لماذا آكل أربع بيضات كل يوم ولماذا يجب عليكم تناولها أيضًا
بعد أن تعلموا هذه الفوائد الرائعة للبيض سترغبون في تناول أربع بيضات يوميًا أيضًا!
سأخبرك لماذا أتناول أربع بيضات في اليوم ولماذا يجب عليك القيام بذلك أيضًا.
يتم تحديد تغذية البيضة من خلال كيفية تربية الدجاج وما يتم تغذيته. أوصي بالحصول على بيض مرعى عضوي. يعد الحصول على بيضك من سوق المزارعين فكرة رائعة أو حتى تربية الدجاج الخاص بك للبيض.
من المهم ملاحظة أنني لا آكل البيض على الإفطار بل آكله على غداء متأخر فأنا لا أتناول الافطار أبدا. من المهم أيضًا تناول البيض كله وليس البياض فقط.
يمكن أن يؤدي تسخين البيضة إلى تدمير بعض الكاروتينات. لتعظيم تغذية البيض، من الرائع أن يتم سلقها أو الإفراط في تناولها. إذا كنت تحبهم مخلوطًا، فمن الأفضل كسرهم داخل المقلاة والسماح للبيض بالتحول إلى اللون الأبيض قبل خلطهم. أي يستحسن جعل الصفار مائل للسائل والبياض جيد الطبخ
إذا كنت شخصًا صغيرًا، فقد ترغب في تناول بيضة أو بيضتين يوميًا. إذا كنت شخصًا أكبر، فقد ترغب في تناول ثلاثة أو أربعة.
الفوائد الصحية للبيض:
• البيض مصدر كبير للبروتين
• البيض يحتوي على مادة الكولين
• البيض يحتوي على الليسيثين
• يحتوي البيض على فيتامين ك 2 وفيتامين د وفيتامين هـ وفيتامين أ
• البيض غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية
• البيض غني بفيتامينات ب
• يحتوي البيض على معادن ومعادن
• البيض يحتوي على الكاروتينات
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutritio...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 1 200
لا تنسوا تحميل النسخة الالكترونية لكتاب د.بيرج المترجم للعربية *مجانا* من موقعنا.. الرابط تحت صورة الكتاب:www.drbergarabic.com/books
@hyammohamed7816
2 жыл бұрын
وهل البيض الابيض افضل من البيض الأحمر
@nourelhouda8836
2 жыл бұрын
Thank you very much for your great information
@user-pk6yg3kc7c
2 жыл бұрын
رجاءا دكتور بيرج علاج لرعشة الرجلين المستمره وتوضيح السبب
@toufikboumediene5256
2 жыл бұрын
كل يوم بيض انت مجنون
@sendrellastar4119
2 жыл бұрын
dr.perg my lower eyelid involuntry movement right and left every 5min or more from 3 month and doctors dont know what the cause they say anxiety..etc i have avedio for this
فوائد البيض هتبتدي في الدقيقه6:00 وقبلها مقدمه عن البيض وعن طرق انتاجه وانواعها
@bekkisyoucef8013
2 жыл бұрын
شكرا
@redrosey7829
2 жыл бұрын
شكرا
@user-pt7dv1yd1r
2 жыл бұрын
شكرا لكم حبيب القلب
@mosalah9930
2 жыл бұрын
دكتور بيرج لو عتر فيك هيزعلك
@ah_m_d2547
2 жыл бұрын
@@mosalah9930 عادي يا زميكس الناس لبعضيهااا😂😂😂😂
في سكرات الموت لا يتحدث الا نسان الا بما امتلأ به قلبه نسأل الله أن يملأ قلوبنا بالقرآن
@fawziibrahim1536
2 жыл бұрын
ممكن نبطل ندخل الدين في كل شىء الدكتور يحكي علم
@nq4284
2 жыл бұрын
@@fawziibrahim1536 انت مالك دخل اكتب إلي أبغاه ياعلمنين تكرهون الدين انا اذكر الله في أي مكان كيفي
@hedayaalhafar9739
6 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@hedayaalhafar9739
6 ай бұрын
@@nq4284 على العكس تماما الدين اساس العلم والعمل ولجسمك عليك حقا جميل اتدخل الدعاء او نصيحة او اي شيء يعين على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك يا الله
انا جدي عاش 104سنين الله يرحمو وحبة دوا ماكان ياخد لانو كان غذاؤه طبيعي البيض والحليب والعسل والزبدة وكلها كانت من بستانه دون اسمدة كيماوية كانت الاسمدة عضوية
@coffeeandmate
2 жыл бұрын
ممكن ملخص الحلقة؟؟
@ahmadd8568
2 жыл бұрын
انا جدي كان كل اكلاته مصنعه مثل الشوكولاته و المعجنات والاكلات الجاهزة والمشروبات الغازية حتى أنه كان يدخن بشراهه وعاش ١١٢ سنة
@user-vy4uo7tv6d
2 жыл бұрын
G44
@user-iy4kb9wn8x
2 жыл бұрын
الاعمار بيد الله ولا دخل للاكل بطول العمر او قصره...الاكل الصحي يجعل الجسم نشيط وقوي وصحي فقط..تحياتي
@meryembentaleb8137
2 жыл бұрын
@@ahmadd8568 ههههههههوالله معدنا نعرف اش ناكل
اللهم إصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان ، ومِنَّ عليها بالسكينة والستر والأمان .انا ومن قال يارب 🌹
@user-dz5ij3xi5n
2 жыл бұрын
امين يارب ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب العالمين
@amiramohmmed3092
2 жыл бұрын
امين يارب يارب
@user-ou6bq3ws5o
2 жыл бұрын
@@amiramohmmed3092 ج او لا ٍ
@theworldofcooking
2 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@hanaalsaadi5104
2 жыл бұрын
امين ياسيد الكونين
ليت الحياة القديمة تعود يوماً ببراءتها وبساطتها وعفويتها وسمو أخلاق أناسها حفظك الله دكتور وكثر الله من أمثالك بك وبأمثالك مازالت الدنيا بخير 🌷❤️
مين نفسه يحفظ القرآن بسهوله بدون نسيان نزلت فيديو مفيد جدا نفعكم الله به📖🤲
كثرة الصلاة الإبراهيمية تغفر الذنوب وتجلب الخير الكثير، رددوا بيقين: اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
كثرة الصلاة الإبراهيمية تحقق لك المستحيل ردد بيقين: اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد ٕ
@zahiralife5486
2 жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد صلى الله عليه كما صليت على سيدنا أبراهيم عليه افضل الصلاة والسلام وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم كمآ باركت على سيدنا أبراهيم عليه افضل الصلاة والسلام
@firasabbis9682
2 жыл бұрын
ارحمنا ياتجار الدين والدعاء ماعلاقة تعليقكم بموضوع الفيديو؟!
@imadimadimad8105
2 жыл бұрын
صلى الله و عليه و سلم
@meme-yx4mq
2 жыл бұрын
@@firasabbis9682 ارحم نفسك من سوء الظن الدين صالح لكل زمان ومكان والي يذكرك بالدين قوله شكرا وكن مؤدب عادي شنو واجعك انت؟؟
@meme-yx4mq
2 жыл бұрын
@@firasabbis9682 بعدين هذا مو تاجر دين ولا كتب ضيفوني ولا اشتركو جد في ناس حرام فيها الهواؤ
اللهم ارحمنا ان صرنا تحت التراب يوم ينسونا الأحبه والاصحاب💔 اللهم صل وسلم على نبينا محمداً 🤍🌿
المخلمه العراقيه والتي هي افضل بالفطور الصباحي لانها متكونه البيض والبصل والطماطم والفلفل الأسود او البندوره مع الكرفس
@Heavy-duties
2 жыл бұрын
وما الفرق بين البندورة والطماطم؟
@ms.x
2 жыл бұрын
@@Heavy-duties هو قصد يا اما طماطم مع كرفس يا اما طماطم مع فلفل اسود
اللهم اهدي هذا الدكتور الطيب الى الاسلام
هذا الدكتور صادق جدا في كلامه ويكشف لنا الكثير عن حقيقةالاشياء بارك الله فيه اتمنى من الله يهدي قلبه للاسلام
نشكر الدكتور بيرج ونشكر المترجم على هذه المعلومات القيمة أصبحت مرجعا بالنسبة الينا بارك الله فيكم
@sosozozo7071
2 жыл бұрын
اي مترجم بلا زحمة
@mammm6721
2 жыл бұрын
@@sosozozo7071 المترجم يلي عم يترجم كلام الدكتور للعربية
@user-mt5vy9xv7m
2 жыл бұрын
لا تثقي لكل ما يقوله الأطباء، مثلا البيض كل يوم مضر وبالخصوص الناس التي تعاني من السمنة والناس المصابة بالكلسترول، وحتى التي ليست مرضى لا يمكن تأكل البيض يوميا ،
@hussein1923ab
2 жыл бұрын
ترجمة اكثر من رائعة ولغة سليمة
@abeeranwer9493
2 жыл бұрын
@@user-mt5vy9xv7m انا فوق الخمسين والدكتور قالى لازم كل يوم بيضه وكوب لبن عشان العظام تعبانى مع بعض الفيتامين والمكملات .لكن موضوع 4بيضات ماعرفشى لان دايما يقولوا في كليسترول
اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وقدوتنا محمد خير الخلق كله
بلغ من حب أبى بكر الصديق رضى الله عنه لرسول الله أنه كان يبكى على بكاء رسول الله قبل أن يسأله لماذا تبكى يا رسول الله
يارب اخرج حب الشهوات من قلوبنا ولا تشغلنا عن طاعتك واحسن خاتمتنا بالصالحات وارزقنا حبك وحب من يحبك وطهر ارواحنا يكريم
قل للذين فوضوا أمرهم لله لن يخذلهم الله أبداً ☝️🌷 وأفوض أمري إلى الذي لا يغفل ولا ينام ولا يخفى عليه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع البصير ☝️🌷🌺
@forbiddenlove1834
2 жыл бұрын
هذا ليس موقع ديني افهمو دخيل الله جننتونا
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص
هناك قاعدة يجب إتخاذها في كل جانب الحياة المادية إذا زاد الشيئ عن حده إنقلب ضده بيضة واحد تكفي لرجل عادي ليوم كامل
اكيد هياكل بيض كثير لان مابياكل خبز عشان يملي بطنه ويتغذى.. السر في نظامه الغذائي يعني مو نقلده وناكل خبز مع اربع بيضات😁... المفروض تطبيق نظام صحي مثل الكيتو او اللوكارب للاستفاده من البيض وغيره من الاكل الصحي
@mamamooi9062
2 жыл бұрын
هههههه😂😂😂😂😂 ماشي 4بيضات مع 4خبيزات انا الى ما كليت الخبز لن اقتنع هههه😂😂😂 الله اخلي لكم صحيحتكم واللي مريض الله يشفيه قبل رمضان ان شاء الله عواشركم مباركة
@60CAL
2 жыл бұрын
اكل خمس بيضات مع عيش و فطير ضيفي عليهم فول وطعمية
@mamamooi9062
2 жыл бұрын
@@Freeman205 هههههههه خليهم ثمان بيضات احسن ههههه 😆😆😆😆وحنا كا ناكلو البيض مع دجاج ههههه😆
@mamamooi9062
2 жыл бұрын
@@60CAL بالصحا والهنا هيك احسن الله اخليك صحيحتك 👍
@omarhouideche2015
2 жыл бұрын
@@mamamooi9062 ههههه 😂نحن العرب ناكل حتى تنتفخ البطن ثم ندفع الثمن في النوم مع الكاوابيس هههههه 😄😆🤣
شكرا دكتور على مجهوداتك شرح علمي دقيق و معلومات لا حصر لها و ترجمة بلا أخطأ. هذه هي الامانة العلمية
استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه اللهم اشفيني وخفف عني المي وارزقني الصبر وامتني على ديني الاسلام
اعظم كلمه هي لا إله ألا الله،،، فأكثرو منها♥️
قمر يا دكتور بيرج كل اللي حضرتك بتقوله وبتعمله بلغنا به نبينا محمد صلى الله عليه وسلم 👌🤩🌹❤️ 🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@abrahamsaam7588
2 жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم،،،، حفظك الله يارعاك الله
@Pepe-sx1jp
2 жыл бұрын
@@abrahamsaam7588 زيزبتييتثتلتازي
@rashashawky9538
2 жыл бұрын
@@abrahamsaam7588 🌹🌹🌹🌹🌹
البيض متوفر ورخيص الثمن حتى لو كان عضوي ...تناول اربع بيضات يومياً فكرة رائعة ...الآن عرفت سبب صحة أهل الريف .. فيديو رائع شكراً لك دكتور بيرج ❤❤
@zad-cg9vt3py5o
2 жыл бұрын
اهل الريف يتغذون على البيض الطبيعي والأجبان والألبان والحوم من الدجاج والغنم وايضا يعملون السمن الطبيعي من حليب البقر والغنم لذالك تجدهم أصحاب مناعه قوية واجسام قوية ايضا ما أجمل حياة الريف
@hessah381
2 жыл бұрын
أهل الريف يتعرضون لأشعة الشمس وهذا له دور كبييير في الصحة كما أن دجاجهم يتعرض للشمس وهذا له دور كبييير في صحة الدجاج وبيضه ، ونفس الكلام ينطبق على الأغنام والأبقار . إنعزالنا في البيوت وأماكن العمل عن أشعة الشمس سبب لنا مشاكل لا نهاية لها .
@DrBergArabic
2 жыл бұрын
لا تنسوا تحميل كتاب د.بيرج مجانا وهو مترجم للغة العربية من هذا الرابط: www.drbergarabic.com/books/
@ismailalissami2000
2 жыл бұрын
للصراحة هذا مش عارف حالو وين لان اربع بيضات في اليوم الواحد وكل يوم اكل اربعة يعمل تحسس بالجسم هذا شخص لايعرف ماذا يقول
@merryroza5405
2 жыл бұрын
@@ismailalissami2000 و انت شنو دارس و تقول هيج؟ 😂😂😂 ابني التحسس يصير اول ما ينولد الانسان 😁 من وين جبت هذا الكلام
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]
عن أبي ذر الغفاري رضي الله عنه أنه قال لرسول الله ﷺ: يا رسول الله أوصني، فقال ﷺ: "إذا عَمِلْتَ سيئةً فأتبِعْهَا حسنةً تَمحُهَا، قالَ : قلتُ يا رسول الله ! أمِنَ الحسَناتِ "لا إلهَ إلَّا اللهُ" ! قالَ : هيَ أفضَلُ الحسَناتِ". - 📚 صححه الألباني في صحيح الترغيب
شكرا دكتور بيرج.. حلقة رائعه ومفيدة غنية بالمعلومات.
عن رسول الله (صلى الله عليه وآله): *«إنَّ أَكرم العباد إلى الله بعد الأنبياء العلماء، ثمَّ حملةُ القرآن يخرجون من الدُّنيا كما يخرج الأنبياء ويُحشرون من قبورهم مع الأنبياء، ويمرّون على الصراط مع الأنبياء ويأخذون ثواب الأنبياء، فطوبى لطالب العلم وحامل القرآن ممّا لهم عند الله من الكرامة والشرف»* *«يا سلمان عليك بقراءة القرآن، فإن قراءته كفارة للذنوب، وستر من النار، يا سلمان المؤمن إذا قرأ القرآن فتح الله عليه أبواب الرحمة، وخلق الله بكل حرف يخرج من فمه ملكاً يسبح له الى يوم القيامة»* وعن الإمام علي (عليه السلام): *«أهلُ القرآن أهلُ الله وخاصته»*
اللهم صل على محمد وآل محمد
ياريت د.بيرج تعمل حلقة عن دوالي الساق وخلف الركبة . ولك الشكر . سلفا ..
اللهم عجل لنا بالفرج يا من يقول للشّيء كن فيكون hرحم البلاد والعباد اللهم إنا نسألك إيماناً كاملاً ويقيناً صادقاً ورزقاً واسعاً وقلباً خاشعاً ولساناً صادقاً ذاكراً وحلالاً طيباً وخيراً جامعاً ودعاءاً مستجاباً وبيتاً آمناً وجسماً سالماً معافا من كل بلاء اللهم ارحمنا ووالداينا ومن له حق علينا اللهم متعنا يارحمن يارحيم بنعمتين نعمة الدين ونعمة الصحة وجملنا بحلتين قلب رحيم وعقل حكيم ولا تحرمنا لذتين لذة مناجاتك ولذة رؤية وجهك الكريم.,. اللهم يامن لا تراه العيون ولا تخالطه الظنون ولا يحيط بوصفه الواصفون ويامن هو أرحم من الأم الحنون اجعل قارئ هذه السطور في الدارين سعيد وعند غفلة الناس منيب واغفر لأم أنجبته ولأب أحسن تربيته وأحسن يارب عاقبته وأصلح ذريته واجعل أعلى الجنة مستقرّه اللهم آمين آمييين آمين ... 🌹( طبتم وطابت أوقاتكم بذكر الله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌹,
@samiaboufou3112
2 жыл бұрын
جزاكم الله احسن جزاء و لكم بالمثل.
السلام عليكم 💙💙يادكتور نتقدم لك بالشكر الجزيل استفدنا من هذا الموضوع انا وعائلتي من مربي الدجاج فهناك فرق بينها وبين الدجاج المستورد من ناحية الطعم والبيض ايضا شكرا جزيلا على المعلومات نتمنى لك الصحة والعافية 🙏 💙💙
@norallham2959
2 жыл бұрын
مرحبا سندس
@norallham2959
2 жыл бұрын
تعال خاص سندس
تعوِيضَات الله مُذهلة وتستّحِق الانتظَار. اللهم جبرا يعيد لارواحنا الحياة🍃🖤
أسأل الله سبحانه وتعالى أن يشرح صدرك للإسلام يا دكتور بيرج لأنه عندما تأتي سكرة الموت لن ينفعك لا كيتو ولا بيض
اتمنى لك كل السعادة والتوفيف لانك صادق حفظك الله بصدقك ويسر لك كل الصعوبات
حلقه روووووووعه وخلاصه الموضوع هي دعوه للرجوع الي الطبيعه والعيش كما كان يعيش أجدادنا على زراعه الخضروات بأنفسهم وتربيه الدواجن وما أحلاها من عيشه نفتقدها كثيراااا،، شكرا دكتور بيرج من الاعماااق 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
"صلوا على من سكنت القلوب محبته ، واشتاقت العيون لرؤيته ﷺ."
@monyomgaith5971
Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم
ليلة جمعة اكثروا صلاة على نبي اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️🌹
ماشاء الله على دكتور قمه ومهاره تعطي نصايح قيمه ومفيده ربنا يحميك ويحفظك ويزيدك من علم وتطور يارب
@lalafatimaeljaouhari5179
2 жыл бұрын
ماشاء الله. قلب الدكتور أبيض. انسان طيب. الله ابارك له في صحته استفدنا كثير من معلوماته القيمة شكرا لك وشكرا لسيد المترجم
من سنين وانا اتناول ال٤ بيضات بشكل مستمر اعشق البيض والحمد لله صحتي عال العال افضل من اللي يفطر الصبح عالتوست والمربى للعلم اتناول البيض بدون الخبز وهو من اطيب الاطعمة بالنسبة لي
@user-mm7lg3oe6u
2 жыл бұрын
هل يناسب مريض الروماتيد
@Meme-ub8vk
2 жыл бұрын
@@user-mm7lg3oe6u لازم تسألي طبيبك انا شخصيا رياضية من زمان معندي مشاكل او امراض والبيض من اسباب قوة جسمي اعتقد د كريم علي كان نزل حلقة عن هالمرض شوفيها حتفيدك
@ghitabellla4628
2 жыл бұрын
وانا متلك رياضية واتناول البيض بشكل يومي دون خبز
@celineorera8126
2 жыл бұрын
حتى انا واطفالي ناكله بدون خبز لذيذ
@Weamthebestever346
6 ай бұрын
اللللللله يكرم النعمة 🤢🍳🥚
الله يشرح صدرك للاسلام قد ما تحب تفيد الناس
شكرا جزيلا على ماتقدمه من معلومات و نصائح حفظك الله و جزاك الله خيرا
مشكور جدا دكتور بيرج معلومات في غاية الاهميه
دكتور بيرج كلما تكبر تحلى وتصير احلى واحلى مع تحياتي هذه كلمات اغنية للمطرب العراقي كاظم الساهر كلما تكبر تحلى وتصير احلى واحلى
كلام صحيح للأسف الشديد 👍
اللهم ارزقني توبه نصوحه قبل الموت اللهم ارزقني حسن الخاتمة اللهم ياقلب القلوب ولابصار ثبت قلبي على طاعتك وعلئ دينك 🤲
@user-mh8qc2fg1b
2 жыл бұрын
اللهم اصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان. ومن علينا بالسكينه والستر والأمان وأرزقنا راحتك القلب والبال * انا ومن قال امين
اشكر الله على وجود امثال الدكتور بيرغ
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته،نشكر الدكتور على نصائحه المفيدة و البناءة ،لكن أنا عندي نصيحة للجميع ،أفضل أكل ثلاث بيضات عوض أربعة ،من الأحسن أن نستعمل العدد الفردي في كل شيء ،وهذا لإتباع سنة رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم،لما أوصانا بأخذ التمر بالعدد الفردي ،من واحد إلى ثلاثة إلى خمسة ... و إلى آخره.و هكذا سوف نأكل بإذن الله بالهناء و الشفاء ،إن شاء الله 🤲.
هل من مشجعي للقرآن الكريم.
عندنا في اليمن دجاج بلدي علا كيفك طعم ولا اروع
انت طبيب رائع وتقدم لنا معلومات مجانيه شكرا...دكتور اعاني من حساسيه البيض طول الاسبوع اكول اربعة
@user-dn8uq1zy9i
2 жыл бұрын
السلام عليكم يجب ان لاتاكل البيض فنحن في العراق لدينا كتب عربيه في عهد النبي محمد ص نها عن كثرة اكل البيض
@username-sn2vq
2 жыл бұрын
@@user-dn8uq1zy9i شكرا جزيلا
@user-fb1rl3gv6m
2 жыл бұрын
نعم صحيح فكثرة اكل البيض ضارة وقد تسبب تضخم بروتيني بالجسم
@user-zr1yy5ku9m
2 жыл бұрын
لا يوجد حديث صحيح ينهى عن أكل البيض
فيديو راااااائع جدا جدا جدا . . لاني اعشق البيض . . كثيرا كثيرا . . والا استغني عنه ابد في وجباتي . . لان بصراحه ان وجباتي قليله . . لذلك دائما البيض هو سيد المائده بالنسبة لي . . وشكرا لك يادكتور على الفديو الاكثر من رائع وجزاك الله الف خيييير
صلوا على الحبيب سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم 🌹🏵️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
انا من محبي البيض وشكرا جزيلا على هاذه المعلومات المفيذة دكتورنا الفاضل
شكرا جزيلا لك ربي ايوفقك إنشاء الله 🙏💚🕊👍
أسأل الله أن يشرح صدركم للإسلام .
اللهم صل على محمد وآل محمد وصحبه أجمعين
Thank you, good doctor🙏🙏🙏from 🇲🇦
I eat around 10 eggs everyday and i can say clearly it’s helped me losing a lot of fat and also made a big positive change in my body since I’m a bodybuilder.
@orleshan-1786
2 жыл бұрын
cooked 🍳 ??
@nassersaeed4424
2 жыл бұрын
Prof. Bodybuilder eats one box 30pic. Daily. But others 4pic daily i think unhealthy
دكتور بيرج أكرمك الله
💎اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد💎
رائع انت يادكتور والمواضيع المفيده التي تقدمها لنا وفقك الله يامخلص
قبل اجرب حمية الكيتو حولت الفطور بيض مع خضار بدون خبز وسكريات والوجبة الثانية غير كيتونية نزل وزني مع الوقت لكن نزول قليل
🌼اللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ🌼 لَعَنَ الله اُمَّةً أَسَّسَتْ أَساسَ الظُّلْمِ وَالجَوْرِ عَلَيْكُمْ أَهْلَ البَيْتِ، وَلَعَنَ الله اُمَّةً دَفَعَتْكُمْ عَنْ مَقامِكُمْ وَأَزالَتْكُمْ عَنْ مَراتِبكُمُ الَّتِي رَتَّبَكُمُ الله فِيها، وَلَعَنَ الله اُمَّةً قَتَلَتْكُمْ وَلَعَنَ الله المُمَهِّدِينَ لَهُمْ بِالتَّمْكِينِ مِنْ قِتالِكُمْ، بَرِئْتُ إِلى الله وَإِلَيْكُمْ مِنْهُمْ وَمِنْ أَشْياعِهِمْ وَأَتْباعِهِمْ وَأَوْلِيائِهِمْ. يا أَبا عَبْدِ الله إِنِّي سِلْمٌ لِمَنْ سالَمَكُمْ وَحَرْبٌ لِمَنْ حارَبَكُمْ إِلى يَوْمِ القِيامَةِ، وَلَعَنَ الله آلَ زِيادٍ وَآلَ مرَوْانٍ وَلَعَنَ الله بَنِي اُمَيَّةَ قاطِبَةً وَلَعَنَ الله ابْنَ مَرْجانَةَ وَلَعَنَ الله عُمَرَ بْنَ سَعْدٍ وَلَعَنَ الله شِمْراً، اللهم العن ابو بكر وعمر وعثمان وعائشة ومعاوية ويزيد ابن معاوية والعن اتباعهم الى يوم الدين 🔥🔥
اللهم ارزقنا العفو والعافية وأستغفر الله العظيم والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
دكتور رائع 👌👌
دكتور بيرج حطم الخرافات التي كنا نعيش فيها 😂😂😂 جزيل الشكر والتقدير والامتنان دكتور بيرج الراااااائع 🤝🤝🌹❤️❤️🙏🙏
@user-jo8fq7rp1q
2 жыл бұрын
قيل لنا أن البيض يرفع الكولسترول
كومنت في حب هذه القناة❤️
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
دكتور بيرج ملك 👑👑👑
@user-zq5ec6mo7z
2 жыл бұрын
الملك هو الله وحده لا شريك له
شكراً دكتور على معلوماتك المفيدة
@norallham2959
2 жыл бұрын
كيفك
صلى الله عليه وسلم
شكرا جزيلا
بعد مرور 100 عام سيأتي احدكم للمرور من هنا وسنكون انا وجيلي تحت التراب اتمنى ان تكون حياتكم اجمل من جيلنا بعيدا عن الحروب والامراض والاوبئة والم الفراق اهلكنا ونحن في الثلاثين استودعتكم الله الذي لاتضيع ودائعه
@user-zv5ds6id6i
2 жыл бұрын
ليش واثق ان اليوتيوب مخلد؟
@user-zv5ds6id6i
2 жыл бұрын
اليوتيوب راح يندفن قبلنا
@H_F1
2 жыл бұрын
@@user-zv5ds6id6i اي والله هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@CrimeAndPunishment.
2 жыл бұрын
لمحبي عالم الجريمة و سبر أغوار النفس البشرية " شياطين الإنس" تسرد كل حلقة جريمة بصور و فيديوهات حية و شهادات حقيقية.
@user-dh5ru8dw8s
2 жыл бұрын
الله اطول بعمرك وتزدهر الحياة معك يارب لا تستغرب انا ما بعرفك بس لفتنى تعليقك
راائع ومفيد شكرااا دكتور👌👌
اكل الخضار الاكل القليل وشرب الماء والابتعاد عن السكر والملح الكثير شوف صحتك كيف بتصير
بشكرك جدا على مجهودك الرائع فى إلقاء العلم تحياتي من مصر
I am totally raising my own hens, they're also awesome pets to look at and take care of
@samotanso6422
2 жыл бұрын
Can I ask you, could your hens make eggs without rooster, or if rooster with them will then give more eggs
@user-ds6kl2fm5s
Жыл бұрын
@@samotanso6422ممكن لكن بدون ديك البيض يكون غير ملقح ويكون البيض قليل فالأفضل مع ديك
شكرآ ل الدكتور بيبيرج على المعلومات القيمه والشكر الجزيل ل كادر الترجمة والتوفيق ل الجميع
الله يعطيكم العافية على ترجمة المقاطع والله يجعله في ميزان حسناتكم
مذهل غني بفيتامين د وك2 و وفيتامين A وج. وفيتامين E وفيتامين اوميجا 3، لكن البيض البلدي الريفي لا الزراعي.
هل يمكن تناول البيض نيئ؟؟؟؟؟ ضعوا لايك ليجيب الذكتور من فضلكم👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
كلامك روعــــة دكتـــور 🌼
اللهم صل على محمد وال محمد
كمية المعلومات يلي بالفيديو فعلا رهيبة دكتور بيرج كل مرة بيثبتلي انه افضل دكتور شفته بحياتي كنت احب البيض وبعد هالفيديو صرت احبه اكتر بكتير وباكل 4 بيضات كل يوم ولو بقدر باكل اكتر 😂😋😋🤤
@lailayassine6360
2 жыл бұрын
البيض يجب ان يكون عضويا واذا كان غير ذلك فهو مضر
@esraaalhatee9731
2 жыл бұрын
@@lailayassine6360 قصدك بيض بلدي طبعا البيض يلي بناكله نحنا مربيينه عنا بالبيت وبنعرف شو بياكل ومتاكدين انه مو مضر 🤍🌼
@lailayassine6360
2 жыл бұрын
@@esraaalhatee9731 نعم
@hayatelhammouti2457
2 жыл бұрын
@@esraaalhatee9731 👌😝😋😋
@user-zm3ls6nl7k
2 жыл бұрын
@@lailayassine6360 مافي شيء بها الزمن عضوي. للاسف
شكرا جزيلا لك دكتور ولكل القائمن علي الترجمة
لديك مظهر إسلامي، وتتبع اغلب الشرائع الإسلامية، على ما يظهر لي، سبحان الله
شكرا كثيييير 👍 🌹
شكرا لدكتورنا ولجهودك استفدنا كثيرا من النصائح والمعلومات التي تقدمها
انا جميع الاطباء نصحوني بتقليل من صفار البيض لانه يعلي الكرستول الضار عن تجربه
@user-ds6kl2fm5s
Жыл бұрын
البيض من بقالة نعم لكن البيض عضوي مختلف تماما له فوائد يوجد له كسترول نافع واستشير طبيب وانصحك بتربية عشر دجاجات كل يوم تحصل على بيض طازج عضوي
السلام عليكم دكتور بيرج٠٠الله يبارك فيك ويزيدك فهما وعلما لما ينفع الناس ٠وانت من الاحرار الذين لا يخضعون ( لأ جبار وقسرية!) الكبار ٠وانت من خير الناس كما قال رسولنا الكريم الحبيب محمد المصطفى صلى الله عليه وسلم ( خير الناس من نفع الناس) حفظك الله ونور قلبك بالإيمان والعلم النافع؛؛؛ { وقل ربي زدني علما} ٠
صلوا على الحبيب تحلو الحياة و تطيب تخيل في المنام رأيت النبي وبشرك وقال لك انت رفيقه في الجنه
شكرا كثيرا على هذه المعلومات وبانتظار الحلقة القادمة عن غذاء الدجاج،، ونيو لَوك جديد للدكتور بيرج 😊💖
@zorbazorba167
2 жыл бұрын
حتى انا أعجبت بلحيته هههه
@zorbazorba167
2 жыл бұрын
احترامي لك
كل الشكر والتقدير للدكتور الطيب الراقي لمايفيدنا به من علم ومنفعة آلله يجزاكم الخير 🌺🌺
@user-zr1yy5ku9m
2 жыл бұрын
.وهو غير مسلم.. قال ربنا (وقدمنا إلى ما عملوا من عمل فجعلناه هبائاُ منثورا) (والذين كفروا أعمالهم كسراب بقيعة حتى اذا جائه لم يجده شيئا ووجد الله عنده فوفاه حسابه)
استغفر الله كثيرا فانه كان غفارا 🙏🙏
Thank you doktor
Merci beaucoup .. une vidéo intéressante... j'avais toujours des soucis en ce qui concerne le cholestérol