Get fit How to gain body weight full video link : kzread.info/dash/bejne/X6Fk1rt9eNWqqZM.html

@ranilokeshkumar3163

Жыл бұрын

நல்லா fun பண்றீங்க

@EazyCooking01

Жыл бұрын

anna ipdiye aadittu irukumbothu nee poyiru....sema...🤣🤣🤣apdiye thaniyaa aaditte irunga...

@karthispider5488

Жыл бұрын

Hai anna unga channela join pannalama iam videographer and photographer i am interested your channel anna

@EazyCooking01

Жыл бұрын

@@karthispider5488 vendaam..ha ha ha

@sanjaycb1238

Жыл бұрын

Oh yeah 🤣 😂 palavakkam beach ha

Super, எல்லாரும் போடுற போல வெறும் உடற்பயிற்சி மட்டும் போடாமல், inovation கலந்து முழுமையாக பொழுது போக்காக உடலை ஆரோக்கியமாக பாதுகாக்க என்ன செய்யவேண்டும் என தெரிந்து கொள்ளும் வகையில் வீடியோ அமைத்த உங்களின் கற்பனை நன்றாக இருக்கிறது.

இதுலா ஒன்று சொல்ல ஆசைப்படுகிறேன்.இவர பெயர் பிரகதீஸ்னு golden botton celebration lathan தெரியும்.. பிரகதீஸ் பிரகாசம இருக்கிறார்👏👏👏👌👌👌👌👌

Communicated well for the current generation Who is looking for quick results.

தெளிவாக கற்றுகொடுத்ததற்கு நன்றி!

எனக்கு மிகவும் பயனுள்ள வீடியோ சகோ....மிக்க நன்றி 🙏🙏

அற்புதமான பதிவு எல்லோரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பதிவு முயற்சி செய்தால் நன்றாக மாற்றம் நிச்சயம் கிடைக்கும்

பதிவு அருமை நண்பர்களே....வாழ்க வளமுடன்💐💐💐

Great presentation. Best artists for awareness contents.....

அண்ணா மிக்க மகிழ்ச்சி தமிழில் விளக்கம் தந்தால் மிக சிறப்பு

Bro neenga solrathu enaku pudichiruku.... So iam your subscriber now itself

Useful information nanba👍👍😍 thanks

நண்பா நன்றி நல்ல தகவல் உங்களுடைய காணொளியை தொடர்ந்து பாத்துட்டு இருக்கேன் மக்களுக்கு பயனுள்ள தகவல்களை சொல்றீங்க நன்றி வாழ்த்துக்கள்.

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you so much 🤩

அருமையான பதிவு நன்றி

Ur humour sense was ultimate

Super bro excellent video clean explanation 👍👏😆

Super Exlanation bro. Keep Doing

I like that dance.... Highlight of the video 😊 all the best to all of you guys ...

Get fit குழுவினர்களுக்கு வணக்கம், நம் வாழ்வில் உடல் நல ஆரோக்கியம் மிக அவசியம். இந்நாளில் உடல் நலக் குறைவால் இளம் வயது மரணங்கள் (30 வயது முதல் 40 வயது வரை) தொடர்ந்து நிகழ்கின்றன. இதனால் குடும்ப கட்டமைப்பு சீர்குலைகிறது.. இதனை கட்டுப்படுத்த நாம் ஒவ்வொருவரும் நம் உடல் நல ஆரோக்கியத்தில் தனி கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதனை வலியுறுத்தும் விதமாக உடல்பயிற்சி தொடர்பான உங்களின் பதிவுகள் சிறப்பானது.. நன்றி, 🙏

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you so much 😍😍

First time watching your video. It was an easy way to learn things. A very fun way to learn the concepts. Keep up both of your good work. Thank you.

Thanks na ... Na mountain climbers regular ra try panren. Neenga nalla puriyira madhiri adha epdi pananumnu solringa

Really it's very good exercises. Thank you so much Guy's

Perfect ah work it all r do this❤

Nala irukuya unga video...hats off👍

கால் இல்லாத என்னைப் போன்ற மாற்றுத்திறனாளிகள் எப்படி அண்ணா உடல் எடை, தொப்பைக் குறைப்பது...

Romba super ah casual ah pannirukeenga opening. Sema scripting🔥

@VengataRaman_Ar

Жыл бұрын

Super super full video um super😍😍😍

Super way of telling the information ❤😂

Bro naan unga video ellathaiyum paarppen . very nice. One request ennanna konjam exercise practice video konjam time increase Panna nalla irukkum . practice video mattum time increase panni konjam link pottu vidunga

அருமையான பதிவு

தகவலுக்கு நன்றி சகோ

Useful information thanks.

சிறப்பு..👌

Finishing super 👍😍😍😍

Unkaloda Ella ebisodum supper🎉🎉🎉🎉🎉

Excellent content 😍👌 well said spot reduction is a myth with lot of humor 🤣😂👌 super

Nice information bro

நல்ல பதிவு!!!!! பல வருடன் சேர்த்த கொழுப்பை உடனே குறைக்க தீர்வு தேடுவது நிரந்தர தீர்வு இல்லை. உடனே குறைந்தாலும் பக்கவிளைவை கொண்டு வரும். ஒழுக்கமான உணவு, உடற் பயிற்சி செய்தது பொறுமையாக இருந்தால் நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும்

@prakashrammivlog5488

Ай бұрын

CRT

Hats off bro💯✌️

Thanks for sharing.U speak good Tanglish.U boost Englishmen's self esteem making him think that Tamil language is short of vocab. Thank you for giving him this feel.Remember he will never use Tamil words in his English language.

@sindian7830

Жыл бұрын

Small question.. how is that you use English to give your comments......

You r doing nice work

Arumaiyana pathivu ayya

Superb guys keep it up unga way of msg really great great great🥳🥳🥳

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you brother 😍

Best Channel 💥

Super bro good message pls put video how to reduce stomach

Super message.

அருமை...

1.25 சமோசாவ குறைக்காம அதை குறைக்க முடியாது bro 😁😂 final touch semmmmmaa bro 😂😁

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you 😅😅

New subscribe bro..... Congratulations

Super performance, ❤ I love u guys

சூப்பர் பிரதர்

Excellent team

Super Bro...Funny But Interesting. .To Follow Steps

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you 🤩

Nalla thagaval Atha vida unga dance super

Bro seriously vera level useful information bro tq tq tq soo much bro

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you so much brother 🤩

Super bro itha dhan nan ethir pathutu irunthen

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you 😊

Super bro ....... 👍

Vera level 👍

Excellent Anna

நன்றி தெளிவான விளக்கம்

@syedsulthan832

8 ай бұрын

மில்க் ஷேக் பவுடர் குடிக்கலாமா என்று தெளிவான விளக்கத்தை கூறுமாறு அன்புடன்

Ending touch with explanation 👍😂

Said something about the Russian twist but didn't cover it. Sorry to spot this. 😎 Awesome info about love handle. I too have big problem with it, aimed to reduce it.....

@getfit4208

Жыл бұрын

sure Russian twist Pathi separate video onnu post pandrom....sago..✌✌

Thank you ❤️

Super bro...😍

Romba thanks Anna naa romba nall ketukitu irruntha video

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you brother 🙌🙌

Superbly done

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you 😍

Sema bro last love handle explanation vera level 🤣🤣

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you 😍😍

Crt msg bro.. Congratulations🎉

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you 🤩

Romba nalla irukku

Good one... Good initiative guys...

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you brother 🙌

Super bro...

Good information anna.

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you 😍

Super very useful

எல்லாமே நல்லா இருக்கு தமிழ் உச்சரிப்பில் சொன்ன இன்னும் நல்லா இருக்கும்

Thank you bro 🙏❤️

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you 😍

Ultimate final punch 😂😂😂 Nowadays your videos are more intersting and useful

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you brother 😍

Super a erukku tala

Tell some basic information about workout When should we exercise before meal or after meal? What do you meant by sets? Importants of stretching before workout How to get prevent from muscle spasms?

@dramaqieen

11 ай бұрын

No use, its wrong information

நல்ல தகவல்

Unlike muscles…we cannot target specific fat region.

Weight loss food and vegetables sollunga bro...

Super Bros...

Love handle superb sir

Super👍👍

New subscriber ❤️

Same feeling brother... Nanum satttai ilama summa getha six pack vachutu suthanumnu 5 years ah plan poduren...

@senorfavorita7457

Жыл бұрын

Same here bro

@rajasadaiyappan6590

10 ай бұрын

Bro naanum

Starting padu soopper 😅😅😅

Thanks bro enaku athu poganumnu aasa.. Thanks for the info!!

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you 😍

Your video are all Wonderful i need To talk to you personally for some doubts please tell me What to Do for it

New subscriber bro... Congratulations

@getfit4208

Жыл бұрын

Welcome brother 😍

ஏலே நல்லா இருக்கேயா உங்க வீடியோ யுக்தி

குழந்தை மூச்சி இழப்பு பற்றி வீடியோ போடுங்கள்

4:53 what you said us wrong . When you do exercise targeting a muscle group it will grow. But that doesn't mean it will help to reduce fat on that area. Overall fat percentage should be reduced in order to get rid of some amount of fat .

@dineshthangavelu3915

Жыл бұрын

Finally some one said it

@vskytube

Жыл бұрын

They clearly said chances are there only, not blindly telling. Atleast someone do this benefit for fat loss la

@deepanrajraj2986

Жыл бұрын

Well said👏

Very nice video

Finishing dance & music sema bro.

அண்ணா சூப்பர் 😄😄

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you 😍

Finishing vera level

Good informative videos 👍🏻 but please keep it plain and simple. avoid drama 😅

Good video...

Last scene sema 😂... useful information

@getfit4208

Жыл бұрын

Thank you 😍

Mm supar information