Когда то был слаб по здоровью. Часто болел. Сначала отправили в санаторий, основное лечение было усиленное питание (у меня не хватало веса). Потом я пошел в дзюдо. Мне как специально оппонентов ставили на голову выше и тяжелее...тогда я понял, что надо брать внезапностью и хитростью. Но понимал и другое: физику тоже надо дотягивать. Летом взял за правило что за день подходы к турнику делаю не меньше 10 раз. По факту если работал по двору, шел к турнику. Сделал столько сколько смог. Пошел сделал другое дело - вернулся к турнику...надоело нудным делом заниматься - пошел на турник ...в итоге физкультура стала для меня любимым уроком. И если честно, так нужно подходить к любому трудному вопросу. Не получается? Добей вопрос! Разберись и стань лучшим в этом вопросе. Ps: нынешнее положение дел о том что дети имеют справки освобождения от физкультуры я не поддерживаю. Считаю что нужно ввести обратно советскую систему образования. Физра тоже в приоритете.
@user-cj6bw3mc9k4 күн бұрын
Здоровый, мощный мужик, чтобы достичь такого сложения нужно очень очень много тренироваться
@Your.Trainer8 күн бұрын
интересная техника в австролийских надо затестить 🔥💪
@draconiaca7755Ай бұрын
Сними видео как накачать спину не имея тренбалона
@topivan_9822
Ай бұрын
А что плохого в фарме? Ты думаешь, что если сесть на курс, то работать меньше надо?
@draconiaca7755
Ай бұрын
@@topivan_9822 это тут причём, я не спорю что ебашить ещё сильнее нужно ,хочется узнать как также спину без стероидов накачать
@draconiaca7755
Ай бұрын
@@topivan_9822 а что плохого в фарме почитай в интернете
@Alex69tver
Ай бұрын
@@topivan_9822 плохого, если подходить с умом, контролировать анализы, ничего нет. Но надо озвучивать, что ты на фарме. А то многие учат, мол делай так, получишь такой то результат, хотя без фармы, хрен ты получишь такой результат😂😂😂я к примеру употребляю фарму и этого не скрываю. А в ютубе, куда не глянь, одни натуралы😂😂😂 они просто считают, что если меньше грамма в неделю ставят, то считай что натуралы😂😂😂
@user-ff7kj3lo3l
18 күн бұрын
@@topivan_9822было исследование, кололи тестостерон мужчинам которые не занимались спортом, и даже у них был прирост массы
@Alexey0985716 күн бұрын
Проведи тренировку со Спасокукоцким младшим, а то у него настолько мощный корсет шо он ни разу ни подтянутся не может ни отжаться!
@user-iv4bc8tt6j12 сағат бұрын
широкий хват смешно
@ser2373 күн бұрын
Подтягиваться надо на максимум в каждом пожходе?
@user-ec7tc5hq7m5 күн бұрын
❤
@user-jl2ii6qv2p6 күн бұрын
О самый натуральный атлет
@vladzavol5147Ай бұрын
Сними видео как почесать спину
@user-mr3xm9ur8p3 күн бұрын
Как?Как?Да ни как!Если силы воли нет.
@user-xg7xo9gb4hАй бұрын
Вся аптека в спине,таблетки одни😂😂😂
@user-ul6ee3wb5gАй бұрын
Ден машина
@user-of7sn2mn9uКүн бұрын
Скажите ему кто-нибудь что у него нет спины, грудь руки плечи еще с пивом пойдет, а спины нет вообще.
@user-qv5lw2lr5b29 күн бұрын
💯
@user-ef5hl7du2q5 күн бұрын
Курс напиши
@user-my1rn9tw5zАй бұрын
Первое купить тест пропианат
@user-qk6qv7mo4tАй бұрын
Спина широкая, но длинных мышц на ней явно не хватает.
@TV-mz7jm14 күн бұрын
А ето, де ... Спина то?😂
@user-he3cd2qx4d
5 күн бұрын
У тебя?Так не лежи на диване,а сходи на турники.
@user-xg5xh7uk3y19 күн бұрын
Какое то не прокаченое тело а надутое и мышцы как будто пустые.
@nurbolabish334118 күн бұрын
ХИМИК ТЫ
@user-pr5jo6fe4yАй бұрын
Только подтягивание, остальное фуфло, на одном месте будешь. Не надо снимать шляпу всякую и вводить в заблуждение.
@user-yc6jm1mu8y
6 күн бұрын
статика для армрестлинга пойдёт.
@user-hs9uj7ty8eАй бұрын
А зачем все это? Чтобы в зеркало любить?
@topivan_9822
Ай бұрын
Да
@Workout-Calisthenics
29 күн бұрын
Чтобы с пузом не пыхтеть. И не знать врачей в клинике по имени и отчеству🤣 👍
@user-hs9uj7ty8e
29 күн бұрын
@@Workout-Calisthenics 50 лет уже, врачей вообще не знаю, железо ни разу не поднимал в жизни!
@Workout-Calisthenics
29 күн бұрын
@@user-hs9uj7ty8e А мне 54 на Физо с детства . 💪✊👍😊
@user-yc6jm1mu8y
6 күн бұрын
@@user-hs9uj7ty8eтак вот поднимешь однажды, не по желанию а по какой-то необходимости и будешь постоянным клиентом у участкового терапевта.
@MrSpirit198410 күн бұрын
Где организация «Стоп Хам» ? Почему машина на спорт-площадке?
Пікірлер: 43
Когда то был слаб по здоровью. Часто болел. Сначала отправили в санаторий, основное лечение было усиленное питание (у меня не хватало веса). Потом я пошел в дзюдо. Мне как специально оппонентов ставили на голову выше и тяжелее...тогда я понял, что надо брать внезапностью и хитростью. Но понимал и другое: физику тоже надо дотягивать. Летом взял за правило что за день подходы к турнику делаю не меньше 10 раз. По факту если работал по двору, шел к турнику. Сделал столько сколько смог. Пошел сделал другое дело - вернулся к турнику...надоело нудным делом заниматься - пошел на турник ...в итоге физкультура стала для меня любимым уроком. И если честно, так нужно подходить к любому трудному вопросу. Не получается? Добей вопрос! Разберись и стань лучшим в этом вопросе. Ps: нынешнее положение дел о том что дети имеют справки освобождения от физкультуры я не поддерживаю. Считаю что нужно ввести обратно советскую систему образования. Физра тоже в приоритете.
Здоровый, мощный мужик, чтобы достичь такого сложения нужно очень очень много тренироваться
интересная техника в австролийских надо затестить 🔥💪
Сними видео как накачать спину не имея тренбалона
@topivan_9822
Ай бұрын
А что плохого в фарме? Ты думаешь, что если сесть на курс, то работать меньше надо?
@draconiaca7755
Ай бұрын
@@topivan_9822 это тут причём, я не спорю что ебашить ещё сильнее нужно ,хочется узнать как также спину без стероидов накачать
@draconiaca7755
Ай бұрын
@@topivan_9822 а что плохого в фарме почитай в интернете
@Alex69tver
Ай бұрын
@@topivan_9822 плохого, если подходить с умом, контролировать анализы, ничего нет. Но надо озвучивать, что ты на фарме. А то многие учат, мол делай так, получишь такой то результат, хотя без фармы, хрен ты получишь такой результат😂😂😂я к примеру употребляю фарму и этого не скрываю. А в ютубе, куда не глянь, одни натуралы😂😂😂 они просто считают, что если меньше грамма в неделю ставят, то считай что натуралы😂😂😂
@user-ff7kj3lo3l
18 күн бұрын
@@topivan_9822было исследование, кололи тестостерон мужчинам которые не занимались спортом, и даже у них был прирост массы
Проведи тренировку со Спасокукоцким младшим, а то у него настолько мощный корсет шо он ни разу ни подтянутся не может ни отжаться!
широкий хват смешно
Подтягиваться надо на максимум в каждом пожходе?
❤
О самый натуральный атлет
Сними видео как почесать спину
Как?Как?Да ни как!Если силы воли нет.
Вся аптека в спине,таблетки одни😂😂😂
Ден машина
Скажите ему кто-нибудь что у него нет спины, грудь руки плечи еще с пивом пойдет, а спины нет вообще.
💯
Курс напиши
Первое купить тест пропианат
Спина широкая, но длинных мышц на ней явно не хватает.
А ето, де ... Спина то?😂
@user-he3cd2qx4d
5 күн бұрын
У тебя?Так не лежи на диване,а сходи на турники.
Какое то не прокаченое тело а надутое и мышцы как будто пустые.
ХИМИК ТЫ
Только подтягивание, остальное фуфло, на одном месте будешь. Не надо снимать шляпу всякую и вводить в заблуждение.
@user-yc6jm1mu8y
6 күн бұрын
статика для армрестлинга пойдёт.
А зачем все это? Чтобы в зеркало любить?
@topivan_9822
Ай бұрын
Да
@Workout-Calisthenics
29 күн бұрын
Чтобы с пузом не пыхтеть. И не знать врачей в клинике по имени и отчеству🤣 👍
@user-hs9uj7ty8e
29 күн бұрын
@@Workout-Calisthenics 50 лет уже, врачей вообще не знаю, железо ни разу не поднимал в жизни!
@Workout-Calisthenics
29 күн бұрын
@@user-hs9uj7ty8e А мне 54 на Физо с детства . 💪✊👍😊
@user-yc6jm1mu8y
6 күн бұрын
@@user-hs9uj7ty8eтак вот поднимешь однажды, не по желанию а по какой-то необходимости и будешь постоянным клиентом у участкового терапевта.
Где организация «Стоп Хам» ? Почему машина на спорт-площадке?
Прокачер ,а война то рядом😊