لماذا يحافظ الجسم على تراكم الدهون؟ | آية خانجي
#آية_خانجي #الدهون
كيف انزل نسبة الدهون في الجسم بدون رجعة؟
يقوم الجسم باستعادة تراكم الدهون ليبقي الإنسان في حالة الأمان وعندما نحاول التخلص من الدهون بطريقة مفاجئة أو قسرية يعمل الجسم على استردادها بسرعة أكبر من فقدانها.
وهذا ما يفسر (يويو دايت) وبقاء الإنسان عالقاً في تلك الدوامة
طريقة التعامل الصحيحة مع الدهون المتراكمة:
١- العمل علي محورين الأول الغذاء والحركة والثاني الجانب النفسي والروحي
٢- فهم المشاعر السلبية المخزنة بالجسم والتعامل معها
٣- التدرج وعدم استعجال النتائج
٤- اعطاء الجسم وقته للتغيير
رابط فيديو كيف أعرف رسالة الدهون المتراكمة في الجسم 👇🏼
• كيف أعرف رسالة الدهون ...
للتواصل والحجز يمكنكم زيارة الموقع
ayakhanji.com/contactus
Пікірлер: 68
اولا ً :تقبل الجسم كما هوا ثانياً :العمل على الجانب النفسي والغذائي بشكل متوازي ثالثاً :لا تستعجلو النتائج اعطي الجسم وقته للتشافي 🤍🍃
@amanl12441
2 жыл бұрын
يسلمو
من فضلك تحدثي عن الامراض الجلدية و شكرا 🍬
شكراااااا الك على مجهودك الحمدلله انا بسبب العوامل الوراثية مابحتاج غير شي لانو جسمي بالاساس ما بيحتفظ بالدهون وعمليات الايض سريعة كتير ووزني ثابت حتى لو شو ما اكلت😂
@houssayna369
3 жыл бұрын
ما شاء الله ....
@hnanahmad5869
2 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الله نصيحه يا أختي احذفي تعليقك فيه غيرك بعاني لينحف
شكرا الك عالمعلومات المهمة
لياااااا سنتين انتظر الاجابه هذي ممتنه ليك 🥺🥺🥺🥺♥️
شكرا مواضيع دو قيمة كبيرة
الله يجزيك الخير يارب الله يحميك
جزاك الله خيرا. شعراتك كتير حلوين هيك.
شكرا كونش معلومات رائعة ومهمة كالعادة😘😘
شكرا كثيرا لك
Thank you for your great information ❤❤❤
فيديو جميل والموضوع شيق ومختلف😍🙏✨
شكرا لك حبيبتي ممتنة لك متابعتك من المغرب
الله يبارك وينفع بعلمك أستاذة آية الرائعة ❤️❤️
كيف اعرف ماهي رسالة النحافة؟ وما التوكيدات المفيدة لاكتساب الوزن والتخلص من النحافة؟
@biochimista6758
2 жыл бұрын
على الاغلب عدم تقدير الذات وتعظيم الاشخاص على حساب الذات وقلة الاستحقاق يصاحبه زيادة فالتوتر والتفكير الزائد. بالاضافة للمعيقات والبلوكات الخاصة بزيادة الوزن واهمها الوراثة
شكرا جزيلا
منتظرة الحلقة القادم بحب ❤️
شكرا لك احبك 💓❤️😘😘
كلام جميل
شكرا شكرا
الاستعجال في حد ذاته رساله للجسم أنه يوفر الطاقه اللازمه لتحقيق نتيجه أكبر في وقت اقل ..في حين عدم وجود الحركة والسرعه الازمه لحرق واستخدام هذه الطاقه التم توافرها . ✋🏻
❤️ Thank you
⭐🌙 رمضان كريم وكل سنة وانتم طيبين
شكرا عالفيديو، ممكن تطلعي عالكاميرا ، لانو بيعطي شعور انك عم تحكي معنا مباشر
@ayakhanji2969
3 жыл бұрын
تكرم عينك بالبرنامج الجديد انتبهت على هالموضوع كل الحب ♥️
استاذة شو هي أسباب السبب اليه النفسية
طيب ايش سبب سمنه اصابع اليد مع ان الوزن مثالي
من فضلك ممكن أعرف السبب وراء إصابة الجسد ب metabolic syndrome؟؟
طيب كوتش لو اذا بالعكس الجسم ما بخزن شحوم خصوصا وقت الزعل بخسر وزن كتير بسرعة شو الرسالة ؟
ممكن بث عن النحافه
اول مرة بشوفك وكتيير سعيدة بالتعرف ع قناتك ...فعلا دايما بخسر الوزن وبيرجع وبدي اسألك ماسبب تراكم الدهون بالزنود اليد
@lamaali2627
3 жыл бұрын
منتظرة الفيديو القادم
ممكن الافادة هل في كتب او كورسات تفهم اكثر واكثر في جانب الوعي والتواصل بالجسد والرشاقة
@ayakhanji2969
3 жыл бұрын
كورس الوعي الجسدي بنفس قناتي ممتاز لتعزيز العلاقة مع الجسد
وش رسالة وجود السليوليت ف الجسم
طيب سبب تراكم الدهون في منطقة الظهر انا من اضعفت ظلت دهون الظهر بنسبة قليلة اشنو السبب
💓
هلق اكتشفت مشكلتي انا نفسيا محطمة وجبرت جسمي ع اشياء ما كان عنده رغبة فيها يا ريت تساعدينا اكتر لنتخلص من المشكلة عالرغم من أني ما باكل كتير ومع هيك ديما جسمي عبصير أسمن
🌹💚
💕💕
💚💚💚
هل هناك سبب لتراكم الدهون بمكان واحد متلا بمنطقة التديين انا متراكمة عندي بالمنطقة بشكل اكتر عن باقي جسمي
@n.m_2479
3 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/nIKO0rRpm7DJk8Y.html شوفي هذا الفيديو تتكلم فيه عن رسالة الدهون في مكان معين
😍🙏🏻😍
من فضلك دكتورة ماهو تفسير تراكم الدهون في منطقة الصدر وكيفية التخلص منها
@ayakhanji2969
3 жыл бұрын
ذكرتها في الفيديو السابق
@ikrammartins4952
3 жыл бұрын
@@ayakhanji2969 شكرا لك استمعت له ولكن لم أفهم الطريقة بالضبط
@ikramattia5764
2 жыл бұрын
سبب هو عدم الموازنة بين الاخذ و العطاء
@ikrammartins4952
2 жыл бұрын
@@ikramattia5764 شكرا اختي
🌸🌸🌸
😍😍😍😍
عزيزتي هل قصر القامه لها رسائل معينه خصوصآ قصر السيقان والافخاذ وهل تصبغات الجلد لها رسائل مثل اسمرار الرقبه وتصبغات الظهر مع انو بقية الجسم لونه ابيض
@naqaan606
3 жыл бұрын
تسبغات الجسم سببه اكل السكر ومشتقاته اقطعي نهائي كل أنواع السكريات بتدريج ماعدا الطبيعيه
@user-xs9ng9ke9v
3 жыл бұрын
@@naqaan606 انا جدآ مقله بأكل السكريات هذه التصبغات عندي وانا بعمر ١٢ سنه لا أعرفها سببها
@madameihssane3653
11 ай бұрын
رطبي هذه المناطق بزيت الزيتون
@user-xs9ng9ke9v
11 ай бұрын
@@madameihssane3653 ان شاء الله
🌹❤️💐🙏
للأسف هالفيديو أثر علي بشكل سلبي، حاسة بالعجز كيف اقدر عالج الجانب النفسي عندي
@ayakhanji2969
2 жыл бұрын
شاهدي قائمة فيديوهات الكورس الجسدي فيه محموعة كاملة. عن الوزن الزائد والجسد تم تناوله من الجانب النفسي للسمنة بالتوفيق يارب
💜
❤❤🎉🎉🎉
السنة قضيت اربع شهور بمكان مش مرتاحة فيه نفسيا ،زاد وزني سبعة كيلو صرت منزلة منهم ٣ والباقي عم بحاول بس فعلا حسيت الاكل كان سم ينزل مع انه طعمه طيب .. بس الحمدلله على كل حال
@JiMo711
Жыл бұрын
هاد وضعي من سنتين زاد وزني مع اني اكل قليل واعمل تمرين يوميا لكن لا حياة لمن ينادي في جسمي يزيد الدهون والمرض زدت ١٦ كيلو وما بقى انزل.. انا بمكان ومع عالم ما بحبن واصلا بحس حالي بخطر دائم هون!
السيلوليت