Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

@LennarthAnaya

Жыл бұрын

pero doctor!, podemos deslacto-descaseinar des-blanquear la leche, aunque se convierta en agua pura, lo importante es que las industrias inútiles nos sigan vendiendo burbujas

@marjoriei.castrom.2077

Жыл бұрын

Hola doc, muy interesante todo lo que habla. Que me aconseja darle a un niño de 5, 6 años, en desayuno por ejemplo, reemplazando la leche, etc. Saludos desde 🇺🇸 pero soy chilena 🇨🇱🥰

@laurafrancograjales3664

11 ай бұрын

Puedes recomendarme estudios que hablen de los lácteos y la inflamación o por qué no debemos consumirlos,para en señale a mi esposo

@matiasvicente8253

11 ай бұрын

Entonces es cien mil veces mejor una pera o un mate cocido sin leche o una manzana y papas y zapallo zapallitos rellenos almendras nueces que un vaso de leche???

@paulaleticiacontrerassilva3318

10 ай бұрын

Dr Jaramillo. Mi consulta es si el yogurt de pajaritos, qué tanta lactosa tienen? Y qué tan sano es ese yogurt que lo consumo con leche entera. Soy una fiel escucha de usted, Saludos desde Chile.

Soy nutricionista y me estoy especializando en nutrición deportiva , estoy aplicando sus consejos en mis pacientes, eso si, si ellos lo quieren, les a ido espectacular y me siento super feliz de haberlo “conocido”

@teresashanahan342

3 жыл бұрын

Por qué siempre hacés mención a afecciones en mujeres?

@concepcionps.5713

3 жыл бұрын

Me pasa igual, de sentirme encantada de encontrarme con el Dr.Carlos. Yo soy profesora y formo profesionales para trabajar con niños y niñas de 0 a 3 años en Escuelas Infantiles. Mucha azúcar uffff encanta y Saludos. Me pasa como a ti,si de paso ellas y ellos, mi alumnado se lo quiere aplicar así mismo genial, lo importante es que para los niños y niñas lo deben conocer y aplicar. Bonita tarde🌷

@shushet969

3 жыл бұрын

@@teresashanahan342 Las mujeres somos mas vulnerables por el tema de hormonas, pero todo lo que dijo es verdad..

@samuellovera2032

3 жыл бұрын

@@antoniolopez5639 Lo que explicaba el Dr. en el video, hay gran variedad de alimentos como brocoli por ejemplo que contienen cantidades adecuadas de calcio y que perfectamente aportan las cantidades necesarias para cubrir los requerimientos. Manteniendo una dieta variada y equilibrada no deberia haber ningun problema. Por supuesto pasa que los lácteos en general son mas prácticos de consumir y tienden a ser bastante palatables, es cuestión de decidir que se prefiere y qué es mas beneficioso a la larga

@jessicacarvajal7767

3 жыл бұрын

Antonio Lopez antonio si eres nutricionista debes saber que la leche de vaca que solemos tomar es poco absorbible, el calcio que mejor se absorbe es el de las algas, sardinas, salmon, garbanzos, pistachos entre otros, al fin y al cabo es la decision de cada persona, yo como nutricionista informó a mis pacientes los pro y los contra, ya es decision de cada quien y de que manera su cuerpo asimile la lactosa

Doctor soy naturólogo y una de las cosas que enseño a mis pacientes es que los seres humanos necesitamos consumir leche, pero solo la leche materna y que la leche de origen animal produce flema, inflamación y descalcificación de los huesos. Les compartiré esté importante vídeo. Muchas gracias.

@gabrielherz2781

9 ай бұрын

naturólogo? o sea , una cosa inventada sin base científica ni evidencia empírica XD

@maryherrera7732

9 ай бұрын

Pues seré la excepción entonses, yo fui criada con leche de vaca desde los 5 meses hasta hoy en día que sigo consumiendolos cada vez que voy al campo Leche queso jocoque requesón tengo 60 años no padezco de flemas tengo mis huesos fuertes y comencé a padecer de gastritis hasta los 45 años causa de mi desorden para comer A causa de los horarios en mi trabajo Pero lo que me ayuda por mucho tiempo para eso es consumir precisamente la cuajada de leche Ya que me refresca y desinflama . Cabe decir que yo no consumo carnes de ninguna Ni enlatados cero embutidos No sé pero a mi edad me siento saludable soy corredora y gusto del senderismo .

@abrahamjesuscarmenbuenosai219

9 ай бұрын

MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES DE CORAZÓN

@osito381

9 ай бұрын

​@@maryherrera7732pues yo creo que mientras no se consuma en exceso no es malo. Todo lo que es en exceso es malo.

@maryherrera7732

9 ай бұрын

@@osito381 en eso tienes mucha razón hasta comiendo solo espinacas 😉👌

Buenas noches, total acuerdo, hace más de 10 años que no consumo lácteos y si he visto cambios en mi salud, antes me daba muy seguido gripe, y ahora llevo años que ni se que es eso, y todo gracias a DIOS que me guió a ver un video algo parecido a este. Muchas gracias por la información bendiciones. ❤❤❤😊😊😊😊

Mejor explicado ya no se puede, gracias Dr. Jaramillo!!

Solo decir que tengo 70 años, toda mi vida he tomado mucha leche y que hace 7 años me operaron de las caderas y me dijo el traumatologo que tengo los huesos duros como un chico de 20 años. Un saludo desde Madrid.

@sarakaterinchipanalupaca2359

8 ай бұрын

Muy bien por ti, eso no quiere decir que la leche sea buena, todos los cuerpos son distintos otros más resistentes y débiles.

@JUUAGER

8 ай бұрын

@@sarakaterinchipanalupaca2359 En efecto: ni buena ni mala. Digo solo mi experiencia y la de mi hermana, que tiene 81 años y está estupenda. También toma leche, aunque desnatada. Yo la he tomado siempre "entera", en desayuno y cerca de medio litro todas las noches antes de dormir. Vosotros veréis lo que os conviene o no. Cada uno...

@alexramos7772

8 ай бұрын

Yo soy de rancho y después de la leche materna seguí con la de vaca y siempre me sentí bien,desde que deje de tomarla me sentí mal,débil de todas mis extremidades mis hermanos no la han dejado y ellos están físicamente muy bien de hecho en la Biblia dice que es un alimento,ya no confío en los médicos un día te hablan de que un alimento hace mal y después que se equivocaron yo prefiero seguir tomandola

@pedroc3209

8 ай бұрын

@@sarakaterinchipanalupaca2359 que gran descubrimiento "todos los cuerpos son diferentes" , gracias por tu aportación yo me quedo la voz de la experiencia

@sarakaterinchipanalupaca2359

8 ай бұрын

@@pedroc3209 me da igual lo que hagas y pienses.

Cuando uno tiene un carro cuida mucho el tipo de aceite y repuestos que le pone. Nuestro cuerpo es una maquina maravillosa y en ocasiones no cuidamos lo que ponemos en él. Desde que me enfoque en alimentarme de una manera mas responsable pude superar muchas enfermedades crónicas. ❤

@user-gy7gc9ce2f

6 ай бұрын

Es cierto, la alimentación de hoy en día no es saludable, recuerdo de niña que la carne era más sabrosa hoy en día es como si estuviera comiendo la carne no le encuentro gusto así se le agregue los condimentos para aliñar y tome gusto los alimentos hoy en día son muy procesados prefiero y es mas gustoso comer el chocheco con guiso de tomate, ajo y cebolla junca o de verdeo que la bendita carne, me chupo los dedos

@jvcardesign

3 ай бұрын

Si claro. Suponemos que usted come brocoli todos los dias. Ridículo.

@aninhabitantofcarcosa9345

Ай бұрын

Ahora resulta que por hacer ayunos te vuelves inmortal 😂

@fusionfivefox3890

21 күн бұрын

Si son enfermedades crónicas debe tenerse todas la vida, sino no eran crónicas.

Se necesita mas información como esta de verdad, me da ya ansiedad cuando en mi entorno de trabajo, familia, amigos, TODOS me ven como un bicho raro cuando les digo esta información acerca de la leche de animal, que no es ni buena ni necesaria, y que no es como nos lo han vendido los anuncios: "tomando leche de vaca tendras huesos mas fuertes y crecerás mas"... menuda patraña que nos colaron... que pena me da que la gente no despierte ante cosas como esta, ahora que tenemos mas información deberiamos aprender en lugar de estancarnos en el siglo pasado. Pero nada, que la gente se indigna en lugar de aprender y van y toman aun mas leche, y todavia se creen lo de los anuncios de que tendrás mas calcio en el cuerpo y no es así para nada, ese calcio que lleva la leche de vaca no se asimila en nuestro cuerpo y se desecha. Aprendamos por favor y evolucionemos

Dr.Jaramillo, en nuestro mundo tierra nada es absoluto , todo es relativo, yo tengo 82 años y tomo leche todos los días y ni tengo hasta ahora, ningún malestar, gracias

@wenmadon4088

Ай бұрын

Mi abuelo tiene 107 años y bebe leche de vaca todos los días.

@Chatgpt4-_-845

Ай бұрын

Una cosa es llegar a esa edad, y otra cosa es vivir todos esos años con plenitud y al 100% de tus capacidades

@Chatgpt4-_-845

Ай бұрын

​@@wenmadon4088Una cosa es llegar a esa edad, y otra cosa es vivir todos esos años con plenitud y al 100% de tus capacidades

@alexissalazar9556

29 күн бұрын

@@Chatgpt4-_-845 ya, tu dile al señor como se debe sentir

@carloshernandez-wm5qd

26 күн бұрын

JA,AJA,AAA Algunos n medicos son! El cibermundo es como la imaginacion. No captan que algunos grupos humanos que evolucionaron en zonas deserticas o montañosas su unica forma de sobrevivir era el pastoreo y para no matar su ganado aprovechaban sus lacteos y se adaptaron completamente a eso, en America no habia rebaños ni pastoreo tal vez no consumian lacteos. Yo tambien consumo lacteos y mi bisabuela que llego a los 120 a. tambien asi acostumbraba.

Desde que conozco al Dr Carlos Jaramillo (diciembre 2019) y su libro, he bajado 10 kilos solo cambiando mi forma de alimentarme y por supuesto eliminé la leche!!!!!

@carolinariano8483

3 жыл бұрын

Yo lo conocí en enero, tambien con su libro... También baje de peso y calme mis dolores de cabeza

@claudiamarino235

3 жыл бұрын

Yo baje 6 kilos en 2 meses,

@concepcionps.5713

3 жыл бұрын

Wowwww Enhorabuena♥🌷

@nicolascastillo2478

3 жыл бұрын

Felicitaciones! Pero no bajaste por dejar la leche, bajaste porque estás en déficit calórico 👌🏼

@emilynaho7915

3 жыл бұрын

@@nicolascastillo2478 tu no leíste el libro xD

Siempre es un placer escucharlo, y aprender con usted. Excelente tarde. Saludos. 🤗

Sigo dudando, muy mucho, que los buenos yogures, Kefir con leche, quesos de calidad...sean realmente insanos. Innecesarios sí...pero sanos, tomados con medida como todo y para muchas personas, también :)

Buen día doctor. Gracias por todos sus consejos por favor hablar sobre la tensión alta .

Dejé la leche hace 2 años fue muy díficil porque tomaba un litro diario, pero mi salud mejoro y me ahorro muchísimo dinero!! Una suscriptora nueva!! Dr Carlos muchas gracias, somos muchos los que apreciamos su contenido!!

@josem5251

3 жыл бұрын

A mi me pasaba exactamente igual..Hasta una libra de cuajada me comía. Suspendí todo eso y a los 15 dias empecé a sentir buenos cambios en mi salud.

@albapaolabonillaromero5206

3 жыл бұрын

En serio? Que mejoría exactamente?.

@andreaalvarez2611

2 жыл бұрын

@@albapaolabonillaromero5206 Mira, yo los dejé absolutamente todos, (solo 1 vez al mes me como un helado de 1 sola bolita) y los cambios en mi cuerpo han sido: bajé de peso, mejoró un acné que tenía hace tiempo, jamás se me volvió a inflamar el estómago, jamás me volvió a doler el estimado y la cantidad de gases son casi nulos. Quizás hayan más cambios a nivel interno y uno ni cuenta se da. 😊

@albapaolabonillaromero5206

2 жыл бұрын

@@andreaalvarez2611 Gracias por compartir. También deje la leche y entiendo el porqué los beneficios que obtuviste, por ejemplo la caseína que es la proteína de la leche produce junto al gluten permeabilidad intestinal

@josebatista5809

2 жыл бұрын

A mi tambien me costó mucho asimilar esta información del Doctor, ya que soy súper consumidor de la lactosa. Es más soy un ejemplo verás de las consecuencias de la lactosa, yo era súper flaco y comencé a sufrir de gastritis y el médico me dijo que tenía que consumir leche y sus derivados. Desde allí consumía un litro diario y cuando podía hasta dos, a raíz de eso me engordé y no sabía porque , pensé que era de comer arroz ya que cerveza no tomo... desde hoy la dejó todos los días se aprende algo nuevo.. saludos desde Palo Alto de la 24 de Diciembre, ciudad de Panamá

Mi respeto y gracias al doctor Jaramillo, que se esfuerza por dar las mejores explicaciones. Este tema como él lo dijo es muy polémico. En mi caso aún me falta información para eliminar el consumo de leche. En mi país éste ha sido líquido vital para familias de escasos recursos que han acostumbrado mantener su vaca para proveerle a sus hijos algo más que arroz y frijoles; y en ocasiones hasta logran vender unas botellas y acarrear algo más para su sustento. Yo tomo leche deslactosada y todo bien. Saludo cariñoso desde COSTA RICA, ¡PURA VIDA!

Haciendo un maratón de videos con Usted Dr. Aprovechando mis vacaciones para aprender a cuidar la salud familiar. Mil Gracias

Doctor, me encantan sus videos, sus enseñanzas, valiosa información que ha ayudado a mejorar nuestra salud, Bendiciones.

Me encanta todos sus consejos sus explicaciones nos instruyen bastante doctor Dios lo bendiga 🙏❤️

Dr. Jaramillo, gracias por compartir sus conocimientos , saludos desde Lima - Perú

@eddidominiktugushev837

25 күн бұрын

No lo escuches, la Leche etc te da Calcio que necesitas para tus huesos sin el calcio no tendras huesos

Definitamente fabuloso, lo que he aprendido a conocer el funcionamiento de mi cuerpo y lo que comemos o consumimos hace en nuestro sistema, ha sido con usted, ojala tengamos mas médicos como usted

Agradezco tu magistral conferencia,muchas gracias Doctor

Gracias por su explicación ❤️ bendiciones 🙏

por videos como este es que me parece un teso este señor! más allá de ser un profesional, es un educador... bajo mi forma de pensar, tooodos los profesionales deberian ser también educadores, pero para eso tendrian que tener opiniones formadas con respecto a otras cosas aparte de una personalidad fuerte como la de este señor.

@carolinaosorio7778

3 ай бұрын

También hay que saber comunicar

@HOLAMINOMBREES.-hj5ly

3 ай бұрын

y ahora que hago con la leche que le daba a mi prima?

Toda mi adolescencia y parte de la adultez sufrí de acné, hace como 5 años dejé de consumir lácteos y el acné desapareció... Por lo cual estoy de acuerdo con el Dr, adicionando a eso que antes vivía con "gripa" y tengo años de no sufrir una.

@budspencer77

Жыл бұрын

Pues yo consumo lacteos a kilos tengo 45 tacos y nunca me pasó nada. Y tengo una salud de hierro. A ver si va ser que eres un engendro y por eso enfermas.

@victortorres5085

Жыл бұрын

Hola una pregunta también desjaste él queso y la mantequilla?

@elidarojas2091

Жыл бұрын

A

@corintiaguzman1798

Жыл бұрын

Tienes razón, a mi hijo y a mi nos quitó la dermatóloga la leche y lácteos, bueno, solo consumir 2 porciones a la semana máximo. Tenemos tendencia a acné ambos.

@corintiaguzman1798

Жыл бұрын

@@victortorres5085 si, todos los lácteos mejor evitarlos. Reducir consumo de carbohidratos y preferir los que no son refinados y no consumir proteína de suero de leche. Saludos

Gracias Dr Carlos Jaramillo. Agradecida eternamente de su solidaridad para compartir su conocimiento.

Análisis tremendamente bueno. Gracias Carlos, pertenece usted a ese nuevo grupo de personas o debo decir HEROES, que empezaron a salvar vidas a partir de una alimentación saludable e inteligente.

@jorgeo4483

3 ай бұрын

Lo dices como si hubieses pasado por Harvard y Yale también, jajajajaja.

Muchísimas gracias encantado de saber 😊

Te felicito...hoy en día es muy difícil encontrar un buen doctor

@videosdeluigi

3 ай бұрын

JAJAJAJA por que? literal es un doctor y ya

@juancarlosalmeidacermeno7114

3 ай бұрын

@@videosdeluigi equivocado...un doc estudia para toda la vida... los demás se conforman

Excelente, mil gracias por compartir tus conocimientos para mejorar nuestra salud 🤗👍🏻

Muchas gracias Doctor por su buen trabajo Dios te bendiga

Yo he dejado de consumir leche, manteca, yogur y ahora estoy espaciando el consumo de queso , porque la verdad me gusta mucho y me cuesta dejarlo. Pero con un poco de voluntad se puede. Desde Valle Hermoso, Córdoba, Argentina. Muy instructivos sus vídeos.

@eugeniosabater8449

Ай бұрын

Si quieres puedes consumir queso de garbanzos aqui en youtube hay recetas, asi como extraccion de leche de almendras, el uso de la manteca de cacao y la preparacion de yogures caseros! Eso si no todo lo natural, por ejemplo hay hongos venenosos, por lo tanto es bueno hay que analizar muy bien los productos organicos que compramos que no contengan pesticidas, y las mezclas que se realizan en estas recetas de youtube!

@eddidominiktugushev837

25 күн бұрын

Pues tu mismo, luego cuando te falte calcio y no tengas huesos te arepentiras de haber escuchado a este youtuber

Deje los lácteos y el gluten desde hace 3 meses y me siento genial. Gracias por compartir sus conocimientos.💙

@marceladuranvargas1349

3 жыл бұрын

Hola una pregunta. Y que Tomás en la mañana para tus desayunos???

@blitzsigma

2 жыл бұрын

pura paja mental.

@karenm2s

2 жыл бұрын

yo llevo una semana! y sin carne :D estoy muy feliz y con menos ansiedad

@alejandrocastaneda5523

2 жыл бұрын

Cómo quítate el gluten. Jaja el gluten está en todo. Se convierte en harina y es glucosa y sacarosa que mata tu organismo

@yolibatmelej

Жыл бұрын

@@marceladuranvargas1349 puedes preparar jugos verdes (aquí en youtube puedes ver distintas recetas pero te recomiendo agragar espinaca) , aguas de hiervas naturales (como manzanilla, yerba buena, etc) , agua con limón, café sin azúcar, café con un poquito de canela en polvo. 😁 Espero te sirva porque a mi me funciona muy bien ❤️

Muchas gracias Dr. mi vida a mejorado con tus videos.

Dr. Jaramillo he recomendado a tanta gente su canal solo y con el fon de que ud mismo a través de sus video enseñar sus investigaciones y conceptos médicos en medicina funcional. Que Dificil es hacer entender a las personas los errores que cometemos con nuestro modo de alimentarnos... Gracias y bendiciones de éxito y salud.

Yo los consumo vía yogurt griego y Keffir de leche ! Soy superviviente de cancer de mamá y la leche animal está llena de hormonas y es todo lo contrario para este cancer en especial . Saludos Dr. y me encanta su manera de compartir su conocimiento así de sencillo!Lo saludo y lo felicito ❤

Gracia por conpartir son muy iteresante esos temas

Muchos expertos en nutrición están diciendo que los lácteos son malos ...😢 Yo dejé de comprar leche hace varios meses, debido a la inflación y los precios abusivos de los lácteos...

@luislinares3345

8 ай бұрын

):

@pablozamora5430

6 ай бұрын

Y así debe de ser, no deberíamos consumir lácteos por razones éticas, ambientales y de salud

@rociobelengonzalez6708

6 ай бұрын

@@pablozamora5430 Eso va a depender de la persona, no se puede decir en ese sentido ético qué es malo y qué es bueno.

@guilecm379

4 ай бұрын

@@pablozamora5430 razones éticas?🤣

@huertosymas105

3 ай бұрын

Solo lo quieren meter en la cabeza porque quieren que dejemos de consumir leche y también carne, así hemos vivido por años y nuestras abuelas vivían años y ahora ya todo hace daño.

Gracias, gracias y mil gracias, lo conocí a través de sus videos hace menos de dos meses, siguiendo sus consejos y consumiendo alimentos de verdad, mi salud ha venido mejorando cada dia, el primer alimento que eliminé totalmente fue los lácteos asi como los azúcares en todas sus presentaciones... Su generosidad y ganas de que la humanidad mejore su salud habla muy bien de qué persona es, siga adelante!!

Excelente video Dr Carlos como todos los tuyos gracias muchas gracias 🙏💗.

ASÍ ES, GRACIAS POR INFORMARNOS 🤗🤗🤗🤗

Hola genio, desde Argentina te saluda un colega. Soy traumatólogo y tus vídeos me han revolucionado mi vida para bien. Comenza dieta cetogenica por fasciculaciones "benignas" Los neurólogos se la achacan a la ansiedad, y punto. Por las mías comencé a investigar y por suerte, di con tu canal. En 10 días baje 5 kilos (pesaba 90) Y me siento mejor. Quiero probar que estas fasciculaciones son producto de la dieta (azúcares y Gluten) Ya estoy mejorando en tan solo 10 días. Quisiera estudiar medicina funcional. Si me puede guiar con eso. Te agradezco, saludos desde Bahia Blanca, Argentina

Dr recién he descubierto su canal y me parece fascinante la manera de abordar estos temas tan actúales. Siempre precisa su opinión ME ENCANTA!! Gracias por tantas respuestas con bases médicas y científicas. Saludos desde México 🇲🇽

@katherinaalvarezalonso2103

3 жыл бұрын

Doctor que buen video, por favor denos una guía de lo que come en un día, usted y lo que le da a su niño, para guiarnos, porque cada día hay una lista más larga de lo que no debemos comer y necesitamos opciones, uno se siente desorientado.

@katherinaalvarezalonso2103

3 жыл бұрын

Doctor que buen video, por favor denos una guía de lo que come en un día, usted y lo que le da a su niño, para guiarnos, porque cada día hay una lista más larga de lo que no debemos comer y necesitamos opciones, uno se siente desorientado.

@claribeljimenez8160

3 жыл бұрын

Corroboro totalmente contigo!!💪👏

Muchas gracias por la información

Que bueno que haya personas que estén dispuestos a ayudar con la sana alimentación de las personas...yo crié mis hijas con bastante leche enlatados y natural y pues siempre se quejan con dolores de huesos malestares estomacales alergias etc etc... gracias por la información 👏👏👏

Wow, por fin hay claridad de todo lo que sucede en mi cuerpo!! Enserio gracias Dr.,que gran ayuda!

@GloriaMartinez-ev4iw

3 жыл бұрын

Por qué la caseína de la leche materna no hace más permeable la mucosa del intestino de los bebés...considerando lo delicado que debe ser el intestino infantil.?y con tan pequeña edad más peligro de la cantidad de residuos que podría ingresar al organismo?,es la pregunta que me hago cuando se habla del papel de caseína en adulto....trato de tener una mente abierta......pero obvio que quedan interrogantes....

Gracias doctor por compartir sus conocimientos me encanta y aprendo montones

El mejor video explicativo que he visto sobre los lácteos! Lo voy a compartir! Un saludo desde Portugal 🤗

Doctor Jaramillo, felicitaciones por sus vídeos, yo los comparto siempre con mi familia 🤗

Por lo que tengo entendido la asimilación del calcio de almendras , brocolís... es mucho menor que la de la leche o lácteos al igual que la multitud de vitaminas y minerales esenciales que aportan. Son bararos, deliciosos y si tienes la suerte de tolerarlos las ventajas superan las desventajas. En mi familia y mi entorno, aquí en España, consumimos lácteos a diario y de hecho varios familiares dejaron su consumo por cosas que escucharon y la experiencia ha sido a la larga negariva: un niño con retraso del crecimiento diagnosticado tras varios años de no consumir lacteos y si leche de almendras y una tía con osteoporosis que mejoró al volver a consumir lacteos tras años rechazándolos y a día de hoy los sigue consumiendo. Quien no los tolere y lo rarifique médicamemte perfecto pero si no se pierde un alimento barato, rico y cuyo aporte nutricional no se consigue más que con muchos y más cantidad de otros alimentos. En fin que cada cual valore y no sea extremista sin razón ya que la industria de el agua con unas pocas semillas machacadas tambien puja por consumidores.

@JackSmith-pv6ze

2 ай бұрын

Y también existe un calcio super económico y de alta absorción, que es la cáscara del huevo, y si, simplemente se lava bien con agua, luego se pone en un recipiente a hervir los huevos, 20_30 minutos, se deja secar al sol o en un horno unos 30 minutos para matar algún resto de bacteria, se tritura y ese polvito se consume diario la dosis es la cantidad de romper una pastilla pequeña, no más de 5 gramos, y es importante que si tomas calcio tomes sol , para evitar cálculos renales, y suplementar con magnesio, potasio y sodio, un abrazo fuerte.

@beberselasnubes

Ай бұрын

El calcio en una dieta sin lácteos es más que suficiente, lo que pasa es que el calcio no se fija en los huesos sin vitamina D y K, además la vitamina D es una prohormona que regula el crecimiento.

@ernestocontero129

8 күн бұрын

Así es la leche natural (sin aditivos)es buena pero quieren que hagamos y comamos lo que ellos quieren . siempre son varios en los comentarios que estan con el creador del video para que que hagamos lo que ellos quieren y si no fíjate en bastantes paginas que quien aporta la verdad lo suelen tratar de bicho raro o simplemente borrar los comentarios con la verdad.

Me encantó Doctor Carlitos, gracias y bendiciones

Gracias por compartir.

Me gustan sus videos porque cada tema que trata lo hace de manera clara y directa.

@jorgeo4483

3 ай бұрын

Es un pintamonas, te parece claro y directo esto?

Doctor mill gracias por compartir sus conocimientos ❤

Doctor me encanta la forma como usted trata los temas de salud se ve q es una persona estudiada.gracias por compartir sus temas

Gracias Doctor Jaramillo por ensenarnos y compartir sus conocimientos .. saludos desde USA

Gracias ❤doctor mil bendiciones 🙏🙏🙏

Muy cierto Doctor sufría de acné deje de tomar leche y el acné desapareció. Veo todo tus videos y todoooo lo pongo en practica y los comparto de verdad eres un doctor lleno de amor por lo que haces y lleno de amor por la humanidad Dios te bendiga

Muy agradecida por tan importantes consejos.

Muy buena información de.saludos

Gracias Dr Jaramillo por la informacion

Saludos Dr. Jaramillo. Espero se encuentren bien usted y su familia. Cuando veo sus videos me siento como si estuviese sentada frente a usted. Aprendo y aplico los nuevos conocimientos. Le pregunto ¿si los quesos tienen en el cuerpo los mismo efectos que la leche líquida y si el queso amarillo y el blanco son diferentes en composición?

Doc gracias por siempre seguir instruyendonos sobre estos temas. Un próximo vídeo sobre el hipotiroidismo subclínico causas y qué otros alimentos incluir y cuáles no para ayudar a la tiroides a regularse. Saludos desde Perú

Siempre con la mejor información Gracias Doc. Jaramillo

Muy buena noche Carlos; me encantan tus argumentos; se nota, que investigas mucho, sobre la salud; felixitaciones.

Gracias, Doc! Me encantan sus videos. Aprendo y des-aprendo un montón!

Le sigo desde hace poco y le diré que me gusta mucho como explica cada tema, muchas gracias por compartir

Me rompiste el corazón 😊, pero te voy a hacer caso. Gracias doctor. Bendiciones para ti.

Qué vídeo,! Mil gracias, tiene usted mucho valor a ver qué dirán las industrias 😉! Felicitaciones por este vídeo 👍🏿👍🏿👍🏿

Eres increíble, por favor sigue enseñándonos más cada día ♥️

Ya sabia esto , gracias por confirmar Doctor Jaramillo, en mi casa hace 7 años que no consumimos leche de vaca, YA NO MAS, lo que si comemos es queso, pero moderado, estamos intentando dejarlo ya que de 5 que somos en casa, dos son totalmente veganas. para ese camino vamos , Dios mediante, felicidades por sus videos , son excelentes. Dios lo bendiga.

@chems98341

26 күн бұрын

Jaja todo iba bien hasta que dijiste que quieren ser veganos qué es mucho peor

@marialuenelcampo1544

10 күн бұрын

Yo no consumo leche desde hace un tiempo, creo q la leche de vaca se a consumido desde antiguo.. lo q la hace mala, son los químicos agregados las hormonas de crecimiento q le ponen a los animales, para los Grandes Negocios, pero en realidad nada q entra a la boca de hombre es malo es como lo hace porq Dios lo a hecho todo bien. Lo demás en como el hombre a alterado los alimentos con tanto preservante y quimicos q le meten a todo. Eso es lo dañino.

Casi totalmente de acuerdo con usted dr Jaramillo.Muchas bendiciones desde Lima Perú.

Doctor Jaramillo Muchas gracias por compartir... la caseina como suplemento deportivo tambien es mala?

Gracias por volver a lo básico! Me encanta!

Gracias doctor Jaramillo. Es muy valiosa la información. Gracias por el tiempo y la dedicación para hacer los video. El Creador le recompense

Mil gracias, su información me ha cambiado mis hábitos.

Gracias Dr Jaramillo por la informacion.

Dr Carlos como siempre tan oportuno y con un tema como este en donde hay bastante controversia... Gracias por esta información tan valiosa, junto con todo lo que compartes.

Yo tenía algunos problemas gástricos, como gases y molestias no muy graves dejé los lácteos del todo solo queso que es casi invebitable y fue increíble el cambio tengo una digestión súper suave, hace poco empecé a tomar proteína para el ejercicio y empecé de nuevo con lo mismo, cambié a suplemento vegano y todo mejoró de nuevo

@MarcoMoralesF

7 ай бұрын

Buen dato. Cuando tomé suplementos me daba gases.

@leonardoove6172

4 ай бұрын

El unico suplemento bueno es la creatina si quieren proteina consuman carnes y huevos

Hola!, gracias por tu vídeo. Estoy haciendo cambios en mi alimentación y comenzaron a aparecer muchos granos en mi rostro, con tu vídeo concluí que el causante podían ser los lácteos, los saqué de mi dieta y problema solucionado. Tu contenido es de mucho valor y agradezco mucho el tiempo que inviertes para informar y compartir tus conocimientos. Saludos.

Muy claro toda la explicación. Gracias doctor

Hola Dr. Gracias por tu video. La verdad, apenas vi el título, no lo quise abrir, porque no me sentía preparada para que “me rompan el corazón”. Pero, después de hablar con unos veganos y de que me hablaran de los problemas sobre el consumo de lácteos, retorné a tu video. Tengo sinusitis crónica, inflamación intestinal crónica y un problema de inflamación en la piel crónico. Ya me venía pareciendo que era algo del intestino, ahora sospecho que tiene que ver con la leche. Felicitaciones por tus videos, son muy informativos y muy “científicos”, en el mejor sentido de la palabra. Cariños desde Argentina.

@siolyhenriquez7754

9 ай бұрын

oh amo la leche. . .!!!!

@Rasras2148

9 ай бұрын

No consuma nada que tenga gluten.

Gracias doc! Sigue compartiendo tus conocimientos.. Desde que te sigo en redes, cambio mi conciencia sobre la alimentación y estilo de vida

Que gran información, gracias Dr.

Yo no bebo leche desde hace muchos años pero no se cuando de cierto tiene esto. Mis abuelos y la gente mayor de donde yo vivía de pequeño todos han llegado a más de los 80/85 años y llevan toda la vida bebiendo leche todos los días de su vida

@wenmadon4088

Ай бұрын

Mi abuelo tiene 107 y bebe leche todos los días.

@Felix-tz6hn

Ай бұрын

Pero comen otras cosas que la mayoria no o hacen actividades que otros no

@adrianarodriguez2828

29 күн бұрын

Seguramente es leche extraída directamente de la vaca, sin todas las porquerías que le ponen a la leche las industrias

@marisolzavala729

28 күн бұрын

Pero lo comida. Todo del Campo organico no como ahora

@fusionfivefox3890

21 күн бұрын

No sabremos porque cada cuerpo es diferente, genérica, lo que hayas hecho de joven, las drogas que consumiste, etc

Gracias Dr. por la información y también por decirnos cuál sería sus templados ( almendra, Anónimo,etc)

Muchas gracias por hacer estos videos y por darnos la información tan digerida, es decir, yo he leído algunos libros para poder entender un poco como se relaciona lo que comemos con nuestra salud, en mi opinión usted lo explica muy bien 👏🏻 y que bueno que pueda hablar con total libertad, lo que últimamente he visto y es algo que me sorprende mucho, yo soy de México y tras vivir esta pandemia, los videos en las redes sociales se dispararon, varios de ellos son de preparación de alimentos, me impresiona ver un caso, de una señora que es diabética, padece (por lo que noto en el video Alz Heimer) porque se le olvidan las palabras, las ideas, ha subido de peso impresionante, sus recetas, llevan leche evaporada, junto con crema, más queso fresco, con carne, realmente son bombas calóricas lo impresionante es la cantidad de personas que la felicitan por “compartir” sus recetas, como humanidad creo que deberíamos cuidarnos unos a los otros, es triste ver cómo sigue pesando más ser un “KZreadr” o tener “X” número de seguidores en FB yo creo que si nos abriéramos tantito de mente, de corazón no le aplaudiríamos a personas así porque esta dañando su propia salud, y créame Dr que tiene más seguidores que usted y yo juntos, es por eso que le reconozco tantos desvelos, tantas horas invertidas de estudio, y gracias por tratar de mejorar nuestra propia salud, bendiciones para usted y para su familia

@maritzaruiz4292

Жыл бұрын

Esto sucede por q a las personas se les facilita más hacer lo malo q lo bueno para su salud, lo bueno si que cuesta trabajo, por eso esa mujer tiene más seguidores,claro a su gente le gusta lo fácil,q tristemente no es lo mejor para la salud

Gracias Doc, que gran video.. Como todos. Excelente información.

@eddidominiktugushev837

25 күн бұрын

Si quieres vivir no lo escuches. Tus huesos estan formados por calcio, otra cosa es que tengas alergia, ahi hay que beber calcio en vitaminas.

Dr Jaramilloo lo descubrí hace poco,, me gusta mucho su estilo para compartir sus conocimientos,, gracias gracias gracias,, saludos desde Tulum, México..

Yo... aquí... viendo nuevamente los vídeos antiguos y reforzado todo acerca de mi alimentación, din gluten , caseína, ni azúcar, es un poco duro pero no imposible cuando sé trata de la salud, gracias doctor cada día ne siento mejor y feliz

@luxferoz

8 ай бұрын

Si, se nota la claridad de su mente, hasta escribe mejor!

@NatyMarketing

8 ай бұрын

Te entiendo, yo también tengo una dieta similar porque tengo intestino impermeable... es fuerte, especialmente cuando sales con personas que comen "normal"

Lo admiro y soy su FAN, veo todos los videos que puedo y cada dia aprendo más de usted, lo que aprendo lo implemento en mis alimentación trato de implementarlo con mi familia, amistades y conocidos pero es difícil cambiarle el chip a algunas personas. Pero la verdad hay que predicarla. Agradecida de conocerlo y escucharlo por sus videos!!!!

@bibliapuradi8790

8 ай бұрын

Así es amiga, lo mismo pasa con el evangelio cuando uno lo recibe, u quiere impartirlo con los seres que uno ama, pero ellos no lo aceptan

Felicitaciones Dr Jaramillo por sus sabios y certeros conocimientos, tengo poco tiempo de seguirlo y me han gustando mucho sus vídeos. Estoy tratando de seguir sus consejos. Dios lo bendiga y nos siga transmitiendo sus conocimientos

Muy bien explicado y muy buena información. top top top.

Doctor Jaramillo, lo admiro enormemente por sus videos con respecto a la alimentación en las personas; le agradezco mucho por la dedicación y la pedagogía, sinceramente los seres humanos debemos educarnos en estos temas tan importantes para generar mayor bienestar en nuestra manera de vivir. 👏🌟

La clave es eliminar los lácteos de la rutina diaria. Consumía habitualmente queso, yoghurt, leche líquida y proteína de leche y tenía un acné bastante fuerte, además de problemas intestinales e inflamación. Al limitar al extremo el consumo o eliminarlo, todos esos problemas se acabaron y en el caso del acné mejoró muchísimo

@aguirres606

Жыл бұрын

Si lo eliminas del todo te van a salir calculos renales por oxalato.

@juandiegovalverde1982

Жыл бұрын

@samuiwnl tengo un par de vídeos en mi canal, Dr Valverde, que te pueden interesar.

@nazarenodoria8923

Жыл бұрын

No creo que sea la clave, parece ser tu caso de tener intolerancia y algún grado de acné, en estos casos obviamente no deberías tomar leche

@axelesposito8770

Жыл бұрын

El yogurt es un producto vegetal. Son probioticos que se alimentan de la leche y la lactosa. Que este hecho a base de leche no lo vuelve malo asi como no comes la tierra de la que se alimentan las naranjas a traves del arbol podrias consumir yogur pese a no consumir leche ni quesos

@juandiegovalverde1982

Жыл бұрын

@@axelesposito8770 el yogurt es leche fermentada.

Muy buenos y verdaderos consejos

Muy buena informacion gracias doctor. Me animo a dejar por completo los lácteos. Me ha costado mucho dejar el queso...pero se que debo hacerlo. Ya empecé y lo voy a lograr

Excelente explicación, Carlos! Me encantan los lácteos, pero ya me he concientizado de los daños que nos pueden causar. Más aún con estás aclaraciones. Bendiciones, desde Cartagena.🙏🏽

estoy padeciendo del colon y desde que no he consumido lácteos me he sentido mucho mejor 🙌🏻🙏🏻

@juandiegovalverde1982

Жыл бұрын

tengo un video nuevo en mi canal que te puede interesar.

@janchelmuybuenamusicaherre2018

Жыл бұрын

Claeo orofe co sume sumo de limon

@Rasras2148

9 ай бұрын

También no consuma nafa que tenga gluten

@rubenduarte6270

9 ай бұрын

Yo padezco del Colon y todavia tomo leche;azucar y a veces como mucho pan;mi pregunta es:como hago para no seguir consumiendo casi todo esos alimentos??😢😢😢😢

@neyravivianacristiano3915

9 ай бұрын

A mí se me inflamaba el estómago, comencé a dejar de comer algunos alimentos y me siento mucho mejor, me dí cuenta que en especial lo que me inflama es la carne roja y los lácteos....de vez en cuando como para calmar el antojo pero ese día fijo me inflamo

Gracias Dr! Primera vez que encuentro comentarios entre la relación Calcio- Fósforo sin poder entender por qué recomiendan e insisten con los lácteos/calcio. Que recomiendas en este sentido mujeres post- menopáusicas?

Gracias ppr la informacion