*БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/y_intensiv? *МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ* t.me/marymironevich *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte

@user-cg2bl4cd9p

4 жыл бұрын

Странное сочетание! Блюдо для поросят! Помешались на похудение! Правильно питайтесь, двигайтесь! Точат, всё подрят, хотят быть стройными!

@user-wq1iz5ue4y

4 жыл бұрын

Машенька,спасибо за твой труд! Приготовила,вкусненько!

@alexpelipas5162

4 жыл бұрын

Tam uzhe nichego poleznogo net.. , tushu- zharyu...cherez chas opyat zahochetss zhrat

@user-to1ed2cq5f

4 жыл бұрын

Сколько есть это блюдо гречку,с капустой в день? Маша спасибо за рецепт

@irinatalipova5580

4 жыл бұрын

@@user-to1ed2cq5f !

Из за вашего позитива тоже решилась на эксперимент с собой, надо сбросить 30 кг, пожелайте мне удачи.

@user-vq8ox6zi3p

4 жыл бұрын

Лариса Петрова Я желаю Вам удачи!

@user-zx1vt8dr3e

4 жыл бұрын

Удачи вам Лариса 👍

@user-en8op9ss6y

4 жыл бұрын

Желаю вам дисциплины

@user-po7wp7qt1n

4 жыл бұрын

Спасибо Вам , девочки, даже в душе что-то екнуло от Ваших слов. Я постараюсь.!!! Вам добра !

@user-rt8wr3nl6u

4 жыл бұрын

@@user-vq8ox6zi3p желаю удачи! У меня болят ноги и я тоже хочу сбросить лишнее. Может начать с Вами?

А мне нравится как девушка говорит!!! Приятный тембр голоса, говорит чётко и без слов паразитов))) да и все по делу)))👍🏻 удачи вам

@user-ye3cg4de1b

3 жыл бұрын

Мне тоже очень понравилось, как она говорит, прям хочется побежать готовить по её рецепту. Аппетитно говорит...

@siyaraaxmadova9060

2 жыл бұрын

Спасибо за рецепт я тоже так готовлю мне очень нравится а вам удачи очень четко все говорите

Мария,здравствуйте!не пробовала готовить гречку с капустой,ровно как и перловку с ней же(тоже по Вашему рецепту).Но обязательно приготовлю.Благодарю Вас за рецепты!-они мне(из тех,которые смотрела уже)пришлись по душе и какие-то из них я уже воплотила в жизнь на моей кухне.Буду и дальше просматривать Ваши кулинарные новинки.Для меня новинки.Удачи и всех благ вашей дружной семье!Вы-класная!🖐🌷🥀🐞

У вас талан теле- журналиста. Отличная речь и очень складно. Получила удовольствие от просмотра. Благодарю!

Мария, огромное спасибо за Ваши рецепты, мотивацию и позитивный настрой!

Люблю капусту в любом виде. Даже не думала, что можно так сочетать. Обязательно попробую!!!

Благодарю 🙏. Приготовила эту гречку с капустой. Ну очень вкусно . Все ели с огромным удовольствием.

Выглядит очень аппетитно, спасибо Вам за рецепт и за такую душевную подачу материала. Смотрю ночью и хочется, чтобы уже скорее наступил завтрашний день, чтобы все это приготовить 😋

Я никогда так не готовила. Теперь попробую. Я тоже худею, вернее худела, теперь стараюсь держать вес. Похудела за год на 55 кг

@marinab2846

4 жыл бұрын

Я бы сразу превратилась в годовалого ребёнка ! ( Вы не указали первоначальный вес....)

@user-vy7do2ke7r

4 жыл бұрын

интересно какой же вес у вас, если я похудею то у меня будет анорексия.

@user-iw1oz6qp3q

4 жыл бұрын

Лилия Соломко как можно за год похудеть на 55 кг" поделитесь секретом.

@irinam7105

4 жыл бұрын

Ха ха ха!Это женщина просто юморит,а Вы и поверили...

@MihailOst

4 жыл бұрын

Возможно, Вы похудели до 55 кг? За год похудеть на 55 кг без ущерба для здоровья невозможно, даже, если у Вас первоначально было 120 кг.

Спасибо за рецепт! Вас очень приятно слушать и смотреть тоже!

@marymironevich

4 жыл бұрын

Максим,большое спасибо за такую высокую оценку нашей работы! Мне очень приятно)))

Вы и ваши рецепты...мощный мотиватор

Спасибо за рецепт!!!!! Хорошая подача рецепта.

Необыкновенно приятная девушка!!! Обязательно приготовлю!!!

Милая, звонкая, позитивная! Никогда не готовила так! Обязательно приготовлю!

@jusuptitiev3768

2 жыл бұрын

👍🥰

@user-fo5ct9tu8v

2 жыл бұрын

А какие вкусные пирожки с такой начинкой!/только гречка +капуста/

Тоже сижу на правильном питании и готовлю немного по другому. Обжариваю слегка кур.грудку сложкой масла, затем добовляю лук, потом морковь. Все спасировалось, добавляю свежие томаты, протушила, добавила 1 стакан воды,вода закипела, добавляю пол стакана промытой гречки. Отдельно обжариваю капусту, и когда гречка почти готова, туда выкладываю капусту. Доводим до готовности и в конце 1 нарезанный зубчик чеснока и укроп и еще минуту томим. Все. Очень вкусно.., даже сыну понравилось.

@user-ew9eu9ly4r

Жыл бұрын

👍

@user-mo6bq6ji3f

Жыл бұрын

Спасибо Мария попробую так приготовить . Выглядит очень аппетитно.

Вы такая позитивная.Спасибо большое за рецепт.

Спасибо за напоминание, раньше очень часто готовила так. Пошла готовить! 👍😃

Спасибо за рецепт!!! Вы прям передали вкус этого замечательного блюда!!!

@user-zq3xn8nt9z

4 жыл бұрын

Зачем так много болтать

@ninastroganova643

3 жыл бұрын

Спасибо,очень приятная женщина приятный голосок,как ручеек спокойный и очень вкусно и полезно👍😃

@user-ps5bc9xb1n

2 жыл бұрын

У меня заболела голова пока прослушала ролик,хотела подписаться,но нет...

Какая Вы умничка и красавица. Вдохновляете меня настолько, что решилась вместе с вами худеть.

Спасибо за полезную информацию будем пробовать 👍👍🤗

Спасибо,умница Мария.

Огромный лайк! Все так просто и вкусно! Буду готовить,у нас вся семья худеющая... Я бы даже не додумалась так приготовить . Спасибо!!!

Мария и Сергей ! вы кладезь знаний. Буду у вас учиться . Спасибо вам большое за вашу работу. Очень всё толково и понятно . Молодцы формат интересный и очень познавательный.успехов вам и нам

Ай умница!!! Мрачно пожамкаю, это шедевр!!!!

Спасибо, чудесный быстрый рецептик)))!

Вас слушать - одно удовольствие. Подписываюсь.

Мария , спасибо! Хорошиий рецепт.Говорите хорошо и не обращайте внимания на злых людей, вы прелесть.

Замечательный рецепт! Я еще так делаю: в горячую гречку кладу холодную домашнюю квашеную капусту 1/1 и быстро перемешиваю Вкуснота, сытно и не калорийно.

@marymironevich

2 жыл бұрын

❤❤❤

Обожаю гречку, обожаю капусту!!! Прекрасный рецепт. Буду пробовать!

Спасибо солнце.рецепт бесподобный

@marymironevich

4 жыл бұрын

Tatiana, очень рада что рецепт понравился)

@user-hl4gu7fk6x

3 жыл бұрын

За какой период ,что кроме этого ели?????

Спасибо Мариечка за шикарный рецепт!!! Очень понравилось ваше видео с удовольствием смотрю!!❤❤🥰🥰

МАРИЯЯЯЯ СПАСИБО ТЕБЕ БЛАГОТАРЯ ТЕБЕ Я НАЧАЛА С КОНЦА 19 ГОДА ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ТВОИХ РЕЦЕПТОВ И ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ 10 кг СПАСИБО 🤗😊😋👏🥰♥️

Машенька, да Бог с ней с капустой! Ты само очарование и позитив!

Как всегда всё просто и вкусно!!!😋😋😋👍 спасибо!!!

Мария, лайк без слов!!! Спасибо.

Понравилось, обязательно приготовлю. Спасибо.

Сегодня приготовила это блюдо. Так вкусно получилось,,не думала что можно сочетать гречу с капустой. Спасибо огромное за рецепт!!!

Спасибо, моя дорогая! Я с трудом ем и капусту и гречку по отдельности, но я чувствую, что рецепт гречки с капустой гениальный, обязательно буду готовить.

@marymironevich

4 жыл бұрын

Светлана, а я гречку не очень, а с капустой люблю)

Спасибо вам большое,привет из Баку.👍⚘

Приготовила, очень вкусно. Спасибо, Машенька)))

Спасибо за прекрасные рецепты, обязательно попробую

Не думала, что это так будет вкусно для меня!!! Так просто!!! СПАСИБО!!!

Молодец! Очень хороший рецепт. Я когда худела, тоже питалась капустой и гречкой, но правда по отдельности. Похудела на 25кг,но это похудение я ещё совмещала с физкультурой. На все ушло 3 года. Эх

Спасибо! За ваш труд.

Очень доволен этим рецептом .все просто и полезно .Всех благ и всего доброго.

@marymironevich

4 жыл бұрын

Никита, большое спасибо за отзыв!

@derikcar9725

4 жыл бұрын

Никита Петрушин kzread.info/dash/bejne/qots1bWsnrTPZpM.html

Я предпочитаю гречку с салатом из свежей капусты,но ваш рецепт тоже понравился.

Молодец девчонка, очень позитивно готовит. Обязательно приготовлю. 😊😊😊👍👍👍👍

Вы молодец,очень приятно вас слушать.Спасибо за ваш труд.

Умничка, лайк ставлю и подписалась на твой канал. Пересмотрела все твои видео, респект. Оставайся такой же позитивной, такой же красивой. Смотрю на тебя ты прям светишься все!!!! Удачи тебе во всем!!!!

Машенька спасибо за идею , рецепт не обычный, я люблю и капусту и гречку , а тут всё вместе , даже не думала , что такое возможно. Обязательно попробую приготовить . Я уже 3 года практикую лечебное голодание по Марве Оганян, а ваша кухня ваши рецепты просто находка для меня ! Я ваша фонатка 🤗🤗🤗🤗 лишний вес у меня есть , но не большой потому , что я не послушная 😊всё время что-то нарушаю , но с вами теперь этого не произойдёт, потому что всё просто и вкусно и продукты доступные , без всяких заграничных как обычно . Спасибо огромное за ваш труд !🤗🤗🌷🌷🌷🌷🌷

Вас приятно слушать!! Вы очень обаятельная девушка 👍👌

С таким позетивчиком, как красиво рассказала обязательно сделаю. Спасибо вам большое и удачи.

Спасибо за рецепт!

Спасибо вам огромное за рецепт !!! Очень понравилось ваше видео с удовольствием смотрю!!!😘😘😘

Рецепт офигенный! Девченки , всем удачи в похудении! И быть любимыми

Спасибо,Мариночка,попробую обязательно приготовить. Ваши рецепты просто класс!

Никогда не готовила эти продукты в таком сочетании. Обязательно завтра сделаю. Спасибо.

Так вкусно рассказывала что встаю и готовлю! Спасибо заранее!

Мария какая же ты классная !!! позитивная , красивенькая , вообще солнышко !!Люблю тебя приятно слушать , смотреть !!! Благодарю !

Мне уже вкусно, обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт. Даже не думала, что можно объединить эти 2 продукта.

И конечно, СПАСИБО Машенька за урок - подсказку)))))))

Привет семье Мироневич!!!Рецепт классный,надо по пробовать,ни когда такое сочетание не пробовала,а гречку и капустку люблю💗я бы ещё помидорок добавила,и влила не воду,а бульончик куриный🍴☺

@user-ch7bl6ex2t

2 жыл бұрын

Гречка с грибами - это очень вкусно , а с капустой попробую приготовить. Должно быть вкусно .

Вот читала-читала комментарии, все-таки решила ответить тем зрителям, которым кажется, что Маша много болтает. Ну девчонки, это же ее индивидуальность. Ее задор и позитив- лицо ее канала. Если напрягает - прочтите рецепт в инфобоксе, и вуаля! Когда сухое изложение - тоже ведь неинтересно.☺

@user-vw3pc9el3s

Жыл бұрын

Ё?

@user-nn1tt7tz8l

Жыл бұрын

А мне нравится как Маша все четко рассказывает.отиее рассказа уже хочется попробовать ее рецепты.

Мария, здравствуйте! Я случайно попала на ваш канал и теперь смотрю и готовлю только по вашим рецептам. Это очень вкусно, полезно, а главное теряю в весе. Спасибо вам. Желаю вам и вашей семье здоровья и всех благ!

@marymironevich

2 жыл бұрын

Наталья,здравствуйте. Отличная новость!Спасибо за Ваш отзыв и добрые пожелания!Взаимно!❤❤❤

Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, милая!!!👌👍😘 Еще люблю с грибами+лук и морковь!!!

Какой замечательный рецепт - это уже понятно даже ещё не попробовав! Но уже вовсю бегу на базар за капусткой! Двойная польза: и утренний бег с сжиганием калорий, и будет мне что-то новенькое, полезное к обеду. Да и муж мой, думаю, не откажется. ... и однозначно подписка - очень Вы мне нравитесь, так задорно и вкусно рассказываете и показываете.

@marymironevich

4 жыл бұрын

Здравствуйте, огромное спасибо за такую высокую оценку нашей работы. Добро пожаловать в наше сообщество.Приятного аппетита:-)

Спасибо за рецепт! Сейчас же приготовлю себе такое классное блюдо! Очень хорошая идея такого сочетания!

Приготовила капусту с гречкой очень вкусно спасибо за рецепт

Спасибо за рецепт, суууперрр!!!

Я счас готовлю спасибо большое за все рецепты

Дорогая Мария, вы чудо🙏😍 Благодарю вас 🙏💐

Молодчина я так давно хотела найти такой рецепт. А то гречку на сухую для похудения ну никак не вкусно и неинтересно. Спасибо дорогая я тоже хочу так же сготовить. Я тоже обожаю укроп и использую для приготовления почти каждого блюда. Огромное Спасибо за совет!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Вы умничка! Спасибо, я обязательно попробую Очень люблю гречку!)))

@elzabikbaeva1461

3 жыл бұрын

Классно!Просто! Вкусно! Я тоже очень люблю гречку, а вот с капустой не пробовала. Готовила с огурцами😋только.

@user-ew9eu9ly4r

Жыл бұрын

💓

Спасибо. Дай и вам Бог здоровья за ваши добрые советы.

БЛАГОДАРЮ 🙏 ВАС МАРИЯ! ЗА ПРЕКРАСНЫЙ РЕЦЕПТ , У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ ВСЕ ДОВОЛЬНЫ . ♥️💁🏼‍♀️

Обязательно приготовлю так. Спасибо.

Чудесный и простой рецепт.Спасибо!

Я вдохновлена вашими рецептами, и вашим позитивом!

Привет. Спасибо большое за рецепт. Вы такая позитивная, я попробую обязательно.

МАРИЯ. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА КОНКРЕТНОЕ. БЕЗ ВСЯКОЙ НЕНУЖНОЙ БОЛТАВНИ. ВИДЕО....БЫСТРО. ЯСНО. ВСЕ ПОНЯТНО И БЕЗ ВСЯКОЙ ХРЕНИ!!!!!!!!! ЕЩЕ РАЗ - СПАСИБО.

Вы молодец,очень позетивно и полезено.Желаю успехов вам и вашей семье.

Заинтриговали. Спасибо, обязательно приготовлю!

Люблю гречку и капусту в любом виде. Обязательно попробую этот рецепт.

@_ma346_ma_

4 жыл бұрын

@Женя Евгений ,она уже похудела.

@user-xq8yy1xp4m

4 жыл бұрын

Попробовала и ещё добавила цветную капусту вкусно. Спасибо я уже много рецептов попробовала очень все вкусно много раз спасибо

@derikcar9725

4 жыл бұрын

Людмила Ерёмина kzread.info/dash/bejne/qots1bWsnrTPZpM.html

@user-su2uw6fl2l

4 жыл бұрын

@@_ma346_ma_ Похудеть не фокус, фокус удержать вес!☝️

@user-ox3fs5od4y

3 жыл бұрын

@@_ma346_ma_ .

Уже готовила. Пооучилось вкусно. Спасибо большое за рецепт.

@marymironevich

4 жыл бұрын

Марина, большое спасибо за отзыв)))

@user-tz9sk3sf7k

3 жыл бұрын

Извените эту блюду каждый день надо кушать да?Чтобы похудеть?Сколько дней?

@user-pi3zb2pl8c

3 жыл бұрын

Додавати в кінці воду я би не радила, гречка з капустою і т ак соковита і смачна. Смачного!

@user-te6oy8yl6k

3 жыл бұрын

Скажите пожалуйста, а какую порцию надо есть?

@vadimcentrov2733

3 жыл бұрын

@@user-te6oy8yl6k Тарелку перед едой...😂

Мария, спасибо огромное!!! Открыла Вас для себя, теперь всем девочкам рассылаю рецепты. А теперь ещё и пост, поэтому отдельное спасибо за постные рецепты. Вы - умничка, спасибо за то, что можно так доступно и просто всё приготовить!

@marymironevich

4 жыл бұрын

Раиса, большое спасибо за популяризацию нашего позитивного сообщества! Это очень важно! 👍👍👍

Сегодня готовила гречку с тыквой и рыбу на шубе из овощей по Вашим рецептам. Спасибо нам с мужем понравилось. Мы с ним вместе худеем

супер спасибо за рецепт

@user-wm7nk9ws9r

4 жыл бұрын

Супер спасибо большое за рецепт.

Мне понравилась эта идея! Благодарю Вас! Оба рецепта записала!!

Сегодня будем пробовать 😊👍💖

Вы умничка,одно удовольствие слушать и смотреть,рецепты отличные и вкусные.

Мария, хороший рецепт. Для разнообразия можно добавить грибы или кусочки мяса, курицы. Гречку можно заменять перловкой, бурым рисом, булгуром.

@marymironevich

4 жыл бұрын

Диана, конечно можно, мы готовим по-разному)))

Очень понравился рецепт. Обязательно попробую.

@marymironevich

4 жыл бұрын

Екатерина , жду Ваш отзыв)))

Я вешу ща 70 и обязательно попробую ваши блюды! Очень хочется похудеть и весить где-то 50😊 Поделюсь результатом😘

Респект!Четко, ясно и понятно. Хорошая подача материала.

Спасибо вам большое! Обязательно приготовлю 👍🏼

@marymironevich

4 жыл бұрын

Приятного аппетита :-)

Класс, обязательно приготовлю!!!

Спасибо большое за прекрасный рецептик!!!👍👍🥰🥰👌👌💜

Мария, спасибо за рецепт!👍😉 А я сначала обжариваю слегка Лук, морковь ,перец и можно помидорку, затем капусту!!☝ Всего вам доброго!😉😊☺

@marymironevich

2 жыл бұрын

❤❤❤

@user-ob8tu5ee1f

Жыл бұрын

Я тоже так делаю.

Молодчинка и красавица и умница !!!