрын
رينا معاكي ويعينك ويقويكي ويسهل لك كل عسير ويحقق لك كل الخير إن شاء الله
@saadali7798
3 жыл бұрын
الله يكون بعونك
@user-oc8vv4ww5o
3 жыл бұрын
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين والمسلمات اجمعين يارب العالمين
@mohamedlabidi3907
3 жыл бұрын
يا حاجّة لازم تجاهدي نفسك شوية و تغيري أغلاطك الغذائية، لا يستقيم الظل و العود أعوج.. يعني لا تستقيم الصحة و التغذية غلط!! السكر و الدم مرض إدمان نغيرو شوية شوية بالصوم الجزئي (4 ساعات مثلا) و التقليل من الطحين الأبيض و السكريات و الحلويات و اللحوم.. مع الوقت نغلب أنفسنا.. أنظري تعليقي السابق فيه النصائح اللازمة. شفاكِ وشفانا الله.. آمين
@yahyabajbouj3899
3 жыл бұрын
الله يشفيكي ويشفي كل مريض
و الله العظيم امتنعت عن السكر منذ تاريخ ٣ يونيو ٢٠١٩ بدون اي اسباب او أمراض و صرت الان الحمد لله كأني رجعت شباب عشر سنوات للوراء و انا الان في منتصف الأربعينات
@user-ch6iy7rd2v
9 ай бұрын
لو سمحت بتاكل عيش
@user-tj4pm2fe8v
9 ай бұрын
تاكل خبز ورز
@user-bc4qd7wy9f
3 ай бұрын
يرهم 11سنه
@arougabdel8137
2 ай бұрын
جميل جدا
@user-bc4qd7wy9f
2 ай бұрын
عشر سنوات ضبط لو اقل لو اكثر
بالنسبه للشخص الغير مريض يتبع قول النبي ص (لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع)
@user-ij4yi6mb1f
5 ай бұрын
ليس حديث للرسول صلى الله عليه وسلم
@AbdiBh
Ай бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام
@user-br8jr7do9f
Күн бұрын
هذا ليس بحديث
انا ليه 3ايام بدون خبز ولا اروز وسكريات بحس نفسي يومين تعبانه لكن ليوم شوفت شعري كيف تحسن رجع ناعم بجد ف فرق صح صعب بس انا حكمل ويلي حيكمل معاي يعمل لايك
@user-sq2dz7mn8l
3 жыл бұрын
@@sosa1573 لازم تعوضين الخبز بنشويات صحيه أو فواكه المهم تحتوي على معادن وفيتامينات
@flyingfalcon4622
3 жыл бұрын
لقد شخص الدكتور جزاه الله خيرا، الداء، ووصف الدواء؛ وبقي التزامنا جميعا بما قال؛ لقيام الحجة علينا بما أفاض فيه وأسهب؛ فله منا الشكر والتقدير، وخالص الدعاء بأن يبارك الله تعالى في صحته وعمره وعلمه، وأن يمتعه بمن يحب؛ إنه ولي ذلك والقادر عليه.
@jwhrafahad681
3 жыл бұрын
ثلاثة فرقت معاك وايه السرعة دي والشعر كمان مش معقول
@user-el2mg2dd2l
3 жыл бұрын
اني صارلي ٣ ايام امتنعت عن الخبز والسكر والرز حاسة بدوخة ونحول بس الحلو حسيت الوزن قل يعني بعدين اتعود ياريت ؟
@user-el2mg2dd2l
3 жыл бұрын
@@sosa1573 تاكلين فواكه لو لا ...لان اني هم ابتعدت عنها وحاسة بدوخة ونحول شوكت تروح اعراض النحول والدوخة ؟
والله العظيم مظبوط كلامك انا ضليت اعاني من القولون 10 سنين واخد ادوية كل فترة وصار معي بواسير مزمنه ولمن تركت السكر والخبز تغيرت صحتي 360 درجه والله على ماأقول شهيد
@user-iw5mg8jw8u
4 жыл бұрын
ماهي الوجبات التي تأكلها انا ابضا عندي قولون وتعبت جدا
@hoda_ghaith
4 жыл бұрын
@@user-iw5mg8jw8u معلقه زيت زيتون ع الريق مع كوب ماء بس لا تفطر الا بعد ساعه الثوم النئ بس مش ع الريق حتى لا يتعب المعده الافضل يكون وسط الاكل مع وجبة الغذاء مثلا اكل خضروات سلاطه خضراء طماطم خس خيار جزر
@souadage7932
4 жыл бұрын
اصدقك
@user-iw5mg8jw8u
4 жыл бұрын
@@hoda_ghaith شكرا لكي اختي لكن ماهي وجبة الفطور مثلا ووجبة الغداء والعشاء اتمنى ان تعطيني امثلة علئ الوجبات وجزاكي الله خيرا ورزقكي العافية
@yosef-yk6ep6ms5p
4 жыл бұрын
@@user-iw5mg8jw8u اخي انا مشيت كارنيفور وعم اخد بروبايوتك عالريق ارتحت كتيرررر والله
هاذا الكلام كله صحيح انا مريض سكر من السعوديه وابتعدت عن السكريات والنشويات وراحت مني جميع هاذي الاعراض وانا في تحسن الان
@user-ok6ti4yi1d
Жыл бұрын
هل تركت كل السكريات التمر الفواكه وكم فترة نزول التراكمي وهل نزل وزنك
@rabeayousif7099
11 ай бұрын
اناعن نفسي وقفت كل شي وفي اغلب الايام الغدا سلطة خضار عليها جبنة او زبدة الفول السوداني بس بتزود عليها موية وخلال اليوم باكل قطتين خبز النخالة والله التراكمي من١٤الي 5.7
@arougabdel8137
2 ай бұрын
احمد الله تعالى يا اخي.
@abdelkaharkamli1274
2 ай бұрын
انا قبل ٣اشهر كان التراكمي 7.5 وبعد ماعملت ريجيم نزل إلى 5.7
اكثروا من الاستغفار و ادمنوا عليه فإن الاستغفار سبب للمغفرة و الرزق و الذرية و القوة
٤١يوم بدون سكريات بدون عيش بدون فواكه نزلت ١٨ كيلو أسأل الله التثبيت
@hdjeiueghhxhdhu2833
3 жыл бұрын
اذا تركت السكريات والعيش والفاكهه لعد شتاكل
@daddfdadcdd1084
3 жыл бұрын
مرض السكر من النوع الثاني هو نقص المعادن والفيتامينات الطبيعيه في الجسم حسب كلام دكتور ياباني انتبه من الرجيم الي بدون فواكه وفيتامينات والله ماجاني السكر الابعد ريجيم قوي
@alialihassaan5426
3 жыл бұрын
@@hdjeiueghhxhdhu2833 بأكل لحوم بجميع أنواعها مع سلطات أسماك بكل أنواعها مع السلطات أيضا وتونه وسالمون و بيض مسلوق الزبادي الكامل الدسم الزبادي البلدي والدايت خضار ملوخيه والفاصوليا الخضراء والجبن القريش وباقي الأنواع بس كده دا كله قليل
@aboalyman_0278
3 жыл бұрын
wow nice
@abdulfattah.mamdouh.tawdeh
3 жыл бұрын
ليه بدون فواكه ؟؟
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن "سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم"
@user-zf3fs3wq7n
3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده الله وبحمده سبحان الله العظيم صلى الله عليه وسلم عليه وسلم جزاكم الله خيراً
@tarekahmed-py2yi
3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-fm6ex7ux5b
2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-fq9ni3dh2c
2 жыл бұрын
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
@awaap5333
2 жыл бұрын
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
انقطعت عن الخبز مدة 5ايام والنتيجة رااااائعة الحمدلله
كلام حضرتك صح ميه في الميه والله ..عن تجربه نزل السكر من 280 إلى 120 والله و111 والله قللت الخبز والأرز والسكر في الاكل ... الله يباركلك يا دكتور
@hadeelhussein1990
2 жыл бұрын
يعني الى كم قللت مثلًا لأنني بصراحه مريضه الفيبروماليجيا و متلازمة التعب المزمن فالمنع من الخبر و الرز على الاخص صعب لأنني اشعر بالتعب والارهاق و وجع المفاصل المتزايد اي مساعده ارجوكم
@user-kz7sp8bw3l
Жыл бұрын
انا منعت الخبز والسكر والرز وبقئ السكر 177
ان امتنعت عن اكل الخبز لمدة 10 ايام حسيت بالخفة في جسمي وتحسن في القولون .والله كلامك كله صحيح
@user-ve7qy1mu1f
3 жыл бұрын
طيب بديل العيش ايه لو عاوزة ازود الوزن
@mohamedkebaili4267
3 жыл бұрын
@@user-ve7qy1mu1f جربت التوقف عن أكل الخبز. واكتفيت باكل الخضروات . تراجعت شهيتي للأكل. كما لاحظت تحسن في الجهاز الهضمي.
@user-ll5qk4xp8c
2 жыл бұрын
الله يبارك فيك
@Yassineadw
2 жыл бұрын
ماهو بديل الخبز
@nnesrine1
2 жыл бұрын
@@Yassineadw الخص السلاطه اوراق السلطه غمس بيها الاكل والله الخبز كلو بلاوي
الي يشوف تعليقي يدعو البناتي وابني بالرزق الحلال وبالعافيه ولكم بالمثل يأمة محمد رسول الله (ص)
@user-br4jd4ki7y
3 жыл бұрын
يارب تشوفيهم باحسن حال
@user-nm6sb4es6t
3 жыл бұрын
اللهم ارزقهم من الخير كله، واحفظم، وأعنهم واهدي قلوبهم
@simpleinnovations2621
3 жыл бұрын
اللهم ارزقهم من حيت لايحتسبون
@fo1395
3 жыл бұрын
لا يصح ان تختصرين (صلى الله عليه وسلم) ب (ص) كسل غريب
@shathakhalld6186
3 жыл бұрын
اللهم صلِ وسلم ؏ نبينا محمد ﯗٲل محمدﷺ
من أول اسبوع امتناع عن الخبز وتقليل الارز وطبعا لا سكر ولا حلويات وعدم الاكل في الليل تحسنت كثيرا
@cuteBini
Жыл бұрын
هل ينقص الوزن
@fatimaamara1990gmail
Жыл бұрын
نقصتي ؟؟؟
@user-cf7iv8uv3u
Жыл бұрын
رز سلك
كلام صحيح 100% انا اقلعت عنها منذ 6 اشهر و خسرت 35 كغم
@oujdaoujda4902
2 жыл бұрын
ممكن تقول إزاي أنا قطعة سكر ولكنالخبز لس باكلو
والله الذي لا إله إلا هو امتنعت عن أكل الخبز وشرب المشروبات الغازية والسكر مدة 17 يوم فقدت 10كيلو
@rohymjamal7674
3 жыл бұрын
حتى الخبز الاسمر مضر . نوقفه
@user-el2mg2dd2l
3 жыл бұрын
والفواكه تركته ام لا
@user-lo3tf5bz7g
3 жыл бұрын
انا عندي 12 يوم وقفت الخبز وكل النشويات حتى البطاطا والسكر والمشروبات وحتى الفواكه حسيت نفسي نقصت ونقصي واضح لكن لم ازن نفسي ☺ وربي يقدرني
@user-el2mg2dd2l
3 жыл бұрын
@@user-lo3tf5bz7g والرز ايضا وقفتيه ؟
@user-lo3tf5bz7g
3 жыл бұрын
@@user-el2mg2dd2l ايه وقفت الخبز والرز والبطاطا والحلويات والمشروبات والجزر والبقوليات والفواكه ..... عاملة الكيتو دايت
فعلا الاستغفار مفتاح لأبواب كثيره استغفر بقدر ماتريد وتتمنى🌱. . ⠀ - أستغفر الله العظيم و أتوب إليه 🤍🌿.
@user-wr1nj7uo7u
2 жыл бұрын
استغفرالله العظيم
@wsamwsam1972
2 жыл бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه
@user-pn9yr3jy1v
2 ай бұрын
استغفر الله العظيم
أنا معاك في كل ما قلته يا دكتور إلا في مسألة التمر فهو يعتبر مصدر طبيعي للسكر هو والفواكه
@user-do2wi3og6u
Жыл бұрын
كيف يعني ؟
@eagleeyes2480
Жыл бұрын
نعم صحيح لان سكر التمر مختلف والتمر فيه الياف تقلل من السكر
انا بقالي ٤شهور مانعه السكر والخبز والماكرونه والحمد لله خسيت جدا كنت ١١٠ك اصبحت٧٩ك والسكر عندي كويس جدا
@walidgad8659
2 жыл бұрын
اولا ماشاء الله .استفساري هو !!! يعني نقص الوزن بمجرد منع السكر والخبز فقط؟ ٱم مع تمرينات رياضية
@bilelelouaer8244
10 ай бұрын
حتى بدون رياضة ينقص وزنك
@DoDohe-aaa.1o
Ай бұрын
@@bilelelouaer8244 لا لازم وياه رياضه حتى ينقص وزنك وحتى لو كان وزنك كثير وسويت دايت راح يكون في ترهلات بجسمك صعب تروح فا احسن لك أكل صحي مع رياضه مستمره وراح تنحف أن شاء الله
اللي يقرأ تعليقي يدعو لاولادي بالصحه والرزق الحلال
@user-oc8vv4ww5o
3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنب عظيم اللهم ارزق اولادك واولادي رزق حلال طيب وكل من قال امين
@user-yh5nj3fu1i
3 жыл бұрын
ربنا يخليهم ويرزقهم الصحه والعافيه
@neamaahmed2935
3 жыл бұрын
تشبع ازاى يادكتور
@islamawad6359
3 жыл бұрын
اللهم اميين
@user-vg7oe8ff8q
3 жыл бұрын
اللهم ارزقهم الصحه والعافيه
كلامك صح ومظبوط انا وقفت الخبز واللحوم والسكر ماعدا السمك والخضروات وبطلت ادويه الحموضه والقولون واخذت بالاسباب وفعلا ربنا عافاني وشفاني الحمد لله
@AliAli-qk8oc
3 жыл бұрын
محمد عباس ممكن نعرف أيش نأكل اذا امتنعنا من الخبز
@dessalaaldin6013
3 жыл бұрын
الخس بدل الخبز
@user-il4ux7mo1c
3 жыл бұрын
وكم المدة الي متنعت عن اكل الخبز
@hanasaleh6134
3 жыл бұрын
@@AliAli-qk8oc سلطة وبروتين (سمك - لحم - فراخ) وأشرب مياه قبل الأكل ب10 دقايق
@user-gr6bi2wp7b
3 жыл бұрын
اللحوم ضرورية للجسم تزود الجسم بالدهون من أجل الطاقة لازم نمتنع عن السكر و النشويات هي لي تخرب الجسم ومصدر للأمراض
شكرا لك يا دكتور علي اهتمامك لهذا الموضوع وإيضاح الامور بأبسط صورة.
ربنا يبارك في حضرتك يادكتور ويزيدك من فضله وعلمه
لا اعرف لماذا يخفي الأطباء عنا هذه المعلومات القيمة عندما نزورهم في عياداتهم، جزاك الله خير يا دكتور وربي يجعلها في ميزان حسناتك
@d_jid_ji4505
4 жыл бұрын
salomo69 عايزين يشتغلوا طبعا لانهم لو شرحوا لك حتكون صحتك كويسة ومش حتحتاح متابعات طبية
@carmenlougina2827
4 жыл бұрын
لانك سوف تشفى ولن يراك مرة أخرى و لن يرى اموالك مرة أخرى
@user-jt1rt5zv1k
4 жыл бұрын
في دكاترة لسه مابيعرفوش الكلام ده
@user-cr5mr1bt7n
4 жыл бұрын
عشان الواحد يمرض بعد كل فترة ويزورهم وهم يكسبون طبعا الا من رحم ربي
@saskyya2365
4 жыл бұрын
لان الاطباااء نفسهم مش عارفين هالمعلومات
دللت الناس على الطريق الصحيح يا دكتور؛ فجزاك الله خيرا. مصر والأمة كلها تفخر بك وبأمثالك من العلماء النجباء المخلصين.
الحمدلله انا الحين صارلي 20 يوم بنظام الكيتو نزل من وزني 7 كيلو تقريبا والنشاط تمام والذاكره والنوم تمام ولله الحمد
@whm1411
2 жыл бұрын
تحديث : كملت تقريبا شهرين وشوي والحين نزلت 16 كيلو تقريبا ولله الحمد
@fofochocho9409
Жыл бұрын
والحين
@maknikarray889
9 ай бұрын
@@whm1411 من فضلك شنوا كنت تاكل
الله يجزاك خير ويرحم والديك د. خالد .. واسال الله يكون هدا الشرح والتثقيف للمرضى في ميزان حسناتك
نعم صحيح لأني أوقفت السكر منذ 3أشهر ونصف وأوقفت كل مافيه القمح والألبان فسبحان الله أقسم أني كنت أرى بضباب وكل ما أمامي ليس واضحا والآن أرى صورة صافية جدا فسبحان الله 🇩🇿💚🤗🇩🇿
@zenasalem3664
4 жыл бұрын
طيب اكلك ايه
@maryamossama2216
4 жыл бұрын
@@MMm-wv3ry السكر الأبيض سواء كان حلويات أو في الشاي أو حليب أو قهوة. القهوة تخليت عنها لأني لآ اتحمل طعمها المر فاشرب شاي فقط لأن الشاي عادي إن كان دون سكر لكن شرط أن نسكب فوقه ماء مغلى ونتركه في الكأس للضوء ساعتين أو ثلاثة ونشرب أما الشاي المغلى مع الماء مر والحليب لا اشربه أبدا ولا أتناول اجبان أو ياغورت وتركت الخبز أو بيتزا أو أي نوع خبز وحلويات تحضر بالفرينة جرب وستعيش أفضل بإذن الله ♥️🇩🇿
@maryamossama2216
4 жыл бұрын
@@zenasalem3664 خضر وبيض ولحم أحيانا وفواكه وفواكه مجففة وبقوليات مطبوخة طبعا بعد غسلها جيدا ونقعها ليلة كاملة وشربة خضار
@user-ek3wm4qn1x
4 жыл бұрын
شو اكل بدال الخبز انا معاي سكري وماكدر اكل الرز شو الحل
@user-ck5pg2vo3i
4 жыл бұрын
شنو اكل ابمكان الخبز
والله صادق ميه بالميه جربت هالنظام ٦ شهور ...والله تغيرت صحتي ١٨٠ درجه الوزن نزل كثير والصحه تحسنت ميه بالميه ......رووعه ...جربوها
@hadaastars5952
4 жыл бұрын
شنو بديل الخبز ....مثلا اي نوع خبز صحي شعير أو شوفان
@rayanmouaci9539
2 жыл бұрын
دكتور انا اعاني من القولون بس وزني ناقص كتير كيف امتنع عن الخبز خفت اضعف اكثر
كلامك ميه الميه لي اسبوعين رياضه ووقفت جميع السكريات والخبز الابيض تغيرت حياتي تماما
١٠ اشهر بدون سكر وخبز وباقي المخبوزات والنشويات والنتائج مذهلة
@s.s2515
Жыл бұрын
ايش بديل الخبز بلييييز 💔
@alharbi2496
Жыл бұрын
@@s.s2515 خس
@anasabdo113
Жыл бұрын
@@s.s2515 اولا ابعد عن الدقيق الابيض تمام وده اللي بيتعمل منه المخبوزات زي عيش الفينو واي حاجة بتشوفيها في محل مخبوزات اما البدائل فهي دقيق الشوفان ودقيق العدس ودقيق السمسم ودقيق اللوز والدقيق الاسمر كامل الحبة طبعا تاخد منهم بحساب بدون كميات
@MeMo-wc3gh
Жыл бұрын
@@anasabdo113..
@sabahahmed8512
Жыл бұрын
@@anasabdo113 اه البدئل
22 يوم من دون خبز و سكر نزلت 10 كغ و راح ...عندي رشاقة و سعادة راح ابقى بهذا النظام الغذائي الصحي مدى الحياة بإذن الله
@ezdharm.7429
3 жыл бұрын
امتنعت ايضا عن الفواكه والتمر والبقوليات؟؟ ارجو الرد
@user-si6sh5bf1o
3 жыл бұрын
@@ezdharm.7429 إذا كنت تعاني من السمنة لازم تمتنع عن الخبز و الحلويات و السكريات و خاصة الإمتناع عن المنتوجات المعلبة ....أما الفاكهة ممكن تناول الليمون و الفراولة كفاكهة فقط ....
انا ممتنع عن السكر و الخبز مند بداية السنة ، صراحة نزلت 10 كيلوغرام في مدة 35 يوم . بالإضافة أمارس المشي مرتين في اليوم في صبح و المساء . و أشعر بإستمتاع منقطع النظير .
@user-eu3mt2mk5q
3 жыл бұрын
كم مده المشي لو سمحت وثاني ومو كثيرمرتين🤔
@saadsaad6001
3 жыл бұрын
@@user-eu3mt2mk5q خمس كيلو الصبح و خمسة المسا ، لمدة ستة اشهر نزلت تلاتين كيلو ، لكن في فترة الحجر الصحي و بسبب كورونا ، كنت بمارس الرياضة في البيت كارديو و ضغط . لكن لازلت ممتنع عن الخبز و السكر و مقلل ملح و اخر وجبة الساعة 8h الليل
@lamranikarim
3 жыл бұрын
اخي الكريم قرأة ان الامتناع كليا عن الخبز قد يأذي لمرض السكر او السكتة القلبية.... هل سمعت عن نفس الموضوع
@saadsaad6001
3 жыл бұрын
@@lamranikarim لا يا اخي لم اسمع بهدا الخبر ، بالعكس حتى اخصائي التغدية الدي أستشيره أكد لي انه لا ضرر في ترك الخبز خصوصا من الدقيق الابيض بل ضرره اكتر من نفعه
@user-eu3mt2mk5q
3 жыл бұрын
ربي يبارك لك ويثبتك واهنيك على انجازك الرائع👍🌷🌷
كلامك مظبوط انا منعت سكر وخبز نزلت فى 4 شهور 20 كيلو ووزنى بقى كويس مع جسمى
@amlfawzeadham6172
2 жыл бұрын
ممكن لو سمحت اعرف كنت بتاكل ايه بالضبط
يسلم ثمك دكتور والله كلامك صحيح وعن تجربة بارك الله فيك على النصائحك التي تساهم في توعية الناس وانقاذ حياتهم بعد توفيق الله وارادته
صدق رسول الله صلي الله عليه وسلم كفاه لابن آدم لقيمات يقمن بها صلبه
@ibrahimaymn9565
3 жыл бұрын
الحديث "بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محاله فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" لو بتقول حديث ومش متأكد من لفظه الصحيح قول ف الآخر او كما قال رسول الله صلي الله عليه وسلم
@hazimwalmam104
3 жыл бұрын
قيل لاحد الصالحين الرجل ياكل وجبة واحدة في النهار قال هذا حال الصدقين ورجل ياكل وجبتين قال هذا حال الصالحين وقال الرجل ياكل ثلاث وجبات قال هذا اجعلو له مكانا في اسطبل مع البهائم
اللهم اشفيني واشفي كل مريض سكري ومتعنا بالصحه والعافيه ببركة الرسول الكريم محمد وال محمد الطيبين الطاهرين الف شكر للدكتور خالد ابو العزم
@huseinfahmy4829
3 жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
@aymanstar6522
2 жыл бұрын
صل الله عليه وسلم
@arwa5169
2 жыл бұрын
امين يارب العالمين تعبنا
@chamsouxxbaxx9460
2 жыл бұрын
اسال الله واستغيته باسمائه وصفاته لا بال محمد
@maryasmith7662
2 жыл бұрын
ابدءي بالتدريج عن الحلويات بأشكالها بعدها قللي من الطعام كل مرة ركزي على شيء ودايما فكري بعمق في لاظرار وستقتنعي وستفعليه بكل سرور فكري لو سمح الله تدهورت صحتك هل تقبلي ان تتكشفي لاحد
في ميزان حسناتك يارب🌷 شرح افضل من كذا مافيش
صح كلامك جربت بشهرين مااكل خبز الحمد لله وآلشكر صرت خفيفه وعافيه صارت عندي احسن بكثير من السابق والسكر نزل التراكمي خفظ درجه ونص والحمد وآلشكر.
@Nooristanbuli
Жыл бұрын
سلامات مبروك
جزاك الله خير انا وزني 106 كيلو وجربت انواع مختلفه من الرجيم ومانفع في نقصان وزني وحأبدء انشاء الله وبتوفيقه على ترك الخبز والأرز والمكرونه والسكر وانشاء الله يخص وزني وادعولي اخص حبائبي دعوده الاربعين مستجابه.. وشكرا ❤
@mlr998
4 жыл бұрын
انا وقف السكر والنشويات واتبعت كيتو من شهرين ونص نزلت ١٢ كيلو
@user-tq2hp5zq7o
4 жыл бұрын
يارب تنحف يارب
@nadanassernadanasser4952
4 жыл бұрын
الخبز والسكر
@user-yc4iy3jq9i
4 жыл бұрын
بالتوفيق 💪 لكن موضوع ال40 ذي كذبة
@manarmustafa625
4 жыл бұрын
الله يقويك ويقدرك...بس عندي سؤال لو وقفت الخبز والسكر والارز والمعكرونه شو في شي بقي لتاكله !!!
اهل مصر اهل العلم وطب فلسطين داخل 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
كلام جميل جدًا بتجربة شخصية لي انا وقفت النشويات عامهً و نزلت كيلوات من وزني و الحمدلله و تغير جسمي و نشاطي و تغير كل شيء نشاط الجسم تغير للأفضل بالكامل و الحمدلله
@arougabdel8137
2 ай бұрын
الحمد لله رب العالمين
شكرا مليون ي دكتور .. نفع الله بك المسلمين وجزاك الله خيرا 🌹
الله يجزيك كل خير قال صلى الله عليه وسلم الدين النصيحة نصحت أمة محمد أفضل نصيحة هكذا هو الطبيب المسلم الصادق
ليس من المعقول أن القمح وهو الغذاء الأساسي طعام الغني والفقير يجب الامتناع عنه أظن السبب هو الزراعة المعدلة وراثيا ورش المبيدات الزراعية الضارة
@amal2516
4 жыл бұрын
نعم كلامك صحيح ، ولكن ربما ليس لديك الفهم الصحيح للكربوهيدرات .. لا تقارن الشعير والحبوب الكاملة بالدقيق الأبيض والخبز الأبيض والشووفان وكل الحاجات المفصولة أدمناها للأسف ف خربت علينا حتى فوائد الشعير والحبوب الكاملة ف ليش نعمل؟ نسوي حمية لفترة لحتى الشفاء ثم نرجع للحبوب الكاملة فقط باعتدال بدون المخبوزات والدقيق المفصول بجميع انواعه
@Khalid-ci2qe
4 жыл бұрын
صح 100%
@user-rj5ud5jj1b
4 жыл бұрын
لا الصحيح اننا ناكل خبز منزوع النفع يعني مرض في مرض. يقال ان الرسول عليه الصلاة والسلام عاش ومات ولا عمره اكل خبز ابيض كان قديما اكلهم يعتمد على الخبز الاسمر والنخالة والشعير
@uooug4600
4 жыл бұрын
@@user-rj5ud5jj1b هل يوجد دليل على نوع الخبز الذي كان يأكله النبي صلى الله عليه وسلم؟ إذا كان فيه دليل علمنا بارك الله فيك بالنسبة للمقطع ما أستطيع تقييمه فأنا لست طبيبا، ولكنه ذكر شيئا غريبا وهو عدم أكل التمر،، هذا شيء غريب جدا وهذا الأمر نستطيع أن نرد عليه بكثرة الأحاديث الصحيحة الثابتة عن النبي صلى الله عليه وسلم حيث حث النبي صلى الله عليه وسلم في مواقف كثيرة على أكل التمر منها مثلا في صحيح البخاري: عن عائشة رضي الله عنها: (ما أكل آل محمد صلى الله عليه وسلم أكلتين في يوم إلا إحداهما تمر). وفي صحيح مسلم: (بيت لا تمر فيه جياع أهله). وفي صحيح البخاري أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بأكل سبع تمرات عجوة في الصباح ويبدأ الصائم إفطاره بالتمر والحديث صححه الألباني وأيضا : (نعم سحور المؤمن التمر). صححه الألباني وغيرها من الأحاديث التي تحث على أكل التمر
@uooug4600
4 жыл бұрын
@@user-rj5ud5jj1b جزاك الله خيرا ولكن الشيخ يقول هذا الخبز الذي كان يصنع في بيته صلى الله عليه وسلم، وأما ما يأكله في بيوت أصحابه فربما كان مختلفا ، فإذَن هذا ليس دليلا قاطعا
جزاك الله خيرا وبركة وعلما نافعا وعملا صالحا متقبلا باذن الله تعالى
جزاك الله خيرا يادكتور وبارك الله فى عمرك ويوفقك فى عملك واولادك
التمر التمر التمر أكله باعتدال ثلاث تمرات أو خمسة أوسبعة صباحاً ومساءً يحتاجه الجسم وهذه وصية رسولنا الكريم لنا نصحنا بأكله
@mahmoudalsaid7623
3 жыл бұрын
ربنا يديكى الصحة والعافية يارب ،،،، تمره واحده تكفى وتكون بين وجبتين،،، تمرة واحده فى اليوم كله،،،، أسأل الله العظيم ان يشفينا جميعا،
ههههههه حتى الذاكرة بتتأثر !! أمي وابويا وجدي وجدتي عاشوا طول عمرهم ع التمر والخبز والحمدلله كانت صحتهم جيدة وذاكرتهم قوية الى ان توفوا واعمارهم فوق ال٩٠ عام رحمهم الله وجميع موتى المسلمين
ونزل وزني من ال ٧٨الي ٦٨بدون ادوية الحمدالله بعد ماتابعت الدكتور شكرا دكتور على النصائح الحين صارلي ١٥يوم والسكر ماتعدا ال ٥:٤
اهل مصر اهل العلم والمنطق والحظاره والطب . عراقي محب ❤
@etrelyasmien8006
3 жыл бұрын
حفظ الله العراق واهل العراق
أناإبتديت من ٣ أيام وبجد محتاجه تشجيع منكم
@aliabdelazizmohamedshehata557
3 жыл бұрын
شدى حيلك يا ساجدة. ربنا يقويكى لا تفكرى فى الطعام كل ما تحسي بالجوع كلى خضار واشربي عصير
@sagdaali7353
3 жыл бұрын
@@aliabdelazizmohamedshehata557 أنا توقفت عن الربچيم حاليا لإني حامل وهولدالشهر الجاي إن شاء الله تعالى
@basma1429
3 жыл бұрын
@@sagdaali7353 ونزلتي في الميزان
@sagdaali7353
3 жыл бұрын
@@basma1429 نزلت كتير أوي في الميزان قبل الحمل وأناماشيه على الريچيم
@aliabdelazizmohamedshehata557
3 жыл бұрын
@@sagdaali7353 ربنا يكمل لك بالخير. وذرية صالحة ان شاء الله.
صدقت كل شيء قلته صحيح أنا صار معي جزاك الله عنا كل خير وبارك الله في عمرك وصحتك وعافيتك
شكرا للمعلومات الطبية والصحية جزاك الله خيرا
كلام سليم جزاك الله خير وهذا هو حرفيا نظام الكيتو دايت هالنظام مابينزل وزن فقط فعليا هذا النظام بيغير حياتك كليا ويخليك تقول انا كنت عايش بجحيم وكنت ظالم نفسي كثير
كلامو صحيح ..انا فقط لما أقلل من الخبز بينزل وزني بسرعة ..الخبز صراحة عدو للصحة خصوصا لمرضى السكري
@manarmustafa625
4 жыл бұрын
انو أخطر السكر ولا الخبز؟ أنا الحمد لله ما عندي سكري بس الدكتورة حكت انه احتمال يجيني لما أكبر لا سمح الله...فأنا وقفت السكر تماما الحمد لله بس الخبز ما وقفته عادي؟ انا مش سمينه الحمد لله..بس ازا بوقف الحلو والخبز شو بدي آكل ما بيقى شي...ياريت لو عادي اني أكل الخبز تخبرني
@openmind1558
4 жыл бұрын
@@manarmustafa625 الخبز و العجائن ترفع الانسولين اكثر من السكر نفيسه حذاري تجنبيه
@manarmustafa625
4 жыл бұрын
@@openmind1558 عنجد بتحكي 😢 والله احترت شو آكل
@openmind1558
4 жыл бұрын
@@manarmustafa625 بسيطة اختي لا تقنطي فقط العجائن و السكريات ابعدي عليها و حتى المقليات و الفواكه الحلوة بكثرة. انا لا آكل المرق و الذهون الصحية و الخضر مطبوخة او طازجة اكلها بالملعق و الشوكة و اصبح الامر مألوف وعندما امل الخبز و اكل غير صحي تحيني غازات وابتعد عنه والان طاقتي تضاعفت و صحتي ارتاحت. ممكن تاكلي اللحوم و الفواكه الغير حلوة و الخضر و الذهون يعني الاختيارات عديدة
@manarmustafa625
4 жыл бұрын
@@openmind1558 تمام الله يقدرني شكررا
الف شكر يا دكتور لصدقك الكلام الصادق وصل لنا جزاك الله كل خير
تحياتي من العراق ام مصطفى انا عندي الغده فيها هبوط وتراكمات السكر وشحوم على الكبد وتابعت فيديوهاتك دكتور شكرا جزيلا على جهودك الرائعة والمفيده
بارك الله فيك يا دكتور من اجمل الحاجات بساطة حضرتك في التوضيح والبعد عن استخدام المصطلحات الطبيه بشكل مبالغ فيه
والله كلامك صحيح وهذا بالضبط الذي حصل معي من اسبوع بلشت الامتناع عن الخبز والرز والمكرونة والسكر ..والله منزل فقط في اربعة ايام ٣ كيلو ..والآن صارلي اسبوع ما وزنت حالي …ابو حمزة الكردي
حفظك الله يادكتور والله كلامك مضبوط ١٠٠% وانا شخصيا مجربه
﴿إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَـلُّونَ على النبي يا أيها الذين آمنوا صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما﴾ اللهم صل وسلم على نبينا محمد ﷺ
@user-zf3fs3wq7n
3 жыл бұрын
صلى الله عليه الله عليه وسلم جزاكم الله خيراً
قمت بترك السكر منذ 9 أيام 21/04/2020 إن شاءالله تعالى راح إرجع إقرا تعليقي وبقول مازلت مستمرة على التغيير
@user-op2du3yy7p
4 жыл бұрын
Islam Laasri بالتوفيق ان شاءالله ننتظرافضل النتائج منك الي الامام🤲🏻🕊💪🏻👍🏼
@oumaima5052
4 жыл бұрын
@@user-op2du3yy7p اللهم آمين يارب
@user-wq6hj2zq2x
4 жыл бұрын
الحمد لله 45 يوم لا سكر ولا خبز وفرق كبير جدا وزني نزل 7 كيلو مفيش إرهاق ولا تعب زي الاول فيه نشاط
@kasahasnae5982
4 жыл бұрын
السيد محمد أحمد هل كنت تمارس رياضة ؟
@alikenani9947
4 жыл бұрын
يوم .٢٣ Apr ..بداية التغير ..بداية حياة صحية و ثقافة غذائية...بعيدة كل البعد عن المعجنات و الحلويات والرز ..بدون حرمان بدون دايت ..نظام بسيط .. low Carbohydrates...وحساب السعرات الحرارية ..و . ورياضة كارديو ٣٠ د ..
" كُل إبتلاء ردّك إلى الله فهو رحمة ."
جزاك الله خيرا كلام حضرتك صحيح وبتوصل المعلومه بسهوله
كل كلامك صح ميه بالميه انا لي اكثر من شهر قاطع السكر والكارب والله اني ذقت العافيه والراحه والنوم الكويس والخفه وكان شعري يتساقط وخف التساقط الكثير الله يجزاك خير يادكتور
دكتور الحمد لله أنا نزلت 18 كيلو في شهر ونص شكرا كيتو دايت
@user-bx7tn9hh2u
3 жыл бұрын
بجد
@magymagy6358
3 жыл бұрын
ممكن حضرتك تعرفنى عملت ابه علشان خسبت كده والكرسترول مش بيعلى من اادهون
بوركت يادكتور وجزاك الله خيرجزاء وجعلها في ميزان حسناتك .
شكرا دكتور منور الشاشه معلومات قيمه كتير باسلوب بسيط وجميل وفيديو قصير جزاك الله كل خير في ميزان حسناتك ❤
بارك الله فيك يا دكتور كلامك كله صحيح انا صارلي أسبوع تاركة الخبز والرز والسكريات وحاسه بفرق كبير من النشاط والحيوية وتحسن في بشرتي وبدأت أنصح من حولي ادعو لي استمر
@user-el2mg2dd2l
3 жыл бұрын
والفواكه تركتيها ام لا ...وكم نقص وزنك
يادكتور والله كلامك صحيح انا مجرب تركت الكربوهيدرات واعتمادي ع الخضار والبروتين .. مخي اصبح صافي ومزاجي رايق جدا اصبحت افكر بعمق وتركيز عالي والسكر اتوزن معي تحت المية صائم وبين 120الى 140 بعد الاكل صار لي شهرين على كذا 👍👍
@user-fi8xr9se2c
4 жыл бұрын
@nsrin Yusf اللحوم والاجبان وبياض البيض
@Mao_2862
4 жыл бұрын
من وين احصل على الطاقه اذا بمتنع عن السكر نهائي
@abomanhl5134
4 жыл бұрын
بس صعب كذا🤒
@test2236
4 жыл бұрын
أنا استعمل انسولين سكر نوع الأول بيصير أمنع الخبز والا لا ردوا عليا رجاء لو سمحتم
@user-hr6nx5zf1m
4 жыл бұрын
محمد- MAO طاقة الدهون تعتبر مصدر أجود للجسم بل هو المصدر الطبيعي الذي يحبه .. طاقة الدهون تستمر لمدة طويلة وبجودة عظيمة .. أما طاقة السكريات فهي طاقة بسيطة سريعة النفاد ... اسأل المجربين وماعليك من الناس اللي فيها جهل وتحارب كل علم او فكرة جديدة عليها
فعلا انا ممتنع عن أكل الخبز والأرز ومرتاح جدا وبدأت أخس وفي خفه كبيره في حركة الجسم جزاك الله خيرا يا دكتور
الله يجزاك الف خير يادكتور كلامك ١٠٠/١٠٠ وعن تجربة
و الله كلامك صحيح 100 💯 توقفت عن السكر و المعجنات و المشروبات الغازية و اكتفيت بصدر الدجاج المشوي و السلطات بدون زيوت و أكثرت من شرب الماء فكانت النتائج مثلما ذكرتها في الفيديو
@fififitahlili5472
4 жыл бұрын
تسمحلي أسألك هل انت فقدت الوزن و في كم من الوقت
@saidasaida8851
4 жыл бұрын
حتی انا عندي نفس السوال وشكرا 😊
@joohessjasim1811
4 жыл бұрын
طبعا والله العظيم تركت السكر والخبز من يوم 2/7رجعت وزنت يوم 10/7لكيت نفسي منزله 3كيلو و200غرام
@user-el2mg2dd2l
3 жыл бұрын
@@joohessjasim1811 تركت الفواكه ايضا ؟
@user-el2mg2dd2l
3 жыл бұрын
تركت الفواكه لو فقط السكرالصناعي
فضل من ربنا ثم بعدها نصايحك يا دكتور بطلت السكر والخبر لأكتر من سنه من حياتي ولله الحمد الموضوع اتحسن معايا جداً شكراً جداً يا دكتور خالد
@a.karimkarim8621
4 жыл бұрын
لو سمحت ماهو النظام الغذائ البديل؟؟
@samersadamsamersadam5388
4 жыл бұрын
اني اكل خبز شعير كلش زين لرجيم
تسلم يا دكتور خالد على نصائحك ما شاء الله كلامك درر ربنا يحفظك
الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لا يشعر به الا المرضى
الدكتور الملهم الف شكر لانك هنا معنا نحن الذين نعاني من ضغط السمنة اضافة الى ضغوطات الحياة الخانقة اتمنى حياة هانئة وصحية للجميع
والله انك دكتور شريف وذهب وفعلا نصايحك ماتقدر بثمن بارك الله فيك ..استمر في افادة الناس ..افادك الله وجزاك خيرا يابن الحلال
جزاك الله خيرا دكتور الله يلبسك العافية ويكتب أجرك
لا تتركوا الاستغفار فانه مفتاح الرزق والفرج ومغفرة الله عز وجل والفلاح بالدنيا والاخرة
من العراق السلام عليكمورحمة الله وبركاته تحياتي لكم خير الناس من نفع الناس د موفقين ان شاء الله
الله يوفقك انا اتابعك من العراق كان سكري على الريق ٣٠٠ بعد ما شاهدت فديواتك نزل بعد الاكل ١٢٠ تركت كل النشويات والسكريات اتابع كل فديواتك بعد ما خسرت الرحم بسبب التكيس الي حصلي
@user-tk8th9sk4b
4 жыл бұрын
السلام عليكم هل تركتي الفواكه وكيف تشربين الشاي ارجوا التوضيح رجاءا مع جزيل الشكر
أنا ليا شهر ودخلت في الشهر التاني بدون سكر بدون خبز نقصت 6 كيلو 😊😊
@Adelmilan-hy2sl
7 ай бұрын
6كلغ في شهر ؟
@user-ok6ti4yi1d
6 ай бұрын
هل تركت كل السكر التمر والفواكه وكيف نشاطك وصحتك
Merci beaucoup docteur pour toutes les conseils 👍👍
شكرا دكتور على هذا الشرح الجميل كثر الله من امثالك انا من العراق مريضة سكر وضغط ودهون
شكرا سعاده الدكتور علئ هاي النصائح الممتازه ربي ينطيك الصحة، 2020 /6 /24 الاربعاء ان تصل متآخرا خير من ان لا تصل ابدآ
كلام صحيح دكتور اهم شي الامتناع عن السكر والنشويات وتناول الأعشاب الطبيعية والمشروبات والخضروات
جزاك الله خير وبارك الله فيك كلام جميل 👍👍 اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ
احسنت دكتور عظم الله أجرك واكرمك بالفردوس الاعلى يا دكتور ووضعه في ميزان حسناتكم تحشر مع الرسول صلى الله وتشرب شربة لا تظماء بعدها ابدا اللهم امين
جزاك الله خيرا يا دكتور الحمد لله انا استفدت من حضرتك كتير جدا
جزاك الله كل خير دكتور ،، ربي يجعل كل ما تقدمه من معلومات و فائدة في موازين أعمالك.. نستفيد منك دكتور متابعتك من السعوديه لا انكر اني استفدت من قناتك ربي يوفقك انسان طيب وتحب الخير و الفائدة للناس 🌷
كلامك صحيح واشعر بعدا التحسن من الاسبوع الاول. جزاك الله خيرا على عملك الصالح.
ماشاء الله انت أحسن دكتور الله يسعدك ويحفظك يارب وجزاك الله خير
الله يبارك فيك و يخليلك اولادك اللي ادعيلي انا وأولادي وزوجي تعبانين ربنا يبعد عنكم المرض ويبعد عنكم الشر يارب سلم استرها علي الجميع اللهم امين يارب وربنا يخلي الدكتور وينصحنا ديما
بالغده اكلو برغل عوض عن الرز معاه مرق باميا او سبانغ او بيذنجان او سوب دجاج اي شي بالعشاء اي شي مايصعد السكر لحم سمج دجاج.. وأن شاء الله العافيه عدكم.
الله يحفظك ويبارك فى عمرك يا دكتور افدتنى
حلو جدااا. إنك توضح شكل الحياة حتبقى ازاى بعد التزام الإنسان بغذاء صحى. !!بسم الله ماشاء الله على قدرتك على الإقناع !! والاحلى الهدوء اللى فى السيارة !! وصوتك الهادى المؤثر