لن تخمن ماذا يوجد في اللحم النباتي
شاهد هذا الفيديو لتتعرف على الحقيقة حول اللحوم النباتية مقارنة باللحوم الحقيقية وكيف تؤثر على صحتنا والبيئة.
0:00 مقدمة: فهم عملية الغش في اللحوم النباتية
0:26 الحقيقة حول اللحوم الحمراء
0:46 ماذا يحتوي اللحم النباتي؟
1:36 كيف تؤثر اللحوم النباتية على الصحة
2:35 كيف يؤثر اللحم البقري على البيئة
4:45 ماذا يحدث إذا أصبحنا جميعًا نباتيين؟
5:30 فهم الميثان
ليس سرًا أن اللحوم النباتية تم الترويج لها على أنها بدائل أكثر صحة وصديقة للبيئة من اللحوم الحقيقية. ومع ذلك، هذه الادعاءات ليست دقيقة تمامًا.
في حين أن اللحوم النباتية تحتوي على بعض العناصر الغذائية، إلا أنها ببساطة لا يمكن مقارنتها بتلك الموجودة في اللحوم الحقيقية، مثل البروتين وفيتامين ب والحديد والسيلينيوم والزنك. قد تحاول اللحوم النباتية تقليد هذه العناصر من خلال إضافة مواد كيميائية ومكونات اصطناعية، ولكنها لن تتمكن أبدًا من مطابقة التركيب الطبيعي للحوم الحقيقية.
يتضمن عملية إنتاج اللحوم النباتية استخدام مواد كيميائية ومضافات قد تشكل مخاطر صحية. على سبيل المثال، يحتوي البرغر غير الممكن على خميرة تنتج نسخة اصطناعية من بروتين الدم من فول الصويا. تصنف هذه المكونة كمضاف للألوان ولم يتم اختبارها بشكل كاف للتأكد من سلامتها.
فيما يتعلق بالتأثير على البيئة، تُروج اللحوم النباتية غالبًا على أنها خيار أكثر استدامة من اللحوم الحقيقية. ومع ذلك، فإن إنتاجها يتطلب الكثير من الموارد، بما في ذلك الماء والأرض. إذا نظرنا إلى لوز كاليفورنيا، فإنه يستخدم عشرة أضعاف المزيد من المياه العذبة مقارنة بالماشية.
من ناحية أخرى، يستخدم إنتاج اللحوم الحقيقية موارد لم يكن سيتم استخدامها خلاف ذلك. على سبيل المثال، 85٪ من تغذية الماشية تأتي من مواد غير صالحة للبشر للاستهلاك، بما في ذلك سيقان الذرة وقش البنجر ونباتات فول الصويا.
تلعب الأبقار دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة أراضينا. يمكنها الرعي على التضاريس التي لا تصلح لزراعة المحاصيل، وسمادها هو سماد طبيعي للنباتات. سيكون إزالة الأبقار من المعادلة له تأثير سلبي على نظام إنتاجنا للغذاء. أحد الحجج الرئيسية ضد اللحوم الحقيقية هو انبعاثات الميثان من الماشية. عند النظر في الصورة الكبيرة، هذه الانبعاثات تبلغ حوالي 2.7٪، والتي لا تكفي لجعل فرقًا حقيقيًا.
هذه الانبعاثات جزء من دورة طبيعية أيضًا. تمتص النباتات ثاني أكسيد الكربون من الغلاف الجوي وتخزنه في التربة، ثم يتم استهلاكه من قبل الماشية ويتم إطلاقه كميثان. ينهار هذا الميثان في نهاية المطاف ليصبح ثاني أكسيد الكربون مرة أخرى، وبذلك يتم استكمال الدورة.
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 66
بعيدا عم موضوع اللحم النباتى ، ظللت سنوات عديدة وفكرة ضرر اللحم الاحمر ترعبنى وكذلك تناول السمن والزبد وكنت افتخر امام عائلتى والمقربين اننى اعتمد على الزيت فى الطبخ وقى اضيق الحدود استعمل الزيد والسمنة البلدى ، وفجأة اكتشفت ان المفاهيم تغيرت والكل تقريبا اجمع على فوائد اللحم الاحمر والدهون الحيوانية ، ووالله ندمت اشد الندم على السنوات العديدة التى اضعتها بالوهم وبدون فائدة ، خير الطبيعة الذى صنع بأيدى الخالق بدون تدخل اليد البشرية اعظم بكثير وأفيد
@naim244
Ай бұрын
لا تكن متفائل كثيرا ، في قضية إستهلاك المواد الدسمة ،من دهون الحيوانات او الزبدة رغم انها طببعية ، فإن الإكثار منها سيء جدا ، صحيح أن الجسم بحاجة الى تلك المواد الدسمة الطبيعية ولكن في حدود قليلة ، وإلا اصبحت مضرة للقلب وجهاز الدوران ، استهلاك اللحوم يجب أن تكون فيه نسبة الدهون من ١٠ الى ١٥% فقط ، أما بالنسبة للمواد الدسمة السائلة اي الزيوت فإن زيت الزيتون المعصور على البارد هو أفضل انواع المواد الدسمة على الإطلاق ، أما الزيوت المستخرجة على الحرارة مثل زيت الذرة ودوار الشمس والكانولا والصويا فهي زيوت مهدرجة وغير صحية ومضرة ، فهذه ابتعد عنها ، أما الزبدة الطبيعية البقرية والسمنة البقرية ثحيح انها جيدة ولكن استهلاكها بكثرة هو ايضا مضر وسيء ، يجب استهلاكها بكميات قليلة ، وايضا يجب أن يكون الطعام فيه تنوع بين لحوم وخضراوات ، لا أن يكون لحوم فقط او نباتي فقط ، بل يجب ان يكون من الجهتين ، ،،، هذه نصيحتي خالصة لوجه الله ، عسى الله يجزينا خيرا بها ، والسلام عليكم ،،
@user-tl1md5ur2b
Ай бұрын
@@naim244نعم بالتاكيد يجب ان يخضع تناول الطعام فى العموم للتقنين و بدون افراط ، والتنوع مطلوب ومفيد مع بقية العناصر الغذائية الأخرى اما بالنسبة للزيوت طبعا زيوت البذور المهدرجة كلها مضرة وانا كنت اطبخ الطعام بزيت الذرة للأسف، جزاك الله خيرا
@sasalka2865
Ай бұрын
احسنت دائم كل اكل طبيعي وبعتدال اي شي نعتدل فيه لن يضرنا
قال رسول اللّه صلى اللّه عليه وآله وسلم [ من صلى عليٌ صلاةً صلّى اللّه عليه بها عشراً]، اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد
لا اله الا الله . محمد رسول الله أفضل الأعمال إيمانٌ بالله ورسوله
أتفق معك تماما
يؤيدون تغيير خلق الله و اضعاف الصحة العامة للبشر
دكتوري المفضل متابعتك مَـטּ 🇮🇶💜😔
يعجبني صدقك وأمانتك
شكرا دكتورنا الفضيل ❤️🙏
جزاك الله خيرا
اسأل أن يشرح صدرك للإسلام دكتور بيرج 🎉
@ahmd7751
Ай бұрын
ليش طيب لايوجد مثله في المسلمين
@GenevaDaoud-zy4li
Ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@omfatimaa577
Ай бұрын
ان شاء الله
شكراً دكتور ❤❤❤
دكتور انت كلش لطيف😢❤
بارك الله فيك شفاء زيناتي 🌹🌹🌹
Excellent 👌🏻👍🏻
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
Totally in Agreement 🤝☺️
مشكور دكتور الله يجزاكم خير يالمترجمين كنت شويه وحضحك بس شفت كلمة لحم نبااااتي لا اله الا الله محمد رسول الله
Merci infiniment docteur bravo
Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹
الانسان القديم كان ياكل لحوم وصحته قوية طيب احنا مرضى الكانسر ممنوعين من اللحوم ونصاب بفقر الدم وكثير امراض ..كيف نحل هذه المشكله ؟؟
دكتور نريد حلقه مفصله عن الصداع العنقودي وشكرا
دكتور لوسمحت تتكلم عن تلقيح الأطفال هل صحي بالاطفال ان ضار وماهي فوائد واضرار التلقيح ونصيحتك نحو الاباء
👍👍👍
يعطيكي العافية دكتور لو سمحت عندي استفسار ( هل خروج اللعاب من الفم ليلا هو حاله مرضيه )
❤
🤝💌🙏
الإنسان هو سبب دمار الطبيعة وخراب الكوكب غاية المروجين لهذه الخدعة هو الكسب غير المشروع ولو كان على حساب الصحة والسلامة
ارسلوا الفيديو ل ندى النباتية 🤭
@Nasim_07
Ай бұрын
ندى حرفوش تأكل اللحم ، إنها تربي أغناما في مزرعتها
@albanafsaja
Ай бұрын
@@Nasim_07 مين هاي
@albanafsaja
Ай бұрын
@@Nasim_07 قصدي ندى الفلسطينية اللي بتطبخ ع اليوتيوب
@Nasim_07
Ай бұрын
@@albanafsaja هاي يوتيوبرز تتحدث عن التغذية العلاجية
ياخي انتم دائما تقترحون موضوعات على الدكتور بريج هذه ليست القناة الرسمية يعني دكتور بريح لن يقرأ هاذه التعليقات بعد أن يحمل دكتر بريح فيديو على قناته الرسمية يقوم القاءمين على القناة بترجمته
يا جماعه اللى مكنش يعرف ان النهارده اول الايام البيض يصوم بكره وبعده وبعده 💐 الثلاثاء والأربعاء والخميس ١٤و١٥و١٦ شوال ☹️ واللى لسة ما صامش الايام الست من شوال يصوم هذه الأيام ويزيد ثلاث ايام اخرى 💝
الذين يحاربون الفطرة يجرون البشر إلى الوبال، كنت دائمًا أتعب وكان عندي نقص وبتامين د، أشار الي الاخ الافغاني ان أتناول شوربة مصنوعة من اللحم الحيواني، فبدأت بالتجربة وضعت ثلاث قطع اللحم البقري مع إضافة الملح قليلا الحمد لله شعرت بالتحسن مباشرة، فزال عني التشوش الذهني وعاد التركيز❤❤❤❤، دائمآ كن وسطا بين الافراط والتفريط، كيلو من اللحم يكفيك لأسبوعين، خذ ثلاث قطع صغير وضعها في قدر الضغط مع إضافة ماء قدره ليتر ثم اشربه، فهذا أفضل من آلاف علب الأدوية
@user-bd6xs4mi9r
Ай бұрын
انت كان عندك فقر دم هي سبب التعب و الارهاق و الدوخه وضيق التنفس ولون بشرتك اصفر و يتساقط شعر الراس ونسيان ونوم زائد وتستيقض تعبان
I like this video because it points out many more things than we can imagine
أنا كنت نباتي لخمسة عشر سنة ولما رجعت لتناول اللحوم وجدت نفسي غير قادر على تناول اللحوم الحمراء (المواشي) يعني استفرغ على طول. أما اللحوم البيضاء كالدواجن والأسماك لم أواجه حساسية منها واستطيع هضمها.
بيل قيتس بالبرقر مؤدب تراه قتل قبل البرقر الالاف باللقاحات في دول افريقيه
مسنة اللحوم والبقوليات مضرة لي عندي سوء هظم امساك وارتفاع في ضغط الدم منعني دكتور القلبية من الدهون كافة دهن حيواني لحوم حمراء ونقص البروتين يصير عندي،صداع ماهي الفيتامينات التي توخذ،في سني ٧٠ سنة بطيءةالحركة
🌴 *سبب نزول وتفسير سورة الاخلاص*🌴 روى البيهقِيُّ عن ابنِ عبَّاسٍ أنَّ اليَهُودَ جاؤُوا إلى الرَّسولِ صلى الله عليه وسلم و قالوا له: *صِفْ لنا ربَّكَ الَّذِي تعبُدُهُ.* سؤالهم هذا من بَابِ العِنَادِ والتعَنُّتِ، وليسَ من بابِ الاسترشاد ولا من بابِ حبِّ العِلمِ، فنزل عليه الوحي بسورة الإخلاص: *{قل هو الله أحد}* أي قل يا محمد يا أشرف الخلق أن الله واحد أحد أي لا شريكَ له، والذي لا يَقبلُ الإنقسامَ والتَجَزُّؤَ لأنَّه تعالى ليسَ جسماً. *{الله الصمد}:* أي الغنيُّ عن كُلِّ ما سواه, و كلُّ ما سواهُ مُحتاجٌ إليهِ. فهوَ المُسْتَغْنِي عن كل خلقه، لا يحتاجُ لا لِسماءٍ و لا أرضٍ و لا عرْشٍ و لا ملائكةٍ و لا مكانٍ و لا زمانٍ. بل كُلُّ ذلكَ مُحتاجٌ إلى اللهِ. *{لم يلد ولم يولد}:* أي أنَّ اللهَ ليسَ أصلاً لِغيرِه وليسَ فَرْعاً من غيره. ليسَ أَباً وليسَ ابْناً. *{ولم يكن له كفواً أحد}:* أي لا شبيه لله ولا بوجْهٍ من الوُجُوهِ. *مَهْمَا تَصَوَرت ببالك فالله لا يُشبه ذلك* . فلمَّا انتهى الرّسُول صلى الله عليهِ وسلَّم من قِراءَةِ سورة الإخلاص قال: *هذه صِفَةُ رَبِّي عز وجل.* 🌙 *اللهم صل على سيدنا محمد*
مواد مسرطنة
انها المؤمرة على للبشرية اجمعين في القران سبحانه وتعالى في سورة البقرة ..(لاقعدنة لهم )هذا ما قاله ابليس وهذا ما يفعله بمساعدة اعوانه من البشر والجن الله يلعنة
بعد هذا الفيديو تأكدت انك دجال تدعي العلم
@omfatimaa577
Ай бұрын
ليش
@mariamsarhan2737
Ай бұрын
ليش يدعم العلم والصحه والتغذيه السليمه دكتور بيرج دكتور عنده خبره وعلم وينصح العالم والناس بالتغذيه الصحيه والابتعاد عن كل يسبب الاضرار دكتور بيرج افضل دكتور باليوتوب ❤️👍🏽💐💐💐
@Ziad10401
Ай бұрын
@@mariamsarhan2737 بالنسبة لكي أفضل دكتور في اليوتوب انا اراه مجرد دجال يسعى إلى الربح المادي انا ايضا بوسعي ان اعمل مثل هذا الفيديو و ادعمه باحصائيات من دون مصدر معتمد
@youssefjab
Ай бұрын
ليه انتا بتعرف ايه من كل هاي المعلومات ياغبي هو يزيد معرفتوا وبيفيد العالم انت بتعمل ايه سوى الكلام والأكل ودخول المرحاض لما تفيد البشر مثلوا تعال وفتح حوار يليق بك
Please can you tell me more about the cows, sheep and buffalo that are raised on manufactured feed? I hope you can talk.